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ESCALA DE TIMIDEZ

Autor: Marilyn Navarro

Como lder, me he dado con el tpico caso dnde muchos de mis jvenes se me "encajonan"
(encierran) tras la frase "...es que soy tmido..." y "...no lo puedo hacer..." para evadir alguna
participacin o tarea.
Si este es tu caso... vamos a echar un vistazo a esta "Escala de timidez" (ser muy til... te lo
aseguro!)
La Palabra de Dios es clara y nos dice que Dios no nos ha dado Espritu de cobarda sino de
dominio propio...
Entonces cmo dejamos que el temor nos venza? No creo que el miedo sea parte del Plan de
Dios. Muchas veces los jvenes se escudan tras la "timidez" y limitan su potencial al "yo no
puedo porque soy una persona tmida".
Pero, realmente somos tmidos? o tenemos solamente algunos rasgos o comportamientos
breves de timidez? No es lo mismo!

Aqu te presento un ejercicio que puedes darle a tus jvenes y discutir creativamente con ellos.
Luego del resultado diles que la timidez es un patrn de conducta que nos hace reaccionar a
una determinada situacin y sus consecuencias no son agradables ni saludables para la vida
espiritual, ya que produce:
baja auto-estima
auto-crticas destructivas
limitaciones emocionales
pensamientos angustiosos
y cambios fsicos (sudor, dolores, vmitos, etc.)
En otras palabras estamos hablando de algo sumamente serio que necesita ayuda profesional,
ademas de una fuerte consejera bblica.

Pero por otro lado, la mayora de nosotros no es que seamos tmidos sino que hay algunas
situaciones que nos dan UN GRADO de timidez y eso es muy diferente.

Ejercicio:
Enumera las situaciones que te hacen sentir timidez (la N 1 ser la peor y as susesivamente).
Marca UNICAMENTE aquellas situaciones con las cuales te identificas en tu vida personal.
---. Cuando me presentan a alguien
---. Cuando hablo y expreso opiniones sobre m
---. Cuando conozco gente nueva
---. Cuando estoy en una reunin con desconocidos
---. Cuando hablo en grupo
---. Cuando estoy con personas populares o famosas
---. Cuando salgo slo/a
---. Cuando trato de mantener una conversacin
---. Cuando me dejan a solas con alguien del sexo opuesto
---. Cuando me arreglo para salir a algn lado
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---. Cuando recibo un elogio
---. Cuando conozco un nuevo jefe o supervisor
---. Cuando empiezo un nuevo empleo
---. Cuando trato de conocer mejor a alguien
---. Cuando hago compras solo
---. Cuando viajo en autobus
---. Cuando hago contacto visual
---. Cuando voy a ser evaluado
---. Cuando quiero decir "no"
---. Cuando me piden que participe frente a otros
---. Otra cosa.

Una vez terminado el ejercicio, disctelo y mira sus reacciones. Si alguien o varios marcaron 6 o
ms, separa un tiempo para hablar con ellos pues estas personas s muestran patrones de
timidez y esto se debe canalizar y corregir Dios nos hizo libres y no esclavos de nuestros
miedos! (Recuerda que este patrn es aprendido en la niez...).

El resto de personas que marc pocas o ninguna de las aseveraciones, explcales que en
realidad no son tmidos sino que es normal que en alguna que otra ocasin sintamos algn temor
frente a lo nuevo o lo desconocido. Eso es normal siempre y cuando no se extienda y debe durar
slo unos momentos no ms!

Hblales de cmo la Biblia nos ensea que "el perfecto amor echa fuera el temor" 1 Juan 4:18
Cul es el perfecto amor? El de Dios!
El nos ha dado de su amor y lo ha perfeccionado en nosotros para lograr que nada ni nadie nos
limite, a fin de que crezcamos en una perfecta relacin con l y cumplamos el Plan que
estableci para t y para m.
De manera que adis a los miedos y dile s a la libertad que slo Dios te da!!!