PROYECTO PEDAGGICO MI HIGIENE PERSONAL

Institucin Educativa Departamental Nicols Meja Mndez

Sede: Escuela Rural Mixta Cuatro Bocas


Rosalba Lpez Snchez
Docente Media Bsica









Computadores para Educar Regin II
Educa Digital Regional
Guamal - Magdalena
2012

PRESENTACIN
La Escuela Rural Mixta Cuatro Bocas, se encuentra ubicada 23 km a del casco
urbano del municipio de Guamal sur del departamento del Magdalena.
En la actualidad nuestra escuela pertenece a la red de escuelas pblicas de
Colombia, es un centro de educacin integral que imparte conocimientos a nios
que cursan desde preescolar hasta noveno de secundaria, es decir, se encuentra
en la etapa educativa de 4 a 16 aos.
Nuestra escuela cuenta con personal comprometido y calificado que lucha
incansablemente por liderar los procesos educativos y fortalecer de esta manera
los mtodos de enseanza-aprendizaje, trabajando constantemente en la
formacin de un individuo integral que beneficie la sociedad.
DESCRIPCIN DE LA COMUNIDAD
La Escuela Rural Mixta Cuatro Bocas pertenece a un estrato medio-bajo, la
comunidad se caracteriza por ser respetuosa, responsable y trabajadora, entre sus
actividades econmicas se destacan la pesca, la agricultura y la ganadera.
INTRODUCCIN
A la hora de hablar de calidad en la educacin, nos encontramos con un proceso
bastante complejo que necesita formacin permanente, para ello es importante
identificar las variables que contribuyen a la realizacin plena del individuo y a la
satisfaccin de las necesidades de conocimiento. Aspecto que no debe dejarse
aisladamente en las manos de las instituciones educativas, por el contrario se
hace necesario la integracin de los docentes o directivos, las familias y los
educandos elementos que constituyen verdaderamente una comunidad educativa.
Y quienes trabajando mancomunadamente pueden encontrar alternativas a la hora
de solucionar problemas educativos, por tal motivo surge este proyecto
pedaggico titulado Mi Higiene Personal que tiene como finalidad educar a los
estudiantes de nuestra escuela en aspectos relacionados con el higiene personal,
y as fortalecer los procesos de enseanza-aprendizaje colaborativos y
participativos en la Escuela Rural Mixta Cuatro bocas.


1. Formulacin de la Pregunta
Cmo Cuidar Mi Higiene Personal?
2. Justificacin
En nuestra labor como docente nos enfrentamos diariamente a interrogantes que
aquejan a los nios de nuestra escuela, por ello con el desarrollo de este proyecto
queremos que envase a experiencias vividas por ellos mismos puedan construir y
compartir conocimiento, animndolos a aplicarlos en el aula, pues somos
conscientes de que uno de los problemas que enfrenta nuestros educandos es
que por ser una comunidad de bajo recursos econmicos se ha descuidado la
higiene personal aspecto que pretendemos dar solucin con la ejecucin de este
proyecto, utilizando una metodologa didctica, pues somos conscientes que
aprender no es solo almacenar informacin, hay que relacionarla e interiorizarla.
3. Objetivos
Disear una estrategia pedaggica que permita fortalecer el conocimiento de la
temtica la higiene personal en los estudiantes de la Escuela rural mixta de Cuatro
Bocas apoyndonos en las tecnologas de informacin y comunicacin.

Objetivos Especficos

Consultar informacin en internet sobre los ecosistemas aspecto clave a la
hora de disear la estrategia pedaggica
Hacer una socializacin de esta informacin en el aula de clase a travs de
una presentacin en Power Point
Desarrollar guas didcticas respecto al tema consultado en Microsoft Word
Desarrollar actividades que evidencien la retroalimentacin del Tema.
Evaluar los conocimientos adquiridos a travs de Test en Exelearning.

4. Fundamentacin Conceptual
La higiene personal
La higiene individual protege e incrementa la salud del individuo.
Higiene de la piel y del cabello.
La piel es la barrera que impide el paso de los grmenes a nuestro organismo, y a
la vez contribuye a la regulacin de la temperatura corporal mediante la
produccin de sudor por las glndulas sudorparas. Otras glndulas, las sebceas,
producen una materia grasa que impermeabiliza y lubrifica la piel.
Estos productos de secrecin, en unin a los restos de descamacin de la piel y
del polvo y suciedad exterior, llegan a pudrirse, produciendo un olor muy
desagradable y, adems, son un campo favorable para el desarrollo de grmenes
y aparicin de enfermedades.
La ducha diaria con agua y jabn, especialmente en tiempo caluroso, o despus
de efectuar trabajos duros o en ambientes sucios, elimina todas estas
secreciones.
Debe prestarse atencin especial a axilas, ingles, alrededor del ano y zona genital,
pies y manos.
El cabello debe lavarse con jabn o champ frecuentemente. Los peines, siempre
de uso personal, se mantendrn limpios mediante el uso de soluciones
detergentes. Si se han detectado parsitos (piojos...) ser necesario el uso de
lociones y champs especfico.
Despus de la ducha, la piel se secar perfectamente. Cada miembro de la
tripulacin debe tener su propia toalla.
Higiene de las manos.
Las manos son nuestro principal instrumento de trabajo y se mancharn con muy
diversas sustancias, a la vez que son fuente de contaminacin de todo lo que
toquemos, pues en ellas, sobre todo alrededor de las uas, se acumulan mltiples
grmenes. Por ello es necesario que las lavemos frecuentemente con agua y
jabn, utilizando el cepillo para la limpieza de las uas, y siempre antes de comer
y despus de ir al retrete.
Cmo cortar las uas de las manos y de los pies.
Las uas han de recortarse regularmente para evitar el acumulo de suciedad, de
forma curva las de las manos y recta las de los pies. Los manipuladores de
alimentos cuidarn especialmente estas medidas de higiene corporal, pues si no
pueden transmitir diversas enfermedades. No dejarn sin tratar las heridas o
grietas localizadas en los dedos.
Higiene de los pies.
Los pies deben lavarse diariamente, pues en ellos abundan las glndulas del
sudor y el acumulo de secreciones producir olores muy desagradables, adems
de grietas e infecciones.
En caso de sudoracin excesiva, se aplicarn preparados especficos que la
disminuyen, y se mantendrn secos para evitar el crecimiento de hongos.
Otros cuidados de la piel.
La piel debe protegerse de una excesiva exposicin al sol, utilizando ropa
adecuada al clima y tipo de trabajo.
Tambin debe evitarse la humedad, ya que se macera y pierde su capacidad de
barrera frente a las infecciones. Se secar cuidadosamente y se cambiar la ropa
con frecuencia, especialmente la interior, a fin de mantenerla siempre limpia y
seca.
El roce continuo de la piel con la ropa de agua, calzado, etc., producir fcilmente
rozaduras e infecciones, por lo que ha de evitarse; se mantendrn siempre limpios
estos elementos de proteccin.
Las manos precisan una proteccin especfica mediante el uso de guantes, que
debern estar adaptados al tipo de tarea que se est efectuando.
Higiene de la boca.
La utilizacin de un cepillo dental para la limpieza despus de todas las comidas
es un factor imprescindible para prevenir la aparicin de infecciones en encas y
caries. Los alimentos y bebidas dejan residuos entre los dientes que, al fermentar,
favorecen la aparicin de estos procesos.
El cepillo de dientes es de uso exclusivamente personal y debe sustituirse con
regularidad, aproximadamente cada tres meses.
Si se utilizan prtesis dentales, deben mantenerse perfectamente limpias, pues si
no los dientes naturales restantes pueden cariarse fcilmente. Las dentaduras
artificiales completas se lavarn cuidadosamente despus de cada comida para
evitar infecciones y mal olor.
Deben realizarse visitas peridicas al dentista, especialmente antes de efectuar
travesas largas. Salga a la mar siempre con la dentadura en perfecto estado.
Higiene de los ojos.
Podemos destacar tres aspectos:
Los defectos de refraccin (miopa, hipermetropa, astigmatismo) deben ser
tratados y corregidos adecuadamente, imprescindiblemente en personal de
puente, ya que la seguridad de toda la tripulacin va a depender de su
correcta visin.
Proteja los ojos frente a agentes fsicos, qumicos o mecnicos, mediante el
uso de gafas o pantallas protectoras adecuadas al riesgo concreto. Utilice
gafas de sol en ambientes luminosos intensos.
Las infecciones oculares, principalmente las conjuntivitis, son muy
contagiosas, por lo que han de tratarse de inmediato, y todos los objetos
que estn en contacto con los ojos sern de uso personal (toallas,
pauelos...).
El personal que utilice gafas correctoras debe llevar un par de repuesto, en
previsin de posibles roturas.
Higiene del odo.
Las orejas deben limpiarse diariamente para eliminar sus secreciones, pero
evitando la introduccin de palillos, bastoncillos de algodn, etc., en el conducto
auditivo, ya que esto facilita la formacin de tapones de cera y puede daar
fcilmente el conducto, e incluso perforar el tmpano.
Los trabajadores expuestos a niveles de ruido elevados (mayor a 85 dB.) deben
usar protectores auditivos para evitar la sordera profesional. Pueden utilizar
tapones o cascos.
Los tapones aseguran una proteccin adecuada, siempre que se coloquen
correctamente. Pueden ser moldeables (de espuma; para la forma de colocarlos, o
semirrgidos de caucho), y es aconsejable tener las manos limpias para su
colocacin. Son de uso exclusivamente personal y deben ser sustituidos o lavados
peridicamente, segn el tipo.
Los cascos, ms fciles de colocar, tienen el inconveniente de ser peor tolerados
durante perodos largos. Han de mantenerse perfectamente limpios y secos.
Tipos de protectores auditivos.
Higiene del vestido y calzado.
La ropa que se utilice no deber ser excesivamente ancha, para evitar
agrupamientos en la maquinaria, ni muy estrecha, que produzca compresiones.
No debe dificultar los movimientos normales del cuerpo.
La limpieza de la misma, y especialmente de la ropa interior, es muy importante.
Esta ltima ser preferiblemente de fibras naturales, que facilita la transpiracin y
dificulta la aparicin de alergias.
El calzado debe ser cmodo y flexible, permitiendo la variacin de volumen del pie
a lo largo del da y la transpiracin del mismo. Adems, debe adecuarse al clima y
tipo de trabajo, pues en muchos casos se precisar un calzado especial de
proteccin. Se mantendr limpio y seco, utilizando si es preciso polvos
desodorantes o contra los hongos.
Higiene sexual.
El trmino enfermedades de transmisin sexual (ETS) incluye a una serie de
enfermedades de naturaleza infecciosa cuya va de contagio es a travs de
relaciones sexuales
Adems de las clsicas (sfilis, gonococia, chancro blando, linfogranuloma
venreo), se incluyen otras que han aumentado notablemente en los ltimos aos,
como es el herpes genital, la hepatitis vrica y el SIDA.
Para evitar estas enfermedades, es fundamental abstenerse de cualquier contacto
sexual con personas sospechosas de padecerlas. Y, si lo hace, debe utilizar un
preservativo.
A la aparicin del primer sntoma o sospecha de ETS, debe acudir al mdico. De
ello depender la eficacia del tratamiento en muchos casos. No debe autotratarse
en ningn caso; pida CONSEJO MDICO POR RADIO.
Se debe guardar una abstinencia sexual hasta la completa curacin. Es muy
importante localizar, estudiar y tratar a todas las personas con las que se han
mantenido relaciones sexuales, a fin de evitar nuevos contagios.
Higiene de la postura.
El dolor de espalda, la citica, el lumbago, incluso la hernia de disco, se producen
frecuentemente por mantener vicios posturales o levantar pesos incorrecta-mente.
Para evitarlo, la columna se mantendr recta, flexionando las piernas, y haciendo
al incorporarse el mayor esfuerzo con stas. Hay que evitar girar la columna al
levantar el peso.
Medidas bsicas contra las lumbalgias.
1. Dormir en cama dura, colocando una tabla de madera entre el colchn y el
somier. Usar almohada delgada, o ninguna.
2. Evitar levantar o llevar pesos excesivos.
3. Para recoger algo del suelo, lo har doblando las rodillas, en cuclillas.
4. No debe quedarse en pie mucho tiempo. Si tiene que estar en pie, separe
los pies, realice contracciones sin movimiento de abdominales y glteos,
apyese en la pared y d algunos pasos de cuando en cuando.
5. Hay trabajos, tanto industriales como domsticos, que se suelen hacer en
pie pero que se podran hacer sentados. Utilice un asiento giratorio con
respaldo graduable para tener una postura correcta.
6. Sera conveniente, si le es posible, que practicara natacin durante sus
vacaciones, as como tomar baos de sol en la espalda.
7. Si no puede aplicarse rayos infrarrojos, sera conveniente la utilizacin de
calor seco (un pao caliente o una bolsa de agua caliente) sobre la regin
que duele, una o dos veces al da, durante 15-20 minutos.
8. Tambin son convenientes baos o duchas de agua templada o
moderadamente caliente durante 15 minutos, seguido de reposo en cama, y
masajes con chorros de agua caliente durante 2 3 minutos.
La higiene personal es el concepto bsico del aseo, limpieza y cuidado de nuestro
cuerpo. Aunque es una parte importante de nuestra vida cotidiana en la casa, la
higiene personal no es slo acerca de tener el pelo bien peinado y cepillarse los
dientes; es importante para la salud y la seguridad de los trabajadores en el sitio
de trabajo. Los trabajadores que prestan atencin a su higiene personal pueden
prevenir la propagacin de grmenes y enfermedades, reducir su exposicin a
productos qumicos y contaminantes, y evitar el desarrollo de alergias a la piel,
trastornos de la piel y sensibilidad a sustancias qumicas.
5. Metodologa
Para el desarrollo de este proyecto se opta por la realizacin de actividades
prcticas centradas en vivencias, accin que permite motivar a la comunidad
educativa objeto de estudio. La estrategia metodolgica esta encaminada al logro
del fortalecimiento de la temtica que comprenden la higiene personal, partiendo
de las vivencias de los nios. Todo el proceso de enseanza aprendizaje est
centrado en los estudiantes como sujetos activos de l, es decir, es una
metodologa activa y de accin participativa.

Las actividades se irn desarrollando en consecutivo con las destrezas que el
estudiante ir desplegando paulatinamente en cada nivel del proceso que tiene
como finalidad que el educando afiance sus conocimientos con respecto a los
pasos que debe seguir para tener una buena presentacin personal, la ejecucin
de este proyecto contempla 4 fases, que permiten que la comunidad educativa
focalice los principales problemas que presenta el educando y pueda establecer
una solucin efectiva.

Primera Fase - Inicial

Bsqueda de informacin en la web y reflexin.
Diseo de herramientas pedaggicas a travs de las TIC.
Desarrollo de actividades ldicas.

Segunda Fase - Sensibilizacin

Organizacin de la informacin consultada, para desarrollar una gua
pedaggica.
Difusin de las actividades a desarrollar.

Tercera Fase - Ejecucin

Desarrollo de la temtica en el aula
Socializacin del proyecto.





Cuarta Fase

Se analiza y evala el conocimiento adquirido a travs de exmenes para
resolver en un tiempo mximo de 10 minutos. Para lo cual se utiliza la
plataforma de Exelearning.

6. Evaluacin

La evaluacin es una ventana a travs de la cual se detecta el rumbo que est
tomando el proyecto. Durante todo el proceso educativo se debe ir evaluando,
orientando y reflexionando. Esta le permite al docente autoevaluarse y evaluar su
prctica y al estudiante identificar sus fortalezas y debilidades para hacer un
seguimiento de sus propios cambios y progresos.

Sistemas de Evaluacin

tem Calificacin
Conocimientos previos Malo Regular Bueno Excelente
Participacin
Conocimientos adquiridos en el proceso
Aportes al proyecto
Conocimiento finales
Reflexin o Retroalimentacin
Total

7. Cronograma de Actividades

ACTIVIDADES
Noviembre 2012
14 15 16 17 19 20 21 22 23 24 26 27 28 29
1.Consultar de informacin en la web
2.Disear herramientas pedaggicas
en Tic

3. Disear las actividades didcticas.
4. desarrollar una gua pedaggica.
5.Difusin de las actividades a
desarrollar

6. Desarrollo de la temtica en el aula
7. Retroalimentacin del tema.
8. evaluacin el conocimiento
adquirido




Bibliografas

Trabajando por proyectos en aulas infantiles Por Rosalba Mara Graciela
Bernandino y Cristina de la Calle Santana, Barcelona Noviembre de 2006.
http://www.statefundca.com/safety/safetymeeting/SafetyMeetingArticle.aspx
?ArticleID=236