- 1 colher (ch) de sumo de limo - 1 gota de leo vegetal ( o que voc tiver, pode ser amndoas, uva, abacate ou mesmo de soja) ou azeite (melhor!) Misture mexendo bem e aplique no rosto em movimentos suaves (sem friccionar muito) e circulares, enxgue em seguida de preferncia com gua gelada para fechar os poros. Se a pele for muito oleosa aplique 1 vez por semana, se no, pode usar a cada 15 dias. Se a acne estiver muito inflamada, consulte um dermatologista antes de esfoliar a pele. Importante!Devido presena de limo, jamais use essa mistura sob o sol. Depois utilize um hidratanteno oleoso. Esfoliao para pele normal e seca - 1 colher (ch rasa) de acar - 1 colher (ch rasa) de sal - 3 colheres (ch) de leo vegetal ( vide receita anterior) ou azeite (melhor!) - 3 gotas de sabonete lquido Prepare da mesma forma que a anterior. Aplique quinzenalmente e depois passe um hidratante ou um creme nutritivo. Esfoliao para o corpo - 1 colher (sopa) de acar - 1 colher (sopa) de fub ( se no tiver, pode ser mais uma de acar) - 2 colheres (sopa) de leo vegetal ou azeite - 1 colher (ch) de sabonete lquido Misture bem e aplique no corpo durante o banho. Depois passe um hidratante. Importante!No aplique no dia da depilao, nem antes nem depois, para no provocar irritaes. Dicas: 1- Experimente esfoliar levemente as mos e ps antes de fazer as unhas. Veja como ficaro macias. 2- Para a esfoliao corporal voc tambm pode utilizar uma bucha vegetal (foto), mas essa deve ser trocada frequentemente pois h acmulo de bactrias. E para fazer o esfoliante caseiro de borra de caf voc vai precisar de:
- 1 colher de sopa de borra de caf (no precisa ser recm-coado) - 1 colher de sopa de sabonete lquido para o seu tipo de pele - 1 colher de ch de hidratante para o rosto
Como usar
Misture tudo e aplique no rosto com massagem suave. Cuidado, pois bastante abrasivo. Use tambm para esfoliar a perna (2 dias antes da depilao), nesse caso, pode fazer uma massagem mais vigorosa. Tambm pode ser usado em regies como cotovelos e ps A tal receita milagrosa uma mistura de Hipogls (aquele creme anti assadura para bebs),Arovit (uma ampolinha que voc encontra na farmcia) e Bepantol (lquido ou em creme). E a gente explica o que faz desses trs ingredientes to especiais.
O Hipogls possui retinol (vitamina A), xido de zinco e vitamina D, elementos que so bons para a pele e ajudam a proteg-la. O retinol a forma mais pura da vitamina A, ele estimula a produo e a regenerao do colgeno e da elastina, suavizando as marcas da pele.
O Arovit tambm um concentrado de vitamina A. Fica aqui a alternativa, possvel substituir por outras ampolas que sejam ricas em vitamina C ou vitamina E, converse com um mdico ou dermatologista, ou pesquisa bastante para saber o que comprar.
O Bepantol um cicatrizante rico em vitamina B5, que tambm hidrata muito a pele e deixa ela saudvel. Uma opo substituir esse ingrediente pelo creme Nvea da latinha, mas quem usa diz que o Bepantol ainda mais eficiente.
Voc vai precisa de uma colher de ch de creme para aplicar no rosto todo (aumente as propores se quiser aplicar no pescoo e nas mos tambm). Use a mesma medida de cada um dos trs ingredientes e misture at que a massa fique homognea.
Aplique o creme pelo menos trs vezes por semana, sempre limpando bem a pele antes. O ideal preparar a mistura todo dia antes de usar, afinal a gente nunca sabe como os ingredientes podem reagir se ficarem por muito tempo misturados juntos.
Espalhe tudo no rosto at que a tez absorva o mximo possvel, depois durma com a mscara no rosto. Na manh seguinte lave bem o rosto com um sabonete neutro ou especial para o seu tipo de pele.
Fique atenta para reaes alrgicas ou mudanas na pele que no sejam para melhor. Se voc tem alguma condio de pele especial consulte um dermatologista antes de passar a usar a misturinha. Receitas caseiras para espinhas: 1. Mscara caseira Voc vai precisar de: 1 pepino pequeno sem casca 1 colher sopa de salsinha 2 colheres de mel 1 pote de iogurte integral Bata tudo no liquidificador e reserve. Lave o rosto com gua morna para abrir os poros (ou faa um banho de vapor no rosto). Aplique a mscara e deixe agir por 20 minutos. Faa 3 vezes por semana, mas se voc quiser pode fazer at diariamente, sem problema nenhum. Na hora de retirar use gua fria para fechar os poros e tome cuidado para no ferir as espinhas, fazendo movimentos delicados. Nas primeiras vezes voc pode usar um algodo molhado para facilitar a remoo.
Veja mais posts sobre tratamentos para espinhas: Terapia fotodinmica, Como evitar a acne ps sol, Verdade e mitos sobre a acne, 2. Para lavar o rosto: Use sabonete de enxofre de manh e noite para lavar o rosto. Ele muito eficaz no combate s espinhas. 3. Truque caseiro para esconder as espinhas: Precisa esconder as espinhas? Faa uma mgica usando corretivo verde nelas! 4. Receita caseira para secar as espinhas: Se a festa for no dia seguinte e voc acordou com uma espinha horrvel bem no meio da testa, no se desespere, aplique 1 pitadinha de hipogls ou outro creme para assaduras sobre cada espinha, retire suavemente quando endurecer e lave com o sabonete indicado acima.