TU CUERPO EXTENSIN DE TU MENTE

Laura Garces*

La bioenergtica es una terapia revolucionaria basada en la filosofa mdica Ayurveda, y tiene
como principal objetivo curar no slo la sintomatologa del cuerpo sino la raz que provoca toda
enfermedad, dolor y afeccin, ya sea fsica, emocional o mental, mediante el cuerpo. Esta tcnica
resulta ser una de las mejores amigas de la medicina integral, ya que a travs del cuerpo se
pueden sanar conflictos de la mente y el mundo emocional, ayudndole a la persona a tener una
recuperacin realmente favorable e integral.
En qu consiste un masaje o terapia de bioenerga?
Mediante un masaje especial se estimulan puntos especficos o ndulos situados en determinados
lugares del cuerpo, liberando a travs de la presin con los dedos, manos, puos, etc, la tensin y
toxinas acumuladasen estos puntos, tensiones que impiden o bloquean las funciones ptimas del
cuerpo. Cuando los ndulos o puntos estn muy bloqueados o cargados de energa estancada, el
cuerpo se empieza a debilitar, bajan los anticuerpos y se provoca todo tipo de enfermedades y
afecciones. Al recibir un masaje bioenergtico no slo se manipulan y estimulan msculos, tejidos,
sistema circulatorio y huesos y tendones, sino que tambin se trabaja con las energas ms sutiles
del cuerpo, donde comienza toda enfermedad.
Por qu acumulamos tensin en estos puntos?
Desde la infancia, podemos estar guardando todo tipo de enojos, reclamos, disgustos,
desilusiones, miedos, dudas, temores, etc., emociones que, al no ser liberadas y entendidas
provocan tensin que se va acumulando en distintas zonas del cuerpo llamadas Marmas (o puntos
nodales). Conforme crecemos y muchas veces sin danos cuenta, vamos aprendiendo a vivir con
estas tensiones que tambin se conocen como defensas, ya que es la forma en que tanto mente
como cuerpo se adaptan a vivir con ciertas emociones creando muchas veces resistencias cuando
no se sabe como manejar alguna situacin que nos hace caer en conflicto.
Por ejemplo, si no podemos expresar el enojo, entonces. Podemos guardar reclamos y protestas,
las cuales parece que se olvidan con el tiempo pero no es as, estas se quedan en el cuerpo en
forma de energa pesada. Esto quiz no se note a la primera, pero muchos aos de controlar,
negar o disfrazar el enojo pueden acarrear severas tensiones interiores y generar lo que se conoce
como bloqueo. Este bloqueo puede ir dndole forma al cuerpo fsico, por lo que un buen
terapeuta bioenergtico sabr leer tu cuerpo y entender lo que has sentido en tu vida y donde
estn tus principales puntos de bloqueo. Por ejemplo, una persona con ojos muy abiertos puede
dar seales de miedo y tensin crnica, mientras que una persona con la zona del pecho muy dura
lo ms seguro es que haya sido lastimada muchas veces y, en su defensa, a creado un escudo a la
altura de su corazn.
Marmas: puntos de presin para liberar energa contenida.
Los marmas son los puntos de presin en el cuerpo, se conocen 107 puntos importantes los cuales
estn relacionados con las uniones o puntos de encuentro de los cinco principios orgnicos:
huesos, ligamentos, vasos, msculos y articulaciones. Los marmas son donde se cruzan o
entretejen los canales o meridianos del cuerpo que conectan hacia distintos sistemas u rganos, es
donde se asienta la fuerza vital o prana.
Tcnicas de la terapia bioenergtica
El masaje es mejor llamado terapia, y utiliza diversas tcnicas para su aplicacin: el amasamiento,
la digitopuntura, la acupresin, ejercicios y la friccin. Todas estas tcnicas tienen como objetivo
trabajar principalmente con los sistemas circulatorio y linftico, as como el cuerpo sutil y
emocional y muscular.
Beneficios de una sesin bioenergtica
Eliminar tensiones crnicas acumuladas en msculos, tendones, articulacin, sistemas,
etc., menguando y eliminando poco a poco la fatiga tanto mental como fsica. Estas tensiones
pueden tener aos ah, y uno haberse acostumbrado a ellas.
Restablecer una circulacin sangunea benfica a rganos y sistemas, haciendo que fluyan
nutrientes, metabolitos y oxigeno a todas lasclulas y tejidos.
Ayuda a la sangre a retirar los desechos de combustin, toxinas y grasas nocivas
acumuladas.
Aumenta la actividad del sistema inmune y a crear ms leucocitos (glbulos blancos).
Ayuda al cerebro y sistema nervioso a restablecer su funcionamiento saludable, ayuda a
eliminar depresin y llanto contenido.
Remueve la energa emocional estancada que provoca la enfermedad.
Aumenta la mejor absorcin de nutrientes y fortalece los componentes vitales del cuerpo.
Restablece el equilibrio fsico-mental-emocional en el individuo.
Desbloquea y limpia la energa y sangre que se han quedado estancadas impidiendo la
actividad y funcionamiento normal de rganos y sistemas.
Regenera la energa vital y la autoconfianza.
Libera ansiedad, estrs y enojo guardado y contenido.
Quines pueden tomar un masaje bioenergtico?
Los deportistas, los adolescentes y en general toda persona que guste. Esta especialmente
recomendada como un mtodo preventivo y como un medio alterno para sanar cualquier afeccin
ya sea de la piel, del corazn, heptica, etc. Especialmente recomendado en casos de artritis,
problemas de la columna, escoliosis, ansiedad, y problemas del sistema nervioso. Las embarazadas
debern abstenerse y debern ser precavidas las personas con alguna lesin sea o muscular
severa.
Tu cuerpo: extensin de tu mente
Si deseas conocer como has venido pensando, ponle atencin a tu cuerpo. Muchas veces
perdemos de vista el cuerpo y nos volvemos inconscientes a sus seales; luego entonces, pasa el
tiempo y las pequeas seales se vuelven pequeos sntomas, los cuales, si no se atienden de la
forma debida, se vuelven enfermedad.
El cuerpo es nuestra orientacin primaria, revela las condiciones emocionales, incluso su anatoma
hace evidente como hemos venido pensando. Muchas posibles enfermedades pueden evitarse si
uno detecta a tiempo los bloqueos de su cuerpo y lo ayuda a restablecerse y sanarse. Para esto,
observa tu cuerpo ms a menudo, ve que tanto responde al placer, como son sus movimientos,
intenta moverte o bailar en direcciones distintas y observa como te sientes, percibe sus dolores y
donde sientes que tu cuerpo es frio o retiene expresiones ya sea de amor u molestia; mrate al
espejo y ve lo que expresan tus ojos, mira tus hombros, tu espalda, y ve y siente lo que te dicen. Y
luego, no dudes en probar un masaje bioenergtico y nota la diferencia de cmo te sientes.