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Las contraindicaciones
del calor
Cerca del cerebro
o de la mdula
espinal
Cerca del corazn
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pulacin. La mesoterapia ejerce varios efectos fisiolgicos. Los efectos del masaje se cla-
sifican en reflejos y mecnicos. Los efectos reflejos abarcan la vasodilatacin, con la con-
siguiente mejora de la circulacin, la liberacin de opioides endgenos y la relajacin
general. Entre los efectos mecnicos se encuentran la mejora del retorno venoso y del
drenaje linftico, la disminucin de la tensin muscular y la rotura de adherencias en
msculos, tendones y ligamentos. Adems, es probable que el masaje tenga un efecto psi-
colgico beneficioso que puede dar lugar a una sensacin general de bienestar. Aunque
los efectos del masaje son de corta duracin, en algunos estudios se han obtenido resulta-
dos heterogneos en cuanto a la eficacia a largo plazo [46,47]. En diversos estudios se ha
comprobado que la analgesia es de intensidad moderada [48] y transitoria entre sesiones
[49]. Las tcnicas diagnsticas y los mtodos de tratamiento varan entre los grupos de
TRATAMIENTO DEL DOLOR EN MEDICINA FSICAY REHABILITACIN 741
Tabla 1
Termoterapia superficial y profunda (Cont.)
Calor profundo
b
Ultrasonidos
c
(Cont.)
a
Profundidad de 0,5-2 cm; la intensidad del calentamiento depende de la cantidad de tejido adiposo presente.
b
Profundidad de 0,5-2 cm; la intensidad del calentamiento depende de la cantidad de tejido adiposo presente. El calentamien-
to se produce por conversin.
c
Intensidad de 0,8-3 W/cm
2
; frecuencia de 0,8-1 MHz.
Composicin Efecto Contraindicaciones
Cerca de los rganos
reproductores
Cerca de marcapasos
Cerca de tumores
tero gestante
o menstrual
Ojos
Epfisis inmaduras
Artroplastia
Tabla 2
Neuroestimulacin elctrica transcutnea
Tipo de TENS
Clsico
(baja intensidad,
alta frecuencia)
Denso-disperso/
de tipo acupuntura
(alta intensidad,
baja frecuencia)
Amplitud/
frecuencia
1-2 mA/
50-100 Hz
15-20 mA/
1-5 Hz
Indicacin
Dolor agudo
Dolor crnico
Duracin
1-20 min para el
alivio rpido
30 min-2 h para la
analgesia de corta
duracin
Repetir a demanda
30 min para corta
duracin
2-6 h para larga
duracin
Una vez al da
Modificacin
de parmetros
Aumentar la
amplitud
o la anchura
de pulso para
evitar la
acomodacin
y mantener
la analgesia
Mnima
acomodacin
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profesionales (terapeutas manuales, quiroprcticos y ostepatas), lo que da lugar a dife-
rencias en cuanto a los resultados del tratamiento y de los ensayos clnicos [50].
La movilizacin implica un movimiento pasivo del tejido dentro de los lmites del
recorrido articular. Adems de las tcnicas de alta velocidad, la manipulacin abarca
otras tcnicas parecidas para el tratamiento de partes blandas por medio de las cuales se
generan fuerzas en un nivel articular determinado ms all de la barrera fisiolgica de la
limitacin articular y que habitualmente utilizan los quiroprcticos y los ostepatas [51].
Geisser et al [52] observaron que la terapia manual combinada con un ejercicio adyu-
vante especfico tena un efecto beneficioso en el tratamiento de la lumbalgia crnica sin
una alteracin funcional importante. Otros autores han demostrado la eficacia de la
manipulacin vertebral en estudios a corto plazo, si bien la magnitud del efecto era
pequea en comparacin con los tratamientos activos [53] y con placebo [54]. En un
estudio con pacientes con dolor lumbar subagudo, la manipulacin osteoptica obtuvo
unos resultados parecidos a los del tratamiento mdico clsico, pero utilizando menos
fisioterapia y medicacin [55].
Psiclogos del dolor
Se ha demostrado que algunos factores psicolgicos permiten predecir la discapacidad
prolongada y contribuyen a la transformacin de un dolor agudo en un dolor crnico
[56]. Las percepciones de cada persona influyen tambin en el estado de nimo, la con-
ducta y la funcin [57]. La evaluacin y la intervencin en psicologa del dolor concen-
tran su atencin en los factores cognitivos y conductuales relacionados con el dolor.
El objetivo de las intervenciones psicolgicas es desaprender las respuestas y reacciones
disfuncionales al dolor y, simultneamente, fomentar el bienestar, mejorar la capacidad de
afrontar la situacin y la sensacin de control y disminuir el catastrofismo. Asimismo, las
intervenciones cognitivas abordan las creencias de evitacin por miedo, un concepto estre-
chamente ligado a la discapacidad y a la funcin fsica descritas por el paciente con dolor
crnico [58,59]. Los efectos beneficiosos de la terapia cognitiva-conductista en el trata-
miento de las mltiples dimensiones del dolor crnico se han confirmado en numerosas revi-
siones y metaanlisis [60-62]. El entrenamiento de las tcnicas de afrontamiento se integra
dentro de la terapia cognitiva-conductista, y abarca las tcnicas de atencin-distraccin, la
modificacin de los patrones de actividad y la modificacin de las emociones negativas [63].
Los psiclogos del dolor tambin colaboran con el equipo como facilitadores en las clases
sobre dolor para los pacientes y como orientadores en las clases de relajacin. Asimismo, la
psicoterapia formal multidisciplinaria e interdisciplinaria puede abarcar la terapia familiar y
ayudar a coordinar la psicoterapia continua con los terapeutas extrahospitalarios.
Trastornos clnicos
En este apartado se repasan los aspectos tericos de los mecanismos subyacentes a
los trastornos dolorosos frecuentes (artrosis, lumbalgia, dolor miofascial y fibromial-
gia) y los principios en que se basan los mtodos activos en medicina fsica. En
muchos casos, se pueden aplicar estos mismos principios a otros trastornos causantes
de dolor agudo y crnico.
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Artrosis
La artrosis se caracteriza por un ciclo fisiopatolgico continuo en el que la defensa com-
pensadora y el dolor conducen a una disminucin de la amplitud del movimiento, de la fuer-
za y de la resistencia, a un aumento de la contractura articular y a la consiguiente adopcin
de una postura y unos patrones de movimientos anormales, con sobrecarga de la articula-
cin, destruccin articular adicional y dolor. La finalidad de la terapia activa es descargar la
articulacin, mejorar el acondicionamiento de los msculos locales y aumentar la flexibili-
dad articular y muscular. Los msculos proporcionan la estabilidad dinmica a la articu-
lacin durante el movimiento, por lo que es posible que aparezcan algunos signos de artro-
sis, como los osteofitos y el engrosamiento capsular, para aumentar la estabilidad cuando
existe una disfuncin muscular con inestabilidad dinmica. Por ejemplo, aunque no es una
opinin unnime, se ha propuesto que la disfuncin y la debilidad del cudriceps es un fac-
tor de progresin de la gonartrosis [64]. Se ha observado que, con independencia del peso
corporal, la fuerza de la extensin de la rodilla en el momento basal era un 18% menor en
las mujeres que contrajeron gonartrosis que en los controles [65]. En algunos estudios se
comprob que los programas de ejercicio que aumentaban la fuerza del cudriceps y la pro-
piocepcin articular disminuan el dolor y mejoraban la funcin. Asimismo, la mejora de
la funcin sensitivomotora redujo la discapacidad en los pacientes con gonartrosis que
siguieron un programa estndar de ejercicio diario. Adems de la fuerza, para la estabilidad
dinmica y el funcionamiento correcto es igualmente importante la alineacin. Sharma et al
[66] encontraron que la debilidad del cudriceps no guardaba relacin con la progresin de
la gonartrosis, salvo cuando la rodilla presentaba laxitud o una alineacin anmala.
Las ortesis de rodilla son tiles cuando existe un defecto de alineacin o inestabilidad.
Una ortesis es un dispositivo de aplicacin externa que se utiliza para modificar algunas
caractersticas estructurales y funcionales del sistema neuromuscular [67]. Se ha observa-
do que las frulas, las rodilleras de neopreno y las plantillas son eficaces para aumentar la
estabilidad y reducir el dolor de la rodilla. Las frulas de rodilla y las rodilleras de neopre-
no son mejores que el tratamiento mdico aislado. Adems, las frulas de rodilla son ms
eficaces que las rodilleras de neopreno en cuanto a la mejora de la rigidez, el dolor y la
funcin [68]. Mediante radioscopia dinmica se ha demostrado que la frula de rodilla pro-
duce una separacin significativa entre los cndilos femorales y los platillos tibiales [69].
El uso de frulas tambin mejora la propiocepcin, que habitualmente est mermada en los
pacientes con gonartrosis [70]. Asimismo, las cuas de taln y las plantillas con cua
medial corrigen las alteraciones biomecnicas de pie, tobillo y rodilla [71]. Adems de las
plantillas, las personas con artrosis y trastornos de la marcha pueden utilizar ayudas para
la marcha, como bastones, muletas de apoyo antebraquial y andadores. Estos dispositivos
descargan la articulacin, mejoran la mecnica corporal y alivian el dolor [72].
Los ejercicios de fortalecimiento y de resistencia calman los sntomas de los pacien-
tes que presentan artrosis leve o moderada [73]. En un estudio se comprob que el paseo
aerbico y los ejercicios domiciliarios para potenciar el cudriceps disminuan el dolor
y la discapacidad secundarios a la gonartrosis [74]. El ejercicio aerbico aislado, sin for-
talecimiento, reduca de manera considerable los sntomas depresivos en los subgrupos
con sntomas de depresin intensa o leve. La intensidad del ejercicio aerbico no cons-
titua un factor. El ciclismo aerbico, tanto de alta como de baja intensidad, era igual de
eficaz en cuanto a la mejora de la situacin funcional, la marcha, el dolor y la capacidad
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aerbica de los pacientes con gonartrosis [75]. Por tanto, el ejercicio parece disminuir
moderadamente el dolor, aumentar la fuerza del cudriceps y mejorar la funcin fsica
[76]. Se ha demostrado que el ejercicio incrementa la autoeficacia. La autoeficacia es la
confianza en la capacidad propia para llevar a cabo las acciones necesarias para abordar
situaciones prospectivas [77]. En un estudio se comprob que, cuando las personas deja-
ban de hacer ejercicio, los beneficios de la autoeficacia disminuan, para aumentar ms
tarde despus de reanudar el ejercicio [78].
El ejercicio aporta beneficios, pero debe mantenerse activamente. El seguimiento a
largo plazo y el grado de cumplimiento de los pacientes que participaron en una interven-
cin aleatoria de 3 meses de duracin demostr que los efectos beneficiosos disminuan
con el paso del tiempo, desapareciendo durante el perodo de seguimiento de 6 meses [79].
Sin embargo, en otro estudio [73] se apreciaron diferencias notables en lo relativo a las
mediciones de la discapacidad, del rendimiento fsico y del dolor al cabo de 18 meses de
ejercicio en pacientes con gonartrosis. El ejercicio tambin es beneficioso cuando se com-
bina con terapia manual o con los movimientos pasivos que utiliza el terapeuta para
aumentar la amplitud del movimiento. En un estudio aleatorio [80] se compar la terapia
manual de rodilla, cadera, pie y tobillo o de columna lumbar, junto con ejercicios de forta-
lecimiento de las extremidades inferiores, de amplitud de movimiento y de resistencia, con
un tratamiento placebo mediante ultrasonidos. En el grupo de terapia manual combinada
con ejercicio se apreciaron mejoras notables del dolor, en la prueba de marcha de 6 minu-
tos y en las autoevaluaciones funcionales, en comparacin con el grupo control. Los efectos
del tratamiento se mantenan en la revisin de seguimiento realizada al cabo de un ao.
La aplicacin de la TENS y de la hidroterapia tambin resulta beneficiosa. Los efec-
tos ms beneficiosos con la TENS se lograban con modos de descarga de intensidad alta,
con sesiones repetidas y cuando se utilizaba por lo menos durante 4 semanas [81]. Se ha
comprobado que la hidroterapia mejora la capacidad aerbica, el tiempo de marcha, el
grado de actividad fsica y la depresin en los pacientes con artrosis [82]. Asimismo, los
pacientes con artrosis o con artritis reumatoide han sido capaces de reducir la magnitud
de la oscilacin postural (un factor de riesgo para cadas) entre el 18 y el 30% con un
programa de ejercicio acutico de 6 semanas de duracin [33].
Lumbalgia
Estrategias de fisioterapia en los trastornos relacionados con la columna
Numerosas modalidades de fisioterapia activa para los trastornos relacionados con la
columna han demostrado su eficacia para mitigar el dolor y mejorar la funcin [83]. La
naturaleza heterognea de las afecciones subyacentes de la columna plantea un reto para
poder determinar cul es el generador del dolor implicado, ya sea especfico o mltiple
(p. ej., degeneracin discal, hernias, compresin de races nerviosas, artropata de las cari-
llas articulares o disfuncin sacroilaca). Si se considera la lumbalgia desde un punto
de vista ms mecnico, se pueden diferenciar varios subgrupos que podran beneficiarse de
terapias de ejercicios distintas. Las estrategias teraputicas consisten en ejercicios de movi-
lidad cervical y lumbar, ejercicios de estabilizacin [84], ejercicios basados en la flexin
(p. ej., Williams), ejercicios de preferencia direccional especficos (p. ej., tratamiento basa-
do en McKenzie) y tcnicas neurodinmicas. En los apartados siguientes se revisan bre-
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vemente estas tcnicas y las teoras en las que se basan, teniendo en cuenta que existe un
solapamiento y una variabilidad significativos en la prestacin por parte de los terapeutas.
Ejercicios de estabilizacin
El concepto de estabilidad lumbar ha sido un campo en el que se ha investigado exten-
samente durante ms de 30 aos. La teora inicial se basaba en el hecho de que el dolor
vertebral era la consecuencia de una degeneracin gradual de las articulaciones y de las
partes blandas relacionadas, secundaria a microtraumatismos y a un control deficiente
de las estructuras vertebrales, un proceso dinmico en el que se implican posiciones
estticas y movimientos controlados [85]. Los cambios biomecnicos de la estabilidad
de la columna abarcan el control postural y motor que ayudan a reducir la tensin tisu-
lar y que proporcionan una accin muscular eficiente [86]. Panjabi [87] describa clsi-
camente un sistema interdependiente de tres componentes que abarcaba las estructuras
seas y ligamentosas, los msculos y el sistema de control nervioso. Uno de los ejes fun-
damentales de la estabilidad de la columna en las lumbalgias es la valoracin y el forta-
lecimiento de los grupos musculares centrales, el control de la estabilidad intersegmen-
taria y el restablecimiento del movimiento [88].
Un rgimen de fisioterapia individualizada bsico incluye el estiramiento de los mscu-
los tensos o contrados, la activacin de los msculos inhibidos y la mejora de la fuerza
central. Los ejercicios se encaminan habitualmente a reeducar los msculos transverso-
espinosos (msculos de la espalda) y transversos del abdomen (un msculo abdominal
profundo) junto con ejercicios dirigidos al suelo de la pelvis y al control de la respiracin
[21]. Los terapeutas ayudan a sus pacientes a contraer dichos msculos de forma inde-
pendiente de los msculos ms superficiales. Conforme el paciente va avanzando en el
fortalecimiento central, va incorporndose el equilibrio y el acondicionamiento al pro-
grama de ejercicios. Estos ejercicios pueden facilitarse mediante el uso de un baln medi-
cinal o de ejercicio, tablas de equilibrio, cintas elsticas de Theraband, y un disco de pls-
tico relleno de aire con inflados ajustables [89]. Las investigaciones realizadas han
sugerido que los ejercicios de estabilidad pueden prevenir la recurrencia del dolor y mejo-
rar el grado funcional en los pacientes, en comparacin con los grupos de control [84,90].
Preferencia direccional
La idea de la centralizacin, identificada y popularizada por McKenzie [91], se basa en
el concepto mediante el cual se suprime secuencialmente el dolor que se irradia desde
las vrtebras cervicales, torcicas o lumbares, disminuyen los sntomas neurolgicos
[92] o se aprecia una reduccin de la sintomatologa [93,94] desde las regiones distales
hacia las proximales en la extremidad o la zona corporal afectada, en respuesta a posi-
ciones o maniobras (p. ej., extensin, flexin, inclinacin lateral) vertebrales. El fen-
meno de la centralizacin puede valorarse de un modo fiable, y dada su asociacin con
resultados clnicos ms favorables (fisioterapia y ciruga lumbar), puede utilizarse para
guiar el tratamiento en determinados pacientes [95-97].
La descentralizacin (hacia la periferia), que es la respuesta contraria, supone la
diseminacin distal del dolor en la extremidad con una posicin similar. Se ha confir-
mado que la descentralizacin pronostica de un modo ms fiable la consecucin de
resultados peores en la fisioterapia y la ciruga. En el nico estudio de dolor subagudo
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[98], los que se sometieron a un programa de actividad escalonada volvieron antes a sus
puestos de trabajo y con un menor nmero de faltas de asistencia durante los 2 aos
siguientes, adems de presentar una mejor movilidad y constitucin fsica de la espalda.
Terapia neurodinmica
La terapia neurodinmica se basa en el concepto de la alteracin mecanicosensitiva del
tejido neurgeno lesionado. Se basa en un conocimiento funcional ms global de la plas-
ticidad del sistema nervioso central y perifrico. Clsicamente, ste se representa por
una prueba de Lasgue positiva, identificando la posible presencia de perineuritis. Mai-
tland [99] lo describi de un modo ms formal como la prueba de posicin contrada
(slump test o de Lasgue en sedestacin), en la cual se incorpora la flexin cervical y la
dorsiflexin del tobillo para valorar la mecnica y la sensibilidad de las estructuras ner-
viosas en el interior del canal vertebral medular. Los nervios perifricos pueden conver-
tirse en generadores de dolor debido al tejido conjuntivo inervado relacionado con los
procesos lesivos a lo largo de la vaina de mielina del nervio. Butler [100] describi
los focos generadores de impulsos anormales como zonas de lesin a lo largo del siste-
ma nervioso central en las que se acumulan canales inicos que dan lugar a descargas
anormales. La terapia se dirige perifricamente para disminuir el ritmo de descarga de
los focos generadores de impulsos anormales, mejorando la movilidad del nervio al dis-
minuir la tensin o la presin a lo largo de las estructuras perineurales.
Ejercicio
Los beneficios que aporta el ejercicio en el tratamiento de la lumbalgia se han demostrado
con mejoras en el rendimiento muscular, la fuerza y la resistencia [59,101]. Las normas de
los ejercicios bsicos pueden ayudarnos a elaborar un programa de tratamiento individual
para los procesos dolorosos agudos y crnicos. El American College of Sports Medicine
propuso tres campos de inters que, como ya se ha indicado anteriormente en este captu-
lo, son: 1) el fortalecimiento muscular; 2) los ejercicios de flexibilidad, y 3) la resistencia
cardiovascular [102]. Los programas teraputicos basados en ejercicios pueden ayudar a
promover una conducta de bienestar [103] y facultar a los pacientes para que adopten un
papel ms activo en su progresin hacia mejoras funcionales [59,104]. Los metaanlisis y
las revisiones han puesto de manifiesto que los programas de tratamiento basados en el
ejercicio mitigan el dolor de una forma ms eficaz, a la vez que mejoran la funcin con las
lumbalgias crnicas [105] en comparacin con las revisiones de lumbalgias agudas [106].
Una revisin sistemtica de inters acerca de la terapia de ejercicios llegaba a la conclu-
sin de que no se deberan recomendar ejercicios especficos para la espalda en los casos
de dolor agudo o crnico, sino que los regmenes de ejercicio generales pueden resultar
beneficiosos como parte de un programa de rehabilitacin activo[106]. Keller et al [107]
examinaron la densidad de la musculatura paravertebral lumbar, la cual constituye una
indicacin de la fuerza muscular en los pacientes que se sometieron a fusin lumbar en
comparacin con el grupo no tratado quirrgicamente. Este ltimo grupo particip en un
programa basado en ejercicios de poca intensidad junto con pautas cognitivo-conductis-
tas. Este grupo presentaba una mejora notable de la fuerza lumbar (con incrementos de
hasta el 30%) al cabo de un ao en comparacin con sus homlogos tratados quirrgi-
camente. Los pacientes a los que se les haba practicado fusin lumbar mostraban una
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reduccin del 10% en la densidad muscular, mientras que la densidad muscular del
grupo tratado con un rgimen de ejercicio permaneca invariable. Otros estudios tam-
bin han sugerido que la actividad en general puede ser teraputica, calmando el dolor y
mejorando el funcionamiento psicosocial [108,109].
Sndrome de dolor miofascial
El sndrome de dolor miofascial (SDM) se caracteriza por dolor a la palpacin del mscu-
lo, patrones de dolor referido caractersticos y restriccin del movimiento [110]. Este sn-
drome puede ser una fuente primaria de dolor o bien formar parte de un proceso doloroso
multifactorial ms complicado. Los puntos dolorosos son zonas discretas, focales e hiper-
irritables localizadas en una banda tensa de msculo esqueltico que duelen al comprimir-
los y que pueden dar lugar a dolor referido a la palpacin, disfuncin autnoma y motora o
ambas. Los puntos dolorosos miofasciales (PDM) pueden clasificarse en activos o latentes.
Los puntos latentes son sensibles a la palpacin y pueden asociarse con una limitacin de la
movilidad y rigidez, pero no se asocian con molestias espontneas de dolor. Estos PDM se
encuentran habitualmente en msculos posturales, como el cuello, los hombros, la cintura
plvica y en el trapecio superior, escalenos, elevador de la escpula, cuadrado lumbar y
msculos lumbosacros. Los PDM pueden desarrollarse o agravarse por traumatismos tisu-
lares agudos, microtraumatismos repetitivos, descondicionamiento muscular, alteraciones
posturales, problemas de sueo o anomalas metablicas (p. ej., carencias vitamnicas, hipo-
tiroidismo [111]). Las actividades laborales o de esparcimiento precipitan o agravan a
menudo el SDM. Las actividades habituales en el lugar de trabajo, como sostener el auri-
cular del telfono entre la oreja y el hombro, inclinarse de forma prolongada sobre una
mesa, sentarse en sillas con respaldos deficientes, una altura inadecuada de los reposabra-
zos y de los ordenadores de mesa, o desplazar cajas utilizando una mecnica corporal inade-
cuada[112] pueden dar lugar a una disfuncin musculoesqueltica y un SDM (tabla 3).
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Tabla 3
Dolor de partes blandas
Caractersticas
Signo clnico
Predominancia
por sexos
Localizacin
Factores
asociados
Dolor miofascial
Dolor a la palpacin local
Patrn de dolor referido
Puntos dolorosos
Dolor en banda de msculo tenso
Respuesta de contraccin local
Signo de respingo
Hombres = mujeres
En cualquier msculo
Asimtrico
Traumatismos tisulares agudos
Microtraumatismos repetitivos
Descondicionamiento muscular
Alteraciones posturales
Focos nerviosos sensibilizados
Fibromialgia
Dolor a la palpacin local o dolor difuso de ms
de 3 meses
Puntos sensibles
11 de 18 puntos sensibles simtricos son positivos
Mujeres > hombres
Localizaciones especficas: almohadilla grasa,
epicndilos, articulaciones, inserciones
musculares, msculos
Simtrica
Etiologa del dolor insidiosa
Hipersensibilidad al dolor
Trastornos del sueo
Aumento del catastrofismo
Disminucin de la produccin de serotonina
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El diagnstico del SDM se basa fundamentalmente en la clnica. Desde el punto de vista
clnico, la confirmacin del SDM no guarda relacin con ninguna prueba de laboratorio
especfica (p. ej., pruebas de imagen, electromiografa o biopsia muscular). La valoracin
de la postura, de la mecnica corporal, de la funcin articular dinmica y la palpacin de los
PDM puede ayudar a confirmar el diagnstico. Durante la evaluacin de los PDM se va pal-
pando a lo largo de las fibras musculares, percibiendo la presencia de ndulos de msculo
tenso en forma de cuerdas. Estas reas diferenciadas pueden reproducir patrones de dolor
referido caractersticos que, habitualmente, discurren en direccin de proximal a distal.
Puede haber una respuesta de contraccin local caracterizada por una contraccin refle-
ja palpable y visible del msculo implicado. El signo de respingo es un reflejo de huida
relacionado con el dolor secundario a la presin aplicada en un PDM doloroso.
La exploracin fsica es sensible y especfica para diagnosticar el SDM, aunque las
investigaciones han demostrado la presencia de datos electromiogrficos de aguja fina
caractersticos del trastorno que pueden ayudar a elaborar estrategias mecanicistas para
el tratamiento farmacolgico y no farmacolgico. La liberacin anormal de acetilcolina
en la placa motora y las interferencias en la placa motora son ms frecuentes en los PDM
que en las placas motoras alejadas de la zona de este tipo de puntos. Las interferencias
en la placa motora son caractersticas de los PDM, pero no diagnsticas, y pueden incre-
mentarse en cualquier situacin en la que existan estmulos mecnicos, qumicos o noci-
vos de otra ndole. Los sarcmeros se acortan con la liberacin mantenida de acetilcoli-
na, lo cual desencadena un nudo de contraccin. Este aumento en la actividad del
sarcmero desencadena un aumento del consumo de energa y una reduccin relativa en
la circulacin, creando una zona localizada de hipoxia e isquemia. Se liberan a su vez
sustancias pronociceptivas, como bradicinina, serotonina e histamina, sensibilizando las
aferencias y generando dolor a la palpacin local. La convergencia central y la facilita-
cin en el asta posterior conducen a la aparicin de dolor referido en los miotomos adya-
centes y a la expansin de los campos receptivos. La hiperexcitabilidad neuronal en el
asta posterior desencadena la liberacin de sustancia P y glutamato, que son factores
cruciales en el desarrollo y mantenimiento de la sensibilizacin central.
El sistema nervioso autnomo puede activarse, adems, por sustancias neurovaso-
rreactivas (p. ej., bradicinina, sustancia P, serotonina, histamina). Al activarse el sistema
nervioso autnomo, se libera ms acetilcolina. Audette et al [37], en un trabajo sobre el
tratamiento con puncin seca de los PDM, apreciaron que la estimulacin unilateral con
agujas de los PDM sintomticos daba lugar a una activacin bilateral de las unidades
motoras. La actividad electromiogrfica contralateral o en espejo puede respaldar el
concepto de que el procesamiento anmalo por parte del sistema nervioso central de las
aferencias sensitivas a la altura de la mdula espinal es el factor clave en la perpetuacin
del dolor y la disfuncin muscular. Clnicamente, el estrs psicolgico continuo, las pos-
turas inadaptadas y la elevacin de la tensin muscular pueden contribuir tambin al
ciclo de disfuncin dolorosa muscular [113] .
Un tratamiento eficaz del SDM se centra en medidas farmacolgicas y no farmacolgi-
cas como fisioterapia y terapia ocupacional, ejercicios, valoracin ergonmica, as como tc-
nicas de relajacin y de reduccin del estrs. Los objetivos del tratamiento fsico y ocupa-
cional son calmar el dolor, restablecer la movilidad y mejorar el grado funcional. Los
msculos con PDM se fatigan con mayor rapidez y se recuperan ms lentamente. Los reg-
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menes teraputicos incluyen un programa de estabilizacin y de fortalecimiento escalonado.
Cuando el fortalecimiento se realiza demasiado pronto, existe el riesgo de sobrecarga y de
compensacin de otros msculos, lo cual puede dar lugar a la aparicin de PDM. Adems,
la terapia fsica y ocupacional desempea un papel importante para reducir el miedo al mo-
vimiento, y se va incorporando de forma progresiva y gradual un programa de ejercicio sub-
mximo, ayudando al paciente a ganar confianza en la realizacin de movimientos indepen-
dientes. Normalmente, se incluyen tcnicas de liberacin muscular y otras estrategias de
autogestin. En conjunto, el estiramiento es la base de todos los programas de ejercicio para
el SDM, ya que es crucial restablecer la longitud de la fibra muscular. Se ha comprobado que
los ejercicios aerbicos incrementan el control sobre el dolor endgeno, mejoran el estado
de nimo, tienen efectos aditivos con la fisioterapia y previenen la recurrencia del SDM.
Determinadas modalidades, como la tcnica de rociado y estiramiento, consisten en
que el terapeuta estira pasivamente el msculo implicado mientras va aplicando simul-
tneamente un refrigerante local de partes blandas. Los pulverizadores de diclorodi-
fluorometano-tricloromonofluorometano o de cloruro de etilo producen un descenso de
la temperatura corporal y anestesia transitoria, bloqueando tericamente el arco reflejo
del estiramiento medular y la sensacin de dolor central. El msculo puede estirarse
pasivamente hasta su longitud normal, inactivando los puntos dolorosos, aliviando el
espasmo y calmando el dolor referido.
Otra modalidad utilizada habitualmente, la neuroestimulacin elctrica transcutnea
(TENS), puede aplicarse para el dolor miofascial agudo o crnico; vase el apartado
anterior Electroestimulacin. Se ha demostrado que la TENS de alta frecuencia y alta
intensidad calma el dolor en el SDM. Se comprob que la aplicacin de ultrasonidos de
alta potencia en los puntos dolorosos antes del estiramiento era ms eficaz que los ultra-
sonidos convencionales y disminua notablemente la duracin de la terapia [114]. En un
estudio se investigaron los efectos inmediatos de diferentes modalidades teraputicas
fsicas sobre el dolor miofascial cervical y la sensibilidad de los puntos dolorosos, y se
comprob que las bolsas de calor junto con ejercicios de movilidad activa y de traccin
cervical intermitente (TCI), ms tcnicas de liberacin miofascial, calmaban de forma
ms eficaz los PDM y mejoraban la movilidad cervical [115] que las bolsas de calor con
ejercicios de movilidad activa ms tcnicas de rociamiento y estiramiento y TENS, y
stas eran a su vez ms eficaces que las modalidades basadas en bolsas de calor con ejer-
cicios de movilidad activa ms tcnicas de rociamiento y estiramiento.
Los tratamientos intervencionistas, como las infiltraciones de los puntos dolorosos y
la acupuntura, tambin son eficaces para el tratamiento de los PDM. En estudios com-
parativos se comprob que las punciones secas eran tan eficaces como las infiltraciones
con anestsicos locales, como procana o lidocana. Sin embargo, las mialgias posterio-
res a la infiltracin eran ms intensas y de mayor duracin que con lidocana. En un estu-
dio, el 58% de los individuos refera puntuaciones de la escala verbal (PEV) de 0 en una
escala de 0 a 10 inmediatamente despus de la infiltracin del punto doloroso; el 42%
refera puntuaciones de dolor mnimas (de 1 a 2 en una PEVde 10) [116]; sin embargo,
la analgesia global no difera, lo que respaldaba la teora de que la desorganizacin
mecnica de las fibras musculares y el aumento del flujo sanguneo son factores impor-
tantes para aliviar el dolor. Porta [117], en un estudio aleatorio unicntrico, mencionaba
una reduccin mayor del dolor en los pacientes con un SDM crnico a los que se les
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haba infiltrado toxina botulnica de tipo A(TXB-A), en comparacin con corticoides.
El alivio del dolor se mantena 60 das en el grupo tratado con TXB-A, mientras que dis-
minua en los pacientes tratados con corticoides. Tambin se ha estudiado el papel de la
TXB-Aen otros trastornos relacionados con el SDM, confirmando su eficacia en el
dolor cervicgeno [118], con resultados contradictorios en los trastornos con cefalea
[119-121] . La TXB-Ase ha comparado con las punciones secas y con las infiltraciones
de puntos dolorosos con lidocana, verificndose su rentabilidad [63].
Fibromialgia
El sndrome de fibromialgia (SFM), otro de los trastornos frecuentes de dolor musculo-
esqueltico, puede compartir algunas caractersticas con el SDM, adems de coexistir
con l en algunos pacientes; sin embargo, estos trastornos pueden permanecer distin-
guibles, aunque puedan solaparse signos y sntomas importantes (v. tabla 3). El SFM se
caracteriza por dolor musculoesqueltico generalizado (por lo menos 3 meses) y rigidez,
con puntos de sensibilidad a la palpacin (PSP) distribuidos simtricamente y sntomas
asociados (p. ej., colon irritable/sndrome vesical, disautonoma, disfuncin cognitiva y
endocrina, mareos, intolerancia al fro o trastornos del estado de nimo) [122].
Estudios recientes respaldan la existencia de cambios centrales en el procesamiento
del cerebro [123] y alteraciones neuroqumicas (elevacin de neurotransmisores excita-
dores, como sustancia P[124], xido ntrico[125] y aminocidos [126]) como mediado-
res posibles de la sensibilizacin central y perifrica.
Los PSP, diferentes de los PDM asociados al SDM, se caracterizan por dolor que se
desencadena con por lo menos 4 kg de presin en al menos 11 a 18 focos tendinosos
musculares, basados en criterios de investigacin comunes [127]. La prevalencia comu-
nicada de la FM alcanza aproximadamente al 2% en Estados Unidos, con un 3,4% de
mujeres y un 0,5% de hombres [127]. Los pacientes con SFM pueden tener umbrales
de dolor trmico y mecnico menores, as como factores psicolgicos, como niveles de
catastrofismo mayores [128].
El tratamiento integral de la FM abarca un equilibrio entre terapias racionales y far-
macolgicas, ejercicio, fisioterapia y terapia ocupacional, as como educacin del
paciente. Este enfoque multidisciplinario ha logrado resultados teraputicos satisfacto-
rios con una disminucin del grado de depresin, de las conductas de dolor autorreferi-
das, de las conductas de dolor observadas y de las puntuaciones de mialgia [129].
La FM se consideraba antiguamente un sndrome de falta de sueo reparador, y
existen pruebas de que los individuos que padecen FM no logran cantidades adecuadas
de sueo reparador profundo no REM (rapid eye movement) [130], lo que puede deber-
se a trastornos del metabolismo de la serotonina. As pues, dos de los aspectos impor-
tantes para calmar el dolor y reducir la fatiga son fomentar una higiene de sueo ade-
cuada y restablecer las concentraciones adecuadas de serotonina y de sueo no REM.
Las estrategias de la medicina fsica para controlar el SFM consisten en un progra-
ma global en el que se incorporen estrategias farmacolgicas y no farmacolgicas como
fisioterapia activa, ejercicio, terapias cognitivas y conductistas y educacin del pacien-
te (cuadro 9) [131]. En un estudio reciente se identificaron grupos de pacientes basados
en la intensidad de los PSP, de los trastornos afectivos (depresin y ansiedad) y de los
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rasgos psicolgicos (sensacin de autoeficacia y catastrofismo), lo cual puede ayudar a
clasificar individualmente el grado de intervencin clnica necesaria [132].
La terapia farmacolgica es un aspecto importante del tratamiento de la FM que se
centra en calmar el dolor, mejorar el estado de nimo y restablecer la calidad del sueo.
Los medicamentos intentan modular las concentraciones de serotonina, noradrenalina y
sustancia P. Se ha comprobado la eficacia de una dosis por la noche [133] de antidepre-
sivos tricclicos, como amitriptilina y ciclobenzaprina, y de tramadol [134]. Los inhibi-
dores de la recaptacin selectiva de la serotonina y la fluoxetina pueden disminuir la fati-
ga, la depresin y el dolor [135]. Se han descubierto nuevos frmacos que combinan
inhibidores de la recaptacin dual de noradrenalina y serotonina, como venlafaxina y
duloxetina, con pregabalina, un antiepilptico y modulador del canal de calcio, que pue-
den ayudar a disminuir la sensibilizacin central, adems de demostrar su eficacia para
calmar el dolor y mejorar la calidad del sueo [131,136,137].
El dolor y la fatiga referidos por los individuos que padecen FM les condiciona a lle-
var un estilo de vida relativamente sedentario y, por tanto, disminuye la capacidad fsi-
ca de los msculos esquelticos. Los regmenes de ejercicio aerbico de baja intensidad
reducen de manera eficaz el nmero de PSP en las puntuaciones milgicas totales y dis-
minuyen el dolor a la palpacin de estos PSP, de modo que mejoran la capacidad aer-
bica, la funcin fsica, el bienestar subjetivo y la autoeficacia. Tambin se ha comproba-
do que el ejercicio aerbico es mejor que los estiramientos para calmar la depresin, el
dolor y los aspectos emocionales y los dominios de salud mental del Medical Outcomes
Study Short Form Survey (SF-36) [138].
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Cuadro 9. Tratamiento por etapas de la fibromialgia
Etapa 1
Confirmar el diagnstico
Explicar la enfermedad
Evaluar y tratar los procesos mrbidos asociados, como trastor-
nos del estado de nimo y trastornos primarios del sueo
Etapa 2
Iniciar un tratamiento de prueba con dosis bajas de antidepresivos
tricclicos o ciclobenzaprina
Instaurar un programa de acondicionamiento cardiovascular
Remitir al paciente para TCC o combinar con ejercicio
Etapa 3
Solicitar una consulta con un especialista (p. ej., reumatlogo,
fisioterapeuta, psiquiatra, unidad del dolor)
Probar con un inhibidor de la recaptacin selectiva de serotonina,
un inhibidor de la recaptacin de noradrenalina y serotonina, o con
tramadol
Valorar la combinacin de medicamentos o antiepilpticos
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Los pacientes con SFM pueden tener dificultades para tolerar programas de ejercicio
generales, debido a la fatiga y a la sensibilidad muscular. Gowans y deHueck[139] reco-
mendaban: 1) que el ejercicio se iniciase por debajo de la capacidad del paciente, aumen-
tndolo gradualmente; 2) que los pacientes fueran conscientes del incremento a corto
plazo tolerable en el dolor y la fatiga despus de iniciar el ejercicio, y 3) que se aumenta-
se la capacidad de esfuerzo con el tiempo, con grados de dolor similar o menores.
Se ha visto que la hidroterapia en la piscina mejora la capacidad cardiovascular, el
tiempo que el paciente es capaz de caminar, el nmero de das que se siente bien, la defi-
ciencia fsica autorreferida, el dolor, la ansiedad, la depresin y la fatiga diaria, en aque-
llos que padecen FM[140].
Se ha comprobado tambin que la TCC mejora el dolor, la fatiga, el estado de nimo y el
grado funcional en el SFM[141]. La TCC suele constar de tres componentes (fase formati-
va o educativa, adiestramiento en habilidades y fase de aplicacin) que se centran en lograr
cambios en las percepciones negativas del dolor, en mejorar la capacidad de afrontamiento
y la formacin de estrategias de relajacin, y en la prevencin de las recadas[142]. La TCC
mejora sus efectos cuando se combina con ejercicios u otras terapias activas [143].
Los programas ambulatorios multidisciplinarios basados en centros terciarios tam-
bin han confirmado sus beneficios en los pacientes con FM al incorporar un tratamien-
to multimodal (terapia farmacolgica, fisioterapia y ejercicio, tratamiento psicolgico y
educacin) [144]. En una revisin reciente, se puso de manifiesto que las estrategias
multidisciplinarias reducan de forma eficaz el dolor, disminuyendo el impacto del SFM
y aumentando la autoeficacia y el tiempo de marcha [145]. Pfeiffer et al [146] examina-
ron un programa multidisciplinario de 1,5 das que incorporaba sesiones formativas y de
autogestin, fisioterapia y terapia ocupacional, y tratamiento mdico, y confirmaron el
efecto positivo sobre la enfermedad en los pacientes con SFM con y sin depresin aso-
ciada. En general, y en comparacin con el tratamiento farmacolgico, la terapia no far-
macolgica parece ser ms eficaz para mejorar los sntomas del SFM que el tratamiento
farmacolgico por separado [141].
Resumen
El enfoque del tratamiento de los sndromes de dolor agudo y crnico en medicina fsi-
ca y rehabilitacin abarca una amplia gama de objetivos teraputicos. El tratamiento
debe constar de un enfoque biopsicosocial, con independencia de que se estn valoran-
do o tratando sndromes de dolor agudo o crnico. La valoracin puede constar de una
exploracin funcional y articular en la que se incluyan campos de deficiencias y de dis-
capacidad ms globales (p. ej., marcha, equilibrio y resistencia). Los procesos multidi-
mensionales de dolor crnico, ms complicados, precisan de un conjunto de estrategias
teraputicas multidisciplinarias e interdisciplinarias ms integrales. Independientemen-
te del alcance asistencial que requiere cada paciente, las opciones teraputicas pueden
consistir en una fisioterapia activa, una polifarmacoterapia racional, una TCC y la apli-
cacin de modalidades pasivas. Los objetivos del tratamiento hacen hincapi en la con-
secucin de la analgesia, la mejora de la funcin psicosocial y la reanudacin de las acti-
vidades de ocio y esparcimiento (p. ej., actividades y deportes comunitarios). El
profesional sanitario debe vigilar de cerca el progreso alcanzado con todas estas terapias,
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adems de mantener una comunicacin continua entre todos los integrantes del equipo.
Aunque este artculo se centra en diagnsticos relacionados con la lumbalgia aguda y
crnica, la artrosis y los trastornos musculoesquelticos, las recomendaciones de la valo-
racin y el tratamiento pueden generalizarse a otros procesos que cursen con dolor.
Bibliografa
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