Una vida sin objetivos y sin metas suele ser una vida insatisfactoria.

La persona que no se siente satisfecha con su vida posiblemente necesite trazar algunos objetivos y ponerse en marcha para lograrlos, lo cual dar un nuevo giro a su vida, le aportar energa, motivacin y ganas de levantarse por las maanas. Determinar tus objetivos El primer paso consiste en determinar tus objetivos. Pregntate: qu me gustara lograr a lo largo de mi vida? Estas metas pueden ser de todo tipo. Algunas estarn relacionadas con tu futuro profesional, otras con tu vida amorosa y relaciones en general, otras sern de tipo espiritual, otras tendrn que ver con tu desarrollo psicolgico, otras con el placer y la diversin. Algunas pueden ser grandes metas, como llegar a ser presidente de una multinacional; y otras pueden ser pequeas metas, como comprarte un coche nuevo o visitar una ciudad cercana a ti Pero en tu lista de objetivos a alcanzar sera un error que slo incluyeras metas pequeas, pues es ms fcil renunciar a ellas, no significan mucho y se pueden ir quedando en el camino. Las grandes metas, por el contrario, son grandes sueos, son deseos que tal vez has mantenido desde tu infancia con la misma intensidad. No importa si a los ojos de otras persona parecen poca cosa. No es la opinin de los dems lo que hace que tu sueo sea un gran sueo, sino lo que t sientes. Desde un punto de vista psicolgico es muy importante escribir esas metas en un papel. Aunque pueda parecer superfluo, poner por escrito tus metas tiene un efecto ms poderoso. Es el primer paso en tu camino hacia ellas. Por tanto, escribe tus metas, las grandes y las pequeas, tanto si son unas pocas como si haces una listas de 300. Escrbelas en un pequeo bloc de notas y mientras lo hagas piensa que ese bloc puede estar contigo durante aos, tal vez toda tu vida. No lo pierdas nunca. Llegar un da en que taches tu primera meta de la lista (aunque no sea la primera que has escrito) pues ese da habrs alcanzado uno de tus objetivos y podrs empezar con el siguiente. Seguramente, a lo largo de los aos irs aadiendo metas nuevas en tu bloc, o puede que decidas borrar algunas que han dejado de resultarte atrayentes con el paso del tiempo. Lo importante es que siempre haya metas que alcanzar escritas en tu bloc, hasta el mismo da de tu muerte. Ellas sern la fuerza que te impulse. La pasin: la gran motivadora Hay personas que han tenido xito en sus vidas sin establecer ninguna meta. Sin embargo, estas personas tenan una pasin en sus vidas. Tal vez una estrella de cine nunca se propuso llegar a ser famoso y millonario con su trabajo, simplemente le apasionaba actuar y eso fue lo que hizo. Lo dems, simplemente lleg, en gran parte porque su pasin le empuj a luchar por ser mejor y a no dejar de aprender nunca, porque estaba comprometido con su trabajo, porque era parte de s mismo y de su vida. Y seguramente habra sido igual de feliz sin tener tanto xito, porque haba convertido su pasin en su profesin. La pasin motiva a una persona y hace que se comprometa con lo que desea alcanzar. El compromiso es muy importante a la hora de alcanzar tus metas, porque te hace persistir y segur adelante contra viento y marea. La persona comprometida con su objetivo se sacrifica y lucha por l. Aqu hay que aadir algo importante: si persistes en algo, que sea por pasin, no por miedo a emprender una tarea diferente. Metas y submetas A veces, las metas ms grandes y complicadas tendrs que dividirlas en submetas especficas. Si una de tus metas consiste en llegar a ser presidente de una gran empresa, tendrs que dividirla en metas ms pequeas, especficas y alcanzables. Por ejemplo, puedes empezar por montar un pequeo negocio. Si esa meta tampoco es realizable porque no tienes dinero para montar dicho negocio, tendrs que pensar otra submeta ms realista, como buscar un socio, conseguir una subvencin, buscar un trabajo mejor para ganar ms dinero y poder ahorrar, etc. Es decir, no importa lo difcil o lejana que parezca tu meta final, divdela hasta encontrar metas que puedas empezar a poner en marcha ya.

Una vez establecida tu meta o submeta, debers centrar toda tu energa y tu esfuerzo en conseguirla. Debers vigilar tu mente con cautela, para evitar que en ella se cuelen pensamientos que desbaraten tus planes, como: "es demasiado", "esto va demasiado despacio, as no lo lograr nunca", "hoy no tengo ganas de trabajar", "mejor dejo esto para maana". Con pensamientos como esos rondando por tu mente, no logrars nada en absoluto. Destirralos para siempre; explsalos de tu mente cada vez que aparezcan, mantn tu mente fija en tu meta y sigue adelante.

Veamos con ms detalle estos enemigos interiores Los enemigos interiores te impiden alcanzar tus metas. Entre ellos se encuentran los siguientes: La indiferencia Si no tienes metas, si todo te da lo mismo, si te dejas llevar por los dems, entonces no llegars a ninguna parte o seguramente llegues a un lugar que te resulte insatisfactorio y te haga desgraciado. No seas indiferente. La indecisin Si no te decides a subir al tren, el tren se marcha y lo pierdes. La indecisin te hace perder oportunidades. Es preferible subirse al tren equivocado (siempre puedes bajarte en la prxima estacin y volver al punto de partida) que perderlo por no ser capaz de decidirte. La duda A veces la gente duda de todo. Duda de que se den las condiciones necesarias para lograr sus objetivos, duda de su suerte, duda de su capacidad, duda de los dems, del destino, del futuro, de las oportunidades... La duda es destructiva; lbrate de la duda y cultiva el optimismo. Es cierto que no hay que ver la vida como un cuento de hadas, pero tampoco la veas como una tragedia. La preocupacin Todos tenemos preocupaciones y no es malo preocuparse por algo... en su justa medida! La preocupacin te dice que hay algo a lo que debes prestar atencin, algo sobre lo que has de trabajar o buscar soluciones. Pero nada ms. Una vez que le has prestado atencin, has pensado soluciones, sabes lo que puedes hacer y lo que no, y lo has hecho, si ha sido posible, deja de preocuparte. No dejes que la preocupacin te acorrale y arrincone; no dejes que te llene de estrs y mine tu salud. Haz tuya la siguiente norma: "Preocpate slo cuando preocuparte sirva para algo". Cuando preocuparse no sirva para nada, s optimista. As, si tu negocio se hunde a pesar de tus esfuerzos por evitarlo, habrs perdido el negocio, pero seguirs conservando tu salud fsica y mental y la fuerza para emprender otra cosa. Nada es una tragedia si t no quieres que lo sea. La precaucin excesiva Si eres demasiado cauto tendrs miedo de hacer muchas cosas. No pedirs una promocin en tu empresa por miedo a un no; no emprenders tu propio negocio por miedo al fracaso; no invertirs tu dinero por miedo a perderlo; no arriesgars nada, ni material ni psicolgico, y nada podrs ganar. Si quieres lograr algo debers arriesgarte en ms de una ocasin. Arrisgate ahora! Aprender del fracaso Cuando llevas mucho tiempo persiguiendo una meta sin alcanzarla o fracasas varias veces, tal vez debas preguntarte si la meta que persigues es algo que de verdad deseas o es lo que desean otras personas. Tal vez en el fondo lo que deseas es perseguir tu sueo, tu pasin, pero piensas que lo que debes hacer es algo diferente. De este modo, tienes un conflicto interior que te impide centrar tus energas en ese objetivo que percibes falso, te impide comprometerte, te falta la pasin y motivacin, te aburre, te cansa, y al final todo eso conduce al fracaso. Si ests en esta situacin, replantea tus metas y haz que sean tus metas de verdad, no las de los dems, no lo que consideras que la sociedad quiere que hagas. Tal vez un da puedas decir: "yo he alcanzado la meta que tanta gente desea", pero si esa no es tu meta, si eso es algo que en realidad te es indiferente o no deseas, no te servir ms que para hacerte desgraciado. A veces observamos a los dems, vemos lo que quieren y pensamos que eso es lo que tenemos que querer nosotros. No elijas ese camino. Qu pasa cuando no sabes lo que quieres? Para encontrar tus metas y descubrir qu es lo que deseas hacer, ten en cuenta lo siguiente: Las metas deben ser tuyas, no de los dems. No dejes que los dems determinen lo que significa tener xito. Para unos el xito puede ser el dinero, para otros el tiempo libre y para otros algo muy diferente. Tus metas deben significar algo para ti. A la hora de determinarlas, pregntate: qu es realmente importante para m? Qu es lo que de verdad deseo? Qu estoy dispuesto a dar o sacrificar para hacer esto realidad? S especfico. Aunque al principio definas tu meta de una forma vaga, trata luego de definirla de modos

realizables y especficos (como se explica en el apartado sobre submetas). Busca metas flexibles, que no te asfixien y que te permitan tener en cuenta otras oportunidades que puedan surgir en tu vida en el futuro. Tus metas deben producirte entusiasmo. Es algo que deseas lograr y hace que te levantes alegre por la maana para trabajar en tu proyecto. Tus metas han de estar en consonancia con tus valores, ideales y principios. Si haces algo que va en contra de ellos, seguramente no es una meta tuya, sino de otros. Escucha tu intuicin; si te sientes mal llevando a cabo ese proyecto tal vez deberas replantertelo. No olvides dejar tiempo para pasarlo bien, relajarte, descansar y estar con otras personas. Tu meta ha de formar parte de ti, pero no consumirte. Es algo que persigues con alegra, no un deber que te ahoga. Procura que tus metas sean realistas. Puedes tener grandes sueos, pero si tu sueo es inalcanzable en este momento, divdelo en pasos cada vez ms cercanos hasta llegar a uno realizable.