SHIZEN NO KAMAE

Las manos se colocan sobre las caderas, esta es la postura natural en Kukisinden Ryu
HIRA I!HIMON"I NO KAMAE
#sta es una postura recepti$a Los pies est%n li&eramente mas separados 'ue la anc(ura de los
(ombros, y las rodillas )le*ionadas para proporcionar e'uilibrio y )uer+a Los bra+os permanecen
e*tendidos a los lados del cuerpo
SEI,AN NO KAMAE
Hay dos $ariantes de este kamae- Mi&i Sei&an No Kamae .Sei&an derec(o/, y Hidari Sei&an No
Kamae .Sei&an i+'uierdo/ El tronco permanece er&uido con la mano adelantada e*tendida (acia
delante en l0nea con el (ombro, los dedos apuntan a los o1os Las piernas permanecen en una
posici2n en )orma de L,. como en ,yokko Ryu Ic(imon1i No Kamae/ y la mano de atr%s descansa
sobre la cadera en 3udoken
KA4A4E HI!HO NO KAMAE
Hay dos $ariantes de este Kamae- I+'uierdo y derec(o La mayor0a del peso descansa sobre la
pierna de atr%s El bra+o adelantado est% e*tendido con la mano apuntando a la cara, el bra+o
atrasado se mantiene cru+ado sobre el tronco con la mano semicerrada sobre el (ombro contrario
El antebra+o prote&e el cora+2n
KOSEI NO KAMAE
Hay dos $ariantes de este kamae- i+'uierdo y derec(o La pierna atrasada soporta la mayor parte
del peso, y el cuerpo encara al oponente en %n&ulo El bra+o adelantado se mantiene $erticalmente
con la mano sobre la cabe+a . como si nos prote&i5ramos del sol/ La mano atrasada se mantiene
cercana al pec(o 1usto sobre el pectoral en )orma de S(ikanken
HIRA NO KAMAE
Hira no Kamae es una )orma natural del cuerpo.S(i+en/ en Kukis(inden Ryu !ada Ryu tiene un
nombre di)erente para esta postura En Kukis(inden Ryu se e*presa esta postura como si
)u5ramos andando y nos par%ramos de repente
K6KISHIN7EN R86 SHO7EN NO KA4A
SEION
El atacante a&arra tu solapa derec(a y tu bra+o i+'uierdo para e)ectuar un lan+amiento
,olpeamos su lado i+'uierdo del cuello en 9OSHIKEN derec(o, mientras 'ue estiramos su bra+o
derec(o a medida 'ue nos mo$emos (acia su i+'uierda Mantenemos la presi2n sobre su bra+o
i+'uierdo y su cuello al mismo tiempo 'ue reali+amos una patada con el tal2n a la parte de atr%s de
su rodilla 7espu5s le lan+amos en Osoto&ake
S6I 8OK6
El atacante lan+a un ata'ue derec(o de pu:o a la cara ;artiendo de un KA4A4E HI!HO i+'uierdo
retrocedemos en %n&ulo a la derec(a, &olpeando su bra+o al mismo tiempo en 3udoken con el
re$erso de la mano (acia arriba Se&uidamente ataca con el pu:o i+'uierdo a$an+ando, mientras
nosotros retrocedemos en %n&ulo a la i+'uierda, esta $e+ tocamos muy li&eramente su bra+o con
nuestro 3udoken con el re$erso Acto se&uido el atacante nos &olpea en el ple*o solar con una
patada aplastante derec(a E$itamos la patada mo$i5ndonos a la derec(a en HIRA y &olpe%ndole
simult%neamente el interior de su rodilla derec(a con un 367OKEN i+'uierdo descendente
Nuestra mano i+'uierda contin<a mo$i5ndose (acia arriba para &olpear 9OSHIKEN a los ner$ios
del lado derec(o de su cuello .KIRI,AS6MI/ Entonces reali+amos una patada ascendente con
nuestra pierna derec(a a su rodilla i+'uierda,
retirando despu5s la pierna 'ue &olpea y lle$%ndola a 3udo+a detr%s de nuestra pierna i+'uierda, al
mismo tiempo 'ue tiramos de su bra+o i+'uierdo para lan+arle .6ZIMAKI remolino/ 3inali+amos
controlando su bra+o i+'uierdo con nuestra rodilla i+'uierda
S6I SHA
El atacante lan+a un &olpe de pu:o a nuestra cara Retrocedemos a la derec(a en KA4A4E HI!HO
NO KAMAE mientras &olpeamos su bra+o 7espu5s nos ataca con una patada i+'uierda aplastante
a nuestro ple*o solar, nos mo$emos a nuestra i+'uierda retrasando nuestro pie derec(o mientras
&olpeamos 367OKEN al interior de su rodilla Se&uidamente nos &olpea con el pu:o i+'uierdo el
cual e$itamos mo$i5ndonos (acia atr%s y a la i+'uierda con nuestra pierna i+'uierda en KA4A4E
HI!HO NO KAMAE mientras &olpeamos su bra+o con un 367OKEN derec(o A(ora nos &olpea
con el pu:o derec(o, mo$emos nuestra pierna i+'uierda (acia atr%s mientras co&emos su mu:eca
derec(a por el interior con nuestra mano i+'uierda y &olpeamos su sien derec(a en 6RA
KI4ENKEN derec(o Nos mo$emos (acia adelante estirando su bra+o derec(o y a&arrando su
(ombro derec(o por de ba1o de su a*ila, &olpear con una patada aplastante a su rodilla derec(a
para dese'uilibrarle (acia adelante, se&uidamente le &olpeamos con la misma pierna al interior de
su rodilla i+'uierda 3inali+amos poniendo nuestro pie derec(o dentro de su pierna i+'uierda y
tiramos de su bra+o para reali+ar 6!HI MA4A
K6 9I =A
Nos atacan derec(a, i+'uierda, derec(a con el pu:o Nos de)endemos retrocediendo a KA4A4E
HI!HO NO KAMAE cada $e+ y &olpeando al interior de sus bra+os En el <ltimo ata'ue a&arramos
su bra+o derec(o Nos lan+a una patada aplastante i+'uierda al ple*o solar la cual e$itamos
mo$i5ndonos a la i+'uierda y &olpeando el interior de su muslo, nuestra mano derec(a continua
(acia arriba &olpeando con el pul&ar o en s(uto la parte i+'uierda de su cuello mientras tiramos de
su bra+o derec(o para dese'uilibrarle Inmediatamente retrocedemos con nuestra pierna i+'uierda
a )udo+a en sentido contrario a las a&u1as del relo1, para lan+arle !ontrolamos su bra+o derec(o
con nuestra rodilla

HO SE4S6
Nos atacan derec(a, i+'uierda con el pu:o a la cara retrocedemos (acia el interior de su ata'ue
cada $e+ en KA4A4E HI!HO NO KAMAE mientras &olpeamos sus bra+os
Entonces nos ataca con una patada aplastante derec(a, nos mo$emos a la derec(a en HIRA NO
KAMAE &olpeando el interior de su rodilla derec(a con un 367OKEN i+'uierdo descendente En el
momento 'ue apoya su pie en el suelo nos &olpea con un pu:eta+o i+'uierdo cru+ado, e$itamos
esto mo$i5ndonos (acia delante y a la derec(a mientras &olpeamos su tr0ceps Nos balanceamos
a nuestra i+'uierda mientras aplicamos M6SHA7ORI, al&o 'ue el atacante intenta contrarrestar
balanceando su cuerpo (acia nosotros y estirando su bra+o derec(o Nosotros e$itamos la contra
ale1%ndonos en el sentido contrario de las a&u1as del relo1 con nuestra pierna derec(a , y
a&arrandole con el bra+o i+'uierdo estirado Se&uidamente &iramos a nuestra i+'uierda mo$emos
su bra+o 'ue tenemos apresado (acia atr%s mientras a&arramos el codo con nuestra mano
derec(a, estirando su bra+o y poni5ndole sobre nuestro (ombro i+'uierdo Entonces &iramos a
nuestra derec(a y le lan+amos en .I;;ON SEOINA,E/
ISO ARASHI
Nos a&arran la solapa i+'uierda con su mano derec(a y lan+a un ata'ue derec(o de pu:o Nos
mo$emos (acia atr%s y a la derec(a y cubrimos su mano i+'uierda para (acer OMO4E ,8AK6 y
&olpeamos con el pu:o su (ombro derec(o El atacante nos lan+a entonces una patada con la
pierna derec(a la cual interceptamos &olpeando su pierna directamente (acia aba1o, se&uimos
inmediatamente con 9OSHI KEN al lado derec(o de su &ar&anta lle$%ndole (acia atr%s mientras
reali+amos OMO4E ,8AK6 a una mano ;i$otamos (acia dentro y de1amos caer nuestra rodilla
i+'uierda sobre su (ombro
36 9AKI
Nos a&arran la solapa derec(a con su mano i+'uierda y nos &olpea con el pu:o derec(o a la cara
!ubrimos su mano i+'uierda con nuestra derec(a Nos mo$emos (acia atr%s en KA4A4E HI!HO
NO KAMAE mientras &olpeamos su bra+o derec(o con nuestro i+'uierdo !ontinua su ata'ue con
una patada aplastante derec(a a nuestro ple*o solar, $ol$emos a retroceder a al derec(a en
,E7AN KA4A4E HI!HO NO KAMAE mientras &olpeamos al interior de su rodilla Antes de 'ue
pueda reali+ar su si&uiente ata'ue a&arramos y tiramos (acia aba1o de su codo i+'uierdo con
nuestra mano i+'uierda para lu*arlo y &olpeamos a su in&le con una patada ascendente i+'uierda
Retrocedemos en el sentido contrario de las a&u1as del relo1 con nuestra pierna i+'uierda,
'uitamos su a&arre de nuestra solapa y cambiamos el a&arre, tirando de su antebra+o con nuestra
mano i+'uierda, empu1amos sobre la parte de atr%s de su bra+o i+'uierdo con nuestro (ombro
i+'uierdo para lan+arle en .SEOINA,E/
KA4AHO
Nos atacan i+'uierda, derec(a con el pu:o a la cara, a lo cual respondemos retrocediendo por el
interior en KA4A4E HI!HO NO KAMAE mientras &olpeamos sus bra+os cada $e+ Se&uidamente
nos atacan con sucesi$as patadas aplastantes derec(a, i+'uierda a nuestro ple*o solar, las
e$itamos en HIRA NO KAMAE mientras &olpeamos al interior de sus rodillas 7espu5s reali+a un
pu:eta+o derec(o cru+ado a la cara el cual recibimos en una acci2n en "6MON"I entre el (ueco de
nuestros bra+os y aplicamos ONIK6 7AKI 7esde a'u0 le lan+amos en OSO4O,AKE

4A4S6MAKI
Nos atacan derec(a, i+'uierda con el pu:o a la cara, retrocedemos por dentro a KA4A4E
HI!HO NO KAMAE mientras &olpeamos sus bra+os cada $e+ Se&uidamente nos atacan con
sucesi$as patadas aplastantes derec(a , i+'uierda al ple*o solar, las e$itamos en HIRA NO KAMAE
mientras &olpeamos al interior de sus rodillas 7espu5s reali+a un pu:eta+o cru+ado a nuestra
cara, el cual recibimos en "6MON"I e intentamos aplicar un ONIK67AKI como en la t5cnica
anterior, pero el atacante nos lan+a un ata'ue de pu:o i+'uierdo a la cabe+a Nos mo$emos a
nuestra i+'uierda y detr%s de el manteniendo en contacto nuestra mano i+'uierda con su mu:eca
derec(a mientras &olpeamos en 367OKEN al interior de su bra+o i+'uierdo Acto se&uido
rediri&imos nuestro ata'ue &olpeando con nuestro pul&ar al lado i+'uierdo de su cuello mientras
tiramos (acia aba1o con nuestra mano i+'uierda de su bra+o derec(o Se&uidamente reali+amos
una patada cortante a la parte de atr%s de su rodilla derec(a, apoyando lue&o nuestro pie derec(o
detr%s de su pierna derec(a y &olpeando su &emelo mientras tiramos con nuestra mano i+'uierda
para lan+ar en OSO4O,AKE