Un secreto para perder peso rpidamente

IMujer mi, 4 jun 2014 14:42 VET

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Un secreto para perder peso rpidamente
Perder peso de forma rpida y saludable es el principal objetivo de muchas mujeres.
A pesar de ello, lo que proporciona un adelgazamiento acelerado, no es bueno para la
salud. Y lo que es saludable para nuestro cuerpo, no ofrece los resultados buscados.
Pero no todo est perdido, la naturaleza siempre tiene la respuesta para todos los
problemas femeninos y en este caso, la pldora de extracto de caf verde es la
solucin tan anhelada. A continuacin, conocers ms acerca de ella, cmo tomarla y
cmo comenzar un tratamiento saludable para perder los kilos de ms que tanto te
atormentan. Comienza de inmediato y disfruta de una figura delgada y esbelta en
cuestin de semanas!
Qu es y qu contiene la pldora de extracto de caf verde?
La pldora de extracto de caf verde proviene de las semillas, ms especficamente de
los frijoles sin tostar, ya que tostados pierden todas sus propiedades
fundamentales. Entre sus ingredientes, contiene cafena, sustancias que complementan
la prdida de peso, como el cido clorognico, el cual disminuye y hasta impide la
formacin de glucosa. Generalmente son subministradas una hora antes de cada comida,
3 veces al da, siendo la dosis recomendada de 200 o 400mg.
Quines pueden tomar las pldoras de extracto de caf
verde?
Las pldoras de extracto de caf verde son recomendadas para personas mayores de
edad que deseen bajar de peso de forma rpida y sana sin necesidad de intensivas
rutinas de ejercicios ni dietas demasiado exigentes. Sin embargo, no son recomendables
para mujeres embarazadas o madres en su etapa de lactancia. Por lo dems, es un
ingrediente completamente natural, que puede ser ingerido por mujeres de cualquier
edad dentro de la adolescencia hasta la adultez.
Resultados comprobados
Despus de varias semanas testeando este componente natural, los resultados fueron
positivos. Muchas mujeres confirmaron prdidas de peso en tiempo rcord sin cambiar
sus hbitos alimenticios. Otras mencionaron bajar los kilos deseados, comiendo de
forma normal, sin hacer ejercicio ni acudir al gimnasio.
Qu opinas de la pldora de extracto de caf verde para perder peso rpido de
forma saludable? Te animas a probarla?


Diez alimentos que mejorarn tu cutis
Tomates

Cuenta con elementos que reducen el colesterol y la posibilidad de padecer enfermedades
cardiovasculare. Es uno de los alimentos ms beneficiosos para la piel, ya que contiene licopeno, un
poderoso antioxidante que protege el cutis de los rayos del sol; vitaminas A y C, que ayudan a
rejuvenecer la piel y mejoran su calidad. Por ltimo, sirve de crema antiarrugas. Segn los expertos, es
bueno comerlo en todas sus variantes (incluso salsas y ktchup).

Frutos secos

Un puado de estos al da como pistachos o nueces ayuda a mantener la piel en perfecto estado. Al tener
una gran cantidad de vitamina E favorecen la elasticidad de la piel y son muy tiles contra las manchas
cutneas. Solo hay que cuidar las raciones ya que estos alimentos engordan bastante.

Cerezas

Engordan poco (25 caloras por 50 gramos). Ayudan a curar el dolor de cabeza y son muy beneficiosas
para el cutis, ya que uentan con una gran cantidad de antioxidantes que ayudan a nutrir la piel y
combaten los efectos del sol. A su vez, el zumo de esta fruta es muy til para combatir el acn.

Sardinas

Contiene una buena cantidad de vitaminas A, D y E, las cuales ayudan a mantener en buen estado la
mucosa de la piel. A su vez, favorecen la absorcin de calcio, previenen las infecciones, y son toda una
delicia asadas.

Espinacas

Ricas en agua y con una nfima cantidad de grasa, cuentan con una gran cantidad de vitaminas (C, E, y
provitamina A) que previenen el envejecimiento de la piel y ayudan a mantener un cutis perfecto.

Miel

Es un remedio idneo para combatir las arrugas desde tiempos inmemoriales. A su vez, da elasticidad a
la misma, por lo que es perfecta contra la piel seca. Hoy en da, su uso est generalizado en todo tipo de
cremas y cosmticos, aunque siempre se puede preparar un unguento casero con este alimento y un
chorrito de limn.

Cambur

Cuenta con una gran cantidad de zinc -un antioxidante que mejora la renovacin de clulas cutneas- y
potasio -el cual reduce los sntomas del acn-

Patilla

Es refrescante y aporta vitaminas A, B6 y C. Posee una gran cantidad de agua (un 93%) que hidrata la
piel y aporta brillo al cutis. Su zumo puede ser aplicado en la cara, ya que ayuda a combatir la piel grasa.

Chocolate

Negro y puro, eso s, ayuda a mejorar el cutis. Al contar con flavonoides, un compuesto qumico
antioxidante, el cacao hidrata y tonifica la piel. Eso s, debe ser lo ms puro y amargo posible. Pero ten
cuidado, ya que en plena operacin bikini no hay que pasarse.

Auyama

Cualquier verdura de color naranja como la auyama y la zanahoria son buenas para la piel. Esto se debe
a que, al contar con una gran cantidad de vitamina C, retrasan la aparicin de arrugas, mejoran la
elasticidad de la piel y dan brillo al cutis. En el caso de la calabaza, es especialmente buena en pur.
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cutis.html#sthash.VDK4tUsc.dpuf