Jugo de zanahoria y perejil

El jugo de zanahoria y perejil acelera el metabolismo de las grasas y las elimina,

mata parsitos intestinales, elimina lquidos, reduce medidas, desintoxica y purifica
la sangre, combate el estreimiento, previene la osteoporosis y aumenta las
defensas del organismo.

Pasar por el extractor tres zanahorias sin cscara y una cucharadita y media de
perejil, inmediatamente servir y beber. Se recomienda tomar un vaso de este
extracto despus de cada comida.

Remedio casero para tener barriga plana
Remedio natural para lucir un estmago chato
Tener una barriga chata es algo que mucha gente anhela y le cuesta conseguir. Si
bien los milagros no existen y uno debe hacer dieta y ejercicios para lograrlo,
algunos remedios caseros bien pueden ayudarte. Este licuado que te proponemos
a continuacin, segn dicen, da muy buenos resultados.
Dentro de los mtodos que se emplean para la prdida de peso, algunos
remedios caseros para adelgazar suelen dar buenos resultados. Algo est claro:
las soluciones milagrosas no existen y siempre tiene que haber ejercicio o dieta.
Pero un batido como el que a continuacin te proponemos puede llegar a servirte.

Ingredientes:
Dos cucharadas de linaza
Medio pepino verde
Dos rebanadas de pia
Medio vaso de agua

Preparacin:
Para realizar esta preparacin simplemente tienes que colocar todos los
ingredientes juntos en la batidora o licuadora (no olvides quitarle la cscara a la
pia) y licuar hasta que quede una mezcla bien homognea y lisa.
El paso siguiente ser el de consumir a diario. Segn se recomienda, lo ideal es
consumir dos veces al da: una en ayunas y la otra por la noche. Las fibras de la
pia, la capacidad saciante de la linaza y lo diurtico del pepino ayudarn mucho
para que puedas perder peso.
El jugo de pepino adelgaza

Una inyeccin de Vida. Refuerza tu dieta con este jugo que es una delicia.
Ingredientes:
1 Pepino Mediano
1 Limn
1 cucharada de miel natural
Licuar con un poco de agua el pepino pelado, el zumo del limn y la cucharada de
miel. Tomarlo como primer alimento en la maana y si deseas un efecto mas
rpido, lo puedes repetir como cena.
Beneficios:
- Es reconocido como uno de los mejores diurticos que existen, ya que promueve
la fluidez de la orina.
- Son 95% agua y muy ricos en azufre, potasio, hierro y magnesio.
- Suscitan el crecimiento del cabello y evitan su cada, debido a su alto contenido
de azufre y silicio, especialmente cuando se mezclan con los jugos de zanahoria,
lechuga y espinaca.
- Tomar continuamente jugo de pepino al de zanahoria tiene un efecto para
contrarrestar los padecimientos reumticos.
- Ayuda a regularizar condiciones de alta y baja presin.
- Sirve contra las afecciones de las encas y los dientes, de las que la ms comn
es la piorrea.
- Las erupciones de la piel han sido contrarrestadas por este jugo, y del mismo
modo lo quebradizo de las uas y la alopecia.
Se debe consumir el pepino en ensaladas continuamente, siempre sin pelar, ya
que muchas de sus vitaminas estn en la cascara.
Disfruten el adelgazar con este delicioso y refrescante Jugo!
Remedios caseros para quemar grasa abdominal
Seguramente ests cansado de leer tantos supuestos secretos para bajar de
peso, sin que ninguno de ellos te d el resultado que buscas. Por eso en este
artculo quiero hablarte de 7 remedios caseros para quemar grasa abdominal que
s sirven y que van a hacer que se noten mucho ms rpido los resultados de tu
esfuerzo, constancia y disciplina.

As es, necesitars mucha disciplina y compromiso si quieres lograr tu objetivo,
pero yo s que ests seguro de que quieres hacer ese cambio por tu bienestar, tu
salud y por verte muchsimo mejor fsicamente.

Remedios caseros para quemar grasa abdominal rpidamente y de forma
natural

Tu programa para perder peso debe combinar 3 elementos bsicos: una buena
alimentacin, una rutina de ejercicios y una buena seleccin de remedios caseros
para quemar grasa abdominal que te ayuden a acelerar los resultados y a bajar los
kilos acumulados en tu barriga y tu cintura.

Y adems de la lista de remedios que voy a darte, lo primero que quiero que
tengas en cuenta es que el agua tiene que jugar un papel principal en tu nuevo
estilo de vida. El agua te ayuda a perder peso, a eliminar toxinas y a mantenerte
saludable. As que no olvides tomar al menos 8 vasos de agua cada da.

Y ahora pasemos a los remedios naturales que te van a dejar boquiabierto la
prxima vez que tomes tus medidas:

1. Miel y limn. Apenas te despiertas y sin comer ni
tomar nada antes, tienes que beber medio vaso de agua caliente con el jugo de un
limn y una cucharada de azcar. Esto ayudar a tu cuerpo a disolver la grasa y a
eliminarla de tu organismo.

2. Agua caliente. Otra alternativa si no puedes tomar limn por problemas
gstricos, es tomar un litro de agua tibia en ayunas, tambin apenas te levantas.
Es muy poderoso para eliminar toxinas y activar el metabolismo.

3. Tomates. Eso s, tienen que ser los tomates crudos y naturales, porque estn
llenos de fibra, agua y fitonutrientes que disuelven la grasa corporal y mantienen tu
cuerpo saludable.

4. Jengibre, pimienta y miel. Estas especias tienen un alto valor termognico y
aumentan el metabolismo por el slo hecho de consumirlas. Prepara un t de
jengibre y agrgale miel y pimienta para obtener una bebida quema grasa.

5. Menta, pimienta y miel. Prepara un t igual al anterior, pero hirviendo unas
hojas de menta y agregando pimienta y miel. Es ideal para quemar la grasa del
abdomen.

6. Vinagre de manzana. Utilzalo para condimentar tus comidas y te dar
sensacin de saciedad, haciendo que comas menos.

7. Miel y canela. Hierve media cucharadita de canela en polvo en un vaso de
agua y agrgale una cucharadita de miel. Bebe esta preparacin antes de
desayunar y antes de irte a dormir, y disfruta su efecto quema grasa y regulador
de la glucosa en la sangre.

Bien, ya tienes entonces una lista de 7 remedios caseros para quemar grasa
abdominal sin hacer nada de esfuerzo ni tener que gastar un dineral. Todos los
ingredientes que te di se consiguen fcilmente e incluso es probable que ya los
tengas en tu casa, as que podras comenzar hoy mismo a incluirlos a tu dieta.

Licuado mixto para limpiar estomago

Ingredientes:

Manzana verde
Kiwi
Pera
Uvas verdes sin semillas
Unas gotas de limn
Jugo de naranja
Miel de abeja

Preparaci:
Lavar las frutas bien y cortar en trozos pequeos
Mezclar los ingredientes en la licuado
Beber en ayunas
nota: al principio sentirs algo raro en tu estomago pero ser porque lo esta
limpiando y empezara a salir todo lo malo.

Jugo anti-hinchazn abdominal

Si te sientes llena de gases y que la inflamacin de tu abdomen no desaparece,
probablemente se deba a que no tienes una correcta digestin. La pia en esta
receta, contiene enzimas digestivas, promueven la ayuda en la digestin. El apio
ayuda a aliviar la hinchazn y la retencin de agua, mientras que el hinojo y raz
de jengibre son excelentes alimentos para reconstruir la flora intestinal. Todos los
sper alimentos de vencer este malestar.

Ingredientes:
pia pequea
hinojo mediano
2 tallos de apio
1 pulgada de Jengibre

Licuar todos los ingredientes hasta obtener una mezcla suave. Beber solo para
aliviar cuando se presenten los sintomas anteriormente mencionados.

Advertencia: De no presentar mejora, consulte a su mdico.

T de jengibre y miel para estimular la lactancia


Los cuidados en la alimentacin no solo se deben tener durante el embarazo, sino
tambin durante la etapa de amamantamiento, pues dependiendo de los alimentos
que se ingieran ser la calidad de la leche que se le brinde al beb.

Debido a que no se recomienda el uso de medicamentos durante esta etapa de la
maternidad, un complemento como el t de jengibre y miel para estimular la
lactancia es una buena forma de optimizar el organismo de forma natural y as
beneficiar tanto la salud de la madre como la del beb.

Beneficios del jengibre y la miel

La infusin preparada a base de jengibre y miel es un remedio
extraordinariamente calmante y un buen tratamiento para los resfrios durante la
lactancia. El jengibre, por un lado, posee propiedades beneficiosas para tratar
problemas respiratorios y la tos, mientras que la miel es un reconocido calmante
del dolor de garganta y estados gripales.

Adems, el jengibre y la miel utilizados en combinacin conforman un excelente
estimulante para el flujo de la leche, siendo por ello un buen suplemento para
fomentar la lactancia materna.

Cmo preparar t de jengibre y miel

El t de jengibre y miel es muy sencillo de preparar y solo requiere 4 ingredientes:
jengibre, miel, agua y limn. Comienza hirviendo 4 tazas de agua, aade luego el
jengibre picado y dejndolo cocinar a fuego bajo por unos 20 minutos.

Cuando est listo, culalo y sirve el t en una taza, agregndole el limn y la miel
en la cantidad que ms te guste, pero no uses mucho limn.

Consideraciones

Si bien el jengibre es un reconocido medicamento natural, si se utiliza en dosis
excesivas podra ser perjudicial para la salud, por lo que te sugerimos que
consultes con tu mdico para que te recomiende la mejor forma de consumir el t
de jengibre y miel durante la lactancia.

Tambin se debe tener en cuenta que cada madre puede reaccionar de diferente
forma a este remedio, por lo que se debe estar atento a la aparicin de sarpullidos,
diarrea o irritabilidad, pues de ser as, tu beb podra volverse sensible al jengibre
o a la miel.

En cuanto a esta ltima, es conveniente utilizar miel pasteurizada para reducir las
posibilidades de que contenga bacterias contaminadas y que podran afectar
negativamente tanto a la madre como al beb.

Recuerda tomar las precauciones necesarias y asegurarte de que ninguno de los
ingredientes del t de jengibre y miel podra llegar a ser perjudiciales para ti o tu
beb. Una vez que tengas claro esto, podrs utilizar este buen remedio natural
para fomentar la lactancia materna.