Cuaderno Para la Mejora Continua. Sistema Deming- Kaizenov.

Parte 1 Guas Rpida. Avanza Ms con Menos Esfuerzo.

Curso via email del MI Ral Ocampo Vargas chesscom@hotmail.com 2009

La Mejora Continua Basada en Ajedrez

Si estas leyendo esto, se puede asumir que deseas mejorar tu desempeo en torneos de ajedrez o tu comprensin sobre el deporte ciencia. Las tcnicas que se utilizan en las otras disciplinas de la vida son, por supuesto, aplicables al ajedrez. Mejorar en cuestiones acadmicas, en ciencias, en los negocios sigue los mismos sistemas que en ajedrez. Podemos aprovechar todas las tcnicas que se han ido evolucionando por siglos. La llamada tcnica o sistema de Mejora continua como la diseo el economista W. Edwards Deming, con ideas del Kaizen japons e incluso las enseanzas de Stephen Covey y Tony Buzan, puede ser de gran utilidad para los ajedrecistas. Comencemos de acuerdo preceptos mencionados: Cmo Definir Tus Metas Estas realmente satisfecho contigo
mismo del lugar y la situacin en la que te encuentras hoy? Tienes una idea lo bastante clara de las cosas que deberan suceder para que t experimentes un estado de satisfaccin con tu persona? Pero, por qu esta pregunta? Qu tiene que ver el que te sientas ms o menos satisfecho con tu situacin actual, con tu nivel de ajedrez y con el hecho de establecer metas profesionales, econmicas, espirituales, personales, de negocio, etc? Pues bien, la respuesta es sencilla: las METAS son, o deberan ser un VEHCULO para experimentar satisfaccin personal, mediante la realizacin y el logro diario, semanal, mensual, etc, de objetivos especficos. As de claro y de simple. Las METAS son esas valiosas herramientas que nos permiten actuar de manera constante y coherente con nuestra Misin. Las Metas nos ayudan a dar sentido a nuestras vidas, y cada persona (cada hombre y mujer), es responsable de descubrir, primero, hacia donde dirigirse, que camino andar, para ms tarde establecer metas que le permitan avanzar, da a da, en esa direccin; sin desviarse. Es importante que interiorices y compartas esta reflexin, antes de comenzar: el hombre NUNCA se limita a existir simplemente, ya que siempre decide cual ser su existencia Es decir, T SIEMPRE ests decidiendo quin sers en tu prxima hora de vida T eres quin nico tiene el poder de decidir lo que pasar con tu vida, y lo creas o no, cada da ests ejerciendo ese poder, ya sea consciente o inconscientemente. Cada hora que vives, tomas decisiones voluntarias o involuntarias, automticas o reflexivas, reactivas o proactivas, que te conducen a experimentar tu realidad, tu situacin actual (buena o mala), tu satisfaccin o insatisfaccin contigo mismo. Por ello es importante que comprendas que las METAS, que a menudo son utilizadas de modo irracional, para que sean verdaderamente efectivas y eficaces, SIEMPRE deben venir acompaadas de una actitud mental de RESPONSABILIDAD. La RESPONSABILIDAD es la placenta que alimenta al embrin de las METAS. Si no existe una poderosa y convincente mentalidad de RESPONSABILIDAD, las metas perdern gran parte de su fuerza y poder. No tienen de donde alimentarse. Con esto quiero decir, que t eres responsable, no slo de Establecer Metas en tu vida, tambin tienes la responsabilidad de Andar Cada Da el Camino que te conduce a ellas, sin perder el rumbo. Aqu tienes un mtodo que es material de

los

consulta continua para tu xito, en cualquier rea de tu vida, adems de tener aplicaciones especficas para el ajedrez. Claro que en lo que respecta al ajedrez es muy importante diagnosticarte a ti mismo, conocerte plenamente, y en este caso el anlisis de las partidas propias es fundamental. Pero es un trabajo arduo y complicado, por lo que muchas personas rehyen realizar el esfuerzo y queda fuera de su alcance el verdadero conocimiento de si mismos como jugadores, requisito indispensable para lograr un mejoramiento continuo. La manera en que hay que trabajar con las partidas propias ha sido muy estudiado y elaborado por la Escuela Sovitica desde tiempos del GM Mikhail Botvinnik, primer sovitico que logr ganar el ttulo mundial de ajedrez y creador de una prestigiosa academia de ajedrez que funcionaba principalmente como cursos por correspondencia con campamentos anuales como clases presenciales. Mas adelante repasaremos la manera recomendada por los soviticos de analizar las partidas propias, o de primera fuente. Pero volvamos al tema de las Metas. La Idea de esta primera parte de la Gua Prctica es- ayudar a establecer metas. Es guiarte hasta el punto en el que descubras por ti mismo, cmo deben cambiar tus hbitos de vida, y desarrolles un Plan de Acciones Personales para implementar nuevas rutinas diarias, y acciones concretas que debers emprender para lograr el xito deseado, tanto en ajedrez como en los dems intereses que tengas. Por otra parte, para cumplir con el propsito de este material, es evidente que debers planificarte y dedicar un cierto tiempo, preferiblemente diario o cada dos das, en trabajar sobre los ejercicios y reflexiones de esta gua. No son hojas milagrosas, pero si muy efectivas. Es un MTODO, con muchos submtodos. Una manera prctica de establecer metas efectivas, que debers adaptar a tu particular situacin, ya sea que decidas aplicarlo para establecer metas en

el ajedrez, como otras personales, espirituales, emocionales, profesionales, econmicas, etc Cuando comprendas y captes la esencia del mtodo, podrs llevarlo a tu terreno y aplicarlo al rea de tu vida en que ms lo necesites, o simplemente, conjugar en un mismo Plan Personal, las metas de tu vida en las diferentes reas. Est centrado en los tres conceptos ms tangibles y medibles para un ajedrecista, (resultado en torneos, tiempo y dinero), de modo que permitan mostrar el mtodo del modo ms prctico. Sin embargo, nuevamente insisto en que es un mtodo, y la meta es mostrar cmo puedes aplicarlo y adaptarlo a tu situacin particular. El NICO INDICADOR que deberas utilizar para DECIDIR aplicar, o no, el mtodo aqu presentado es si los conceptos que se presentan, podran ACERCARTE O NO, a lo que quieres de la vida. Antes de comenzar a trabajar en serio con este material, asegrate de buscar una libreta o cuaderno de trabajo, en el cual anotes todas las ideas, respuestas y reflexiones que surjan de todos los ejercicios. En lo personal, te recomendara una libreta de argollas y llevar una bitcora que pudieras mantener en una computadora. Problema Principal. A la mayora de las personas las paraliza el hecho de tener que emprender acciones diferentes, les aterra tener que cambiar hbitos de conducta, que hasta ahora no le han llevado, ni le llevarn, a donde realmente les gustara, pero con los cuales ya se sienten cmodos O como dice el viejo refrn: ms vale malo conocido, que bueno por conocer y ah se quedan toda la vida, disfrutando de una plcida y confortable mediocridad. Los psiclogos dicen a esto; negarse a salir de la zona de confort. Este Mtodo te ayudar a cambiar tu vida en el sentido que t desees, siempre y cuando ests dispuesto o dispuesta a

recorrer el camino, a pagar el precio que conlleva TRABAJARSE EL CAMBIO, mediante la ejecucin de acciones concretas - fsicas y mentales y la implementacin de nuevos y poderosos hbitos que te ayuden a caminar, con paso firme y sin descanso, por el camino que has elegido para alcanzar el cambio que deseas. Es por ello que uno de los principios bsicos para emprender un exitoso Proceso de Cambio, es estar convencido y decidido a pagar el precio que sea necesario. Ganar partidas requiere que realices un fuerte pago por adelantado. El sorprenderse por fracasar en un torneo, cuando el pago por ganar fue insuficiente, me parece una cosa inexplicable en un jugador razonable. Cmo ganar si te niegas a pagar el precio por ello? Recuerdo la vieja historia de un muchacho que le deca a una chimenea: Dame calor hoy, y si me das suficiente, maana te premiare ponindote lea La cosa funciona al revs. Hay que poner lea suficiente primero y luego esperar que la chimenea nos de calor. Otro principio bsico, que resalta en ajedrez, es que tu mejora continua depende de que adoptes nuevos hbitos y as sustituyas hbitos negativos que se han constituido en tu principal enemigo. Esta sustitucin de hbitos buenos por los malos a base de ejercicios, es la base del Proceso de Cambio. Pero, qu es un Proceso de Cambio? Pues bien, antes de continuar y entrar en ms materia, me gustara que ABRAS TU MENTE a este concepto, porque entenderlo y asimilarlo, es una de las claves que te permitir superarte en ajedrez, adems de crecer y gozar de una vida verdaderamente increble. Te aconsejo que extrapoles este concepto a toda tu vida y todas tus actividades, quiero explicarte con mis palabras y de una manera bien sencilla, clara y prctica, qu

es un Proceso de Cambio. Un Proceso de Cambio, no es ms que todo lo que ocurre a lo largo del camino que va desde el Punto A, hasta el Punto B. HOY, JUSTO AHORA, en este preciso momento en el que ests leyendo esta Gua, t te encuentras en una determinada situacin, la cual no clasificaremos ni de buena, ni de mala, simplemente es tu particular situacin. De acuerdo? Punto A es, dnde ests y cmo te encuentras HOY. Tanto en ajedrez sino en las diferentes facetas que te son importantes en tu vida. Para saber donde te encuentras hoy, en lo general, estudia las tablas siguientes y contesta las preguntas.

Ocho Decisiones para su j Continua Mejora

Yo har:

Estoy listo

An no estoy listo

1. Pensar acerca de mi pasado, presente y futuro. 2. Crear energa para cambiar mis anteriores 2 pensamientos e intentar nuevos hbitos. 3. Dedicar tiempo y energa en formar relaciones de calidad. 4. Facultarme a m mismo, y a los dems, para hacer preguntas y cometer errores. 5. Dedicar energa a entenderme a m mismo, y a mi propio crecimiento. 6. Estudiar, reunir informacin, mantener una mente abierta y buscar conocimiento profundo profundo. 7. Ayudar a los dems a que aprendan de m, y acerca de m. 8. Concederme a m mismo, y a los dems, una amnista, de modo que gocemos nuestro trabajo y nuestras vidas personales.

Autoevaluacin

Sea honesto y objetivo cuando llene los siguientes espacios. Asmese a sus verdades internas y escrbalas. Slo usted las va a ver. Al final de todo, la automejora continua que est usted buscando es su propia responsabilidad, por lo que es esencial que sea honesto con usted mismo.

Fuerzas.
A continuacin estn mis ventajas personales ms valiosas:

A hora, las cualidades. Habilidades o conocimientos, que tengo para jugar ajedrez de torneos.

Autoevaluacin (Continuacin) Barreras.

A hora, las barreras ms importantes que encuentro frecuentemente, internas y externas, que evitan que use mis activos personales:

Ahora, , las barreras ms importantes p que encuentro en el ajedrez q j frecuentemente, internas y externas, que evitan que saque provecho a mis cualidades.

Autoevaluacin (Continuacin)

Mejoras Deseadas.
Haga una lista de las mejoras personales, ajedrecsticas y profesionales ms importantes para usted:

Sea paciente con usted mismo. Empiece con una o dos mejoras prioritarias al mismo tiempo. p p Una vez q que estn incorporadas, p , hgalo con una o dos ms, que ampliarn su automejora. Piense en el modo de vencer las barreras que parece que lo estn bloqueando.

Ejercicio de Autodescubrimiento.

Conteste las siguientes preguntas tan honestamente como pueda. Despus vea la nota a continuacin de este ejercicio. 1. 2. 3. 4 4. Dnde naci? ___________________________________________________________ Dnde nacieron sus padres? ___________________________________________________________ Dnde nacieron sus abuelos? ___________________________________________________________ Nombre los tres maestros que ms hayan influido en su vida; no necesitan ser de educacin formal. a) _________________________________________________________ b) _________________________________________________________ c) __________________________________________________________ Su filosofa bsica sobre la vida se p puede resumir como sigue: g ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Se siente ms creativo cuando: ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Su relacin ms cercana es con: ___________________________________________________________ Lo que hace que funcione esta relacin incluye: ___________________________________________________________ Haga una lista de tres habilidades que usted haya dominado: a) _________________________________________________________ b) _________________________________________________________ c) __________________________________________________________

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Ejercicio de Autodescubrimiento (continuacin).

10. Haga una lista de tres habilidades que le gustara dominar. a) _________________________________________________________ b) _________________________________________________________ c) __________________________________________________________ 11. Quin cree usted que es el mayor responsable de su carcter actual? ___________________________________________________________ 12. Qu le produce mayor placer? ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 13. Qu cree que sea lo ms divertido? ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 14. Usted piensa que su mayor ventaja es: ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 15. Usted p piensa q que su p peor hbito es: ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 16. A continuacin describa lo que piensa sobre su habilidad para cambiar: ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 17. Las cosas que ms l lo motivan incluyen: l ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ 18. Describa una situacin que causara que usted la celebrara y describa la celebracin: ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ ___________________________________________________________ Nota:
Tome tiempo para leer sus respuestas cuidadosamente. Piense acerca de lo que escribi. Qu descubri acerca de usted mismo? Hay aspectos en su vida que quiera cambiar? Usted cree que es posible el cambio? Qu piensa de sus reas de fortaleza? Tiene alguna idea de cmo capitalizarlas? Si usted tiene una persona en cuyo consejo confe o un amigo particularmente cercano, c comparta este ejercicio con esa persona. La meta es su autodescubrimiento positivo.

Definicin de Calidad Personal.

La autovaloracin que usted acaba de hacer es extremadamente importante. Piense en un amigo de confianza que quisiera ayudarlo a realizar sus planes de mejora. Trabajar con otra persona en un cambio personal aumenta gratamente las posibilidades de cambiar ensayos en hbitos. Usted es la ventaja ms grande con que puede contribuir a su familia,, a su sociedad, organizacin y pas. Por lo tanto, vale la pena invertir tiempo en usted mismo y apreciarse como una ventaja. La gente motivada produce hasta un 70 por ciento ms que aquellos que no lo estn. La autodisciplina nos puede dar hbitos sanos y positivos, y ayudarnos a vencer las tensiones y poder cambiar. Conforme dedicamos tiempo, pensamientos y energa a examinar nuestro trabajo y productividad personal, personal creamos un potencial enorme de conocimientos y eliminamos desperdicios, frustraciones que no sirven para nada, adems de dolor. Podemos emplear la percepcin del autoconocimiento y las herramientas de mejora continua para estudiar y mejorarnos a nosotros mismos. La mayora y de las p personas q quieren calidad. Pero definir calidad p personal y su importancia en nuestro trabajo y vida son tareas tan complejas como lo somos nosotros. Se describe a una persona de calidad como alguien que vale la pena conocer, un ser humano real carioso, competente. Una persona abierta al desarrollo y al crecimiento continuo. Despus de d revisar sus respuestas de d autovaloracin l y autodescubrimiento, d b Qu cualidades personales busca usted: 1, ____________________________________________________________ 2. ___________________________________________________________ 3. ___________________________________________________________ 4. ___________________________________________________________ 5. ___________________________________________________________ Quines son los beneficiarios de nuestras cualidades personales mejoradas? Nosotros mismos, as como nuestros cnyuges, padres, hijos, familia, amigos, vecinos, compaeros de trabajo, jefes, clientes y extraos.

Para conocerse a s mismo, ajedrecsticamente, la mejor manera es analizar las propias partidas, las partidas de primera fuente. Esto se realiza mejor siguiendo el algoritmo que aqu presento que se apoya con una serie de acrnimos que debemos dominar. Pasos para analizar y comentar las partidas propias.
1. Revise rpidamente la partida elegida a analizar y comentar. 2. Anote porqu le parece importante analizar y comentar la partida. 3. Determine cuales fueron las posiciones y los momentos crticos de la partida. Recuerde: un momento crtico es: Al final de una variante o secuencia forzada de jugadas. Cuando ha cambiado la estructura de peones. Tras cambios de piezas, principalmente la dama. Cuando se ha terminado el desarrollo de piezas. Cuando se ha cambiado la relacin de espacio entre los bandos. Cuando se encuentre en una coyuntura o una encrucijada entre estrategias y planes a seguir. Normalmente hay entre cinco y diez posiciones crticas en una partida. Al menos seleccione cinco posiciones crticas si su partida es menor de 30 jugadas y seis si es menor de 50 jugadas. 4. Reproduzca la partida lentamente y anote en que jugadas recuerda usted que tuvo dudas y cuales jugadas, ya sean suyas o de su contrincante le parecieron dudosas o muy buenas. 5. Analice cada una de las posiciones crticas identificadas, comenzando con la evaluacin esttica: seguridad del rey, material, a quien le conviene el cambio de damas, si las hay; espacio, estructura y rango de actividad de cada pieza individualmente y coordinacin de piezas entre si. 6. Analice cada posicin dinmicamente, evalu que bando puede mejorar o desarrollar ms fcil su juego, cual tiene planes ms activos. 7. Haga una evaluacin nmerica de la posicin, determinando quien tiene ventaja y cuanta. O sea poner si est 5 a 5 la posicin (o sea de cada diez partidas, un punto por partida, los puntos que cada bando hara seran5); 5.5 a 4.5 o 3 a 6. La primera cifra indica los puntos que haran las blancas y la segunda cifra los puntos que haran las negras. Anote en cada posicin crtica las dudas ms importantes que tuviera al evaluar. Despus de darle una evaluacin nmerica a cada posicin, anote los posibles candidatos que analiz en la partida y los candidatos nuevos que ahora se le ocurren al analizar la partida. Anote los diferentes planes posibles que se le ocurrieron durante la partida a partir de la posicin crtica que analiza y anote los planes nuevos que ahora se le ocurren y comparelos con los que se le ocurrieron durante la partida y anote porqu cree que no se le ocurrieron o si ambas listas se parecen, son iguales o diferentes. Haga los arboles de variantes correspondientes a la posicin crtica y subraye las variantes que no se le ocurrieron o analiz mal durante la partida. Despus de hacer esto con cada posicin crtica, vuelva a reproducir la partida y anote si identifica otras posiciones crticas y reanude el trabajo completando el anlisis con las nuevas posiciones crticas de la misma manera en que lo hizo con las posiciones crticas identificadas inicialmente. Vuelva a reproducir la partida, verificando sus notas y anlisis y evalu su actitud durante la partida de acuerdo al mtodo STOPS, haga una evaluacin de cada rubro y califique su actitud en cada una de las letras STOPS. Haga una evaluacin de cada rubro de T.O.D.O. de su juego en la partida. Anote en que rubro de STOPS o de T.O.D.O. cree que debe trabajar para superar su juego y su desempeo. Pase ahora a analizar la fase de su desempeo en la apertura y comente en que partes cree que tuvo deficiencias, si fue por

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desconocimiento, o porque no comprende los planes o porque se apresur al jugar. Valore su desempeo en la apertura en los rubros de Estrategia, Espacio y Estructura. Anote en que rubro de las tres E debe trabajar ms. Si en la partida jug un final, anote cuales deficiencias observ, si fue por desconocimiento, o porque no comprende los planes o porque se apresur al jugar. Anote en que rubro del final debe trabajar ms: en conocimiento terico o de tcnica, en anlisis de variantes, o en algn rubro de STOPS. Vuelva a reproducir la partida y anote si tuvo errores tcticos y si esto fue causado por que no aplico o aplico mal las herramientas de MCABC, OVNI o CAJAS. Anote cuantas veces fall por no usar o usar mal las herramientas. Concluya haciendo anotaciones de como se sinti en la partida, y califique su comportamiento de acuerdo a CAPA y en que rubro cree que tiene que trabajar ms. Haga un resumen escrito de todo lo que observ en el anlisis de la partida y anote lo que cree que haya aprendido tras de que hizo todo este trabajo de anlisis y comentarios. Haga las anotaciones correspondientes en una bitcora del torneo. Prepare lo que comentara al grupo de clase sobre esta partida.

Notas Importantes a considerar sobre Mejora Continua en Ajedrez. La Teora del Quantum de la superacin en Ajedrez. La Teora del Quantum asegura que los jugadores parecen hacer saltos peridicos y repentinos en la mejora de su nivel de juego en lugar de un avance fluido y continuo. La educacin en ajedrez tiene picos y mesetas y el aprender el ajedrez es como algo as: Para escalar el siguiente nivel de habilidad uno debe aprender mil cosas. Si ha aprendido 999 de ellas , usted ser mucho mejor jugador que cuando no las saba, pero no necesariamente mostrar avances significativos. Uno no podr an implementar ciertas habilidades adquiridas, as que su juego en general parece ser relativamente el mismo. Pero si aade la pieza faltante de conocimiento (la cosa nmero mil), repentinamente, de manera que a muchos les parecer inexplicable, uno salta al siguiente nivel. Finalmente, colocando todo junto, su habilidad ha dado un salto quntum. La objetividad, lo primero. Segn Umberto Eco la objetividad no se puede alcanzar, ya que la subjetividad est influenciada por tantos aspectos personales tan enraizados, que an las mentes ms disciplinadas no se logran abstraer del todo y ser totalmente objetivos. Bueno, no podremos ser 100% objetivos, pero tal vez baste un 90% objetivos para comprender las demandas de una posicin en el ajedrez y as elegir la jugada correcta. Aprender a ser objetivo. No ser emocionales respecto a las jugadas, es requisito indispensable al considerar una posicin en ajedrez tratar de determinar que est pasando realmente en el tablero. Y cuando la competencia termine, tratar de entender que es lo que realmente paso, analizando la partida para ver como pudo uno jugar mejor (mejorar es siempre posible).

Papelera de Apoyo para Formacin De Hbitos Positivos en Ajedrez

HUMOR PARADOJA CAMBIO

Cursos 2009 MI Ral Ocampo Vargas

MI Ral Ocampo V Cursos ajedrez email chesscom@hotmail.com

Pasos

Preguntas
Qu amenaza El oponente? Capturas Jaques y Capturas, Capturas y jaques saltando

SERE
En posiciones crticas
Capturas, Jaques y Capturas jaque saltando Candidatos seleccionados que puedan responder necesidades posicin

SERE de posiciones resultantes

CAJAS chequeo

CAJAS chequeo

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Listas de chequeo para cada jugada Entrenamiento de formacin de Hbitos. Hoja para recortar. CADA JUGADA JUGADA.
(Fotocopiar primero y luego recortar para hacer ejercicios en cada jugada enTroykas o Partidas entrenamiento.)

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Posicin Crtica es:

Recuerde: una posicin o momento crtico es: Al final de una variante o secuencia forzada de jugadas. Cuando ha cambiado la estructura de peones. Tras cambios de piezas, principalmente la dama. Cuando se ha terminado el desarrollo de piezas. Cuando C d se ha h cambiado bi d la l relacin l i de d espacio i entre t los l bandos. Cuando se encuentre en una coyuntura o una encrucijada entre estrategias y planes a seguir. Normalmente hay entre cinco y diez posiciones crticas en una partida. Al menos seleccione cinco posiciones crticas si su partida es menor de 30 jugadas y seis si es menor de 50 jugadas

STOPS

S = Sujetarse , Auto Controlarse T = Tctica. Tctica O = Objetividad P = Profilaxis S= Serenarse

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Listas de chequeo para Evaluar Posiciones Entrenamiento de formacin de Hbitos. oja pa para a recortar. eco a Hoja CADA POSICION CRITICA (SERE) (Fotocopiar primero y luego recortar para hacer ejercicios en cada Posicin Crtica Troykas o Partidas Entrenamiento) )

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Bitcora de Torneo (para llenar despus de cada torneo).

Nombre: Torneo: Fecha del Torneo. Fecha del anlisis del torneo. Tipo de Torneo. Promedio aproximado de rating de contrincante s Cantidad de partidas con blancas. Puntos Logrados. Rating del oponente ms fuerte

Rating del Oponente ms dbil Puntos Objetivo.

Cantidad de partidas con negras. Expectativa p de puntos de acuerdo al rating. Partidas tablas. Total puntos.

Partidas ganadas con blancas Partidas perdidas con blancas

Partidas ganadas con negras negras. Partidas perdidas con blancas.

Partida:

Las tres Partidas mas Relevantes.

Resul -tado

Duracin

Fecha

1. 2. 3.

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(Esta hoja hay que fotocopiarla.)

Partida Ronda ____

Sobre mi control S Sobre mi objetividad O Sobre mi serenidad y stress S S Sobre mi apertura. Sobre mi tctica T Sobre mi profilaxis P Sobre mis conocimientos conocimientos. Sobre mi tcnica en el final.

Las tres cosas ms importantes que aprend

A. B. C.

Partida Ronda ____

Sobre mi control S Sobre mi objetividad O O Sobre mi serenidad y stress S Sobre mi apertura. Sobre mi tctica T Sobre mi profilaxis P P Sobre mis conocimientos. Sobre mi tcnica en el final.

Las tres cosas ms importantes que aprend

A. B. C.
MI Ral Ocampo V Cursos ajedrez email chesscom@hotmail.com

(Esta hoja hay que fotocopiarla.)

Partida Ronda ____

Sobre mi control S Sobre mi objetividad O Sobre mi serenidad y stress S S Sobre mi apertura. Sobre mi tctica T Sobre mi profilaxis P Sobre mis conocimientos conocimientos. Sobre mi tcnica en el final.

Las tres cosas ms importantes que aprend

A. B. C.

Partida Ronda ____

Sobre mi control S Sobre mi objetividad O O Sobre mi serenidad y stress S Sobre mi apertura. Sobre mi tctica T Sobre mi profilaxis P P Sobre mis conocimientos. Sobre mi tcnica en el final.

Las tres cosas ms importantes que aprend

A. B. C.
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(Esta hoja hay que fotocopiarla.)

Partida Ronda ____

Sobre mi control S Sobre mi objetividad O Sobre mi serenidad y stress S S Sobre mi apertura. Sobre mi tctica T Sobre mi profilaxis P Sobre mis conocimientos conocimientos. Sobre mi tcnica en el final.

Las tres cosas ms importantes que aprend

A. B. C.

Partida Ronda ____

Sobre mi control S Sobre mi objetividad O O Sobre mi serenidad y stress S Sobre mi apertura. Sobre mi tctica T Sobre mi profilaxis P P Sobre mis conocimientos. Sobre mi tcnica en el final.

Las tres cosas ms importantes que aprend

A. B. C.
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Papelera de Apoyo para Formacin De Hbitos Positivos en Ajedrez Diario de trabajo HUMOR PARADOJA CAMBIO

C Cursos 2009 MI Ral R l Ocampo O Vargas V

Sesiones de Chess Quiz o Posiciones analizadas con SERE y rboles de variantes

Semana 1

Semana 2

Semana 3

Semana 4

Semana 5

Semana 6

Sesiones de Chess Quiz o Posiciones analizadas con SERE y rboles de variantes

Semana 7

Semana 8

Semana 9

Semana 10

Semana 11

Semana 12

Regresando a DEFINIR EL PUNTO A:

Por ejemplo, si se te pidiese que evaluases de un modo general tu actual nivel de satisfaccin y realizacin, qu puntuacin te daras, del 1 al 10, si 1 es psimo y 10 es excelente? Siendo prctico y justo contigo mismo, cmo valoraras la situacin en la que te encuentras HOY, en sentido general? Con un 8, 7, 3, 9. Por supuesto que puedes ponerte un 10, pero te aconsejo que evites la autocomplacencia, ya que no es una buena compaa para establecer metas ambiciosas y motivantes. Supongamos que espectacular 7. te has dado un

puntuacin anterior? Puedes y debes adaptar este mtodo a las reas de tu vida que consideres ms oportuno, y redefinirlo como mejor estimes conveniente para ti. Sin embargo, para explicarme mejor, te pedir que segmentes tu vida en las siguientes dos reas: Tu vida personal: tus relaciones de parejas, tu relacin social, tu relacin familiar, tu salud fsica, tu autoimagen, etc... Tu desempeo en ajedrez, en torneos, si sigues una curva de superacin en rating de ajedrez, comprensin del juego, eliminacin de errores graves, actitud, etc. Tu vida profesional: cmo va tu negocio, cmo te sientes con tu desempeo profesional, cmo son tus ingresos, etc... Pues bien, ahora quiero que vuelvas evaluar tu vida, pero en cada una de estas dos reas: qu puntuacin, del 1 al 10, le daras a tu vida personal? A tu desempeo en los torneos de ajedrez? Y a tu vida profesional, cmo la puntuaras?

Pues bien, ahora NO DEJES DE HACER ESTE PEQUEO EJERCICIO. Por qu te has dado un 7? Cules son los motivos por los que NO te has dado una mayor puntuacin? Qu crees que est faltando en tu vida? Qu cosas ests dejando de experimentar? Qu carencias ests teniendo? Qu crees ha podido influir ms en la

HOY(fecha)_____, mi valoracin sobre mi vida personal es de: _____ HOY(fecha)_____, mi valoracin sobre mi desempeo en ajedrez es de: _____ HOY(fecha)_____, mi valoracin sobre mi vida profesional o estudiantil es de: ____
Ahora que ya te has evaluado, quiero que determines las TRES PRINCIPALES RAZONES, que desde tu punto de vista, han influido en la puntuacin anterior. Es decir, suponiendo que le has dado un 6 a tu vida profesional, mi pregunta es Por qu? Por qu consideras que tu vida Profesional tiene un 6? Qu aspectos crees que debes potenciar? Cules son las principales razones por las que consideras que tu vida Profesional tiene un 6? Si son varias las causas por las que consideras que tu vida profesional necesita un cambio, enumera las tres de mayor peso, y si son menos de tres (1 o 2) no importa Pero define AHORA MISMO los porqus, las razones por las que te diste la puntuacin anterior, en ambas reas.

Personal: 1. Porque ____________________________________________ 2. Porque ____________________________________________ 3. Porque ____________________________________________ Ajedrez: 1. Porque ____________________________________________ 2. Porque ____________________________________________ 3. Porque ____________________________________________ Profesional: 1. Porque ____________________________________________ 2. Porque ____________________________________________ 3. Porque ____________________________________________

Ahora ya tienes una base slida sobre la cual comenzar un trabajo de metas verdaderamente efectivo, teniendo en cuenta tu satisfaccin personal. Ahora ya tienes el punto de partida, una referencia, un puerto desde donde zarpar y comenzar tu Proceso de Cambio. Ahora ya tienes definido un Punto A.

Para Definir el Punto B.

Sin embargo, an queda por definir cul es tu Punto B. En qu sentido debers fortalecer los puntos anteriores? Cmo te gustara cambiar y que metas debes establecer para robustecer tu Proceso de Cambio? Primero hay que realizar algunos ejercicios de reflexin, los cuales te permitirn construir los slidos y profundos pilares, sobre los que edificars tu Punto B. Son ejercicios cuyo objetivo es el de ABRIRTE LOS OJOS, para que no te dejes arrastrar por la nica tentacin del xito social y/o econmico, y perder de vista lo que es realmente importante para ti, que aunque an no seas 100% consciente de ello, es tu xito Personal; tu satisfaccin interna. Debes tener muy en cuenta que el objetivo del Punto B, es el de establecer una direccin correcta, establecer las pautas que a largo plazo, te ayudaran a convertirte en la persona que quieres ser, y poder as experimentar y disfrutar de todas aquellas cosas que verdaderamente tienen valor para ti. Esta, es una Gua para el auto descubrimiento de tus valores y principios Gua. Si consideras que ya tienes bien claro lo que es verdaderamente importante en tu vida, quizs no necesites llevar a cabo los ejercicios del siguiente apartado, sin embargo, no est de ms que los revises. No creas que es Perder el Tiempo Perder el tiempo es no actuar, o actuar incesantemente sin saber en qu direccin nos estamos moviendo, o peor an, movernos en una direccin que nos han hecho creer que es la correcta, para que un buen da, al cabo de 20, 30 o 40 aos, nos percatemos de que nos hemos pasado la vida perseguido las metas incorrectas. Que hemos conquistado sueos carentes de valor para nosotros, o como dira Stephen R. Covey, que nos hemos esforzado por subir en una escalera que estaba apoyada en la pared equivocada. ESO SI ES PERDER EL TIEMPO. Hay que preparar el terreno, que no es ms que tener tres o cuatro cosas bien claras. Cosas que nos ayuden a tomar decisiones eficaces en nuestra vida y a filtrar las oportunidades que se nos puedan presentar. Y es slo esto lo que espero que descubras, o confirmes, a lo largo de los siguientes ejercicios. Es importantsimo que tengas una visin lo ms clara y amplia posible, de lo que verdaderamente te gustara que pasase con tu vida y que tuvieses la certeza de que eso que has elegido, te colmar de verdadera satisfaccin personal. Sucede a diario a miles de personas que persiguen sueos ajenos, inducidos por otros o por la sociedad. Se esfuerzan por alcanzar metas estriles; metas sin sentido para ellos. Y para que esto no te suceda a ti, quiero guiarte, con la ayuda de los ejercicios a TU PROPIO MAPA DEL TESORO. Tres recomendaciones para realizar los siguientes ejercicios: Primero, lee dos o tres veces cada ejercicio, sin meditar sobre alguno en especfico. Esto responde a una necesidad mental de reconocer el terreno que se va a pisar. Completar todos los ejercicios y resmenes de este apartado, podra requerirte unas 6 u 8 horas de trabajo reflexivo, que podras dividir en varios horarios o das, como te resulte ms cmodo. NO DEJES DE DEDICAR UNA POCAS HORAS a contestar a estas preguntas Es MUY IMPORTANTE. 2) Busca un lugar tranquilo donde nadie te moleste y ve avanzando uno a uno en cada ejercicio. Tienes que estar alerta y anotar todas las reflexiones e ideas que te surjan. NUNCA pienses que una idea, un pensamiento o reflexin que resulte de este proceso, es descabellado o no sirve. Simplemente limtate a anotar todo, ya tendrs tiempo para quitar lo que consideres poco importante. NUNCA debes juzgar tus respuestas como correctas e incorrectas, sencillamente son TUS

RESPUESTAS. 3) No es lo mismo el placer en el corto plazo, que la satisfaccin en el largo plazo Es importante que te centres en descubrir, con la ayuda de estos ejercicios, aquellas cosas que podran aportarte una verdadera satisfaccin en el medio y largo plazo, aunque esto suponga tener que renunciar, de vez en cuando, al placer del momento. EJERCICIO. Tus momentos felices? En este apartado, intenta recordar tus momentos felices Puedes recordar algunas pocas en la que te hayas sentido especialmente feliz? Cules han sido algunos de esos momentos especiales de tu vida en los que has experimentado una inmensa felicidad. Lo recuerdas? Tomate unos minutos e intenta recordar uno de esos momentos. Una vez que has identificado ese momento, intenta recrearlo mentalmente. Reljate, concntrate e intenta identificar, qu fue lo que te hizo sentir de ese modo? Qu fue lo que viste, que tipo de actividad estabas haciendo? Con quin estabas? Qu hiciste, qu escuchaste o experimentaste? Intenta identificar qu fue lo que provoc ese estado de felicidad, que te hizo sentir que no cabas dentro de ti Ahora intenta definir, con tus palabras, cul fue el principio ms importante que estaba presente en ese momento. Si tuvieses que quedarte con lo que ms valoraste de ese momento, qu sera? Repite este mismo ejercicio con los otros dos momentos en los que hayas experimentado una gran felicidad. Toma nota de todo lo que te venga a la mente. Una vez hayas reflexionado sobre tus momentos ms felices, intenta destacar los tres principios que ms se repiten. Cules son los principios que siempre estn presentes y que consideras son los ms importantes a tener en cuenta? ___________________________________ _________________________________ ___________________________________ _________________________________ ___________________________________ _________________________________

"Regresando a tus sueos" Puedes recordar lo que pensabas ser y hacer cuando tenas 18, 20 o 25 aos. En esa poca en que creas fervientemente que podras conseguir todo lo que te propusieras, que queras salvar el mundo, en qu pensabas?, qu cosas, qu actividades, qu heroicidades que te mantenan ilusionado, motivado y en pleno dominio de tus recursos? Te hablo de ese sueo, de ese pensamiento que nunca te ha abandonado por completo, y aunque permanezca difuminado, en ocasiones aflora con ms fuerza y claridad cuando ves alguna escena, o un reportaje, o lees un libro, o escuchas una conferencia, o una cancin, o te encuentras con alguien especial, etc. Intenta regresar a esa poca y detallar ese sueo oculto que te haca vibrar Simplemente descrbelo de manera breve y con tus palabras: ___________________________________ _________________________________ ___________________________________ _________________________________ ___________________________________ _________________________________ Qu es lo que ms disfrutas hacer? Qu haras si te quedasen slo 30 das de vida? Imagina que el adivino ms certero de todo el mundo, te llamara hoy mismo y te asegurara que slo tienes 30 das para disfrutar de tu vida, pero que estos 30 das los vivirs con plena salud, qu haras? Se que esta pregunta resulta un poco difcil de contestar, pero tener una respuesta lo ms especfica a la misma, te resultar de gran utilidad para el propsito de esta obra. Adems, no crees que el hecho de pensar que tenemos toda una vida por delante para hacer todo lo que nos gustara, sea un pensamiento un tanto presuntuoso? Despus de todo, t y yo, como todas las personas de este mundo, tenemos las horas contadas. Lo que pasa es que la mayora de las personas slo tomamos conciencia de ello cuando ya no disponemos de mucho tiempo. Pero te invito a la siguiente reflexin: No se que edad tienes, pero supongamos que tienes 30 aos (ests en la flor de la vida), y que vivirs hasta los 75 aos, con

una magnfica salud, algo que anhelan muchas personas. Esto significa que an tienes unos 45 aos de vida por delante Sin embargo, teniendo en cuenta que dormimos una media de 8 horas diarias, lo que implica que nos pasamos durmiendo 17 semanas al ao, podramos decir que slo Vivimos 35 Semanas Al Ao. Con lo cual, te quedaran slo 1.575 semanas de vida. Te invito a que saques tu particular cuenta y tomes consciencia de que no disponemos de todo el tiempo del mundo, y valores as la importancia de VIVIR INTENSAMENTE Y CON DIRECCIN, el tiempo que nos han asignado para vivir. Slo por un momento no confes en la ilusin de que dispones del tiempo suficiente para hacer lo que realmente disfrutas, y piensa que ahora te quedan slo 30 das de vida. Qu haras? Haras algo diferente a lo que haces hoy? En qu tipo de actividades invertiras tu tiempo y por qu? Qu ests dejando de hacer hoy, que si te quedaran slo 30 das de vida, comenzaras a hacer de inmediato? Existen actividades especficas que t disfrutas hacer de una manera especial. No necesariamente tienen que ser actividades ldicas; pueden ser actividades profesionales, de superacin y formacin, de investigacin, de contribucin, etc. Entonces, cules son las tres cosas, las tres actividades a las que dedicaras ms tiempo y ms entrega, si te quedasen tan slo 30 das de vida? ___________________________________ ________________ ___________________________________ ________________ ___________________________________ ________________ Ests dejando de disfrutar HOY de algunas de estas actividades? Cmo sera una semana en tu vida? Ahora quiero pedirte que hagas un simple ejercicio de visualizacin creativa Es

decir, quiero que logres visualizar algo que an no ha ocurrido, pero que te encantara que ocurriese, de acuerdo? Quiero que visualices y describas, cmo sera una semana en tu vida. Por un momento, olvdate de las limitaciones reales o mentales que existen hoy en tu vida y piensa que no existe ni el ms mnimo obstculo que pueda impedirte alcanzar todo lo que quieres. Teniendo esto en cuenta, cmo te gustara que fuese una semana en tu vida dentro de tres aos? Es decir, partiendo del da de hoy, en el que ests leyendo estos ejercicios, si consiguieses conquistar todo aquello que te gustara, cmo sera tu vida? Dnde y cmo viviras? Qu tiempo dedicaras a tu negocio o profesin actual? O quizs hayas emprendido en una nueva actividad profesional, en cul y que metas has alcanzado en estos tres aos? Con quin viviras y que tipo de amigos tendras? A dnde viajaras? Qu nuevas habilidades aprenderas? Cmo sera un da en tu vida; a que hora te levantaras y qu actividades realizaras? Es necesario que suees y hagas una descripcin lo ms exacta y creativa posible. Simplemente, limtate a soar. No comiences a minar tu propio camino, porque no existe nada, ABSOLUTAMENTE NADA, que te impida disfrutar del estilo de vida que deseas, a no ser t mismo. Cules son tus principales roles? Otro aspecto importante que debes determinar en este ejercicio, son tus principales roles. Qu es un rol? Un rol no es ms que la funcin que desempeas en cada una de las reas de tu vida. Es el papel que representas en cada actividad de tu vida, como un todo. Existen tres reas fundamentales a tener en cuenta a la hora de definir tus roles: El rea personal: son roles como los de ser padre o madre, hijo/a, esposo/a, amigo/a, hermano/a, etc. El rea profesional: son roles relacionados directamente con la profesin o trabajo, como ser director de una empresa, educador, vendedor, propietario de un negocio, programador de sistemas, lder de un equipo, comunicador, asesor financiero, consultor de empresas,

ganadero, importador, inversor en bolsa, etc. El rea social: son los roles que te facilitan interactuar en sociedad, ya sea para servir a esta o no. Por ejemplo, dirigir una comunidad, pertenecer a una asociacin benfica, o a un club de tenis, o presidente de la asociacin de padres, o voluntario en la Cruz Roja, etc... Pues el propsito de este ejercicio es que logres identificar de un modo consciente, los cinco roles (pueden ser menos) a los que HOY ests dedicando ms tiempo, dinero, esfuerzo y emociones. Por ejemplo, podra ser algo as: Actualmente, el rol que ms tiempo y energas me consume, es el de director de mi pequea empresa, y el segundo rol fundamental en mi vida, es el de ser Padre, y luego esposo y por ltimo, orador en una asociacin. Este es un ejercicio diferente para cada persona. Pero es importante que identifiques los principales roles donde HOY, ests invirtiendo tu tiempo, dinero, esfuerzos y emociones Entonces, cules son tus cinco principales Roles? Enumralos del 1 al 5, teniendo en cuenta que el 1 es al que ms tiempo le dedicas y el 5 al que menos. Por ejemplo: 1) Padre. 2) Propietario y director de x empresa. 3) Esposo. 4) Hijo. 5) Estudiante. Ya los tienes identificados?... Bien, ahora quiero que respondas a las siguientes preguntas. Crees que existen roles que para ti son importantes y a los que prcticamente ests desatendiendo hoy? Te sientes realmente satisfecho con la distribucin anterior y cmo sta est afectando a tu vida? Y en el futuro, el da de maana, cmo te gustara que fuesen las cosas? Te seducira que dentro de 1, 2 o 3 aos, pudieras representar la anterior distribucin de otro modo, donde por ejemplo, dedicars ms tiempo a unos roles que a otros, segn lo que ms valoras y lo que

mayor satisfaccin personal te aportara? Cmo de diferente preferiras esta lista en el medio plazo? Pues bien, ahora ya sabes lo que resta por hacer. Debes repetir el ejercicio de los roles, pero esta vez visualizando el cambio y representando cmo te gustara que fuese esta lista en el futuro Detalla los 5 roles a los que dedicars ms tiempo en el futuro, igualmente en orden de importancia: 1) _______________________ 2) _______________________ 3) _______________________ 4) _______________________ 5) _______________________ Cmo te gustara ser recordado? Imagina que ests en una gran sala. Un lugar elegantemente decorado con tonos pasteles, cortinas, candelabros y una tenue iluminacin. El lugar est lleno de personas conocidas, familiares de todo tipo, amigos, vecinos, compaeros de trabajo. Todos reflejan una gran tristeza en su cara. Es un funeral. Te acercas lentamente al atad para ver por ltima vez al difunto y te encuentras contigo mismo. Es tu propio funeral. Todos han venido a despedirte por ltima vez. Puedes ponerte en situacin. Es importante que cierres los ojos, te concentres e imagines esta escena, que ms que hablar de la muerte, habla de la vida Como parte de la ceremonia, cuatro personas muy allegadas a ti (un familiar muy cercano, un amigo, un colaborador y un representante de alguna asociacin o institucin a la que pertenecieras) resumirn lo que t significaste para todos los presentes como familia, como amigo, como profesional, como compaero de trabajo y como persona en general. Cada una de estas 4 personas dispondr de tan slo un (1) minuto, para rendir su particular homenaje. Qu es lo que ms te gustara escuchar de cada una de estas personas? Cmo te gustara ser recordado por tu familia, por tus amigos, por tus colaboradores? Qu te gustara haber dejado de valor al mundo? Cmo te gustara haber contribuido con la sociedad? Qu tipo de

sentimientos respecto a lo que fue tu persona, te gustara que sintiese la mayora de los presentes? Es muy importante que logres ponerte en situacin y reflexiones sobre estas preguntas, ya que, despus de todo, si existe algo seguro en esta vida, es que este momento nos llegar a ti, a m y a cada ser vivo. Por otra parte, debes tener muy presente que estas personas no se inventarn los elogios y los cumplidos que transmitirn; ellos no improvisarn tu vida, ni el tipo de persona que has sido, ellos slo sern el vehculo que revelar el guin que T dejars escrito, y este guin ya lo ests escribiendo HOY No crees que sera prudente e inteligente, ahora que an ests a tiempo, tomar conciencia sobre este asunto y comenzar a trabajar en la calidad de este guin? Si realizas bien este ejercicio, comenzarn a destacar algunos de los principales valores y principios que guan, o deberan guiar tu vida. Resumen del ejercicio. Ahora que ya has completado cada ejercicio, deberas tener un resumen en tu libreta de trabajo con los siguientes puntos: Tus tres momentos ms felices y los tres principios ms importantes que estaban presentes en esos momentos. Una breve descripcin de tus sueos. Una breve descripcin de las tres cosas que ms disfrutas hacer. Una breve descripcin de cmo te gustara que fuese una semana en tu vida. Tus 5 principales roles en la actualidad y los roles que te gustara jugar en el futuro. Una breve descripcin de cmo te gustara ser recordado como familia, amigo, profesional y socialmente. Ahora que tienes bien definidos todos estos resmenes, te recomiendo que los leas varias veces e intenta sacar tus propias conclusiones de todos ellos. Intenta descubrir y poner por escrito, de la forma que ms cmodo te resulte, cules son los valores y principios que ms se repiten? Es decir, si tuvieses que resumir en una o pocas frases, todas las reflexiones que te han surgido a lo largo de estos ejercicios, de modo que te sirva como eje central en

tu vida, para tomar decisiones, afrontar riesgos, y por supuesto, para definir una metas coherentes y slidas, qu pondras? Cmo resumiras tu esencia vital, lo que ms valoras, lo que es realmente importante para ti? Cmo resumiras en uno, o varios prrafos, quin eres, lo que realmente te importa, independientemente de que lo tengas hoy o no, el tipo de persona en que te gustara convertirte y el estilo de vida que te seducira disfrutar, teniendo en cuenta los descubrimientos anteriores? Hay una cita de Stephen R. Covey que a m personalmente me encanta y siempre llevo como estandarte, tanto para ayudar a otros, como para ayudarme a mi mismo, y es la siguiente: La clave para cambiar, es mantener siempre una idea constante de lo que uno es, de lo que persigue y de lo que valora Pues entonces piensa, exprime tu cerebro que para eso est, y redacta un resumen de lo que destacaras como lo ms importante de todos estos ejercicios Fjate en esas cosas que cuando las lees te hacen tiln :-) IMPORTANTE: no permitas quedarte paralizado por no saber como hacerlo Por lo general, la mayora de las personas tienen una sensacin parecida cuando se enfrentan a este tipo de reflexiones y trabajos. Lo importante es ACTUAR y hacer algo AHORA, porque en la medida que actes y practiques ejercicios como estos, tu mente se ir ensanchando y se familiarizar con estos temas. La Visin que tienes y tendrs de ti mismo y de lo que realmente quieres y esperas de la vida y de ti como persona, ira cambiando y consolidndose en la medida que evoluciones mentalmente pero hay que comenzar por algo, as que ya sabes, no dejes de hacerlo. Ya lo tienes!! Pues ahora ests preparado para continuar con la definicin de tus metas Con esta ltima reflexin, con este breve, profundo y elemental resumen de lo que es verdaderamente importante para ti, podr ayudarte a que definas tu Punto B, de una manera ms eficaz. Esto es la Segunda Parte de la Gua.

GUIA DE ACRONIMOS DE LOS ALGORITMOS DE AJEDREZ.

Introduccin. Los Algoritmos, con sus acrnimos. En los diversos mtodos realizados en las escuelas de ajedrez en la Unin Sovitica, surgieron diversos algoritmos para mejorar el desempeo en ajedrez. Autores muy famosos como Botvinnik, Romanovsky, Koblentz, Kotov, Krogius y Kart, desarrollaron los principales, o al menos los ms difundidos. Pero otros surgieron muy interesantes como los del MI Alexandr Shasin, el MI Shereshevsky, el GM Dorfman y el M.N. Karseladze; que aunque son menos difundidos, no por ello menos tiles. En varias de aquellas escuelas de la URSS se acostumbraba facilitar la memorizacin de los algoritmos por medio de las siglas de cada paso, de ah surgen los acrnimos de cada algoritmo. Una de las Escuelas principales derivadas de aquellas escuelas, tras desaparecer la URSS, dio especial importancia a esa costumbre de utilizar acrnimos para recordar algoritmos: la Escuela Ucraniana. Tambin algunos instructores de Alemania, Inglaterra y los Estados Unidos siguen esa idea. Destaca el GM Motwani, que incluso ha escrito varios libros sobre el tema, aunque desvindose en parte de algunos algoritmos usuales en la URSS. Para efectos de que puedan ser los acrnimos adecuados a la funcin de los algoritmos y se facilite su empleo, mi trabajo personal es traducirlos del ruso al castellano e irlos adaptando para ser utilizados ms fcilmente por jugadores de habla castellana. En mis cursos doy especial atencin a varias facetas: El Estudio del Medio Juego, priorizandolo sobre el de las Aperturas y los Finales, sin olvidarlos del todo por supuesto. El Trabajo con las propias partidas. Las posiciones RAM, o sea la apropiacin, asimilacin, o manejo al dedillo de posiciones bsicas, como elemento fundamental para desarrollar el sentido de la posicin y la intuicin. Dar especial importancia a la Psicologa en ajedrez, no slo como instrumento competitivo, sino para conocimiento de la forma de ser propia para el desarrollo humano. Ver al ajedrez como lenguaje. Conceptuar al ajedrez no como un conjunto de conocimientos y habilidades, sino como forma de vida. Aprovechar todas las posibilidades de la informtica aplicada al ajedrez, con el nico lmite de no estimular a que la computadora haga el trabajo esencial que debe hacer el ser humano para lograr su desarrollo. Reconocer que el ajedrez no se aprende, sino que se comprende. Estimular a que las personas son primero competentes y posteriormente competidores. Y para mis clases utilizo una serie de herramientas: Clases tericas basadas en la bibliografa universal, tanto del ajedrez como del razonamiento, con presentacin de manera tal que sirva para alumnos, instructores y aficionados; adems de que no slo cooperen para el desarrollo como ajedrecistas sino en el desarrollo integral de la persona. Ejemplos y ejercicios en informtica de Chess Base. plataforma

Dadas las facetas que son ms importantes para mis cursos, he elaborado algunas guas que son material de distribucin general, tanto en cursos personalizados, conferencias magistrales y cursos para entrenadores.

Dicho material, para realizarlo lo mejor posible, requiere una inversin de tiempo que hace que su viabilidad dependa de lo amplio de su funcin y de que sea til para su mayor distribucin. Por ello algunos materiales son igualmente distribuidos entre prcticamente todos los alumnos de los diversos cursos. Entre los principales estn: Metodologas para el trabajo con las partidas propias. Guas de los acrnimos de los algoritmos, tanto para conocerlos, como para familiarizarse con ellos, como memorizarlos y as facilitar el crear el hbito de emplearlos. Mtodos de competidor. anlisis como jugador y

natural que la primera letra del algoritmo ms importante inicie as. T = Tctica. La Tctica es el 90% del ajedrez deca el GM Teichman, as que es factor importante. Trata de amenazas, golpes tcticos, combinaciones cortas a lo Capablanca, e incluso las muy complejas; sacrificios y simple cuidado de la posicin vulnerable de cada pieza. Tiene muchos subalgoritmos que por su importancia se estudian aparte. (ver CAJAS, MCABC, etc). O= Objetividad. En ajedrez todo es evaluacin, pues cada jugada cambia la situacin y para elegirla hay que evaluar la situacin actual y comparar tal evaluacin con la de las posiciones resultantes en caso de decidirse por alguna jugada en especial. En el ajedrez se va de evaluacin en evaluacin. Evaluamos cada alternativa en base a sus consecuencias, y en base a tal evaluacin, seleccionamos la jugada. Se dice que la diferencia entre los jugadores radica en la precisin de su evaluacin. La objetividad es muy importante en el ajedrez como en la vida. Fundamento bsico de la toma de decisiones. Para el ajedrez tenemos subalgoritmos para la objetividad, el principal es el SERE, que puede ser, el tercer algoritmo en orden de importancia para el ajedrez, siendo precedido nada ms por STOPS y CAJAS. P= Profilaxis.

Mtodos para reforzar facetas positivos y para disminuir facetas negativas de la persona como competidor. En este caso, este documento trata de los acrnimos para los algoritmos. Principal Algoritmo: STOPS. Un acrnimo pegajoso, que adems literalmente es igual en ruso, ucraniano y castellano. La palabra STOP en ingls es seal de detenerse, de poner atencin. Slo le aadimos una letra. Fcil de recordar, inmediatamente llama la atencin y se reconoce la idea bsica. De ah se derivan los dems. S= Sujetarse, auto controlarse (viene de la palabra rusa Samokontrol, auto control. Implica bsicamente el uso del tiempo de reflexin, el realizar un trabajo de control sobre todas las facetas de una partida de ajedrez, no solo las que estn dentro del tablero, las ocho horizontales, sino sobre la novena horizontal, la del oponente y la de uno mismo. Como el ser humano es la medida de todas las cosas, como dira el lema griego, es

Para Karpov, la profilaxis es la clave del ajedrez, el prever y evitar que se cumplan los planes del oponente. Restringir el movimiento de las piezas del oponente y as no dejar que el contrario realice sus propsitos. Karpov dice que la Ley Principal del Ajedrez es restringir el movimiento de las piezas enemigas.

As lo expresa en su libro Valoracin y Plan. Profilaxis, para Karpov es la clave de la Estrategia de Ajedrez. Ponerse en los zapatos de su contrincante es paso fundamental para triunfar en ajedrez. S= Serenidad.

pieza pueda ser capturada y, en menor extensin, en respuesta a un jaque y a un ataque potencial a piezas. M= Mover. C= Capturar. A= Apoyar.

Muy ligado con el Sujetarse y el autocontrol, pero es un poco diferente. Es enfatizar la importancia de estar tranquilo ante cualquier situacin, ya sea cuando se est ganando o cuando se est perdiendo. Tratar a la victoria y a la derrota como a dos impostores, deca Rudyard Kipling. La Serenidad es vital mantenerla durante las partidas de ajedrez para no cometer errores por impulsividad o por derrotismo. Veamos los otros algoritmos. Algoritmos Tcticos. Para la T de STOPS, utilizamos dos algoritmos bsicos: CAJAS y MCABC. CAJAS Es para ver las amenazas del oponente, sus posibilidades tcticas y para las posibilidades tcticas y amenazas que tenemos nosotros a nuestro alcance. CA= Capturas. JA= Jaques S= Saltando. Este acrnimo representa el algoritmo de revisar todas las capturas y jaques posibles, propios y del oponente, as como revisar todas las capturas y jaques posibles saltando en posiciones presentes o futuras a considerar al estar seleccionando candidatos a jugadas a ser efectuadas. MCABC Acrnimo del algoritmo que se utiliza para repeler una amenaza, como el de que una

B= Bloquear. C= Contraatacar. Algoritmos Estratgicos. Para la O de Objetividad de STOPS, se utilizan dos algoritmos bsicos: El de la escuela china de las tres E, EEE, y el basado en Dorfman y la escuela ucraniana, que adaptado al espaol queda en SERE. Las tres E. EEE. Estrategia. Estructura Espacio Estrategia, es dar refugio al rey, activar las piezas. Estructura es crear la formacin de peones sana y que las piezas tengan actividad, colocar piezas y piezas para que armonicen su actividad. Espacio, ir controlando espacio. SERE. El orden para hacer una evaluacin de la partida, sobre todo para saber si est uno mejor, inferior, o en igualdad y as poder escoger entre las posiciones resultantes de cada jugada candidato. S= Seguridad del Rey. Cul rey est ms seguro? E= Espacio. Quin domina ms espacio? R= Radio de Accin o Rango de las piezas, movilidad, coordinacin y cooperacin entre ellas. E= Estructura de Peones. Evaluar quien tiene peones fuertes o dbiles, como peones doblados, aislados, colgantes, retrasados;

tanto en si mismos como en conjunto, como islas de peones, etc. Tambin abarca casillas dbiles y fuertes, puestos avanzados, debilidades de casillas de un mismo color, etc. Otros algoritmos, ms novena horizontal. dentro de la

Cualidades de un ajedrecista. Tanto para evaluarse a uno mismo, como para evaluar al oponente y as escoger el tipo de partida a emprender. TODO Tenacidad, nunca rendirse. Objetivo, como en STOPS. Daino, peligroso. Original. Para reflexionar antes de una partida. CAPA. En recuerdo de Capablanca: Confianza en uno mismo. Activar Piezas. Paso a paso con el plan, hacer jugadas de acuerdo al plan. A de Agrado del juego. Virtudes a buscar en Ajedrez: CAAMP. Clculo Armona Alerta Memoria Preparacin. Espiritual).

(Terica,

Fsica,

Mental

Por supuesto que todos los das se inventan nuevos acrnimos y algoritmos tiles, como sucede en la vida diaria, como los que se usan en todos lados como ONU, FODA, SWAP, SWAT, SOS, etc. El mundo est lleno de siglas.