o Figado

O FGADO ELEMENTO MADEIRA.........E SUAS

IMPORTNCIAS E NOSSAS VIDAS..........
Na viso da Medicina Tradicional Chinesa (MTC) o fgado, do ponto de
vista energtico, est estreitamente envolvido com a vescula biliar (postura e
decises), mas tambm com os olhos (sentido da viso), ombros, joelhos e tendes
(flexibilidade), unhas, seios e todo o aparelho reprodutor feminino.
Na MTC se diz que o fgado o rgo mais importante
para a mulher, assim como o rim o para o homem. Praticamente todo o sistema
reprodutor feminino regido pelo fgado, responsvel por alteraes no ciclo
menstrual, presena de cistos de ovrio, miomas uterinos, corrimentos ou prurido
vaginais, alteraes da libido como frigidez e impotncia. O fgado responsvel
por manter o livre fluxo da energia total do corpo. Como o movimento do sangue
segue o movimento da energia, dizemos que o fgado direciona a circulao do
sangue e regula tambm o ciclo menstrual.
Mas seu papel mais importante, sem dvida, sobre o equilbrio emocional. o
livre fluir da energia do fgado que vai nos permitir responder vitoriosamente aos
desafios da vida, aos estmulos emocionais e afetivos, 24 horas por dia, cada
segundo de nossa vida, sem parar.
Da comea a responsabilidade e respeito que devemos ter pelo nosso fgado e
sistema heptico. E, j podemos deduzir sobre o desgaste intenso ao qual este
sistema submetido no cotidiano da vida moderna. Pouco se sabe sobre sua
importncia e como auxiliar, ser cmplice, do fgado nesta misso existencial:
equilbrio emocional e afetivo. Viso, flexibilidade, postura e decises.
Pelo contrrio, s pela m alimentao e sedentarismo, a cultura ocidental faz de
tudo para fragilizar o sistema heptico. Os maus hbitos alimentares e de vida
levam ao seu desequilbrio funcional, que leva ao desequilbrio emocional, que
desencadeia mais maus hbitos alimentares e de vida. Este desequilbrio
energtico pode se manifestar de vrias formas. Dependendo da sua localizao:
insnia, enxaqueca, hipertenso, problemas digestivos, TPM, etc.
Os problemas ligados ao fgado podem ser por falta ou por excesso de energia
circulante. Um bom exemplo de excesso a raiva, mais exatamente a raiva
reprimida e, num quadro de vazio energtico, temos a procrastinao e o medo
paralisante ou sndrome de pnico. A estagnao do fluxo de energia do fgado
frequentemente desequilibra o emocional, produzindo sentimentos de frustrao e
ira. Essas mesmas emoes podem levar a uma disfuno no fgado, resultando em
um ciclo interminvel de causa e efeito.
Como todas as emoes, boas ou ms, passam pelo fgado, no devemos reprimi-
las infinitamente. A represso das emoes provoca um bloqueio da energia que
leva ao excesso de calor no fgado. Cabe uma distino entre sentimento e emoo.
Os sentimentos geralmente fortalecem os rgos e servem como mecanismos de
defesa para o organismo. Uma certa irritao que nos leva a reagir diante de um
ataque ou quando nos sentimos lesados, diferente da raiva que cega e
destrutiva.
Os olhos so a manifestao externa do fgado. Em outras palavras, o fgado rege o
sentido da viso. Assim, patologias da viso iro sinalizar alguma alterao no
fgado. As mais comuns so: conjuntivites, olhos vermelhos sem processo
inflamatrio, coceiras, "vista" seca, viso fraca, embaada ou borrada, terol,
pontos brilhantes que aparecem no campo visual e outros.
A lgrima a secreo interna que ajuda a aliviar o fgado. Cuidado com olhos
secos. Da vem a importncia do exerccio de "piscar os olhos" (sempre - no
esquecer) e de no reprimir o choro, embora nem sempre seja conveniente
socialmente. Mas, acredite, conter o choro faz mal sade. Ah! Uma forma divertida
de chorar/lacrimejar deixando o riso fluir, acontecer no seu dia-a-dia, na sua vida.
As unhas so outra manifestao externa das condies do fgado, e as suas
deformidades ou a presena de micose sugerem algum comprometimento do
fgado ou desequilbrio prolongado da sua energia.
O fgado rege as articulaes do ombro e joelhos e tambm os tendes de modo
geral. Assim sendo, as bursites e dores nos joelhos sem causa aparente, so sinais
de comprometimento da energia do fgado. As tendinites e os estiramentos
freqentes tambm esto neste quadro.
Todo rgo est associado a uma vscera que, no caso do fgado, a vescula biliar.
Resumidamente, a vescula atua mantendo o equilbrio postural. Todos os quadros
de tonturas, vertigens, labirintites esto ligados a ela. Rege a articulao tempero
mandibular (ATM). Todas as tenses que ficam retidas no fgado podem ser
descarregadas nesta regio e produzir o bruxismo, que um quadro de ranger os
dentes, que se manifesta mais freqentemente durante o sono.
Metafisicamente a vescula biliar comanda a capacidade de tomarmos decises
assertivas. Uma vescula desequilibrada se manifestar na forma de indecises ou
mesmo desorientaes, perda de rumo.E, para resumir e partir o mais rpido para a
ao de cumplicidade "de bem com o fgado":
- desintoxicar-se diariamente com o aumento do consumo dos alimentos de origem
vegetal, maduros, crus, idealmente orgnicos e integrais;
- desintoxicar-se diariamente praticando a terapia do riso, as brincadeiras, as artes,
o lazer;
- praticar atividade fsica moderada diariamente. Vocs no tm noo de como
este hbito vital para o livre fluxo de energia do fgado;
- os sabores cido e amargo, assim como os alimentos de cor verde so os maiores
aliados do fgado. Entretanto, na primavera, evite exagerar nos sabores cidos e
picantes.
- evitar intoxicar-se com alimentos muito gordurosos (pela qualidade, gordura
animal e leos refinados, como pela quantidade), frituras, acar, caf e lcool;
- evitar vida sedentria e estressante, o mau humor, iluses e grandes expectativas.
Eu no canso de escrever e estudar esse elemento na medicina chinesa dada sua
importncia em nossos dias em virtude de diversas patologias causada por seu
desequilibro energtico.