COME POSSO PERDERE PESO

Quante volte vi siete detti oggi inizio una dieta e poi non siete andati a fondo?
Purtroppo molti buoni propositi di tornare in forma, vengono abbandonati non molto tempo dopo che si
iniziato a provare a fare qualcosa per raggiungere il nostro obiettivo.
I motivi possono essere molti, chiaramente una persona si chiede se vale la pena rinunciare a molte cose,
rinunciare a mangiare quello che pi ci piace, fare ginnastica, e tantissime altre cose che poi condizionano la
nostra idea.
Ma io sinceramente non la vedo solo come un fatto puramente estetico, anche se sinceramente proprio per
quello che si fanno questi sacrifici.
Ma secondo me restare in forma o meglio tornare in forma non deve essere un desiderio ma un bisogno.
orrei un attimo se possibile farvi riflettere e perch no motivarvi a tornare in forma e quello che vi porterebbe.
!iciamo che un punto molto importante proprio l"aspetto fisico ma non per gli altri proprio per voi stessi,
chiaro che vi sentireste maggiormente attraenti.
#ltra cosa importante che la nostra ricchezza proprio la salute, e questo sinceramente un fatto molto ma
molto pi importante della bellezza fisica, abbattendo il grasso corporeo, si impediscono problemi di natura
cardiovascolare o di altra natura, e questo mi sembra uno dei motivi perch una persona deve assolutamente
tornare in forma e stare attento al suo fisico.
#ltra cosa importante l"energia, chiaramente tornare in forma ci porta ad essere pi forti, non demotivati
possiamo fare qualsiasi cosa ci piace tipo giocare, sport, ginnastica ecc.
Possiamo giocare con i nostri figli, non ci sentiremo sempre stanchi in poche parole anche chi ci st$ vicino nella
vita di tutti i giorni, ne trarebbe un grande giovamento e sapranno apprezzare maggiormente i nostri sforzi.
Ma la domanda sempre uno e questo se lo chiedono tutti
%ome perdere peso?
&antissime persone provano con le pillole, altre con delle bustine, altre con delle barette ed altre ancora con le
diete pi disparate.
Poi purtroppo per' non arrivano i risultati oppure sono molto scarsi e cos( si rinuncia.
)na persona un giorno disse una grande verit$ che se uno continua a fare sempre le stesse cose purtroppo non
c" dubbio che arriveranno sempre i stessi risultati.
!obbiamo cercare di fare un piccolo passo in pi e quel passo si chiama coraggio, determinazione, e non
mollare mai arrivare all"obiettivo quel passo pu' cambiare la nostra vita.
Purtroppo non sono nessuno per darvi delle idee, delle soluzioni, e quindi ho deciso di realizzare questo sito,
dove troverete articoli, e*boo+ e tanto altro materiale dei grandi maestri o di persone che si occupano di
nutrizione continuamente aggiornato.
,pero che riesco a contribuire in qualche maniera a ritrovare la giusta strada per farti tornare in forma, e la cosa
pi importante farti tornare ad essere felice.
%licca qui per vedere un video che pu' cambiarti davvero la vita
&i saluto e ti auguro buona navigazione
,tefano %occhieri.