207 - Fazer as minhas mscaras para o cabelo

Ao contrrio do que acontecia com as mscaras para o rosto - de que falei aqui - no tenho
nenhuma tradio de tratamentos para o cabelo, provavelmente porque sempre tive uma
farta e abundante cabeleira, apesar de - ora comprido ora curto - ter direito apenas aos
cuidados bsicos...



H algum tempo fartou-se da falta de ateno (e dos qumicos dos champs comuns...) e
desenvolveu uma sensibilidade no couro cabeludo, que me fez experimentar todo o tipo de
champs at, um pouco antes de iniciar este blog, perceber que tinha que mudar de
abordagem. Passei a usar champs mais naturais (e, nalguns perodos, sabo, e noutros, nada,
mas estas histrias ficam para outra altura) para lavar o cabelo e substitu o amaciador (que
raramente usava...) por um "banho" de vinagre (podem ver mais abaixo a receita). Entretanto
descobri os benefcios das mscaras, e - no seguimento da pesquisa que fiz no outono passado
sobre tratamentos para a queda do cabelo - venho, como prometido, partilhar as receitas que
encontrei.

Mais uma vez as minhas fontes so inmeros stios por essa internet fora e os meus livros de
receitas, que refiro inmeras vezes (e que podem ver aqui)... Como bvio no as
experimentei todas, muitas nem so adequadas para o meu tipo de cabelo. Aconselho-vos a
ler os CUIDADOS que referi aqui, e que so - na sua maioria - vlidos tambm neste caso.
Tambm penso que no faz sentido ter o cuidado de fazer mscaras o mais naturais possvel e
continuar a usar produtos agressivos, por isso tenham em ateno o champ (e amaciador, se
for o caso) que usam.

H muitas mais receitas, mas, como sempre, escolhi algumas das mais simples, com
ingredientes comuns (salvo raras excepes)...

Para cabelos oleosos

Mscara de ma e limo
1 ma
limo
copo de gua mineral
Bata tudo no liquidificador e aplique nos cabelos por lavar. Deixe actuar durante 15 minutos e
depois lave normalmente.

Tnico caseiro para a oleosidade
1 ovo
copo de leite
2 colheres de sopa de sumo de limo
Depois de tudo misturado, aplique sobre o cabelo massajando muito bem junto ao couro
cabeludo. Cubra o cabelo com papel de alumnio para o proteger e deixe actuar durante 30
minutos. Enxague o cabelo com vinagre de ma.

Mscara para volume
Grmen de trigo
gua
Junte o grmen de trigo com um pouco de gua quente e deixe repousar durante 5 minutos.
Escorra-o e aplique-o no cabelo. Mantenha durante 5 minutos e depois lave com gua
abundante morna.

Mscara de argila
2 colheres de sopa de argila
chvena de ch de gua mineral
Misture os ingredientes at atingir uma consistncia homognea. Aplique a mscara por todo
o cabelo e deixe actuar durante 20 minutos. Em seguida lave o cabelo com gua morna.

Mscara de abacaxi
abacaxi
1 colher de ch de leo de amendoim ou de soja
Bata os ingredientes no liquidificador. Aplique a mistura no cabelo e deixe actuar durante 20
minutos. Para retirar lave os cabelos com gua morna.

Mscara de clara de ovo
2 claras de ovo
Bata as claras em castelo, aplique no cabelo hmido, deixe durante 20 minutos e depois
enxague bem.

Mscara de bicarbonato de sdio
1 colher de sopa de bicarbonato de sdio
2 ovos
600 ml de gua
Misture a gua, o bicarbonato e os ovos batidos. Espalhe pelo cabelo, massaje bem e deixe
actar durante 10 minutos. Lave como habitualmente.

Truque
o SUMO DE LIMO diludo num copo de gua e aplicado depois da lavagem, regula a gordura
(enxague muito bem depois da aplicao pois pode ter efeitos secundrios com a exposio
solar).

Para cabelos normais

Mscara de manga
1 manga (grande)
1 clara de ovo
Bata os ingredientes no liquidificador. Aplique a mistura no cabelo molhado e deixe actuar
durante 20 minutos. Depois enxague com gua morna.

Mscara de mamo
1 mamo papaia
1 copo de gua
Bata no liquidificador os ingredientes e aplique no cabelo lavado. Deixe actuar durante 20
minutos, envolvendo o cabelo numa toalha. Depois enxague.

Mscara de manga e iogurte
1 iogurte natural
manga rosa grande
1 colher de caf de leo de girassol
Misture os ingredientes at atingir uma consistncia homognea. Aplique a mscara por todo
o cabelo e deixe actuar durante 20 minutos. Em seguida lave o cabelo com gua morna.

Para cabelos secos

Mscara de maionese e mel
2 colheres de sopa de maionese (de preferncia caseira)
colher de sopa de mel
Misture bem os ingredientes e aplique a mistura sobre os cabelos, deixando-a actuar durante
10-15 minutos. Sente-se num stio ao sol de modo a intensificar o tratamento. Depois retire
com gua tpida e lave normalmente com champ e amaciador.

Mscara de abacate e mel
3 colheres de sopa de mel
abacate
2 colheres de sopa de azeite
Misture os ingredientes e aplique sobre o cabelo, evitando a zona das razes (uns 3cm).
Massaje mechas de cabelo, no sentido da raiz at a ponta (cerca de 2 minutos em cada
mecha). Repita este processo no cabelo todo. Deixe actuar durante 20 minutos. Depois retire
com gua tpida e lave normalmente com champ e amaciador.

Mscara de banana
1/2 ma
1 banana
Bata ambas no liquidificador. Aplique nos cabelos mecha por mecha. Deixe actuar durante 20
minutos. Enxague com gua fria e lave normalmente com champ e amaciador.

Mscara de cenoura
iogurte
1 colher de sopa de mel
cenoura
Misture tudo no liquidificador e aplique no cabelo, mecha por mecha. Deixe actuar durante 20
minutos. Lave normalmente com champ e amaciador.

Mscara de abacate e clara de ovo
abacate
1 colher de sopa de azeite
1 clara de ovo
Misture os ingredientes at atingir uma consistncia homognea. Aplique a mscara em todo o
cabelo e deixe actuar durante 20 minutos. Lave o cabelo com gua morna.

Tratamento para cabelos secos
1 cenoura
abacate
1 colher de sopa de leo de amndoa doce
1 colher de sopa de mel
1 iogurte natural
1 cpsula de vitamina E
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Aplique sobre o cabelo lavado espalhando com
um pente. Cubra o cabelo com papel de alumnio e aguarde 40 minutos. Enxague com gua
morna e aplique condicionador.

Para cabelos danificados

Mscara de banana
1 banana
leo de amndoas doces
Esmague a banana sem a casca com algumas gotas do leo. Aplique a mistura sobre os cabelos
e deixar actuar durante 10 minutos. Retire com gua tpida e lave o cabelo normalmente.

Mscara de banana e aveia
1 banana
1 colher de sopa de aveia (flocos bem pequenos)
Amasse a banana e misture-a com a aveia at criar uma pasta. Aplique nos cabelos molhados
e deixe actuar durante 20 minutos. Depois lave o cabelo normalmente.

Mscara de mamo com banana
mamo
1 banana
Bata ambos no liquidificador e aplique a mscara no cabelo molhado. Deixe actuar durante 20
minutos, envolvendo o cabelo numa toalha. Em seguida lave normalmente.

Truque
Repare os cabelos danificados com AZEITE e GEMA DE OVO. Massaje azeite no cabelo. Depois
faa uma massagem, da raiz para as pontas, com uma gema batida. Aguarde 10 minutos e use
lave o cabelo normalmente. Faa isto 1 vez por semana, durante 1 ms.

Para cabelos quebradios

Mscara de aloe vera
4 folhas de aloe vera
Corte as folhas de aloe vera e aplique a seiva da planta no cabelo lavado. Massaje e deixe
actuar durante 15 minutos. Enxague com gua morna. O ideal repetir a aplicao a cada 15
dias.

Mscara para pontas quebradias
1 gema de ovo
1 colher de sopa de vinagre de ma
2 colheres de sopa de mel
Bata todos os ingredientes at fazer espuma. Aplique primeiro nas pontas, depois massaje
bem o couro cabeludo. Coloque uma touca plstica e aguarde 20 minutos. Em seguida
enxague para remover qualquer resto de cheiro do ovo ou do vinagre.

Creme vitaminado para cabelos quebradios
1 colher de caf de leo de rcino
1 ampola de vitamina A
1 gema de ovo
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Aplique o creme com um pente de dentes largos.
Deixe actuar durante 15 minutos e lave como habitualmente.

Truques
Se quer dar corpo a um cabelo muito ralo ou fraco, junte um copo de CERVEJA bem cheio
ltima gua de enxaguar. A levedura da cerveja revitaliza as fibras capilares mais pobres.
Uma massagem com LEO DE BARDANA nutre e amacia os cabelos muito secos, finos e
estragados, fortificando o couro cabeludo.

Para cabelos baos

Mscara de coco
1 colher de sopa de mel
2 colheres de sopa de leo de coco
Misture bem o leo e o mel. Massaje o couro cabeludo com a pasta,. Deixe actuar durante 15
minutos e depois lave normalmente.

Creme de abacate
colher de ch de leo de abacate
abacate
2 colheres de sopa de iogurte natural
Bata todos os ingredientes no liquidificador. Aplique a mistura nos cabelos e deixe actuar
durante 30 minutos. Retire com gua fria e lave normalmente.

Truque
O AZEITE um dos melhores hidratantes, aconselhado sobretudo para cabelos muito secos,
espigados ou baos, ou tambm para aqueles que foram maltratados por tintas e
permanentes. Aplique o azeite morno no cabelo, embrulhe-o numa toalha previamente
aquecida no microondas e deixe actuar durante 15 minutos. Depois lave o cabelo
normalmente. Faa este tratamento uma vez por ms.

Para cabelos com caspa

Mscara de cebola
1 cebola roxa mdia
casca de 1 limo
Rale a cebola juntamente com a casca de limo. Esfregue no couro cabeludo e aguarde 15
minutos. Lave como habitualmente.

Para a queda de cabelo

Mscara de aloe vera e grmen de trigo
1 folha de aloe vera (polpa)
1 colher de ch de leo de grmen de trigo (ou de nozes ou de jojoba)
Misture bem e aplique no couro cabeludo, fazendo massagens circulares na cabea. Deixe
actuar durante 20 minutos e retire com gua tpida.

Truque
Depois de lavar o cabelo enxague com um ch (para cabelos claros infuso de camomila e
para cabelos escuros ch preto). Evita a queda de cabelo e deixa-os mais brilhantes e macios.
Aplique a cada 3 semanas.

Para cabelos crespos

Mscara de banana
1 banana
1 clara de ovo
Misture os ingredientes com um garfo. Aplique nos cabelos hmidos e aguarde 20 minutos.
Retire com gua morna.

Para cabelos pintados

Mscara de castanhas e leite de coco
1 chvena de caf de castanhas picadas
1 chvena de caf de leite de coco
Forme uma pasta com os ingredientes. Aplique a mistura no cabelo seco e deixe actuar
durante 15 minutos. Lave normalmente.

Mscara de laranja, mel e banana
2 laranjas
2 bananas
5 colheres de sopa de mel
Esprema as laranjas, misture as bananas amassadas e o mel aquecido. Aplique a mscara no
cabelo lavado e hmido e deixe actuar durante 2 horas. Depois, lave a cabea normalmente.

Mscara de cenoura com aloe vera
4 folhas de aloe vera
1 cenoura mdia
Corte as folhas de aloe vera e retire a polpa. Rale a cenoura. Misture at formar uma pasta
homognea. Escorra o lquido em excesso e aplique a mistura no cabelo hmido. Deixe actuar
durante 30 minutos e lave o cabelo como habitualmente.

Mscara de coco e azeite
1 coco
1 colher de ch de azeite
Bata a polpa do coco e a gua de coco no liquidificador com o azeite. Aplique no cabelo seco
e deixe actuar durante 30 minutos. Lave como habitualmente.

Truque
Faa uma infuso com algumas folhas de ERVA-CIDREIRA. Aguarde 5 minutos antes de coar.
Passe no cabelo como ltimo enxaguamento. Faa esse tratamento 2 vezes por semana.

Para cabelos descoloridos

Mscara de iogurte e mel
iogurte natural
2 colheres de sopa de mel
Bata os ingredientes no liquidificador. Espalhe esta mistura por todo o cabelo e deixe actuar
durante 40 minutos. Depois lave normalmente.

Mscaras de espinafres com alecrim
1 molho de espinafres
2 raminhos de alecrim
Coza os espinafres durante cinco minutos e coloque-os no liquidificador com o alecrim. Em
seguida retire o excesso de lquido e aplique a mscara no cabelo. Deixe actuar durante 15
minutos. Lave o cabelo como habitualmente.

Mscara de abacate, banana e mamo
abacate
mamo
1 banana
Misture tudo no liquidificador. Espalhe a mistura nos cabelos, da raiz s pontas, e deixe
actuar durante 30 minutos. Depois lave o cabelo como habitualmente.

Todos os tipos de cabelo (amaciadores)

Banho de vinagre para dar brilho
1 litro de gua mineral
1 colher de sopa de vinagre de ma
Junte o vinagre gua e passe no cabelo como ltimo enxaguamento. D brilho e no deixa
cheiro.

Tnico balsmico
1 litro de gua
1 colher de sopa de vinagre de ma ou de sumo de limo
1 colher de sopa de plantas seleccionadas adequadas a cada tipo de cabelo:
- Cabelos secos: salsa (ramos), salva (folhas), urtiga (folhas), malvasca.
- Cabelos oleosos: alfazema (flores), calndula (flores), rosmaninho (flores), hortel (folhas).
- Cabelos com caspa: camomila (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), tomilho (flores).
- Para tonificar o cabelo: calndula (flores), rosmaninho (flores), salsa (ramos), agrio
(folhas), salva (folhas).
Esta infuso aplicada depois da lavagem permite ter um cabelo brilhante e com mais volume.
Coloque a gua a aquecer num recipiente de inox ou de esmalte e quando levantar fervura
adicione as plantas, deixando ferver, em lume brando, durante aproximadamente 15 minutos.
Deixe arrefecer e, de seguida, filtre e adicione o vinagre de ma ou sumo de limo. Guarde
num frasco e utilize misturando com a gua do ltimo enxaguamento do cabelo tendo o
cuidado de, ao aplicar, massajar bem o couro cabeludo para entranhar.