Padro de membro superior

Movimento de abduo com rotao lateral: - Mo proximal d o contacto por baixo da omoplata (levando a cintura escapular para o plano do movimento) - Mo distal segura lumbricalmente no dorso da mo do paciente, com o polegar na MCF do polegar do paciente - Comando: Abra a mo, rode o polegar para fora e leve o brao para cima

Movimento de aduo com rotao medial: - Mo proximal passa mais superiormente (polegar por cima do msculo trapzio) - Mo distal segura na palma da mo com o indicador no polegar - Comando: segure a minha mo, rode o polegar para dentro e leve-o na direco do tronco/plvis

Padres de tronco (trabalho com braos esticados)

Movimento de flexo lateral pura: - As mos seguram as palmas das mos do paciente - A mo que se situa do lado para o qual o movimento vai ser realizado realiza traco e a outra realiza aproximao - Comando: Com os ps apontados para o tecto, puxe as pernas para a direita/esquerda

Movimento de flexo lateral com flexo: - As mos seguram as palmas das mos do paciente - A mo que se situa do lado para o qual o movimento vai ser realizado realiza traco e a outra realiza aproximao - Comando: rode os ps para a direita/esquerda, puxe-os para cima e leve-os na direco do cotovelo direito/esquerdo, com os joelhos esticados

 Movimento de flexo lateral com extenso: - As mos seguram as palmas das mos do paciente - A mo que se situa do lado para o qual o movimento vai ser realizado realiza traco e a outra realiza aproximao - Comando: rode os ps para a direita/esquerda, empurre os ps para baixo e leve os calcanhares na direco do cotovelo esquerdo/direito.

Padres de tronco (trabalhando atravs dos cotovelos)

Movimento de flexo lateral pura: - O paciente coloca as mos por trs da cabea e as mos do terapeuta seguram em concha os cotovelos do paciente. - O terapeuta realiza aproximao atravs de uma fora aplicada com a direco da bissectriz do cotovelo do paciente - Comando: Com os ps apontados para o tecto, puxe as pernas para a direita/esquerda.

Movimento de flexo lateral com flexo: - O paciente coloca as mos por trs da cabea e as mos do terapeuta seguram em concha os cotovelos do paciente. - O terapeuta realiza aproximao atravs de uma fora aplicada com a direco da bissectriz do cotovelo do paciente - Comando: rode os ps para a direita/esquerda, puxe-os para cima e leve-os na direco do cotovelo direito/esquerdo, com os joelhos esticados

 Movimento de flexo lateral com extenso: - O paciente coloca as mos por trs da cabea e as mos do terapeuta seguram em concha os cotovelos do paciente. - O terapeuta realiza aproximao atravs de uma fora aplicada com a direco da bissectriz do cotovelo do paciente - Comando: rode os ps para a direita/esquerda, empurre os ps para baixo e leve os calcanhares na direco do cotovelo esquerdo/direito.

Padres de tronco (trabalhando atravs de membros inferiores)

Movimento de flexo lateral pura: - O terapeuta segura ambos os joelhos lateralmente fixa os tornozelos do paciente entre os seu braos o tronco. - A mo que se situa do lado para o qual o movimento vai ser realizado realiza traco e a outra realiza aproximao - Comando: Com as palmas das mos apontadas para o tecto, leve-as para a direita/esquerda.

 Movimento de flexo lateral com flexo: - O terapeuta segura ambos os joelhos lateralmente e fixa os tornozelos do paciente entre os seu braos e o tronco. - A mo que se situa do lado para o qual o movimento vai ser realizado realiza traco e a outra realiza aproximao - Comando: Rode as palmas das mos e olhe para a direita/esquerda; leve as mos na direco do joelho direito/esquerdo.

 Movimento de flexo lateral com extenso: - O terapeuta segura ambos os joelhos lateralmente e fixa os tornozelos do paciente entre os seu braos e o tronco. - A mo que se situa do lado para o qual o movimento vai ser realizado realiza traco e a outra realiza aproximao - Comando: Rode as palmas das mos e olhe para a direita/esquerda; leve as mos para trs (olhe para trs).

Padres bilaterais de membros inferiores

Extenso / rotao medial / abduo, com flexo dos joelhos e tronco: - Movimento comea na posio em que acaba o padro anterior (possibilidade de realizar reverso dos antagonistas) - Fisioterapeuta realiza pega postero-medial nos dois ps - Comando: empurre os ps para baixo, estique os joelhos, leve os calcanhares para fora e o tronco para trs.

 Flexo / rotao medial / abduo, com flexo dos joelhos e tronco: - Movimento comea com os ps juntos e com os joelhos esticados - Fisioterapeuta est em frente ao paciente e realiza pega antero-lateral nos dois ps - Comando: Puxe os ps para cima, dobre os joelhos, puxe os calcanhares para fora venha para cima (olhe atravs do anel)

 Extenso / rotao lateral / aduo, com extenso dos joelhos e tronco - Movimento comea na posio em que acaba o padro anterior (possibilidade de realizar reverso dos antagonistas - Fisioterapeuta est em frente ao paciente e realiza pega postero-lateral nos dois ps - Comando: empurre os ps para baixo, estique os joelhos, calcanhares para dentro e tronco para trs

Flexo / rotao medial / abduo, com extenso dos joelhos e flexo de tronco: - Movimento comea com os ps juntos e com os joelhos esticados - Fisioterapeuta est em frente (ou lateralmente) ao paciente e realiza pega antero-lateral nos dois ps - Comando: Puxe os ps para cima, mantenha os joelhos esticados, leve os calcanhares para fora e venha para a frente (olhe atravs do anel).

 Extenso / rotao lateral / aduo, com extenso dos joelhos e tronco - Movimento comea na posio em que acaba o padro anterior (possibilidade de realizar reverso dos antagonistas) - Fisioterapeuta est em frente ao paciente e realiza pega postero-lateral nos dois ps - Comando: Empurre os ps para baixo, mantenha os joelhos esticados, calcanhares para dentro e tronco para trs.

Flexo / rotao interna / abduo, com extenso dos joelhos e tronco - Movimento comea com o paciente em flexo plantar, flexo do tronco, membros inferiores em rotao lateral e aduo e extenso dos joelhos - Fisioterapeuta est em frente (ou lateralmente) ao paciente e realiza pega antero-lateral nos dois ps - Comando: Puxe os ps para cima, mantenha os joelhos esticados, rode os calcanhares para fora e venha para trs

Padres recprocos de membros inferiores

Extenso / rotao lateral / aduo, com extenso do joelho (isomtrico); Flexo / rotao lateral / aduo, com flexo do joelho (isotnico): - A mo que fica no membro isomtrico realiza uma pega postero-lateral (dedos em contacto com a regio lateral da planta do p) e aplica aproximao - Comando: empurre o p para baixo e para dentro (calcanhar para dentro), mantenha o joelho esticado e aguente. Extenso / rotao lateral / aduo, com extenso do joelho (isomtrico); Flexo / rotao lateral / aduo, com flexo do joelho (isotnico) (cont.): - A mo que fica no membro isotnico realiza uma pega antero-medial (dedos a agarrar o 1 metatarsiano) e aplica traco - Comando: Puxe o p para cima, dobre o joelho, leve o calcanhar para dentro e o joelho na direco do ombro contrrio. Extenso / rotao medial / abduo, com extenso do joelho (isomtrico); Flexo / rotao medial / abduo, com flexo do joelho (isotnico): - Mo que fica no membro isomtrico realiza uma pega postero-medial (mo em supinao e encostada ao tronco; dedos apoiam na regio medial da planta do p) e aplica aproximao - Comando: empurre o p para baixo e para fora, com o joelho esticado e aguente. Extenso / rotao medial / abduo, com extenso do joelho (isomtrico); Flexo / rotao medial abduo, com flexo do joelho (isotnico) (cont.) - Mo que fica no membro isotnico realiza uma pega antero-lateral (pega lumbrical no dorso do p) e aplica traco - Comando: Puxe o p para cima, dobre o joelho e puxe o calcanhar para fora. Flexo / rotao lateral / aduo com extenso do joelho (isomtrico); Extenso / rotao lateral aduo com flexo do joelho (isotnico) (cont.) - Fisioterapeuta de lado. A mo que fica no membro isotnico passa debaixo da perna e realiza uma pega postero-lateral

- Comando: Empurre o p para baixo, dobre o joelho e puxe o calcanhar para baixo e para dentro Flexo / rotao medial / abduo com extenso do joelho (isomtrico); Extenso / rotao medial / abduo com flexo do joelho (isotnico): - Mo que fica no membro isomtrico realiza pega antero-lateral, com o membro em abduo e rotao medial - Comando: Puxe o p para cima, com o calcanhar para fora e o joelho esticado e aguente Flexo / rotao medial / abduo com extenso do joelho (isomtrico); Extenso / rotao medial abduo com flexo do joelho (isotnico) (cont.) - Mo que fica no membo isotnico realiza uma pega postero-medial - Comando: empurre o p para baixo, dobre o joelho e leve o calcanhar para baixo e para fora. Flexo / rotao medial / abduo com extenso do joelho (isomtrico); Extenso / rotao medial / abduo com extenso do joelho (isotnico): - Fisioterapeuta de lado, segurando antero-lateralmente o p e a coxa isomtricos. Perna contralateral com flutuador - Comando: - Perna isomtrica: puxe o p para cima e o calcanhar para fora e aguente - Perna isotnica: Empurre o p para baixo e com o joelho esticado, puxe o calcanhar para baixo e para fora.