1 HANDEBOL

PRINCIPAIS LESES NO HANDEBOL BIOMECNICA O handebol um esporte rpido, explosivo e de contato, cujos movimentos no so contnuos, cclicos ou repetitivos. O atleta deve subir o mais alto possvel, mantendo equilbrio e estabilidade, lanar longe ou prximo com fora e preciso, modificar formaes de ataque e defesa, alm de atuar na resistncia contra foras disruptivas principalmente dos oponentes. O atleta do handebol no pode somente se concentrar na execuo do gesto ou habilidade, pois muitas vezes deve tomar decises rpidas . Mudanas de movimento pela brusca alterao das condies de jogo, na maioria das vezes proporcionada pelos oponentes, tm como objetivo principal causar a falha do atleta na execuo de seu movimento. Isso exige do indivduo um maior trabalho proprioceptivo e neuromuscular para atuao harmnica de todos os grupos musculares e articulaes. A compreenso de como as foras operam e a deteco de aspectos que podem ser aprimorados ou corrigidos no tarefa simples, devendo ser estudada com mtodos e critrio. Os gestos ou habilidades devem ser bem estudados para possibilitar uma melhor compreenso da eficincia do movimento e melhora de desempenho, alm de permitir a atuao na preveno e tratamento de muitas das leses especficas do esporte. A anlise das habilidades e gestos esportivos especficos do esporte pode ser realizada da seguinte maneira: determinar os objetivos do gesto esportivo, observar as caractersticas especiais de cada posio bem como seus gestos especficos, estudar desempenhos excelentes dessa habilidade para comparao, dividir o gesto a ser estudado em fases, dividir cada fase em elementos-chave e entender as razes mecnicas de elemento-chave. FATORES CAUSADORES DE LESES NO HANDEBOL A incidncia das leses esto diretamente relacionadas a fatores relacionados abaixo: Fatores pessoais: idade, sexo, agilidade, coordenao, flexibilidade, composio muscular, leses pregressas, tcnica, personalidade, imprudncia e equilbrio emocional. Fatores da modalidade: capacitao do treinador, contato com oponentes e colegas no esporte coletivo, gesto esportivo especfico ou de execuo na especialidade, regras, equipamentos e caractersticas da competio. Fatores ambientais: tipo de piso e temperatura. FISIOTERAPIA ESPORTIVA Hoje, mais do nunca, necessrio para o treinador e o preparador fsico reconhecer a parte vital que a fisioterapia desempenha na conduo bem sucedida dos programas esportivos. No transcorrer dos ltimos anos aumentaram muito o nmero de estudos sobre fisioterapia esportiva. Como resultado, surgiu na literatura cientfica conhecimento novo acerca da melhor maneira de reabilitar as equipes atlticas e de aprimorar a aptido para a sade. No esporte de competio existem treinos todos os dias e jogos periodicamente, tendo o atleta pouco tempo para descansar. Esta sobrecarga causa um desgaste muito grande no corpo do atleta, desgaste este repetitivo, causador de dores e leses de todos os gneros, o que acaba prejudicando o desempenho do atleta. O trabalho de fisioterapia esportiva torna-se bastante diferente dos outros, pois tudo tem que muito rpido e funcionalmente mais efetivo, pois o atleta mais do que qualquer outro indivduo precisar executar todas as funes do seu corpo, msculos, ossos e articulaes, no mximo de potncia e amplitude para execuo perfeita de todos os movimentos. Dentro da fisioterapia do esporte tambm importante a integrao do trabalho proprioceptivo com o treinamento do atleta atravs da reeducao dos atos motores especficos da modalidade. Alm disso, o fisioterapeuta atravs da avaliao clnica e funcional individualizada do atleta, pode colaborar com o treinamento, orientando os indivduos e respectivos treinadores quanto aos possveis desequilbrios musculares presentes e desempenho biomecnico do handebol.

2 HANDEBOL

PREVENO O aspecto preventivo no tratamento das leses esportivas reveste-se de muita importncia quer se discuta atividade fsica de alto desempenho quer como mero coadjuvante de outros tipos de tratamento. A necessidade de aumentar a longevidade do atleta, diminuir o tempo de afastamento, evitar o estresse gerado por uma leso e a diminuio dos custos mdicos faz com que os aspectos preventivos devam ser encarados como prioridade cada vez mais pelos profissionais que trabalham com medicina esportiva. Com a finalidade de atuar preventivamente a fisioterapia precisa redirecionar seu foco de ateno, atualmente centrado nas leses j instaladas, para situaes com potencial risco de leso para o sistema msculo esqueltico. As situaes esportivas expem ao mesmo tempo, sobrecargas posturais, foras excessivas e repetividade. Depois de evidenciados esses riscos podem ser controlados atravs de projetos de interveno do fisioterapeuta, voltados para a situao funcional dos indivduos lesionados, com a finalidade de eliminar ou minimizar estes riscos. Alm disso, o fisioterapeuta que trabalha com equipes de alto nvel se depara com outros incentivos para tornar seu trabalho mais rpido e intensivo, a presso, seja ela de treinadores, patrocinadores, diretoria e principalmente dos atletas. A preveno das leses na prtica do handebol no um objetivo fcil de ser realizado e requer aprofundamento no estudo da modalidade, identificao dos fatores etiolgicos das leses para a aplicao das medidas preventivas. AS LESES Estudos mostraram que a s leses tem maior incidncia durante o jogo em comparao com o treino, no entanto, o maior nmero absoluto da maioria das leses, acontece durante o treinamento, quando h maior tempo de exposio do atleta. Esse fenmeno pode ser explicado pela maior intensidade, disputa e velocidade do jogo em relao ao treino, embora o tempo em que o atleta esta em treinamento seja maior. Observa-se tambm um maior nmero de leses em treinamento de categorias menores, cujos atletas esto em desenvolvimento de melhor tcnica, coordenao e fora. MECANISMO DE LESO Dentre as causas diretas de leso destacam-se o contato com o oponente e o contato com o solo.e na maioria dos casos no houve violao das regras do jogo. O contato com a bola assim como o contato com o oponente e at mesmo com o prprio colega, poder resultar em leses traumticas de todos os segmentos do corpo do atleta, citando-se como exemplo olhos, boca, nariz, genitais, o que no e freqente, quando o jogo disputado dentro de um mnimo de qualidade tcnica. J as leses do aparelho msculoesqueltico apresentam maior incidncia. O contato com a bola, que pode atingir altas velocidades, responsvel pela maior parte das leses no punho, mos e dedos, demonstrando a importncia e a necessidade de se aplicarem as tcnicas de passe e recepo alm do treinamento adequado da habilidade do bloqueio da bola por parte dos defensores e do goleiro. No bloqueio da bola, pode-se ter como resultado: entorses de tornozelo (no retorno do salto), leses capsuloligamentares e tendneas, sem deixar de lado as fraturas e luxaes. Alm dessas leses resultantes de trauma agudo no podemos deixar de salientar as leses por impacto cumulativo, sendo as mais freqentes as epicondilites do cotovelo do goleiro resultantes de traumas repetitivos em extenso. Grande parte das leses ocorrem durante jogadas ofensivas, 1/3 das quais ocorrem durante o contraataque, momento de grande velocidade e fora do jogo. Foi observado que quanto mais alto o nvel tcnico do atleta, maior a gravidade da leso, provavelmente pela maior intensidade e velocidade do jogo. No entanto, h uma maior quantidade de leses durante o treino no grupo tecnicamente inferior. Por ser um esporte de arremesso, onde o brao de arremesso freqentemente bloqueado, expondo as articulaes dos ombros e dos cotovelos a freqentes leses.
FAZER UM RESUMO DO TEXTO ACIMA FONTE: http://esportecomsaude.chakalat.net/2007/12/principais-leses-decorrentes-da-prtica.html