ACRCCP901PG002

National Défense A-CR-CCP-901/PG-002
Defence nationale
ORGANISATIONS DE CADETS DU CANADA
NORME DE QUALIFICATION ET PLAN – CONDITIONNEMENT

PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE
(FRANÇAIS)
This publication is available in English as A-CR-CCP-901/PG-001.
Publiée avec l’autorisation du Chef d’état-major de la Défense
Canada
National Défense A-CR-CCP-901/PG-002
Defence nationale
ORGANISATIONS DE CADETS DU CANADA
NORME DE QUALIFICATION ET PLAN – CONDITIONNEMENT

(FRANÇAIS)
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Publiée avec l’autorisation du Chef d’état-major de la Défense
BPR : D Cad 3 – Officier supérieur d’état-major – Développement des

programmes – Jeunesse 2008-01-01
Canada
A-CR-CCP-901/PG-002
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indiquées par des mains miniatures à l’index pointé ou des lignes verticales noires.
Les dates de publication des pages originales et modifiées sont :
Original........................... 0 ....................... 2008-01-01 Mod.................................3 ..........................................

Mod.................................1 .......................................... Mod.................................4 ..........................................
Mod.................................2 .......................................... Mod.................................5 ..........................................
Un zéro dans la colonne Numéro de modificatif indique une page originale. La présente publication comprend
165 pages réparties de la façon suivante :
Numéro de page Numéro de Numéro de page Numéro de

modificatif modificatif
Couverture.............................................................. 0 3C-1 à 3C-2............................................................0
Titre......................................................................... 0 3D-1 à 3D-4............................................................0
A..............................................................................0 3D1-1 à 3D1-2........................................................0
i à vi........................................................................0 3E-1 à 3E-2............................................................ 0
1-1 à 1-4................................................................. 0 3E1-1 à 3E1-2........................................................ 0
2-1 à 2-6................................................................. 0 3F-1 à 3F-2.............................................................0
2A-1 à 2A-2............................................................ 0 3F1-1 à 3F1-4.........................................................0
2B-1 à 2B-4............................................................ 0 4-1-1 à 4-1-2...........................................................0
2C-1 à 2C-2............................................................0 4-2-1 à 4-2-20.........................................................0
2D-1 à 2D-6............................................................0 4-3-1 à 4-3-14.........................................................0
3-1 à 3-6................................................................. 0 4-4-1 à 4-4-8...........................................................0
3A-1 à 3A-2............................................................ 0 4-5-1 à 4-5-8...........................................................0
3B-1 à 3B-4............................................................ 0 4-6-1 à 4-6-18.........................................................0
3B1-1 à 3B1-6........................................................ 0 4A-1 à 4A-8............................................................ 0
3B2-1 à 3B2-6........................................................ 0
3B3-1 à 3B3-4........................................................ 0
3B4-1 à 3B4-8........................................................ 0
Personne responsable : D Cad 3-2-2 – Officier d’état-

major de l’élaboration du programme commun des cadets
© 2008 DND/MDN Canada
A
A-CR-CCP-901/PG-002
AVANT-PROPOS ET PRÉFACE
1. Autorité compétente. Cette norme de qualification et plan (NQP) A-CR-CCP-901/PG-002 a été

élaborée sous l’autorité du Directeur – Cadets et Rangers juniors canadiens conformément aux directives
de l’OAIC 11-03, Mandat du programme des cadets, de l’OAIC 11-04, Énoncé du programme des cadets,
de l’OAIC 31-03, Énoncé du programme des cadets de la Marine, de l’OAIC 40-01, Énoncé du programme
des cadets de l’Armée, et de l’OAIC 51-01, Énoncé du programme des cadets de l’Air, et a été publiée avec
l’autorisation du Chef d’état-major de la Défense.
2. Élaboration. Cette NQP a été élaborée conformément aux principes de l'instruction axée sur le
rendement décrits dans le Manuel de l'instruction individuelle du système d'éducation des Forces canadiennes,
série A-P9-050, avec des modifications pour satisfaire aux besoins des Organisations de cadets.
3. But de la NQP. Les centres d’instruction d’été des cadets utilisent cette NQP pour donner le cours de
qualification de conditionnement physique et sports élémentaire tel qu’énoncé dans l’OAIC 11-04, Énoncé du
programme des cadets, l’OAIC 31-03, Énoncé du programme des cadets de la marine, l’OAIC 40-01, Énoncé
du programme des cadets de l’Armée, et l’OAIC 51-01, Énoncé du programme des cadets de l’Air.
4. Date d’entrée en vigueur. Cette publication entre en vigueur dès réception.
5. Suggestions de modifications. Les suggestions de modifications au présent document doivent se faire

par le biais de la voie hiérarchique habituelle, au Quartier général de la Défense nationale (QGDN), à l’attention
de : Officier d'état-major de l'élaboration du programme commun des cadets (D Cad 3-2-2), ou par courriel à
com.dev@cadets.net.
i
A-CR-CCP-901/PG-002
CETTE PAGE EST INTENTIONNELLEMENT LAISSÉE EN BLANC
ii
A-CR-CCP-901/PG-002
TABLE DES MATIÈRES

PAGE
CHAPITRE 1 GÉNÉRALITÉS 1-1
BUTS 1-1
MISSION DU PROGRAMME ET RÉSULTATS POUR LES PARTICIPANTS 1-1
APERÇU DE L’INSTRUCTION 1-1
CONCEPTION DU PROGRAMME 1-2
ÉLÉMENTS DU COURS 1-2
OBJECTIFS DE RENDEMENT 1-2
MÉTHODE POUR ATTEINDRE LES OBJECTIFS 1-4
CONDITIONS PRÉALABLES À LA PARTICIPATION 1-4
UTILISATION DE LA NQP 1-4
CHAPITRE 2 DÉTAILS DE GESTION DE L’INSTRUCTION 2-1
ORGANISME RESPONSABLE ET ÉTABLISSEMENTS D’INSTRUCTION 2-1

DÉTAILS D’INSTRUCTION 2-1
CAPACITÉ D’INSTRUCTION 2-3
BESOINS EN PERSONNEL D’INSTRUCTION 2-3
ADMINISTRATION DE L’INSTRUCTION 2-5
QUALIFICATION 2-5
DOCUMENTS CONNEXES 2-5
DOCUMENTS DE RÉFÉRENCE 2-5
Annexe A – RÉSUMÉ DU COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET
SPORTS ÉLÉMENTAIRE ET RÉPARTITION DU TEMPS 2A-1
Annexe B – EXEMPLE D’HORAIRE 2B-1
Annexe C – RESSOURCES REQUISES 2C-1
Annexe D – DOCUMENTS DE RÉFÉRENCE 2D-1
CHAPITRE 3 ÉVALUATION DES CADETS 3-1
BUT 3-1
ÉVALUATION DE L’APPRENANT 3-1
CONCEPTION ET ÉLABORATION DE L’ÉVALUATION DES CADETS 3-1
PÉRIODES DE DÉVELOPPEMENT (PD) DU PROGRAMME DES CADETS 3-2
ÉVALUATION DU PLAN D’APPRENTISSAGE DU CADET EN
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE 3-2
INSTRUMENTS D’ÉVALUATION EN CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET
SPORTS ÉLÉMENTAIRE 3-3
ÉVALUATION SUPPLÉMENTAIRE DES ACTIVITÉS D’APPRENTISSAGE 3-3
DOSSIER ET RAPPORT DES RÉALISATIONS DU CADET 3-3
NORME DE QUALIFICATION DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET
CERTIFICAT DE QUALIFICATION DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET
RECONNAISSANCE DE L’AMÉLIORATION D’UNE COMPÉTENCE 3-4
CADETS QUI NE RENCONTRENT PAS LA NORME DE QUALIFICATION DE
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE 3-4
CONTRÔLE DU PROGRÈS DES CADETS 3-4
SÉANCE DE COUNSELLING POUR L’INSTRUCTION 3-4
COMITÉ DE RÉVISION DE L’INSTRUCTION (CRI) 3-5
Annexe A – CARACTÉRISTIQUES DES PD DU PC 3A-1
iii
A-CR-CCP-901/PG-002
TABLE DES MATIÈRES (suite)

PAGE
Annexe B – ÉVALUATION DU PLAN D’APPRENTISSAGE EN
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE 3B-1
Appendice 1 – INSTRUCTION D’ÉVALUATION DU COCOM 01 ET DU
COREN DE L’OREN S231 3B1-1
Appendice 2 – INSTRUCTIONS D’ÉVALUATION DU COREN DE L’OREN
S232 3B2-1
Appendice 3 – INSTRUCTIONS D’ÉVALUATION DU COREN DE L’OREN
S233 3B3-1
Appendice 4 – INSTRUCTIONS D’ÉVALUATION DU COCOM 01 ET DU
COREN DE L’OREN S234 3B4-1
Annexe C – DOSSIER DE QUALIFICATION DE CONDITIONNEMENT
PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE 3C-1
Annexe D – LIGNES DIRECTRICES POUR UNE ENTREVUE DE CADET 3D-1
Appendice 1 – FORMULAIRE D’ENTREVUE DU CADET 3D1-1
Annexe E – LIGNES DIRECTRICES D’UNE SÉANCE DE COUNSELLING
POUR L’INSTRUCTION 3E-1
Appendice 1 – FORMULAIRE DE SÉANCE DE COUNSELLING POUR
L’INSTRUCTION 3E1-1
Annexe F – LIGNES DIRECTRICES DU COMITÉ DE RÉVISION DE
L’INSTRUCTION (CRI) 3F-1
Appendice 1 – FORMULAIRE DU COMITÉ DE RÉVISION DE
L’INSTRUCTION 3F1-1
CHAPITRE 4 OBJECTIFS DE RENDEMENT 4-1-1
SECTION 1 OBJECTIFS DE RENDEMENT ET PLAN D’INSTRUCTION 4-1-1

OBJET 4-1-1
OBJECTIFS DE RENDEMENT 4-1-1
OBJECTIFS DE COMPÉTENCE 4-1-1
DESCRIPTION DE LA LEÇON 4-1-1
ÉVALUATION POUR L’APPRENTISSAGE 4-1-2
SECTION 2 OREN S230 – EXERCER LES FONCTIONS D’UN ADJOINT EN
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS 4-2-1
OCOM S230.01 – DÉCRIRE LES FONCTIONS D’UN ADJOINT EN
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS 4-2-2
OCOM S230.02 – DÉFINIR LA TERMINOLOGIE DU CONDITIONNEMENT
PHYSIQUE ET SPORTS 4-2-4
OCOM S230.03 – DÉCRIRE LES AVANTAGES DES ACTIVITÉS
RÉGULIÈRES DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTIVES 4-2-7
OCOM S230.04 – DÉCRIRE L’ÉTHIQUE SPORTIVE 4-2-9
OCOM S230.05 – APPLIQUER LA SÉCURITÉ PERSONNELLE AUX
ACTIVITÉS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTIVES 4-2-12
OCOM S230.06 – NOMMER LE PERSONNEL IMPLIQUÉ AUX ÉVÉNEMENTS
SPORTIFS 4-2-14
OCOM S230.07 – EXERCER LES FONCTIONS D’UN ADJOINT EN
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS LORS D’UN ÉVÉNEMENT
SPORTIF 4-2-17
OCOM S230.08 – ASSISTER À UN ÉVÉNEMENT SPORTIF LOCAL 4-2-19
iv
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TABLE DES MATIÈRES (suite)

PAGE
SECTION 3 OREN S231 – SUIVRE UNE ROUTINE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE
PERSONNELLE 4-3-1
OCOM S231.01 – PARTICIPER À L’ÉVALUATION DE LA CONDITION
PHYSIQUE DES CADETS 4-3-2
OCOM S231.02 – SUIVRE UN PLAN D’ACTIVITÉ PERSONNEL 4-3-5
OCOM S231.03 – FAIRE DES CHOIX ALIMENTAIRES SAINS 4-3-8
OCOM S231.04 – PARTICIPER À DES ACTIVITÉS DE CONDITIONNEMENT
PHYSIQUE PERSONNELLES 4-3-12
SECTION 4 OREN S232 – DIRIGER DES SÉANCES D’ÉCHAUFFEMENT ET DE
RÉCUPÉRATION 4-4-1
OCOM S232.01 – SE PRÉPARER À DES ACTIVITÉS DE
CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTIVES 4-4-2
OCOM S232.02 – DIRIGER DES SÉANCES D’ÉCHAUFFEMENT ET DE
RÉCUPÉRATION 4-4-5
SECTION 5 OREN S233 – AIDER À L’ÉVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE DES
CADETS 4-5-1
OCOM S233.01 – DÉCRIRE L’ÉVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE
DES CADETS 4-5-2
OCOM S233.02 – DÉCRIRE LES ÉLÉMENTS DE L’ÉVALUATION DE LA
CONDITION PHYSIQUE DES CADETS 4-5-5
SECTION 6 OREN S234 – AIDER AU DÉROULEMENT DE SPORTS RÉCRÉATIFS 4-6-1
OCOM S234.01 – AIDER AU DÉROULEMENT DE SPORTS D’ÉQUIPE
RÉCRÉATIFS ORGANISÉS 4-6-3
OCOM S234.02 – PARTICIPER À UNE ACTIVITÉ RÉCRÉATIVE DE
BIATHLON D’ÉTÉ 4-6-6
OCOM S234.03 – PARTICIPER À UNE ACTIVITÉ DE COURSE
D’ORIENTATION 4-6-9
OCOM S234.04 – CONCEVOIR UN TOURNOI 4-6-13
OCOM S234.05 – DIRIGER DES JEUX DEMANDANT PEU
D’ORGANISATION 4-6-15
OCOM S234.06 – PARTICIPER À UNE RENCONTRE OMNISPORTIVE 4-6-17
Annexe A – MÉTHODOLOGIES D’INSTRUCTION ET LEURS UTILISATIONS 4A-1
v
A-CR-CCP-901/PG-002
vi
A-CR-CCP-901/PG-002
CHAPITRE 1
GÉNÉRALITÉS
BUTS
1. Le Programme des cadets (PC) vise à développer chez les jeunes les qualités de civisme et de
leadership, à promouvoir l’activité physique et à stimuler l’intérêt pour les activités maritimes, terrestres et
aériennes des Forces canadiennes (FC).
2. Le but de l’instruction résultant de cette NQP est de préparer les cadets à exercer les fonctions d’un
adjoint en conditionnement physique et sports élémentaire tout en développant des habitudes personnelles
visant le maintien d’une bonne forme physique et d’une vie saine.
MISSION DU PROGRAMME ET RÉSULTATS POUR LES PARTICIPANTS
3. Le PC a pour mission de favoriser un épanouissement chez les jeunes et de les préparer à faire la
transition à l’âge adulte en donnant aux cadets les connaissances nécessaires pour relever les défis d’une
société moderne grâce à un programme communautaire dynamique.
4. Les résultats du PC pour les participants se définissent par les avantages qu’ils en retirent durant et
après leur participation au programme, et qui sont liés aux connaissances, compétences, attitudes, valeurs,
comportements, à l’état ou au statut. Les cinq résultats du PC sont les suivants :
a. bien-être émotionnel et physique,
b. comportement social,
c. compétences cognitives,
d. sens civique proactif,
e. compréhension des FC.
5. La mission du programme et les résultats pour les participants sont expliqués plus en détail dans l’OAIC
11-03, Mandat du programme des cadets.
APERÇU DE L’INSTRUCTION
6. Le programme du CIEC donne une instruction qui est une partie intégrale du PC et offre à une partie
de la population des cadets une instruction et des occasions afin de développer des connaissances et des
compétences avancées dans des activités spécialisées, et de développer des instructeurs ou leaders pour ces
activités dans les éléments du PC. De plus, il offre aux cadets choisis l’occasion de développer, de pratiquer
et d’employer les connaissances et les compétences générales acquises par l’entremise du Programme du
corps/escadrons de cadets.
7. Description des besoins. Les corps ou les escadrons de cadets ont besoin d’occasions d’instruction
qui renforcent et complètent l’instruction donnée dans le cadre du Programme de corps de cadets. Grâce à
l’instruction tirée de cette NQP, les cadets obtiendront la qualification de conditionnement physique et sports
élémentaire, et pourront perfectionner davantage les compétences apprises pendant le Programme du corps/
escadrons de cadets et aider lors d’exercices de conditionnement physiques et de sports au sein du Programme
du corps/escadrons de cadets.
8. Chaque qualification du CIEC demande la réalisation d’une série d’objectifs de rendement (OREN) et
des objectifs de compétences (OCOM) connexes.
1-1
A-CR-CCP-901/PG-002
CONCEPTION DU PROGRAMME
9. L’instruction associée à la qualification de conditionnement physique et sports élémentaire a été élaborée

selon les critères suivants :
a. en présumant que les cadets sont âgés de 13 et 14 ans;
b. en présumant que les cadets ont réussi la phase deux, l’étoile rouge ou le niveau de qualification
deux;
c. en utilisant des stratégies d’instruction correspondant à l’âge;
d. en utilisant une journée typique d’instruction, dont huit périodes de 40 minutes d’instruction
pendant le jour, et la soirée qui est consacrée aux activités extracurriculaires et au temps libre;
e. en utilisant une semaine qui commence le lundi et finit le dimanche suivant, dont un maximum
de six jours d’instruction et un minimum d’une journée consacrée aux activités extracurriculaires
et au temps libre;
f. en incluant une instruction expérientielle et fondée sur les compétences qui met moins l’accent
sur les connaissances théoriques;
g. en tenant pour acquis que l’apprentissage se réalisera par une combinaison de périodes
d’instruction fixes et de discussions non structurées, de périodes propices à l’enseignement et
d’occasions de mentorat.
ÉLÉMENTS DU COURS
10. Instruction obligatoire. L’instruction obligatoire comprend les activités décrites dans cette NQP que les
CIEC doivent exécuter. Ces activités comprennent les deux sous-éléments suivants :
a. Composantes réglementaires. Les composantes réglementaires sont des périodes allouées

pour présenter la structure administrative de base nécessaire pour conduire un cours de
qualification au CIEC. Ces composantes sont décrites plus en détail au chapitre 2.
b. Instruction spécialisée. L’instruction spécialisée représente les périodes qui sont allouées en
vue d’appuyer un objectif de qualification précis et qui sont décrites dans les OREN requis.
11. Activités extracurriculaires. Les activités extracurriculaires sont des occasions actives et passives
offertes aux cadets quotidiennement, du moment que la formation officielle se termine jusqu’à l’heure du
coucher et pendant la « routine du dimanche ». Elles sont des activités auxiliaires qui améliorent l’expérience
du CIEC : en complétant ce qu’ils ont appris pendant le jour, en offrant des occasions de loisirs amusants
qui encouragent la socialisation et qui permettent aux cadets d’œuvrer à leurs propres intérêts. Les directives
particulières portant sur les activités extracurriculaires se trouvent à l’OAIC 11-04, Aperçu du programme des
cadets.
OBJECTIFS DE RENDEMENT
12. Voici les OREN qui forment le contenu de la qualification de conditionnement physique et sports
élémentaire :
a. OREN S230 - Exercer les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports
(chapitre 4, section 2) :
(1) Le but de l’OREN S230 (chapitre 4, section 2) est de faire en sorte que les cadets exercent
les fonctions requises d’un adjoint en sports.
1-2
A-CR-CCP-901/PG-002
(2) Cet OREN appuie l’instruction des cadets en conditionnement physique et sports en leur
fournissant un ensemble de compétences élémentaires pour exercer les fonctions d’un
adjoint en conditionnement physique et sports. Les activités de conditionnement physique
et sportives contribuent directement à atteindre un des objectifs du programme, à savoir
promouvoir le conditionnement physique, et à atteindre le bien-être physique comme
résultat pour les participants.
b. OREN S231 – Suivre une routine de conditionnement physique personnelle (chapitre 4,

section 3) :
(1) Le but de l’OREN S231 (chapitre 4, section 3) est de faire en sorte que les cadets créent
un plan d’activités personnel et qu’ils suivent une routine de conditionnement physique
personnelle.
(2) Cet OREN appuie l’instruction des cadets en conditionnement physique en leur fournissant
des connaissances élémentaires sur l’établissement des objectifs, la manière de choisir
des aliments sains et le maintien d’une bonne forme physique personnelle. Les activités
de conditionnement physique personnelles contribuent directement à atteindre un des
objectifs du programme, à savoir promouvoir la forme physique, et à atteindre le bien-être
physique comme résultat pour les participants.
c. OREN S232 – Diriger des séances d’échauffement et de récupération (chapitre 4, section 4) :
(1) Le but de l’OREN S232 (chapitre 4, section 4) est de développer des compétences
en leadership chez les cadets en les faisant diriger des séances d’échauffement et de
récupération.
(2) Cet OREN appuie l’instruction en leadership, en sports et en conditionnement physique en

fournissant aux cadets une occasion de diriger un groupe lors d’activités et d’étirements
d’échauffement et de récupération. Cet ensemble de compétences contribue directement
à atteindre le but du programme qui consiste à promouvoir la bonne forme physique
et à développer chez les jeunes les qualités de leadership. La direction de séance
d’échauffement et de récupération contribue aussi au bien-être physique et à l’acquisition
de compétences sociales et cognitives comme résultat pour les participants.
d. OREN S233 – Aider à l’évaluation de la condition physique des cadets (chapitre 4, section 5) :
(1) Le but de l’OREN S233 (chapitre 4, section 5) est de faire en sorte que les cadets aident
à l’évaluation de la condition physique des cadets.
(2) Cet OREN appuie l’instruction en conditionnement physique et sports en présentant aux
cadets le processus administratif de l’évaluation de la condition physique des cadets. Cet
ensemble de compétences contribue directement à atteindre le but du programme qui
consiste à promouvoir la bonne forme physique et à développer chez les jeunes les qualités
de leadership. L’aide apportée à l’évaluation de la condition physique des cadets contribue
aussi au bien-être physique et à l’acquisition de compétences sociales et cognitives comme
résultat pour les participants.
e. OREN S234 – Aider au déroulement de sports récréatifs (chapitre 4, section 6) :
(1) Le but de l’OREN S234 (chapitre 4, section 6) est de faire en sorte que les cadets aident
au déroulement d’activités de sports récréatifs.
(2) Cet OREN appuie l’instruction des cadets en conditionnement physique et sports en leur
fournissant l’occasion de exercer les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique
et sports. Cet ensemble de compétences contribue directement à atteindre le but du
1-3
A-CR-CCP-901/PG-002
programme qui consiste à promouvoir la bonne forme physique et à développer chez les
jeunes les qualités de leadership. L’aide apportée au déroulement de sports récréatifs
contribue aussi au bien-être physique et à l’acquisition de compétences sociales et
cognitives comme résultat pour les participants.
MÉTHODE POUR ATTEINDRE LES OBJECTIFS
13. La plus grande partie de l’instruction qui appuie la qualification de conditionnement physique et sports
élémentaire est liée aux compétences. L’acquisition de compétences se fait grâce aux périodes pratiques
d’instruction et à la pratique. Afin d’atteindre les OREN, une approche d’apprentissage pratique est primordiale.
Les conseils suivants peuvent aider à mettre en œuvre le programme d’instruction :
a. Afin de présenter la nouvelle matière et pour des raisons de sécurité, un peu de théorie est
nécessaire. Par contre, la plus grande partie de la matière peut être enseignée à l’aide de
méthodes pratiques.
b. S’assurer que les séances d’instruction sont bien organisées et planifiées afin de donner aux
instructeurs assez de temps pour se préparer à la prestation et à la conduite de l’instruction.
Cela inclut la révision des descriptions des leçons et des guides pédagogiques et l’élaboration
du matériel d’instruction, s’il y a lieu.
c. Planifier l’horaire de façon que la matière soit présentée de manière à assurer un passage en
douceur d’une activité à l’autre.
d. Prendre le temps adéquat pour que les cadets réfléchissent et reçoivent une récapitulation des
activités d’instruction expérientielle, y compris de discuter de la façon dont cette expérience peut
leur être bénéfique dans le futur.
CONDITIONS PRÉALABLES À LA PARTICIPATION
14. Pour participer au cours de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire, les jeunes
doivent faire partie d’un corps de cadets, tel qu’indiqué à l’article 4.01 de la publication A-CR-CCP-950/PT-
002, Ordres et règlements royaux des cadets du Canada, et ils doivent remplir les conditions requises pour
participer à un cours d’instruction du CIEC tel que décrit à l’article 5.03 de la publication A-CR-CCP-950/PT-
002, et conformément à l’OAIC 31-03, Aperçu du programme des cadets de la Marine, à l’OAIC 40-01, Aperçu
du programme des cadets de l’Armée, et à l’OAIC 51-01, Aperçu du programme des cadets de l’Air.
15. Les cadets qui participent à l’instruction de qualification de conditionnement physique et sports
élémentaire doivent généralement être âgés de 13 et 14 ans.
UTILISATION DE LA NQP
16. La présente NQP doit servir de source principale régissant l’élaboration, la mise en œuvre, la conduite
et l’évaluation de l’instruction en conditionnement physique et sports élémentaire. La présente NQP doit aussi
servir de document de référence principal à la Direction des cadets et des Rangers juniors canadiens pour la
validation de l’instruction de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire.
17. L’instruction de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire doit être donnée en se
servant de cette NQP comme document de contrôle de l’instruction conjointement avec la publication A-CR-
CCP-901/PF-002, Organisations de cadets du Canada, Guides pédagogiques, Conditionnement physique et
sports élémentaire.
18. Tout changement aux exigences détaillées dans cette publication en raison des restrictions reliées
à l’instruction doit être approuvé par Le D Cad 3, Officier supérieur d’état-major – Développement des
programmes - Jeunesse, QGDN.
1-4
A-CR-CCP-901/PG-002
CHAPITRE 2
DÉTAILS DE GESTION DE L’INSTRUCTION
ORGANISME RESPONSABLE ET ÉTABLISSEMENTS D’INSTRUCTION
1. L’autorité de gestion pour la qualification de conditionnement physique et sports élémentaire est le D

Cad et RJC. Les unités régionales de soutien aux cadets (URSC) sont responsables pour l’instruction du dit
programme par les CIEC autorisés.
DÉTAILS D’INSTRUCTION
2. Conformément à l’OAIC 11-04, Aperçu du programme des cadets, à l’OAIC 31-03, Aperçu du programme
des cadets de la Marine, à l’OAIC 40-01, Aperçu du programme des cadets de l’Armée, et l’OACI 51-01, Aperçu
du programme des cadets de l’Air, le cours de conditionnement physique et sports élémentaire se déroule sur
une période de trois semaines comprenant 17 jours d’instruction.
3. Composantes réglementaires. Les composantes réglementaires sont les activités qui font partie de
tous les cours au CIEC. Ces activités ont lieu pendant le jour d’instruction, mais ne sont pas directement liées
aux OREN ou à la réalisation de la qualification. Les activités de composantes réglementaires sont :
a. Formalités d’arrivée. Quatre périodes sont prévues au début du cours pour les formalités
d’arrivée administratives. Même si la plupart des questions administratives ont été traitées avant
le début de la première journée d’instruction, ces périodes permettent une plus grande flexibilité
d’horaire au début d’un cours.
b. Exposés. Deux périodes sont réservées pour une variété d’exposés d’introduction, tels que :
(1) exposé du cmdt,
(2) exposé du département,
(3) exposé sur les incendies et la sécurité,
(4) exposé de la SEM,
(5) exposé du PHAC, etc.
c. Périodes de l’officier divisionnaire (O Div)/commandant de peloton (Cmdt Pon)/

commandant de section (Cmdt Sect). Une période par semaine est accordée à l’O Div/Cmdt
Pon/Cmdt Sect pour des activités telles que la promotion du travail d’équipe ou pour répondre
aux questions portant sur la qualité de vie.
d. Connaissances pratiques. Une période par semaine est réservée pour l’instruction morale ou
spirituelle.
e. Sports récréatifs/natation. Quatre périodes par semaine (sauf lors de la dernière semaine qui
n’en compte que deux).
f. Périodes à la discrétion du commandant. Quatre périodes telles que déterminées par le

commandant. Le but de ces périodes est de donner l’occasion aux cadets de participer à des
événements tels que :
(1) les cérémonies spéciales,
(2) les activités supplémentaires de familiarisation avec les FC,
(3) les événements communautaires locaux.
2-1
A-CR-CCP-901/PG-002
g. Périodes libres. Quatre périodes à la discrétion de l’officier de cours (O Cours), ce qui crée une
flexibilité au cas où les conditions météorologiques sont défavorables ou que les installations ne
sont pas disponibles.
h. Rassemblement hebdomadaire. Deux périodes par semaine (sauf la dernière semaine d’un
cours) sont réservées pour un rassemblement au niveau du CIEC.
i. Administration du cours. Quatre périodes pour des tâches habituelles telles que :
(1) l’entrevue initiale des cadets,
(2) les transactions bancaires des cadets,
(3) l’approvisionnement,
(4) les critiques de cours,
(5) les rapports du cours/l’entrevue finale des cadets.
j. Pratique de rassemblement de fin de cours. Deux périodes doivent être réservées pour la
dernière semaine d’un cours pour répéter la séquence de la parade de fin de cours.
k. Rassemblement de fin de cours. Il faut prévoir deux périodes pour la parade de fin de cours.
l. Formalités de départ. Il y a quatre périodes réservées pour les formalités administratives de

départ à la fin du cours. Même si la plupart des questions administratives sont traitées après la
dernière journée d’instruction, ces périodes permettent une plus grande flexibilité de l’horaire à
la fin d’un cours.
4. Répartition des périodes d’instruction. Les périodes d’instruction durent 40 minutes. Une répartition
détaillée des périodes d’instruction spécialisée se trouve à l’annexe A. La répartition totale des périodes
d’instruction par OREN est la suivante :
Nbre
Composantes réglementaires
de pd
Formalités d’arrivée 4
Exposés 2
Périodes de l’O Div/Cmdt Sect/Cmdt Pon 3
Connaissances pratiques 3
Sports récréatifs 10
À la discrétion du commandant 6
Périodes libres 6
Rassemblement hebdomadaire 4
Administration du cours 6
Pratique du rassemblement de fin de cours 2
Rassemblement de fin de cours 2
Formalités de départ 4
Total 52
2-2
A-CR-CCP-901/PG-002
INSTRUCTION SPÉCIALISÉE
Nbre
Sujet OREN Objectif de rendement
de pd
Conditionnement physique et S230 Exercer les fonctions d’un adoint en 11
sports conditionnement physique et sports
Conditionnement physique et S231 Suivre une routine de conditionnement physique 18
sports personnelle
Conditionnement physique et S232 Diriger des séances d’échauffement et de 5
sports récupération
Conditionnement physique et S233 Aider à l’évaluation de la condition physique des 2
sports cadets
Conditionnement physique et S234 Aider au déroulement de sports récréatifs 48
sports
Total 84
5. Horaire. Pendant la planification de l’instruction, il faut consulter les descriptions des leçons indiquées
au chapitre 4 pour obtenir des renseignements détaillés. Même si un exemple d’horaire se trouve à l’annexe B,
il ne tient pas compte des multiples variables auxquelles les CIEC font face lors de l’élaboration des horaires
de cours. Voici certains éléments dont le personnel d’instruction doit tenir compte, sans s’y limiter, lorsqu’il
élabore l’horaire de cours :
a. l’environnement d’instruction nécessaire pour chaque activité,
b. la disponibilité d’instructeurs spécialisés pour diriger l’activité, au besoin,
c. la disponibilité des installations partagées et les besoins des autres cours qui utilisent ces
installations,
d. la disponibilité de l’équipement partagé et les besoins des autres cours qui utilisent cet
équipement.
CAPACITÉ D’INSTRUCTION
6. La capacité d’instruction sera déterminée à chaque année par le QGDN, le D Cad et RJC. La taille idéale
d’une division, d’un peloton ou d’une section est de 24 cadets. Il ne doit pas y avoir plus de 30 cadets par
division, peloton ou section.
BESOINS EN PERSONNEL D’INSTRUCTION
7. Le personnel d’instruction participe directement à la présentation de l’instruction et à la supervision

des cadets pendant la journée d’instruction désignée. La structure du personnel d’instruction est composée
en grande partie de postes issus des systèmes organisationnels normaux de la division, de la section ou
de l’escadron et de cadres de soutien à l’instruction ou à l’entraînement. Les éléments suivants stipulent les
besoins en personnel d’instruction minimum, mais ils ne reflètent pas le personnel supplémentaire de soutien
et de supervision (par ex., administration, approvisionnement, logistique, supervision des quartiers, activités
extracurriculaires, etc.) au CIEC.
a. Officier du cours de conditionnement physique et sports élémentaire (O Cours) :
Grade ID SGPM Nombre Qualification
00232-01 Minimum :
ltv/capt 1
00232-02
2-3
A-CR-CCP-901/PG-002
Qualification de capitaine
ou
Qualification d’officier subalterne PD 2 du CIC.
00232-03 Préférable :
Cours d’instructeur sénior,

Cours d’officier d’instruction du CIC.
b. O Div/Cmdt Sect/Cmdt Pon
Minimum :
Qualification élémentaire d’officier

ou
Qualification élémentaire d’officier militaire (CIC –
Aspm/ 00232-01 1 par
commun).
Élof, Ens division/
00232-02
2/Slt, ou peloton/ Préférable :
ens 1/Lt 00232-03 section
Cours de développement professionnel (Mer/Terre
Air) ou
Qualification élémentaire d’officier militaire (CIC
Mer/Terre/Air).
c. Cadets-cadres :
Minimum :
3 à 4 par
CM 2/Sgt Phase quatre, étoile d’or
division/
ou CM 1/ S.O. ou
peloton/
Adj/SgtS niveau de qualification quatre et
section
Instructeur de conditionnement physique et sports.
d. Les postes de cadets-cadres peuvent être organisées de différentes manières selon les
exigences du CIEC. Le CIEC a la flexibilité d’équilibrer l’instruction et la supervision des cadets
entre le personnel divisionnaire, le personnel de la compagnie ou de l’escadron et les postes de
cadre de soutien à l’instruction. Si un ou deux postes de cadet-cadre sont désignées comme poste
de personnel divisionnaire, poste de compagnie ou d’escadron, les ressources en personnel
restantes doivent être utilisées pour contrebalancer les exigences en terme de cadres de soutien
à l’instruction ou à l’entraînement. Au moins un poste de cadet-cadre par division doit être désigné
cadet-maître divisionnaire (CM Div)/adjudant de peloton (Adj Pon)/sergent de section (SgtS).
8. Instructeurs spécialisés. Les instructeurs spécialisés possèdent des qualifications spécialisées

précises, et généralement apportent un soutien technique à une variété des cours offerts au CIEC. Le nombre
d’instructeurs spécialisés requis est influencé par le document de directives propres à l’activité (p. ex. les OAIC,
les Ordonnances de sécurité nautique, etc.) et par les circonstances locales du CIEC, comme la structure des
2-4
A-CR-CCP-901/PG-002
cadres de soutien à l’instruction ou à l’entraînement l’est également. Voici une liste des postes d’instructeurs
spécialisés nécessaires pour le cours de conditionnement physique et sports élémentaire :
a. un ou plusieurs instructeurs de conditionnement physique et sports au besoin pour les sports

récréatifs,
b. un ou plusieurs instructeurs de conditionnement physique et sports pour l’OREN S230 (chapitre 4,

section 2), l’OREN S231 (chapitre 4, section 3), l’OREN S232 (chapitre 4, section 4), l’OREN S233
(chapitre 4, section 5) et l’OREN S242.
9. Ressources requises. Les cmdt des URSC sont responsables de s’assurer que les fournitures et
l’équipement nécessaires sont disponibles. Une liste détaillée du matériel, de l’équipement audiovisuel et du
matériel d’instruction et d’apprentissage nécessaires à la conduite de l’instruction se trouve à l’annexe C.
ADMINISTRATION DE L’INSTRUCTION
10. Évaluation des cadets. Les détails au sujet de l’évaluation des cadets sont présentés au chapitre 3.
11. Dossiers et rapports. Le personnel d’instruction doit tenir à jour les dossiers et les rapports requis,
conformément aux instructions du chapitre 3. À la fin de l’instruction, on doit retourner une copie du dossier de
qualification de conditionnement physique et sports élémentaire (chapitre 3, annexe A) au corps ou à l’escadron
de cadets pour être jointe au formulaire DND 2399, Dossier personnel du cadet.
QUALIFICATION
12. La qualification de conditionnement physique et sports élémentaire et l’insigne connexe sont remis aux
cadets qui participent aux activités d’instruction conformément aux instructions du chapitre 3.
DOCUMENTS CONNEXES
13. La présente NQP doit être utilisée conjointement avec :
a. les Ordonnances sur l’administration et l’instruction des cadets (OAIC),
b. A-CR-CCP-901/PF-002.
DOCUMENTS DE RÉFÉRENCE
14. Une liste des documents de référence utilisés est présentée à l’annexe D.
2-5
A-CR-CCP-901/PG-002
2-6
A-CR-CCP-901/PG-002
Chapitre 2, Annexe A
RÉSUMÉ DU COURS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE ET RÉPARTITION DU TEMPS
RÉPARTITION DES PÉRIODES D’INSTRUCTION
Nbre
OREN Objectif de rendement OCOM Objectif de compétence
de pd
S230 Exercer les fonctions d’un S230.01 Décrire les fonctions d’un adjoint en
1
adjoint en conditionnement conditionnement physique et sports
physique et sports S230.02 Définir la terminologie du conditionnement
1
physique et sports
S230.03 Décrire les avantages des activités
régulières de conditionnement physique et 1
sportives
S230.04 Décrire l’éthique sportive 1
S230.05 Appliquer la sécurité personnelle aux
activités de conditionnement physique et 1
sportives
S230.06 Nommer le personnel impliqué aux
2
événements sportifs
S230.07 Exercer les fonctions d’un adjoint en
conditionnement physique et sports lors 2
d’un événement sportif
S230.08 Assister à un événement sportif local 2
OREN S230 – Total 11
S231 Suivre une routine de S231.01 Participer à l’évaluation de la condition
6
conditionnement physique physique des cadets
personnelle S231.02 Suivre un plan d’activité personnel 1
S231.03 Faire des choix alimentaires sains 2
S231.04 Participer à des activités de
9
conditionnement physique personnelles
S231 COCOM 01 0
S231 COREN 0
S232 Diriger des séances S232.01 Se préparer à des activités de
1
d’échauffement et de conditionnement physique et sportives
récupération S232.02 Diriger des séances d’échauffement et de
4
récupération
S232 COREN 0
S233 Aider à l’évaluation de la S233.01 Décrire l’évaluation de la condition
1
condition physique des cadets physique des cadets
S233.02 Décrire les éléments de l’évaluation de la
1
condition physique des cadets
S233 COREN 0
PO S233 – Total 2
2A-1
A-CR-CCP-901/PG-002
Nbre
OREN Objectif de rendement OCOM Objectif de compétence
de pd
S234 Aider au déroulement de S234.01 Aider au déroulement de sports d’équipe
32
sports récréatifs récréatifs organisés
S234.02 Participer à une activité récréative de
4
biathlon d’été
S234.03 Participer à une activité de course
4
d’orientation
S234.04 Concevoir un tournoi 2
S234.05 Diriger des jeux demandant peu
2
d’organisation
S234.06 Participer à une rencontre omnisportive 4
S234 COCOM 01 0
S234 COREN 0
Instruction spécialisée 84
Composantes réglementaires 52
Total 136
2A-2
A-CR-CCP-901/PG-002
Chapitre 2, Annexe B
EXEMPLE D’HORAIRE
2B-1
A-CR-CCP-901/PG-002
2B-2
A-CR-CCP-901/PG-002
2B-3
A-CR-CCP-901/PG-002
2B-4
A-CR-CCP-901/PG-002
Chapitre 2, Annexe C
RESSOURCES REQUISES
Nota : 1. L’équipement de sport requis dépendra des sports choisis par le CIEC.
2. L’attribution des ressources est fondée sur un nombre de 30 cadets et de 5 membres du

personnel par division, peloton ou section et, selon l’article et sa durée d’utilisation, il peut être
de nouveau attribué au besoin pour permettre le partage des ressources au sein du CIEC.
Article Quantité OREN/OCOM
Cônes 20 S233.01/S231.01
Ruban à mesurer 1 S233.01/S231.01
Matelats de gymnastique 5 S233.01/S231.01
Lecteur de disques compacts 1 S233.01/S231.01
Règle de 30 cm (12 pouces) 10 S233.01/S231.01
Petites boîtes de carton 6 S233.01/S231.01
Coussins 4 S234.01
Bâtons de base-ball 2 S234.01
Casque de frappeur 2 S234.01
Balles de base-ball 15 S234.01
Gants de base-ball 15 S234.01
Ballons de basket-ball 15 S234.01
Paniers de basket-ball 2 S234.01
Balles de hockey 15 S234.01
Bâtons de hockey 30 S234.01
Bâtons de gardien de but 2 S234.01
Équipement de gardien de but 2 S234.01
Filets de hockey 2 S234.01
Ballons de football 30 S234.01
Drapeaux/rubans/ceintures 60 S234.01
Balle de crosse 15 S234.01
Bâtons de crosse pour joueurs 30 S234.01
Bâtons de crosse pour gardien de but 2 S234.01
Équipement de gardien de but (crosse) 2 ensembles S234.01
2C-1
A-CR-CCP-901/PG-002
Article Quantité OREN/OCOM
Protège-dents 30 S234.01
Anneaux en caoutchouc 15 S234.01
Bâtons droits (ringuette) 30 S234.01
Bâtons de gardien de but (ringuette) 2 S234.01
Masque de gardien de but (ringuette) 2 S234.01
Ballons de soccer 15 S234.01
Filets de soccer 2 S234.01
Cônes 10 S234.01
Balle molle 15 S234.01
Disque volant 15 S234.01
Carabines à air comprimé des cadets 5 S234.02
Tapis de tir 10 S234.02
Plombs de calibre 0.177 pour carabine à air Au moins 700 S234.02

comprimé
Contenants pour plombs 5 S234.02
Chronomètre 5 S234.02
Cibles de carabine à air comprimé pour le 5 S234.02

biathlon et cadres de cible
Lunettes de sécurité 8 S234.02
Dossards 5 S234.05
Cerceaux 4 S234.05
Sacs de pois 5 S234.05
Balles de différentes tailles 5 S234.05
2C-2
A-CR-CCP-901/PG-002
Chapitre 2, Annexe D
DOCUMENTS DE RÉFÉRENCE
DOCUMENTS DISPONIBLES AUPRÈS DU CIEC
A0-027 A-CR-CCP-177/PT-002 D Cad (2001). Mouvement des cadets du Canada : Manuel de référence
- Programme de tir de précision des cadets. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
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É.-U., Human Kinetics Publishers, Inc.
DOCUMENTS SUPPLÉMENTAIRES AUXQUELS IL EST FAIT RÉFÉRENCE PENDANT LE

DÉVELOPPEMENT
A0-032 A-CR-CCP-178/PT-001 Cadets Canada (2002). Règlements de compétitions de biathlon et

règlements disciplinaires de l’UIB. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
A0-036 Cadets Canada (). Mouvement des cadets du Canada : Série de championnats du biathlon.
Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
A0-044 A-PD-050-015/PT-001 Direction d’éducation physique, loisirs et commodités. Entraînement et

conditionnement physique des FC (vol.1) Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
A0-050 A-PD-050-015/PT-002 Direction d’éducation physique, loisirs et commodités. Entraînement et

conditionnement physique des FC (vol.2) Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
A0-051 Wenger, H. (n.d.). The Fundamentals of Physical Training Handbook. Ottawa, Ontario, Ministère
de la Défense nationale.
A0-052 A-PD-050-062/PT-004 Direction d’éducation physique, loisirs et commodités. Manuel du chef de

file de la bonne forme. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
A0-053 A-PD-007-006/JD-003 Ministère de la Défense nationale. Bouffe-santé pour un rendement

assuré. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
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2D-5
A-CR-CCP-901/PG-002
2D-6
A-CR-CCP-901/PG-002
CHAPITRE 3
ÉVALUATION DES CADETS
BUT
1. Ce chapitre vise à donner un aperçu des exigences d’évaluation spécifiques de la qualification de

conditionnement physique et sports élémentaire.
ÉVALUATION DE L’APPRENANT
2. « L’évaluation de l’apprenant est l’évaluation du progrès des participants pendant un programme

d’instruction (évaluation formative) et de celle de leurs réalisations à la fin du programme (évaluation
sommative). » A-P9-050-000/PT-Z01, Manuel de l’instruction individuelle et de l’éducation des Forces
canadiennes, Volume 1 (1), Glossaire).
3. L’évaluation sommative, ou l’évaluation de l’apprentissage, se déroule afin de déterminer si les

apprenants ont atteint les objectifs de rendement (OREN) ou les objectifs de compétence (OCOM) essentiels
(ceux qui font partie des conditions préalables en vue de poursuivre l’instruction individuelle et l’éducation) et
elle est utilisée à la fin d’une phase d’instruction. Les détails de l’évaluation de l’apprentissage sont présentés
dans le présent chapitre.
4. L’évaluation formative, ou l’évaluation pour l’apprentissage, se déroule pendant une phase d’instruction
et aide les cadets et les instructeurs à reconnaître les progrès ou les difficultés d’apprentissage. Par l’entremise
de l’évaluation formative, l’instructeur peut reconnaître les situations où une mesure corrective est nécessaire,
planifier les prochaines étapes d’instruction, donner aux cadets des rétroactions qui peuvent les aider à
s’améliorer, ainsi que renforcer l’apprentissage afin d’aider les cadets à retenir l’information. L’évaluation
formative peut également comprendre des occasions qui permettent aux cadets de se pratiquer par l’entremise
de contrôles de rendement (COREN) qui sont utilisés dans le cadre de l’évaluation sommative. Les détails
pour l’évaluation de l’apprentissage sont présentés dans les descriptions de leçons pertinentes qui se trouvent
au chapitre 4.
CONCEPTION ET ÉLABORATION DE L’ÉVALUATION DES CADETS
5. L’évaluation des cadets est conçue et élaborée en intégrant les pratiques professionnelles actuelles du
domaine de l’éducation et du développement des jeunes et tient compte des meilleures pratiques en usage au
sein des Organisations de cadets du Canada (OCC).
6. L’évaluation des cadets pour la qualification de conditionnement physique et sports élémentaire a été
conçue et élaborée en tenant pour acquis que tous les cadets sont en mesure d’atteindre tous les OREN et les
OCOM correspondants. Afin de motiver les cadets à apprendre, l’évaluation des cadets mise sur le succès et
la confiance en soi plutôt que de démotiver par des échecs et des défaites.
7. Les principes d’évaluation fondamentaux suivants orientent la conception, l’élaboration et la conduite

des activités d’évaluation en conditionnement physique et sports élémentaire :
a. l’instructeur doit communiquer au cadet les OREN et les OCOM du cours élémentaire de
conditionnement physique et sports avant l’instruction;
b. l’instructeur doit s’assurer que le cadet a été mis au courant des activités d’évaluation requises
pour la qualification de conditionnement physique et sports élémentaire avant l’instruction et qu’il
a eu l’occasion de voir les formulaires pertinents utilisés pendant l’évaluation;
c. l’instructeur et le cadet doivent partager l’information de l’évaluation et s’en servir pour réviser et
orienter l’instruction et l’apprentissage;
3-1
A-CR-CCP-901/PG-002
d. l’instructeur doit fournir une rétroaction descriptive, constructive, fréquente et opportune pour
aider le cadet à identifier ses forces et les domaines à améliorer;
e. le cadet doit participer activement, continuellement et efficacement à l’évaluation, y compris

apprendre à gérer son apprentissage par l’entremise des compétences en auto-évaluation;
f. le cadet doit être encouragé à communiquer activement, continuellement et efficacement avec

les autres au sujet de ses progrès d’apprentissage.
PÉRIODES DE DÉVELOPPEMENT (PD) DU PROGRAMME DES CADETS
8. Le PC s’applique aux périodes de développement (PD) des adolescents qui sont adaptées de façon à
convenir à la clientèle cible du programme. Chaque PD énonce les philosophies et les approches particulières
de l’apprentissage et de l’évaluation qui ont une incidence sur la conception, l’élaboration et la conduite de
l’instruction et de l’évaluation des cadets.
9. Une PD est une période, pendant l’avancement du cadet dans le programme des cadets, dans laquelle
il participe à des instructions et saisit des occasions de perfectionner les connaissances, les compétences et
l’attitude requises qui appuient les buts du PC et contribuent à la réalisation des résultats du PC.
10. Chaque PD se distingue par des niveaux d’instruction progressifs et des objectifs d’apprentissage
correspondants, en assurant que l’instruction est pertinente, atteignable et axée sur l’âge de la clientèle cible.
Les PD et les niveaux d’instruction correspondants doivent être effectuées d’une manière séquentielle et sans
effort qui permet au cadet de passer au niveau d’instruction suivant ou à l’EP suivante, tout en réalisant les
objectifs d’apprentissage du niveau précédent ou de l’EP précédente.
11. La conception et l’élaboration de l’instruction et de l’évaluation en conditionnement physique et sports

élémentaire sont en fonction de l’aperçu général des caractéristiques des PD qui se trouve à l’annexe A.
ÉVALUATION DU PLAN D’APPRENTISSAGE DU CADET EN CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET

SPORTS ÉLÉMENTAIRE
12. L’évaluation du plan d’apprentissage, qui se trouve à l’annexe B, fournit une stratégie globale d’utilisation
des activités d’évaluation qui permet de déterminer si le cadet satisfait aux exigences de la qualification de
conditionnement physique et sports élémentaire. L’évaluation du plan d’apprentissage :
a. donne un aperçu de chaque évaluation de l’activité d’apprentissage, y compris son objectif, la date
de celle-ci, et décrit en détail le ou les instruments d’évaluation qui servent à appuyer l’évaluation
des cadets;
b. identifie la ou les cibles d’apprentissage correspondant à l’OREN ou à l’OCOM en cours

d’évaluation, y compris :
(1) Maîtrise des connaissances. Les faits, les concepts et la théorie qu’un cadet doit
connaître.
(2) Compétence liée au raisonnement. Un cadet se sert de ses connaissances pour régler
un problème, prendre une décision, élaborer un plan, penser de façon éclairée, établir des
buts ou s’évaluer.
(3) Compétences. La démonstration et l’exécution signifient que le cadet démontre son

habileté à exécuter une compétence. Pour l’évaluation, le cadet doit démontrer ces
compétences qui doivent être observées par un évaluateur.
(4) Habileté à produire des résultats. Un cadet se sert de ses connaissances, de son
raisonnement et de ses compétences pour créer un produit concret.
3-2
A-CR-CCP-901/PG-002
(5) Changements dans les attitudes et la disposition. L’attitude d’un cadet à l’égard
de l’apprentissage, de la sécurité, du comportement, etc. Les cibles dans ce domaine
reflètent les comportements et les sentiments. Ils représentent des objectifs affectifs
importants retenus comme sous-produits de l’expérience des cadets au PC et ne sont donc
habituellement pas évalués aux fins de l’obtention d’une qualification.
c. identifie la ou les méthodes d’évaluation qui correspondent le mieux aux cibles d’apprentissage
de l’OREN ou de l’OCOM, y compris :
(1) Choix de réponse. Un cadet choisit la réponse correcte ou la meilleure réponse à partir
d’une liste fournie. Les types de questions sont celles à choix multiples, vrai ou faux,
à correspondances, à court développement et à trous. Bien que les questions à court
développement et à trous nécessitent de la rédaction, elles n’exigent qu’une réponse très
brève qui est corrigée par correct ou incorrect; c’est pourquoi elles font partie de la catégorie
Réponse choisie.
(2) Réponse élaborée écrite. Un cadet doit rédiger une réponse écrite à une question ou à
une tâche plutôt que de sélectionner une réponse à partir d’une liste. Une réponse élaborée
écrite est une réponse qui comprend au moins plusieurs phrases.
(3) Évaluation du rendement. Cette méthode d’évaluation est fondée sur l’observation et le
jugement. On examine le rendement ou le produit et on rend un jugement sur sa qualité.
(4) Communication personnelle. Recueillir des renseignements au sujet d’un cadet par
l’entremise de la communication personnelle. On détermine ce que les cadets ont appris
en interagissant avec eux.
INSTRUMENTS D’ÉVALUATION EN CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE
13. Des instruments d’évaluation particuliers ont été conçus pour appuyer chacune des activités d’évaluation
qui font partie de l’évaluation du plan d’apprentissage en conditionnement physique et sports élémentaire. Ces
instruments visent à normaliser les activités d’évaluation et l’évaluation de tous les cadets qui participent au
processus de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire. Les instruments d’évaluation
se trouvent aux appendices de l’annexe B.
ÉVALUATION SUPPLÉMENTAIRE DES ACTIVITÉS D’APPRENTISSAGE
14. Aucune évaluation supplémentaire des cadets, tels que des examens théoriques ou des contrôles
de rendement, ne doit être utilisée pour déterminer la qualification de conditionnement physique et sports
élémentaire. Ces normes nationales ne doivent donc pas être complétées par des normes supplémentaires
du CIEC.
DOSSIER ET RAPPORT DES RÉALISATIONS DU CADET
15. Les résultats de chaque OREN sont inscrits au dossier de qualification de conditionnement physique
et sports élémentaire qui se trouve à l’annexe C. Le dossier de qualification de conditionnement physique et
sports élémentaire de chaque cadet doit être acheminé au corps ou à l’escadron de cadets pertinent, par la
voie hiérarchique appropriée. Les commandants sont responsables d’inscrire les résultats de la qualification
de conditionnement physique et sports élémentaire sur le formulaire DND 2399, Dossier personnel du cadet.
NORME DE QUALIFICATION DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE
16. La norme de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire est la réussite de tous les
OREN énoncés dans le dossier de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire.
3-3
A-CR-CCP-901/PG-002
CERTIFICAT DE QUALIFICATION DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE
17. Chaque cadet recevra le Certificat de qualification de cadet, CF 558 (NNO 7530-21-870-7685) après
avoir réussi la qualification de conditionnement physique et sports élémentaire.
RECONNAISSANCE DE L’AMÉLIORATION D’UNE COMPÉTENCE
18. Certains OREN faisant partie de l’évaluation du plan d’apprentissage et des instruments d’évaluation
connexes en conditionnement physique et sports élémentaire permettent de reconnaître le niveau de
l’amélioration d’une compétence. Ils permettent ainsi aux commandants de souligner les points forts de la
qualification de conditionnement physique et sports élémentaire des cadets.
CADETS QUI NE RENCONTRENT PAS LA NORME DE QUALIFICATION DE CONDITIONNEMENT

19. Un cadet qui ne rencontre pas la norme de qualification pour tous les OREN doit obtenir des
occasions supplémentaires pour atteindre la norme. À moins d’indication contraire dans l’évaluation du plan
d’apprentissage et les instruments d’évaluation connexes, il n’y a aucune limite au nombre d’occasions
supplémentaires qui peuvent être accordées au cadet, à la condition que celles-ci se déroulent dans les limites
de temps et de ressources du CIEC.
20. Si, à la fin du cours, un cadet n’a pas terminé avec succès tous les OREN, on lui décernera la mention
« Non réalisée ».
21. L’OAIC 15-22, Conduite et discipline – Cadets, et l’OAIC 13-26, Retour à l’unité – Cadets, indiquent la
direction à prendre pour traiter les cas où les cadets ne satisfont pas à la norme de qualification à cause :
a. de l’absence à une instruction obligatoire,
b. du comportement,
c. des raisons médicales.
CONTRÔLE DU PROGRÈS DES CADETS
22. Une entrevue initiale avec chaque cadet doit avoir lieu au début du cours pour discuter des objectifs,
de l’horaire et des activités d’évaluation en conditionnement physique et sports élémentaire. Les membres du
personnel du cours doivent saisir cette occasion pour apprendre à connaître le cadet et de l’aider à établir des
objectifs personnels portant sur le cours. Les lignes directrices sur la façon de mener des entrevues avec les
cadets se trouvent à l’annexe D, et le formulaire de l’entrevue initiale se trouve à l’annexe D, appendice 1.
23. Les membres du personnel du cours doivent rencontrer chacun des cadets tout au long du cours
afin de discuter de son progrès d’apprentissage pour la qualification de conditionnement physique et sports
élémentaire. Ces entrevues de rétroaction correspondent à l’évaluation des activités d’apprentissage énoncées
dans les descriptions de leçons pertinentes qui se trouvent au chapitre 4.
24. Une entrevue finale avec chaque cadet doit se dérouler à la fin du cours afin de discuter du dossier de
qualification complet de conditionnement physique et sports élémentaire, des objectifs du cadet qui ont été
établis pendant l’entrevue initiale et des nouveaux objectifs pour le retour au corps ou à l’escadron de cadets.
Les lignes directrices sur la façon de mener des entrevues avec les cadets se trouvent à l’annexe D, et le
formulaire de l’entrevue finale se trouve à l’annexe D, appendice 1.
SÉANCE DE COUNSELLING POUR L’INSTRUCTION
25. Une séance de counselling pour l’instruction a lieu lorsqu’un cadet a de la difficulté à progresser
vers l’obtention de la qualification de conditionnement physique et sports élémentaire et une intervention est
3-4
A-CR-CCP-901/PG-002
nécessaire en vue d’établir des objectifs pour la mesure corrective ou l’enseignement correctif. Ces séances de
counselling sont axées sur les problèmes d’instruction. L’O Div, le Cmdt Pon ou le Cmdt Sect est responsable de
mener ces séances de counselling pour l’instruction. Les lignes directrices sur la façon de mener des séances
de counselling pour l’instruction se trouvent à l’annexe E, et le formulaire de la séance de counselling pour
l’instruction se trouve à l’annexe E, appendice 1.
COMITÉ DE RÉVISION DE L’INSTRUCTION (CRI)
26. Lorsqu’un cadet continue d’avoir des difficultés ou ne semble pas progresser vers l’obtention de la
qualification de conditionnement physique et sports élémentaire, l’O Div, le Cmdt Pon ou le Cmdt Sect doit
rencontrer l’officier du cours afin de déterminer les interventions supplémentaires nécessaires pour assurer
une amélioration, ou si un autre plan d’action était plus approprié, tel qu’un retour à l’unité (RTU), selon les
circonstances. L’officier du cours est responsable de former le CRI, lequel peut comprendre d’autres membres
du personnel, tels que des instructeurs spécialisés, des membres du personnel médical et du personnel de
la section des normes. En général, le cadet ne siège pas au CRI, mais son point de vue et sa participation
peuvent aider à déterminer le plan d’action le plus approprié. Les lignes directrices sur la façon de former un
CRI se trouvent à l’annexe F, et le formulaire du CRI se trouve à l’annexe D, appendice 1.
3-5
A-CR-CCP-901/PG-002
3-6
A-CR-CCP-901/PG-002
CARACTÉRISTIQUES DES PD DU PC
3A-1
A-CR-CCP-901/PG-002
3A-2
A-CR-CCP-901/PG-002
ÉVALUATION DU PLAN D’APPRENTISSAGE EN

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE
3B-1
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3B-2
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3B-3
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3B-4
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Chapitre 3, Annexe B, Appendice 1
INSTRUCTION D’ÉVALUATION DU COCOM 01 ET DU COREN DE L’OREN S231
PRÉPARATION
INSTRUCTIONS PRÉALABLES À L’ÉVALUATION
Réviser le plan d’évaluation, les instructions d’évaluation et la liste de vérification du COCOM 01 et du COREN
de l’OREN S231, et se familiariser avec la matière avant la conduite de l’évaluation.
DEVOIR PRÉALABLE À L’ÉVALUATION
Demander aux cadets de réviser la liste de vérification du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S231 et de
se familiariser avec la matière avant de participer à l’évaluation.
MÉTHODE D’ÉVALUATION
L’évaluation de rendement a été choisie pour observer comment le cadet exécute les compétences requises
et pour porter un jugement sur la qualité du rendement.
La méthode de communication personnelle a été choisie pour discuter des aspects du rendement du cadet
(p. ex., à la suite de l’élaboration d’un plan d’activité personnelle ou d’un plan de nutrition personnel) qui ne
peuvent être réellement observés et de porter un jugement sur la qualité du rendement.
CONDUITE DE L’ÉVALUATION
OBJET
L’objet de ce COCOM 01 est de déterminer l’habileté du cadet à élaborer une routine de conditionnement
physique personnelle et si le cadet a déjà participé à l’évaluation de la condition physique du cadet et à des
activités de conditionnement physique personnelles requises.
L’objet de ce COREN est d’évaluer l’habileté du cadet à suivre une routine de conditionnement physique
personnelle.
RESSOURCES
liste de vérification du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S231,
des stylos et des crayons.
DÉROULEMENT DE L’ACTIVITÉ D’ÉVALUATION
L’évaluation se déroulera simultanément avec les OCOM S231.01 (chapitre 4, section 3) à S231.04 (chapitre 4,
section 3) et tout au long du cours en discutant au besoin de l’habileté du cadet à suivre une routine de
conditionnement physique personnelle.
INSTRUCTIONS SUR L’ACTIVITÉ D’ÉVALUATION
Le cadet peut recevoir de l’aide (p. ex., des rappels, des questions dirigées).
3B1-1
A-CR-CCP-901/PG-002
Après avoir observé chaque tâche exécutée, rendre un jugement et indiquer sur la Liste de
vérification du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S231 si la tâche est :
Non réalisée. La tâche n’a pas été tentée ou réalisée avec/sans aide.
Réalisée. La tâche a été réalisée sans difficulté ou avec difficulté et/ou avec de l’aide.
Prendre note des observations afin d’offrir une rétroaction descriptive après l’évaluation.
SECTION 1
1. Observer les cadets pendant qu’ils participent aux OCOM S231.01 (chapitre 4, section 3) à S231.03
(chapitre 4, section 3).
2. Évaluer le rendement du cadet et inscrire les résultats sur la Liste de vérification de l’évaluation du
COCOM 01 et du COREN de l’OREN S231.
Réalisée avec difficulté. La tâche a été réalisée avec difficulté et/ou avec de l’aide.
Réalisée sans difficulté. La tâche a été réalisée sans difficulté et/ou avec de l’aide.
SECTION 2
1. Observer la participation des cadets à l’OCOM S231.04 (chapitre 4, section 3) et interagir avec les cadets
tout au long du cours afin de déterminer leur progrès dans leur routine de conditionnement physique
personnelle et leur capacité à la suivre (selon les plans d’activités et de nutrition personnels).
3B1-2
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INSTRUCTIONS SUBSÉQUENTES À L’ÉVALUATION
INSCRIPTION DES RÉSULTATS DE L’ÉVALUATION
L’évaluation globale du rendement est déterminée en révisant l’évaluation analytique de

rendement et en tenant compte de la fréquence des notes d’évaluation obtenues pour tous
les critères, ainsi que les notes d’observation prise durant l’exécution. Si l’un ou l’autre des
critères porte la mention « Non réalisée », l’évaluation globale du rendement portera alors
la mention « Non réalisée » et le cadet doit obtenir des occasions supplémentaires pour
atteindre la norme. Si aucun critère porte la mention « Non réalisée », rendre un jugement
sur la qualité du rendement global.
Indiquer de la façon suivante le rendement global de l’évaluation sur la Liste de vérification de l’évaluation du
Non réalisée. Le cadet n’a pas atteint la norme de rendement avec/sans aide.
Réalisée avec difficulté. Le cadet a atteint la norme de rendement avec difficulté et/ou avec de l’aide.
Réalisée sans difficulté. Le cadet a atteint la norme de rendement sans difficulté et/ou avec de l’aide.
Inscrire les notes obtenues dans la section de rétroaction de l’évaluateur qui est sur la Liste de vérification de
l’évaluation du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S231.
Signer et inscrire la date sur la Liste de vérification du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S231, Indiquer
le niveau de rendement atteint au dossier de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire
qui se trouve à l’annexe C.
OFFRIR UNE RÉTROACTION D’ÉVALUATION
Discuter avec le cadet des résultats de rendement globaux et lui remettre une copie de la Liste de vérification
de l’évaluation du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S231.
3B1-3
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3B1-4
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3B1-5
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3B1-6
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INSTRUCTIONS D’ÉVALUATION DU COREN DE L’OREN S232
PRÉPARATION
Réviser le plan d’évaluation, les instructions d’évaluation et la liste de vérification du COREN de l’OREN S232
et se familiariser avec la matière avant la conduite de l’évaluation.
S’assurer qu’au moins une occasion de pratique de ce COREN (évaluation pour l’apprentissage) est offerte à
chaque cadet et q’une rétroaction de sa performance lui est donnée avant de tenter le COREN de l’OREN S232
(évaluation de l’apprentissage).
Assigner le cadet à la direction de séances d’échauffement et de récupération en appui à l’OCOM S231.01

(Participer à l’évaluation de la condition physique des cadets, chapitre 4, section 3), à l’OCOM S231.04
(Participer à des activités de conditionnement physique personnelles, chapitre 4, section 3) ou à l’OREN S234
(Aider au déroulement de sports récréatifs, chapitre 4, section 6) au moins un jour avant la conduite du COREN
de l’OREN S232.
Demander au cadet de se préparer à l’activité physique en pratiquant une hygiène appropriée et en prévenant
la déshydratation en buvant à peu près un demi-litre de liquide à environ deux heures avant l’activité physique.
Demander aux cadets de réviser la Liste de vérification du COREN de l’OREN S232 et de se familiariser avec
la matière avant de participer à l’évaluation.
La méthode de communication personnelle a été choisie pour discuter des aspects du rendement du cadet
(p. ex., identifier l’activité de conditionnement physique et sportive à effectuer, déterminer le niveau d’activité
physique requis qui offrira un échauffement cardiovasculaire) qui ne peuvent être directement observés
pendant le rendement de cette tâche mais qui peuvent être déterminés en discutant de ces exigences avec le
cadet avant ou après la conduite de séances d’échauffement et de récupération.
OBJET
L’objet de ce COREN est d’évaluer l’habileté du cadet à diriger des séances d’échauffement et de récupération.
RESSOURCES
liste de vérification de l’évaluation de l’OREN S232,
L’évaluation se déroulera simultanément avec l’OCOM S231.01 (Participer à l’évaluation de la condition

physique des cadets, chapitre 4, section 3), avec l’OCOM S231.04 (Participer à des activités de
conditionnement physique personnelles, chapitre 4, section 3) ou avec l’OREN S234 (Aider au déroulement de
sports récréatifs, chapitre 4, section 6) où le cadet doit diriger des séances d’échauffement et de récupération.
3B2-1
A-CR-CCP-901/PG-002
vérification du COREN de l’OREN S232 si la tâche est :
*A dépassée la norme. La tâche a été réalisée avec une amélioration de la

compétence.
*NOTA – Seulement certaines tâches sont considérées au-dessus de la norme. Ces

tâches sont spécifiquement liées aux compétences du cadet en leadership pendant qu’il les
exécute (p. ex., la communication et la supervision).
SECTION 1 – DIRIGER UNE SÉANCE D’ÉCHAUFFEMENT
1. Demander au cadet d’effectuer les tâches de la section 1 de la Liste de vérification de l’évaluation du

COREN de l’OREN S232.
SECTION 2 – DIRIGER UNE SÉANCE DE RÉCUPÉRATION
1. Demander au cadet d’effectuer les tâches de la section 2 de la Liste de vérification de l’évaluation du


3B2-2
A-CR-CCP-901/PG-002
A dépassée la norme. Le cadet a dépassé la norme de rendement en faisant preuve de l’amélioration

de cette compétence.
l’évaluation du COREN de l’OREN S232.
Signer et inscrire la date sur la Liste de vérification du COREN de l’OREN S232. Indiquer le niveau de
rendement atteint au dossier de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire qui se trouve
à l’annexe C.
de l’évaluation du COREN de l’OREN S232.
3B2-3
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3B2-4
A-CR-CCP-901/PG-002
3B2-5
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3B2-6
A-CR-CCP-901/PG-002
INSTRUCTIONS D’ÉVALUATION DU COREN DE L’OREN S233
PRÉPARATION
Réviser le plan d’évaluation, les instructions d’évaluation et la liste de vérification du COREN de l’OREN S233
et se familiariser avec la matière avant la conduite de l’évaluation.
Demander aux cadets de réviser la Liste de vérification du COREN de l’OREN S233 et de se familiariser avec
la matière avant de participer à l’évaluation.
OBJET
L’objet de ce COREN est d’évaluer l’habileté du cadet à aider à l’évaluation de la condition physique des cadets.
RESSOURCES
liste de vérification de l’évaluation du COREN de l’OREN S233,
L’évaluation se déroulera simultanément avec l’OCOM S231.01 (Participer à l’évaluation de la condition

physique des cadets, chapitre 4, section 3).
vérification du COREN de l’OREN S233 si la tâche est :
3B3-1
A-CR-CCP-901/PG-002
1. Observer le cadet :
a. monter le matériel d’évaluation de la condition physique des cadets;
b. coter le matériel d’évaluation de la condition physique des cadets;
c. démonter le matériel d’évaluation de la condition physique des cadets.

l’évaluation du COREN de l’OREN S233.
Signer et inscrire la date la Liste de vérification du COREN de l’OREN S233. Indiquer le niveau de rendement
atteint au dossier de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire qui se trouve à l’annexe C.
de l’évaluation du COREN de l’OREN S233.
3B3-2
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3B3-3
A-CR-CCP-901/PG-002
3B3-4
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INSTRUCTIONS D’ÉVALUATION DU COCOM 01 ET DU COREN DE L’OREN S234
PRÉPARATION
Réviser le plan d’évaluation, les instructions d’évaluation et la liste de vérification du COCOM 01 et du COREN
de l’OREN S234 et se familiariser avec la matière avant la conduite de l’évaluation.
S’assurer qu’au moins une occasion de pratique de ce COREN (évaluation pour l’apprentissage) est offerte
à chaque cadet et q’une rétroaction de sa performance lui est donnée avant d’essayer le COREN S234
(évaluation de l’apprentissage).
Assigner au cadet les fonctions d’un marqueur, d’un chronométreur et d’un juge de ligne à effectuer séparément
pendant l’OCOM S234.01 (Participer à des sports d’équipe récréatifs organisés, chapitre 4, section 6), et ce
au moins un jour avant la conduite du COREN S234 pour chaque fonction.
Demander aux cadets de réviser la liste de vérification du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S234 et de
se familiariser avec la matière avant de participer à l’évaluation.
OBJET
L’objet de ce COCOM 01 est de déterminer si le cadet a participé aux activités de conditionnement physique
et sportives, son habileté à concevoir un tournoi et à diriger des jeux demandant peu d’organisation.
L’objet de ce COREN est d’évaluer l’habileté du cadet à exercer les fonctions de marqueur, de chronométreur
et de juge de ligne pour un sport choisi.
RESSOURCES
liste de vérification du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S234,
L’évaluation sera effectuée simultanément avec les OCOM S234.01 (chapitre 4, section 6) à S234.06
(chapitre 4, section 6).
3B4-1
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Réalisée. La tâche a été réalisée sans difficulté ou avec difficulté et/ou avec de l’aide.
SECTION 1
1. Observer les cadets pendant qu’ils participent à l’OCOM S234.02 (chapitre 4, section 6), à
l’OCOM S234.03 (chapitre 4, section 6) et à l’OCOM S234.06 (chapitre 4, section 6).
SECTION 2
1. Observer les cadets pendant qu’ils participent à l’OCOM S234.04 (chapitre 4, section 6) et à l’OCOM
S234.05 (chapitre 4, section 6).
3B4-2
A-CR-CCP-901/PG-002
Sans objet. La tâche n’était pas requise pour l’exercice de la fonction.
SECTION 3 – EXERCER LES FONCTIONS D’UN MARQUEUR
1. Demander au cadet d’effectuer les tâches de la Liste de vérification de l’évaluation du COCOM 01 et du

COREN de l’OREN S234, section 3.
SECTION 4 – EXERCER LES FONCTIONS D’UN CHRONOMÉTREUR

SECTION 5 – EXERCER LES FONCTIONS D’UN JUGE DE LIGNE


3B4-3
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l’évaluation du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S234.
Signer et inscrire la date sur la Liste de vérification du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S234, Indiquer
le niveau de rendement atteint au dossier de qualification de conditionnement physique et sports élémentaire
qui se trouve au chapitre 3, annexe C.
de l’évaluation du COCOM 01 et du COREN de l’OREN S234.
3B4-4
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3B4-8
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DOSSIER DE QUALIFICATION DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS ÉLÉMENTAIRE
3C-1
NORMES D’OBJECTIFS DE RENDEMENT (OREN) NÉCESSAIRES
OREN Énoncé de rendement Norme abrégée
S230 Exercer les fonctions d’un adjoint en conditionnement Le cadet exerce les fonctions d’un adjoint en
physique et sports conditionnement physique et sports, y compris
aider à évaluer la condition physique des cadets,
organiser des sports récréatifs, diriger des séances

A-CR-CCP-901/PG-002
d’échauffement et de récupération et exercer les fonctions

de chronométreur, marqueur et juge de ligne.
S231 Suivre une routine de conditionnement physique Le cadet suit une routine de conditionnement physique
personnelle personnel (p. ex., un plan d’activités personnel, un plan
de nutrition personnel) et participe à l’évaluation de
la condition physique des cadets et à des activités de
conditionnement physique individuel et sportives.
S232 Diriger des séances d’échauffement et de récupération Le cadet se prépare pour des activités de
conditionnement physique et sportives et dirige des
séances d’échauffement et de récupération.
3C-2
S233 Aider à l’évaluation de la condition physique des cadets Le cadet aide à l’évaluation de la condition physique des
cadets conformément aux indications de The Cooper
Institute, Fitnessgram/Activitygram Test Administration
Kit, Human Kinetics. Le cadet monte, cote et démonte des
postes d’évaluation.
S234 Aider au déroulement de sports récréatifs Le cadet apporte son aide lors d’activités de sports
récréatif en exerçant les fonctions de chronométreur, de
marqueur et de juge de ligne. Le cadet conçoit un tournoi,
dirige des jeux demandant peu d’organisation et participe
à un biathlon d’été, à une course d’orientation et à des
rencontres omnisportives.
Nota : Les normes abrégées se fondent sur les descriptions décrites au chapitre 4.
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LIGNES DIRECTRICES POUR UNE ENTREVUE DE CADET
PRÉPARATION À L’ENTREVUE INITIALE
INSTRUCTIONS PRÉALABLES À L’ENTREVUE
Réviser les lignes directrices pour une entrevue et le formulaire d’entrevue de cadet qui se trouve à
l’appendice 1, et se familiariser avec la matière avant de mener l’entrevue.
Faire des copies de l’horaire de cours, Évaluation du plan d’apprentissage, qui se trouve à l’annexe B, et
des instruments d’évaluation du COREN qui se trouvent dans les appendices à l’annexe B, et les mettre à la
disposition de chaque cadet le jour précédant l’entrevue.
Prévoir des entrevues de façon à allouer environ 10 à 15 minutes par cadet.
DEVOIR PRÉALABLE À LA LEÇON
Demander aux cadets de réviser les objectifs du cours, l’horaire et les activités d’évaluation, de se présenter
à l’entrevue prêts à discuter de ces aspects du cours ainsi que des attentes et des objectifs personnels qu’ils
pourraient avoir relativement au cours.
CONDUITE DE L’ENTREVUE INITIALE
OBJET
L’objet de l’entrevue initiale est de discuter des objectifs, de l’horaire et des activités d’évaluation du cours.
C’est aussi une occasion d’apprendre à connaître le cadet et de l’aider à établir des objectifs personnels.
RESSOURCES
le formulaire d’entrevue initiale du cadet,
des crayons et des stylos,
un emplacement approprié pour une entrevue.
DISPOSITION DE L’EMPLACEMENT
Aménager l’emplacement de l’entrevue de façon à ce que l’intervieweur et le cadet soient à l’aise.
INSTRUCTIONS POUR L’ENTREVUE
Conseils pour une entrevue réussie :
Poser des questions qui incitent à la réflexion; en d’autres mots, éviter les questions à
répondre par oui ou par non.
Gérer le temps, en veillant à ce que les cadets ne débordent pas du sujet.
Écouter et répondre de façon à exprimer que le cadet a été entendu et compris. Par
exemple, paraphraser les idées des cadets.
Accorder suffisamment de temps aux cadets pour répondre aux questions.
1. Demander aux cadets d’entrer dans le lieu de l’entrevue.
2. Poser au cadet les questions du formulaire d’entrevue du cadet, partie 1.
3D-1
A-CR-CCP-901/PG-002
3. Demander au cadet de signer le formulaire d’entrevue du cadet, section 2.
4. Signer le formulaire d’entrevue du cadet, section 2.
INSTRUCTIONS SUBSÉQUENTES À L’ENTREVUE
Rencontrer individuellement les cadets tout au long du cours pour discuter de leurs progrès par rapport à
l’obtention de la qualification. Ces entrevues de rétroaction devraient correspondre directement à l’évaluation
des activités d’apprentissage énoncées dans les descriptions de leçons pertinentes qui se trouvent au
chapitre 4.
PRÉPARATION DE L’ENTREVUE FINALE
INSTRUCTIONS PRÉALABLES À L’ENTREVUE
Réviser les lignes directrices de l’entrevue et le formulaire d’entrevue du cadet et se familiariser avec la matière
avant la conduite de l’entrevue.
Réviser le dossier de qualification rempli par le cadet et les instruments d’évaluation correspondants, ainsi que
les sections 1 et 2 du formulaire d’entrevue du cadet remplies par le cadet.
Prévoir des entrevues de façon à allouer environ 10 à 15 minutes par cadet.
DEVOIR PRÉALABLE À LA LEÇON
Demander aux cadets de réviser les objectifs personnels qu’ils se sont donnés au début du cours et de se
présenter à l’entrevue prêts à discuter de leur réussite à atteindre de ces objectifs. Demander aux cadets de
réfléchir à leurs objectifs personnels en vue du retour à leur corps ou escadron de cadets.
CONDUITE DE L’ENTREVUE FINALE
OBJET
L’objet de l’entrevue finale est de discuter du dossier de qualification rempli, des objectifs du cadet qui ont été
établis pendant l’entrevue initiale, et des nouveaux objectifs pour le retour au corps ou à l’escadron de cadets.
RESSOURCES
le formulaire d’entrevue initiale,
des stylos et des crayons,
un emplacement approprié pour une entrevue.
DISPOSITION DE L’EMPLACEMENT
Aménager l’emplacement de l’entrevue de façon à ce que le cadet et l’intervieweur soient à l’aise.
3D-2
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INSTRUCTIONS POUR L’ENTREVUE
1. Poser au cadet les questions du formulaire d’entrevue du cadet, section 3.
2. Donner au cadet une copie du dossier de qualification qu’il a rempli et discuter de son progrès
d’apprentissage en rapport avec les objectifs du cours.
3. Poser au cadet les questions restantes du formulaire.
4. Demander au cadet de signer le formulaire d’entrevue finale.
5. Signer le formulaire d’entrevue finale.
INSTRUCTIONS SUBSÉQUENTES À L’ENTREVUE
S’assurer que le Certificat de qualification de cadet, CF 558 (NNO 7530-21-870-7685) est remis à chaque
cadet qui a réussi la qualification.
S’assurer que le dossier de qualification rempli par chaque cadet est acheminé au corps ou à l’escadron de
cadet pertinent en passant par la voie hiérarchique appropriée.
3D-3
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3D-4
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Chapitre 3, Annexe D, Appendice 1
FORMULAIRE D’ENTREVUE DU CADET
SECTION 1 – RENSEIGNEMENTS PERSONNELS DU CADET
Nom de famille : Nom :
Cours : Division/peloton/section : Corps/Esc : Grade :
SECTION 2 – ENTREVUE INITIALE
1. Quelles sont vos attentes par rapport au cours? Commentaires supplémentaires :
2. Avez-vous des questions qui suscitent votre curiosité à propos

des objectifs du cours, de l’horaire ou de l’évaluation des activités
d’apprentissage?
3. Quelles sont les activités du cours que vous aimez faire le plus?
4. Quels sont vos points forts?
5. Indiquez certains domaines dans lesquels vous aimeriez vous

améliorer pendant le cours. Quels sont vos objectifs personnels que
vous aimeriez établir pour le cours?
6. Avez-vous des problèmes de santé ou des allergies dont le

personnel du cours devrait être au courant?
Signature du cadet :
Signature de l’O Div/Cmdt Sect/Cmdt Pon : Date :
3D1-1
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Chapitre 3, Annexe D, Appendice 1
SECTION 3 – ENTREVUE FINALE
1. Avez-vous aimé le cours? Commentaires supplémentaires :
2. Quels éléments avez-vous aimés ou non dans les activités

d’instruction?
Ce que vous avez aimé :
Ce que vous n’avez pas aimé :
3. Comment pourrez-vous mettre en pratique à votre corps ou

escadron de cadets ce que vous avez appris pendant ce cours?
4. Quels sont vos nouveaux objectifs personnels que vous établirez au

retour à votre corps ou escadron de cadets?
5. Quelles sont les occasions d’instruction qui vous intéressent pour

l’été prochain?
3D1-2
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Chapitre 3, Annexe E
LIGNES DIRECTRICES D’UNE SÉANCE DE COUNSELLING POUR L’INSTRUCTION
PRÉPARATION
INSTRUCTIONS PRÉALABLES À LA SÉANCE DE COUNSELLING
Réviser les instructions de counselling et le formulaire de séance de counselling pour l’instruction et se

familiariser avec le matière avant la conduite de la séance de counselling pour l’instruction.
CONDUITE D’UNE SÉANCE DE COUNSELLING POUR L’INSTRUCTION
BUT
L’objet de la séance de counselling pour l’instruction est de rencontrer officiellement le cadet qui éprouve des
difficultés à obtenir ou à conserver des résultats conformes aux normes du cours et d’établir un plan d’action
pour l’aider.
RESSOURCES
le formulaire de la séance de counselling pour l’instruction,
une salle de conférence appropriée.
DISPOSITION DES LIEUX D’UNE SÉANCE DE COUNSELLING
Installer une table et des chaises pour le cadet et les membres du personnel.
INSTRUCTIONS DE LA SÉANCE DE COUNSELLING
1. Demander au cadet d’entrer dans la salle de counselling.
2. Informer le cadet de la situation : le cadet n’obtient pas ou ne conserve pas des résultats conformes
aux normes du cours.
3. Définir les éléments suivants :
a. la gravité de l’échec,
b. les domaines de difficultés,
c. les circonstances exceptionnelles qui nuisent au progrès de l’instruction,
d. le comportement du cadet,
e. l’effort et la motivation du cadet,
3E-1
A-CR-CCP-901/PG-002
Chapitre 3, Annexe E
f. si un soutient suffisant à l’instruction a été fourni.
4. Créer, avec le cadet, un plan d’action qui contre les raisons de l’échec et définit les mesures que le cadet
doit prendre pour réussir.
Le plan d’action doit être réalisable par le cadet; aborder les raisons de l’échec et offrir au
cadet des conseils sur les mesures qu’il doit prendre pour réussir.
5. Mettre le cadet au courant des conséquences en l’absence d’une amélioration notable.
6. Demander au cadet de signer le formulaire de counselling pour l’instruction.
7. Signer le formulaire de counselling pour l’instruction.
INSTRUCTIONS SUBSÉQUENTES AU COUNSELLING
Faire une recommandation aux membres du personnel qui travaillent auprès du cadet. Une séance de
counselling pour l’instruction peut donner les recommandations suivantes :
a. Continuer l’instruction en poursuivant le counselling et administrer de nouveau les examens après une
instruction théorique supplémentaire.
b. Continuer l’instruction en poursuivant le counselling et administrer de nouveau les examens après une
instruction pratique supplémentaire.
c. Convoquer un Comité de révision de l’instruction.
3E-2
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Chapitre 3, Annexe E, Appendice 1
FORMULAIRE DE SÉANCE DE COUNSELLING POUR L’INSTRUCTION
CIEC : Cours :
Division/peloton/section : Corps/escadron :
Circonstances justifiant une convocation à une SOI :
SECTION 3 – CONCLUSIONS DE LA SÉANCE
(Doit inclure la progression de l’instruction jusqu’à maintenant, l’effort et la motivation du cadet, l’aide
pédagogique fournie, les circonstances exceptionnelles, etc.)
Importance de l’échec :
Rendement aux OREN connexes :
Difficultés précédentes et mesures prises :
Rendement général au cours :
Circonstances exceptionnelles nuisant au progrès de l’instruction :
Évaluation de la conduite du cadet :
3E1-1
A-CR-CCP-901/PG-002
Chapitre 3, Annexe E, Appendice 1
SECTION 4 – RECOMMANDATIONS DE LA SÉANCE
____ Continuer l’instruction en poursuivant le counselling et administrer de nouveau

les examens après une instruction théorique supplémentaire.
____ Continuer l’instruction en poursuivant le counselling et administrer de nouveau

les examens après une instruction pratique supplémentaire.
____ Comité de révision de l’instruction (CRI)
SECTION 5 – RÉVISION DE L’OFFICIER DU COURS
____ Je suis d’accord avec la recommandation ci-dessus.
____ Je ne suis pas d’accord avec la recommandation ci-dessus.
Raisons :
Lignes de conduite de rechange :
Signature de l’officier du cours : Date :
3E1-2
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Chapitre 3, Annexe F
LIGNES DIRECTRICES DU COMITÉ DE RÉVISION DE L’INSTRUCTION (CRI)
PRÉPARATION
INSTRUCTIONS PRÉALABLES AU CRI
Réviser les instructions du CRI et le formulaire du Comité de révision de l’instruction qui se trouvent à
l’appendice 1, et se familiariser avec la matière avant la conduite du comité de révision de l’instruction.
CONDUITE DU CRI
OBJET
L’objet du CRI est de déterminer s’il est réaliste de poursuivre l’instruction du cadet.
RESSOURCES
le formulaire du Comité de révision de l’instruction,
une salle de conférence appropriée.
INSTRUCTIONS DU CRI
1. Discuter des éléments suivants :
a. l’avancement dans l’instruction jusqu’à maintenant,
b. la gravité de l’échec,
c. le rendement par rapport aux OREN connexes,
d. le rendement général durant le cours,
e. l’évaluation du comportement du cadet,
f. l’effort et la motivation du cadet,
g. si le soutien apporté à l’instruction a été suffisant ou non,
h. les circonstances exceptionnelles nuisant à l’avancement dans l’instruction.
Le plan d’action doit être réalisable par le cadet; aborder les raisons de l’échec et offrir au
cadet des directives sur l’action à prendre pour réussir.
2. Demander au cadet de signer le formulaire du Comité de révision de l’instruction.
3. Signer le formulaire du Comité de révision de l’instruction.
INSTRUCTIONS SUBSÉQUENTES AU CRI
1. Fournir une recommandation au cmdtA. Les recommandations suivantes peuvent être émises par un
CRI :
3F-1
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Chapitre 3, Annexe F
a. Continuer l’instruction en poursuivant le counselling et/ou administrer de nouveau les examens

après une instruction théorique/pratique supplémentaire.
b. Continuer l’instruction dans le cadre d’un arrangement approprié auquel les membres du comité
souscrivent et qui est dans le meilleur intérêt de toutes les parties.
c. Émettre une recommandation de RTU au commandant.
2. Les sections 5 et 6 seront remplies dans le cas d’une recommandation de RTU.
3F-2
A-CR-CCP-901/PG-002
Chapitre 3, Annexe F, Appendice 1
FORMULAIRE DU COMITÉ DE RÉVISION DE L’INSTRUCTION
CIEC : Cours :
Division/peloton/section : Corps/escadron :
Circonstances justifiant la convocation d’un CRI :
SECTION 2 – MEMBRES DU COMITÉ (NOM ET GRADE)
Chef Dépt/Cmdt Cie/Cmdt Esc : Officier des normes : Officier du cours :
SECTION 3 – CONCLUSIONS DU COMITÉ
(Doit inclure l’avancement dans l’instruction jusqu’à maintenant, l’effort et la motivation du cadet, l’aide
pédagogique fournie, les circonstances exceptionnelles, etc.)
Importance de l’échec :
Rendement aux OREN connexes :
Difficultés précédentes et mesures prises :
Rendement général au cours :
Circonstances exceptionnelles nuisant au progrès de l’instruction :
Évaluation de la conduite du cadet :
3F1-1
A-CR-CCP-901/PG-002
SECTION 4 – RECOMMANDATIONS DU COMITÉ
Recommandation au commandant de retourner le cadet à son unité pour :
____ Continuer l’instruction en poursuivant le counselling et/ou en suivant une

instruction et une évaluation supplémentaires.
____ Autres :
Recommandation au commandant de retourner le cadet à son unité pour :
____ Rendement insatisfaisant, lorsqu’il est peu probable que le cadet réussisse à
atteindre la norme requise pour le cours et qu’il n’est pas avantageux pour lui
de continuer le cours (c.-à-d. que le cadet ne fournit pas l’effort suffisant, prend
trop de retard, etc.).
____ Motif disciplinaire, quand le comportement du cadet est inacceptable.

Commentaires :
Signature de l’officier du cours :
Signature de l’O Normes :
Signature du Chef Dépt/Cmdt Cie/Cmdt Esc : Date :
SECTION 5 – RECOMMANDATION DU COMMANDANT ADJOINT (CmdtA)
____ Je ne suis pas d’accord avec la recommandation ci-dessus :
Raison :
Lignes de conduite de rechange
Signature du cmdtA : Date :
3F1-2
A-CR-CCP-901/PG-002
SECTION 6 – DÉCISION DU COMMANDANT
____ Je ne suis pas d’accord avec la recommandation ci-dessus :
Raison :
Lignes de conduite de rechange :
Signature du Cmdt : Date :
3F1-3
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3F1-4
A-CR-CCP-901/PG-002
CHAPITRE 4
SECTION 1
OBJECTIFS DE RENDEMENT ET PLAN D’INSTRUCTION
OBJET
1. L’objet de ce chapitre est d’énumérer les OREN spécifiques associés à la qualification de

conditionnement physique et sports élémentaire.
2. Les OREN sont une description des capacités du cadet après que l’instruction est terminée. Ils
incluent une description, en termes de rendement, de ce que le cadet doit faire, les conditions dans
lesquelles le rendement doit être effectué et les normes auxquelles doit se conformer le rendement. On définit
respectivement ces trois éléments par :
a. l’énoncé de rendement,
b. l’énoncé des conditions,
c. la norme.
3. Ce chapitre décrit également le plan d’instruction conçu pour aider les cadets à atteindre les OREN
nécessaires à l’aide d’OCOM et des descriptions de leçon (DL) qui sont les références principales à l’élaboration
de la publication A-CR-CCP-901/PF-002.
OBJECTIFS DE COMPÉTENCE
4. Les OCOM sont une description des capacités du cadet après que chaque unité d’apprentissage est
terminée et constituent une étape majeure à la réussite de l’OREN. Les OCOM peuvent correspondre aux
composantes principales énoncées à la première étape de déconstruction des OREN ou ils peuvent provenir
de regroupement de plusieurs composantes reliées. Ils sont formés de trois parties essentielles :
a. l’énoncé de rendement,
b. l’énoncé des conditions,
c. la norme.
DESCRIPTION DE LA LEÇON
5. Les DL décrivent une stratégie d’instruction à appliquer à chaque OCOM :
a. le soutien des points d’enseignements,
b. les documents de référence,
c. les activités d’apprentissage (méthodes, aides et environnement),
d. les horaires approximatifs,
e. les directives d’évaluation,
f. tout commentaire qui clarifierait l’intention du concept.
4-1-1
A-CR-CCP-901/PG-002
ÉVALUATION POUR L’APPRENTISSAGE
6. L’évaluation formative, ou l’évaluation pour l’apprentissage, se déroule pendant une phase d’instruction
et aide les cadets et les instructeurs à reconnaître le progrès ou les retards dans l’apprentissage. Ces
évaluations donnent également aux cadets l’occasion d’effectuer des contrôles de rendement (COREN). Cela
aide à évaluer les besoins des cadets, comme la mesure corrective ou l’enseignement correctif, à planifier les
prochaines étapes d’instruction et à donner aux cadets des rétroactions qui peuvent les aider à s’améliorer.
L’évaluation formative renforce aussi l’apprentissage de façon à ce que le cadet le retienne plus longtemps. Les
détails de l’évaluation par l’apprentissage du conditionnement physique et sports élémentaire sont énoncés
dans les descriptions de leçons applicables qui se trouvent au chapitre 4.
4-1-2
A-CR-CCP-901/PG-002
SECTION 2
OREN S230 – EXERCER LES FONCTIONS D’UN ADJOINT
EN CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS
1. Rendement. Exercer les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports.
2. Conditions
a. Éléments fournis :
(1) de la supervision,
(2) de l’aide au besoin.
b. Éléments non permis : S.O.
c. Conditions environnementales : Une salle de classe, un terrain de sport, un gymnase ou un secteur

d’entraînement assez grand pour recevoir tout le groupe.
3. Norme. Le cadet doit exercer les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports, y compris :
a. aider à l’évaluation de la condition physique des cadets;
b. aider au déroulement de sports récréatifs, y compris :
(1) diriger une séance d’échauffement;
(2) exercer les fonctions de :
(a) marqueur,
(b) chronométreur,
(c) juge de ligne;
(3) diriger une séance de récupération.
4. Remarques. Les cadets exerceront les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports lors
de l’OREN S232 (Diriger une séance d’échauffement et de récupération, section 4), l’OREN S233 (Aider
à l’évaluation de la condition physique des cadets, section 5) et l’OREN S234 (Aider au déroulement de
sports récréatifs, section 6).
4-2-1
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S230.01 – DÉCRIRE LES FONCTIONS D’UN ADJOINT EN CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET

SPORTS
1. Rendement. Décrire les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports.
2. Conditions
c. Conditions environnementales : Une salle de classe ou un secteur d’entraînement assez grand

pour recevoir tout le groupe.
3. Norme. Le cadet doit décrire les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports, y compris :
a. diriger des séances d’échauffement et de récupération;
b. aider au déroulement de sports récréatifs;
c. aider à l’évaluation de la condition physique des cadets;
d. trouver des emplacements appropriés pour des activités de conditionnement physique et sportives;
e. aider à la supervision des activités de conditionnement physique et sportives.
4. Points d’enseignement
PE Description Méthode Durée Réf
PE1 Décrire les fonctions d’un adjoint en Exposé 15 min

conditionnement physique et sports, y compris : interactif
a. diriger des séances d’échauffement et de
récupération;
b. aider au déroulement de sports d’équipe
récréatifs en étant :
(1) marqueur,
(2) chronométreur,
(3) juge de ligne;
c. aider à l’évaluation de la condition physique
des cadets.
PE2 Décrire des emplacements appropriés pour Exposé 10 min A0-052 (p. 14)
des activités de conditionnement physique et interactif C0-168 (p. 2)
sportives, y compris :
a. des terrains de sport,
b. un gymnase,
c. des pièces polyvalentes.
PE3 Décrire la supervision, y compris : 10 min A0-052 (p. 16)
4-2-2
A-CR-CCP-901/PG-002
a. identifier les types de supervision, y Exposé C0-168 (p. 4)

compris : interactif
(1) une supervision visuelle constante,
(2) une supervision sur place,
(3) une supervision de zone;
b. rapporter des disputes pendant une partie.
5. Durée
a. Introduction/Conclusion : 5 min
b. Exposé interactif : 35 min
c. Total : 40 min
6. Justification. L’exposé interactif a été choisi pour cette leçon afin d’initier les cadets aux fonctions d’un
adjoint en conditionnement physique et sports et pour susciter leur intérêt.
7. Documents de référence
a. A0-052 A-PD-050-062/PT-004 Direction d’éducation physique, loisirs et commodités. (1989).

Manuel du chef de file de la bonne forme. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
b. C0-168 Sun West School Division. (21 novembre 2006). Sport/physical Activity Handbook.
Extrait le 15 octobre 2007, du site : http://www.sunwestsd.ca/Sports%20Activity%20Handbook
%20rev.pdf.
8. Matériel d’instruction. Du matériel de présentation (p. ex., tableau blanc, tableau de papier, RPJ)
approprié à la salle de classe et au secteur d’entraînement.
9. Matériel d’apprentissage. S.O.
10. Modalités de contrôle. S.O.
11. Remarques. S.O.
4-2-3
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S230.02 – DÉFINIR LA TERMINOLOGIE DU CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTS
1. Rendement. Définir la terminologie du conditionnement physique et sports.
2. Conditions

3. Norme. Le cadet doit définir :
a. les termes reliés au conditionnement physique et aux sports,
b. les éléments fondamentaux du conditionnement physique,
c. les principaux groupes musculaires.
PE1 Définir les termes reliés au conditionnement Exposé 5 min A0-044 (p. 1-2)
physique et aux sports, y compris : interactif A0-051 (p. 23)
a. les loisirs, C0-162
b. les sports,
c. les jeux demandant peu d’organisation,
d. le conditionnement physique,
e. la santé.
PE2 Définir les éléments fondamentaux du Exposé 10 min A0-051 (p. 24 à

conditionnement physique, y compris : interactif 29)
a. la capacité cardio-pulmonaire,
b. la force musculaire,
c. l’endurance musculaire,
d. la capacité musculaire,
e. la souplesse,
f. la composition corporelle,
g. l’agilité,
h. l’équilibre,
i. la coordination,
j. la vitesse,
k. le temps de réaction.
4-2-4
A-CR-CCP-901/PG-002
PE3 Décrire les principaux groupes musculaires, y Démonstration 10 min A0-044 (p. 3-10
compris : et exécution à 3-41)
a. les épaules, y compris : A0-051 (p. 16)
(1) le deltoïde,
(2) le trapèze;
b. les bras, y compris :
(1) le biceps,
(2) le triceps,
(3) le fléchisseur;
c. la poitrine, y compris les pectoraux,
d. le dos, y compris le grand dorsal,
e. l’abdomen, y compris :
(1) le grand oblique de l’abdomen,
(2) le grand droit de l’abdomen;
f. les jambes, y compris :
(1) le grand fessier,
(2) le quadriceps,
(3) les ischio-jambiers,
(4) le mollet.
PE4 Diriger une activité sur la terminologie du Activité en 10 min

conditionnement physique et sports et sur les classe
principaux groupes musculaires.
5. Durée
c. Démonstration et exécution : 10 min
d. Activité en classe : 10 min
e. Total : 40 min
6. Justification
a. L’exposé interactif a été choisi pour les PE 1 et 2 afin de présenter la matière de base sur le
conditionnement physique et les sports.
b. La méthode d’instruction par démonstration et exécution a été choisie pour le PE 3, parce qu’elle
permet à l’instructeur de décrire et de démontrer les mouvements des muscles tout en donnant
aux cadets l’occasion de pratiquer les mouvements sous supervision.
c. Une activité en classe a été choisie pour le PE 4 parce qu’il s’agit d’une façon interactive de
confirmer et renforcer l’apprentissage de la terminologie du conditionnement physique et sports
par les cadets.
4-2-5
A-CR-CCP-901/PG-002

Entraînement et conditionnement physique des FC (vol.1) Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense
nationale.
b. A0-051 Wenger, H. (n.d.). The Fundamentals of Physical Training Handbook. Ottawa, Ontario,
Ministère de la Défense nationale.
c. C0-162 (ISBN 0-87322-384-5) Foster, E., Hartinger, K., & Smith, K. (1992). Fitness Fun : 85 Games
and Activities for Children. Windsor, ON; Human Kinetics, Inc.
8. Matériel d’instruction
a. du matériel de présentation (p. ex., tableau blanc, tableau de papier, RPJ) approprié à la salle de
classe et au secteur d’entraînement,
b. des schémas musculo-squelettiques.
9. Matériel d’apprentissage
a. des documents de cours sur les muscles du corps humain,
b. des documents de cours sur la terminologie du conditionnement physique et sports.
11. Remarques. S.O.
4-2-6
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S230.03 – DÉCRIRE LES AVANTAGES DES ACTIVITÉS RÉGULIÈRES DE CONDITIONNEMENT

PHYSIQUE ET SPORTIVES
1. Rendement. Décrire les avantages des activités régulières de conditionnement physique et sportives.
2. Conditions
(1) Agence de la santé publique du Canada, Cahier d’accompagnement du Guide d’activité

physique canadien pour une vie active saine, Agence de la santé publique du Canada,

3. Norme. Le cadet doit décrire les avantages de l’activité physique régulière, y compris :
a. amélioration de la santé,
b. réduction du stress,
c. amélioration des aptitudes sociales.
PE1 Décrire comment les activités régulières de Exposé 15 min C0-169

conditionnement physique et sportives aident à interactif C0-170
améliorer la santé, y compris :
C0-171
a. amélioration de la condition physique,
C0-173
b. contrôle du poids,
c. tonification des os,
d. amélioration de la posture et du sens de
l’équilibre.

réduire le stress, y compris :
C0-173
a. relaxation du corps et de l’esprit,
b. amélioration de la structure du sommeil,
c. amélioration des niveaux d’énergie.

améliorer l’estime de soi.
4-2-7
A-CR-CCP-901/PG-002
5. Durée
c. Total : 40 min
6. Justification. L’exposé interactif a été choisi pour cette leçon afin d’initier les cadets aux avantages des
activités régulières de conditionnement physique et sportives et pour susciter leur intérêt.
a. C0-169 (ISBN 0-662-31931-1) Santé Canada. (2002). Guide d’activité physique canadien pour les
jeunes. Ottawa, Ontario, Sa Majesté la Reine du chef du Canada.
b. C0-170 Gierlach, P. (2002). Physician Perspectives on Children’s Musculoskeletal and Vision

Disorders in Geneva, Switzerland. The Proceeding of the XVI Annual International Occupational
Ergonomics and Safety Conference. Extrait le 22 octobre 2007, du site : http://cehd.umn.edu/kls/
ecee/pdfs/PhysicianPerspctvsChldrnsMuscAndVisnDis_Gierlach.pdf.
c. C0-171 KickStart Kelowna. (aucune date) Ressources. Fast Facts #1 : Active Communities Fact
Sheet : The Personal and Health Benefits of Physical Activity. Extrait le 22 octobre 2007, du site :
http://www.kickstartkelowna.ca/resources.php?sub_id=8&location_m=sub3.
d. C0-172 Child and Family Canada. (2007). Fact Sheet #16 - Sport for the Child. Extrait le 22 octobre
2007 du site : http://www.cfc-efc.ca/docs/vocfc/00000806.htm.
e. C0-173 Institut canadien de la recherche sur la condition physique et le mode de vie. (2005).
L’activité physique, antidote contre le stress. Extrait le 22 octobre 2007, du site : http://www.cflri.ca/
fra/conseils/1995/antidote_stress.php.
9. Matériel d’apprentissage. Des documents sur les avantages des activités régulières de
conditionnement physique et sportives.
11. Remarques. S.O.
4-2-8
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S230.04 – DÉCRIRE L’ÉTHIQUE SPORTIVE
1. Rendement. Décrire l’éthique sportive.
2. Conditions

3. Norme. Le cadet doit décrire l’éthique sportive, y compris :
a. l’esprit sportif,
b. la sportivité,
c. les qualités de membre de l’équipe.
PE1 Diriger une discussion de groupe sur les raisons Discussion de 5 min C0-054 (p. 2-9)
de s’impliquer dans les sports, y compris : groupe
a. la réalisation,
b. l’appartenance à un groupe,
c. les sensations qu’on en retire,
d. l’auto-détermination.
PE2 Décrire l’esprit sportif, y compris : Exposé 10 min C0-054 (p. 2-2)
a. le respect des règles du jeu, interactif C0-055
b. le respect des arbitres et de leurs décisions, C0-184 (p. 119
c. le respect des adversaires, à 129)
d. le maintien de la dignité dans toutes les

circonstances.
PE3 Décrire la sportivité, y compris : Exposé 10 min C0-055

a. le comportement, interactif
b. le respect,
c. le contrôle de soi,
d. la tricherie,
e. le courage,
f. la diplomatie.
4-2-9
A-CR-CCP-901/PG-002
PE4 Discuter des qualités de membre de l’équipe, y Discussion de 10 min C0-143

compris être : groupe
a. participatif,
b. engagé,
c. fiable,
d. enthousiaste,
e. prêt,
f. dévoué,
g. tenace.
5. Durée
b. Discussion de groupe : 15 min
c. Exposé interactif : 20 min
d. Total : 40 min
6. Justification
a. Une discussion de groupe a été choisie pour les PE 1 à 4, parce qu’elle permet aux cadets
d’interagir avec leurs pairs et de partager leurs connaissances, leurs expériences, leurs opinions
et leurs sentiments sur les raisons de s’impliquer dans les sports.
b. Un exposé interactif a été choisi pour les PE 1 et 3 afin de présenter la matière de base sur l’esprit
sportif, la sportivité et les qualités d’un équipier.
a. C0-054 (ISBN 0-920678-41-6) Association canadienne des entraîneurs. (1998). Coaching Theory
Level 1 : 3M National Coaching Certification Program. Gloucester, Ontario, Association canadienne
des entraîneurs.
b. C0-055 (ISBN 0-88011-512-2) Clifford, C. ,& Feezell, R.M. (1997). Coaching for Character. USA :
Human Kinetics Publishers, Inc.
c. C0-143 (ISBN 0-7852-7435-9) Maxwell, J. (2002). The 17 Essential Qualities of a Team Player.
Nashville, TN, Thomas Nelson, Inc.
nd
d. C0-184 (ISBN 978-0-7360-6428-6) Morgan, W. (2007). Ethics in Sport 2 ed. Windsor, ON : Human
Kinetics.
4-2-10
A-CR-CCP-901/PG-002
11. Remarques
a. Il est important d’encourage l’éthique dans les sports. À la fin de chaque activité, discuter
brièvement du comportement général des cadets pendant la partie. S’assurer de signaler les bons
et les mauvais points constatés.
b. Faire pratiquer la sportivité et demander aux cadets de se serrer la main à la fin de chaque partie
afin de renforcer la compétition amicale.
4-2-11
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S230.05 – APPLIQUER LA SÉCURITÉ PERSONNELLE AUX ACTIVITÉS DE

CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET SPORTIVES
1. Rendement. Appliquer la sécurité personnelle aux activités de conditionnement physique et sportives.
2. Conditions

3. Norme. Le cadet doit appliquer la sécurité personnelle aux activités de conditionnement physique et
sportives pour prévenir :
a. les blessures,
b. la déshydratation,
c. le surentraînement.
PE1 Décrire les méthodes de prévention des blessures Exposé 15 min A0-051 (p. 63 à
lors d’activités de conditionnement physique et interactif 68)
sportives, y compris :
a. passer un examen médical;
b. s’échauffer;
c. récupérer;
d. s’assurer que l’équipement et
l’environnement sont sécuritaires;
e. protéger son dos;
f. prendre soin de ses pieds et de ses jambes;
g. choisir les vêtements appropriés;
h. porter attention aux signaux du corps.
PE2 Décrire la déshydratation, y compris : Exposé 10 min A0-051 (p. 66)

a. les causes, interactif C0-175 (p. 34,
b. les symptômes, p.35)
c. le traitement,
d. la prévention.
PE3 Décrire le surentraînement, y compris : Exposé 10 min A0-051 (p. 65)

a. les causes, interactif C0-002 (p. 27)
4-2-12
A-CR-CCP-901/PG-002
b. les symptômes,
c. le traitement,
d. la prévention.
5. Durée
c. Total : 40 min
6. Justification. L’exposé interactif a été choisi pour cette leçon afin de présenter la matière de base sur
l’application de la sécurité personnelle aux activités de conditionnement physique et sportives.
a. A0-051 Wenger, H. (n.d.). The Fundamentals of Physical Training Handbook. Ottawa, Ontario,
b. C0-002 (ISBN 0-88962-630-8) Leblanc, J., & Dickson, L. (1997). Straight Talk About Children and
Sport : Advice for Parents, Coaches and Teachers. Oakville, Ontario, Mosaic Press.
c. C0-175 (ISBN 978-0-7360-4406-6) McNeely, E., & McLaughlin, W. (Eds.) (2003). ACSM Fitness
Book : A Proven Step-by-step Program from the Experts. Windsor, Ontario, Human Kinetics, Inc.
9. Matériel d’apprentissage. Document sur la sécurité personnelle durant l’activité physique.
11. Remarques. S.O.
4-2-13
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S230.06 – NOMMER LE PERSONNEL IMPLIQUÉ AUX ÉVÉNEMENTS SPORTIFS
1. Rendement. Nommer le personnel impliqué aux événements sportifs.
2. Conditions

3. Norme. Le cadet doit nommer le personnel impliqué dans les événements sportifs, y compris :
a. le personnel de l’équipe, y compris :
(1) les instructeurs,
(2) les joueurs,
(3) les gérants,
(4) les entraîneurs;
b. les officiels, y compris :
(1) les arbitres,
(2) les juges-arbitres,
(3) les marqueurs,
(4) les chronométreurs,
(5) les juges de ligne.
PE1 Diriger une discussion de groupe sur le personnel Discussion de 10 min

impliqué dans les événements sportifs, y compris : groupe
a. le personnel de l’équipe, y compris :
(1) les instructeurs,
(2) les joueurs,
(3) les gérants,
(4) les entraîneurs;
b. les officiels, y compris :
(1) les arbitres,
(2) les juges-arbitres,
4-2-14
A-CR-CCP-901/PG-002
(3) les marqueurs,

(4) les chronométreurs,
(5) les juges de ligne.
PE2 Décrire les responsabilités du marqueur, y Exposé 20 min C0-160

a. remplir les formalités d’avant et d’après la
partie;
b. inscrire le pointage;
c. communiquer avec les autres officiels;
d. reconnaître les signes de l’arbitre;
e. maintenir un rapport avec les instructeurs;
f. faire respecter les règles du jeu;
g. compiler des statistiques.
PE3 Décrire les responsabilités du chronométreur, y Exposé 20 min C0-161

a. reconnaître les signes de l’arbitre;
b. s’assurer que les périodes sont bien
chronométrées;
c. enregistrer le temps écoulé;
d. maintenir un rapport avec les instructeurs.
PE4 Décrire les responsabilités du juge de ligne, y Exposé 20 min C0-161

a. utiliser des signes;
b. reconnaître les signes de l’arbitre;
c. maintenir sa position sur le terrain ou le
court;
d. faire respecter les règles du jeu;
e. maintenir un rapport avec les instructeurs.
5. Durée
d. Total : 80 min
6. Justification
a. La discussion de groupe a été choisie pour le PE 1, parce qu’elle permet aux cadets d’interagir
avec leurs pairs et de partager leurs connaissances, leurs expériences, leurs opinions et leurs
sentiments au sujet du personnel impliqué dans les événements sportifs.
4-2-15
A-CR-CCP-901/PG-002
b. L’exposé interactif a été choisi pour les PE 2 à 4 afin de présenter les responsabilités du marqueur,
du chronométreur et du juge de ligne.
a. C0-160 Plymouth State Recreation Programs. (2007). Intramural Sports Scorekeeper. Recreation
Programs Job Description. Extrait le 25 septembre 2007, du site : http://www.plymouth.edu/
recprograms/employment/im_scorekeeper.html.
b. C0-161 Ressources humaines et Développement social Canada. (2006). 5253 Arbitres et officiels/
officielles de sports. Classification Nationale des Professions. Extrait le 25 septembre 2007 du site :
http://www23.hrdcdrhc.gc.ca/2001/e/groups/5253.shtml.
b. quatre chronomètres.
11. Remarques. La confirmation de cet OCOM se déroulera pendant l’OREN S234 (Aider au déroulement
de sports récréatifs) où le cadet doit exercer les fonctions du marqueur, du chronométreur et du juge
de ligne.
4-2-16
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S230.07 – EXERCER LES FONCTIONS D’UN ADJOINT EN CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET

SPORTS LORS D’UN ÉVÉNEMENT SPORTIF
1. Rendement. Exercer les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports lors d’un
événement sportif.
2. Conditions
c. Conditions environnementales : Un terrain de sport, un gymnase ou un secteur d’entraînement

assez grand pour recevoir tout le groupe.
3. Norme. Le cadet doit exercer les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports lors d’un
événement sportif en :
a. dirigeant une séance d’échauffement;
b. exerçant les fonctions de :
(1) marqueur,
(2) chronométreur ou
(3) juge de ligne;
c. pratiquant les règles et règlements du sport;
d. dirigeant une séance de récupération.
a. Présenter les règles et les règlements de l’événement sportif, y compris :
(1) un aperçu de la façon de pratiquer le sport,
(2) les règles et règlements du sport.
b. Décrire les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports pour l’événement sportif.
c. Assigner aux cadets les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports qu’ils doivent
exercer.
d. Superviser l’organisation de l’événement sportif par les cadets.
e. Superviser la séance d’échauffement dirigée par les cadets.
f. Superviser les cadets qui exercent les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et
sports.
g. Superviser la séance de récupération dirigée par les cadets.
h. Superviser le démontage d’un poste d’événement sportif par les cadets.
4-2-17
A-CR-CCP-901/PG-002
i. Discuter avec les cadets de leur performance dans les fonctions d’adjoint en conditionnement
physique et sports.
5. Durée
b. Activité pratique : 70 min
c. Total : 80 min
6. Justification. Une activité pratique a été choisie pour cette leçon parce qu’elle permet aux cadets
d’exercer les fonctions d’un adjoint en conditionnement physique et sports dans un environnement
sécuritaire et contrôlé.
7. Documents de référence. S.O.
8. Matériel d’instruction. De l’équipement pour le sport.
9. Matériel d’apprentissage. De l’équipement pour le sport.
11. Remarques. Cette leçon peut se dérouler lors de tout événement sportif local ou du CIEC qui ne fait
pas partie du cours de conditionnement physique et sports élémentaire (par ex. les sports récréatifs, les
sports intra-muros, les rencontres omnisportives, etc.).
4-2-18
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S230.08 – ASSISTER À UN ÉVÉNEMENT SPORTIF LOCAL
1. Rendement. Assister à un événement sportif local.
2. Conditions
c. Conditions environnementales : Un terrain de sport, un gymnase ou un secteur assez grand pour

recevoir tout le groupe.
3. Norme. Le cadet doit assister à un événement sportif local.
a. Assister à un événement sportif local, y compris :
(1) observer le personnel impliqué dans les événements sportifs, y compris :
(a) le personnel de l’équipe, y compris :
i. les instructeurs,
ii. les joueurs,
iii. les gérants,
iv. les entraîneurs;
(b) les officiels, y compris :
i. les arbitres,
ii. les juges-arbitres,
iii. les marqueurs,
iv. les chronométreurs,
v. les juges de ligne.
(2) respecter les routines de préparation du sport, y compris :
(a) des activités d’échauffement,
(b) des étirements,
(c) des séances d’entraînement.
(3) faire preuve d’éthique sportive, y compris :
(a) la sportivité,
(b) l’esprit sportif,
(c) les qualités de membre de l’équipe.
4-2-19
A-CR-CCP-901/PG-002
(4) déterminer les règles du sport, y compris :
(a) les arrêts de jeu,
(b) les infractions,
(c) les pénalités.
b. Discuter de l’événement sportif local.
5. Durée
c. Total : 80 min
6. Justification. Une activité pratique a été choisie pour cette leçon, parce qu’il s’agit d’une façon interactive
de permettre aux cadets de faire l’expérience d’un événement local sportif.
7. Documents de référence. S.O.
8. Matériel d’instruction. Document de cours pour l’assistance à un événement sportif local.
9. Matériel d’apprentissage. Document de cours pour l’assistance à un événement sportif local.
11. Remarques. Les cadets doivent assister à un événement sportif compétitif local qui nécessite des
officiels formés.
4-2-20
A-CR-CCP-901/PG-002
SECTION 3
OREN S231 – SUIVRE UNE ROUTINE DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE PERSONNELLE
1. Rendement. Suivre une routine de conditionnement physique personnelle.
2. Conditions
(1) Santé Canada, Bien manger avec le Guide alimentaire canadien, Sa Majesté la Reine en
chef du Canada,

3. Norme. Le cadet doit suivre une routine de conditionnement physique personnelle, y compris :
a. participer à l’évaluation de la condition physique des cadets;
b. identifier un échelon de conditionnement physique personnel grâce à l’évaluation de la condition

physique du cadet;
c. suivre un plan d’activité personnel pour le cours;
d. choisir des aliments sains en :
(1) déterminant la valeur nutritive des aliments;
(2) lisant les tableaux de valeur nutritive;
(3) déterminant ses besoins énergétiques;
e. participer à des activités de conditionnement physique personnelles, y compris :
(1) un entraînement par intervalles,
(2) un entraînement en circuit,
(3) un entraînement par la marche ou la course.
4. Remarques. S.O.
4-3-1
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S231.01 – PARTICIPER À L’ÉVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE DES CADETS
1. Rendement. Participer à l’évaluation de la condition physique des cadets.
2. Conditions
(1) The Cooper Institute, Fitnessgram/Activitygram Test Administration Kit: Fitnessgram 8.0
Stand-alone Test Kit, Human Kinetics,
(2) une feuille de pointage pour l’évaluation de la condition physique des cadets,
(3) des pylônes,
(4) un ruban à mesurer,
(5) des tapis d’exercice,
(6) un lecteur de disques compacts,
(7) une règle de 30 cm (12 pouces),
(8) une petite boîte en carton,
(9) de la supervision.
b. Éléments non permis : de l’aide.

3. Norme. Conformément à The Cooper Institute, Fitnessgram/Activitygram Test Administration Kit:

Fitnessgram 8.0 Stand-alone Test Kit, Human Kinetics, le cadet doit participer à l’évaluation de la
condition physique des cadets, y compris :
a. l’élément cardiovasculaire,
b. l’élément de force musculaire,
c. l’élément de flexibilité musculaire.
4. Points d’enseignement. Superviser pendant que les cadets :
a. dirigent ou participent à une séance d’échauffement;
b. préparent l’évaluation de la condition physique des cadets;
c. exécutent et évaluent :
(1) le test PACER (Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance Run),
(2) le demi-redressement assis,
(3) l’extension des bras,
(4) la levée du tronc,
(5) l’étirement des épaules,
(6) l’étirement en position assise des ischiojambiers et du bas du dos;
4-3-2
A-CR-CCP-901/PG-002
d. dirigent ou participent à une séance de récupération;
e. démontent le poste d’évaluation de la condition physique des cadets.
5. Durée
c. Total partiel : 80 min
d. Total (3 sessions) : 240 min
de participer à l’évaluation de la condition physique des cadets dans un environnement sécuritaire et
contrôlé.
a. C0-095 (ISBN 0-7360-5962-8) The Cooper Institute. (n.d.). Fitnessgram/Activitygram Test

Administration Kit : Fitnessgram 8.0 Stand-alone Test Kit. Windsor, ON : Human Kinetics.
b. C0-167 (ISBN 0-7360-5866-4) Meredith, M., & Welk, G. (Eds.). (2005). Fitnessgram/Activitygram :
e
Test Administration Manual (3 éd.). Windsor, ON; Human Kinetics.
a. The Cooper Institute, Fitnessgram/Activitygram Test Administration Kit: Fitnessgram 8.0 Stand-
alone Test Kit, Human Kinetics,
b. une feuille de pointage pour l’évaluation de la condition physique des cadets,
c. des pylônes,
d. un ruban à mesurer,
e. des tapis d’exercice,
f. un lecteur de disques compacts,
g. une règle de 30 cm (12 pouces),
h. des petites boîtes de carton.
b. une feuille de pointage pour l’évaluation de la condition physique des cadets,
c. des pylônes,
4-3-3
A-CR-CCP-901/PG-002
10. Modalités de contrôle. Cet OCOM est évalué conformément au chapitre 3, annexe B.
11. Remarques
a. Cet OCOM comporte trois séances. La première séance se déroule au début, la deuxième séance
se déroule au milieu et la troisième se déroule à la fin du cours.
b. L’évaluation de la condition physique des cadets est une évaluation individuelle servant à établir
des objectifs personnels et se trouve dans l’OCOM S231.02 (Établir des objectifs personnels de
condition physique). Les résultats de cette évaluation ne doivent pas servir à une compétition entre
les cadets ni à les classer.
c. L’OCOM S233.01 (Décrire l’évaluation de la condition physique des cadets, section 5) et l’OCOM
S233.02 (Décrire les éléments de l’évaluation de la condition physique des cadets, section 5)
doivent se dérouler avant la première séance de cet OCOM.
d. Le COREN de l’OREN S232 (Diriger des séances d’échauffement et de récupération, section 4)

doit se dérouler simultanément à cette leçon conformément à la publication A-CR-CCP-901/PG-
002 NQP Conditionnement physique et sports élémentaire, chapitre 3, annexe B, appendice 2.
e. Le COREN de l’OREN S233 (Assister à l’évaluation de la condition physique des cadets, section 5)
doit se dérouler simultanément à cette leçon conformément à la publication A-CR-CCP-901/PG-
002 NQP Conditionnement physique et sports élémentaire, chapitre 3, annexe B, appendice 3.
4-3-4
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S231.02 – SUIVRE UN PLAN D’ACTIVITÉ PERSONNEL
1. Rendement. Suivre un plan d’activité personnel.
2. Conditions
(1) document de cours sur le plan d’activité personnel,
(2) Agence de la santé publique du Canada, Document de cours du Guide d’activité physique
canadien pour une vie active saine, Agence de la santé publique du Canada,

3. Norme. Le cadet doit suivre un plan d’activité personnel, y compris :
a. identifier leur échelon de conditionnement physique personnel grâce à l’évaluation de la condition

physique du cadet;
b. se fixer des objectifs personnels;
c. élaborer un plan d’activité personnel.
PE1 Réviser le concept des objectifs, y compris : Exposé 10 min C0-019 (p. 30,
a. la définition d’un objectif, interactif p. 31)
b. la différence entre un objectif à court terme C0-024

et un objectif à long terme,
c. objectifs individuels,
d. la façon de développer des objectifs SMART
(stratégiques, mesurables, réalisables,
réalistes et limités dans le temps).
PE2 Demander aux cadets de créer un plan d’activité Activité en 25 min C0-024
personnel pour le cours en : classe C0-104
a. identifiant leur échelon de conditionnement C0-105
physique personnel grâce à l’évaluation de
la condition physique du cadet; C0-106
b. fixant des objectifs de conditionnement C0-167 (p. 72 à
physique individuels. 76, p. 89)
C0-174 (p. 242
à 254)
4-3-5
A-CR-CCP-901/PG-002
5. Durée
c. Activité en classe : 25 min
d. Total : 40 min
6. Justification
a. L’exposé interactif a été choisi pour le PE 1 afin de réviser le concept des objectifs présentés dans
le Programme du corps/escadrons.
b. Une activité en classe a été choisie pour le PE 2 parce qu’il s’agit d’une façon interactive de
souligner l’importance de se fixer des objectifs et de donner aux cadets le temps de créer un plan
d’activité personnel pour le cours.
a. C0-019 (ISBN 0-7894-7147-7) Eaton, J., & Johnson, R. (2001). Coaching Successfully. É.-U. :
Dorling Kindersley Publishing, Inc.
b. C0-024 (ISBN 0-19-541731-3) Barber, K. (Ed.). (2001). The Canadian Oxford Dictionary. Don Mills,
Ontario, Oxford University Press.
c. C0-104 (ISBN 0-662-26628-5) Agence de la santé publique du Canada. (aucune date) Document
de cours du Guide d’activité physique canadien pour une vie active saine. Ottawa, Ontario, Agence
de santé publique du Canada.
d. C0-105 (ISBN 0-662-32897-3) Agence de la santé publique du Canada. (2002). Guide familial
d’activité physique canadien pour les jeunes du Canada (de 10 à 14 ans). Ottawa, Ontario, Sa
e. C0-106 (ISBN 0-662-32899-X) Agence de la santé publique du Canada. (2002). Vive la Vie Active!
Magazine pour les jeunes (de 10 à 14 ans). Ottawa, Ontario, Sa Majesté la Reine du chef du
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Test Administration Manual (3 éd.). Windsor, Ontario, Human Kinetics.
g. C0-174 (ISBN 978-0-7360-6828-4( Masurier, G., Lambdin, D., & Corbin, C. (2007). Fitness for Life :
Middle School : Teacher’s Guide. Windsor, ON; Human Kinetics.
b. Agence de la santé publique du Canada, Document de cours du Guide d’activité physique canadien
pour une vie active saine, Agence de la santé publique du Canada.
a. document de cours sur le plan d’activité personnel,
b. Agence de la santé publique du Canada, Document de cours du Guide d’activité physique canadien
pour une vie active saine, Agence de la santé publique du Canada.
4-3-6
A-CR-CCP-901/PG-002
11. Remarques
a. Les cadets seront surveillés et interrogés tout au long du cours sur la façon de suivre le plan
d’activité personnel.
b. S’assurer que les cadets ont participé à l’OCOM S231.01 (Participer à l’évaluation de la condition
physique des cadets) avant le déroulement de cette leçon.
c. On peut imprimer ou commander des documents sur le conditionnement physique à partir du site
http://www.phac-aspc.gc.ca/pau-uap/condition-physique/downloads.html, auprès de l’Agence de
la santé publique du Canada et les remettre comme documents de cours aux cadets.
4-3-7
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S231.03 – FAIRE DES CHOIX ALIMENTAIRES SAINS
1. Rendement. Faire des choix alimentaires sains.
2. Conditions
(1) Santé Canada, Bien manger avec le Guide alimentaire canadien, Sa Majesté la Reine en
chef du Canada,
(2) Santé Canada, Valeurs nutritives, Sa Majesté la Reine en chef du Canada,
(3) document de cours sur le journal des aliments,
(4) document de cours sur le plan de nutrition personnel,

3. Norme. Le cadet doit faire des choix alimentaires sains en :
a. lisant les étiquettes des aliments;
b. planifiant les exigences quotidiennes en énergie alimentaire pour les activités en conditionnement
physique et sportives;
c. choisissant des aliments sains du CIEC;
d. élaborant un plan de nutrition personnel.
PE1 Expliquer les étiquettes des aliments, y compris : Exposé 20 min C0-155
a. le but de l’information nutritionnelle, interactif C0-176
b. la liste des ingrédients, C0-178
c. le tableau des valeurs nutritives, C0-180
d. les allégations nutritionnelles. C0-181
C0-182
4-3-8
A-CR-CCP-901/PG-002
PE2 Réviser les éléments du document de Santé Exposé 10 min C0-100

Canada, Bien manger avec le Guide alimentaire interactif C0-101
canadien, Sa Majesté la Reine en chef du
Canada, y compris :
a. les groupes alimentaires,
b. les portions du Guide alimentaire,
c. le nombre de portions quotidiennes
recommandé chaque jour.
PE3 Décrire les aliments qui donnent de l’énergie au Exposé 10 min A0-053
corps, y compris les choix d’aliments du CIEC. interactif A0-054 (p. 35)
C0-166 (p. 3–
178)
C0-178
C0-183
PE4 Demander aux cadets d’élaborer un plan Activité en 30 min C0-107

nutritionnel personnel en : classe
a. révisant les inscriptions dans leur journal
des aliments consommés au cours des
dernières 48 heures;
b. comparant les choix alimentaires avec
Santé Canada, Bien manger avec le Guide
alimentaire canadien, Sa Majesté la Reine
en chef du Canada;
c. élaborant un plan nutritionnel personnel
pour une semaine.
5. Durée
d. Total : 80 min
6. Justification
a. L’exposé interactif a été choisi pour les PE 1 à 3 afin d’initier les cadets aux étiquettes alimentaires
et de susciter leur intérêt, de réviser le document de Santé Canada, Bien manger avec le Guide
alimentaire canadien, Sa Majesté la Reine en chef du Canada, et de présenter les aliments qui
donnent de l’énergie au corps.
b. Une activité en classe a été choisie pour le PE 4, parce qu’il s’agit d’une façon interactive de
stimuler l’esprit et l’intérêt des cadets pour le choix d’une alimentation saine.
4-3-9
A-CR-CCP-901/PG-002
a. A0-053 A-PD-007-006/JD-003 Ministère de la Défense nationale. (2004). Bouffe-santé pour un

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d’alimentation : Chapitre 2. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
c. C0-100 (ISBN 0-662-44467-1) Santé Canada. (2007). Bien manger avec le Guide alimentaire
canadien. Ottawa, Ontario, Sa Majesté la Reine du chef du Canada.
d. C0-101 (ISBN 0-662-44470-1) Santé Canada. (2007). Bien manger avec le Guide alimentaire
canadien : Ressource à l’intention des éducateurs et communicateurs. Ottawa, Ontario, Sa Majesté
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e. C0-107 Santé Canada. (2007). Guide alimentaire canadien : Mon Guide alimentaire. Extrait
le 20 février 2007 du site : http://www.hc-sc.gc.ca/fn-an/food-guide-aliment/myguide-monguide/
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f. C0-155 (ISBN 0-662-33410-8) Santé Canada. (2003). Valeurs nutritives. Ottawa, Ontario, Sa
g. C0-166 (ISBN 978-0-7360-4602-2) Clark, N. (2003). Sports Nutrition Guide Book (3rd ed.).
Windsor, ON; Human Kinetics.
h. C0-176 (ISBN 0-662-33411-6) Santé Canada. (2003). Le point sur l’étiquetage nutritionnel...fiches
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i. C0-177 Santé Canada. (2006). Étiquetage des aliments. Extrait le 28 octobre 2007, du site : http://
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j. C0-178 Santé Canada. (2006). Les principaux nutriments. Extrait le 28 octobre 2007, du site : http://
www.hc-sc.gc.ca/fn-an/label-etiquet/nutrition/cons/core_nutrients-principaux_nutriments_f.html.
k. C0-179 Fondation des maladies du cœur du Canada. (2006). Qu’est-ce que le cholestérol? Extrait
le 30 octobre 2007, du site : http://www.fmcoeur.com/site/c.ntJXJ8MMIqE/b.3562193/k.9944/
Cholest233rol_les_maladies_du_c339ur_et_les_AVC.htm.
l. C0-180 Fondation des maladies du cœur du Canada. (2007). Les fibres, les grains entiers et
les glucides. Extrait le 30 octobre 2007, du site : http://www.fmcoeur.qc.ca/site/c.kpIQKVOxFoG/
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m. C0-181 Association canadienne du diabète et Les diététistes du Canada. Regardez l’étiquette.

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étapes faciles vers des choix santé. Extrait le 30 octobre 2007, du site : http://www.fmcoeur.com/
site/c.ntJXJ8MMIqE/b.3562405/images/french/HealthySnacks_fr.pdf.
4-3-10
A-CR-CCP-901/PG-002
b. Santé Canada, Bien manger avec le Guide alimentaire canadien, Sa Majesté la Reine en chef
du Canada,
c. Santé Canada, Valeurs nutritives, Sa Majesté la Reine en chef du Canada.
a. Santé Canada, Bien manger avec le Guide alimentaire canadien, Sa Majesté la Reine en chef
du Canada,
b. Santé Canada, Valeurs nutritives, Sa Majesté la Reine en chef du Canada,
c. document de cours sur le journal des aliments,
d. document de cours sur le plan de nutrition personnel.
11. Remarques
a. Le document du journal des aliments doit être distribué 48 heures avant le déroulement de cette
leçon.
b. Le plan de nutrition personnel ne doit pas servir d’outil de mesure. Il est élaboré uniquement pour
être utilisé par le cadet afin de choisir les aliments sains.
c. Les cadets seront surveillés et interrogés tout au long du cours sur la façon de suivre le plan
nutritionnel personnel et de choisir des aliments sains.
4-3-11
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S231.04 – PARTICIPER À DES ACTIVITÉS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE

PERSONNELLES
1. Rendement. Participer à des activités de conditionnement physique personnelles.
2. Conditions

3. Norme. Le cadet doit participer à des activités de conditionnement physique personnelles, y compris :
a. un entraînement par circuit,
b. un entraînement par intervalles,
c. un entraînement par la marche ou la course.
PE1 Décrire l’entraînement par circuit, y compris : Démonstration 35 min A0-004 (p. 4-15
a. la définition, et exécution à 4-18)
b. les types de circuits, y compris :

(1) individuel,
(2) de groupe général;
c. la conception du circuit.
Nota : Une courte séance d’entraînement

par circuit doit être effectuée.
PE2 Décrire l’entraînement par intervalles, y Démonstration 35 min A0-004 (p. 4-32
compris : et exécution à 4-34)
a. la définition,
b. les principes de l’entraînement par
intervalles, y compris :
(1) la distance,
(2) la vitesse,
(3) les intervalles de repos,
(4) les répétitions;
c. les avantages de l’entraînement par
intervalles.
4-3-12
A-CR-CCP-901/PG-002
Nota : Une séance d’entraînement par

intervalles doit être effectuée.
PE3 Décrire l’entraînement par la marche ou la Démonstration 35 min A0-004 (p. 4-30
course, y compris : et exécution à 4-32)
a. les techniques, y compris :
(1) le poids de la tête et l’équilibre du
corps,
(2) le mouvement des jambes,
(3) le mouvement des bras,
(4) la coordination et le rythme des
membres,
(5) la relaxation,
(6) la respiration;
b. la durée de la séance d’entraînement,
c. le changement de terrain.
Nota : Une séance d’entraînement par

la marche ou la course doit être
effectuée.
PE4 Diriger une séance d’entraînement en circuit. Activité 2 x 40 min A0-004 (p. 4-15
pratique à 4-18)
PE5 Diriger une séance d’entraînement par Activité 2 x 40 min A0-004 (p. 4-32
intervalles. pratique à 4-34)
PE6 Diriger un entraînement par la marche ou la Activité 2 x 40 min A0-004 (p. 4-30
course. pratique à 4-32)
5. Durée
a. Introduction/Conclusion : (3x5) 15 min

b. Démonstration et exécution : (3x35) 105 min
c. Activité pratique : (6x40) 240 min
d. Total : 360 min
6. Justification
a. La méthode d’instruction par démonstration et exécution a été choisie pour les PE 1 à 3,

parce qu’elle permet à l’instructeur d’expliquer et de démontrer les activités de conditionnement
physique personnelles, tout en donnant aux cadets l’occasion de pratiquer ces compétences sous
supervision.
b. Une activité pratique a été choisie pour les PE 4 à 6 parce qu’il s’agit d’une façon interactive de
permettre aux cadets de faire l’expérience d’activités de conditionnement physique personnelles
dans un environnement sécuritaire et contrôlé. Cette activité contribue au perfectionnement
4-3-13
A-CR-CCP-901/PG-002
des compétences et des connaissances du conditionnement physique personnel dans un

environnement amusant et stimulant.
7. Documents de référence. A0-044 A-PD-050-015/PT-001 Direction d’éducation physique, loisirs et

commodités. (1989). Entraînement et conditionnement physique des FC (vol.1) Ottawa, Ontario;
a. de l’équipement de circuit,
b. de l’équipement d’intervalles.
a. de l’équipement de circuit,
b. de l’équipement d’intervalles.
11. Remarques
a. Cette leçon doit se dérouler en neuf séances de 40 minutes. Les PE 1 à 3 sont des séances de
présentation des trois différentes activités de conditionnement physique personnelles. Les PE 4 à 6
fournissent aux cadets deux occasions de participer à chacune des activités de conditionnement
physique personnelles.
b. Aucune séance ne doit se dérouler consécutivement. Cela donnera aux cadets suffisamment de
temps pour récupérer après l’entraînement. L’entraînement doit s’étaler pendant toute la durée du
cours. Un exemple d’horaire se trouve au chapitre 2, annexe B.
c. Le COREN de l’OREN S232 (Diriger des séances d’échauffement et de récupération, section 4)

doit se dérouler simultanément à cette leçon conformément au chapitre 3, annexe B.
d. L’équipement de circuit et d’intervalles dépend des activités choisies pour l’entraînement par circuit
ou par intervalles.
4-3-14
A-CR-CCP-901/PG-002
SECTION 4
OREN S232 – DIRIGER DES SÉANCES D’ÉCHAUFFEMENT ET DE RÉCUPÉRATION
1. Rendement. Diriger des séances d’échauffement et de récupération.
2. Conditions
(1) une activité de conditionnement physique et sportive,

3. Norme. Le cadet doit :
a. se préparer à une activité de conditionnement physique et sportive en :
(1) révisant les pratiques d’hygiène;
(2) déterminant les divers types de vêtements de sport;
b. diriger des séances d’échauffement et de récupération en :
(1) identifiant les principaux groupes musculaires utilisés lors de l’activité physique;
(2) dirigeant des activités d’échauffement et de récupération;
(3) dirigeant les exercices d’étirement.
4. Remarques. S.O.
4-4-1
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S232.01 – SE PRÉPARER À DES ACTIVITÉS DE CONDITIONNEMENT PHYSIQUE ET

SPORTIVES
1. Rendement. Se préparer à des activités de conditionnement physique et sportives.
2. Conditions

3. Norme. Le cadet doit se préparer à des activités de conditionnement physique et sportives en :
a. observant les pratiques d’hygiène pour l’activité physique;
b. choisissant les divers types de vêtements de sport.
PE1 Diriger une discussion de groupe afin de réviser Discussion de 15 min C0-026
les pratiques d’hygiène pour les activités de groupe C0-185
conditionnement physique et sportives, y compris :
a. l’hygiène pendant les activités de
conditionnement physique et sportives,
b. l’hygiène après les activités de
conditionnement physique et sportives.
PE2 Décrire les types de vêtements de sport, y Exposé 20 min C0-156

compris : interactif C0-157
a. les chaussures, C0-158
b. les vêtements mèche, C0-159
c. les chapeaux. C0-186
C0-188
C0-189
5. Durée
d. Total : 40 min
4-4-2
A-CR-CCP-901/PG-002
6. Justification
a. La discussion de groupe été choisie pour le PE 1, parce qu’elle permet aux cadets d’interagir
sentiments au sujet des pratiques d’hygiène pour les activités de conditionnement physique et
sportives.
b. L’exposé interactif a été choisi pour le PE 2 afin de présenter le matériel de base sur les divers
types de vêtements de sport.
a. C0-026 athealth.com. (2006). Fitness Fundamentals. Extrait le 9 octobre 2007, du site : http://
www.athealth.com/Consumer/disorders/FitnessFundamentals.html
b. C0-156 Nesbitt, L. DPM. (1999). How to Buy Athletic Shoes. The Physician and Sports
Medicine. Vol. 27 No. 12. Extrait le 26 septembre 2007, du site : http://www.physsportsmed.com/
issues/1999/11_99/shoes.htm
c. C0-157 Barton Anderson and Sports Injury Info. (2007). Choosing Athletic Shoes. Sports Injury
Info : Keeping you off the Sidelines. Extrait le 8 novembre 2007 du site : http://www.sports-injury-
info.com/athletic-shoes.html
d. C0-158 Football Kit Designer. (2007). Wicking Fabric. Extrait le 26 septembre 2007, du site : http://
www.footballkitdesigner.co.uk/wicking-fabric_article.html
e. C0-159 Peso, M. (2007). Dry Fit Clothing Technology : How Clothes Magically Wick Away Moisture.
Cram Science - Everyday Science. Extrait le 8 octobre 2007, du site : http://www.cramscience.ca/
es.php?a=114
f. C0-185 National Federation of State High School Associations. (2007). Sports Hygiene –
Guidelines to Minimize Infectious Diseases Position Statement and Guidelines. Extrait le
8 novembre 2007, du site : http://www.miaa.net/Sports-Hygiene-NFHS-Statement.pdf
g. C0-186 Sowers, M. (n.d.). Performance Apparel. Extrait le 9 novembre 2007,

du site : http://4h.ifas.ufl.edu/Curriculum/Consumer%20Choices/2007-08%20PDFS/2007-
08%20Leader%Guide_PerformanceApparel.pdf
h. C0-188 SoYouWanna.com. SoYouWanna Know About Different Types of Sneakers? Extrait

le 20 novembre 2007 du site : http://www.soyouwanna.com/site/minis/mini/sneakersmini/
sneakersmini2.html
i. C0-189 (ISBN 978-0-7607-8494-5) Klaus, B. (2004). Walking and Light Running. Munich,
Allemagne : Grafe Und Unzer Verlag.
b. divers types de chaussures de sport (incluant celles des cadets),
c. divers types de vêtements de sport (incluant ceux des cadets).
4-4-3
A-CR-CCP-901/PG-002
11. Remarques. S.O.
4-4-4
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S232.02 – DIRIGER DES SÉANCES D’ÉCHAUFFEMENT ET DE RÉCUPÉRATION
1. Rendement. Diriger des séances d’échauffement et de récupération.
2. Conditions

3. Norme. Le cadet doit diriger des séances d’échauffement et de récupération, y compris :
a. choisir des étirements et des activités d’échauffement et de récupération qui visent les principaux
groupes musculaires qui seront sollicités lors de l’activité physique;
b. diriger une séance d’échauffement en incluant les activités choisies et les étirements appropriés;
c. diriger une séance de récupération à la fin de l’activité physique.
PE1 Diriger une discussion de groupe sur le but d’une : Discussion de 20 min C0-002
a. séance d’échauffement, y compris : groupe (p. 109–113)
(1) étirer les muscles; C0-089
(2) augmenter graduellement la

respiration et le rythme cardiaque;
(3) agrandir les capillaires musculaires
pour compenser l’augmentation du
flux sanguin;
(4) augmenter la température des
muscles afin de faciliter la réaction du
tissu musculaire;
b. séance de récupération, y compris :
(1) permettre au corps de récupérer
lentement après une activité physique
et aider à prévenir les blessures;
(2) préparer les appareils respiratoire et
cardiovasculaire à retourner à leur
rythme normal;
(3) étirer les muscles.
PE2 Démontrer des activités d’échauffement et de Démonstration 45 min C0-162

récupération et demander aux cadets de les et exécution C0-163
pratiquer, y compris :
4-4-5
A-CR-CCP-901/PG-002
a. des jeux à mouvements rapides,

b. des jeux de poursuite,
c. des jeux de relais,
d. des jeux de course,
e. des jeux sportifs.
PE3 Démontrer les étirements pour chacun des Démonstration 45 min C0-089
principaux groupes musculaires et demander aux et exécution
cadets de les exécuter, y compris les formations
de groupe pour les étirements.
PE4 Superviser les séances d’échauffement et de Activité 40 min C0-162

récupération dirigées par les cadets. pratique C0-163
5. Durée
d. Activité pratique : 40 min
e. Total : 160 min
6. Justification
a. La discussion de groupe a été choisie pour le PE 1, parce qu’elle permet aux cadets d’interagir
sentiments au sujet des séances d’échauffement et de récupération.
b. La méthode d’instruction par démonstration et exécution a été choisie pour les PE 2 et 3,

parce qu’elle permet à l’instructeur d’expliquer et de démontrer les activités et les étirements
d’échauffement et de récupération, tout en donnant aux cadets l’occasion de pratiquer ces
compétences sous supervision.
c. Une activité pratique a été choisie pour le PE 4 parce qu’il s’agit d’une façon interactive de permettre
aux cadets de diriger des séances d’échauffement et de récupération dans un environnement
sécuritaire et contrôlé. Cette activité contribue au perfectionnement des compétences et des
connaissances des séances d’échauffement et de récupération dans un environnement amusant
et stimulant.
a. C0-002 (ISBN 0-88962-630-8) LeBlanc, J., & Dickson, L. (1997). Straight Talk About Children and
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Ontario, Human Kinetics, Inc.
8. Matériel d’instruction. S.O.
10. Modalités de contrôle. Cet OCOM est évalué conformément au chapitre 3, annexe B. Au moins un
COREN de pratique (évaluation pour l’apprentissage) doit être effectué pour chaque cadet qui doit
recevoir une rétroaction de sa performance avant d’être évalué pour l’OREN S232 (évaluation de
l’apprentissage).
11. Remarques. La confirmation de cette leçon doit se dérouler pendant l’OCOM S231.01 (Participer à
l’évaluation de la condition physique des cadets, section 3), l’OCOM S231.04 (Participer à des activités
de conditionnement physique personnelles, section 3) et l’OREN S234 (Aider au déroulement de sports
récréatifs organisés, section 6) où le cadet doit diriger des séances d’échauffement et de récupération.
4-4-7
A-CR-CCP-901/PG-002
4-4-8
A-CR-CCP-901/PG-002
SECTION 5
OREN S233 – AIDER À L’ÉVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE DES CADETS
1. Rendement. Aider à l’évaluation de la condition physique des cadets.
2. Conditions


Fitnessgram 8.0 Stand-alone Test Kit, Human Kinetics, le cadet aidera à l’évaluation de la condition
physique des cadets, y compris :
a. décrire l’évaluation de la condition physique des cadets, y compris :
(1) le but,
(2) le système de pointage,
(3) l’entretien de l’équipement;
b. décrire les éléments de l’évaluation de la condition physique des cadets, y compris :
(1) l’élément cardiovasculaire,
(2) la force musculaire,
(3) la flexibilité musculaire;
c. aider à l’évaluation de la condition physique des cadets, y compris :
(1) le montage,
(2) le pointage,
(3) le démontage.
4. Remarques
a. Cet OREN se déroulera avant l’OCOM S231.01 (Participer à l’évaluation de la condition physique
des cadets, section 3).
b. Les cadets auront l’occasion d’aider à l’évaluation de la condition physique des cadets lors de
l’OCOM S231.01 (Participer à l’évaluation de la condition physique des cadets, section 3).
4-5-1
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S233.01 – DÉCRIRE L’ÉVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE DES CADETS
1. Rendement. Décrire l’évaluation de la condition physique des cadets.
2. Conditions
(2) des pylônes,


Fitnessgram 8.0 Stand-alone Test Kit, Human Kinetics, le cadet doit décrire l’évaluation de la condition
physique des cadets, y compris :
a. le but,
b. le système de pointage,
c. l’équipement de l’évaluation de la condition physique des cadets.
PE1 Décrire le but de l’évaluation de la condition Exposé 10 min C0-095

physique des cadets, y compris : interactif C0-167 (p. 3–5)
a. ce que c’est;
b. pourquoi elle est effectuée;
c. quand doit-elle être effectuée.
PE2 Décrire le système de pointage de l’évaluation de Exposé 10 min C0-095

la condition physique des cadets. interactif C0-167 (p. 8,
p. 9)
4-5-2
A-CR-CCP-901/PG-002
PE3 Décrire les soins de l’équipement associé à Exposé 15 min C0-095

l’évaluation de la condition physique des cadets. interactif
5. Durée
c. Total : 40 min
l’évaluation de la condition physique des cadets.

Administration Kit : Fitnessgram 8.0 Stand-alone Test Kit. Windsor, Ontario, Human Kinetics.
e
a. du matériel de présentation (p.ex., tableau blanc, tableau de papier, RPJ) approprié à la salle de
b. The Cooper Institute, Fitnessgram/Activitygram Test Administration Kit: Fitnessgram 8.0 Stand-
c. des pylônes,
b. des pylônes,
c. des tapis d’exercice,
d. un lecteur disques compacts,
e. une règle de 30 cm (12 pouces),
f. des petites boîtes de carton.
4-5-3
A-CR-CCP-901/PG-002
11. Remarques. Cette leçon se déroulera avant l’OCOM S231.01 (Participer à l’évaluation de la condition
physique des cadets, section 3).
4-5-4
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S233.02 – DÉCRIRE LES ÉLÉMENTS DE L’ÉVALUATION DE LA CONDITION PHYSIQUE DES

CADETS
1. Rendement. Décrire les éléments de l’évaluation de la condition physique des cadets.
2. Conditions
(2) des cônes,


Fitnessgram 8.0 Stand-alone Test Kit, Human Kinetics, le cadet doit décrire les éléments de l’évaluation
de la condition physique des cadets, y compris :
a. l’élément cardiovasculaire,
b. la force musculaire,
c. la flexibilité musculaire.
PE1 Décrire l’élément cardiovasculaire (PACER Exposé 10 min C0-095

[Progressive Aerobic Cardiovascular Endurance interactif C0-167 (p. 28–
Run]) de l’évaluation de la condition physique des 32)
cadets, y compris :
a. le but,
b. le montage,
c. le déroulement,
d. le pointage.
4-5-5
A-CR-CCP-901/PG-002
PE2 Décrire l’élément de force musculaire de Exposé 10 min C0-095

l’évaluation de la condition physique des cadets, y interactif C0-167 (p. 42–
compris : 49)
a. le demi-redressement assis, y compris :
(1) le but,
(2) le montage,
(3) le déroulement,
(4) le pointage;
b. l’extension des bras, y compris :
(1) le but,
(2) le montage,
(4) le pointage.
PE3 Décrire l’élément de flexibilité musculaire de Exposé 15 min C0-095

l’évaluation de la condition physique des cadets, y interactif C0-167 (p. 53–
compris : 56)
a. la levée du tronc, y compris :
(1) le but,
(2) le montage,
(4) le pointage;
b. l’étirement des épaules, y compris :
(1) le but,
(2) le montage,
(4) le pointage;
c. l’étirement en position assise des
ischiojambiers et du bas du dos, y compris :
(1) le but,
(2) le montage,
(4) le pointage.
5. Durée
c. Total : 40 min
les éléments de l’évaluation de la condition physique des cadets.
4-5-6
A-CR-CCP-901/PG-002

Administration Kit : Fitnessgram 8.0 Stand-alone Test Kit. Windsor, Ontario, Human Kinetics.
e
b. The Cooper Institute, Fitnessgram/Activitygram Test Administration Kit: Fitnessgram 8.0 Stand-
c. des cônes,
b. des cônes,
c. un ruban à mesurer,
d. des tapis d’exercice,
e. un lecteur de disques compacts,
f. une règle de 30 cm (12 pouces),
g. des petites boîtes de carton.
11. Remarques. Cette leçon se déroulera avant l’OCOM S231.01 (Participer à l’évaluation de la condition
physique des cadets, section 3).
4-5-7
A-CR-CCP-901/PG-002
4-5-8
A-CR-CCP-901/PG-002
SECTION 6
OREN S234 – AIDER AU DÉROULEMENT DE SPORTS RÉCRÉATIFS
1. Rendement. Aider au déroulement de sports récréatifs.
2. Conditions
(1) de l’équipement de sport,
(2) la liste des sports acceptables par les Organisations de cadets du Canada (OCC),
(3) de l’équipement de sécurité,

3. Norme. Le cadet doit :
a. aider au déroulement de sports récréatifs, y compris :
(1) diriger une séance d’échauffement;
(2) exercer les fonctions de :
(a) marqueur,
(b) chronométreur ou
(c) juge de ligne;
(3) diriger une séance de récupération;
b. participer aux activités suivantes :
(1) le biathlon d’été,
(2) la course d’orientation,
(3) la rencontre omnisportive;
c. concevoir un tournoi;
d. diriger des jeux demandant peu d’organisation.
4. Remarques
a. Ce ne sont pas tous les sports d’équipe récréatifs qui seront pratiqués durant ce cours.
Suffisamment de temps est alloué afin de permettre aux cadets de faire l’expérience d’une variété
de sports.
b. Choisir le sport à pratiquer à partir de la liste des sports approuvés par les OCC qui se trouve à
l’annexe A. Choisir le sport selon les ressources disponibles (par ex. l’équipement, les installations,
4-6-1
A-CR-CCP-901/PG-002
les instructeurs, etc.), l’intérêt des cadets et des instructeurs ou à la discrétion du commandant,
ou de l’officier du cours.
4-6-2
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S234.01 – AIDER AU DÉROULEMENT DE SPORTS D’ÉQUIPE RÉCRÉATIFS ORGANISÉS
1. Rendement. Aider au déroulement de sports d’équipe récréatifs organisés.
2. Conditions
(1) de l’équipement sportif pour un sport choisi,
(2) de l’équipement de protection pour un sport choisi,

3. Norme. Le cadet doit aider au déroulement d’un sport d’équipe récréatif en :
a. dirigeant ou participant à une séance d’échauffement;
b. participant à des exercices de compétences;
c. exerçant les fonctions d’adjoint en conditionnement physique et sports;
d. participant au sport choisi;
e. appliquant les règles et règlements du sport choisi;
f. dirigeant ou participant à une séance de récupération;
g. participant à une rétroaction.
a. Présenter les règles du sport choisi, y compris :
(1) un aperçu de la façon dont on pratique ce sport,
(2) les règles du sport.
b. Décrire les fonctions de l’adjoint en conditionnement physique et sports pour le sport choisi.
c. Superviser la séance d’échauffement dirigée par les cadets ou à laquelle les cadets participent.
d. Diriger des exercices de compétences pour le sport choisi.
e. Superviser les cadets pendant qu’ils exercent les fonctions de l’adjoint en conditionnement
physique et sports et participer au sport choisi.
f. Superviser la séance de récupération dirigée par les cadets ou à laquelle les cadets participent.
g. Donner des rétroactions aux cadets sur leur performance dans le sport choisi.
h. Donner des rétroactions aux cadets sur leur performance dans les fonctions d’adjoint en
conditionnement physique et sports.
4-6-3
A-CR-CCP-901/PG-002
5. Durée
c. Total partiel : 160 min
d. Total (huit séances) : 1280 min
d’exercer les fonctions de l’adjoint en conditionnement physique et sports et de participer aux sports
d’équipe récréatifs dans un environnement sécuritaire et contrôlé.
a. C0-001 (ISBN 0-88011-807-5), Hanlon, Thomas (1998). The Sports Rules Book : Essential Rules
for 54 Sports. É.-U. : Human Kinetics Publishers, Inc.
b. C0-030 Ringuette Canada. (2006). Comment la ringuette est jouée. Extrait le 30 octobre 2006 du
site : http://www.ringette.ca/about/played.htm.
c. C0-031 What is Ultimate Frisbee? (2006). What is Ultimate – The Game. Extrait le 30 octobre 2006
du site : http://www.whatisultimate.com/what/what_game_en.html.
d. C0-034 About Ultimate. (2006). About Ultimate. Extrait le 30 octobre 2006 du site : http://
www.upa.org/ultimate.
e. C0-074 Norris, G. (éd.). (1998). National Football Federation : Touch Football Rule Book 2004.
Ottawa, Ontario, National Football Federation.
f. C0-190 World Adult Kickball Association. (2007). Kickball. Extrait le 26 novembre 2007, du site :
http://www.kickball.com.
a. de l’équipement de sport et de sécurité pour le sport choisi,
b. une trousse de premiers soins,
c. des sifflets,
d. un chronomètre.
a. de l’équipement de sport,
b. des sifflets,
c. un chronomètre.
10. Modalités de contrôle. Cet OCOM est évalué conformément au chapitre 3, annexe B, COREN S234.
Au moins un COREN de pratique (Évaluation pour l’apprentissage) doit être effectué pour chaque cadet
qui doit recevoir une rétroaction de sa performance avant d’être évalué pour le COREN S234 (Évaluation
de l’apprentissage).
11. Remarques
a. Cette leçon comprend huit séances de quatre périodes consécutives.
4-6-4
A-CR-CCP-901/PG-002
b. On recommande que chaque séance porte sur un sport différent de la liste des sports approuvés
par les OCC.
c. Le COREN de S232 (Diriger des séances d’échauffement et de récupération, section 4) doit se

dérouler simultanément à cette leçon conformément au chapitre 3, annexe B, appendice 2.
4-6-5
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S234.02 – PARTICIPER À UNE ACTIVITÉ RÉCRÉATIVE DE BIATHLON D’ÉTÉ
1. Rendement. Participer à une activité récréative de biathlon d’été.
2. Conditions
(1) une carabine à air comprimé des cadets,
(2) des lunettes de sécurité,
(3) un tapis de tir,
(4) un cadre de cible,
(5) des plombs de calibre 0.177 pour la carabine à air comprimé des cadets,
(6) des contenants pour les plombs,
(7) une cible de carabine à air comprimé pour le biathlon (BART),
c. Conditions environnementales :
(1) Un champ de tir pour carabine à air comprimé conçu conformément à la publication A-CR-
CCP-177/PT-002 Mouvement des cadets du Canada : Manuel de référence – Programme
de tir de précision des cadets,
(2) Un parcours de course de 250 à 500 mètres sur un terrain plat.
3. Norme. Le cadet doit participer à une activité récréative de biathlon d’été, y compris :
a. courir un circuit de 250 à 500 mètres;
b. effectuer un exercice de tir de groupement de cinq à huit coups dans le but d’atteindre les cinq
cibles de la cible BART;
c. courir un deuxième circuit de 250 à 500 mètres;
d. effectuer un exercice de tir de groupement de cinq à huit coups dans le but d’atteindre les cinq
cibles de la cible BART;
e. courir un troisième circuit de 250 à 500 mètres;
f. terminer la course.
a. Expliquer les éléments d’une activité récréative de biathlon d’été, y compris :
(1) le déroulement du cours,
(2) les règles et règlements,
(3) le pointage,
4-6-6
A-CR-CCP-901/PG-002
(4) les pénalités,
(5) les zones interdites.
b. Superviser la séance d’échauffement dirigée par les cadets ou à laquelle les cadets participent.
c. Diriger une activité récréative de biathlon d’été conformément au paragraphe 3.
d. Superviser la séance de récupération dirigée par les cadets ou à laquelle les cadets participent.
5. Durée
c. Total : 160 min
6. Justification. Une activité pratique a été choisie pour cette leçon, parce qu’il s’agit d’une façon interactive
de présenter le biathlon d’été récréatif aux cadets. Cette activité contribue au perfectionnement des
compétences et des connaissances du biathlon et à la promotion du conditionnement physique dans un
environnement amusant et stimulant.
a. A0-027 A-CR-CCP-177/PT-002 D Cad 3. (2001). Programme de tir de précision des cadets :

manuel de référence. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
b. A0-032 Cadets Canada. (2002). Règlements de compétitions de biathlon et règlements

disciplinaires de l’UIB. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
c. A0-036 Cadets Canada. (aucune date) Mouvement des cadets du Canada : Série de championnats
du biathlon. Ottawa, Ontario, Ministère de la Défense nationale.
a. des carabines à air comprimé utilisées par les cadets (une par pas de tir),
b. des lunettes de sécurité (une paire par pas de tir),
c. des tapis de tir (deux par pas de tir),
d. des cadres de cible (un par pas de tir),
e. des feuilles de pointage de biathlon,
f. des feuilles de contrôle de parcours,
g. des feuilles de notation du champ de tir,
h. des plombs de calibre .177 (huit tirs de regroupement par séance de tir),
i. des contenants pour les plombs,
j. des cibles BART (une par pas de tir),
k. un tableau d’affichage,
l. des chronomètres.
4-6-7
A-CR-CCP-901/PG-002
a. une carabine à air comprimé des cadets,
b. des lunettes de sécurité,
c. un tapis de tir,
d. un cadre de cible,
e. des plombs de calibre 0.177 pour la carabine à air comprimé des cadets,
f. des contenants pour les plombs,
g. des cibles BART.
11. Remarques
a. Cet OCOM doit se dérouler en quatre périodes consécutives.
b. Le COREN de l’OREN S232 (Diriger des séances d’échauffement et de récupération, section 4)

doit se dérouler simultanément à cette leçon conformément au chapitre 3, annexe B, appendice 2.
4-6-8
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S234.03 – PARTICIPER À UNE ACTIVITÉ DE COURSE D’ORIENTATION
1. Rendement. Participer à une activité de course d’orientation.
2. Conditions
(1) des cartes d’orientation et de loisir,
(2) des marqueurs pour point de contrôle avec poinçons,
(3) des feuilles de pointage,
(4) des fiches descriptives,
(5) des cours d’orientation préparés,
c. Conditions environnementales : Un secteur d’entraînement assez grand pour monter un parcours

d’orientation élémentaire, pendant le jour et dans des conditions météorologiques favorables.
3. Norme. Le cadet doit participer à un événement d’orientation en :
a. dirigeant une séance d’échauffement ou en y participant;
b. appliquant les techniques d’orientation;
c. appliquant les techniques d’évaluation de parcours;
d. dirigeant une séance de récupération ou en y participant.
PE1 Décrire l’équipement d’orientation, y compris : Exposé 10 min C0-007 (p. 11,
a. les cartes d’orientation, y compris : interactif p.12, p.162,
p.196, p.197,
(1) l’échelle, p. 204)
(2) les couleurs de la Fédération C0-008 (p.20,
internationale de course d’orientation p. 23 à 38)
(FICO),
(3) les symboles de l’ARC,
(4) des courbes de niveau,
(5) l’équidistance des courbes;
4-6-9
A-CR-CCP-901/PG-002
b. l’équipement de pointage, y compris :

(1) les marqueurs pour point de contrôle,
(2) les poinçons,
(3) les fiches descriptives,
(4) des feuilles de pointage.
PE2 Démontrer les techniques d’orientation suivantes Démonstration 15 min C0-008 (p. 44,
et permettre aux cadets de les pratiquer : et exécution p.45)
a. plier et tenir la carte; C0-023 (p. 17)
b. orienter une carte par inspection;
c. marquer la position;
d. déterminer la distance;
e. vérifier la présence des caractéristiques
cartographiques.
PE3 Décrire les techniques d’évaluation du parcours, y Exposé 10 min C0-010 (p. 1 à
compris : interactif 9)
a. les repères faits de main d’homme, C0-011 (p.7,
b. la saisie de repères topographiques, p.8, p. 36, p.37)
c. les points d’attaque, C0-023 (p. 14 à

16)
d. les attaques du haut,
e. l’évaluation à partir d’un point élevé par
rapport au contournement,
f. une route longue et facile par rapport à une
route courte et ardue,
g. l’acronyme « PPIT »,
(1) le point de contrôle,
(2) le point d’attaque,
(3) l’itinéraire,
(4) la technique.
PE4 Superviser la séance d’échauffement dirigée par Activité 5 min

les cadets ou à laquelle les cadets participent. pratique
PE5 Superviser les cadets pendant qu’ils participent à Activité 105 min
un événement d’orientation en : pratique
a. progressant à travers trois blocs de grille de
départ, y compris :
(1) recevoir une carte préparée et une
heure de départ;
(2) orienter la carte pour commencer la
course;
4-6-10
A-CR-CCP-901/PG-002
b. courant une trajectoire ayant un minimum

de cinq points à chercher dans un ordre
spécifique;
c. utilisant des techniques d’orientation et en
lisant la carte d’orientation;
d. évaluant leur route tout au long de la
course;
e. finissant la course en :
(1) courant vers la zone d’arrivée;
(2) franchissant la zone d’arrivée;
(3) soumettant les feuilles de pointage
afin qu’elles soient vérifiées.
PE6 Superviser la séance de récupération dirigée par Activité 5 min

les cadets ou à laquelle les cadets participent. pratique
5. Durée
d. Activité pratique : 115 min
e. Total : 160 min
6. Justification
a. L’exposé interactif a été choisi pour les PE 1 et 3 afin de présenter l’équipement de base de
l’orientation.
b. La méthode d’instruction par démonstration et exécution a été choisie pour le PE 2, parce

qu’elle permet à l’instructeur d’expliquer et de démontrer les compétences liées aux techniques
d’orientation, tout en donnant aux cadets l’occasion de pratiquer ces compétences sous
supervision.
c. Une activité pratique a été choisie pour les PE 4 à 6 parce qu’il s’agit d’une façon interactive de
permettre aux cadets de faire l’expérience de l’orientation dans un environnement sécuritaire et
contrôlé. Cette activité contribue au perfectionnement des compétences et des connaissances
d’orientation dans un environnement amusant et stimulant.
a. C0-007 (ISBN 0-02-029265-1) Kjellstrom, B. (1994). Be Expert With Map & Compass : The
Complete Orienteering Handbook. New York, NY, Hungry Minds, Inc.
b. C0-008 A-CR-CCP-151/PT-002 Fédération canadienne de course d’orientation & Ellis, M. (1983).

Manuel de certification des entraîneurs Niveau 1. Ottawa, Ontario, Fédération canadienne de
course d’orientation.
c. C0-010 Stott, W. (1987). Armchair Orienteering II : A Practical Guide to Route Planning. Winnipeg,
MB : Manitoba Orienteering Association.
4-6-11
A-CR-CCP-901/PG-002
d. C0-011 Fédération canadienne de course d’orientation, & Lowry, R.W. (1985). Manuel de
certification des entraîneurs Niveau 2. Ottawa, Ontario, Fédération canadienne de course
d’orientation.
e. C0-023 A-CR-CCP-150/PT-001 Chapman, J.R. (1968). Orienteering : An Aid to Training. Londres,

Angleterre, Hillside Printing & Publishing Co.
b. des sifflets,
c. des chronomètres,
d. des cartes d’orientation et de loisir,
e. des marqueurs pour point de contrôle avec poinçons,
f. des crayons,
g. des fiches descriptives,
h. des feuilles de pointage,
i. de la corde,
j. des radios, s’il y en a de disponibles,
k. du matériel de premiers soins.
a. des cartes d’orientation et de loisir,
b. des marqueurs pour point de contrôle avec poinçons,
c. des feuilles de pointage,
d. des fiches descriptives.
11. Remarques
a. Le cadet doit participer à une course d’orientation de niveau débutant qui ne dépasse pas 4 km.
b. Le COREN de l’OREN S232 (Diriger des séances d’échauffement et de récupération, section 4)

doit se dérouler simultanément à cette leçon conformément au chapitre 3, annexe B, appendice 2.
4-6-12
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S234.04 – CONCEVOIR UN TOURNOI
1. Rendement. Concevoir un tournoi.
2. Conditions
(1) le scénario du tournoi,

3. Norme. Le cadet doit concevoir un tournoi en tant que membre d’un groupe, y compris :
a. choisir, selon le scénario fourni, le type de tournoi approprié de la liste suivante :
(1) le tournoi à la ronde,
(2) le tournoi échelle,
(3) le tournoi pyramidal;
b. planifier le tableau de tournoi;
c. identifier différents types de tournoi.
PE1 Décrire le tournoi à la ronde, le tournoi échelle et Exposé 20 min A0-050 (p. 4-2
le tournoi pyramidale, y compris : interactif à 4-58)
a. les avantages, C0-187
b. les inconvénients,
c. l’utilisation recommandée,
d. les tableaux de tournoi.
PE2 Demander aux cadets de concevoir un tournoi Activité en 40 min

selon un scénario fourni. classe
PE3 Désigner les types de tournoi, y compris : Exposé 10 min A0-050 (p. 4-2
a. le tournoi à élimination directe, interactif à 4-58)
b. le tournoi à double élimination. C0-187
4-6-13
A-CR-CCP-901/PG-002
5. Durée
d. Total : 80 min
6. Justification
a. L’exposé interactif a été choisi pour les PE 1 et 3 afin de présenter l’équipement de base des
tournois.
b. Une activité en classe a été choisie pour le PE 2, parce qu’il s’agit d’une façon interactive de
stimuler l’esprit et l’intérêt des cadets envers les tournois entre cadets.

Entraînement et conditionnement physique des FC (vol.2) Ottawa, Ontario; Ministère de la Défense
nationale.
b. C0-187 San Diego County Office of Education. Physical Activity After School. Types of
Tournaments. Extrait le 14 novembre 2007, du site : http://www.afterschoolpa.com/print/
typesoftournaments.html.
b. le scénario du tournoi.
9. Matériel d’apprentissage. le scénario du tournoi.
11. Remarques. S.O.
4-6-14
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S234.05 – DIRIGER DES JEUX DEMANDANT PEU D’ORGANISATION
1. Rendement. Diriger des jeux demandant peu d’organisation.
2. Conditions
(1) une mise en situation,

3. Norme. Le cadet doit diriger un jeu demandant peu d’organisation, y compris :
a. choisir un jeu selon la mise en situation fournie;
b. créer un jeu, y compris :
(1) définir la taille du groupe,
(2) déterminer l’équipement nécessaire,
(3) élaborer des règles;
c. diriger le jeu créé.
PE1 Décrire les jeux demandant peu d’organisation, y Exposé 5 min C0-142
compris : interactif C0-164
a. les caractéristiques,
b. le but.
PE2 Diriger des jeux demandant peu d’organisation. Activité 15 min C0-162
pratique C0-163
PE3 Demander aux cadets de créer un jeu demandant Activité en 15 min

peu d’organisation et d’indiquer : classe
a. la taille du groupe,
b. l’équipement nécessaire,
c. les règles.
PE4 Superviser la participation des cadets à un jeu Activité 35 min

demandant peu d’organisation. pratique
4-6-15
A-CR-CCP-901/PG-002
5. Durée
c. Activité pratique : 50 min
d. Activité en classe : 15 min
e. Total : 80 min
6. Justification
a. L’exposé interactif a été choisi pour le PE 1 afin de présenter le matériel de base pour les jeux
demandant peu d’organisation.
b. Une activité pratique a été choisie pour les PE 2 et 4 parce qu’il s’agit d’une façon interactive
de permettre aux cadets de faire l’expérience de jeux demandant peu d’organisation dans un
environnement sécuritaire et contrôlé.
c. Une activité en classe a été choisie pour le PE 3, parce qu’il s’agit d’une façon interactive de
stimuler l’esprit et l’intérêt des cadets envers les jeux demandant peu d’organisation.
a. C0-142 Plitz, W. (2005). Games of Low Organisation. Sports Coach. Vol. 27 No. 4, 25–
28. Extrait le 3 octobre 2007, du site : http://www.ausport.gov.au/coachofficial/tools/information/
sportscoacharticles/games_low_organisation_pt1.pdf.
b. C0-162 (ISBN 0-87322-384-5) Foster, E., Hartinger, K., & Smith, K. (1992). Fitness Fun : 85 Games
and Activities for Children. Windsor, ON : Human Kinetics, Inc.
c. C0-163 (ISBN 0-7360-4849-9) Byl, J. (2004). 101 Fun Warm-up and Cool-down Games. Windsor,
Ontario, Human Kinetics, Inc.
d. C0-164 Nipissing University. (2007). Games of Low Organization. EDUC 4224E - Health & Physical
Education Presentation. Extrait le 3 octobre 2007, du site : http://www.nipissingu.ca/education/
barbo/Assignments/Low_Org_Presentation-3.doc.
a. quatre cônes,
b. deux dossards,
c. quatre cerceaux,
d. cinq poches,
e. cinq balles de différentes tailles.
11. Remarques. Le COREN de l’OREN S232 (Diriger des séances d’échauffement et de récupération,
section 4) doit se dérouler simultanément à cette leçon conformément au chapitre 3, annexe B,
appendice 2.
4-6-16
A-CR-CCP-901/PG-002
OCOM S234.06 – PARTICIPER À UNE RENCONTRE OMNISPORTIVE
1. Rendement. Participer à une rencontre omnisportive.
2. Conditions
(1) l’équipement pour les événements sportifs choisis,
(2) de l’équipement de sécurité,

3. Norme. Le cadet doit participer à une rencontre omnisportive.
a. Superviser la séance d’échauffement dirigée par les cadets ou à laquelle les cadets participent.
b. Décrire les règles et règlements des événements sportifs.
c. Superviser les cadets pendant qu’ils participent à la rencontre omnisportive.
d. Superviser la séance de récupération dirigée par les cadets ou à laquelle les cadets participent.
e. Donner des rétroactions aux cadets sur leur performance à la rencontre omnisportive.
5. Durée
c. Total : 160 min
6. Justification. Une activité pratique a été choisie pour cette leçon parce qu’elle permet aux cadets de
participer à une rencontre omnisportive dans un environnement sécuritaire et contrôlé.
7. Documents de référence. C0-165 L’Association canadienne pour la santé, l’éducation physique, le loisir
et la danse. (1983). Basic Skills Series : Tabloid Sports. Calgary, AB : L’Association canadienne pour la
santé, l’éducation physique, le loisir et la danse.
a. l’équipement pour les événements sportifs choisis,
b. des tables,
c. du ruban,
d. des sifflets,
e. un chronomètre,
4-6-17
A-CR-CCP-901/PG-002
f. une feuille de pointage individuelle,
g. une feuille de pointage de groupe.
9. Matériel d’apprentissage. L’équipement pour les événements sportifs choisis.
11. Remarques. Le COREN de l’OREN S232 (Diriger des séances d’échauffement et de récupération,
section 4) doit se dérouler simultanément à cette leçon conformément au chapitre 3, annexe B,
appendice 2.
4-6-18
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MÉTHODOLOGIES D’INSTRUCTION ET LEURS UTILISATIONS
4A-1
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4A-2
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4A-3
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National Défense A-CR-CCP-901/PG-002

ORGANISATIONS DE CADETS DU CANADA

NORME DE QUALIFICATION ET PLAN – CONDITIONNEMENT

This publication is available in English as A-CR-CCP-901/PG-001.

Publiée avec l’autorisation du Chef d’état-major de la Défense

ORGANISATIONS DE CADETS DU CANADA

NORME DE QUALIFICATION ET PLAN – CONDITIONNEMENT

This publication is available in English as A-CR-CCP-901/PG-001.

Publiée avec l’autorisation du Chef d’état-major de la Défense

BPR : D Cad 3 – Officier supérieur d’état-major – Développement des

ÉTAT DES PAGES EN VIGUEUR

Les dates de publication des pages originales et modifiées sont :

Original........................... 0 ....................... 2008-01-01 Mod.................................3 ..........................................

Numéro de page Numéro de Numéro de page Numéro de

Personne responsable : D Cad 3-2-2 – Officier d’état-

1. Autorité compétente. Cette norme de qualification et plan (NQP) A-CR-CCP-901/PG-002 a été

4. Date d’entrée en vigueur. Cette publication entre en vigueur dès réception.

5. Suggestions de modifications. Les suggestions de modifications au présent document doivent se faire

CETTE PAGE EST INTENTIONNELLEMENT LAISSÉE EN BLANC

TABLE DES MATIÈRES

CHAPITRE 1 GÉNÉRALITÉS 1-1

CHAPITRE 2 DÉTAILS DE GESTION DE L’INSTRUCTION 2-1

ORGANISME RESPONSABLE ET ÉTABLISSEMENTS D’INSTRUCTION 2-1

CHAPITRE 3 ÉVALUATION DES CADETS 3-1

TABLE DES MATIÈRES (suite)

CHAPITRE 4 OBJECTIFS DE RENDEMENT 4-1-1

SECTION 1 OBJECTIFS DE RENDEMENT ET PLAN D’INSTRUCTION 4-1-1

TABLE DES MATIÈRES (suite)

Annexe A – MÉTHODOLOGIES D’INSTRUCTION ET LEURS UTILISATIONS 4A-1

CETTE PAGE EST INTENTIONNELLEMENT LAISSÉE EN BLANC

MISSION DU PROGRAMME ET RÉSULTATS POUR LES PARTICIPANTS

a. bien-être émotionnel et physique,

d. sens civique proactif,

e. compréhension des FC.

9. L’instruction associée à la qualification de conditionnement physique et sports élémentaire a été élaborée

a. en présumant que les cadets sont âgés de 13 et 14 ans;

c. en utilisant des stratégies d’instruction correspondant à l’âge;

a. Composantes réglementaires. Les composantes réglementaires sont des périodes allouées

b. OREN S231 – Suivre une routine de conditionnement physique personnelle (chapitre 4,

c. OREN S232 – Diriger des séances d’échauffement et de récupération (chapitre 4, section 4) :

(2) Cet OREN appuie l’instruction en leadership, en sports et en conditionnement physique en

e. OREN S234 – Aider au déroulement de sports récréatifs (chapitre 4, section 6) :

MÉTHODE POUR ATTEINDRE LES OBJECTIFS

CONDITIONS PRÉALABLES À LA PARTICIPATION

ORGANISME RESPONSABLE ET ÉTABLISSEMENTS D’INSTRUCTION

1. L’autorité de gestion pour la qualification de conditionnement physique et sports élémentaire est le D

(1) exposé du cmdt,

(2) exposé du département,

(3) exposé sur les incendies et la sécurité,

(4) exposé de la SEM,

(5) exposé du PHAC, etc.

c. Périodes de l’officier divisionnaire (O Div)/commandant de peloton (Cmdt Pon)/

f. Périodes à la discrétion du commandant. Quatre périodes telles que déterminées par le

(1) les cérémonies spéciales,

(2) les activités supplémentaires de familiarisation avec les FC,

(3) les événements communautaires locaux.

(1) l’entrevue initiale des cadets,

(2) les transactions bancaires des cadets,

(4) les critiques de cours,

(5) les rapports du cours/l’entrevue finale des cadets.

l. Formalités de départ. Il y a quatre périodes réservées pour les formalités administratives de

a. l’environnement d’instruction nécessaire pour chaque activité,

b. la disponibilité d’instructeurs spécialisés pour diriger l’activité, au besoin,