VI SEMINARIO INTERNACIONAL PRAXIOLGICO 2001 - INEF MADRID
LA TCTICA COMO INSTRUMENTO DE MEJORA DE LA VELOCIDAD DE
REACCIN EN LOS DEPORTES DE COMBATE scar Martnez de Quel Prez Licenciado en Educacin Fsica. Francisco Saucedo Morales Doctor en Educacin Fsica. RESUMEN: El presente trabajo estudia los procesos que lleva a cabo el sujeto previamente a la ejecucin motriz, en los deportes de combate de distancia de guardia reducida y media. Se analizan los diferentes procesos o puntos de vistas que se han estudiado en la literatura cientfica como son: el tiempo de reaccin simple y electiva, la anticipacin, la intercepcin o anticipacin coincidente y la estrategia visual. El estudio de cada uno de estos procesos nos sirve de ayuda de diferente modo tanto en la investigacin como en el entrenamiento y la competicin. Su utilidad vara desde el desarrollo de la tcnica al conocimiento de las habilidades de bsqueda visual. El sujeto debe utilizar la mayor cantidad posible de informacin relevante previa a un acontecimiento para poder preverlo y anticiparse a l. As, la praxiologa ayuda en el entrenamiento de tctica y estratgica, que darn lugar a una serie de acciones ms frecuentes o probables en funcin de las circunstancias. Despus de haber entrenado las diferentes situaciones tcticas, el sujeto ser capaz de utilizar esta informacin en su beneficio, procesando los datos relevantes de modo rpido y eficaz. Sus respuestas sern ms apropiadas y utilizarn menos tiempo para su elaboracin. PALABRAS CLAVE: Anticipacin, tctica, deportes de combate, velocidad de reaccin, tiempo de reaccin, percepcin. 1. INTRODUCCIN. En una situacin de interaccin deportiva, desde que se produce un estmulo o un conjunto de estmulos hasta que el sujeto da una respuesta o una parte de respuesta transcurre un tiempo. Este tiempo ser mayor o menor en funcin de diversas circunstancias. En ciertas ocasiones, para obtener el xito en una determinada accin deportiva, es fundamental que sea lo ms corto posible. El tiempo que un sujeto tarda en reaccionar ante la gran cantidad de estmulos que se producen en una situacin de interaccin deportiva es de suma importancia en los deportes en los que un adversario intenta minimizar el xito de nuestras acciones. En estos deportes, que incluyen a los de equipo y a los de combate entre otros, es vital poseer una gran velocidad tanto en la ejecucin de los gestos deportivos como en las reacciones a un determinado conjunto de estmulos. Por lo general, en este tipo de deportes no es habitual esperar a que se produzca un estmulo para iniciar la respuesta sino que sta se inicia, aunque sea parcialmente, con anterioridad, basndose en seales previas. Debido a la gran velocidad con la que se ejecutan las tcnicas en este tipo de deportes, no hay tiempo suficiente para reaccionar si se espera a la ejecucin tcnica por parte del adversario. La mayora de los deportistas seran capaces de acertar en sus decisiones si se les diera el tiempo necesario para meditarlas. Pero las decisiones se deben tomar en funcin del ritmo que imponga el adversario, beneficindose aquel que las tome ms rpidamente y que ejecute los movimientos correctos en el momento apropiado. El presente estudio trata de los deportes de distancia de guardia reducida -v.g. karate- y de los de distancia de guardia media -v.g. esgrima-, segn la clasificacin de P. Parlebs (clasificacin citada en: Amador, 1997). El tiempo de reaccin ha tenido menor importancia en los deportes de combate en los que predominan estmulos tctiles como el judo o la lucha, deportes de distancia de guardia casi nula segn el criterio de P. Parlebs, por ello no los trataremos en este trabajo. En estos deportes, el conocimiento de los aspectos tcticos que estudia la praxiologa puede ser determinante para optimizar el entrenamiento y minimizar el tiempo que el sujeto tarda en dar una respuesta adecuada en una situacin de combate, por medio del conocimiento de los acontecimientos ms comunes que suceden en una situacin determinada. 2. PROCESOS PREVIOS A LA EJECUCIN MOTRIZ. Este estudio trata de conocer aquellos procesos que el sujeto lleva a cabo desde que se produce una situacin estimular determinada hasta que inicia la respuesta motriz a esta situacin. Estos procesos pertenecen a las fases percepcin y toma de decisin. Por lo general, en estos deportes no se parte de una posicin esttica desde la cual se debe reaccionar; sino que la posicin inicial, bien sea la guardia o el final de una accin anterior, suele ser dinmica. Ello no quiere decir que no se pueda dividir el combate en unidades menores con el fin de poder analizadas en profundidad. En estas unidades habr un conjunto de estmulos, una solucin mental y una ejecucin motriz, siempre teniendo en cuenta que estas unidades se relacionan entre s. Los estudios sobre tiempo de reaccin, anticipacin y percepcin en los deportes de combate han tratado de obtener conclusiones que se puedan aplicar al entrenamiento y a la competicin. Por lo general, se ha intentado ver qu es lo que diferencia a los expertos en un deporte de aquellos que no lo son, para posteriormente intentar mejorar esas caractersticas por medio del entrenamiento. Todos estos procesos perceptivo-decisionales estn interrelacionados de modo que a veces resulta difcil medir uno sin que se vea afectado por el otro. A continuacin vamos a estudiarlos separadamente tal y como aparecen en los estudios citados. De todos modos, se deber intentar integrarlos para tener una perspectiva global del tema. 2.1.TIPOS DE TIEMPO DE REACCIN Y APLICACIN A LOS DEPORTES DE COMBATE. El tiempo de reaccin 1 no es una cualidad nica de los sujetos sino que ste depende del tipo de estmulo que se utilice para elicitar la respuesta, del tipo de respuesta solicitada, del nmero de alternativas y otras caractersticas de la tarea. Por ello Roca (1983), hace una clasificacin en la que distingue 4 tipos de tiempo de reaccin: tiempo de reaccin simple, tiempo de reaccin electiva, anticipacin e intercepcin o anticipacin-coincidencia. El tiempo de reaccin simple 2 no es una tarea especfica de los deportes de combate dado que los estmulos no son discretos -v.g. una luz- sino continuos v.g. un sujeto en movimiento- y existen varias alternativas de respuesta en lugar de una sola. Estas tareas pueden tener utilidad en los deportes de combate: a) Como forma de medicin de una cualidad en la que intervienen un sistema sensorial determinado, uno transmisor del impulso nervioso, otro muscular, etc.; b) Para la evaluacin y mejora de la tcnica, teniendo en cuenta no slo el tiempo de reaccin sino tambin el de movimiento hasta que se termina de ejecutar un determinado gesto. Como ejemplo, el instrumento de Roosen (1999), que nos puede servir para mejorar la tcnica y la velocidad de reaccin -sin ser especfica del karate- y de ejecucin. Este instrumento consiste en un saco que emite un sonido a la vez que se enciende un cronmetro, detenindose cuando el sujeto golpea el saco.
1 Tiempo de Reaccin : el que transcurre desde el inicio de un estmulo elicitador y el inicio de la respuesta del sujeto (Roca, 1983, p. 17) 2 Tiempo de Reaccin Simple : el sujeto tiene que responder ante un nico estmulo con una respuesta previamente conocida. Nota: tras la revisin bibliogrfica, ningn autor de los consultados da una definicin breve del concepto, por lo cual incluimos una definicin propia. El tiempo de reaccin electiva 3 mejora algo en especificidad respecto al simple, ahora existen varias alternativas de respuesta en funcin del estmulo, al igual que en los deportes de combate. Sin embargo los estmulos son discretos mientras que en nuestros deportes son continuos. El trmino anticipacin es muy utilizado en el entrenamiento deportivo, con diferentes significados, por ello volveremos sobre l para estudiarlo en profundidad. La intercepcin o anticipacin coincidente 4 conlleva procesos ms complejos que los anteriores y es el que mejor se adapta a los requerimientos de los deportes de combate dado que el estmulo es mvil y continuo, por ejemplo, el pie del adversario en taekwondo. Los estudios que han medido el tiempo de reaccin con estmulos especficos de estos deportes de combate (Oehsen, 1987; Ripoll et al., 1995) han concluido que los expertos no inician la respuesta ms rpido que los novatos, lo que hacen es utilizar mejor ese tiempo hasta la reaccin para utilizar ms informacin y no cometer errores. Por el contrario, si se han utilizado estmulos no especficos -v.g. una luz- y respuestas especficas v.g. golpe recto con fondo en esgrima- se ha comprobado que los deportistas expertos eran ms rpidos que los novatos tanto en tiempo de reaccin como en tiempo de movimiento (v.g. Williams et al., 2000). 2.2. PERCEPCIN EN LOS DEPORTES DE COMBATE. En los deportes de combate que tratamos de estudiar, que son los de distancia de guardia media y reducida, la modalidad sensorial predominante es la visual. Es por esta razn por la que nos centraremos en la percepcin a partir de estmulos visuales para estudiar este proceso. La percepcin, al contrario de lo que se puede pensar, no es un proceso pasivo que se limita a que los estmulos penetren en el sujeto para que este posteriormente los utilice. En esta situacin el individuo slo debera preocuparse por tener los ojos bien abiertos. Sin embargo, la percepcin desde el primer momento es una conducta, un proceso activo en el que se debe hacer una seleccin de los elementos a percibir, a partir de la gran cantidad de estmulos que nos rodean. Esta conducta debe ser aprendida de manera especfica en cada deporte, dado que cada uno tiene sus caractersticas estimulares y en cada uno es fundamental una determinada informacin visual.
3 Tiempo de Reaccin de Eleccin, uno de los dos o ms estmulos posibles es presentado y el sujeto debe responder adecuadamente a cada uno de ellos con una respuesta especfica. Nota: tras la revisin bibliogrfica, ningn autor de los consultados da una definicin breve del concepto, por lo cual incluimos una definicin propia. 4 La Anticipacin Coincidente o Intercepcin se distingue porque el estmulo elicitador no aparece de golpe sino que es un estmulo mvil (Roca 1983, pp. 44-45) La forma actual de medir y analizar esta conducta es el registro del lugar a donde mira el sujeto en cada instante, o en otras palabras, la localizacin de las fijaciones visuales y la duracin de stas. Esta cualidad ha sido denominada estrategia visual (Ripoll et al., 1995) o estrategia de bsqueda visual (Williams et al., 1999), y adems se han incluido otros trminos relacionados y no fcilmente diferenciables experimentalmente como procesamiento de la informacin, toma de decisin, y otros. En los estudios que han medido esta variable se han encontrado diferencias entre expertos y novatos de cada deporte. En este campo debemos destacar el trabajo en boxeo francs de Ripoll et al. (1995), que grabaron la duracin y localizacin de las fijaciones oculares -a dnde mira el sujeto-. Pudieron comprobar que existen diferencias entre expertos y novatos en el lugar donde fijan sus miradas, en nmero, frecuencia y duracin de estas fijaciones y la trayectoria seguida al cambiar de una a otra fijacin. Por lo general, los expertos mantienen la mayor parte del tiempo la mirada fija en el pecho y cabeza del adversario, cambindola verticalmente. Los novatos dedican ms tiempo que los expertos a mirar las extremidades y tienen una estrategia visual ms desorganizada. Williams et al. (1999) han profundizado ms en el tema, incluyendo la ansiedad como variable que pudiera afectar a la estrategia visual. En situaciones de alta ansiedad, como podra suceder en competicin, se produce un estrechamiento de la visin perifrica y un aumenta el nmero de fijaciones visuales en las zonas perifricas, como las extremidades. 2.3. ANTICIPACIN EN LOS DEPORTES DE COMBATE. El primer problema que nos encontramos al estudiar la anticipacin es terminolgico, dado que el trmino anticipacin puede designar a varios conceptos diferentes en funcin del contexto en el que se utilice: a) El significado ms difundido es el que se utiliza en el lenguaje cotidiano, en los estudios de Comportamiento Motor y en las Ciencias del Deporte en general. Tras la consulta de varios autores podemos concluir que se llama anticipacin a: la emisin de una respuesta a un determinado estmulo antes de que ste tenga lugar. b) En los laboratorios de reacciometra -medicin del tiempo de reaccin- las situaciones de Anticipacin son similares a las de Tiempo de Reaccin excepto en que el anteperodo 5 se mantiene constante, siendo esta una situacin cualitativamente diferente a la de Tiempo de Reaccin (Roca, 1983, pp. 43-44). De ah se derivan situaciones en las que la reaccin no es lo importante sino que lo fundamental es intuir el momento en el que el estmulo aparecer y ejecutar la respuesta en ese momento o un poco posteriormente. Por otro lado, en los estudios de Tiempo de Reaccin en laboratorio se produce una anticipacin cuando el sujeto
5 Anteperiodo : el periodo entre la seal de alerta y el estmulo elicitador (Roca, 1983, p.22). emite la respuesta antes de que se produzca el estmulo, contabilizndose como un error o como un Tiempo de Reaccin excesivamente bajo. c) En algunos deportes como el karate, el trmino anticipacin es equiparable a lo que en otros deportes, como la esgrima, se llama contraataque. Designa a una accin ofensiva que se ejecuta cuando el adversario ha iniciado un ataque o una accin previa al ataque como desplazamientos, fintas u otras. En nuestro trabajo, mientras no se diga lo contrario, nos guiaremos por el primer significado (a) dado que es el ms general y difundido. La capacidad de anticipacin no ha sido muy estudiada empricamente pese a que en gran cantidad de trabajos ha sido subrayada su importancia. Esto es debido a la dificultad de parametrizar esta variable y a la dificultad de crear instrumentos de medida especficos. La dificultad de parametrizar la anticipacin viene de que sta no es una cualidad nica sino depende de la actividad fisico-deportiva, pudiendo tener un deportista una gran capacidad de anticipacin para su deporte pero no para otros. Los trabajos de Choi (1977) e Iranyi (1973) midieron la duracin de las tcnicas de ataque propias del taekwondo y la esgrima respectivamente. Pudieron comprobar cmo la duracin de estas tcnicas era menor que el tiempo necesario para defenderlas o esquivarlas, formado por el tiempo de reaccin ms el tiempo de movimiento de la defensa o esquiva. De este modo, una tcnica de ataque efectuada en la distancia y el momento apropiado es imposible de defender por el adversario, si este espera a ver esa tcnica para responder. Se debe anticipar el momento y la tcnica que el adversario va a ejecutar basndose en estmulos previos como gestos faciales, desplazamientos y otros. Iranyi (1973) propone que se debe asociar una nica respuesta para cada estmulo con el fin de reducir el tiempo de reaccin ya que de otro modo el sujeto deber decidir cul es de las alternativas posibles efectuar. Alain y Proteau afirman que, en deportes de raqueta, se mejora la eficacia de las acciones cuando se acta basndose en las probabilidades subjetivas de que un acontecimiento vaya a suceder (Alain y Proteau 1980; en Ruiz y Snchez, 1997, p. 70). Esta afirmacin se podra aplicar a los deportes de combate. Ejemplo: si un boxeador realiza casi siempre dos golpes directos seguidos con derecha e izquierda, el adversario al ver el primer golpe buscar evitar ambos y adoptar una posicin favorable para la respuesta. Otro ejemplo, teniendo en cuenta el marcador y el tiempo cronomtrico: sabemos que conforme se acerque el final del asalto aumentar la probabilidad de que el contrincante que va perdiendo ejecute una accin ofensiva. 3. PROPUESTA DE TRABAJO. Hemos visto hasta ahora la importancia de que un buen competidor tenga la capacidad para reaccionar adecuadamente y en el momento preciso a las distintas circunstancias que acontecen durante el combate. Por ello, es fundamental que este deportista conozca las redundancias que se suceden durante el transcurso de los combates. Estas redundancias tienen que ver en gran medida con el sujeto que nuestro deportista tiene en frente, con sus cualidades fsicas, psicolgicas, tcnicas y otras, pero tambin tienen relacin con los aspectos propios del deporte como es el reglamento. Un ejemplo sencillo nos ayudar a clarificar el tema: un boxeador no deber estar atento a defender una patada del adversario dado que el reglamento se lo prohibe. Pongamos otro ejemplo, en un asalto de sable, en el que el reglamento beneficia a aquel que inicia el ataque, el tirador que es atacado no intentar el contraataque a menos que l crea que el ataque del adversario no va a llegar a su fin, porque va a ser parado, por ejemplo. Estas y otras muchas limitaciones del reglamento podrn ser aprovechadas para saber qu acciones tienen mayor probabilidad de ser efectuadas en un momento dado. De este modo, el deportista que domine las diferentes situaciones tcticas que estudia la praxiologa ser capaz de sacar ms informacin de un determinado conjunto de estmulos y podr responder a ellos ms rpida y adecuadamente. Cmo trabajar estas situaciones tcticas es algo que excede a los propsitos de este estudio. A modo de gua general para el trabajo de la tctica en los deportes de combate, presentamos la clasificacin que Kronlund (1984) nos hace de la tctica de la esgrima en relacin a: 1. La tcnica. 2. a) La distancia. b) El terreno. c) El tiempo del match. 3. La tctica en relacin a la morfologa . 4. La tctica en relacin a la psicologa . 5. La tctica de 2 intencin. Esta clasificacin nos da los puntos importantes que se deben tener en cuenta en el entrenamiento, a la hora de planificar un asalto contra un adversario o durante la competicin. Cada uno de estos puntos deber ser trabajado aislada o conjuntamente con los diferentes medios o formas de enseanza y entrenamiento, dependiendo las posibilidades que nos ofrezca cada uno de estos medios. Los combates docentes, los ejercicios por parejas, las lecciones del maestro e incluso los ejercicios individuales, adems de otros (Arkayev, 1980), servirn para poder perfeccionar la tctica y entrenar las diferentes situaciones que se darn posteriormente en la competicin real. En el I Congreso de la Asociacin Espaola de Ciencias del Deporte (Cceres, 2000) presentamos un trabajo en el que se mostraba la eficacia de un mtodo de entrenamiento de la tctica en el karate, para poder comprobar la influencia del trabajo tctico en la velocidad de la toma de decisiones. No se estudi la tctica en todas sus dimensiones sino que se trat un aspecto que se podra llamar la utilizacin de los diferentes recursos tcnicos en funcin de los recursos tcnicos que utilice el adversario. Este aspecto puede ser uno de los ms generales al hablar de tctica ya que en l se engloba un trabajo tcnico, tctico y estratgico y con l tienen relacin los otros aspectos: morfologa, psicologa... Para este propsito se tom la secuencia tctica propuesta por Szab (1977) en la esgrima y se adapt al lenguaje y peculiaridades del karate. Despus se hizo uso el mtodo experimental para comprobar su eficacia. Mtodo. - Sujetos: 30 nios/as de entre 12 y 14 aos con cinturn marrn o negro. Todos ellos son compaeros de clase con lo cual se presupone un conocimiento homogneo. Divididos aleatoriamente en 2 grupos: tratamiento y control. - Tratamiento: se les ense a los sujetos del grupo de tratamiento el esquema tctico de las acciones . Durante varias sesiones y con varios profesores especialistas en dicho esquema. El grupo de tratamiento continu sus entrenamientos habituales con otro grupo de profesores no conocedores del mtodo. - Toma de datos: los grupos de control y tratamiento realizaron simultneamente un cuestionario escrito con un tiempo limitado para cada pregunta. En este cuestionario se proponan situaciones tcticas que el sujeto deba resolver con la mayor cantidad de posibles soluciones durante el tiempo que el experimentador daba. Las situaciones tcticas fueron mostradas entre dos profesores para evitar malos entendidos en la explicacin de las acciones. Con el uso del cuestionario escrito se intent evitar la influencia de la condicin fsica y otras caractersticas que pudiesen afectar. - Anlisis de los datos: cada una de las preguntas se evalu respondiendo a 3 criterios: nmero de respuestas efectuadas, nmero de respuestas correctas, nmero de respuestas tcticamente diferentes. Posteriormente se obtuvo la valoracin general del cuestionario respondiendo a los 3 criterios. Resultados. - El tratamiento de los datos se hizo comparando el resultado del cuestionario en ambos grupos, teniendo en cuenta todos los criterios. - Resultados: el grupo que recibi el tratamiento fue mejor que el grupo de control en el nmero de respuestas efectuadas, el nmero de respuestas correctas y el nmero de respuestas tcticamente diferentes, incrementndose las diferencias en el segundo y tercer criterio. Se pudo comprobar que los sujetos que haban aprendido las posibles soluciones a las acciones del adversario eran capaces de dar un mayor nmero de respuestas a situaciones del combate en un tiempo determinado. Adems estas respuestas eran ms acertadas y ms variadas tcticamente. Estos resultados deben interpretarse con precaucin dado que el cuestionario era escrito y el tiempo en el que deban responder a las preguntas es mucho mayor que el que se da en el combate. Sin embargo, aquel que responda ms rpido en situaciones hipotticas tendr ms opciones de hacerlo en situaciones reales. Lo anteriormente dicho nos lleva a que el entrenamiento de la tctica, definida por las caractersticas del deporte y de los sujetos que lo practican, proporcionar al sujeto una mayor capacidad para resolver correctamente las situaciones del enfrentamiento en el menor tiempo posible. 4. CONCLUSIONES. En los deportes en los que predomina la interaccin motriz contra los contrincantes y con los compaeros o sin ellos, no se produce un nico estmulo al que se debe responder. Los estmulos son mltiples y no todos tienen la misma importancia a la hora de interpretar una situacin determinada. Adems, estos estmulos no son discretos sino que en la mayora de las ocasiones se debe responder a estmulos continuos que varan con el tiempo. Por ejemplo, la trayectoria de un jugador de baloncesto en la cancha. A este grupo de deportes pertenecen los deportes de combate de distancia de guardia media y reducida, que son los que hemos tratado en este trabajo. De este modo, el deportista deber conocer aquellos elementos que contienen la mayor cantidad de informacin posible para poder efectuar las respuestas ms apropiadas en el menor tiempo posible. Este conocimiento afectar desde el inicio de la accin motriz, con la bsqueda de esta informacin hasta el procesamiento de esta e incluso en la manera de recibir las retroalimentaciones sobre el resultado obtenido. El deportista deber ser entrenado para buscar y procesar la informacin relevante. La mirada se deber fijar en aquellos puntos que permitan una mayor entrada de la informacin y la atencin se pondr en los elementos ms relevantes en funcin de los conocimientos previos. Cualquier dato previo al combate u obtenido durante ste, afectar al tipo de respuesta que el sujeto vaya a efectuar y al tiempo requerido para iniciarla. As, la anticipacin es una cualidad primordial entre los practicantes de este tipo de deportes. Toda la informacin previa al estmulo que posea un deportista puede ser utilizada para iniciar la respuesta antes de que ese estmulo tenga lugar, dado que si se espera a recibirlo es demasiado tarde ya que el tiempo de duracin de una tcnica es menor que el tiempo requerido para responder a ella. Un adversario es ms fcilmente predecible cuando ejecuta siempre el mismo tipo de acciones, el gesto tcnico viene siempre precedido de las mismas acciones o gestos, realiza una nica accin siempre que sucede una determinada situacin, responde de manera uniforme, y otras muchas circunstancias. De este modo se hace fundamental enmascarar nuestras pretensiones y hacer caer al adversario en la trampa de que un acontecimiento va a suceder para poder hacer otro, es lo que se llama contracomunicacin o, en trminos esgrimsticos, segunda intencin. Las probabilidades subjetivas de que un acontecimiento vaya a suceder tambin pueden ser basadas en las caractersticas propias del deporte, de manera que en una determinada situacin se vean limitadas las posibilidades de accin del adversario. En el combate real, si el sujeto conoce las situaciones ms tpicas y las posibilidades de actuacin en cada situacin, disminuye el nmero de posibles sucesos y aumenta la probabilidad de que suceda una determinada accin. A partir de lo anteriormente presentado podemos concluir que: - El trabajo de las situaciones tcticas propias del deporte mejora la capacidad de anticipacin en ese deporte. - En los deportes de combate de distancia de guardia media y reducida el deportista experto no espera a que exista el estmulo para producir la respuesta sino que anticipa el comportamiento del adversario. - La anticipacin a las acciones del adversario se basa en redundancias o acciones que el sujeto repite cclicamente en funcin de las circunstancias del combate. - Aprender las redundancias del adversario y evitar las propias beneficia nuestra anticipacin y perjudica la del oponente. Esta capacidad puede ser mejorada con el entrenamiento y la experiencia competitiva. - El conocimiento de las posibles respuestas que un deportista puede dar ante una situacin determinada mejora la toma de decisiones y la velocidad con que sta se efecta. - El entrenamiento de las interacciones propias del deporte ayuda a elegir la informacin relevante en un momento determinado del combate. 5. BIBLIOGRAFA. Amador F. Clasificacin de los juegos y deportes de lucha. En: El Judo y las ciencias de la educacin fsica y el deporte. Vitoria: IVEF-SHEE; 1997. p. 5-22. Amador, F. Anlisis de la accin de lucha. El Judo y las ciencias de la educacin fsica y el deporte. Vitoria: IVEF-SHEE; 1997. Arkayev VA. La esgrima. La Habana: Orbe; 1980. Brunet R, Keller D, Moreaux. Effet de leffort sur le temps de rponse simple et de choix en situation descrime. Science & Sport 1995, 10: 215-217. Castarlenas JLl. Estudio de las situaciones de oposicin y competicin. 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