El anlisis transaccional es un sistema de psicoterapia individual y social que se engloba

dentro de la psicologa humanista propuesto por el psiquiatra Eric Berne a partir de

los aos 1950 en Estados Unidos, quien lo divulg con su libro Juegos en que
participamos. Actualmente el anlisis transaccional se encuentra en un momento de
cambios con respecto a algunos de sus paradigmas. Sin embargo la prctica del mtodo
sigue persiguiendo la eficacia de cara a que el cliente pueda cambiar sentimientos,
pensamientos y comportamiento.
La Psicoterapia del anlisis transaccional es reconocida como un mtodo cientfico para el
tratamiento de trastornos psiquitricos en Suiza y en Austria, dos pases con una alta
cultura en tratamiento de trastornos psiquitricos.
El anlisis transaccional propone una metodologa y unos conceptos bsicos expresados
en un lenguaje sin los tecnicismos abstractos que predominan en otras teoras
psicolgicas. Pretende ser un modelo profundo, con tcnicas para facilitar la
reestructuracin y el cambio personal. Su fcil integracin con otras disciplinas de las
ciencias humanas y sociales, le ha dado una gran difusin mundial dentro del entorno
humanista, laboral y de la autoayuda. Sin embargo, se ha sealado su debilidad
epistmica, y sus constantes analogas con el psicoanlisis freudiano le han dificultado ser
plenamente considerada por la comunidad cientfica y asistencial.
A nivel funcional, busca facilitar el anlisis de las formas en que las personas interactan
entre s, mediante transacciones psicolgicas, con sus estados del yo Padre, Adulto y
Nio, aprendiendo a utilizar el primero para dar cuidados, el segundo para
individualizarnos y el tercero para buscar y recibir cuidados, tanto en nuestra interaccin
con los dems, como tambin en nosotros mismos, creciendo en el logro de
una personalidad integradora.
A nivel profundo, busca facilitar el abandono del guin psicolgico que decidimos en la
infancia bajo la influencia de las figuras parentales y de autoridad, pero que fue necesario
para sobrevivir y que podemos an estar siguiendo de forma inconsciente. Al dejar el
guin, dejamos tambin de jugar los juegos psicolgicos que lo refuerzan, pudiendo
entonces usar integradoramente nuestra capacidad de pensar, sentir y actuar, al servicio
de un vivir saludable.
Adems de psicoterapia, el Anlisis Transaccional es aplicable en crecimiento personal,
educacin, enfermera, trabajo social, desarrollo organizacional y en otras actividades en
las cuales las personas interactan entre s.
Eric Berne deca:
Todos nacemos bien, todos nacemos prncipes y princesas. Todos tenemos un
cierto potencial humano que podemos desarrollar. Yo soy responsable de mi vida y
decido, para bien o para mal, lo que es bueno para m y lo que hago con ella. Todo
el mundo (con slo algunas excepciones, como los graves daos cerebrales) tiene
la capacidad de pensar. La gente decide su historia y su destino, y estas
decisiones se pueden cambiar. En resumen, todos podemos cambiar en pos de la
autonoma y tenemos los recursos necesarios para hacerlo. El objetivo del cambio
en el marco del Anlisis Transaccional es avanzar hacia la autonoma (la libertad
del guin de la infancia) la espontaneidad, la intimidad, la resolucin de problemas
en lugar de evasin o pasividad, la curacin como un ideal, no limitarse a hacer el
progreso, el aprendizaje de nuevas opciones.
En resumen, a cada tipo de estados del yo le corresponden unos modos genricos de
sentir, pensar y actuar y cada persona presentar unas caractersticas especficas de cada
uno de ellos, as como una tendencia a ubicarse predominantemente en un tipo o en otro.
De este modo quien se site preferentemente en un tipo Padre, presentar con frecuencia
comportamientos de estilo protector y directivo o incluso sobreprotector y autoritario;
expresar pocas inferencias intuitivas y creativas y disfrutar menos de lo inmediato
(caractersticas de un tipo de estado del yo Nio); tambin tomar escasas decisiones y
acciones adaptadas a las condiciones cambiantes del entorno (aspectos del tipo Adulto).
Berne denomina exclusin de un tipo de estado del yo, sea Padre, Adulto o Nio, cuando
la persona no suele ubicarse en l, pudiendo ataer a uno o a dos de ellos.
En otros casos, un estado del yo Adulto puede presentar parcialmente caractersticas que
corresponden a un estado del yo Padre, como ocurre en el caso de los prejuicios y los
tpicos en que una persona o un grupo consideran como hechos las creencias trasmitidas
por tradicin. Otras veces, un estado del yo Adulto puede en parte mostrar aspectos
relativos a un estado del yo Nio, como sucede en las ilusiones, en que alguien toma como
certezas las creencias de la infancia. Ambos casos se denominan contaminacin, pues el
discurrir del pensamiento de estilo adulto tiene por objeto justificar la creencia en vez de
averiguar su veracidad. De este modo, alguien puede dar indicios de una contaminacin
doble, pudiendo combinar el prejuicio de Hay que desconfiar de los extraos y la ilusin
de La gente no me tiene en cuenta. As es como concluye: Dice que le interesa mi opinin
para ridiculizarme cuando se la d.
Tambin, y con frecuencia, las personas desarrollan dilogos internos al situarse
alternativamente en un estado del yo y otro, como es el caso de alguien que se dice a s
mismoVamos, adelante, que t eres capaz de hacerlo (estado del yo Padre) y replica A por
ello (estado del yo Nio).
El modelo de tres ego Estado ha sido cuestionada por un grupo de transaccionalistas en
Australia, que han diseado un "modelo de dos estados del ego".
El modelo de dos estados del ego dice que hay un yo Infantil del estado y un
estado del yo Padre-, introduce el ego del adulto en el estado del ego del Padre y
del Estado. [...] Cmo aprendemos a hablar, sumar y aprender a pensar? Lo
copiamos de nuestros profesores. Al igual que nuestra moral y los valores se
copian de nuestros padres.
Teora de la Comunicacin[editar]
Segn Berne, las personas tienen tres hambres bsicas principales:
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de estmulos, de
reconocimiento y de estructura. Para mantener su bienestar requieren estimulacin
sensorial, tal como mostr Spitz en 1945 tras sus investigaciones con nios, o
expusieron los estudios sobre privacin sensorial efectuados en la dcada de los 60.
Adems necesitan que se les reconozca, una versin adulta de la necesidad del nio
de ser tocado, en la cual el toque verbal reemplaza al toque fsico.
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Y precisan
estructurar el espacio fsico, el organizar el mbito social y programar su tiempo.
Las hambres de estimulacin sensorial y de reconocimiento se atienden con estmulos
tctiles o sociales, que en ingls reciben el nombre de strokes y en espaol caricias.
Caricia: la unidad de reconocimiento, ej. Hola.
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Su esencia es que hacen que la
persona se sienta viva y que los dems reconozcan su existencia, sea porque la
elogian sinceramente (caricias positivas), la adulan para manipularla (caricias falsas
positivas), o la rechazan (caricias negativas). En este ltimo caso pueden valorarla e
incapacitarla (caricias negativas de lstima) o agrediarla con el gesto, con palabras o
con golpes (caricias negativas agresivas). Una persona puede llegar a preferir recibir
caricias negativas a estar sin estimulacin y reconocimiento: es lo que sucede dentro
de algunos nios a quienes sus padres slo atienden cuando hacen trastadas o en
algunos adultos que concurren a programas televisivos donde los organizadores y el
pblico los degradan.
Hay interaccin social cuando alguien da una respuesta a quien previamente le ha
estimulado. Berne denomina transaccin al par estmulo-respuesta y Una transaccin
consistente en un solo estmulo y una sola respuesta, verbal o no verbal, es la unidad
de accin social. Es llamada transaccin porque cada participante gana algo, y por eso
es por lo que se involucra en ello.
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Considerando que hay transacciones que las
personas pueden establecer en un nivel manifiesto o nivel social y en uno oculto o
nivel psicolgico,
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al representar a cada participante por medio del diagrama de los
estados del yo y a cada elemento de la transaccin (estmulo o respuesta) mediante
una flecha, podemos representar los tipos de transacciones.
Tipos de transacciones[editar]
Todo lo que ocurre entre las personas implica una transaccin entre sus estados del
yo. Cuando una persona enva un mensaje a otra, espera una respuesta determinada.
Transaccin simple complementaria


Transaccin simple Complementaria
Establecida en un solo nivel, estn implicados dos estados del yo y uno de los
participantes responde desde el estado del yo al que el otro participante ha dirigido el
estmulo y hacia el estado del yo que lo ha emitido.
Estmulo (E): Me invitas a un caf? Respuesta (R): S
Es complementaria aquella transaccin cuya respuesta es recibida por el mismo
estado del Yo que emiti el estmulo y, a su vez, proviene del estado del Yo que lo
recibi. Es decir, grficamente la flecha o vector parte desde un estado del Yo de la
persona que inicia la comunicacin, hasta otro de quien la recibe; la respuesta de este
va desde el mismo estado que recibi y hasta el mismo del que emiti.
Son las transacciones ms sencillas en donde la relacin es paralela. Mientras la
comunicacin se mantiene a este nivel puede proseguir indefinidamente. Berne califica
como transaccin complementaria aquella que es "apropiada, cabe esperar y sigue el
orden natural de las relaciones humanas saludables".
Transaccin simple cruzada


Descripcin1
Tambin establecida en un solo nivel, un participante responde desde un estado del yo
distinto al que el otro ha dirigido el estmulo y hacia un estado del yo distinto al desde
el que lo ha emitido.
Estmulo (E): Me invitas a un caf Respuesta (R): Qu malos modales!
Son aquellas transacciones en las que la respuesta o no vuelve del mismo estado del
Yo del receptor o no es recibida por el mismo estado que emiti el estmulo. Hay, por
tanto, cruces o se forman ngulos en los vectores.
Ocurre cuando la respuesta al Estmulo es inesperada; se activa entonces un estado
inapropiado del Yo, se cruzan la lneas de transaccin entre las personas y estas
optan por retirarse, alejarse o cambiar de conversacin.
Ulterior angular


Ulterior Angular
La persona que emite el estmulo lo hace, en nivel social o manifiesto, hacia un cierto
tipo de estado del yo y en el nivel psicolgico u oculto hacia otro tipo de estado del yo.
Quien lo recibe puede responder de modo complementario desde uno u otro de los
estados del yo estimulados hacia el estado emisor.
Estmulo nivel social (Es): Me gustara que tomramos otro caf, pero no me queda
dinero. Estmulo nivel psicolgico (Ep): Me invitas a un caf?
Posible Respuesta 1: Pues te invito yo. Posible Respuesta 2: Pues vmonos
Ulterior doble:


Ulterior Duplex
Quien estimula, lo hace en el nivel social manifiesto, hacia un cierto tipo de estado del
yo y en el nivel psicolgico u oculto hacia otro tipo de estado del yo. Quien lo recibe
tambin responde en dos niveles, desde los estados del yo estimulados a los estados
emisores.
Estmulo nivel social: Subes a casa a tomar un ltimo caf? Estmulo nivel
psicolgico: Jugamos?
Respuesta nivel social: S, gracias Respuesta nivel psicolgico Vamos!.

Adems de atender a las hambres de estmulo y de reconocimiento, las
transacciones atienden al hambre de estructura pues su secuencia conlleva la
estructuracin el tiempo. Berne estima que las seis formas bsicas de estructurar el
tiempo a corto plazo
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son el retraimiento, los rituales, las actividades, los pasatiempos,
los juegos y la intimidad.
En el retraimiento la persona est presente pero su atencin puede estar centrada en
fantasas o en cuestiones profesionales alejadas de la situacin social en que se
encuentra. Sin embargo, los rituales conllevan una notable interaccin, si bien son las
costumbres sociales las que estipulan la secuencia de transacciones, como en el caso
de Buenos das - Buenos das Los pasatiempos, aunque parcialmente estipulados por
las costumbres, permiten introducir transacciones con un estilo personal. Es lo que
sucede cuando se renen parejas y debaten sobre las dificultades surgidas con los
hijos e hijas adolescentes (pasatiempo llamado Asociacin de Padres de Familia;
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y
as, junto con los tpicos habituales, introducen variantes que subrayan lo
especialmente difcil que es el propio caso.
En las actividades, habitualmente la secuencia de transacciones se produce entre
estados del yo Adulto de los participantes, del estilo: Temperatura? 40
C, Soluciones? Antitrmicos y antibiticos
Teora de Los Juegos[editar]
En el anlisis transaccional, Berne present los juegos como series de transacciones
ulteriores de naturaleza repetitiva, con un saldo bien definido. Dado que una
transaccin ulterior significa que el agente pretende estar haciendo algo, mientras
realmente est haciendo algo distinto, todos los juegos implican un timo.
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El saldo
suele ser complacerse en sentimientos de culpa, incompetencia, pena, miedo o rencor
que se denominan rackets.
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trmino del argot estadounidense que se refiere a
negocios ilegales. Un racket, como por ejemplo el rencor, se puede ir incrementado en
sucesivos juegos, como si se acumulasen cupones, hasta un punto en el cual la
persona se cree suficientemente justificada para actuar; por ejemplo, agrediendo.
En su best-seller Games People Play (Juegos en que participamos), Eric Berne
expone mltiples pasatiempos y juegos, as como las anttesis de ellos, que son
modos de neutralizarlos.
En What do you say after you say hello? (Qu dice usted despus de decir hola?),
menciona el tringulo dramtico, elaborado por Stephen Karpman,
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y segn el cual,
a lo largo del juego, los jugadores ocupan una de tres posibles papeles: Perseguidor,
Salvador y Vctima, pudiendo pasar de uno a cualquier otro segn la fase del juego.
Por ltimo, est la intimidad; Berne la define como una relacin libre de juegos,
sincera, con un mutuo dar y recibir sin explotacin.
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Teora del Guion[editar]
En la estructuracin del tiempo a largo plazo (meses, aos) la persona puede estar
siguiendo un guion, que Eric Berne define como un programa en curso, desarrollado
en la primera infancia bajo la influencia parental, que dirige la conducta del individuo
en los aspectos ms importantes de su vida.
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Desde la temprana infancia, el nio ir fraguando su propio guion, ya que interioriza
versiones de mensajes de las figuras relevantes: rdenes, prohibiciones, permisos,
atribuciones o procedimientos, hayan sido emitidos intencionadamente de modo verbal
o no verbal, o mostrados sin intencin como modelo de comportamiento. Aceptar
interiorizarlos por la insistente repeticin de los mismos o por el modo impactante,
incluso traumtico, en que l los ha percibido.
Los mensajes interiorizados y las experiencias vividas contribuyen a que la persona,
ya desde la infancia, se adscriba con preferencia a una de las siguientes posiciones de
autovaloracin y valoracin de los dems, tambin llamadas posiciones existenciales:
Yo estoy bien-soy bueno/a / T ests bien-eres buena/o, lo cual supone que se
valora y estima favorablemente a s mismo y que valora favorablemente a ese
otro: especficamente, a una persona concreta y genricamente, a una persona
cualquiera.
Yo estoy bien-soy bueno/a / T ests mal-eres mala/o implica una autoestima
favorable y una valoracin desfavorable de los dems, ante los que puede tomar
una actitud perseguidora (Hay que eliminarles) o salvadora (Hay que rescatarles
de su situacin).
Yo estoy mal-soy malo/a / T ests bien-eres buena/o conlleva una desfavorable
autoestima frente a una favorable valoracin de los dems, con estado emocional
triste, se tiene como incapaz e indefenso/a e irradia pesimismo, desgana hacia la
actividad (abulia), marcada dificultad de disfrute (anhedona) y desinters por la
situacin emocional de los dems (apata). Sin embargo, esta posicin con
marcados aspectos depresivos, permite a quien en ella se ubica suponer que es
posible no estar as, pues se atribuye que los dems estn de otra manera.
Yo estoy mal-soy malo/a / T ests mal-eres mala/o fomenta la desesperacin,
pues la persona se valora desfavorablemente, al igual que hace con los dems,
quedando la esperanza de poder estar bien muy remota, o tal vez inexistente.
La posicin preferida y los mensajes interiorizados condicionarn las caractersticas
del guion que propiciar elegir las personas con quienes relacionarse, que han de
estar en sintona con dicho guion y que la persona ir desarrollando mediante
retraimiento, rituales, pasatiempos y juegos y que ir adaptndolo sucesivamente para
adecuarlo a las circunstancias cambiantes.
La persona elige el argumento del guion a una edad temprana, en la cual sus
capacidades estn poco desarrolladas, tiene pocos conocimientos adquiridos y
acumula pocas experiencias vitales. Por ello, el programa elegido dista bastante de ser
el adecuado para las circunstancias que irn surgiendo en la vida, de modo que los
logros y las satisfacciones que se obtienen con l, estn considerablemente alejadas
de las que la persona podra alcanzar. Adems, al no tener plena consciencia del
guion, tender a repetir decisiones y acciones equivocadas, atesorar rackets y
anquilosarse en posiciones existenciales dainas para s y para otros.
Un Mtodo de Psicoterapia[editar]
El anlisis transaccional en su aplicacin teraputica utiliza el contrato, un acuerdo
explcito entre el paciente y el terapeuta que establece la meta del tratamiento durante
cada fase.
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Berne indica que, cuando dos personas lo acuerdan, ha de resultar
comprensible y esto resulta fcil si utilizan palabras cotidianas que resulten claras.
En el modelo de intervencin propugnado por Berne, el objetivo es entender y
modificar los aspectos inadecuados de la personalidad: exclusiones y
contaminaciones, aprender a no implicarse en juegos, rackets y coleccin de cupones,
ubicarse en una posicin existencial saludable; de esta manera, cobrar conciencia de
su guion para poder optar por un estilo de vida con autonoma, resultante de la
conciencia, la espontaneidad y la intimidad. sta es la concepcin de la llamada
Escuela Clsica.
Con posterioridad, Robert y Mary Goulding sostienen que las decisiones adoptadas en
la infancia con una intensa emotividad, son la causa principal de que la persona no
llegue a sitio alguno an empleando mucha energa. As es como se produce un
estancamiento, un punto muerto, que se resuelve empleando diversas tcnicas, varias
de ellas de estilo gestltico y psicodramtico. Esta es la escuela conocida como de
Redecisin.
Por otro lado, Jackie Schiff, sus hijos Aaron y Shea y Ken Mellor sitan el origen de los
problemas en los mensajes parentales destructivos, lo cual genera que la persona se
site preferentemente en estados del yo Padre locos. La terapia consiste en facilitar
la regresin a la infancia temprana y en establecer un tipo de estado del yo Padre
consistente y saludable por las actuaciones parentales proporcionadas por el
terapeuta. El proceso se llama reparentalizacin y la Escuela se denomina Catexis
Carlo Moiso y Michele Novelino centran su labor en quitar la confusin del tipo de
estado del yo Nio, interpretando los procesos inconscientes. Es la llamada Escuela
Psicoanaltica por sus conexiones con los supuestos psicoanalticos.
Liberar el guion inscrito en el cuerpo con tcnicas corporales que enlazan con la
bioenergtica es la caracterstica de la Escuela del Cuerpo, mientras que proporcionar
una experiencia de contacto correctiva mediante la implicacin es propio de la Escuela
Relacional, ambas propuestas por Richard Erskine. Actualmente, promueve la
psicoterapia integrativa, modelo que incorpora postulados y tcnicas de varios otros,
entre ellos el anlisis transaccional.
El abordaje de anlisis transaccional que proponen James y Barbara Allen y Bruce
Loira se denomina Constructivista y trata de que la persona trace en el presente una
vida distinta desarrollando nuevas narrativas sobre s misma, su situacin y su
biografa.
mbitos de aplicacin[editar]
Psicoterapia: es el campo al que Eric Berne aplic y desarroll principalmente el
AT y en el que han continuado muchos de sus seguidores.
Educacin: psiclogos, pedagogos, psicopedagogos y profesores aplican el AT en
su trabajo con alumnos de primaria y secundaria o universitarios para solucionar
problemas de estudio y de relacin; tambin, para gestionar equipos de profesores
y de directores, promover proyectos creativos y resolver conflictos.
Organizaciones: el AT ha mostrado su efectividad en la gestin de recursos
humanos para formar en habilidades sociales y potenciar el trabajo en equipo.
Para cualquier entidad (empresas, rganos administrativos, instituciones, ONGs),
es eficaz en los procesos de negociacin interna sobre distribucin de
competencias y condiciones laborales; al igual que en la negociacin externa con
clientes, proveedores, inversores y representantes de consumidores y ciudadanos.
El coaching utiliza el AT para ayudar a las personas a desenvolverse ante los
cambios de circunstancias, en la bsqueda empleo y en la promocin profesional.
Comunicacin: a los asesores de imagen y responsables de comunicacin
corporativa el AT les aporta una herramienta terica y tcnica muy prctica para
campaas de difusin o de respuesta en situaciones de crisis.
Se aplica tambin en la actividad literaria, teatral, cinematogrfica, televisa y
radiofnica. As ocurre en la produccin, en la elaboracin de guiones (facilitando
la creacin de tramas, personajes, escenas y secuencias), en la direccin y en la
interpretacin. De igual modo, a los crticos artsticos les proporciona un marco
que facilita el anlisis y la interpretacin
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