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LUIS ALBERTO DEMATTIA

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Suplemento 2
2
SI NO LE AGRADA LO QUE EST RECIBIENDO
CAMBIE LO QUE EST DANDO Y HACIENDO.
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Importante:
AVISO, NOTAS LEGALES Y COPYRIGHT....
AVISO:
Este es un contenido exclusivo para los alumnos del curso Tcnicas para desarrollar Concentracin
en el momento de Estudio. En Slo 5 Lecciones.
En ningn caso deber enviar este contenido o publicarlo en ningn sito Web o lugar impreso.
Por favor, recuerde que el xito de cada uno depende de sus propios conocimientos, capacidad de
aprendizaje, dedicacin, deseo y motivacin. No podemos garantizar al cien por cien que vaya a
obtener xito o resultados inmediatos, implementando las ideas expresadas en estas lecciones.
Ahora bien, la experiencia muestra que los conocimientos aqu expuestos pueden solucionar casi
la totalidad de los problemas de concentracin que usted presenta, con seguridad le ayudarn a
construir una rpida carrera de xito.
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Luis Alberto Demattia
TODOS LOS DERECHOS RESERVADOS:
Ninguna parte de este Curso puede ser reproducida o transmitida en ningn tipo de formato,
sea: electrnico, mecnico o impreso, incluyendo fotocopias, grabaciones o cualquier soporte de
informacin, sin la expresa autorizacin por escrito del autor.
AVISO LEGAL:
La informacin presentada en este eBook representa el punto del vista del autor de la misma en el
momento y fecha de publicacin. Debido a la evolucin de la educacin y las variables endgenas
y exgenas que se va produciendo en forma contnua, el autor de esta publicacin, se reserva el
derecho de ampliar, reducir, alterar o modifcar los contenidos aqu expuestos si previo aviso, basado
en las nuevas condiciones y avances que se produzcan en el tema. Esta publicacin tiene como
principal objetivo brindar informacin y conocimiento que tienda a resolver el gravsimo fagelo como
es la distraccin, no constituye un contrato ni prueba del mismo. El autor, los editores o los afliados
de esta publicacin no asumen ninguna responsabilidad respecto a los errores, inexactitudes u
omisiones que pudieran haberse producido. Cualquier descuido en estos aspectos no es intencionado.
Cualquier referencia a alguna persona u organizacin viva o muerta, es puramente accidental.
******************************************************************************
Autor: Luis Alberto Demattia
E-mail particular:
luis@metododeestudio.com
www.metododeestudio.com
Copyright Luis A. Demattia
Todos los derechos reservados
Septiembre de 2006, Editado por Luis Alberto Dematta,
Calle 10 N 1110 - Local 18, (CP 1900) La Plata, Buenos Aires, Argentina
Este eBook forma parte del Curso de Concentracin.
Luis A. Demattia
Especialista en Mtodo de Estudio
Telfono particular: +54 0221 489 1290
La Plata- Argentina
e-mail particular:
luis@metododeestudio.com

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Manual Complemento N 2
DISTRACCIN
Introduccin
Defnicin: Distraccin
Autoevaluacin, TEST
Distraccin/Distractores
Efecto de la distraccin sobre el rendimiento intelectual
Conclusiones
ndice
Curso por Internet
Conferencias
Curso presencial
Curso por Internet
Programa curso por
Internet
Curso Presencial
Nacional
Curso Presencial
Internacional
Conferencias Gratis
Curso de Oratoria
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eBook Complemento N 2


Distraccin
Introduccin
Desde que tom la decisin de abocarme a la problemtica de estudiar y
aprender, la distraccin es uno de los temas que suscita ms mi atencin. En
los alumnos que realizaron el curso de metodologa de estudio, prcticamente
en todos los casos, estaba presente en forma intensa la distraccin.
En muchos de los problemas vistos, el nivel de agresin del medio ambiente,
(ruidos, sonidos, msica, etc.) era tal, que el alumno directamente no poda
estudiar y aprender.
La distraccin es un fagelo que se presenta en todas las edades y al realizar
cualquier actividad; en la tarea de estudio es determinante para poder lograr
resultados positivos.
Este material fue pensado para los alumnos, docentes, profesionales y pblico
en general.
Si bien este Curso se orienta hacia personas que deben estudiar, los conceptos
y ejercicios planteados, bien pueden ser aprovechados por cualquier persona
que desee incrementar su efciencia intelectual.
Cuidado: El nivel de concentracin que usted desarrolle cuando estudie,
est directamente ligado al entrenamiento en Mtodo de Estudio y
concentracin que realice.
Este curso tiene un claro objetivo: Incrementar la efciencia en cualquier
tarea intelectual que requiera una focalizacin de la atencin.
La tarea de estudio y aprendizaje es precisamente una de las actividades
intelectuales que requiere intensa concentracin, si la persona tiene su mente
totalmente focalizada en el material que debe aprender, el rendimiento
acadmico, ser ptimo y paralelamente ser mnimo el tiempo que emplee
para aprenderlo.
Es tan importante este tema que, la experiencia muestra con muchos casos
que la falta de concentracin ocasiona un problema de aprendizaje tan serio
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Concentracin, Informacin Bsica
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que puede llevar al alumno, a tomar la drstica decisin de abandonar los
estudios.
Si quiere obtener xito en su tarea intelectual como es la de estudiar y
aprender, debe iniciar ahora! El entrenamiento propuesto por este valioso
curso, este es el momento de comenzar su capacitacin para eliminar el cruel
fagelo de la distraccin, este curso le proporcionar indicaciones precisas para
lograr erradicar esos lapsus de distraccin.
Estoy seguro que con las tcnicas propuestas no podr evitar el xito en
su tarea, anmese, insista...
DISTRACCIN
Defnicin:
Como siempre, primero intentaremos defnir qu son la distraccin y la
concentracin.
El diccionario de la Real Academia Espaola expresa:
Distraccin: Cosa que atrae la atencin apartndola de aquello
a que est aplicada
Concentracin: Muy atento o pendiente de una actividad
En ambos casos, el grado de atencin es el que gobierna el proceso
que permite focalizar los sentidos.
Si bien es casi imposible separar la distraccin de la concentracin (dado
que es la misma cosa pero en sentido opuesto), a los efectos de estudiar el
tema, trataremos ambos conceptos por separado.
El fenmeno de la distraccin es el aspecto dramtico del tema, por esta
razn, realizamos el estudio de ella en primer trmino.
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TEST DE AUTOEVALUACIN
RECOMENDACIN IMPORTANTE: Ser honesto consigo mismo es la premisa
bsica del cambio; aceptar el estado en que uno se encuentra, es el punto
de partida de cualquier sistema de autoayuda. Dentro de nosotros mismos
estn normalmente gran parte de los problemas que nos afectan, pero
tambin estn las respuestas y soluciones.
No tenga miedo, descubrir sus problemas de distraccin,
pero luego de haberlos detectados, tiene que actuar...
Acte.
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INSTRUCCIONES:
Imprima el cuestionario y lea cuidadosamente cada pregunta, coloque una
(X) en la columna (S o NO) con la respuesta que usted considera correcta
(segn cmo siente, est realizando la tarea o se encuentre el medio ambiente
que lo rodea).
CUESTIONARIO DE AUTOEVALUACIN
TEMS
1. Los ruidos que existen fuera de su casa, le molestan?
2. Siente dolores en cuello, espalda o cintura debidos a contracturas?
3. Se siente cansado, agotado con pocas ganas de estudiar?
4. Su lugar normal de estudio, le gusta?
5. Mantiene la atencin en un tema por perodos superiores a 30 minutos?
6 Se levanta en ms de dos oportunidades durante un perodo de estudio?
7. Cuando estudia, siente ganas de hacer otras cosas?
8. Normalmente, las materias le resultan interesantes?
9. Tiene un lugar fjo para estudiar, (siempre el mismo lugar)?
10. Estudia con msica?
11. Suele estudiar recostado en la cama?
12. En su lugar de estudio, escucha los sonidos y ruidos internos de la casa?
13. Sobre su mesa de trabajo, adems del material de estudio existen otros objetos?
14. Emplea alguna tcnica de relajacin antes de estudiar?
15. Le cuesta mucho concentrarse en los estudios?
16. Tiene buenos hbitos de estudio?
17. Cuando estudia, emplea alguna tcnica para evitar la distraccin?
18. En los momentos que estudia, siente inquietud y deseos de moverse?
19 Le gusta estudiar?
20. Con sus estudios, Planifca el tiempo y cumple el plan?
NO SI
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Instrucciones para confeccionar el cuadro de valoracin
1 Para cada pregunta, verifque en el Cuadro de Puntuacin la respuesta
correcta.
2 Asigne 10 puntos por cada respuesta correcta y cero punto por cada
respuesta incorrecta.
3 Sume los puntos obtenidos y el valor fnal dar una medida de cmo
est realizando la tarea de estudio y qu grado de distraccin lo afecta.
4 Mediante el cuadro de interpretacin de los resultados, determine el
grado de distraccin que esta sufriendo.
5 En base a los resultados... determine qu es lo que ms le conviene
hacer para su caso particular.
Cuadro de Valoracin
Nmero de pregunta Respuesta Puntos
1 NO
2 NO
3 NO
4 SI
5 SI
6 NO
7 NO
8 SI
9 SI
10 NO
11 NO
12 NO
13 NO
14 SI
15 NO
16 SI
17 SI
18 NO
19 SI
20 SI
TOTAL=
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INTERPRETACIN DE RESULTADOS
A.- De 200 a 180 puntos: Muy bien
B.- De 179 a 150 puntos: Bien
C.- De 149 hasta 100 puntos:
Usted est muy agredido por estmulos internos y externos, no desespere
su problema tiene solucin, SI o Si debe:
1 Resolver en forma inevitable los problemas de distraccin durante el
estudio.
2 Para la tarea de estudio tiene que usar Mtodo de Estudio es una
herramienta indispensable.
3 Realizar un entrenamiento con ejercicios para controlar la distraccin y
desarrollar la Concentracin en el momento de estudio.
D.- De 100 a 0 puntos: Es imposible que pueda estudiar, la distraccin lo
est afectando intensamente, tiene que resolver urgente el tema, la forma
inteligente es concretar lo antes posible los puntos 2 y 3 del punto C.-.
E.- No se detenga a pensar, con los resultados obtenidos, determine los
cambios que debe encarar y planifque las acciones a seguir... recuerde que
el xito en el estudio no llega por casualidad, una vez que descubre el grado
de distraccin que lo afecta, sin perder ni un minuto ACTUE! Cada da que
deje pasar tiene un costo en dinero que lo pierde.
Si bien el resultado trata de refejar el grado de agresin ambiental y mental
que usted esta sufriendo; no todos los distractores tienen el mismo nivel
de signifcacin, razn por la cual, deber analizar muy cuidadosamente las
preguntas y los resultados y estar muy atento en el momento que estudia,
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para de esta manera, poder determinar cunto realmente lo afecta cada
estmulo agresor.
DISTRACCIN/DISTRACTORES
Para comprender la magnitud de los efectos negativos que produce
este problema, cuando hablamos de distraccin es conveniente tratar de
individualizar qu la produce y el origen de los distractores.
Defnicin de Distractor: es todo aquello que estimula en forma
negativa nuestros sentidos, puede ser una imagen, un sonido, un
olor, la temperatura, etc.
Cuando nos referimos al estmulo negativo, se quiere signifcar que el
mismo nos aparta del objetivo que tenemos previsto.
Por ejemplo, si nuestro objetivo es estudiar un tema de una materia
determinada y nuestro vecino pone su televisor a volumen alto, el sonido
que ingresa en su domicilio lo perturbar y se producir distraccin.
Cuanto ms sentido tenga lo que escucha, y mayor sea la atraccin por
ese programa de TV, mayor ser el efecto de la distraccin.
Como consecuencia de este ltimo ejemplo, podemos detectar uno de los
tipos de distractor son:
=LOS DISTRACTORES EXTERNOS=
Si ahora usted est en su lugar de estudio, suena el telfono de su casa
y es atendido por un familiar suyo, le puedo asegurar que su atencin se
focalizar en la conversacin que se est desarrollando.
Este ejemplo, permite distinguir un distractor externo, que produce un
estmulo muy superior al del ejemplo anterior: la conversacin es un tema
que tiene sentido para usted, ello incrementa su inters por ella.
Por ltimo, puede plantear el caso en el que a usted se le presenta algn
problema relacionado con un familiar muy allegado, esa complicacin estar
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dando vueltas en su mente, si se sienta a estudiar, ese pensamiento lo
perturbar en forma persistente y/o permanente.
El ltimo caso planteado, da lugar al reconocimiento de otro tipo de
distractores; son los que operan dentro de cerebro y estn siempre con
nosotros, los llamaremos:
= DISTRACTORES INTERNOS =
Resumen:
Los distintos distractores que podemos tener en el momento de sentarnos
a estudiar, se pueden clasifcar en:
DISTRACTORES
A.- DISTRACTORES EXTERNOS
A1.- FUERA DEL LUGAR QUE HABITA
A2.- DENTRO DEL LUGAR QUE HABITA
B.- DISTRACTORES INTERNOS

A.- DISTRACTORES EXTERNOS
Vamos a realizar un paralelo entre la tarea de estudio y un viaje en
automvil.
Supongamos que usted sale de su casa con un destino defnido, un trmite
importante; a pocas cuadras de su casa, en el frente de un instituto de ciencias
biolgicas, existe un cartel en la puerta, l expresa:
Slo hoy, exhibicin del nico huevo de dinosaurio en perfecto estado
de conservacin; fue encontrado en los hielos de la Antrtida
Con semejante acontecimiento, usted detiene su vehculo, abrindose
paso entre la gente, fnalmente puede contemplar el magnfco objeto
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reproductivo.
Sale del local pensando y refexionando sobre las consecuencias de este notable
acontecimiento, en la puerta se encuentra con un compaero de la escuela
primaria, (compaero de travesuras) y comentan el increble hallazgo.
En la conversacin recuerdan las travesuras realizadas en el colegio.
Finalmente se despiden y cada uno contina con el recorrido fjado.
Al llegar a la plaza observa un tumulto de gente, se estn flmando algunas
tomas de una pelcula, pregunta a un observador ocasional y ste le comenta
que est la actriz @@@, (que es la mujer de sus sueos).
Inmediatamente estaciona el automvil y baja corriendo, es una oportunidad
nica puede ver en persona (en carne y hueso) a su amor imposible; cuando
llega, no le alcanza la vista, est deslumbrado no puede creer lo que est
viendo, es ms hermosa de lo que haba imaginado.
Queda como petrifcado, su mente imaginaba una serie de situaciones
donde ella y usted estn involucrados.
De nuevo en su vehculo, mira el reloj y Oh...! Sorpresa se le ha hecho
tarde, el lugar donde tiene que realizar el trmite, ya esta cerrado...
Cuando se sienta a estudiar, si se distrae ocurre exactamente lo mismo; en
lugar de realizar el viaje directo hacia su destino, hace una serie de paradas, segn
el tipo de pensamiento manejado y el tiempo empleado, stas paradas controlan
el grado de aprendizaje que fnalmente queda implantado en su cerebro.
Es muy frecuente que en la tarea de estudio las paradas sean producidas
por el televisor, sus amigos, el telfono, alguna mascota, la heladera, etc.
Este tipo de distractor no siempre perturba con la misma intensidad, ello
depende del grado de signifcacin que tiene el estmulo que percibimos.
Por ejemplo: no es lo mismo los ladridos del perro del vecino que los
ladridos del perro que se encuentra en su casa (su mascota); el perro del
vecino lo fastidia, pero el perro de su casa lo preocupa. Comparando ambos
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ruidos, el de su casa es el que lo afecta en mayor proporcin, (para el ejemplo
anterior, usted quiere a su perro y se preocupa por l), por esta razn tiene
un efecto intenso de distraccin.
A1.- DISTRACTORES FUERA DEL LUGAR DONDE HABITA
Los sonidos e imgenes que provienen del exterior de su domicilio, son
los menos perturbadores; normalmente no estamos ligados a ellos y por eso
nos afectan con poca intensidad.
Ejemplos:
Bocinas de automviles.
El escape de las motos.
Sirena de bomberos
Sirena de la polica.
Mascotas del vecino.
Televisor del vecino.
Conversaciones del vecino.
Conversacin de personas en la calle.
Personas trabajando.
Canto de los pjaros.
Paso de un helicptero.
Si usted analiza el listado anterior, puede llegar a discriminar el grado de
inters que tiene por cada sonido, y l determinar, el grado de distraccin
que le produce (segn la fuente y la intensidad).
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A2.- DISTRACTORES DENTRO DEL LUGAR DONDE HABITA
Si tenemos que realizar una escala de intensidad de distraccin en funcin del
origen del distractor, stos son los que siguen en orden de importancia.
Todo lo que ocurra en el interior de su vivienda tiene algn grado de
signifcacin para usted y con mucha frecuencia, est ligado emocionalmente
a cada sonido o cosa que ocurre.
Por ejemplo:
El telfono.
El equipo de audio.
El televisor.
Las mascotas (perro, gato, canario, etc.).
Mquina de escribir.
Aparatos electrodomsticos.
Tareas domsticas.
Ventana al patio.
Computadora.
Conversacin entre personas.
Actividades manuales (artesanas).
Como en el caso de los distractores externos, tambin en este caso se
pueden clasifcar por el grado de perturbacin que producen.
Como regla general, los estmulos que estn ligados a la esfera afectiva,
son los que producen la mxima distraccin, se puede hacer una interesante
escala con los dos listados anteriores.
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Efecto de la distraccin
sobre el rendimiento intelectual
Luego de una serie trabajos de investigacin relacionados con la distraccin
se pudo determinar en forma cuantitativa el efecto desbastador que produce
este fagelo.
Analizada las estadsticas provenientes de los test realizados a los alumnos
que completan el curso Presencial de Mtodo de Estudio se pueden obtener
importantes conclusiones:
Para realizar el presente trabajo se consider una muestra de las
caractersticas siguientes:
Nmero de personas testeadas: 5000
Sexos: 55% masculinos y 45% femeninos
Fueron analizados los distractores Internos y Externos
Los resultados mostrados en ente eBook son parciales y descriptivos,
debido que simplemente se busca la concientizacin de las personas que
deben estudiar y aprender, no se persigue el objetivo de una presentacin
que tenga rigor cientfco.
Resultados
1 El 100 % de los alumnos testeados, presenta con distinto grado de
intensidad, distraccin en el momento de estudio.
2 Los distractores Internos son los factores que con ms frecuencia afectan
el rendimiento intelectual de los alumnos.
3 Los distractores externos solamente afectan en una medida importante
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cuando la intensidad del estmulo supera los valores normales del medio
ambiente que rodea al alumno, (sirenas, timbres, msica con volumen alto,
etc.).
4 Los confictos afectivos (padres, novia/o, amigos), se encuentran en
primer lugar en la lista de distractores de origen interno.
5 El lugar de estudio se encuentra en los primeros puestos en la lista de
distractores de origen externo.
6 El 100% de los alumnos testeados no utiliza ninguna tcnica para tratar
de corregir o disminuir los efectos nocivos de la distraccin.
7 El 100% desconoce cmo puede abordar este problema, y en todos los
casos estaran dispuestos a intentar corregir el problema de la distraccin
mediante ejercicios de entrenamiento de la concentracin.
8 La distraccin en muchos casos no la perciben, solo se dan cuenta de
que existe, cuando pasan muchas horas estudiando con muy bajo rendimiento,
dicho de otra manera muchas horas de estudio con poco aprendizaje.
9 El 10% de los alumnos testeados, perciba cundo se generaba los lapsus
de distraccin, pero no tenan una tcnica para el retorno a la concentracin. El
resto 90% no tomaba conciencia de cuanto tiempo se encontraban distrados
ni cual era la fuente que la produca.
10 Las experiencias realizadas durante la realizacin de los cursos
presenciales, son categricas, la utilizacin por parte del alumno del mtodo
de estudio, reducan en un 60% al 70% los lapsus de distraccin, la propuesta
de una rutina concreta para estudiar y aprender, permita mantener fja por
ms tiempo, la atencin en el material de estudio.
En el trabajo realizado se intent determinar de la forma ms exacta posible
el grado de incidencia de cada tipo de distractor en el rendimiento durante
los perodos de estudio.
Lo ms importante en toda esta problemtica es que:
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Si el estmulo que penetra al cerebro por cualquiera de
los sentidos (especialmente por la vista y el odo), es lo
sufcientemente intenso, el grado de distraccin que presenta
el alumno es tan importante que llega al lmite de impedir el
100% del estudio.
Efecto de los Distractores Externos
fuera del lugar que habita:
D EX I.- Estmulos fuertes de corta duracin:
Bocinas de automviles.
El escape de las motos.
Sirena de bomberos
Sirena de la polica.
Mascotas del vecino.
Paso de un helicptero.
D EX II.- Estmulos poco intensos de larga duracin:
Televisor del vecino.
Conversaciones del vecino.
Conversacin de personas en la calle.
Personas trabajando.
Canto de los pjaros.
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Efecto de los Distractores Internos dentro del lugar que
habita:
D IN I.- Estmulos fuertes de corta duracin:
El telfono.
Timbre de la puerta de calle.
Las mascotas (perro, gato, canario, etc.).
Aparatos electrodomsticos en general.
D IN II.- Estmulos poco intensos de larga duracin:
El equipo de audio que se encuentra en otro ambiente.
El televisor que se encuentra en otro ambiente.
Mquina de escribir mecnica.
Tareas domsticas de otras personas.
Ventana frente al escritorio de estudio que da a un patio.
Computadora en el lugar de estudio.
Conversacin entre personas dentro de la casa.
Actividades manuales (artesanas realizadas por otras persona).
Compaero de pieza (hermano o compaero de estudio).
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Efecto de los Distractores Internos que operan dentro
del cerebro:
D IN CER I.- Estmulos fuertes de corta duracin:
* Confictos y desacuerdos con los padres.
* Confictos y desacuerdos con uno o ms hermanos.
* Ansiedad ante la fecha de examen
* Confictos con el novio/a novia.
* Clera enojo ante un compaero o profesor.
D IN CER II.- Estmulos fuertes de mediana duracin:
* Problemas de salud.
* Presin de los padres para que sea responsable con el estudio.
* Problemas econmicos.
D IN CER III.- Estmulos poco intensos de larga duracin:
* Frustracin por no comprender lo que debe estudiar y aprender.
* Compasin por s mismo.
* Fuerte inseguridad ante los conocimientos que tiene.
* Temor ante las consecuencias de no aprobar una materia.
* Problemas laborales.
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Rango de distraccin
para cada tipo de distractor
(Datos experimentales)
Los resultados que a continuacin se mostrarn son globales, intentan
mostrar un panorama general de este complejo tema.
1.- D EX I.- Estmulos fuertes de corta duracin
Rango: del 50% al 70%
2.- D EX II.- Estmulos poco intensos de larga duracin
Rango: del 10% al 40%
3.- D IN I.- Estmulos fuertes de corta duracin
Rango: del 70% al 95%
4.- D IN II.- Estmulos poco intensos de larga duracin
Rango: del 25% al 60%
5.- D IN CER I.- Estmulos fuertes de corta duracin
Rango: del 90% al 100%
6.- D IN CER II.- Estmulos fuertes de mediana duracin
Rango: del 85% al 100%
7.- D IN CER III.- Estmulos poco intensos de larga duracin
Rango: del 65% al 85%
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Interpretacin de los resultados
Los % deben interpretarse de la siguiente manera:
Si un distractor tiene un 40% signifca que si estn presentes los
estmulos, un 40% del tiempo dedicado al estudio y aprendizaje estar
en la banda de distraccin y no ser usado para aprender; dicho de otra
manera: si estudia una hora, un 40% de ese tiempo no es usado para el
estudio o sea 24 min. (Tiempo perdido), si estudia seis horas (360 min.)
Perder 144 min. a causa de la distraccin.
Conclusin
La Distraccin es uno de los fagelos que mayor dao ocasiona
a los alumnos, y lo peor de este problema, es que ningn alumno
esta inmune a esta enfermedad.
La distraccin debe ser combatida en forma activa, resuelta
y efectiva de todas las formas posibles, de otra manera puede
causar verdaderos extragos en la moral del estudiante, lo puede
llegar a desmoralizar tanto hasta llegar al punto que se desmorona
y decide abandonar sus estudios, resignando de esta forma el
sueo de capacitarse mediante un estudio superior.
Mis estimados alumnos, docentes, profesionales, ejecutivos,
etc. nadie absolutamente nadie esta libre de esta enfermedad,
este donde este, realice el trabajo que realice, la distraccin
siempre estar presente minando las capacidades intelectuales de
cada persona haciendo que los resultados, estn muy lejos de lo
esperado.
Si realmente quiere resolver este problema, no dude un instante,
se tiene que poner a trabajar intensamente con absoluta seriedad
YA! Mismo, recuerde que su tiempo vale dinero y no tiene mucho
sentido perderlo, a no ser, que le sobre y no le importe perderlo.
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LUIS ALBERTO DEMATTIA Especialista en Tcnicas de Estudio
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Le deseo el mayor de los xitos con sus estudios,
un saludo cordial!
Profesor, Luis A. Demattia
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