Adiccin al uso del celular Un centro especializado en tratamientos contra las adicciones situado en Valladolid atiende ya a seis pacientes

a los que se les ha diagnosticado ya dependencia del celular. Los expertos estiman que ya existen dos incidencias por cada mil personas usuarias de la telefona mvil. Agresividad, mal humor, aislamiento, abandono de los estudios y del entorno social. Estos son algunos de los sntomas que han detectado ya expertos en este tipo de afecciones en algunos usuarios de telefona mvil. Son los adictos al mvil, una dependencia que incluso lleva a algunos de los pacientes a robar para poderse costear las llamadas. En el centro de tratamiento de adicciones sociales Cetras situado en Vallodolid se han convertido ya unos expertos en este terreno debido a que mantienen en tratamiento ya a seis pacientes, aunque estn convencidos de que este fenmeno es mucho ms profundo. "Se estima", dice el psiquiatra Blas Bombin, "que una de cada mil personas puede hacerse adicto al mvil o estar muy prximo en serlo". Segn este experto la adiccin puede desarrollarse en muy pocos meses dado que el placer es inmediato y los cambios bioqumicos en el cerebro son base de los psicolgicos.

Los jvenes los ms propensos A diferencia de otras adicciones, como el alcoholismo o la ludopata, la edad de inicio es muy baja, desde los doce aos, debido entre otras causas al fcil acceso que los menores tienen a este sistema de comunicacin y tambin al no existir efecto rechazo, sino todo lo contrario, por parte de la sociedad a su uso. "En este caso no se trata de una sustancia sino que el vnculo es conductual" . Es una conducta irreprimible, incontrolable y exagerada que desplaza a otras actividades y en la adiccin al mvil subyace lo que en cualquier otra dependencia de este tipo: Un carcter inmaduro, inseguridad en uno mismo, inestabilidad y dificultades de comunicacin. El objeto, el celular en este caso, es un sustituto de las parcelas de la personalidad que estn en dficit. Recurren al hurto, a la mentira porque la adiccin anula las facultades de gobierno de la persona. "El principio del placer gana al de la realidad", destaca.

Sin grandes diferencias entre los dos sexos, son ms habituales en familias desestructuradas lo que lleva a una privacin de afecto, tambin est ligada al fracaso escolar o amoroso. En definitiva, subyacen sentimientos negativos hacia uno mismo, frustracin, desagrado sobre la propia forma de ser; lo que lleva al adicto a tener dificultades para relacionarse y se oculta en el mvil, el 'chatear' proporciona anonimato, suple inhibiciones. As, explica Bombn, desconectan progresivamente del mundo real. "El adicto a la comunicacin llega a la incomunicacin", perfila este experto quien destaca que, desde un punto de vista clnico, esta situacin crea un carcter especial aderezado de ansiedad por llamar o recibir mensajes. La dependencia del

mvil "es brutal" y carecer de cobertura o sufrir un apagn, crea un autntico caos entre los adictos. Como no saben vivir sin el celular, compran varios, tienen los ltimos modelos y novedades y contratos con las tres compaas. Comienza el absentismo escolar, el aislamiento de los amigos, la falta de rendimiento en el trabajo y el robo para costearlo.

El Psiquiatra insiste que en nada ayudan las campaas que realizan las operadoras mviles. "Es terrible porque no se concibe una vida sin mvil", explica, sin dejar de reconocer las enormes ventajas que aporta a la sociedad y a los individuos, "es muy til". El tratamiento que imparte el centro a los adictos al mvil es mixto. Por una parte existe un apoyo farmacolgico para controlar la ansiedad o la depresin y tambin se trabaja con terapias de grupo e individuales para reforzar la autoestima combinadas o no con medicacin. POR MARCO ORTEGA Adiccion al celular

Usemos correctamente al celular

Cuando las personas hablan por el celular se olvidan por completo de las actividades que estaban realizando en ese momento. Pero que pasa si la actividad que estaban realizando no era mas que conversar con un amigo, esposa, pap, mam, etc y que estaba a tu lado? En el mundo actual en el que vivimos y donde la tecnologia nos bombardea con nuevos equipos electronicos como el celular, como personas no hacemos mas que tratar de estar al nivel de la misma, olvidandonos de las cosas quue antes eran comunes para nosotros y las que nos encantaban realizarlas como por ejempl: encontrarse con los amigos y ponerse al dia de lo que ha sucedido mientras no se vean, como este muchos ejemplos mas. Al hablar personalmente con otra persona es mas facil saber o intuir que es lo que piensa y lo que quiere decir pero por el telefono no estoy muy segura.............. Entonces no les parece que todos merecemos un poquito de respeto cuando estamos conversando frente a frente? Solo pensemos como se siente esa otra persona en el momento en el que le dejamos hablando sola para contestar un celular. Ademas existen lugares especificos en los que no se debe contestar el celular o utilizarlo de la forma mas comun (para chatear los jovenes). En conclusiones, puede que existan razones suficientes para contestar un celular pero primero esta la persona que esta a tu lado y mas si esta dejo de hacer otras cosas para hablar contigo.

Conducir y usar el celular puede provocar desastres Conducir y usar el telfono mvil mientras se conduce en la mayora de los casos, produce accidentes por la perdida del control de los reflejos visuales. Todo esto se basa en diversos estudios realizados en diferentes pases, en donde la principal causa de los accidentes automovilsticos es la conversacin y el envo de mensajes de todo tipo. Entre los estudios y las causas los investigadores descubrieron: Los usuarios de los telfonos celulares tienen de cuatro a cinco veces ms probabilidades de tener accidentes que los que no los usan. Los equipos de telfonos celulares que permiten tener las manos libres no brindan una ventaja de seguridad respecto a la de los equipos de mano. El principal factor en la mayora de las colisiones de vehculos de motor, es la falta de atencin del conductor. Luego de mencionar las causas de dichas investigaciones, se ofrecen los siguientes consejos para as evitar ser un integrante ms de los desastres ocurridos por el mal uso de los telfonos dentro de un vehculo: - Lo primero es asegurarse de que el telfono est ubicado donde se pueda alcanzar fcilmente mientras se conduce. - El telfono debera estar dentro de un alcance cmodo en su posicin habitual para conducir y lo ms cerca posible de la lnea de visin. - Se recomienda conocer todas las funciones del telfono celular y aprender a utilizarlo sin necesidad de mirarlo para as no distraer el campo visual al momento de conducir. - Mantenga su atencin en la carretera programando los nmeros a los que llama con frecuencia en la memoria del telfono para minimizar el discado. - Llame con prudencia. Espere hasta un semforo en rojo, estacione a un lado de la carretera para marcar el nmero o pida al copiloto que lo haga. - No utilice el telfono celular en situaciones de distraccin del trnsito. Salga de la carretera para realizar la llamada, teniendo especial cuidado de donde se detiene para realizar las llamadas. - Utilice el correo de voz para recibir llamadas o dejar mensajes. Nunca tome notas mientras conduce.

- Es recomendable desconectar el telfono celular cuando se utilice cables de conexin; ya que la sobretensin de energa puede quemar el telfono. Publicado por ADICCIN AL CECULAR en 19:27 No hay comentarios: Celulares Adictivos: Gran Problema

El uso excesivo de celulares se ha convertido en la pesadilla de adultos, nios y adolescentes lo que puede -en algunos casos- generar adiccin y acarrear problemas sociales insospechados. Muchos compran celulares para estar comunicados y otros compran hasta tres celulares de diferentes lneas simplemente por moda. Yo me pregunto qu harn cuando los llamen a la vez en los tres? Podrn atender las tres llamadas? Es impresionante ver cmo cada da aumenta el consumo de algo que no necesitas, eso es mercadeo, ya tienes uno pero te ofrecen otro y aunque no lo necesites te pareci econmico y lo compraste.No tener celular hoy en da es parecer un bicho raro. Y es que actualmente, en los chicos el celular se ha convertido en una adiccin, y buscando ms de este tema encontr que cuatro de cada diez jvenes son adictos al mvil y lo que ms me llam la atencin, es que habla que los sntomas de la adiccin son el descuido de obligaciones o actividades importantes y la interrupcin de algunas relaciones. Segn encuestas en la Universidad de Granada, Espaa, se estima que se pasan ms de cuatro horas al da hablando o enviando mensajes y advierten que esta patologa es tan grave como el alcoholismo o la drogadiccin y puede

causar ansiedad y depresin. Segn este estudio, 40% de los jvenes puede presentar una conducta adictiva en el uso del celular. Otro estudio realizado en Estados Unidos, revela que un 24% de los adolescentes, efecta llamadas a diario, frente al 50% que enva mensajes de texto cada da. Uno de cada cuatro el fin de semana enva entre 10 y 20 mensajes de texto. Un 77% tonos o melodas del Internet, 68% logos y fotos, y un 30% ha adquirido juegos, una factura que siempre asumen los padres. Uno de cada cuatro nios cambi el telfono hasta cuatro veces. Para los padres a la larga es la pesadilla de perder el control sobre sus hijos por la va rpida ya que el uso que los jvenes dan a este medio no es el ms adecuado. Ms del 60% de la poblacin tiene un celular, en los jvenes de entre 12 y 24 aos sube a ms del 90 por ciento. Otro problema es el deterioro lingstico de los escolares ya que acostumbrados a sintetizar los mensajes, reducen las frases y reglas ortogrficas y mezclan idiomas. En las escuelas debe estar prohibido su uso porque crea problemas de disciplina y falta de atencin. Y es que el celular puede ser un arma de doble filo si no canalizamos su importancia, muchos jvenes se sienten ofendidos cuando alguien no responde los mensajes o se puede sentir triste o no tomado en cuenta, slo por el hecho que los mensajes no sean respondidos. Esta adiccin al celular no causa efectos fsicos, como otras adicciones, pero s grandes efectos psicolgicos, como el descuido de obligaciones o actividades importantes, ya sean laborales o acadmicas, pues por estar hablando por telfono, se ocasionan otras situaciones peores, como la desobediencia. Tambin interrumpen las relaciones con el crculo familiar y de amigos ms prximos, lo que hace que nos encerremos en nuestro submundo con el celular. Podremos identificar a un adicto al celular, cuando no reconoce esta patologa y piensa continuamente en su celular cuando no lo tiene? Cuando el rechazo y la baja autoestima llegan a tu vida, el celular puede ser un buen escape para no echar fuera estos comportamientos negativos y que no son de Dios. La mayora de los adictos al cel son personas con baja autoestima y problemas para relacionarse y sienten una necesidad continua de estar conectadas y en contacto con los dems, por eso hablan y hablan. No le digas que apague el celular, se puede convertir en una tragedia existencial. El ring del celular ha hecho que miles de personas sean interrumpidas durante la clase, una reunin, o una conversacin importante, prefieren contestar antes que colgar. Para muchos jvenes, el da que dejan su celular en la casa se acab el universo, los deprime y todo el da viven mal, pensando slo en su celular, lo que se convierte en idolatra.

El celular entre otros males provoca ansiedad, irritabilidad, alteraciones del sueo o insomnio, e incluso temblores y problemas digestivos. Primero fue la televisin, luego el atari y despus el nintendo, pero conforme la tecnologa avanza nuevas adicciones aparecen entre los jvenes, y es que la dependencia al celular ya es diagnosticada como una nueva enfermedad, pues por el hecho de no tener el aparato cerca, la persona puede entrar en pnico. Esta nueva enfermedad se ha detectado mientras ms personas hacen uso excesivo del mvil, pues ahora los usuarios no pueden dejar apagado el celular por minutos, y de ser as lo encienden a cada instante para verificar si existen mensajes de texto o de voz. Los jvenes son ms propensos:

Al realizar un sondeo para ver quines son las personas o el blanco fcil para convertirse en adicto al celular, las cifras que arroj la encuesta fue que los adolescentes son las futuras vctimas de este transtorno psicolgico. Y es que nueve de diez estudiantes de diferentes niveles educativos, como por ejemplo, preparatoria y universidad, confesaron presentar algunos de los sntomas antes mencionadas, como el mostrar desesperacin cuando no traen el celular a su alcance. Es por eso que conforme avanza la tecnologa, nuevas adicciones irn apareciendo, por eso los expertos recomiendan hacer un uso adecuado de los aparatos celulares, platicar de ello y someterse a terapias psicolgicas, porque la adiccin a este dispositivo mvil es la enfermedad del presente. Hoy en da, las nuevas tecnologas pueden formar parte de las llamadasadicciones sin sustancias. Segn los expertos, la adiccin al mvil la sufren cada vez ms personas, y afecta principalmente a jvenes y adolescentes. El tener y hacer uso de un telfono mvil no implica tener una adiccin, sino que es el uso inadecuado, incontrolado y excesivodel telfono lo que puede generar dependencia. Un estudio realizado en la Universidad de Valencia con ms de 4.000 adolescentes, concluye que, por lo general, las chicas utilizan ms el mvil como un instrumento de comunicacin y socializacin, para permanecer en contacto con amigos, porque se sienten solas, para pasar el tiempo y no aburrirse, etc. Suelen sentirse ms afectadas cuando no reciben llamadas o mensajes de otras personas. Por el contrario, los chicos suelen utilizar ms el mvil para probar juegos, aplicaciones, internet, msica, mantener el contacto, etc. pero no se sienten tan afectados cuando no reciben mensajes. Cmo saber si hay dependencia o adiccin al mvil?

Sentir ansiedad cuando no se puede utilizar (por cobertura, batera, normas). Tener dificultad para separarse del telfono, guardarlo o apagarlo. El mvil comienza a interferir en las actividades cotidianas (no concentrarse en una actividad porque se est consultando el mvil constantemente). Utilizar el mvil mientras se habla con otra persona que s est presente. Chatear por el mvil hasta altas horas de la noche (modificando el hbito del sueo). Hacer uso del telfono an cuando no es apropiado o es peligroso. El mvil empieza a ser un escenario mejor para resolver problemas afectivos. Sentirse ms cmodo comunicndose a travs del mvil que en persona. Pagar facturas elevadas. Comenzar a sentir estrs, irritabilidad, cansancio, alteraciones delsueo y alteraciones emocionales, aunque no se asocien al telfono. Cuando existe una adiccin ms fuerte, los sntomas pueden ser mucho ms intensos al privarnos del uso del mvil, pudiendo parecerse a los de un sndrome de abstinencia por consumo de sustancias adictivas.

Para prevenir:

Debemos hacer un uso responsable del telfono mvil, utilizndolo en momentos en los que realmente no podamos esperar. Educar a los nios, adolescentes y jvenes adecuadamente acerca del uso de las nuevas tecnologas, y ser ms conscientes de la publicidad empleada por las compaas telefnicas para que hagamos cada vez ms uso de ellos. Pensar dos veces antes de comprobar si hay algn aviso en el mvil: es realmente necesario ahora mismo?, cunto tiempo hace que lo comprob? Realizar actividades fsicas, deportivas, sociales, creativas, culturales, etc. fuera de internet o las redes sociales y sin estar pendiente del mvil. Aumentar el nmero de actividades que impliquen interaccin social directa. Estar ms en contacto con la naturaleza. Estar ms en contacto con actividades de nuestro inters, ocio, etc. que mantengan nuestra atencin y concentracin alejada del telfono y la necesidad de utilizarlo para estar en contacto con los dems.

Si detectamos que los sntomas mencionados anteriormente ocurren con mucha frecuencia e intensidad, sera recomendable consultar a algn sanitario de atencin primaria, para que pueda derivarnos al especialista indicado que nos ayude a relacionarnos de distinta manera con el telfono mvil, para que ste se convierta en un aparato que nos ayude, pero no que nos controle.