DEFINICIÓN Y OBJETIVO

Definimos la psicomotricidad, como el área del conocimiento que se

ocupa del estudio y compresión de los fenómenos relacionados con le
movimiento corporal y su desarrollo. La forma de abordar la
educación que pretende desarrollar las capacidades del individuo, a
partir del movimiento y la acción.

El objetivo: Con ella se desarrolla las capacidades del individuo:

motor, afectivo, social, cognitivo. En definitiva, es el medio de
exploración del ser humano que le lleva al conocimiento de sí mismo
y de su entorno, para situar su acción educativa.
Para ello nuestro contenido de trabajo se basan en las siguientes
nociones fundamentales:

• Intensidad: contraste absoluto o relativo como fuerte y débil

• Grandeza: Grande/pequeño, largo/corto, lejos/cerca, alto/bajo,
ancho/estrecho, grueso/delgado, gordo/flaco.
• Velocidad: Rápido/lento.
• Dirección, situación, orientación: Hacia, desde, en dentro, fuera,
antes, después, al mismo tiempo, lejos, derecha/izquierda,
delante, detrás, encima/debajo, principio/fin, durante, más acá,
más allá, entre, primero…

Y trabajar estas nociones fundamentales de todas sus formas

expresivas (se trata de hacerle vivir, analizar, generalizar y expresar)
bajo todas sus formas las significaciones:

• A través de gesto: expresión corporal, danza, mimo.

• Grafismo: arte abstracto (simbólico), o racional geométrico.
• Sonido: Expresión musical
• Lenguaje verbal.

TEMPORALIZACION Y PROFESORADO

Inicialmente se debería trabajar en 1 sesión semanal, y llegar hasta

20 sesiones en todo el curso.
Lo pueden realizar tanto los profesores como los técnicos en
educación infantil.
 PROGRAMAS PARA DESARROLLAR

Previamente a las sesiones, hacemos un corro con todo el grupo para

explicar la propuesta y organizarnos. Durante las sesiones
observamos como participa cada niño/a en los diferentes juegos y
como se relacionan entre ellos.
Según el tipo de actividad, las sesiones se pueden realizar en el patio
o dentro del aula.

1º SESIÓN

Aspecto a Concepto corporal

Desarrollar
Actividades Presión suave con las manos
Material Papel fuerte o cartulina.

Fase preparatoria
Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa,
carrera, normal, despacio. Marcar el ritmo con la música o con las
palmas.

Sentados, piernas flexionadas, palmas de las manos sobe las rodillas,

cabeza apoyada sobre las manos.

Reconocimiento de concepto corporal:

 Cabeza: Presión suave con las manos extendidas. Una vez con
los ojos abiertos y otra con ellos cerrados
 Tronco: Presión suave con manos extendidas. Ojos abiertos y
cerrados
 Brazos: Presión suave con manos extendidas. Ojos abiertos y
cerrados
 Piernas: Presión suave. Ojos abiertos y cerrados
 Manos: Presión suave de una sobre la otra. Ojos abiertos y
cerrados
 Pies: Presión suave con manos extendidas. Ojos abiertos y
cerrados

Nota: Si los niños ya reconocen su imagen corporal, hacer el

ejercicio sobre un compañero
Juego
Extender un papel, en el suelo, lo bastante grande para que permita
dibujar en él la silueta completa de un niño. Pedir a uno de los niños
que se acueste sobre el papel y dibujar en él la silueta. Recortarla y
colorearla. Dividirla en varios trozos a modo de rompecabezas –
tronco, brazos, piernas- y pedir a los niños que los identifiquen y los
pongan de manera que aparezca otra vez la silueta del niño.
2º SESIÓN

Aspecto a Concepto corporal. Flexibilidad.

Desarrollar
Actividades Presión suave con las manos
Material Globos de colores

Fase preparatoria
Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa,
carrera, normal, despacio. Marcar el ritmo con la música o con las
palmas.

Reconocimiento de: frente, cejas, ojos, nariz, mejillas, boca, barbilla,

pelo, orejas, brazo, antebrazo, codo, muñeca, mano y dedos.

Nombrando cada una de estas partes, pedir a los niños que pongan
en ella sus manos y presionen suavemente. Repetir con los ojos
cerrados.

Situados junto al profesor por parejas, a medida que éste se lo pida,

uno de los niños señalará las partes indicadas en su compañero.

Ejercicios de brazos:
• Brazos caídos. Flexión: elevar hasta los hombros. Elevación de
brazos arriba, en vertical. Flexión apoyando las manos en los
hombros. Brazos abajo.
• Oscilación desde brazos caídos hasta brazos en cruz, con
movimiento de vaivén.
• Trazar círculos de delante a atrás, con los brazos extendidos
• Elevación de brazos por encima de la cabeza y palmada arriba

Repetir cada ejercicio cuatro veces.

Juego
Se sueltan unos cuantos globos y el juego consiste en impedir que
lleguen al suelo y procurar que suban lo más alto posible. Los niños
intentarán lograr el objetivo estirándose cuanto les sea posible.

3º SESIÓN

Aspecto a Concepto corporal. Flexibilidad.

Desarrollar
Actividades Presión suave con las manos. Flexiones.
Material Música.

Fase preparatoria
 Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa,
carrera, normal, despacio. Marcar el ritmo con la música o con las
palmas.

Sentados, piernas flexionadas, palmas de las manos sobe las rodillas,

cabeza apoyada sobre las manos.

Sentados, piernas al frente. Presión suave en muslo, rodilla, pierna,

tobillo y pie. Hacerlo con ojos abiertos y cerrados. Repetir cuatro
veces, diciendo en voz alta el nombre de la parte presionada.

Repetir el ejercicio por parejas pidiendo que un niño señale las

partes indicadas por el profesor y luego que lo haga el contrario.

En pie: Apoyarse en los talones. Volver a la posición normal. Ponerse

en puntas. Posición normal. Repetir cuatro veces.

Elevación de pierna al frente manteniéndola recta. Repetir con la

otra pierna. Hacer cuatro veces.

Elevación de pierna flexionada al frente. Repetir con la otra. Hacer

cuatro veces.

Balanceo de piernas, lateral y de delante a atrás

Juego
Se lee o narra una fábula que hable de distintos animales. Se
propone a los niños imitar el movimiento de algunos animales:
- Saltar como conejos
- Andar como osos (sin doblar las rodillas)
- Andar como perros
Pedir a los niños que sugieran algún animal para imitarlo. Utilizar un
fondo musical

4º SESIÓN

Aspecto a Tonicidad. Agilidad. Imagen corporal.

Desarrollar Coordinación y equilibrio.
Se introduce el JUEGO COOPERATIVO
Actividades Saltos, flexiones, marchas y saltos
Material Grabación musical. Aros y pañuelos para taparles
los ojos

Fase preparatoria
Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa,
carrera, normal, despacio. Marcar el ritmo con la música o con las
palmas.
 Saltar como las ranas. En pie, manos en las caderas, flexionar las
piernas y avanzar en esta posición saltando como las ranas. (Antes
de comenzar el ejercicio, se puede hablar a los niños de la rana y su
forma de moverse)

Flexiones: Sentados, con las piernas extendidas y paralelas, pedir

que las encojan hasta que las rodillas lleguen a la cintura, moviendo
los pies sin separarlos del suelo, arrastrándolos. Extensión de piernas
lo más posible. Repetir cuatro veces.
 Andar en cuclillas, imitando a una ardilla, brazos doblados por
los codos y manos arriba.
 Andar en puntillas, imitando a una cigüeña muy alta, con las
piernas muy largas...
 Andar a la pata coja, andar hasta la meta con un pie y volver
con el otro.
 De pie, sujetar con una mano un pie levantado hacia atrás
mientras se cuenta hasta tres.
Coordinación de piernas: Colocar una fila de aros en el suelo en línea
recta. Los niños recorrerán esta fila saltando de uno a otro, dando un
paso fuera del aro y otro dentro. Realizar el ejercicio primero con los
pies juntos y luego con ellos separados.
Juego
Sentados o en marcha, se canta una canción, y al compás se realizan
los siguientes movimientos:

 Palmada-manos en las rodillas

 Palmada-manos en las caderas
 Palmada-manos en los hombros
 Palmadas-manos en la cabeza

Por último los niños realizaran un juego de comunicación no verbal

en el cual trabajaran la escucha activa. “El corral”: Se crean parejas
de animales de granja. Cuando están las parejas creadas, se les tapa
los ojos.

Los niños van a gatas, y por los sonidos que emiten sus respectivas
parejas, tienen que encontrar a su pareja. Cuando se encuentran se
levantan y se van a una esquina. Es recomendable la primera vez
dividir la clase en dos o tres grupos, y enseñarles a los niños los
sonidos que deben emitir.

5º SESIÓN

Aspecto a Tonicidad. Agilidad. Orientación espacial.

Desarrollar Coordinación y equilibrio
Se introduce el JUEGO COOPERATIVO
Actividades Saltos, flexiones y ejercicios de brazos. Caminar
 de frente, de costado y deslizando los pies.
Material Grabación musical. Aros.

Fase preparatoria
Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa,
carrera, normal, despacio. Marcar el ritmo con la música o con las
palmas.

Saltos con pies juntos y rodillas rectas, al elevarse los dedos de los
pies deben quedar dirigidos hacia el suelo.

Doblar las rodillas en movimiento de sube y baja. El ejercicio se

realizará por parejas. Uno de los niños se mantendrá en pie
sosteniendo las manos de su compañero y éste doblará una rodilla
hasta llegar con ella al suelo; luego se levantará, sin soltar las
manos. Se repite varias veces alternando las rodillas. Después, el
niño que realizó las flexiones sujetará a su compañero y éste repetirá
los mismos ejercicios.
 Saltos pequeños hacia delante con los pies juntos.
 Saltos pequeños, intercalando entre cada tres uno grande.
Andar de costado sin cruzar las piernas, avanzando el pie derecho
hacia la derecha y colocando después el pie izquierdo junto al
derecho. Andar primero hacia la derecha y luego hacia la izquierda.

Andar hacia delante deslizando lo pies por el suelo sin levantarlos,

avanzando un pie primero y deslizando el otro después hasta
ponerlos juntos: dar así dos pasos hacia delante y dos hacia atrás.
Juego
Se puede trabajar con un aro para cada niño. Si esto no es
posible, se hará en grupos de 10 niños, el resto de la clase actuará
como público.

El juego consiste en desplazarse imitando al profesor que, al tiempo

que realiza los movimientos, los expresará verbalmente: “Pongo el
aro en mi lado derecho, en mi lado izquierdo, arriba, abajo, etc...”

La segunda parte del juego exige que cada niño se desplace

alrededor de un aro, siguiendo las indicaciones del profesor: “Vais a
moveros alrededor del aro, del modo que yo os indique:
caminando, corriendo, a la pata coja...”

Por último, y para fomentar la cohesión de grupo, se realizará el

juego de los “Abrazos musicales”: Los niños van danzando
libremente por el aula –con un fondo musical-. Cuando la música
para, se deben abrazar al compañero o compañeros más cercanos
hasta que vuelva la música.
6º SESIÓN

Aspecto a Tonicidad. Agilidad. Orientación espacial.

Desarrollar Coordinación y equilibrio
Se introduce el JUEGO COOPERATIVO
Actividades Elevación de piernas, flexión de piernas y brazos,
salto con pies juntos y a pata coja.
Imitación de movimientos
Material Grabación musical. Un globo o similar por niño.

Fase preparatoria
Caminar con los siguientes ritmos: normal, despacio, deprisa,
carrera, normal, despacio. Marcar el ritmo con la música o con las
palmas.

Acostados boca arriba, brazos paralelos al cuerpo, levantar las

piernas lentamente hasta la posición vertical, manteniendo luego las
piernas rectas; hombros y cabeza planos en el suelo. Si tienen
dificultades, pueden levantar primero una pierna y después la otra,
sin bajar la anterior. Repetir cuatro veces.

De rodillas, manos en el suelo, brazos rectos y espalda horizontal.

Doblar los brazos hasta apoyar el pecho en el suelo. Mantener esta
posición mientras se cuenta hasta tres y volver a la posición original.
Repetir cuatro veces.

Saltar a la pata coja cambiando de pierna cuando lo indique el

profesor
Afianzar el conocimiento de izquierda-derecha indicando “pierna
izquierda”, “pierna derecha”
(marcándolas con una pegatina de color, si fuese necesario)

Saltar y caer de forma distinta, según lo indique el profesor:

Piernas separadas,
brazos en cruz;
piernas juntas,
brazos arriba;
piernas flexionadas,
brazos al frente...

Imitación: Los niños imitaran los movimientos de un pájaro, saltar,

andar... Los niños sujetaran entre las rodillas un globo,
desplazándose por el aula sin que se les caiga. Realizaran el mismo
ejercicio sujetando el globo entre los pies.
Juego
En corro, cogidos de la mano, cantan una canción girando hacia
la derecha.

Cuando el profesor diga: “Una”, cambiaran de dirección, girando

hacia la izquierda.
Luego, cuando hayan dado una o dos vueltas, el profesor dirá: “Dos”,

cambiaran otra vez hacia la derecha.

Luego “Tres”, vuelta sobre si mismo y
“Cuatro”, abrazo al compañero.

1- Izquierda
2- Derecha
3- Vuelta sobre si mismo
4- Abrazo

Por último los niños realizaran el “Juego del chicle”: los niños van
saltando diciendo “ñam-ñam”. Se les explica que ellos son trocitos
de chicle y que cuando se encuentran con otro trocito de chicle –otro
niño-, se quedan pegados y tienen que seguir saltando juntos. Así
hasta que están todos juntos.