MAPAS MENTAIS

Enriquecendo Inteligncias
Manual de aprendizagem e desenvolvimento de inteligncias:
captao, seleo, organizao, sntese, criao e
gerenciamento de conhecimentos
Walther Hermann
&
Viviani Bovo
2005
2
a
Edio
Capa: Kellyn Yuri Teruya, Gilson da Silva Domingues e
Pietro Teruya Domingues
Editorao e fotolitos: Join Bureau
Impresso: Art Color
Mapas mentais: Walther Hermann e Viviani Bovo
Ilustraes: Viviani Bovo, Rafael Bovo, Anderson Freitas dos Passos
e Bruna Meirelles
Foto: Rafael Bovo (2
a
capa)
Revises: 1
a
reviso: Cleide Vieira de Queiroz Cabral
2
a
reviso: Hebe Ester Lucas
3
a
reviso: Danae Stephan
Elaborao e edio: Walther Hermann e Viviani Bovo
Direitos reservados: Walther Hermann e Viviani Bovo
2
a
Edio
Hermann, Walther
Mapas mentais : enriquecendo inteligncias : captao, seleo, or-
ganizao, sntese, criao e gerenciamento de informao / Walther
Hermann, Viviani Bovo. Campinas, SP, 2005.
ISBN: 85-87778-07-2
1. Aprendizagem 2. Psicologia da aprendizagem I. Hermann,
Walther. II. Ttulo.
05-4079 CDD-370.1523
ndice para catlogo sistemtico:
1. Mapas mentais : aprendizagem : Psicologia educacional 370.1523
Dados Internacionais de Catalogao na Publicao (CIP)
(Cmara Brasileira do Livro, SP, Brasil)
ndice
Abertura
Prefcio da Segunda Edio .............................................................. IX
Prlogo ................................................................................................ XIII
Dedicatria.......................................................................................... XV
Primeira Parte Fundamentos
Introduo.......................................................................................... 3
Aprendendo a Aprender ................................................................... 21
Mapas Mentais Apresentao e Exemplos................................... 79
Segunda Parte Desenvolvendo Habilidades
Memorizao ...................................................................................... 109
Comparao, Classificao, Analogias e Metforas...................... 147
Ordenao e Hierarquia de Informaes ....................................... 165
Refinando sua Capacidade de Sntese ............................................. 189
Ilustraes ........................................................................................... 213
Resgatando sua Criatividade ............................................................ 237
Mapas Mentais Elaborao ........................................................... 265
ndice VII
Terceira Parte Contedos Complementares
Apndice 1 Para Pais, Educadores e Professores ......................... 303
Apndice 2 Elaborar Mapas Mentais:
Melhor Mo ou em Software? .............................. 313
Apndice 3 Programa de Enriquecimento Instrumental .......... 323
Apndice 4 Inteligncias Mltiplas .............................................. 333
Apndice 5 Autocintica Focalizando sua Mente .................. 337
Concluso ................................................................................................... 345
Encerramento
Bibliografia ......................................................................................... XVII
Links teis na Internet ...................................................................... XX
Sobre os autores ................................................................................. XXI
Atividades do IDPH.......................................................................... XXVI
Obs.: Para compreender melhor como ler este livro fora da ordem seqencial,
consulte previamente o fluxograma da pgina 83.
Segunda Parte
Desenvolvendo Habilidades
Desenvolvendo Habilidades
Agora que voc j sabe o que so, para que servem e como funcionam os
Mapas Mentais, possuindo vrios conhecimentos sobre essa simples e pode-
rosa ferramenta de aprendizado, voc est pronto(a) para desenvolver algu-
mas novas habilidades muito teis com a finalidade de capacitar-se a utilizar
os mapas com desenvoltura.
Esta seo instrumental e tem por objetivo principal forjar os seus ms-
culos mentais para que os Mapas Mentais possam ser inseridos em sua vida
como hbito, simples como so, para serem utilizados todos os dias, a qual-
quer hora. Ao praticar os exerccios aqui propostos, voc tambm poder
adquirir alguns benefcios extras, tais como: melhora de sua memria, maior
habilidade para organizar e sintetizar informaes e desenvolvimento de sua
intuio, alm de fazer com que sua mente adquira a organizao adequada
para aprender melhor, mais fcil e mais rapidamente.
Isso no significa, necessariamente, que a vida deve ser vivida ou apreen-
dida na velocidade dos programas de televiso. Quer dizer que ns podemos,
mesmo lentamente, aproveitar melhor as experincias de vida e aprender com
elas sem que elas tenham que se repetir tantas vezes!
Especificamente, nesta seo, voc treinar algumas competncias associa-
das ao funcionamento coordenado de ambos os hemisfrios cerebrais, espe-
cialmente relacionadas com o mapeamento mental: memorizao, imaginao,
visualizao, comparao, classificao, metforas e analogias, ordenao e hierar-
quia, sntese e resumos, ilustrao e criatividade e, finalmente, dicas e sugestes
para o aprimoramento de sua tcnica e de seu estilo de construir mapas mentais.
Em geral, quando as pessoas tm que estudar ou preparar um trabalho
mais elaborado, alguns dos maiores problemas dos quais se queixam so: falta
de memria, dificuldade de organizao das informaes de forma coerente e
planejamento e execuo de sua apresentao. As pessoas passam dias, s ve-
108 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
zes meses, estudando um tema, e depois, quando precisam utilizar-se das infor-
maes ou concluses que obtiveram durante o processo, no conseguem bons
resultados. E acabam acreditando que tm dificuldades ou que so incapazes.
No imaginam existirem ferramentas que podem auxili-las nesse processo.
como se voc quisesse decorar sua casa e, para isso, tivesse comprado
diversos quadros e os respectivos ganchos e pregos para pendur-los nas pa-
redes. Ento voc fica l fazendo uma fora brutal para fixar os pregos nas
paredes com suas prprias mos. Depois de algumas tentativas, voc est com
dedos machucados, nenhum quadro fixado e um enorme sentimento de fra-
casso. Tudo isso porque voc nunca ouviu falar em uma ferramenta chamada
martelo, que com muita facilidade poderia auxili-lo nessa tarefa aparente-
mente simples de pregar os ganchos na parede.
Memorizao
Tratar do assunto memorizao uma tarefa rdua se desejarmos ser pre-
cisos e rigorosos, pois as mais recentes pesquisas em neurocincias ainda no
chegaram a uma concluso definitiva sobre o funcionamento disto que chama-
mos de memria, mesmo porque existem diferentes tipos. Alm disso, certo
que a memria humana no funciona como a memria de um computador ou
como os registros indelveis de um vdeo, DVD ou fotografia. No entanto, no
necessrio conhecer todas as peas de um carro, nem entender precisamente
o seu funcionamento, para que possamos nos beneficiar de suas vantagens.
110 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Para comear, vamos assumir que no existe aprendizado sem algum tipo
de memria. Por isso esse tema de grande interesse para o nosso trabalho.
Como o conhecimento cientfico a respeito do funcionamento da memria
ainda no suficiente para a compreenso completa do processo de registro
e resgate de informaes de nossa memria, apresentaremos alguns dados de
pesquisas simples e trataremos de algumas tcnicas bsicas que possam nos
ajudar com os mapas mentais.
Acreditamos ter memria dos fatos, mas basta uma boa conversa com
pessoas que vivenciaram as mesmas experincias que ns para descobrirmos
que alguns de nossos registros no correspondem aos daqueles com quem com-
partilhamos a presena nos eventos em questo. Um exemplo comum con-
versarmos com nossos amigos sobre um filme a que assistimos. Facilmente
descobrimos que, muitas vezes, parece que tratamos de filmes diferentes.
Isso acontece porque nossas lembranas dos dados armazenados sofrem
interferncia direta dos processos de eliminao, generalizao, distoro, con-
textualizao, associao das informaes e de memrias anteriores semelhantes.
Assim, aquilo que imaginamos ser uma recordao de informaes , na verdade,
uma reconstruo dos dados a cada ocasio em que resgatamos uma memria in-
fluenciada por uma srie de fatores, emoes e outras memrias. Ocasionalmente,
descobrimos at que misturamos informaes e registros em nossas lembranas.
No obstante, h incontveis exemplos de pessoas cuja memria para
informaes parece ser extremamente eficiente, como se realmente existisse a
possibilidade de memorizarmos algo com preciso e, posteriormente, recu-
perarmos tal memria com grande fidelidade. Quase todo o nosso modelo
educacional baseado nisso, sendo que nossos professores e examinadores,
em grande parte das vezes, exigem em suas avaliaes que saibamos repetir
exatamente as informaes que nos deram anteriormente, e aqueles que tm
melhor memria so freqentemente muito bem-sucedidos nesses testes.
Alm disso, no podemos negar o valor e a importncia de sabermos lidar
com esse processo chamado de memorizao, j que uma memria privile-
giada muitas vezes invejvel e pode nos garantir sucesso em muitos em-
preendimentos escolares ou acadmicos. Entretanto, antes de tratar de tais
estratgias, vamos apresentar algumas idias a mais sobre o assunto.
O que sabemos sobre a memria
Provavelmente voc conseguir lembrar-se exatamente de onde estava
quando soube dos atentados de 11 de setembro de 2001 para muitas pes-
Memorizao 111
soas, uma data tristemente inesquecvel. Porm, pode no ser to fcil re-
cordar-se dos dias anteriores ou seguintes. A no ser que algum outro evento
contivesse intensidade emocional semelhante, talvez um aniversrio, casamen-
to, ou mesmo algum evento infeliz. No importa h quanto tempo ocorreu,
mas sim o quanto impressionou sua mente e sua memria. Graas ao impacto
emocional e seus desdobramentos, tais eventos tornam-se diferenciados e fi-
cam permanentemente registrados em nossa memria. Resta uma pergunta:
quais so os critrios de diferenciao utilizados pelo nosso crebro para se-
lecionar memrias que vo permanecer ou desaparecer?
Primeiramente, devemos considerar que a memorizao parece envolver trs
diferentes processos: conscincia e registro (codificao), reteno e resgate
(evocao). Perceba que o registro e a reteno podem ser muito mais duradou-
ros, sendo que ao revivermos determinadas experincias ou revermos informa-
es especficas, somos capazes de reconhec-las. De fato, o reconhecimento de
uma memria bastante diferente do resgate ou recuperao de tal informao.
Um exemplo tpico disso quando temos uma informao ou nome na ponta da
lngua, lembramos at da letra inicial... mas no somos capazes de saber exata-
mente o que desejamos, a no ser que algum ou algo nos ajude a lembrar ou
esperemos o momento oportuno em que nossa mente resgate tal contedo. Tal-
vez por isso seja to mais fcil submeter-se a provas no formato de teste, pois os
prprios enunciados e alternativas nos oferecem as respostas, sendo que temos
apenas que refrescar a memria quando j possumos o conhecimento.
112 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Assim, o processo de recuperar ou resgatar uma informao guardada
(operaes de registro e reteno) o mais sensvel ao enfraquecimento ou
decaimento com o passar do tempo. Os conhecimentos que possumos armaze-
nados so ocasionalmente acessveis mais facilmente em estados alterados de
conscincia, como no caso do uso da hipnose para reconstruo de memrias
embora no seja oficialmente aceito em juzo. De fato, o grande segredo de
uma boa memria est relacionado com nossa competncia de recuper-la.
De fato, numa pessoa saudvel, o esquecimento deve-se principalmente
s alteraes nervosas (neuroqumicas) provenientes do armazenamento e do
processamento de novas experincias similares s originais, e que acabam por
distorcer os contedos originais, e no ao enfraquecimento da memria. Po-
demos ainda ter em conta que, ao longo da vida, embora parea que possu-
mos um corpo que nasce, cresce, amadurece e envelhece, todos os tomos de
nosso corpo sero substitudos algumas vezes.
E o nosso segredo ficar mais claro se utilizarmos uma analogia simples:
assumamos que a nossa capacidade de armazenar conhecimentos e informa-
es, ou seja, que a nossa memria funcione como uma grande biblioteca. To
importante quanto termos os contedos guardados ser a nossa capacidade
de localiz-los quando precisarmos deles. Quanto mais organizados e orde-
nados estiverem os livros e publicaes nas prateleiras, mais fcil ser encon-
trar o que necessitamos quando for necessrio.
Aqui reside um dos maiores segredos de uma memria poderosa: tere-
mos que investir inteligentemente em nosso processo de registro ou codifica-
o da memria (e para isso existem muitas tcnicas e estratgias), isto , ser
muito oportuno termos um sistema de classificao, organizao e indexa-
o, tal qual necessrio em uma grande biblioteca.
Caso voc esteja numa biblioteca com milhares de livros, certamente pode-
r encontrar o que precisa facilmente se os livros estiverem devidamente organi-
zados por assuntos, ttulos e autores, apenas consultando os ndices sistemticos.
Nessa analogia, o processo de registro ou codificao (uma das trs operaes da
memria, conforme citado) corresponde ao procedimento de classificao e ar-
mazenagem ordenada e sistemtica dos livros ou contedos. Assim, se ao regis-
trarmos memrias, elas estiverem adequadamente contextualizadas, associadas
e vinculadas a outras informaes previamente guardadas, e se possurem sen-
tido e significado, ser muito mais fcil encontr-las quando desejarmos.
Se tal estrutura de organizao bastante til para uma memria efi-
ciente, no podemos garantir o mesmo em relao ao uso criativo das infor-
maes, pois, como trataremos oportunamente, talvez sejam a desorganizao
e as dvidas alguns dos propulsores do processo criativo, embora devamos
Memorizao 113
lembrar que a associao e a comparao de informaes de naturezas distin-
tas podem enriquecer muito o processo de criatividade de segunda ordem.
Tratando dos vnculos, das associaes e da contextualizao de conhe-
cimentos ou memrias, sabe-se que um dos mais importantes fatores no re-
gistro e na recuperao de um tipo de memria a carga emocional associada
a tal registro, seja ela agradvel ou no. Evidentemente, esse mecanismo tal-
vez tenha garantido a sobrevivncia da espcie humana ao destacar na me-
mria os eventos e condies relevantes de segurana e proteo para a nossa
sobrevivncia, a serem lembrados em pocas remotas.
O contedo emocional das memrias afeta a maneira como so armaze-
nadas ou registradas e, portanto, nossa capacidade de evocar as memrias,
facilitando a forma e a velocidade com que so lembradas. Por exemplo, as
pessoas recordam-se especialmente bem de eventos acompanhados de elevada
carga emocional. Por definio, esse tipo de registro pertence categoria das
memrias declarativas: so aquelas que podem ser expressas verbalmente, e
subdividem-se em memria episdica, de momentos marcantes, associados a
estados emocionais intensificados (conforme dissemos anteriormente); e me-
mria semntica, um conhecimento memorizado ao longo da vida, mas que
no est associado a um momento ou evento especfico saber que a capital
brasileira Braslia, por exemplo. um fato que no iremos esquecer, mesmo
que no possamos identificar ou lembrar quando o aprendemos.
No entanto, aquilo que chamamos de memria no armazenado total-
mente, mesmo quando admitimos que tais registros j estejam consolidados e
estabelecidos eles no so permanentes. Aqui concorrem os mecanismos de
eliminao, generalizao, abstrao e distoro das informaes (pois a nossa
memria finita, apesar de assombrosamente grande). Esses mecanismos orga-
nizam e classificam as informaes que capturamos por meio dos sentidos, evi-
tando que memrias semelhantes sejam armazenadas em sua totalidade (um
inteligente mecanismo de racionalizao e economia de espao) pois registros
nicos e literais nos seriam de pouco valor, j que devemos transcender os
fatos para sermos capazes de identificar padres de dados e processos, a pon-
to de sabermos construir nossos modelos e nossa compreenso da realidade.
De qualquer forma, o que observamos na prtica que existem inme-
ros exemplos de pessoas que, devidamente estimuladas e permanentemente
expostas a novos aprendizados, parecem demonstrar que quanto mais apren-
demos, vinculamos, associamos, damos sentido e significado e contextua-
lizamos conhecimentos, mais somos capazes de aprender! Como se a memria
fosse ilimitada tal qual uma rvore que, quanto mais galhos e ramos possuir,
mais folhas pode sustentar, mais forte , e mais vnculos e associaes mantm.
114 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Quando reclamamos do fenmeno do esquecimento, nem sempre nos
damos conta de que ele talvez seja o mecanismo mais valioso que possumos,
j que ele nos garante qualidade e velocidade na recuperao de informaes.
O esquecimento uma das principais funes da memria, ocorre continua-
mente e talvez seja exatamente ele o recurso que nos permite evoluir. Isto ,
substituir registros desatualizados por novos e mais teis e manter a sanidade
mental caso contrrio, se nos lembrssemos exatamente de tudo, talvez no
tivssemos discernimento para hierarquizar, selecionar e processar informaes.
Imagine se o monitor de seu computador pudesse resgatar todas as informaes
de seu disco rgido ao mesmo tempo, o que voc veria? NADA! O esquecimento
funciona, portanto, como um inteligente filtro de informaes que nos per-
mite controlar o processamento de informaes e experincias armazenadas.
No tocante ao aprendizado, admite-se que um adulto normal, sem es-
tratgias ou treinamento de suas potencialidades cerebrais, consiga reter de
10% a 30% das informaes obtidas em uma palestra ou curso. Talvez menos,
se voc imaginar que dever descrever o assunto e o que aconteceu no evento
o tempo para explicarmos tudo o que vimos e ouvimos pode ser bem me-
nor do que 10%, exceto quando se trata de algum assunto de nosso conheci-
mento profundo, que pode despertar muitas anlises e reflexes. Um grfico
comum que representa a curva de esquecimento, ou decaimento da memria
(numa apresentao simplificada, apenas para ilustrar), em funo do tempo
est a seguir:
100
50
0%
10 min 1 h 8 hs 1 dia 2 dias 1 semana
Tempo
T
a
x
a
d
e
L
e
m
b
r
a
n

a
(
%
)
1 ms
A Curva de Esquecimento de Ebbinghaus, mostrada acima, denota o fenmeno, intudo com fre-
qncia, de esquecermos progressivamente os contedos aprendidos que no so utilizados ou recor-
dados periodicamente, embora a taxa de esquecimento no tempo possa variar significativamente de
acordo com o grau de estimulao original. No entanto, esse experimento foi realizado com listas de
palavras sem conexo, vnculo, contexto ou significado de conjunto numa tentativa de avaliar a
memria em condies limtrofes, sendo que suas concluses a respeito do esquecimento no so
teis para condicionar nossas opinies sobre o potencial de memria que possumos.
Memorizao 115
Prosseguindo em nossas consideraes, h diferentes tipos de memria.
A mais efmera chama-se memria de trabalho, ou memria on-line, cuja
durao de alguns segundos ou minutos aps um evento. aquela utilizada
para decorar um telefone, da hora em que o nmero nos passado at digit-
lo no aparelho, ou que nos permite lembrar as primeiras palavras de uma
frase at o final da fala, de forma a criar um sentido. Ela dura apenas o neces-
srio para realizar uma tarefa. Pode ser comparada ao mecanismo que nos
permite interpretar como filme um conjunto de fotogramas intercalados por
escuros projetados rapidamente num cinema; ou ver como se fosse um crcu-
lo de luz uma brasa que gire rapidamente numa noite escura graas a uma
impresso em nossa retina que mantm uma imagem por pelo menos um
dcimo de segundo depois de ela ter desaparecido.
Seria muito estranho e intil se at agora nos lembrssemos, por exem-
plo, da segunda palavra da terceira frase desta pgina. Por ser imediata, a
100%
Taxa de retorno
1 dia Tempo
Na prtica, observa-se um comportamento curioso: primeiramente, talvez no partamos de um
resgate de 100% do que foi estudado ou aprendido; em segundo lugar, antes do decaimento da nossa
capacidade de resgate, h um ligeiro aumento da capacidade de recuperar os contedos, provavelmen-
te associado a um processo cerebral espontneo de associao de contedos, organizao, vinculao
e contextualizao.
116 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
memria de trabalho est relacionada com a ateno. E a mais atingida pela
sobrecarga de informaes. O estresse tambm afeta significativamente a
memria de trabalho.
Chama-se memria de curta durao aquela que dura de uma a seis
horas. A aquisio de uma nova memria gera duas ondas de processos
bioqumicos, uma logo aps a aquisio, outra entre trs e seis horas depois
(essa informao valiosa quando planejarmos nossa agenda de revises de
contedos a serem memorizados ou aprendidos). Esta memria no requer
sntese de protenas, ao contrrio das de longa durao.
Por definio, as memrias de longa durao so de dois tipos: as cha-
madas procedurais e as declarativas; estas ltimas, mencionadas h pouco.
Memria procedural ou no-declarativa tambm pode ser um registro per-
manente, porm no possvel apresent-la na linguagem, isto , verba-
lizada. Ela subdivide-se em memria de condicionamento (como brecar o
carro num sinal vermelho) e memria de hbitos (de aes repetitivas, j
automatizadas, tais como caminhar ou andar de bicicleta). A memria de
longo prazo pode durar meses, anos e at a vida inteira, dependendo da im-
portncia da informao.
A primeira diferena entre as memrias de curta e de longa durao
que a primeira analisa as informaes e a segunda sintetiza. Comparando o
funcionamento das nossas memrias com as de um computador, podemos pen-
sar na memria RAM e na memria ROM: na primeira esto as informaes
temporrias que esto em processamento e clculo, na segunda armazenam-
se as informaes definitivas e os programas (em geral, fisicamente localizada
no disco rgido).
Podemos prosseguir com nossa analogia lembrando da conta que faze-
mos na padaria: nossa memria de trabalho far uma conta rpida para ter
a informao de quanto devemos pagar no caixa: R$ 5,00 de pes + R$ 3,00
de leite + R$ 1,50 de balas; para isso acessamos nossa memria de longo pra-
zo, da qual resgatamos os procedimentos das operaes das contas de adio;
ento com essas informaes, fazemos a conta e chegamos ao resultado de
R$ 9,50, que sero registrados em nossa memria de curta durao, j que
podemos lembrar disso nas prximas horas: o que compramos e quanto gas-
tamos na padaria talvez at registrarmos tal informao em nosso oramen-
to domstico, ento esquecemos esse valor, a no ser que tenha havido algum
desentendimento sobre o valor, algum constrangimento ou reclamao, cuja
emoo tenha contribudo para registrarmos a ida padaria em nossa me-
mria de longa durao.
Memorizao 117
O processo de fixao da memria consiste em diferentes etapas e, mes-
mo assim, os registros no so definitivos e so passveis de sofrer interfern-
cias. As primeiras horas aps o aprendizado so as responsveis pela maior
parte da consolidao da memria, embora a estabilidade dos registros es-
tenda-se por um perodo mais longo, durante o qual alteraes sucessivas
acontecem na memria. Via de regra, toda vez que nos lembramos de algum
contedo, estamos reconstruindo a lembrana, reativando circuitos nervosos
para recuperar informaes, muitas das quais j associadas a outros registros,
classificadas, contextualizadas, generalizadas, racionalizadas, interpretadas,
distorcidas... Enfim, lembrar um processo ativo de reconstruo de registros.
O resgate de uma memria, em si mesmo, no simplesmente a reativao
de todos esses pedacinhos guardados em que foi quebrada a experincia vivi-
da ou de aprendizado (armazenados aps todas as operaes citadas acima);
acontece comumente que apenas alguns fragmentos da memria sejam resga-
tados no processo de reconstruo, como no caso de lembrarmos uma msi-
ca e no lembrarmos a letra, ou confundirmos fatos j acontecidos, entre
outras situaes comuns no dia-a-dia. Certamente a fragilidade e a falibilida-
de da memria humana, j suficientemente comprovada, servem para apazi-
guar aqueles que se queixam de baixa eficincia da prpria memria e tambm
para alertar outros cuja confiana na prpria memria os torna excessiva-
mente donos da verdade.
Dado que, alm das emoes, o humor, a ansiedade, a vitalidade e o in-
teresse tambm condicionam o desempenho dos processos de registro e res-
gate de informaes, esse fenmeno denominado dependncia de estado.
Uma aplicao interessante desse fenmeno solicitar quelas pessoas que se
queixam de pssima memria que reproduzam as condies corporais e men-
tais dos momentos ou contedos que desejam lembrar: muitas vezes surpreen-
dem-se com o fato de resgatarem com grande fidelidade uma parte significativa
dos contedos ou fatos.
Por exemplo, h pessoas que desenham ou rabiscam enquanto ouvem
uma aula ou palestra, batucam, cantarolam, ou movem-se desordenadamente
e, ocasionalmente, podem descobrir que no se lembram daquilo que ouvi-
ram ou leram em seus estudos. Ao solicitarmos a essas pessoas que reproduzam
os mesmos movimentos, a mesma msica etc., comumente descobrimos que
acessam os contedos que foram registrados enquanto realizavam tais aes.
Lembre-se, o grande segredo no memorizar, nem sustentar tais registros,
mas sim saber evoc-los! Dado que foram armazenados em circunstncias
especiais, associados e vinculados a determinadas operaes cerebrais,
118 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
emocionais ou corporais simultneas, podero ser recuperados por interm-
dio delas.
Um experimento muito interessante, proposto por Dawna Markova no
livro O Natural Ser Inteligente, citado na bibliografia, utilizar no somente
a mo dominante para escrever mas, principalmente, a mo no dominante
para obter respostas provenientes de regies no conscientes especialmente
no caso de decises, memrias distantes ou mesmo conselhos para si mesmo.
Parece ser possvel acessar diferentes dimenses de compreenso inconscientes
por meio desses artifcios motores.
Caso voc queira fazer uma experincia, escreva algumas perguntas com
a sua mo dominante e, depois, deixe a caneta na sua outra mo livre para
escrever ou desenhar qualquer coisa, mesmo que voc nunca tenha treinado
escrever com a mo no dominante. Quando estiver fazendo isso, observe os
pensamentos e sentimentos que so despertados e avalie se existe alguma rela-
o com possveis respostas s suas perguntas.
Apesar disso, os principais mecanismos e processos cerebrais do resga-
te ou evocao da memria ainda no so profundamente conhecidos, logo,
ainda no possvel construir um modelo definitivo sobre o funcionamento
da memria. No obstante, as analogias e as evidncias podem nos ajudar e
motivar a desenvolver nosso repertrio instrumental de uso e aplicao de
tcnicas e estratgias de memorizao.
Do ponto de vista orgnico, como j mencionamos algumas vezes, a ma-
nuteno da atividade cerebral um dos fatores capazes de proteger os neurnios
da degenerao, como uma ferramenta pode ser protegida da ferrugem quando
usada regularmente. A leitura, a prtica de atividades criativas e a disposio
para viver novas experincias e conhecer novos ambientes so hbitos de vida
muito saudveis em termos cognitivos, produzindo novos vnculos e associa-
es permanentemente; lembre-se sempre do poder que possui uma teia ou
rede, na qual os fios, por mais frgeis que sejam, quando esto devidamente
vinculados e entrelaados, adquirem uma resistncia muito maior assim,
poderamos falar em uma teia de informaes ou conhecimentos que, juntos,
fortalecem nossa habilidade de relacionar e recuperar contedos.
Embora j se tenham feito incontveis tipos de mapeamento de ativida-
de cerebral em diferentes operaes de processamento, memorizao ou re-
cuperao de informaes, no possvel localizar um nico local para cada
contedo registrado, sendo que vrias sees cerebrais (encfalo) so ativadas
em cada memria, embora tais sees sejam solicitadas de diferentes formas,
mesmo porque, como j tratamos, h distintos tipos de memrias.
Memorizao 119
Pesquisas realizadas em vtimas de leses cerebrais com o uso de tcnicas
de mapeamento funcional, tanto em seres humanos quanto em animais de
laboratrio, indicaram que as regies envolvidas na percepo e no processa-
mento da cor, da forma e do tamanho dos objetos so muito prximas. at
possvel que sejam as mesmas regies importantes para a memria de objetos.
No mundo tecnolgico atual, fcil notar que a queixa de dificuldade
de memorizao no provm apenas dos mais velhos. Tanto em adultos que
no sofrem de doenas neurolgicas quanto em jovens, os fatores que mais
comprometem o bom desempenho da memria so o estresse e a ansiedade.
Felizmente, o mesmo mundo moderno que nos satura de informao tam-
bm oferece uma srie de solues eficientes, que inclui post-it coloridos, agen-
das eletrnicas, gravadores de voz digitais, palmtops e celulares com alarmes.
Portanto, no h razo para se apavorar, mesmo porque o esquecimento
uma soluo! Lembre-se, h setores de sua vida em que sua memria extre-
mamente eficaz, a despeito de todas as teorias ou explicaes que nos faam
acreditar que a memria no deve ser confivel guarde esse paradoxo para
depois da leitura da seo de Criatividade.
oportuno agora deixar de lado aquele mito sobre a diminuio ou
morte progressiva de neurnios na maturidade ou no envelhecimento: essa
diminuio no nada significativa; ns perdemos muito mais neurnios na
primeira infncia, quando deixamos de ser quadrpedes para tornarmo-nos
bpedes, isto , quando aprendemos a andar e assumimos a postura vertical
(talvez por distanciarmos nosso crebro do cho, colocando-o acima do cora-
o, alterando o fluxo de sangue para a cabea). A partir da adolescncia, no
h mais perdas significativas de neurnios numa pessoa que goze de boa sade.
Enfim, somos seres com histria, construmos nossa identidade atravs
de um processo que mescla as experincias vividas no ambiente e nossas vi-
vncias interiores; assim, somos quem somos porque aprendemos e lembra-
mos. A memria uma das funes cognitivas mais complexas que a natureza
produziu, e as evidncias cientficas sugerem que o aprendizado de novas in-
formaes e seu armazenamento causam alteraes estruturais no sistema
nervoso (trecho do artigo de Carla Dalmaz & Carlos Alexandre Netto deno-
minado A Memria). Alm disso, o crebro uma estrutura em permanen-
te construo e reforma, assim como o nosso repertrio comportamental e
nossas memrias.
A seguir, trataremos de algumas evidncias simples que possam aumentar
facilmente o desempenho de nossas sesses de aprendizado ou memorizao.
120 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Organizao de informaes
Um famoso pesquisador canadense, o psiclogo Endel Tulving, fez um
experimento interessante com dois grupos de estudantes, aos quais deu cem
cartas contendo uma palavra cada uma. Ao primeiro grupo, solicitou que as
palavras fossem memorizadas e ao segundo grupo, pediu que as palavras fos-
sem classificadas e organizadas em categorias. Os indivduos dos dois grupos
obtiveram os mesmos resultados de recuperao dos dados quando suas me-
mrias foram testadas. A concluso dessa experincia foi que o envolvimento
ativo de processamento e organizao de informaes pode ser suficiente para
promover o aprendizado ou registro na memria.
Um exemplo interessante que, embora nossa memria no funcione
como a de um computador, a analogia com este pode ser muito til quando
tratamos de tcnicas e estratgias de memorizao, pois a estrutura da orga-
nizao de diretrios, pastas e arquivos de um computador pessoal nos ajuda
a compreender a importncia da organizao dos dados que guardamos.
Na prtica, quando estvamos elaborando este livro, certamente no
guardvamos os seus arquivos na pasta das nossas fotografias digitais, nem
no diretrio dos programas de nossos computadores. Abrimos e reservamos
uma pasta somente para o livro, guardada dentro de outra que continha nos-
sos outros livros, e que continha as seguintes subdivises: imagens e ilustra-
es, captulos ou partes, material j utilizado (lixo), arquivos com a primeira
reviso, arquivos prontos, arquivos pendentes.
Essa classificao dos contedos que mantemos em nosso computador,
com um endereo exato de cada arquivo de informaes, nos permite encon-
trar o que desejamos, quando desejamos. Seria o caos se algum inadvertida-
mente alterasse tal estrutura, embora o computador possua outros mecanismos
de localizao de informaes.
Intervalos
Tratando-se de palestras, aulas ou sesses de estudos, h um fenmeno
interessante que ocorre com nossa memria: ns nos lembramos mais facil-
mente dos contedos apresentados no incio e no fim da sesso, conforme ilus-
trao a seguir.
Memorizao 121
O grfico acima ilustra com humor a evoluo do estado de ateno de uma pessoa normal ao longo
de uma palestra ou aula. Parece existir uma proporcionalidade entre o grau de ateno e a probabili-
dade de recuperao de informaes em funo da extenso de tempo de uma palestra ou sesso de
aprendizagem.
Nesse contexto, a utilidade do uso de intervalos em sesses de aprendiza-
gem, proposta pelo pesquisador francs Henri Pieron, faz com que nossa cur-
va de recuperao (evocao) dos conhecimentos seja dividida em curvas
menores, permitindo ao ouvinte ou estudante obter melhores ndices de re-
cuperao dos conhecimentos, conforme o grfico da pgina seguinte.
Henri Pieron descobriu que uma srie de intervalos durante uma pales-
tra, aula ou sesso de estudo ou aprendizado, aumenta a probabilidade de
recuperao de seus contedos. Ele sugere um intervalo de 5 minutos a cada
meia hora de atividade. A isso podemos acrescentar os resultados das pesqui-
sas de um alemo, conhecido como Efeito Zeigarnik, que prope que uma
sesso de aprendizado seja interrompida deliberadamente, mesmo nos mo-
mentos que os participantes estejam mais envolvidos, de modo que a motiva-
Nvel de ateno
e recuperao de
informaes
Tempo
Incio da
sesso
Final da
sesso
122 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
o represada conduza a graus mais altos de possibilidade de recuperao dos
contedos. Talvez esse artifcio seja especialmente til nos momentos em que
desperte ainda mais a curiosidade e o interesse pelos contedos, gerando as-
sim um processo espontneo de elaborao e processamento que fertilizem o
campo afetivo e cognitivo do aprendiz. Evidentemente, tais estratgias foram
exaustivamente estudadas para sesses de aprendizagem cognitivas e conscien-
tes, pois nos casos de estilos de estimulao inconscientes, outros fatores po-
dem concorrer com as propostas anteriores.
100%
Intervalo
Taxa de retorno
Pontos altos de fixao
Curvas de fixao
quando intervalos
planejados so feitos
Curva de fixao
de 2 h de atividade
sem intervalo
Curva de fixao
de atividade que
excede 2h
Ponto em
que comea
o aprendizado
Ponto em
que termina
o aprendizado
2 horas Intervalo Intervalo Intervalo
ganho de aprendizado
cognitivo em sesses
com intervalos
Memorizao 123
Revises de contedos
Conforme j mencionamos na seo Aprender a Aprender, os intervalos
de descanso do crebro entre sesses de aprendizagem ou memorizao po-
dem potencializar incrivelmente o desempenho de evocao dos contedos
aprendidos. O Efeito da Prtica Distribuda, assim denominado por psiclo-
gos, revela que o tempo corrido de 30 minutos, necessrio para aprender ou
memorizar um contedo, poder ser reduzido em 30%, isto , 22 minutos,
caso a tarefa seja realizada em duas ou mais sesses ao longo de dois dias.
Alm disso, testar a si mesmo, obtendo respostas corretas, aumenta consi-
deravelmente a capacidade de recuperar conhecimentos, em comparao com
o aprendizado passivo, no qual uma leitura ou palestra simplesmente absor-
vida sem ao ou reflexo. Esses fatos apontam para um importante recurso
que pode enriquecer e otimizar os processos de aprendizagem: o uso habitual
de sesses de reviso.
Levando-se em conta a conjugao de esforos para gerenciar as mem-
rias de curta e longa durao, a reviso dos materiais de trabalho fortalece
significativamente a fixao e a evocao de contedos aprendidos ou memo-
rizados, ou seja, a consolidao da memria de longa durao. Sugere-se que,
durante uma sesso de estudo ou aprendizado de at 45 minutos, formulem-
se regularmente testes e perguntas de fixao, migrando de uma atitude pas-
siva para um relacionamento mais ntimo com o contedo e, posteriormente,
sejam feitas sesses de reviso com a seguinte regularidade:
Revises Tempo de reviso sugerido
1
a
aps 10 minutos 10 minutos
2
a
aps 1 hora 7 minutos
3
a
aps 1 dia 5 minutos
4
a
aps 1 semana 5 minutos
5
a
aps 2 semanas 3 minutos
6
a
aps 1 ms 3 minutos
7
a
aps 3 meses 3 minutos
8
a
aps 6 meses 3 minutos
124 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
De um modo geral, o grfico abaixo representa o ganho de recuperao
dos contedos aprendidos conforme as sugestes anteriores:
Dado que nosso tema tem finalidade instrumental, de agora em diante
trataremos apenas de algumas estratgias, a ttulo de ilustrao, que possam
melhorar nossa habilidade de armazenar e recuperar informaes. Na prti-
ca, portanto, no nos envolveremos com as hipteses ou comprovaes cien-
tficas mais recentes que, como mencionamos, nos fariam acreditar que tudo
o que propusermos a seguir talvez seja pouco preciso ou nada cientfico.
Memorizao 125
126 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Portanto, vamos admitir que, para os nossos objetivos, tudo se passa
como se as tcnicas propostas a seguir possam realmente enriquecer significa-
tivamente nossa capacidade de armazenar e de resgatar informaes teis.
Muitos estudos e pesquisas j foram feitos nesse campo do aprendizado, e
muitas ferramentas e tcnicas foram desenvolvidas tambm, principalmente
na Europa e nos EUA, porm tais conhecimentos no so regularmente ensi-
nados nas escolas e o acesso a tais informaes ocasionalmente difcil ou caro.
Nossa proposta tratar do aprendizado de uma parte dessas ferramentas
preciosas para tornar os estudos ou tarefas de trabalho mais simples, produ-
tivos, divertidos e prazerosos. Para voc poder avaliar melhor seu aprendiza-
do e desempenho, vamos propor a seguir uma experincia.
Exerccio
Pegue uma folha de papel e um lpis ou caneta. Propomos, s a ttulo de
experincia, que voc memorize a lista de palavras abaixo (numa seqncia
horizontal, isto : po, caf, tomate, etc.). Primeiro voc deve buscar realizar
essa tarefa com os recursos que possui atualmente. Apenas leia as palavras
durante 1 ou 2 minutos, no mximo; depois feche o livro, e sem consult-las
novamente, anote na folha de papel a lista das palavras, de preferncia, na
mesma ordem na qual foram apresentadas aqui no livro:
PO CAF TOMATE CADERNO
QUEIJO LARANJA LMPADA BANANA
RGUA AGULHA UVA SABONETE
LPIS ALGODO CEBOLA ENVELOPE
LEITE BORRACHA SALAME DETERGENTE
Se voc conseguiu se lembrar de todas, j tem uma boa estratgia de
memorizao, ento basta continuar exercitando, como voc faz com seu
corpo, quando pratica exerccios fsicos para manter-se em forma. Mas se voc
sentiu dificuldades para lembrar das palavras, ento vamos seguir adiante para
compreender melhor o processo da memorizao. Descreveremos a seguir,
simplificadamente, como utilizamos o processo de captao, comparao,
ordenao, generalizao, distoro, associao e vinculao de informaes
em nossa memria.
Primeiro, vamos avaliar rapidamente como parece que as informaes so
armazenadas. Nosso crebro classifica e separa as informaes recebidas se-
guindo trs passos:
Memorizao 127
1
o
identifica e reconhece

abre o arquivo.
Esse passo funciona da seguinte forma: vamos tomar como exemplo uma
criana aprendendo pela primeira vez o que uma ma. Ela receber uma
srie de informaes sobre a ma, como seu formato, textura, odor, sabor,
cor, peso, a sensao causada ao ver, morder, mastigar, engolir ou brincar
com a ma, o som da palavra ma ao ser pronunciada, entre outras in-
formaes. Isso ento registrado em sua memria em um arquivo que aca-
ba de ser aberto com o nome ma.
2
o
armazena outros dados

no mesmo arquivo.
Depois haver uma segunda experincia com outra ma, que pode ser
idntica primeira, ou pode ser de outra qualidade, mais cida, mais doce,
mais madura, mais vermelha, mais dura, maior, menor etc., porm, mesmo
assim, a criana recebe a informao de que uma ma, ento coloca a in-
formao dentro daquele mesmo arquivo que j foi aberto para o item ma.
E o processo continua, quando ela identifica outros tipos de mas como
sendo ma, tais como: ma argentina, ma tommy, ma azedinha, ma
gala, ma verde, ma vermelha, ma estragada, ma madura etc. Todas
so mas e so armazenadas no mesmo arquivo j aberto, chamado ma.
3
o
estabelece relaes

com outros arquivos.

Posteriormente, um dia a criana vai feira com a me, que lhe explica
que precisam passar por vrias barracas para comprar o que necessitam, pois
cada tenda vende um grupo de mercadorias. Ento, ao chegarem na tenda
das frutas, a criana v a ma. Junto, na mesma tenda, ela v a banana, a
laranja, a melancia, e a sua me informa-lhe que aquela a tenda das frutas.
Assim, um novo arquivo aberto com o nome de frutas e as informaes
nele contidas estaro se relacionando, incluindo ou sendo includas em ou-
tros arquivos j abertos, entre eles aquele chamado ma.
A associao de arquivos contendo informaes pode ser muito variada:
podemos relacionar o arquivo chamado ma com vrios outros, alm des-
se j mencionado, chamado frutas, ou seja, com diversas situaes nas quais
podemos pensar em uma ma, como: sabores de sucos, recheio para tor-
ta, alimentos cidos, descoberta de Newton gravidade, objetos de cor
vermelha, alimentos com poucas calorias, opes de lanche e assim por
diante. H incontveis possibilidades de relacionamentos ou associaes.
128 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Podemos comparar essa estrutura de registrar e recuperar informaes na
memria com um cacho de flores ou frutas, no qual um est ligado ao outro, e
depois a outro, e a outro, at que todos estejam ligados a um galho principal
(categoria). Essa memria em cachos que nos permite acessar arquivos que
foram previamente armazenados, como quando algum conta uma piada em
um grupo de amigos, e logo em seguida cada membro da roda se lembra de
uma ou de vrias outras. Da mesma forma, quando algum conta algum filme
a que assistiu, um livro que leu, um acidente que viveu, uma receita, as brinca-
deiras que costumava ter quando criana, so todos exemplos de assuntos que,
ao serem acessados, nos remetem diretamente para as respectivas categorias.
Alm disso, esses arquivos no ficam isolados apenas em suas categorias.
Observe como freqente o surgimento de um assunto a partir de outro, e
outro, e acabamos dizendo que um assunto puxa o outro; tudo isso por
causa dessa nossa memria em cachos. Ao conversarmos sobre uma receita
de bolo, e o tempo para ass-lo, as pessoas podem se lembrar de que seu for-
no no est funcionando muito bem, assim a conversa muda de rumo, seguin-
do para comentar que essa ou aquela marca de produto melhor, e ainda
podem generalizar o assunto para outros eletrodomsticos, ou ainda se lem-
brarem do funcionamento dos servios de assistncia tcnica.
No precisamos de uma conversa com outra pessoa para despertar nos-
sa memria em cachos, isso acontece o tempo todo. Quando estamos lendo
um livro, por exemplo, no qual a descrio do autor nos remete a uma praia
cheia de crianas brincando de bola, e caso essa cena seja representativa para
ns, ocasionalmente interrompemos a leitura e nossos pensamentos nos re-
metem nossa prpria infncia, onde porventura registramos uma experin-
cia semelhante. Vamos lembrar de nossos sentimentos daquela poca, das
pessoas, das cores, do cheiro do mar, do contato da gua, das ondas, da areia
da praia, do som das cantilenas dos ambulantes... Uma simples frase lida em
um livro, e observe quantas memrias podem ser acionadas. Todas essas pos-
sibilidades do dia-a-dia que descrevemos referem-se ao mecanismo de proces-
samento da memria.
Tomando como base a maneira de operar de nossa mente, foram criadas
algumas tcnicas de memorizao que usam os mesmos princpios, com a fi-
nalidade de conseguirmos os melhores benefcios possveis dela. Algumas de-
las esto descritas a seguir caso voc as considere muito simples, saiba que
elas foram includas aqui apenas para despertar o seu interesse por elas, j
que este no um livro sobre o assunto (voc encontrar na bibliografia con-
tedos especficos sobre esse assunto para enriquecer seu repertrio de estra-
tgias de memorizao, caso deseje).
Memorizao 129
Associao
Essa uma tcnica de memorizao que consiste em associar informa-
es que queremos memorizar com outras que j possumos. Por exemplo,
quando criana aprendi como identificar quais os meses que tinham 30 ou 31
dias associando-os aos ossinhos da mo que se interligam com dedos (articu-
laes dos dedos das mos com o corpo da mo, mais visveis quando temos
os punhos fechados). O procedimento era assim: fechar uma das mos e ini-
ciar a contagem de forma que o primeiro ms se identifica com o primeiro
osso, o segundo com intervalo entre o primeiro e o segundo osso (uma de-
presso entre as articulaes de dois dedos), o terceiro ms com o segundo
osso e o quarto com o segundo intervalo, e assim por diante. Os meses que
correspondem aos ossos tm 31 dias e os que correspondem aos intervalos tm
30 ou menos (caso de fevereiro, com 28 ou 29 dias). Essa associao fica cor-
reta para os meses porque a contagem se encerra e se reinicia novamente no
primeiro osso da outra mo, e ambos so meses com 31 dias (julho e agosto).
Apesar de ser uma brincadeira de criana, uma forma de associao que
faz com que a informao seja levada memria de longo prazo memoriza-
mos o mecanismo de identificao dos meses e no necessariamente os meses
com 31 dias. Outras pessoas s se recordam como diferenciar o lado esquerdo do
direito quando o associam ao brao em que usam o relgio ou uma pulseira.
Ainda podemos ter associaes que levam em conta a visualizao, como,
por exemplo, a tcnica que utilizo para memorizar nomes de pessoas recm-
conhecidas. Quando conheo uma pessoa cujo nome Joo, imediatamente
imagino essa pessoa abraada ao meu av, que se chamava Joo. E isso nos
d a oportunidade para tratar do assunto sobre a visualizao.
130 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Visualizao
A visualizao a habilidade de criar representaes ou fantasias na men-
te, que podem ser a recordao de coisas que j vivemos ou vimos ou a criao
de coisas novas, que inclusive podem ser inexistentes no mundo real. Se voc pre-
ferir, podemos tambm chamar esse procedimento de imaginao, fantasia,
cinestesia ou alucinao intencional.
Todos ns fazemos isso regularmente. O interessante que podemos uti-
lizar a nossa imaginao intencionalmente com a finalidade de melhorar nos-
sa habilidade de memorizao, pois um poderoso recurso para registrar e
recuperar informaes. Algumas pessoas por vezes se queixam de que no
conseguem ver nada com os olhos da mente, que no conseguem imaginar,
mas na verdade elas apenas no se do conta de que fazem isso to natural-
mente que acabam no trazendo conscincia.
Caso voc se enquadre nesse grupo de pessoas que acreditam ser impos-
svel visualizar conscientemente, lembre-se da histria apresentada na seo
Aprendendo a Aprender, na pgina 75 deste livro O Menino que Quebra-
va Brinquedos e responda s seguintes perguntas:
1. Como era o garoto que descrevi?
2. Como eram os brinquedos quebrados que voc viu?
3. Como eram os brinquedos dos quais falei enquanto explorava o
mundo das coisas materiais?
4. Como era a expresso facial da moa que desejava saber sobre o fi-
lho em cada uma das respostas que dei?
Perceba que visualizamos espontaneamente, muitas vezes inconsciente-
mente. No entanto, no so todas as pessoas que tm conscincia do proces-
so, sendo que, quando lhes solicitado que prestem ateno s imagens
mentais, distanciam-se do estado de ateno de visualizao! como se dese-
jssemos enxergar em um nico espelho nossos olhos olhando para outro
lugar que no seja o espelho: se olhamos para o espelho para ver, encontra-
mos nossos olhos focados no espelho, e se olhamos para o outro lugar, no
enxergamos o espelho.
O que ocorre que, para algumas pessoas, prestar ateno nesse processo
as distancia da habilidade de identificar conscientemente as suas prprias fan-
tasias. Outras vezes, as fantasias so vagas ou pouco definidas. Desde que so-
nhemos e consigamos nos lembrar de algo, visualizamos mais conscientemente
ou menos. Vamos fazer uma experincia para voc poder constatar como isso
Memorizao 131
funciona. Apenas solte sua imaginao, no se prenda realidade. A imagi-
nao pode funcionar como nos desenhos animados, onde tudo possvel.
Isso normalmente acontece com naturalidade quando escutamos ou le-
mos uma histria qualquer, quando algum nos conta um fato, quando pla-
nejamos algo ou quando ficamos remoendo aquela situao desagradvel que
aconteceu com algum ou em algum lugar. Experimente a seguinte fantasia:
vamos supor que um macaco usando uma camiseta de listras largas, de duas co-
res, venha andando pela rua quando se depara com um nibus, cuja porta est
aberta. Ento ele entra e comea a brincar, pendurando-se nas barras de apoio
at chegar prximo ao motorista, na parte da frente do nibus, onde est o
rdio. Agora ele aperta os botes e o rdio funciona, tocando uma msica
alegre e divertida. Ele gosta do que ouve e sai danando do nibus para pegar
um sorvete de morango que acaba de cair do carrinho do sorveteiro no cho.
Agora responda s prximas perguntas:
Como era o macaco? Um chimpanz, um gorila ou o qu?
Quais eram as duas cores das listras largas da camiseta dele?
O nibus estava parado ou andando?
Tinha pessoas dentro do nibus?
Havia outros carros ou pessoas na rua?
Qual a msica que tocou no rdio?
Ele chegou a pisar nos bancos?
Como ele se movimentava?
Se voc parar para prestar ateno em como imaginou essa descrio,
notar que tem tais informaes em sua mente; voc montou uma represen-
tao mental para a cena que foi descrita anteriormente, e completou com as
informaes que faltavam, que no foram descritas. Nesse simples exerccio,
voc pode notar o poder de uma visualizao, pois cada pessoa preenche com
informaes de forma nica, individualizada, e dificilmente teremos uma ima-
gem mental exatamente igual de outra pessoa.
Alis, esse fato muito explorado para melhorar a comunicao entre
as pessoas, pois sabendo que aquilo que voc no informar ao seu ouvinte
ser completado com o que ele quiser ou puder, saiba que estar correndo o
risco de obter uma compreenso de sua mensagem completamente distinta
da esperada. Por exemplo, pea a um amigo que lhe compre flores, para se-
rem levadas como presente a uma pessoa da qual voc goste muito. Caso voc
imagine um ramalhete de rosas amarelas, ainda em botes semi-abertos, e o
seu amigo comprar um ramalhete de flores do campo, todo colorido, no h
132 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
nada de errado no que ele fez. Pois voc obteve flores, como desejara, porm
no foi suficientemente especfico em sua solicitao.
Uma boa visualizao uma valiosa ferramenta para a memorizao.
Mas o que uma boa visualizao?
Com a finalidade de obter uma fixao satisfatria das experincias ou
representaes mentais em nossa memria, devemos utilizar em nossas fanta-
sias a maior quantidade possvel de sentidos e referncias sensoriais: viso,
audio, tato, olfato e paladar, pois assim garantimos um bom registro da
informao e adquirimos a facilidade de resgat-la quando preciso.
Como ilustrao, para que voc consiga verificar como isso funciona,
busque em sua memria situaes ou temas que voc nunca esqueceu, repare
como se lembra do que viu, ouviu e sentiu. Como, por exemplo, seu primeiro
encontro com sua(seu) primeira(o) namorada(o); talvez voc possa lembrar-
se da roupa que usou no dia, porque deve ter ficado bastante ansioso(a), ima-
ginando o que deveria usar para ficar mais atraente, depois deve se lembrar
do perfume que ela(e) e voc usavam, a msica que tocava, o que comeram
ou beberam, e principalmente o que voc sentia, aquele famoso friozinho na
barriga (voc encontrar mais sobre o assunto no Apndice 1, Para Pais,
Professores e Educadores, na pgina 303).
Voc pode fazer essa experincia tambm com uma recordao de infn-
cia. Lembre-se de um brinquedo que voc quis muito e como foi ganh-lo.
Neste tema, temos uma experincia pessoal, da autora deste livro, para des-
crever e assim ajud-lo(a) a encontrar suas prprias memrias:
Quando eu tinha 5 anos de idade, a moda era todas as meninas ganharem a
boneca Suzi, e eu sonhava com o dia de ter a minha. Foi isso que aconteceu naquele
Natal dos meus 5 anos. Hoje, com 42 anos, lembro-me exatamente da fisionomia da
minha boneca, do vestido de cor azul, das meias pretas rendadas, das botinhas pretas
feitas de plstico, dos cabelos prateados, e mais, lembro-me das bolinhas e luzes da
rvore de Natal. Observe que tudo o que acabei de descrever uma memria visual,
mas no pra por aqui. Tenho tambm a memria das sensaes, lembro-me do cheiro
da boneca, aquele cheiro de brinquedo novo, do plstico e do nylon dos fios de cabe-
lo, lembro-me da textura do vestido, que tinha um tecido grosso com enfeites em
renda preta iguais aos das meias, que eram macios, bem como as botinhas eram
moles, o que tornava fcil cal-las na boneca. Ah! E os sentimentos, ento! Fiquei
to excitada com a boneca, que meu sentimento foi o medo da perda, de algum a
tirar de mim, e naquela mesma noite de Natal sonhei que algum havia cortado com
uma tesoura o vestido e as meias dela, foi horrvel! Lembro-me at hoje o que foi
acordar sentindo aquela angstia e depois o alvio de descobrir que minha boneca
Memorizao 133
estava inteirinha ali do meu lado, ufa! Tudo isso so minhas referncias sensoriais
dessa recordao.
Na memria auditiva, recordo-me do meu pai dizendo que eu deveria cuidar muito
bem dela porque havia custado muito caro e eu no teria a chance de ganhar outra.
Nem preciso mencionar que eu cuidava melhor da boneca do que de mim mesma.
Tudo isso aconteceu h 37 anos, mas ao descrever o fato, aqui neste livro,
como se eu realmente estivesse l naquela casa, ao lado daquela rvore de Natal,
com a minha Suzi nas mos e com 5 anos de idade.
Ento sugerimos que uma boa fantasia (ou memria) requer o uso dos
nossos sentidos: visual, auditivo e cinestsico (tato, olfato e paladar), certo?
Sim, mas no s isso. Ao criarmos nossa representao mental ou fantasia,
devemos cuidar para que ela seja bem especfica, rica em detalhes e diferen-
ciada (inusitada). Vamos ver os trs itens juntos agora.
Usar os sentidos na fantasia
Viso: ver. Como no exemplo da imagem mental do macaco, ver o
macaco, o nibus, as cores da camiseta dele, o rdio, o sorvete, o
carrinho do sorveteiro, todas essas so representaes da viso.
Audio: ouvir. Ouvir o som da msica que tocava no rdio uma
representao da audio.
Cinestsico: sensaes, sentimentos, movimentos, tato, olfato e paladar.
No cinestsico temos os movimentos dele ao andar, ao se balanar
nos canos, ao tocar nos botes do rdio, ao sair danando e ainda o
sabor de morango do sorvete.
134 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Fantasia especfica
Caso seu objetivo seja memorizar a fantasia criada, ento ela deve ser es-
pecfica, de forma que, ao resgatar a informao, voc no fique confuso. Por
exemplo, suponhamos que voc queira memorizar a palavra garfo. Se ao criar
a imagem mental do garfo voc o visualizar dentro da gaveta de talheres ou
espetado num bife, quando recuperar a informao poder se confundir e no
saber se a palavra a ser recordada era garfo ou bife. Ento, fantasia ou re-
presentao mental especfica significa visualizar s o que voc deseja memo-
rizar. No caso do nosso exemplo, visualize apenas um garfo, s ele, mais nada.
Fantasia rica em detalhes
Para que sua representao mental seja memorizada mais facilmente, ela
deve conter muitos detalhes, pois quanto mais rica em detalhes, mais fcil ser
de ser lembrada.
Continuando ainda com nosso exemplo da palavra garfo, voc deve
imaginar todos os detalhes do garfo, quantos dentes tem, de que material
feito, como o cabo, se ele possui desenhos, se sua marca est registrada.
Vamos dar mais um exemplo para voc compreender como incluir detalhes.
Exerccio
Imagine rapidamente uma rosa (flor), sem pensar ou se ater muito
imagem.
Fazendo o exerccio dessa forma, provavelmente depois de alguns dias,
quando eu perguntar: O que foi mesmo que eu pedi para voc imaginar?,
voc nem se lembre.
Mas caso eu pea agora para voc imaginar uma rosa que seja vermelho
escura, quase bord, em formato de boto, porm no muito fechado, j
comeando a desabrochar, com ptalas aveludadas e perfeitas, porm s uma
delas com um leve queimado na borda. O caule comprido e verde, com trs
galhos com folhas verdes, e cada galho tem cinco folhas, sempre terminando
com uma na ponta.
No caule tambm existem alguns espinhos, quatro grandes e duros, e
vrios menores e mais maleveis. O fim do cabo, os ltimos 10 ou 15 centme-
tros, foi raspado de forma que no tem nem folhas nem espinhos. Essa rosa
muito, muito perfumada, no est apoiada em nenhum lugar, como se esti-
vesse solta no ar, somente a rosa, uma rosa. Quem sabe voc esteja escutando,
Memorizao 135
em sua mente, uma msica que fale de uma rosa qualquer ou associe essa fan-
tasia a alguma frase memorvel que tenha a rosa como idia central.
Caso ainda no tenha entrado suficientemente nessa fantasia, ento ex-
perimente inverter a ordem das informaes acima, comeando pelas sensa-
es e pelo perfume e depois agregando as imagens, ou mesmo comeando
pela msica. Em alguma dessas seqncias est a chave de seu processo de fan-
tasia dirigida, que poder despertar sua conscincia das representaes men-
tais associadas viso, audio, ao tato, ao olfato, ao paladar e a sentimentos
acionados pela sua imaginao.
Depois de fazer o exerccio de visualizao assim, com todos esses deta-
lhes, e numa determinada seqncia de informaes sensoriais, muito pro-
vvel que voc se recorde dessa rosa por um longo perodo.
Imagem mental diferente
Por que construir uma imagem mental diferente? Porque dessa forma ela
ficar gravada por mais tempo em sua mente, medida que desperta sua cu-
riosidade, assombro ou surpresa (lembra-se da importncia da curiosidade,
da paixo, do movimento e dos estmulos ambientais para a produo de de-
terminadas substncias neuroativadoras responsveis pelo aumento de nossa
quantidade de neurnios? Tratamos disso na seo Aprendendo a Aprender,
pgina 28, 3
o
pargrafo).
Uma fantasia ou imagem mental diferente, inusitada ou inesperada, fora
do comum! Experimente memorizar a palavra banana, faa a visualizao
rapidamente dela. Agora compare como fica a sua memria e suas associa-
es mentais se a representao mental da banana for assim:
banana tamanho gigante, maior que os prdios da sua cidade;
na cor azul;
com olhos, boca e nariz;
uma banana que fala e que dana;
cantando: Chiquita Bacana, l da Martinica, se veste cuma casca
de banana nanica.
Ficou bem diferente, no mesmo? Dificilmente voc se esqueceria de uma
banana maior do que um prdio e que fosse azul ou mesmo amarela.
Para tornar sua imagem mental diferente, voc pode usar humor e exa-
geros, tanto para aumentar como para reduzir; drama, ridculo, cores vibran-
136 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
tes, coisas fora da realidade, enfim tudo o que chame a ateno. Voc pode
tomar como exemplo os desenhos animados, nos quais objetos tm vida e no
existe a lgica do mundo real.
Agora que voc j sabe como funciona sua memria, refaa o exerccio
inicial de memorizar a lista de palavras, mas desta vez utilizando-se das tcni-
cas de visualizao e associao. Observe os resultados. Voc ficar feliz!
Para facilitar, vamos demonstrar como fazer com os trs primeiros itens
da lista:
PO CAF TOMATE CADERNO
QUEIJO LARANJA LMPADA BANANA
RGUA AGULHA UVA SABONETE
LPIS ALGODO CEBOLA ENVELOPE
LEITE BORRACHA SALAME DETERGENTE
Visualizao
Po: imagine um po exageradamente gordo, cor-de-rosa, cantando a
msica Minha Braslia amarela... e danando enquanto anda.
Caf: agora imagine uma chuva de gros de caf, que ao cair no cho faz
barulho, e os gros saem rolando, em grande quantidade, como uma forte
tempestade. Inclua o cheiro do caf fresco e, caso goste de caf, o paladar
agradvel.
Tomate: visualize um tomate vermelho muito grande com uma fita ver-
de, tentando fazer abdominais e, a cada movimento, ele solta um gemido ou,
se preferir, voc pode imaginar um exrcito de tomates em fila sendo fatiados
e caindo num prato de salada de tomates fresquinha, pronta para ser
saboreada ou, ainda, construa sua prpria fantasia de algo inusitado que possa
atrair sua curiosidade.
Associao
Agora vamos ligar as palavras e suas correspondentes fantasias, duas de
cada vez, a primeira com a segunda, depois a segunda com a terceira, e assim
por diante.
No processo de associao das fantasias, tambm ser utilizada a visua-
lizao, da mesma forma que fizemos com as palavras isoladamente. Vamos
soltar nossa criatividade!
Memorizao 137
Associando o po com o caf: podemos imaginar que o po viesse
caminhando pela rua danando, cantando aquela msica Minha Braslia
amarela... e, de repente, pisa nos gros de caf, escorrega e leva um grande
tombo. Quando voc tiver essa representao registrada, com intensidade, isto
, com uma certa emoo ou excitao, estar pronto(a) para a segunda
vinculao.
Associao de caf com tomate: a forte chuva de gros de caf come-
a a cair em cima da barriga do tomate, o qual est tentando fazer os abdo-
minais, e ele se encolhe, protegendo a barriga com as mos e gritando ai, ai,
ai, ou talvez caia sobre a salada!
Agora a sua vez. Crie fantasias detalhadas para os outros itens da tabela
usando as sugestes baseadas nos exemplos que acabamos de descrever, depois
faa tambm as associaes. Se voc no gostou das imagens sugeridas nos exem-
plos anteriores, crie a sua prpria para as trs primeiras palavras tambm.
Ento feche o livro e escreva a lista em uma folha de papel, como da pri-
meira vez que voc fez o exerccio e avalie o potencial de sua memria.
Voc pode estar imaginando que uma grande bobagem ficar memori-
zando listas de palavras. E temos que concordar com voc, exceto em casos
muito particulares em que elas nos podem ser teis. Porm, aquilo que descre-
vemos acima so apenas os rudimentos bsicos de treinamento da imaginao
para demonstrar que a boa memria depende de estratgia. Assim como poss-
vel utilizar o processo descrito muito rapidamente quando estiver treinado, esses
procedimentos simples fazem parte de tcnicas bem mais sofisticadas e teis de
memorizao de informaes verdadeiramente relevantes.
Portanto, caso voc conclua que possui um grande potencial de mem-
ria, resta-lhe apenas desenvolver as tcnicas e aprimor-las para o que neces-
sitar ou desejar. Alm disso, mesmo nesse caso simples, voc estar exercitando
as suas habilidades de fantasiar conscientemente, e no apenas nos devaneios
espontneos. Dessa forma, voc poder aprender a utilizar a visualizao no
somente nas tcnicas de memorizao nas quais elas so muito importantes,
mas tambm na preparao de sua flexibilidade mental para o desenvolvimen-
to de sua criatividade e de sua habilidade de ilustrao, to valiosas no pro-
cesso associativo e criativo propiciado pelo uso dos mapas mentais.
Compreenso lgica da informao
Agora vamos apresentar mais uma habilidade que pode ajudar muito na
memorizao: a compreenso da lgica utilizada para recuperar ou reconstruir
138 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
uma informao. Quando lidamos com informaes cuja lgica de constru-
o no conseguimos descobrir, normalmente temos mais dificuldade para
compreend-la e, conseqentemente, mais difcil memoriz-la. Para que voc
compreenda melhor, vamos descrever uma brincadeira ou exerccio.
Suponha que estejamos em um grupo de dez pessoas no qual um dos
participantes, o Arnaldo, ser o coordenador da brincadeira; assim ele co-
mea expondo o contexto.
Vamos imaginar que o nosso governo tenha conseguido fabricar seu pri-
meiro nibus espacial e, para a viagem inaugural, est convidando dez pessoas
que podero conhecer a Lua. Ele me escolheu para ser o lder e eu poderei de-
cidir quem vai participar dessa viagem, e o que esses convidados podero levar
consigo na viagem. Bom, eu j escolhi as pessoas, so vocs, agora preciso saber
o que cada um gostaria de levar, e decidirei se podero ou no levar aquilo
em que esto pensando. Vou chamar cada um pelo nome e vocs dizem algo
que gostariam de levar, ento eu digo se podem ou no.
Para iniciar, vou dizer o que eu mesmo decido levar: vou levar uma arara.
Nome: Vai levar: Resposta do Arnaldo:
Jlia Cobertor Jlia, voc no pode levar um cobertor.
Dcio Biscoitos Dcio, voc no pode levar biscoitos.
Lucas Lanterna Lucas, voc pode levar uma lanterna.
Maria Raquete Maria, voc no pode levar uma raquete.
Vera Vela Vera, voc pode levar uma vela.
Sofia Sabonete Sofia, voc pode levar sabonete.
Carlos Cobertor Carlos, voc pode levar um cobertor.
Nesse momento a Jlia protesta, pois no lhe foi permitido levar o co-
bertor, mas o Carlos pode levar. Ento o Arnaldo diz: Sim, isso mesmo, o
Carlos pode levar um cobertor. E continua a brincadeira:
Eduardo Fsforos Eduardo, voc no pode levar fsforos.
Felipe Faca Felipe, voc pode levar uma faca.
A essa altura, algumas pessoas conseguem compreender a lgica da brin-
cadeira, ento a Jlia diz: Eu vou levar ento uma jaca! E ela agora au-
torizada a levar uma jaca. A Maria tambm entende o esprito da brincadeira
e troca seu objeto: Pretendo ento levar uma ma, obtendo assim sua
permisso.
Memorizao 139
Assim todos que entenderam a lgica que envolvia a brincadeira conse-
guiram participar da viagem imaginria, pois a lgica estava em apenas levar
um objeto cujo nome comeasse com a mesma letra do nome da pessoa:
Jlia Jaca, Maria Ma, Lucas Lanterna, Arnaldo Arara, Vera
Vela, Sofia Sabonete, Carlos Cobertor. Compreendendo a lgica fica
muito mais fcil, no mesmo?
Isso foi apenas uma brincadeira. Ento, como aprender se divertindo
muito mais gostoso, agora vamos propor outra brincadeira para voc ex-
perimentar. Olhe durante 1 minuto para as letras e os smbolos que esto a
sua frente, depois feche o livro, pegue papel e caneta, e tente montar pala-
vras utilizando-se apenas dos smbolos no lugar das letras. No vale mais
utilizar as letras.
Lembre-se, o exerccio proposto montar palavras apenas com os sm-
bolos, como se fosse escrever em cdigo secreto. Feche o livro para evitar a
tentao de colar.
Exemplo: para escrever a palavra dia com os cdigos, faramos assim:
Agora que voc j deve ter feito o exerccio proposto, provavelmente com
alguma dificuldade para se lembrar da equivalncia e do desenho de cada sm-
bolo, vamos mostrar como o conhecimento da lgica e da organizao das
informaes pode facilitar muito na memorizao. Veja como, da forma que
apresentamos a seguir, fica muito mais fcil memorizar os smbolos com sua
respectiva equivalncia de significado com a letra:
140 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Observe que o formato, ou desenho dos smbolos, quando unidos, for-
mam uma grade, isto , o nosso famoso e conhecido jogo da velha, no qual
as letras esto em ordem alfabtica. Fcil, no mesmo? Caso voc tenha gos-
tado dessa brincadeira com lgica, ento vamos propor mais um desafio.
Descubra qual seria a prxima figura direita da seqncia abaixo, obtendo,
assim, a lgica para lembrar-se da seqncia das figuras a seguir:
Podemos utilizar a lgica para melhorar ainda mais nossa memorizao.
Utilizemos como exemplo aquele exerccio que fizemos de visualizao e as-
sociao das palavras, no qual poderamos entender a lgica utilizada para
montar a lista ao classific-las por categorias, como nas sees de um super-
mercado ou em um pequeno centro comercial. Veja o mapa resultante na
pgina 270 da seo de Mapas Mentais, Elaborao.
PO CAF TOMATE CADERNO
QUEIJO LARANJ A LMPADA BANANA
RGUA AGULHA UVA SABONETE
LPIS ALGODO CEBOLA ENVELOPE
LEITE BORRACHA SALAME DETERGENTE
Uma outra curiosidade que, embora saibamos as seqncias dos n-
meros de 1 a 9, dos dias da semana e dos meses do ano, tendo-as na ponta da
lngua na ordem em que as conhecemos, interessante notar que se nos for
solicitado que os apresentemos em ordem alfabtica, provavelmente teremos
que processar novamente tais informaes a ponto de sermos capazes de res-
ponder adequadamente a esse pedido, no qual um novo critrio de ordena-
o foi estabelecido. Veja abaixo tais informaes organizadas com o novo
critrio, isto , em ordem alfabtica:
Memorizao 141
Tcnicas de memorizao
Alguns investigadores e estudiosos dos processos mnemnicos (de tcni-
cas de memorizao), observando aquilo que acabamos de apresentar e ain-
da outros fenmenos, criaram vrias tcnicas para memorizao. Algumas
delas so um pouco trabalhosas no incio, quando se tem pouca prtica, mas
depois de algum tempo, tornam-se to rpidas e fceis de se utilizar que me-
morizar informaes passa a ser uma grande brincadeira, pura diverso.
A seguir, voc tem uma descrio breve de duas dessas tcnicas (caso de-
seje desenvolver algumas tcnicas de memorizao ou aprender ainda outras
mais poderosas e eficazes, ser til fazer um curso, consultar alguns livros
sobre o assunto ou buscar aqueles indicados na bibliografia). O segredo, como
j mencionamos, construir previamente um sistema de catalogao e inde-
xao dos registros, de modo que possamos evocar os contedos quando de-
sejarmos, abrindo as gavetas mentais nas quais foram armazenados.
Memorizao de nmeros
Embora a princpio parea trabalhoso, uma tcnica bastante eficiente
e muito utilizada. Depois de memorizar a lista abaixo, voc ser capaz de uti-
lizar a tcnica de visualizao e a associao de imagens para memorizar qual-
quer nmero que desejar na forma de uma fantasia:
Nmeros de 1 a 9
Cinco
Dois
Nove
Oito
Quatro
Seis
Sete
Trs
Um
Dias da semana
Domingo
Quarta-feira
Quinta-feira
Sbado
Segunda-feira
Sexta-feira
Tera-feira
Meses do ano
Abril
Agosto
Dezembro
Fevereiro
Janeiro
Julho
Junho
Maio
Maro
Novembro
Outubro
Setembro
142 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
Com o uso da tabela acima, vamos formar palavras com as letras nela
mencionadas. Podemos usar quantas vogais quisermos, pois vogais aqui no
tm valor. Uma vez criada a palavra, utilize a tcnica de criar a fantasia, por
exemplo:
N
o
Palavra
1 teia
01 rato
35 mala
80 garra
44 caqui
Exerccio: vamos utilizar essa tcnica para memorizar o nmero
960.585.746.994. Podemos juntar quantos nmeros quisermos para formar
a palavra:
960 = vassoura 58 = lago 57 = lixo 4 = co 69 = sapo 94 = vaca
Criando as fantasias (imagens mentais) para memorizar, podemos ima-
ginar uma vassoura de desenho animado com os cabelos (fios) em chamas
correndo e mergulhando no lago. O lago abre uma boca enorme e a cospe no
lixo, que atacado por um co. O co corre atrs do sapo colorido que pula
nas costas de uma vaca e saem os dois correndo. Experimente criar essa fan-
tasia em sua mente. Amanh ou depois, caso deseje testar sua memria, res-
gate a fantasia e, utilizando-se da tabela anterior, poder reconstruir o seu
nmero. Evidentemente, com o uso freqente, essa tabela ser espontanea-
mente memorizada, assim como a tabuada que voc deve ou deveria ter me-
morizado para facilitar suas contas na escola.
Basta voc soltar sua imaginao e ver como ficar fcil gravar nme-
ros agora.
Memorizao 143
Memorizao de palavras difceis
Como na tcnica anterior, para memorizar palavras, basta voc utilizar
a tabela abaixo (ou outra que voc construa em ordem alfabtica). Voc pode
usar as palavras desse modelo ou criar a sua prpria, usando a palavra que
melhor faz lembrar aquela determinada letra. Por exemplo, quando preciso
soletrar uma palavra que contenha a letra R para outra pessoa ao telefone,
digo R de rato, mas voc pode usar outra palavra que venha primeiro sua
mente para identificar o R.
Depois a tcnica a mesma que fizemos com os nmeros acima, utilizan-
do a imagem mental.
Exerccio: vamos fazer juntos, utilizando a tcnica para memorizar a
palavra gnose.
O primeiro passo memorizar a tabela das letras do alfabeto, porm isso ser
fcil se voc criou a sua prpria e utilizou as palavras que mais lhe fazem recordar
a letra, como no exemplo do r de rato que mencionamos na tabela anterior.
Depois, separamos letra por letra e utilizamos o seu correspondente da
tabela para criar as imagens mentais.
Uma vez criadas as representaes mentais e suas associaes, teremos a
palavra gnose memorizada letra por letra. Quando necessitarmos recupe-
rar a informao, basta-nos lembrar da fantasia mental criada previamente.
Para isso, toma-se a letra inicial de cada elemento imaginado como letra da
palavra memorizada, respeitando-se a ordem de criao, para reconstruir-
mos a palavra original. Veja no exemplo como isso pode ser feito:
G = gato N = navio O = ovo S = sapo E = elefante
Fantasia para memorizar: imagine um gato andando nas duas patas tra-
seiras (como algum personagem de desenho animado, como por exemplo, o
144 MAPAS MENTAIS Enriquecendo Inteligncias
gato Felix ou o gato de botas). Ao caminhar ele tem muito gingado e assobia
uma cano. De repente ele d um salto e pendura-se no casco de um navio
gigantesco, como o Titanic, que est pronto para partir soando seu apito e
agitando as guas do porto. Ento cai do cu um ovo imenso de cor azul,
bem em cima do convs do navio, e faz um barulho de rachar a casca, que
comea a se romper, e eis que sai de dentro do ovo um grande sapo branco,
pulando de um lado para o outro e gritando eu no sei nadar, eu no sei
nadar. Com tanto escndalo, sai da cabine de comando do navio, para ave-
riguar o que acontece, um elefante roxo, com grandes orelhas de abano ba-
lanando livremente ao vento e fazendo muito barulho no cho do navio com
suas enormes patas.
Agora que j temos a representao mental formada, quando necessi-
tarmos recuperar a palavra memorizada basta nos lembrarmos de cada ele-
mento da fantasia na ordem em que formam a histria: primeiro o gato (G),
depois o navio (N), ento o ovo (O), o sapo (S) e, por fim, o elefante (E).
O tempo que levamos para descrever essa associao de imagens mentais
muito mais longo do que o processo de criar mentalmente, ento no se
assuste, pratique. Em pouco tempo sua mente estar treinada e voc far suas
imagens fantsticas com muita rapidez e criatividade.
Dupla codificao
Durante a utilizao dos mapas mentais, utiliza-se como um importante
recurso de memorizao aquilo que chamamos de dupla codificao, alm dos
processos cognitivos envolvidos, de ordenao, classificao e sntese, entre
outros, que contribuem para a fixao dos contedos. A dupla codificao
a associao de uma ilustrao, sempre que possvel, s palavras ou conceitos
mais importantes. Isso significa trabalhar, o quanto seja vivel, tanto com pa-
lavras quanto com desenhos, smbolos, sinalizaes indicativas e grficas, alm
de figuras que as representem ou ajudem a evoc-las.
Esse recurso proposto, pois uma lista de informaes apreendidas com
suas ilustraes ou smbolos correspondentes muito mais facilmente memo-
rizada do que aquelas que possuem apenas palavras-chave impressas, j que a
representao visual d suporte linguagem verbal, ou seja, o contedo
acessado atravs de dois canais distintos e associados.
Dessa forma, devemos utilizar uma codificao o mais rica e completa
possvel. Quanto mais redundncia na quantidade de informaes, mais fcil
memoriz-las, desde que no criem confuso. A codificao que utiliza uma
Memorizao 145
quantidade maior de dimenses de expresso enriquece a quantidade de vn-
culos de cada informao no processo de registro e na fixao (reteno),
estabelecendo mais vias de acesso informao assim armazenada, facilitan-
do a lembrana posteriormente.
Tambm por essa razo, sugere-se que, alm de aprender com o auxlio
de mapas mentais, o estudante de qualquer assunto tambm os construa, in-
vestindo tempo na elaborao das ilustraes, j que a atividade motora as-
sociada ao processamento de informaes cria ainda uma raiz mais profunda
em seu sistema nervoso como j tanto insistimos e ainda vamos enfatizar.
Resumo
Esta rpida vista panormica sobre a utilizao da memria, alm de til
para as discusses posteriores sobre mapas mentais e aprendizagem, teve a
principal finalidade de despertar sua curiosidade pelo assunto e motiv-lo(a) a
buscar outros conhecimentos sobre as tcnicas de memorizao mais eficazes.
No que diz respeito aos contedos de nosso livro, vamos adiante.