Acadmico: Walter Moreira Fonseca N mat: 2011042199

Disciplina: MGA I Prof.: Jos Teixeira Freitas

Artigo: Myths, Presumptions, and Facts about Obesity
Mais do que uma mera preocupao esttica, a obesidade uma doena que vem ganhando
cada vez mais espao dentro das linhas de pesquisa, sendo assunto recorrente no dia a dia de
um estudante ou profissional da rea da sade.
O artigo publicado pela renomada New England Journal of Medicine, com o ttulo Myths,
presumptions and facts about obesity, trouxe aos holofotes mais uma vez o tema obesidade.
Estudos randomizados das mais variadas vertentes buscaram revelar mitos e presunes
acerca do tema, procurando desmistificar algumas verdades absolutas e reafirmar outras nem
tanto consagradas.
Em uma anlise mais crtica do pr texto, dos fatores que poderiam influenciar no momento
anterior ao da pesquisa e justificar os seus diversos por ques e investimentos, devemos
ressaltar os possveis conflitos de interesse que assolam a publicao. Financiado por marcas
renomadas de fast foods e refrigerantes, guloseimas calricas e capazes de impor uma dieta
hipercalrica nas mais diferentes culturas e regies, o texto j parte de um contexto no qual
defender ou desmistificar algumas verdades tidas como absolutas da obesidade significaria
milhes a mais no bolso de algumas dezenas de pessoas. Mas confiando na histria de um
jornal com a envergadura do NEJM, e na responsabilidade e seriedade dos autores do artigo,
faamos ento uma anlise dos mitos do texto em si, da verdade traduzida em palavras e
disseminada pelo mundo em janeiro de 2013:
MITO NMERO 1: Pequenas mudanas na ingesto calrica ou no gasto energtico produzem
grande perda de peso mantida a longo prazo
Sem dvidas eu tambm classificaria tal afirmativa como mito. O texto traz a tona com esta
afirmao a suposta teoria das 3.500 calorias , aquela que prega uma perda de peso de 450 g
de peso corporal para tal reduo na ingesta de energia pelo corpo ou mesmo aumento do
consumo de calorias pelo nosso organismo. Ao infinito e alm? Tal afirmao se perde ao
promovermos um olhar crnico sobre cada paciente, todos temos um peso ideal, e no o
ideal de 22 de IMC, peso ideal como sendo aquele em que seu corpo se encontra em perfeita
homeostase. Alm disso, devemos considerar que cada individua tem um mecanismo de
matabolismo de calorias, para cada pessoa uma quantidade X de calorias na dieta ir virar
energia e uma quantidade Y ser armazenada nos adipcitos. A variedade intra e
interindivuduos tambm ajudo a selarmos esta primeira afirmao como MITO.
MITO NMERO 2: Estabelecer metas realistas para perda de peso importante para se evitar
a frustrao
O texto traz como mito algo que eu sempre pratiquei em minha prpria vida. Desejar o
alcanvel primeiro e o sonho depois. Um passo de cada vez. No se pode querer dar um
passo maior do que a perna. Os estudos apresentados pelo artigo afirmam que metas
ambiciosas muitas vezes esto relacionadas com melhores resultados de emagrecimento, e
isso faria sentido se pensarmos no reforo positivo, na meta ainda a ser alcanada e at
mesmo no pensamento preconceituoso de que o gordinho preguioso. Mantenho meu
olhar ctico a este mito, ainda no estando convencido de tal fato.
MITO NMERO 3: Emagrecimento rpido e acentuado est associado a resultados ruins a
longo prazo, como voltar a engordar
Esse afirmao conflui muito com os dizeres do mito numero 2, e para mim chegam at
mesmo a ser antagonistas em alguns momentos de reflexo. Mantenho meu olhar ctico a
este mito, ainda no estando convencido de tal fato.
MITO NMERO 4: importante ser avaliado constantemente durante um esquema de
emagrecimento
Vigiar pra que? O fato de emagrecer esta muito mais relacionado com a adeso do paciente
aos novos hbitos de vida. Emagrecer, na grande maioria dos casos de obesos, est
intimamente ligado ao querer emagrecer. Dissociar tais fatos e jogar a responsabilidade da
perda de peso na cobrana alheia sem dvidas se mostra ineficaz e controverso. Para mim,
verdadeiro MITO.
MITO NMERO 5: Aulas de educao fsica reduzem ou evitam a obesidade infantil
Provados ou no pelo empirismo cientfico, para mim claro que isto uma verdade e no um
mito. Aulas de educao fsica bem dadas no sero apenas capazes de produzir milhares de
atletas de alto nvel, mas tornaro latentes o amor ao esporte em grande parte de seus
participantes. Sade = Esporte. A equao clara e praticar atividade fsica desde cedo trar
inmeros benefcios ao longo da vida do paciente, e um deles a menor chance de vir a
desenvolver a obesidade. Mantenho meu olhar ctico a este mito, ainda no estando
convencido de tal fato.
MITO NMERO 6: Amamentao protege contra a obesidade
sabido que o leite materno o suprassumo quando se pensa em alimento humano, mas no
se pode sair achando que ser ele a cura para obesidade e outros tantos alimentos. Nessa
afirmativa eu tendo a concordar com o autor, MITO!
MITO NMERO 7: Atividade sexual queima entre 100 e 300 calorias
Difcil definir como a atividade sexual da sociedade. Padronizar o gasto de energia algo que
certamente envolve n fatores para serem considerados como vis em uma pesquisa.
Mantenho meu olhar ctico a este mito, ainda no estando convencido de tal fato.
Acredito j ter abordado as presunes e os fatos em muitas das justificativas dos mitos acima.
O que deve ser fixado ao se pensar em obesidade assim como ao se pensar em qualquer outra
coisa na medicina que o pensamento deve ser complexo, mas as aes devem ser simples.
Mudar alimentao e estilo de vida so verdades maiores sobre qualquer paciente que deseja
emagrecer.