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ACTIVACIÓN ( 10' )
1. Juego: “Fita (España)”. Se forman dos equipos de igual número de jugadores y se divide un
terreno de 40x20 en dos mitades iguales. Encima de cada una de las líneas de los extremos, los
2. equipos colocan diez conos de manera equidistante. Los jugadores de cada equipo tienen que
intentar robar los objetos del extremo opuesto y depositarlos en el suyo. Cada jugador únicamente
puede apropiarse de uno de los conos de los vecinos. A partir del momento en que un jugador
cualquiera entra en el campo contrario, corre el peligro de ser tocado por los componentes del otro
3. grupo. Si ello sucede, tiene que quedarse inmóvil en ese sitio hasta que un jugador de su mismo
equipo pueda tocarlo con la finalidad de liberarlo. El jugador , sin embargo, puede volver a ser otra
vez tocado por algún adversario (10-15´).
RELAJACIÓN ( 5' )
1. Juego: “A tierra (Australia)”. Entre 5 y 7 jugadores se colocan en círculo, uno de ellos inicia el
juego con una pelota de tenis que va pasando a sus compañeros sin que ésta caiga al suelo.
Normalmente los jugadores pueden golpear la pelota con diferentes partes del cuerpo a excepción
de las manos. Al jugador que mientras realiza el control y pase, se le cae la pelota al suelo, en la
próxima ronda debe realizar la misma habilidad pero esta vez con un rodilla en el suelo. Si al
mismo jugador se le vuelve a caer la pelota, debe colocar las dos rodillas; si cae una tercera vez,
suma un codo, si cae una cuarta vez, dos codos, y finalmente la barbilla, quedando eliminado si no
consigue controlar la pelota en la siguiente ronda. Gana el jugador que realiza los pases con el
menor número de errores. (10´).