Cmo optimizar tu mtodo de estudio, una

propuesta desde la ingeniera industrial

Ests estresado por los exmenes que se vienen? Sientes que no te alcanza el tiempo?
Todos los alumnos tienen un mtodo para estudiar, pero sin saber, podras estar cometiendo
un error. Un ingeniero industrial tiene como propsito detectar fallas, mejorarlas y hacer
que cualquier proceso funcione de la manera ms efectiva. Ante un examen, la meta es
sacar una buena nota por eso el ex alumno PUCP e ingeniero industrial, Walter Silva,
analiza el mtodo de estudiar ms frecuente como un proceso industrial y nos da algunas
recomendaciones para optimizar sus resultados.
Cuando un alumno es cachimbo, tiene otra forma de estudiar diferente a los que se sigue en
la universidad. El ingeniero que, adems perteneci a la Oficina de Orientacin,
Informacin y Apoyo al Estudiante (OOIA), menciona que las horas extras que un alumno
estudia, fuera del horario del colegio, oscilan entre las cero a dos horas, lo cual lleva a cinco
horas semanales. Mientras que en la universidad, lo recomendable es estudiar tres horas por
cada crdito que cursas, es decir, que si llevas 18 crditos, deberas estudiar un promedio de
54 horas semanales, sin contar las horas de clases. La diferencia es abismal.
Uno puede pensar que son demasiadas horas de estudio extra, pero el ingeniero explica que
esta cifra est justificada en ratios internacionales que se ha hecho con estudiantes de
diferentes pases y esto asegura que el alumno estudie continuamente, no solo para los
exmenes. As que es necesario hacerse la pregunta, estudias para aprender o para aprobar
cursos?
No tengo tiempo
El Ing. Silva ha podido ver tres diferentes mtodos de estudio (Francia, Estados Unidos y
Per) y ha encontrado varias diferencias. En el caso peruano, un gran porcentaje espera al
ltimo minuto para estudiar, se limita a lo que el profesor desarrolla en clase, cuando el
alumno tambin trabaja, reduce el tiempo dedicado a estudiar. En Francia, es poco comn
que los estudiantes trabajen estando en pregrado, por lo que su tiempo dedicado al estudio
es alto, en promedio entre unas cinco a siete horas al da, fuera de clases, mientras que en
Estados Unidos, tiene un promedio de tres horas al da.
El da tan solo tiene 24 horas y aunque quisiramos que sean ms, lo nico que podemos
hacer es planificar y distribuir mejor nuestro tiempo. El ingeniero da algunos consejos:
aprovechar en no desplazarse en horas punta para disminuir el tiempo muerto, no
recomiendo leer en las combis pues la retina se va daando cuando leemos en movimiento,
apagar telfonos, redes sociales u otros elementos distractivos. Pero lo ms importante es el
estado de nimo y la motivacin, sino se divaga y se lee una y otra vez sin avanzar nada.
Concentracin, ganas, manejo de ansiedad son importantes para optimizar el tiempo.
Mantener y mejorar
Ya que el Ing, Silva, ha visto varios casos de estudiantes, le preguntamos cul era el
proceso que haca la mayora y nos sealo que mejoras se podran hacer:
Hacer un horario de estudio la semana previa al examen. (Debera extenderse para
todo el semestre)
Ponerse al da el material que se va a utilizar. (El problema es que confas en los
apuntes de otra persona, adems, no solo pierdes los apuntes de clase sino tambin
lo que el profesor explic)
Decidir si se estudia en grupo o solo. (Est bien abordar diferentes estrategias que
pueda enriquecer el estudio)
A veces, cuando se estudia en grupo, se termina perdiendo el tiempo. (Esto es
comn, para eso es necesario optimizar el tiempo poniendo metas o tareas previas
a los miembros del grupo para no empezar desde cero)
Las amanecidas son comunes. (El cuerpo humano llega a su punto ms bajo de
productividad a las 3 a.m. y a las 3 p.m., mientras que a las 9 a.m. y las 5.pm son
horas ideales para estudiar o hacer actividades mentales/fsicas)
Llegar al examen cansado o estudiar minutos antes de entrar al saln. (Al ltimo
minuto no se aprende y lo ms probable es confundir lo que se recuerda)
En cursos cuantitativos se memoriza soluciones. (Se trata de aplicar las mismas
soluciones a los exmenes, cuando esto resulta, es mejor entender y razonar como
llegar a la solucin)
A veces, se prefiere estudiar leyendo soluciones. (Esto impide que el cerebro
desarrolle lgicas de solucin, imposibilitando que la mente no razone).
Para tener en cuenta
Si deseas optimizar el mtodo que realizas para estudiar, es necesario que, en un principio,
armes un horario y que lo cumplas. Otro tema importante, es que est demostrado es que si
postergas algo, te genera ansiedad y tensin. As que es mejor realizar una lista de tareas e
ir cumplindolas para que no se junte todo un da antes de tu examen.
Es muy importante revisar el silabo del curso y leer lo que el profesor va a explicar, as
estars preparado y en la clase puedes aprovechar para absolver tus dudas. El Ing. Silva
menciona que hay mucha diferencia entre los alumnos peruanos y los de otros pases,
donde se pregunta en exceso y no se tiene temor a hacer preguntas simples.
Recuerda, que ms importante es entender que memorizar y as ser ms fcil de recordar;
trata de identificar y reducir tiempos muertos, para ganar minutos al da.