TALLER: UN PLAN DE VIDA BIEN PLANEADO

Objetivo.- Conocer si los alumnos a orientar cuentan con un plan de vida, sino es
as despertar el inters por medio de la informacin vocacional de acuerdo a las
necesidades de cada uno. Para que, a si ellos puedan utilizar la informacin
brindada y sepan tomar una buena decisin para formar su plan de vida tanto
personal como profesional.
INTRODUCCIN
Hoy en da los alumnos no le dan importancia al elaborar un proyecto de vida, ya
que gran parte de las personas que se encuentran como orientadoras en las
escuelas no estn capacitadas, para ofrecer una informacin adecuada. Siendo
este un problema sumamente grave, y es por eso que los jvenes al no tener una
idea clara se dejan influir por personas que intentan planear su vida. Para as
cumplir sueos frustrados, y de esta manera generar una mala decisin en su
vida.
Este taller pretende favorecer a los(as) orientados(as) actividades que
faciliten el desarrollo de un proyecto de vida. Por ende no solamente cubrir el
aspecto de planear su carrera, tendrn la oportunidad de realizar actividades
cotidianas en la vida, escuela, amigos, trabajo y con ello generar una buena
decisin tanto profesional como personal.
La planeacin de vida no solamente se centra en elegir una carrera, sino
que tambin implica contemplar un trabajo en caso de no seguir estudiando, cabe
mencionar que es de suma importancia enfatizar en estos dos aspectos al
momento de impartir el taller, ya que un proyecto de vida es tener un objetivo
personal para poder lograrlo.
Marco terico
Se trabajarn actividades enfocadas en la autorrealizacin y conocimiento de s
mismo de los orientados, centrndonos en la corriente humanista y citando a
autores como Maslow y Rogers.
Propsito general
Que los orientados tengan en cuenta que en la vida existen metas, sueos
y anhelos.
Que sean capaces de identificar sus aptitudes y actitudes.
Sean capaces de generar un proyecto de vida propio.
Tengan un conocimiento de si mismo
Que identifiquen la toma de decisiones que les resulte ms favorable para
un proyecto de vida.
Brindarles estrategias para planear un proyecto de vida.
CONTENIDOS
Importancia de la planeacin de vida y carrera.
Identificacin de aptitudes y actitudes, mediante la aplicacin de test
vocacionales.
Toma de decisiones.
Ejercicios de autoconocimiento: la visualizacin en un futuro.
Estrategias para planear un proyecto de vida
Modalidad de trabajo
El xito de este taller depender en gran parte de la disposicin e inters de
los participantes para construir juntos un plan de vida y carrera, con
estrategias didcticas que ayuden a fortalecer sus competencias en la
aplicacin de estos contenidos en el aula, adems:
o Favorecer el trabajo individual
o Propiciar la participacin y dar lugar al intercambio de
experiencias.
o Favorecer el aprendizaje, la planeacin y administracin del tiempo

DISTRIBUCIN DEL TIEMPO
Contenidos Sesiones Total:
4:00
horas
Das Fecha Actividades TIEMPO
* Importancia
de la
planeacin de
vida y carrera.
.
Sesin 1
Qu es la
planeacin
de vida y
carrera?
1:30
hora
Sbad
o
16 de
Nov.
*Expectativas del
taller

* Saberes previos

* Preguntar a los
orientados si tiene
un plan de vida y
carrera



* Proyectando un
plan de vida


* Quien soy yo


5 min


15 min

5 min






20 min



20 min


*Identificacin
de intereses y
aptitudes,
mediante la
aplicacin de
test
vocacionales.
*Toma de

Sesin 2
*Aplicacin
de test y
como
generar una
buena toma
de decisin.


1:00
horas

Sbad
o

23 de
Nov.

* Prueba de
intereses y
aptitudes, test del
Dr. Phil



*Cuestionario de:

20
minutos





30






decisiones.






Qu s acerca de
mi carrera?
* Como tomar una
buena decisin
profesional




minutos
* Ejercicios de
autoconocimie
nto, la
visualizacin
de un futuro
* Estrategias
para planear
un proyecto
de vida

Sesin 3
*Planificado
mi proyecto
de vida
mediante
estrategias a
corto,
mediano y
largo plazo
1:30
horas
Sbad
o
30 de
Nov.
*Diagnostico de
manejo de tiempo



*Cuestionario: Tu
carrera y el futuro
35
minutos



35
minutos

Descripciones de las sesiones
SESIONES ACTIVIDADES TIEMPO MATERIAL
Primera
sesin

























Segunda
sesin








1.- Se les proporcionara una pequea
introduccin acerca de la importancia de la
planeacin de vida y carrera. Y la jerarqua
que tiene, plantearse un proyecto de vida.

2.- Se les repartir un cuestionario para que
de manera individual lo contesten, el sondeo
permitir conocer si tiene un plan de vida o de
trabajo. Para finalizar la actividad se leern
las respuestas y se rescataran ideas
principales de todos los integrantes de grupo
(5 miembros del grupo).

3.- Continuando con la actividad anterior, se
pretende interrogar a los orientados si en un
momento de su vida se han planteado un
proyecto de vida o carrera.

4.- Se les facilitara una hoja de maquina en la
cual dibujaran su propia mano, en cada dedo
pondrn: en los dedos las metas y en medio,
como se lograran las metas.

5.- Que los orientados se autoevalen
mediante un cuestionario en el aqu y en el
ahora, para reconocer los elementos que
tienen como persona y de ah partir para
identificar sus aptitudes y actitudes. Al
concluir con las actividades se les pedir a
los orientados que investiguen tres carreras
en las que estn interesados.

1.- Aplicacin de prueba de intereses y
aptitudes, para identificar en los orientados
para lo que son aptos y los intereses que se
tiene, ya sea en una carrera o trabajo. De
igual forma empatar con su personalidad,
para establecer estrategias efectivas para
formar un proyecto de vida.

2.- Se les dar la instruccin a los orientados
de contestar un cuestionario para identificar

5 minutos




15 minutos







5 minutos




20 minutos



20 minutos





30 minutos







30 minutos






*Papel bond

*Hojas de
maquina

*cuestionario
impreso

*Lpices

*Cuestionario
impreso 2

*Plumones

















*Aplicacin
de test

*Lpices

*Cuestionario
de toma de
decisin
















Tercera
sesin
cual es la carrera que presenta mayor
afinidad segn sus intereses. En este
cuestionario se otorgaran valores del 1 al 3
segn la consigna a responder,
posteriormente se sumaran los puntajes, para
finalizar se realizaran dos preguntas de
reflexin.

3.- Se les repartir un cuestionario a los
orientados, donde escribirn dos aspectos
ms relevantes en su vida, y por ello tendrn
que ejercer una toma de decisin por alguno
de ellos, y as ir poco a poco despertando su
inters por una toma de decisin en su vida
cotidiana en un futuro.

1.- Se les dar un cuestionario con 10
afirmaciones que contienen principios bsicos
de un buen manejo del tiempo, las respuestas
las encerraran en un circulo segn la
caracterstica de su propio manejo del tiempo.

2.- Continuando con los resultados obtenidos
en las pruebas y con la investigacin que se
les pidi en la primera sesin, proseguiremos
con un cuestionario para reforzar la toma de
decisin respecto a su plan de vida y carrera.
Para contestar este cuestionario es de vital
importancia que tengan bien definida una
eleccin de carrera







































Materiales
Test vocacionales
Hojas de maquina
Lpices
Copias impresas del libro orientacin profesional (un enfoque
sistmico)

CARACTERSTICAS:
Tiene una duracin de 2 a 4 horas
Se imparten en cualquier periodo del ciclo escolar, pero de preferencia en
bachillerato
Se trata de un micro-taller independiente, aunque puede estar vinculado por
referirse a la problemtica de una misma asignatura o relacionarse con
algn eje programtico, no tienen seriacin entre s.
Se sustenta en la reflexin sobre la orientacin vacacional y profesional,
guiando al orientado hacia un proyecto de vida
Est dirigido a orientados (de 5to y 6to semestre de bachillerato o
preparatoria), directivos, y personal de apoyo tcnico pedaggico de
educacin nivel medio superior.

Instrumento de evaluacin
Mediante portafolios

Conclusin del taller
Hemos llegado a la conclusin que los alumnos que estamos orientando, tiene
bien definido sus intereses respecto a la decisin de una carrera profesional. Los
ejercicios realizados nos permitieron identificar sus potencialidades ante una
planeacin de vida y carrera, esto fue posible mediante estrategias de reflexin
que permitieran plantearse metas a corto y a mediano plazo.
Obtuvimos un resultado muy favorable de acuerdo a nuestra observacin y
evaluacin, debido a que los orientados se mostraron accesibles y reflexivos al
grado de ya contar con un plan de carrera profesional.
Por lo tanto decidimos reforzar esa seguridad por parte de los orientados, con
ejercicios que nos reflejaran lo importante que es para ellos una planeacin de
vida y carrera.
Nuestra experiencia con orientados del nivel medio superior fue muy satisfactoria,
ya que se mostraron muy interesados en todos los ejercicios del taller porque de
alguna forma u otra les fuimos resolviendo dudas que presentaron a lo largo de las
sesiones. Proporcionbamos informacin de utilidad, ya que en el plantel
educativo donde se encontraban la informacin era muy escasa para generar un
plan de vida bien planeado.
Con esta informacin proporcionada consideramos que el taller fue de gran
utilidad para orientar a jvenes que ya tena identificado que era lo que iban a
estudiar, pero les faltaba planificar la vida en futuro.

Bibliografa
Valds V. (2009) Orientacin profesional. Un enfoque sistmico. Mxico. Pearson
Casares D. (2013) Planeacin de vida y carrera. Mxico. Limusa