EL KARATEDO

Y LA ESCUELA SHOTOKAN
NDICE
Breve historia del Karate
Los colores de los cinturones y su significado.............................................. pg. 1
Fundacin de la escuela Shotokan................................................................ pg. 2
Historia del KarateDo Shotokan.................................................................. pg. 3
Biografa de Gichin Funakosi....................................................................... pg. 4
Las partes de Karate. Las Katas y el Kumit................................................ pg. 5
La competicin en el Karate......................................................................... pg. 6
Material ms comn..................................................................................... pg. 7
Cmo se practica el Karate?...................................................................... pg. 8
Cmo se gana un combate?........................................................................ pg. 9
Bibliografa.................................................................................................. pg. 10
KARATEDO (Kara = vacas ; te = manos ; do=camino de)
Historia breve del Karate
A fines de la dcada de los 50, el mundo qued asombrado por un nuevo mtodo de lucha venida de oriente,
el mundo conoca el KARATE.
Antes de la segunda guerra mundial, Japn, como avanzada cultural, intent sin mucho xito introducir el
Judo en Europa y fue en la posguerra que el Judo se difundi a traves de los soldados ocupantes de Japn.
Pero el Karate se mantuvo oculto, imperaba el secreto de una lucha muy superior a todas las conocidas hasta
el presente, capaz de matar de un solo golpe.
El maestro okinawense Gichin Funakoshi, en la dcada de los 30, extendi el Karate por todo Japn.
Despus de la segunda guerra mundial, el maestro Masutatsu "Mas" Oyama dej atnito a occidente con
inslitas demostraciones de Karate, quebrando piedras con sus manos y dando muerte a toros con un solo
golpe; as fue presentado ante nosotros a traves de Mas Oyama, el arte marcial ms fuerte de todos.
Los colores de los cinturones y su significado
Para las personas ajenas a las artes marciales, una de las cosas que ms llama la atencin es la graduacin, los
colores de los cintos con los que se identifican los practicantes.
Cada escuela tiene sus propios colores, y los practicantes reciben diferentes nombres que los identifican, los
distintos cinturones estn agrupados en varias clases, Kohai: principiante; Sempai: alumno; Sensei: profesor;
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Shihan: profesor avanzado; y Kaicho: director. En la escuela de Karate Shotokan estos son los cinturones y su
respectivo grado.
Kohai :
Blanco Como en la mayora de las culturas, el blanco es la pureza, es el color que contiene todos los otros
colores. El que se inicia en el Karate, esta puro, y tiene potencialmente todas las habilidades, solo falta que las
descubra y eduque. Es la persona ms importante del Dojo.
Sempai :
Amarillo Significa el sol. Es lo que nos permite la vida, calienta nuestra atmsfera, crea un clima agradable,
apropiado para la vida.
Naranja En este grado en Sempai empieza a tomar consciencia del poder que puede imprimir el Karate, no
solo en la parte fsica sino tambin en la espiritual.
Verde La naturaleza. Para darle vida, fueron necesarios el sol, el agua y el aire. Es el nacimiento, la
renovacin.
Azul Muchos alcanzan este grado. Es el agua que compone al ocano o el aire que compone la atmsfera.
Tiene fuerza en s misma.
Marrn Es el universo pleno. Todo lo que nos rodea. Lo animado y lo inanimado. Tiene la fragilidad y la
fuerza del agua, la solidez de una roca, lo inaccesible del sol.
Negro La abstraccin del color. Cuando se alcanza este grado, se comprende que queda todo por aprender,
que no se tiene nada.
Dentro de este color, existen diferentes grados. Los mismos se llaman Danes y se diferencian por pequeas
rayas doradas bordadas en una de las puntas del cinturn. Es necesario diferenciar a los cinturones con este
color del cinturn, ya que se esta en una eterna superacin.
Sensei :
De primero a tercer Dan, quienes obtienen estos grados son llamados Sensei, y son los responsables de
ensear, de expandir el Karate a las dems personas.
En particular el autor de este trabajo ostenta el grado de primer Dan.
Shihan :
De cuarto Dan en adelante, son los llamados Shihan y son quienes han alcanzado un alto grado de superacin.
Son quienes definen los estilos de la escuela, quienes definen el rumbo a seguir, quienes estn al servicio de
los Sensei para ayudarlos a mejorar sus tcnicas.
Kaicho :
La persona de mas alta graduacin de una escuela se le llama Kaicho. Mi maestro Agustn Manzano consigui
ser 7 Dan y es uno de los Shihan de mas alto grado de Espaa as como el Kaicho de mi escuela
Fundacin de la escuela SHOTOKAN.
La historia oficial del KarateDo Shotokan comienza el 1 de abril de 1922 cuando el maestro Gichin
Funakoshi inicia su primera clase en "La Escuela Normal Superior para Hombres" en Tokio. Funakoshi
estableci sus primeras clases en el "Tabata Poplar Club", que en realidad era un club social donde los nuevos
intelectuales educados se reunan. A pesar del inters, esta clase social no tena ni la capacidad fsica ni la
disciplina suficiente para entrenar en forma seria. Funakoshi se vio obligado a mudar sus clases a un
dormitorio para alumnos en el rea Suidobata en Tokio. Fue aqu donde se estableci su primer verdadero
club de Karate.
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Hoan Kosugi, un artista que anteriormente haba ayudado al maestro en el Tabata Poplar Club, convenci a
Funakoshi para que editara un libro, del cual l le diseara la portada. En ella puso el Tigre del Maestro
Funakoshi y lo titul: "Ryu Kyu Kempo Tode", editndolo en BukyoSho en noviembre de 1922.
Al finalizar 1924 se le pidi al maestro Funakoshi instruir a un pequeo grupo de estudiantes de Keio. El
Sensei acept la invitacin, con el completo apoyo de los lderes de la Universidad. Este fue el primer club
universitario de Karate en Tokio y existe hasta nuestros das. Posteriormente se desarroll la idea de los clubes
universitarios de Karate, existiendo hoy en da ms de 300 clubes que estn vinculados a las distintas escuelas
en Japn. Fueron estos clubes los que generaron la columna vertebral del Karate japons y tuvieron gran
importancia en la expansin de este arte marcial. A partir de esta cantera universitaria, Funakoshi form una
prestigiosa vanguardia de alumnos.
Se decidi establecer un Dojo Central (Hombu Dojo). Se form un comit para establecer un fondo para
construirlo. El 29 de enero de 1936 Gichin Funakoshi inaugur personalmente el Dojo en Tokio, al que llam
Shotokan. Kan significa lugar o casa, Shoto es el seudnimo que Funakoshi utilizaba para firmar sus poemas
(shoto es literalmente: "ondulacin de los pinos bajo el viento"), Shotokan, la casa de Shoto.
En ese mismo ao, Gichin Funakoshi public un nuevo libro, al que llam "Karatedo Kyohan", dnde qued
claro que era un sistema de Karate japons completamente nuevo. Gichin Funakoshi utiliz un nuevo
ideograma para escribir "Kara". El antiguo ideograma poda leerse como "Tang", en directa referencia a la
dinasta china de ese mismo nombre. Desde el da de la publicacin, la antigua denominacin: "Tcnica de
manos China", se modific a: "Camino de la mano vaca", como se le conoce hoy.
En 1941 Japn entra a la Guerra, muchos de los alumnos ms antiguos se fueron al servicio militar y no
volvieron ms. Durante un bombardeo a Tokio fue destruido el Dojo Shotokan. Al finalizar la guerra, en
1945, muere Yoshitaka (hijo de Funakoshi) de tuberculosis. El general McArthur, de las Fuerzas Armadas
Norteamericanas, prohibi el entrenamiento del Karatedo y todas las otras artes marciales japonesas, y
aunque algn entrenamiento se realiz a escondidas, el desarrollo del Karatedo se detuvo.
HISTORIA DEL KARATEDO SHOTOKAN
Poco a poco los alumnos de Gichin Funakoshi volvieron a Tokio. Se comenz a discutir cmo se iba a liberar
al KarateDo de la prohibicin y cmo se realizara la reconstruccin del Dojo. El hombre que consigui esto
fue Masatoshi Nakayama, convenciendo a las autoridades para que levantaran la prohibicin del KarateDo.
De esta manera este fue el nico arte marcial que se permiti practicar despus de la guerra.
Isao Obata unific los antiguos clubes universitarios y los Dojos privados en una sola organizacin, que
recibi el nombre de "Japan Karate Association" (JKA), en 1949. Gichin Funakoshi fue nombrado Primer
Instructor Jefe, Isao Obata fue nombrado Director y Kichinosuke Saigo como Presidente de la Organizacin.
En 1951 la Fuerza Area Norteamericana instituy un programa de entrenamiento de artes marciales.
Enviaron sus instructores de entrenamiento fsico al Kodokan en Tokio, para la instruccin en judo, Karate,
aikido y otras artes. Karate se ense bajo el liderazgo de la JKA, contando con Nakayama, Obata y Kamata
como maestros. El problema con esto era que las personas que haban tenido un poco de entrenamiento
limitado en Karatedo, regresaron a los Estados Unidos y empezaron a ensear un estilo propio. A mediados
de los 50 haba ms de 200 versiones que se hacan llamar estilos de Karate, muchas de ellas conducidas por
personas con poco entrenamiento. As que Masatoshi Nakayama, bajo la direccin de Funakoshi, cre el
Programa de Entrenamiento de Instructores para asegurar la instruccin de calidad del verdadero Karatedo.
A partir de este programa se enviaron instructores alrededor del mundo para extender el Karatedo de la JKA,
conocido como "Shotokan".
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Caractersticas del Shotokan
Esta es la primera escuela de Karate totalmente japonesa. El Shotokan es radicalmente distinto de los 2
predecesores de Okinawa. Sus posturas se hicieron ms largas y bajas, con un nfasis mucho mayor sobre la
generacin de potencia mediante el espasmo muscular. Bsicamente casi todos los movimientos de Shotokan
son ejecutados en lneas directas movindose hacia delante o hacia atrs.
Gichin Funakoshi fue tambin un gran creador y exponente de Katas; por eso el Shotokan hace gran nfasis en
ellas.
El estilo Shotokan se caracteriza por la solidez de las posiciones (posiciones bajas), potencia, y trabajo de
cadera.
Sus posiciones por excelencia son tres:
ZencutsuDachi
KivaDachi
KokutsuDachi
BIOGRFA DE GICHIN FUNAKOSHI Padre del Karate Moderno
Gichin Funakoshi naci el 28 de octubre de 1868, en la ciudad de Shuri, Okinawa. Proveniente de una familia
de nobles, su educacin fue esmerada, aunque siempre fue un nio dbil y enfermizo. Estando en el colegio
fue introducido en el arte del Shorin Ryu; comenz a recibir clases del maestro Yasutsune Azato, destacando
por su constancia, habilidad y claridad de ideas. En algunos aos se transforma en un joven fuerte y con una
excelente salud. Este sera el inicio de una carrera en el Karate que lo transformara en el maestro ms
importante de todos los tiempos.
Uno de los acontecimientos ms importantes de su vida surgi cuando conoci al gran maestro Yasutsune
Itosu. Bajo su tutela, en 1888 el joven Funakoshi alcanz el nivel de maestro. Itosu fue quien le entreg a
Funakoshi sus conocimientos sobre Kata.
Al mismo tiempo que progresaba en sus entrenamientos contina con los estudios universitarios para ser
profesor de colegio. Trabajando como profesor tuvo la oportunidad de introducir un programa de Karate
dentro de la educacin fsica.
En 1906 Gichin Funakoshi y algunos de sus compaeros formaron un grupo para realizar demostraciones de
Karate alrededor de Okinawa, en particular estuvieron en la ceremonia inaugural del nuevo edificio de la
prefectura. All dirigi un grupo de grandes maestros en una demostracin de ese arte nico.
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En 1916 visit Kioto, donde realiz una demostracin en el Butokuden, que en ese momento era el centro
oficial de todas las artes marciales. Por aquellos aos era presidente de la Okinawa Shobukai (Asociacin
Marcial de Okinawa). En mayo de 1922 viaj a Tokio como invitado para la Primera Gala Gimnstica
Nacional, organizada por la Butokukai, en la que se le pidi que realizara una exhibicin. Esta tuvo mucha
aceptacin y fue la razn por la cual Gichin Funakoshi decidi radicarse y expandir el Karate en Japn.
Los primeros meses en Tokio no fueron fciles, se qued en el dormitorio de estudiantes en Suidobata, donde
limpiaba las habitaciones y cumpla labores de jardinero.
En noviembre de 1922, Gichin Funakoshi public su primer libro:
"Ryu Kyu Kempo Tode", en el que trata reflexiones filosficas e histricas sobre el Okinawate. Los
originales de este libro se perdieron en el terremoto de 1923, lo que le llev a publicar una nueva edicin en la
que introdujo numerosos cambios y que titul:
"Rentan Goshin KarateJutsu".
En 1924 crea el primer club universitario de Karate en Keio y en 1926 se crea el segundo en la universidad de
Ihciko. Un ao ms tarde aparecen otros tres clubes en Waseda, Takushoku y Shodai. En 1930 Funakoshi ya
diriga una docena de Dojos universitarios.
En 1945 muere su hijo Yoshitaka de tuberculosis, ste fue un duro golpe para el maestro, pues era su ayudante
y en quien haba depositado toda su confianza para que fuera su sucesor; decide entonces ir con su hijo mayor
a Koshikawa.
Ese ao, durante un bombardeo queda destruido su Dojo Shotokan.
En 1947 fallece su esposa.
Culminada la Guerra, Funakoshi decide volver para reconstruir su Dojo Shotokan con aquellos alumnos que
no haban muerto en los combates contra Estados Unidos. Pero surge un inconveniente, las artes marciales
haban sido prohibidas por un perodo de tres aos (del que he hablado anteriormente). Aos despus de la
guerra el Karate fue el nico arte marcial que se permiti practicar. Nakayama recibi el agradecimiento de
todos los practicantes de Karate, pasando de ser alguien desconocido a tener una posicin importante en el
mundo del Karate.
En 1948 se funda la "Japan Karate Associaton" (JKA), para la cual se construye un nuevo Dojo y Funakoshi
queda como jefe instructor de la organizacin.
En 1953 las Fuerzas Armadas de los Estados Unidos le solicitan al maestro que implante, junto con sus
alumnos, un sistema de instruccin de este arte a todas las fuerzas militares norteamericanas.
Gichin Funakoshi muere el 26 de abril de 1957 en Tokio. Su funeral fue realizado el 10 de mayo. Un
monumento en su memoria se ubica en la actualidad en el Monasterio Zen de Engakuji en Kamakura; lleva
la inscripcin Karate Ni Sente Nashi: El Karateca no hace el primer ataque.
LAS PARTES DEL KARATE. LAS KATAS Y EL KUMIT
Katas.
Se pueden realizar individualmente o por equipos que suelen ser de tres. Las Katas sirven para desarrollar los
elementos fundamentales del Karate, pues en ellos estn los principios bsicos, las tcxnicas y la tradicin de
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este arte.
Los puntos ms importantes en la realizacin de un Kata son:
Kim
Mirada
Velocidad
Vivencia
Lnea de realizacin
Las Katas se dividen en bsicas y superiores, dependiendo cada una de la escuela que se aprenda.
Kumit. (combate)
Su trabajo sirve para demostrar la efectividad de las tcnicas tanto de ataque como de defensa. El Kumit es
realizado por dos personas que combaten hasta alcanzar un tiempo o una puntuacin preestablecida, o en
algunas ocasiones el K.O., y se realiza en un espacio limitado que esta sealado previamente y que es
variable.
Los puntos ms importantes que caracterizan el Kumit son los siguientes:
Distancia
Velocidad
Anticipacin
Reaccin
Control
Ataque
Defensa
Como ya veremos ms adelante, hay una diferencia muy clara entre el Kumit en el Dojo y el de competicin.
Hay distintos tipos de Kumit segn la distancia y carcter del mismo, que son:
KihonKumit: asalto de estudio
IpponKumit: asalto convencional a un paso
SanbonKumit: asalto convencional a tres pasos
GohonKumit: asalto convencional a cinco pasos
ShiaiKumit: asalto de competicin
JyuKumit: asalto libre y flexible
YakuSokuKumit: asalto convencional

Siendo los subrayados los practicados de forma ms comn.
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LA COMPETICIN EN EL KARATE
Es la parte del Karate que lo convierte en deporte, pues realmente no es un deporte propiamente dicho, sino un
Arte Marcial, una forma de vida.
Competicin de Katas.
Se realizan tanto individualmente como por equipos, que normalmente son de tres personas.
Las Katas en competicin son juzgadas por cinco rbitros. En ellas se valora lo expuesto en el tema. Los
jueces suelen ser muy estrictos en todos los fallos que se hayan podido cometer en alguna de las reas antes
nombradas. Antes de calcular la puntuacin media se eliminan la mxima y mnima puntuacin para evitar
abusos ya que al ser los jueces gente importante en el mundo del Karate suelen ser maestros y pueden dar una
mayor (o menor) puntuacin a sus alumnos de lo que se merecen, estas dos puntuaciones solo se contarn en
el caso de un empate
La competicin la ganar el participante que haya obtenido la mayor puntuacin a lo largo de los ejercicios.
Suele haber tres rondas en las que se va eliminando gente, ya sean individuales o por equipos. En condiciones
normales la primera ronda deja a los veinte mejores participantes, la segunda a los ocho mejores entre ellos y
en la ltima se cuentan las puntuaciones y ganan la competicin los cuatro mejores habiendo, copa (o medalla
de oro) para el primero, medalla de plata para el segundo, de bronce para el tercero, y de cobre para el cuarto,
en ocasiones tambin se selecciona un quinto, que tambin gana una medalla de cobre.
Cada persona competir segn su edad y sexo. Es decir, existen dos modalidades, masculina y femenina en las
que hay 5 categoras segn la edad:
Alevn
Infantil
Cadete
Junior
Senior
Competicin de Kumit.
Cuando se realiza Kumit en una competicin el Karateca se olvida del Arte Marcial como filosofa, ya que
tiene que ganar a su contrincante con sus mejores armas. Es decir, se plantea la victoria desde el inicio del
combate.
Las categoras y modalidades son las mismas que en los campeonatos de Katas pero estas a su vez se dividen
en pesos.
Para quedar campen en esta modalidad, habr que ganar todos y cada uno de los combates ya que en el
momento en que se pierde uno (no puede haber empate), se queda descalificado. En el caso en que uno de los
participantes no asista al combate en un tiempo establecido queda automticamente asignado como perdedor y
se le da la victoria a su rival.
El Kumit ser realizado por dos personas y ser arbitrado por tres jueces.
Una cosa a tener en cuenta en el Kumit de competicin es que son obligatorias todas las protecciones
homologadas por la Federacin.
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Igualmente importante es que existen tcnicas y partes del cuerpo totalmente prohibidas, como por ejemplo, el
contacto fuerte a la cara y de cintura para abajo (esta es la nica que comparte el Karate al K.O. pues el
contacto fuerte a la cara es primordial en este).
Tampoco se pueden utilizar tcnicas especiales del Karate tradicional, por su elevada peligrosidad.
MATERIAL MS COMN
El material bsico para la prctica del Karate se comprende de un Karategui (kimono de tela muy resistente,
especfico del Karate) y un cinturn que segn su color indica el grado de conocimiento del Karateca. El
cinturn tiene una forma especfica de anudado que es igual a la del JuDo.
Cuando se entrena en un gimnasio se realizan Katas y Kumit. El Kumit puede realizarse sin protecciones,
pero para evitar lesiones conviene utilizarlas. La indumentaria de proteccin se compone de:
Guantillas: protecciones que solo cubren el dorso de la mano, son pequeas y ligeras.
Protecciones de piernas: cubren desde el pie a la rodilla.
Peto: proteccin de pecho para mujeres.
Coquilla: protector de los genitales masculinos.
Protector bucal: protege los dientes de golpes en la mandbula.
Como complemento para la realizacin de diversos ejercicios se pueden utilizar, siempre que el maestro del
gimnasio nos lo ensee:
Saco: para trabajar brazos y piernas
Manopla: se la coloca una persona que la va moviendo mientras otra intenta golpearla.
Makiwara: Tabla de madera cubierta de esparto o gomasespuma que se utiliza para fortalecer los nudillos.
CMO SE PRACTICA EL KARATE?
En una clase de entrenamiento generalmente se empieza por un calentamiento bastante intensivo que suele
durar unos veinte minutos, trabajando sobretodo las articulaciones que es donde se sufren generalmente las
lesiones. Despus pueden desarrollarse 4 tipos de clases distintas segn considere el Sensei:
Clase de mejoramiento fsico: en este estilo de clase los alumnos se dedican a, como dice su nombre, mejor
sus capacidades fsicas propias, es decir, trabajar la flexibilidad, la fuerza y la velocidad, ya que la resistencia
no es una cualidad necesaria en Karate.
Clase de tcnica: cuando se realiza esta clase en la escuela se aprenden y mejoran las tcnicas propias del
Karate, ataques, defensas, proyecciones, etctera. Despus de controlar una cierta serie de tcnicas simples se
pueden encadenar para crear lo que en el Karate llamamos tcnicas. En este tipo de clases tambin se estudian
las tcnicas que se necesitan realizar en los exmenes de grado.
Clase de Katas: como dice su propio nombre en estas clases se aprenden y mejoran las Katas, que adems
de ser la base de este Arte Marcial son necesarias para pasar de grado junto con las tcnicas.
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Clase de Kumit: en esta clase se entrena el combate, generalmente se hacen parejas al azar, pero en
ocasiones se hacen pequeos torneos. El Kumit no es necesario nada ms que en el examen de cinturn
negro y Danes por lo que no se entrena con el fin del examen.
CMO SE GANA UN COMBATE?
En un combate de Karate (que no sea al K.O.), los combatientes intentan marcar puntos golpeando al
contrario. Los puntos pueden ser completos (Ippon), o medios (Wasari), aunque algunos consideran los
medios como uno y los enteros como dos para mayor facilidad.
Para ganar un Ippon hay que conseguir una de estas cosas:
Marcar en la cabeza del contrario.
Marcar cuando el contrario esta avanzando.
Para ganar un Wasari es necesario.
Marcar en el cuerpo.
Se recibe un Wasari por un Yogai del adversario.
Se recibe un Wasari por cada tres salidas que cometa el contrario.
El Yogai es una falta que se comete cuando se golpea la espalda del contrincante, su cara, o se utilizan
tcnicas peligrosas, en el caso de cometerse 3 Yogais, el autor es descalificado de la competicin.
Bibliografa
Internet:
http://www.shotokai.com/biografia/yoshitak.html
http://www.shock66.com/page7es.html
http://www.artesmarcialesydeportes.8k.com
http://www.fska.com/founder.htm
http://www.funakoshi.nl/
http://www.shotokai.com/ingles/bios/funakos2.html
http://www.fska.co.uk/
Apuntes para examen de cinturn negro de KarateDo
CD de la revista CNR: Artes Marciales y Autodefensa
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