Avaliao Fsica

Nome: RAQUEL SANTOS RODRIGUES

Data da Avaliao: 01/08/2013
01/08/2013 18:29:47 Impresso em
Versatis 11.1.7.206
Quinta Estao
Rua So Luiz Gonzaga, 392
3860-4420
Laudo
Nome: RAQUEL SANTOS RODRIGUES Data de Nascimento: 02/05/1986 Idade: 27 ano(s)
Sexo: Feminino
Massa Corporal: 49,5 kg Estatura: 157 cm
Data da Avaliao: 01/08/2013
DADOS CADASTRAIS
ANAMNESE
Quinta Estao
Rua So Luiz Gonzaga, 392
3860-4420
Composio Corporal
Nome: RAQUEL SANTOS RODRIGUES Data de Nascimento: 02/05/1986 Idade: 27 ano(s)
Sexo: Feminino
Massa Corporal: 49,5 kg Estatura: 157 cm
Data da Avaliao: 01/08/2013
Peso Corporal - kg
% de Gordura
Peso Magro - kg
Peso Gordo - kg
Classificao %G
Somatrio de Dobras
Obtido Alvo Diferena
49,50
22,62
38,30
11,20
Acima da Mdia
137,00
49,50
18,00
40,59
8,91
Bom
0,00
-4,62
Protocolo: Pollock Feminino (3 Dobras)
Data Alvo 01/11/2013 91 dias (13 Semanas )
Carncia Muscular (kg) 2,29
Gordura Excessiva (Kg) 2,29
Msculos/Semana (Gr) 176,15
Gordura/Semana (Gr) 176,15
Peso/Semana (Gr) 178,44
Dobra
Valor
Subescapular (mm) 12,00
Trceps (mm) 18,00
Bceps (mm) 10,00
Trxica (mm) 5,00
Dobra
Valor
Axilar Mdia (mm) 7,00
Suprailaca (mm) 13,00
Supraespinhale (mm) 14,00
Abdominal (mm) 17,00
Dobra
Valor
Coxa medial (mm) 25,00
Panturrilha medial (mm) 16,00
Dobras
2,29
-2,29
Quinta Estao
Rua So Luiz Gonzaga, 392
3860-4420
Perimetria
Nome: RAQUEL SANTOS RODRIGUES Data de Nascimento: 02/05/1986 Idade: 27 ano(s)
Sexo: Feminino
Massa Corporal: 49,5 kg Estatura: 157 cm
Data da Avaliao: 01/08/2013
Permetro Valor
Trax (cm) 85,00 1
Cintura (cm) 68,00 2
Abdominal (cm) 74,00 3
Quadril (cm) 87,00 4
Coxa direita medial (cm) 51,00 5
Coxa esquerda medial (cm) 51,00 6
Permetro Valor
Panturrilha direita (cm) 35,00 7
Panturrilha esquerda (cm) 36,00 8
Brao direito contrado (cm) 23,50 9
Brao esquerdo contrado (cm) 24,00 10
Antebrao direito (cm) 21,50 11
Antebrao esquerdo (cm) 21,00 12
Grfico
Permetros
Quinta Estao
Rua So Luiz Gonzaga, 392
3860-4420
IMC / ICQ / RC
Nome: RAQUEL SANTOS RODRIGUES Data de Nascimento: 02/05/1986 Idade: 27 ano(s)
Sexo: Feminino
Massa Corporal: 49,5 kg Estatura: 157 cm
Data da Avaliao: 01/08/2013
ndice de Massa Corporal (IMC) 20,08 Classificao Aceitvel ou Ideal/Ideal
ndice de Relao Cintura/Quadril (ICQ) 0,78 Classificao Alto
Risco Coronariano (RC)
Classificao Sem Risco
Quinta Estao
Rua So Luiz Gonzaga, 392
3860-4420
SomatoTipo & SomatoCarta
Nome: RAQUEL SANTOS RODRIGUES Data de Nascimento: 02/05/1986 Idade: 27 ano(s)
Sexo: Feminino
Massa Corporal: 49,5 kg Estatura: 157 cm
Data da Avaliao: 01/08/2013
SOMATOTIPO
SOMATOCARTA
Endo Meso Ecto Obtido: Endo Meso Ecto Desejvel:
4,81 -6,61 2,72 0,00 0,00 0,00
Classificao Endomorfo Ectomrfico Classificao Desejvel Central
Quinta Estao
Rua So Luiz Gonzaga, 392
3860-4420
VO2 e Resistncia Muscular
Nome: RAQUEL SANTOS RODRIGUES Data de Nascimento: 02/05/1986 Idade: 27 ano(s)
Sexo: Feminino
Massa Corporal: 49,5 kg Estatura: 157 cm
Data da Avaliao: 01/08/2013
VO2
Dados em Esforo
Freq ncia Cardaca
Percepo de Esforo
Presso Arterial
Carga de Esforo
Formula de VO2
Tabela de Classificao
VO2 ml(Kg.min)
0
Astrand Sub-Mximo
0
0
Classificao
Dados Em Repouso
Freq ncia Cardaca Presso Arterial 78 100/70
RESISTNCIA MUSCULAR
Apoio de Frente sobre o solo (Flexo) Abdominal
Nmero de Repeties
Classificao
Nmero de Repeties
Classificao No aplicado
0 0
No aplicado
OwnIndex 0 Classificao Muito Fraca
Astrand Sub-Mximo
Polar
Quinta Estao
Rua So Luiz Gonzaga, 392
3860-4420
Avaliao Postural
Nome: RAQUEL SANTOS RODRIGUES Data de Nascimento: 02/05/1986 Idade: 27 ano(s)
Sexo: Feminino
Massa Corporal: 49,5 kg Estatura: 157 cm
Data da Avaliao: 01/08/2013
Observaes
Vista Anterior: Ombro dir mais elevado
Vista Lateral: Hiperlordose lombar, ombros protrados
Teste de Flexidade: Fraco
Viso Anterior
Viso Lateral
Viso Posterior
Avaliao Postural