Quantas Horas Devo Estudar?

Vestibulares e outras provas de seleo tentam identificar as pessoas mais aptas a ter
sucesso em sua rea, mas ser aprovado no uma garantia de sucesso. Assim como nem
todos os calouros conseguem concluir a faculdade, nem todos os estudantes que
conseguem entrar para o renomado Conservatrio de Msica de !erlin t"m uma vaga
garantida nas mel#ores orquestras. $ que fa% a diferena& Alguns atribuem o desempen#o
e'cepcional a um (talento inato() outros preferem acreditar que uma questo de (prtica e
dedicao(. Como resolver a questo&
*artidrios da teoria de que (talento +,,- suor(, tr"s cientistas alemes do .nstituto Ma'
*lanc/ para o 0esenvolvimento 1umano, em !erlin, resolveram investigar a import2ncia da
prtica no desempen#o de musicistas 3 ou mais e'atamente de estudantes de violino, a
especialidade do Conservatrio de !erlin. Contando com a a4uda dos professores do
Conservatrio, a equipe identificou os mel#ores alunos 5aqueles que t"m tudo para se
tornarem solistas6, os bons violinistas 5que provavelmente tocaro em boas orquestras6, e
violinistas da escola preparatria de professores, outro departamento do Conservatrio,
onde nem o ensino nem as e'ig"ncias so to pu'ados. 7ma anlise do grau de sucesso
dos alunos em competi8es abertas confirmou a classificao feita pelos professores9
segundo o 4ri, os (mel#ores alunos( de fato tin#am mel#or desempen#o.
$ estudo contou unicamente com informa8es fornecidas pelos alunos. :m entrevistas, eles
fi%eram uma estimativa do nmero de #oras de prtica por semana em idades diferentes,
desde que #aviam comeado a tocar violino, e comentaram sua #istria com o instrumento.
;e por um lado essas informa8es permitem analisar dados do passado dos estudantes,
contar somente com elas poderia ser um problema se os estudantes fossem, digamos,
(otimistas( demais em suas estimativas de dados como o tempo dedicado diariamente ao
instrumento. *ara determinar se essas estimativas eram boas, os pesquisadores pediram
mais tarde que os alunos anotassem em dirios, ao longo de uma semana inteira, suas
atividades durante o dia, incluindo o nmero de #oras de prtica com o instrumento, e seus
#bitos de sono e la%er. A comparao com os dados dos dirios mostrou que as
estimativas dos alunos pareciam bastante boas.
$s estudantes, independentemente do grau de e'cel"ncia, tin#am vrias coisas em comum.
<odos tin#am passados semel#antes, por e'emplo9 comearam a tocar e a ter aulas
regulares apro'imadamente aos oito anos de idade, e aos quin%e decidiram tornar3se
violinistas. =a poca do estudo, todos 4 acumulavam mais de de% anos de prtica com o
instrumento 3 tempo que alguns especialistas consideram o m>nimo de e'peri"ncia
necessria para se atingir um n>vel e'cepcional de performance em reas to diferentes
quanto o 'adre%, a e'ecuo musical, a composio, e a literatura. <odos davam igual valor
? prtica, e apreciavam tocar informalmente, so%in#os ou em grupos, para sua prpria
diverso.
As diferenas comeam no regime de prtica. :nquanto os futuros professores de violino
treinavam apenas nove #oras por semana, bons e e'celentes estudantes treinavam muito
mais 3 uma mdia de @A #oras por semana, ou tr"s #oras e meia por dia. <odos praticavam
em sess8es de no mais de uma #ora e meia, mas enquanto os futuros professores no
mostravam prefer"ncia de #orrio para a prtica, os outros estudantes concentravam os
estudos entre de% da man# e duas da tarde.
Alm de praticarem mais, bons e e'celentes estudantes tambm dormiam mais durante a
semana 3 umas seis #oras a mais do que as BA #oras semanais dos futuros professores.
*arte dessas #oras e'tras de sono aconteciam durante uma sesta no comeo da tarde, logo
depois do almoo, aps a prtica matinal. :m comparao, futuros professores no
dormiam quase nada fora do sono noturno.
;e isso fosse tudo, o menor desempen#o dos futuros professores poderia de fato ser
e'plicado pelo menor tempo de prtica e talve% de sono 3 mas bons e e'celentes
estudantes deveriam ter e'atamente o mesmo n>vel de desempen#o. : isso no o caso,
como mostram os resultados das competi8es abertas onde eles se inscrevem.
$ fator mais determinante do desempen#o de todos os estudantes parece ser o nmero de
#oras de prtica acumuladas ao longo dos anos. =a estimativa de cada aluno, o tempo de
prtica sobe gradualmente de menos de cinco #oras semanais aos oito anos at as nove ou
mais de vinte #oras aos vinte anos de idade, 4 no Conservatrio, sendo que em torno dos
do%e anos de idade, o nmero de #oras de prtica passa a aumentar mais rapidamente, o
que possivelmente 4 corresponde a um compromisso de maior dedicao por parte das
crianas. ;omando o nmero de #oras acumuladas ao longo dos anos, aos poucos os
futuros mel#ores estudantes vo se destacando dos bons e dos futuros futuros professores.
Aos quator%e anos, um ano antes da deciso de se tornarem violinistas profissionais, as
diferenas nas #oras de prtica acumuladas entre os tr"s grupos 4 so evidentes.
<udo indica portanto que durante a adolesc"ncia, anos antes dos estudantes entrarem
para o Conservatrio de Msica, que ocorre a separao entre futuros bons, regulares e
timos violinistas. Aos +C anos, quando ingressaram no Conservatrio, as diferenas 4
eram mais do que bvias. $s alunos mais tarde identificados como os mel#ores 4 #aviam
acumulado mais de D.,,, #oras de prtica 3 nmero semel#ante ? estimativa feita por
violinistas profissionais da $rquestra ;infEnia da Fdio de !erlin para quando tin#am a
mesma idade. :m comparao, bons alunos acumulavam pouco mais de B.,,, #oras de
prtica, e os futuros professores de violino acumulavam apenas umas G.,,, #oras de
prtica. $s anos de estudo e prtica no Conservatrio, assim, no fariam mais do que
e'acerbar uma tend"ncia que 4 fora estabelecida.
=a opinio dos autores do estudo, a prtica e'plica perfeitamente bem o desempen#o at
mesmo nos casos dos virtuosos, sendo desnecessrio invocar um HtalentoI inato para o que
essas pessoas alcanam. : no entanto parece to evidente que algumas pessoas t"m mais
talento do que outrasJ $ que o talento, afinal& ;e de fato a prtica que define o
desempen#o, o talento poderia ser... a motivao para perseverar na prtica. 7ns preferem
futebol, e sero capa%es de passar #oras correndo atrs de uma bola) outros preferem
escrever, desen#ar, ou dedil#ar um violino. $ que parece uma definio bastante simptica
de talento na verdade s empurra a questo mais para adiante9 o que fa% com que uns
prefiram a bola e outros a msica&
$s pais, talve%, ou pelo que eles fa%em e encora4am em seus fil#os, ou tambm pelos seus
genes. Mo%art tin#a pai msico, por e'emplo. Mas talve% os bons genes, tambm9 por isso,
segundo o (Argumento de Mo%art(, (no d para voc" virar um Mo%art s com trabal#o
duro(.
Agora, se voc" discorda e ac#a que tem motivao suficiente para se tornar um Mo%art,
vamos aos nmeros. *ara quem comea cedo, l para os cinco anos de idade, d para
comear com umas duas #oras por semana e ir aumentando aos poucos, c#egando a uma
#ora por dia aos +@ anos, duas #oras por dia aos quin%e... o que d para levar 4unto com a
escola, as brincadeiras, o sono e a televiso.
Mas para quem comea tarde e decide somente aos +B anos se tornar um virtuoso, o futuro
um pouco mais sombrio. ; para alcanar a marca das sete mil #oras de prtica aos +C
anos, quando voc" precisaria optar por uma carreira, seria preciso treinar... seis #oras e
meia por dia, quase duas ve%es mais do que treinam os mel#ores alunos do Conservatrio.
<reinando em sess8es de no mais de K, minutos, com intervalos de uma #ora, seria
preciso ficar de C da man# ?s L da tarde por conta do violino. $u se4a9 no fa%er mais
nada, nem ir ? escola. Colocando a coisa desse 4eito d para entender porque todos os
concertistas t"m em comum terem comeado a treinar desde criana. $u assim ou no
d...
: para quem comea aos G, e pode treinar uma #ora por dia, o que parece mais vivel9
quanto tempo levaria para virar um *aganini& ;omando sete #oras por semana, seriam
necessrias mil semanas de treino para se tornar to promissor quanto os mel#ores
estudantes do Conservatrio de !erlin. ;e parece ra%ovel, eis uma m not>cia9 mil
semanas correspondem ao mdico per>odo de... vinte anos. Mas se at l voc" no tiver
desistido, irei a seus concertos com grande pra%erJ
Fonte: :ricsson MA, Mrampe F<# N <esc#3FOmer C 5+KKG6. The role of deliberate practice
in the acquisition of expert performance. *sPc#ol Fev +,,, GLG3A,L.
*ublicado em9 #ttp9QQRRR.cerebronosso.bio.br