You are on page 1of 4

KESEHATAN KULIT DAN PERAWATANNYA Bambang Suhariyanto Lab.Ilmu Kesehatan Kulit & Kelamin FK. UJ / RSUD.Dr.

Soebandi Jember Pendahuluan. Didunia ini tidak ada yang langgeng semua kehidu!an akan berakhir dengan kematian dan !roses biologis ini dimulai se"ak kelahiran seorang manusia. #roses ini ter"adi !ada semua organ tubuh manusia termasuk !ada organ kulit yang begitu mudah terlihat yaitu men"adi kendor kering kasar kekenyalan berkurang dan keri!ut. Kesemua ini akan mem!erlihatkan !enam!ilan yang kurang menarik baik !ada !ria mau!un $anita a!alagi bila mengenai daerah $a"ah yang begitu mudah terlihat sehingga akan mengurangi ke!er%ayaan !ada diri. #roses ini tidak sama !ada setia! manusia ada yang usianya masih muda teta!i !roses !enuaan sudah terlihat "elas !ada kulitnya dan ada yang "ustru sebaliknya $alau!un usia sudah men"elang sen"a teta!i keadaan kulitnya masih teta! kenyal dan menarik. &al ini disebabkan karena selain 'aktor internal "uga 'aktor !era$atan kulit yang baik serta teratur. Gambaran kulit ehat. Kulit yang sehat terlihat sebagai kulit yang o!timal se%ara 'isik mau!un 'isiologik.Se%ara 'isis kulit yang sehat terlihat dari $arna konsistensi kelenturan struktur bentuk dan besarnya sel sel dan "aringan kulit lain. Se%ara 'isiologis terlihat dari keratinisasi !igmentasi !ersara'an !embentukan keringat !embentukan minyak kulit dan !ertumbuhan rambut. (ernyata gambaran kulit sehat dari satu orang keorang lain dari satu suku kesuku lain dari satu bangsa kebangsa lain dan dari satu ras keras lain berbeda beda.)da !elbagai 'aktor yang mem!engaruhi hal tersebut diatas yaitu * + Faktor dalam , internal - se!erti *Keturunan Rasial &ormonal Lokalisasi kulit + Faktor luar , eksternal - se!erti *#engaruh sinar matahari #era$atan kulit yang salah .akanan dengan tinggi kalori dan karbohidrat /at radikal bebas Faktor lain.

!eni kulit. - Kulit berminyak. #ada kulit "enis ini akti'itas kelen"ar lemak kulit berlebihan dengan gambaran kulit muka lebih berminyak tam!ak mengkilat mudah kotor dan ber"era$at. Kulit ke!ala dan rambut mengkilat berlemak dan %e!at berbau. + Kulit normal. Kulit normal adalah kulit dalam kondisi yang sehat keseimbangan 'ungsionil ter!elihara baik sehingga kulit %uku! elastis tegang dan

ber$arna %erah. Sekresi kelen"ar lemak %uku! tidak menimbulkan kelebihan lemak kulit yang menyumbat !ori !ori dan keseimbangan kadar air ter!elihara baik. Kulit kering. Kekeringan kulit da!at ter"adi !ada orang tertentu yang se%ara genetik mem!unyai ke%enderungan kulit kering. (eta!i da!at !ula disebabkan oleh karena %ara !era$atan $a"ah yang salah se!erti !emakaian sabun yang tidak sesuai untuk $a"ah. Kurangnya atau hilangnya la!isan air dikulit berkurang akan menyebabkan kulit men"adi kering.

Pen"aruh inar matahari #ada kulit. Sinar matahari sangat berguna bagi kehidu!an manusia dan turut ber!eran dalam !embentukan 0itamin D dan 1at $arna kulit bagi kesehatan manusia !eranan sinar matahari sudah dikenal se"ak lama karena kemam!uan menyembuhkan !enyakit. (eta!i selain mem!unyai e'ek menguntungkan ternyata "uga mem!unyai e'ek yang merugikan bagi kulit baik se%ara langsung mau!un tidak langsung.Kerusakan kulit oleh sinar matahari tergantung !ada sebera!a banyak dan bera!a lama sinar matahari mengenai kulit manusia. Dan ternyata kom!onen sinar Ungu Ultra ) & B yang !aling ber!engaruh !ada kulit manusia. Sinar Ungu Ultra ) dalam "umlah yang %uku! besar da!at menyebabkan $arna kemerah merahan dan da!at menembus sam!ai la!isan dalam yang akan mem!er%e!at !roses !enuaan !ada kulit. Bahkan sinar Ungu Ultra B da!at menyebabkan terbakarnya kulit serta menyebabkan kanker kulit. Pera$atan kulit . Kulit meru!akan sasaran utama yang menerima !elbagai e'ek baik !ositi! mau!un negati! dalam !enggunaan kosmetika. Kulit da!at menyera! semua !roduk yang dioleskan melalui !ermukaan kulit serta muara kelen"ar keringat dan 2lemak sehingga "ika !enggunaan kosmetik se%ara berlebihan dan kurang te!at akan mengubah keseimbangan kulit yang berakibat akan merusak susunan kulit. #emakaian sabun yang di!eruntukkan untuk badan kurang te!at bila di!ergunakan untuk $a"ah a!alagi bila kulitnya kering dan bermasalah. %akt&r makanan. .akanan dengan kalori tinggi dan lemak "enuh akan mem!er%e!at timbulnya 1at radikal bebas yang berakibat gangguan !ada !roses !embentukan "aringan ikat. Jaringan kulit akan di!enuhi oleh sel lemak sehingga menyebabkan "aringan kolagen men"adi kaku dan tidak lentur sehingga akan mem!er%e!at ter"adinya !roses keri!ut. %akt&r lain. - .erokok. .erokok da!at menimbulkan kerutan diatas bibir dan sekitar mata hal ini sering terlihat !ada !erokok muda berat. 3erakan gerakan !ada mata untuk menghindari asa! rokok masuk kedalam mata dan gerakan

mulut !ada saat menghisa! rokok da!at menyebabkan kerutan kerutan disekitar mulut dan mata. Stres. .inum alkohol teh dan ko!i yang berlebihan. #enurunan berat badan yang terlalu %e!at. )danya !erubahan tem!eratur yang mendadak tan!a !roteksi yang memadai dari kulit terhada! !a!aran angin !anas dan lembab udara yang sangat dingin dan !olusi udara. 3igi yang om!ong da!at menyebabkan !enurunan otot sekitar mulut dan menimbulkan keri!ut. #emakaian otot !ada muka yang sebenarnya kurang di!erlukan se!erti bermuka masam atau berkedi! kedi! $aktu bi%ara. #emakaian kosmetika yang mengandung .er%ury atau Bismuth yang da!at menyebabkan kulit sangat kering.

Pera$atan dan #enatalak anaan. Faktor internal tidak da!at dihindari teta!i 'aktor luar atau eksternal da!at dikurangi e'eknya seminimal mungkin yaitu * 4. .enghindari kulit ter!a!ar dengan sinar matahari se%ara berlebihan dan memakai !ayung to!i berte!i yang lebar memakai "ilbab dan !enggunaan tabir surya. Sinar matahari mem!unyai e'ek menghablur sehingga !emakaian !ayung dan sebagainya masih sa"a da!at terkena e'ek sinar matahari yang tidak langsung oleh karena sinar hablur dan !antul tadi sehingga untuk Indonesia yang daerah tro!is sangat dian"urkan memakai tabir surya. Dian"urkan memakai tabir surya yang Sun #rote%ting Fa%tornya minimal 45 yang da!at menghalangi !enetrasi sinar Ungu Ultra ) & B. #emakaian tabir surya ini dimulai !ada !agi hari sebelum kontak dengan sinar matahari dan bila berakti'itas di!antai atau berenang dian"urkan setia! 6 "am diulang kembali !enggunaan tabir surya ini. 7. Kulit harus di"aga agar teta! bersih tan!a melakukan !embersihan se%ara berlebihan. Sebaiknya dihindari !emakaian sabun yang berlebihan dan memakai air yang terlalu !anas. Sabun yang bersi'at alkalis da!at menyebabkan kulit men"adi kering sehingga dian"urkan untuk daerah $a"ah menggunakan sabun yang keasamannya sesuai dengan kulit dan tidak mengiritasi. 8. .emakai !elembab baik !ada siang hari sebelum memakai 9 make u! 9 dan malam hari setelah 9 make u! 9 nya dibersihkan. #ada daerah sekitar mata diolesi dengan krem yang khusus untuk daerah tersebut. 6. Dian"urkan makan makanan yang banyak mengandung !rotein lemak yang tidak "enuh rendah karbohidrat 2itamin ) B : dan ; serta mineral yang %uku!. 5. .engkonsumsi %uku! sayur dan buah buahan. <. #ada kulit yang mengalami kekeringan dian"urkan selalu memakai !elembab dan minyak nabati se!erti $i"en 1aitun dan bunga matahari. =. Untuk mengurangi keri!ut dan garis garis halus !ada muka dian"urkan melalkukan !i"atan !ada tem!at tersebut yang berla$anan dengan arah keri!ut tadi dan untuk leher dan dahi gerakannya mengarah keatas.

>.

?. 4A. 44.

47. 48.

#enggunaan 0itamin ) )sam dan !enggunaan )sam buah yang dikenal dengan nama )sam )l'a &idoksi atau 3li%oli% )%id. #enggunaan kedua (o!ikal se%ara teratur akan menyebabkan * Kulit yang atro!i men"adi hi!er!lasia. .en%egah sel tanduk melekat satu sama lainnya. .enekan !embentukan .elanosit sehingga menghambat kehitaman !ada kulit. .engubah "aringan !reneo!lastik men"adi "aringan normal. @lah raga yang teratur. Dengan olah raga yang teratur akan menyebabkan 2askularisasi men"adi baik sehingga darah akan lan%ar mengalir sam!ai kela!isan kulit sehingga kulit terlihat segar. &indari ketegangan hidu! dengan !elbagai 2ariasi kegiatan tan!a marah marah dan %emberut serta menerima a!a yang telah diberikanBya. &indari 'aktor lingkungan yang merangsang terbentuknya 1at radikal bebas se!erti !a!aran dengan sinar C yang terlalu lama !olusi udara oleh gas mobil asa! rokok dan sebagainya. #olusi tadi menyebabkan ti!isnya la!isan @1on sehingga sinar Ultra Ungu akan lebih %e!at sam!ai kebumi tan!a hambatan sehingga tidak sa"a merusak kulit teta!i "uga merusak tatanan kehidu!an dunia. Dermabrasi dengan menggunakan alat yang akan menghilangkan dan meni!iskan kulit yang mati sehingga dihara!kan tumbuh kulit yang sehat. :ara lain dengan bantuan suntikan 2itamin : dan kolagen yang da!at menyebabkan kulit terasa kenyal teta!i ini harus diker"akan oleh !ara ahli.

Penutu#. (elah dibi%arakan keadaan kulit yang normal dan bermasalah serta 'aktor internal dan eksternal yang da!at mengganggu serta merusak struktur kulit yang tentu sa"a akan mengganggu !enam!ilan. Bebera!a 'aktor eksternal yang da!at merubah struktur kulit serta !era$atan dan !enanggulangannya yang da!at sebagai !ertimbangan agar kulit da!at terlihat mulus sehingga terlihat lebih !er%aya diri.

Da'tar ru(ukan. 4. &ardyanto S Sinar matahari dan !engaruhnya !ada kulit. Sim!osium Kesehatan kulit dan Kosmetika. Dogyakarta .aret 4?><. 7. ;tna$ati K (abir surya. Dermatologi kosmetik.##. #erdoski Jakarta. 4??6. 8. ;nny Ei"aya. #enatalaksanaan dan !era$atan untuk mem!erlambat !roses !enuaan kulit Sim!osium Kulit Dan #era$atan #ada Usia Sen"a Surabaya )!ril 4???. 6. 3il%hrest B.) * )ging skin Fit1!atri%k s Dermatology in 3eneral .edi%ine 8 rd.;d .%. 3ra$ &ill. 4?>=. 5. Suhariyanto B Jurus menunda !roses !enuaan kulit !ada Seminar Sehari Ke%antikan .enurut #andangan Islam. Jember .aret 7AA=. <. )r!el ). in * &o$ to look (en Dears Dounger. Earner Books 7AA?

You might also like