T.O.R.A.

P
Por: Anni
Las Tcnicas Operativas de las Relaciones Amorosas Positivas, desde hace milenios,
conocidas en Oriente como Mahavakyas y desde el siglo pasado como El !rso de los
Milagros, son tcnicas !tili"adas para lograr sanear y re#esta$lecer las modalidades de
vinc!laci%n&
Estas tcnicas operan re'lotando antig!os es(!emas o matices (!e '!eron estr!ct!rados
y sostenidos por A'irmaciones )egativas, *+ecretos, Mandatos o P!lsiones, a partir de
in'ormaciones o de e-periencias dolorosas&
Las Tcnicas Operativas de las Relaciones Amorosas Positivas *TORAP,, !tili"an
O)./E)TEME)TE como .!stancia .anadora, la Energ0a del AMOR&
1na ve" re'lotado el +ecreto )egativo y reconocido *llevado al consciente,, se lo
transm!ta al Positivo&
Podr0amos decir (!e la pr2ctica del TORAP es el re#nacer onscientemente, desde la
l!cide", en completa li$ertad y positivamente, desde el Esp0rit! de 3ida y en $4s(!eda de la
Per'ecci%n *Evol!ci%n,&
Los '!ndamentos del TORAP son5
a, La verdad capital de (!e EL PE).AM//E)TO E. REAT/3O y (!e podemos
cam$iar las cosas cam$iando los pensamientos, en especial los pensamientos
pro'!ndos del s!$consciente (!e sean destr!ctivos&
$, Las investigaciones so$re los e'ectos negativos del Tra!ma )atal& on estas
tcnicas para re#nacer, reparamos el da6o ocasionado por el nacimiento&
c, El concepto de la Per'ecci%n act!ando en el plano '0sico, para Operar so$re el
c!erpo '0sico, para revitali"arlo y c!rarlo&
d, 7a$iendo internali"ado el Pensamiento Positivo de (!e Todo es energ0a en Acci%n
y (!e Toda energ0a es atra0da, sostenida y dirigida desde !na 8!ente 1niversal,
o$tenemos la maestr0a so$re n!estro pensamiento, n!estro sentimiento y n!estro
c!erpo '0sico, logrando la reparaci%n del origen de la estr!ct!ra negativa del
pensamiento, consec!entemente, logramos m2s y me9or calidad de vida&
e, El reconocimiento de (!e en tanto Personas, somos !n PRO+1TO& El prod!cto
de !n entorno social, pol0tico, hist%rico, geogr2'ico, etc&: de matrices 'amiliares:
de la in'ormaci%n gentica *A+),: de la memoria colectiva de la h!manidad: de la
memoria *a!n(!e pasiva, de vidas anteriores: etc& A partir de este reconocimiento
logramos limpiar todo este lastre e individ!ali"arnos&
', La convicci%n de (!e en tanto seres h!manos, somos en esencia +/3/)O. y (!e
para hacernos acreedores a n!estra +ivinidad de$emos remover y disolver !na a
!na las capas (!e '!eron c!$riendo, o$stac!li"ando y an!lando esa 8!er"a, ese
Poder latente, desde el +escenso del esp0rit! en la materia, hasta n!estros d0as&
Teniendo en c!enta estas verdades !niversales, y el hecho (!e estamos entrando en la Era de
la /l!minaci%n, tenemos la Oport!nidad y de$emos as!mir la responsa$ilidad de re#crear, de
re#esta$lecer, n!evas modalidades de v0nc!los (!e hagan posi$le la reparaci%n total, para
lograr, consec!entemente, para las generaciones venideras, la Per'ecci%n&
7asta n!estros d0as nos '!eron dados modelos en'ermos de vinc!laci%n: modelos 'alsos
(!e nos '!eron presentados e inc!lcados d!rante n!estra in'ancia y n!estra adolescencia,
seg2ndonos a la verdadera nat!rale"a de las relaciones h!manas y a los principios
'!ndamentales del amor y la vida&
La h!manidad est2 atravesando !na grave crisis y en todo el m!ndo se est2
res(!e$ra9ando y perdiendo '!er"a los antig!os es(!emas de pensamiento, en especial en lo
re'erente a los v0nc!los, a todo tipo de v0nc!lo& Las r!pt!ras de las relaciones han a!mentado
nota$lemente y es evidente (!e las vie9as estr!ct!ras ya )O 81)/O)A)&
Es cierto (!e la m!ltiplicidad de los estilos de vida (!e podemos hoy adoptar es
sorprendente, pero de$emos tener presente (!e la ;4s(!eda /nterior (!e p!ede darnos
Poder so$re n!estra vida, la l!cide" de pensamiento necesaria para ELE</R real y li$remente,
y a(!ello (!e nos permita ver claramente lo (!e )O nos satis'ace de n!estras e-periencias,
todo esto, constit!ye LA 3ER+A+ .O;RE LA 3/+A M/.MA y no es partic!lar a ning4n estilo de
vida&
Las TORAP tratan so$re estas verdades, c!ya comprensi%n nos mostrar2 el camino
hacia la L!", la Li$ertad, el Poder y la verdadera satis'acci%n y reali"aci%n, en todas y cada !na
de las relaciones (!e se tengan *'amiliares, o (!e se esta$le"can&
Las 3erdades 1niversales, por ser lo (!e son, siempre han e-istido, e-isten y e-istir2n,
pero rara ve" han sido en'ocadas clara y correctamente, sana y pr2cticamente& .eres sanos e
int!itivos las demostraron y com!nicaron, con la capacidad de e-presar lo (!e sent0an en s!s
cora"ones y conviviendo = ellos mismos # sin posesividad&
Estas Tcnicas Operativas han !nido estos principios en !na e-periencia detallada, '2cil
de comprender y s!mamente grati'icante, (!e nos permite entenderlas y aprehenderlas sin
limitaci%n alg!na& .i n!estras relaciones se 'ragmentan .A;REMO. encontrar la ra"%n y como
remediarlas&
Estas tcnicas ap!ntan al 'in de la rigide", la s!presi%n, la represi%n, la repetici%n, la
dependencia y los prop%sitos 'alsos en las relaciones h!manas: nos proporcionan los
'!ndamentos y los instr!mentos para lograr !na verdadera comprensi%n entre los gr!pos de
personas, respecto a lo (!e desean, desde el .er Per'ecto (!e son, # ya (!e todos somos
+ivinos en esencia # y dem!estran y ense6an la posi$ilidad de incorporarlo en n!estras vidas,
en todo momento, circ!nstancia y l!gar en (!e stas se desarrollen&
Los instr!mentos del TORAP, permiten la canali"aci%n, asimilaci%n e irradiaci%n de la
Energ0a !rativa, regeneradora y reparadora del >do& Rayo, el Rayo AMOR = .A;/+1R/A al
(!e com4nmente se le s!ele llamar Amor +ivino& onsec!entemente, nos a'irmamos en la
con'ian"a, el amor y el respeto hacia nosotros mismos primero, y l!ego hacia los otros seres,
p!es nos as!mimos como seres con'ia$les, somos seres (!e ya logramos rescatar el a!to =
respeto y la a!to = estima&
Las Tcnicas nos resg!ardan de caer en los mecanismos negativos de sostener ideas y
premisas 'alsas y en'ermas, (!e hacen (!e los otros se mantengan en posiciones negativas, de
degradaci%n, y (!e por lo tanto nos degradan&
/nteriormente, los e'ectos de las pr2cticas contin!adas de estas Tcnicas son5
?, El despertar a !n estado de .4per onciencia, de L!cide", de Alerta, de
omprensi%n y de Reparaci%n&
>, El estado de pa" interna, de armon0a y serenidad, de complet!d constante&
@, La certe"a y la vivencia de ser !no = con = la 8!ente = 1niversal&
El Mtodo tiene la 'inalidad& = entre otras = de ay!darte a sanar t!s relaciones act!ales
*y pasadas, y aclarar t! mente so$re el tema de los v0nc!los& !ando lo comprendas y lo
practi(!es, a partir de t! estado de sal!d total, sentir2s la necesidad de sanar a otros,
compartiendo los procesos y dis'r!tando al compartir las energ0as con otras personas positivas&
on estas pr2cticas los seres h!manos podemos lograr, si realmente lo deseamos, respetarnos
y amarnos a nosotros mismos, con lo c!al logramos vivenciar cada !na de las relaciones
amorosa y constr!ctivamente, desde la plenit!d del .er Total en todo momento y l!gar&
El primer paso es .A)AR)O. A )O.OTRO. M/.MO.A Amate a ti mismoA: si no
nos c!ramos a nosotros mismos antes, )O PO+EMO. c!rar a nadieB& Lo (!e hacemos es
enviar a otro n!estra energ0a en'erma (!e se agregar2, agravando s!s pro$lemas, a4n
creyendo (!e estamos ay!dando, lo (!e realmente estamos haciendo es !n da6o& Por ese
motivo es s!mamente importante, antes (!e nada, 1RAR)O. )O.OTRO. M/.MO.B& El
o$9etivo del mtodo es capacitarnos para lograrlo sin dolor y sin es'!er"o&
La llave para lograr !na relaci%n sana, positiva y plena, siempre ha estado y est2
dentro de todos y de cada !no de los seres h!manos, a!n(!e el tiempo para llegar a !tili"arla
O)./E)TEME)TE, depende del nivel, activo o pasivo de cada !no, como as0 tam$in del
grado de en'ermedad o de sal!d de cada !no&
En este plano tridimensional en el (!e vive la h!manidad y el planeta Tierra TO+O E.
;/)AR/O, incl!so el hom$re, ya (!e de no ser as0 no ser0a posi$le la generaci%n, la creaci%n&
E-iste el d0a y la noche, el $ien y el mal, lo positivo y lo negativo, la vida y la m!erte, etc& Pero
de todos los reinos de la )at!rale"a, el hom$re es el 4nico ser viviente (!e p!ede ELE</R,
/+E)T/8/AR y MA)/P1LAR, la energ0a de !na ! otra polaridad&
Para a(!ellos (!e EL/<E) vivir en la Energ0a = 3ida, .ervir a la Energ0a = 3ida y .ER
Energ0a = 3ida, '!e creado el T&O&R&A&P&
Para a(!ellos (!e por el contrario, han elegido el estar dormidos, la a!tocompasi%n, la
dependencia, el resentimiento, el odio, la negatividad, en 'in, (!e han elegido la Energ0a =
M!erte, es aconse9a$le C1E .E A;.TE)<A) de estas pr2cticas, ya (!e los res!ltados )O
ser2n de s! agrado&
laro (!e es m!cho m2s sano, '2cil y grati'icante, lograr los o$9etivos del T&O&R&A&P&
(!e a'errarnos a los cad!cos es(!emas negativos (!e nos limitan constante y dolorosamente&
Pero de$emos aprender a respetar el li$re al$edr0o de los dem2s, respetar s!s
elecciones y s!s inclinaciones nat!rales, a!n(!e no estemos de ac!erdo con ello: cada
persona tiene !n tiempo, !n de$er, !n tra$a9o (!e c!mplir y nadie es lo s!'icientemente .a$io
ni Per'ecto como para sa$er c!al es el camino (!e le corresponde transitar a otro& +e$emos
estar m!y alertas respecto a )O 71RTAR a los dem2s el derecho a s! li$re al$edr0o&
!ando adoptamos los es(!emas positivos, reali"ando los procesos del mtodo,
desc!$rimos (!e la energ0a vital se li$era nat!ralmente y al sentirnos energticos y positivos,
ciertamente, nos reparamos y consec!ente y nat!ralmente, reparamos a los otros sin inter'erir
con s!s derechos&
RESPIRACION PROTECTORA:
Antes de practicar c!al(!ier e9ercicio, de$emos hacer por lo menos tres respiraciones
de protecci%n&
Esta respiraci%n nos resg!arda de toda sensaci%n, emoci%n o sentimiento (!e provenga
del nivel animal = h!mano y consec!entemente, nos prod!ce !n estado de armon0a y serenidad
(!e es necesario para (!e los e9ercicios prod!"can los e'ectos $!scados&
Esta respiraci%n dil!ye todos los o$st2c!los (!e se oponen a la Energ0a = 3ida&
Para reali"ar la respiraci%n protectora *o selladora, de$emos estar sentados o parados,
con la espalda recta, inspiramos *en lo posi$le por la nari", llenando el t%ra- y entrando lo m2s
posi$le el a$domen, c!ando sentimos (!e ya hemos llenado el t%ra-, hacemos !n es'!er"o y
sellamos a nivel del dia'ragma, con !na 4ltima inspiraci%n: e-halamos lentamente por la $oca&
+e$emos hacerla mentali"ando conscientemente (!e inhalamos la Energ0a Positiva,
$rillante y l!minosa y (!e e-halamos la energ0a negativa, opaca y densa, (!e al salir se dil!ye y
se transm!ta&
Esta respiraci%n, por s!s r2pidos e'ectos tran(!ili"antes se p!ede hacer en c!al(!ier
momento y l!gar, ya (!e prod!ce !na potente radiaci%n de armon0a y l!cide" (!e
inevita$lemente a'ectar2 a n!estro entorno inmediato&
EJERCICIO PRACTICO NRO. 1:
Para lograr ser menos personas *m2scaras, y m2s individ!os *no = divididos,,
practicaremos por lo menos !na ve" por d0a este e9ercicio&
Lo podemos practicar ha$lando, escri$iendo o esc!chando *si previamente gra$amos,,
sin olvidar (!e de$emos inspirar la A'irmaci%n Positiva y e-halar la masa mental negativa
condicionante retenida& El e9ercicio5
Do AAAAAAAAAAAAA *pron!nciar el nom$re,, )O soy ni mi madre ni mi padre ni
ning!na otra persona, DO .OD AAAAAAAAAAAA *pron!nciar el nom$re y el apellido
T! AAAAAAAAAAAAA& )O eres ni t! padre ni t! madre ni ning!na otra persona: T1
ERE. AAAAAAAAAAAA&
El E Ella AAAAAAAAAAA )O es ni s! padre ni s! madre ni ning!na otra persona, El E
ELLA es AAAAA&&AAAAA
Es de gran ay!da, acompa6ando los e9ercicios pr2cticos, hacer die" d0as corridos de
$a6os, pre'erentemente de inmersi%n: si por alg!na ra"%n los interr!mpimos, volveremos a
empe"ar&
Estos $a6os de$en hacerse con ag!a sola, sin ning4n agregado, templada de modo
(!e nos sea placentera&
!ando estamos dentro del ag!a, concienti"amos, sentimos y pensamos (!e estamos
dentro de la Matri" %smica y (!e el ag!a es el l0(!ido amni%tico, (!e estamos contenidos,
sostenidos y protegidos, (!e somos 7i9os +ivinos y (!e somos limpiados, c!rados y cargados
con esa Energ0a Todo Poderosa&
Mientras hacemos esto, no olvidemos el respirar conscientemente inhalando la
Energ0a Positiva y e-halando la energ0a negativa&
Para ay!dar a esta potente energ0a y para (!e no sea entorpecida por las energ0as del
medio am$iente, podemos poner por toda la casa vasitos, copitas o 9arrones *lo (!e nos sea
m2s c%modo, con ag!a, (!e cam$iaremos al otro d0a&
TRAUMA NATAL:
Las modalidades de parto hasta n!estros tiempos han sido tan negativas *agresi%n,
a$andono, ignorancia, etc&, (!e han ido prod!ciendo lo (!e llamamos Es(!emas )egativos,
(!e generan actit!des de'ensivas (!e nos llevan # inconscientemente = a REPET/R
sit!aciones y modalidades de v0nc!lo en $4s(!eda de s! reparaci%n& Por e9&5 al nacer
generamos la idea de (!e la vida es l!cha lo (!e nos llevar2 a (!e sta se red!"ca a la
perpet!aci%n de ese parto, generalmente, sin llegar a repararlo, impidindonos 3/3/R real y
plenamente&
+ado (!e, como ya se ha compro$ado cient0'icamente, d!rante la vida intra!terina, el
$e$ registra, es de gran importancia com!nicarnos con l, ha$l2ndole, acarici2ndolo, etc&:
sto le dar2 al $e$ toda la sensaci%n de seg!ridad, de amor y de continencia necesaria para
(!e el tra!ma natal sea lo m2s leve posi$le e incl!so para (!e no e-ista&
A'ort!nadamente, hoy ya e-isten n!evos mtodos para ay!dar a dar a l!" (!e evitan o
dismin!yen estos tra!mas&
Para comen"ar, vamos a meditar so$re F A'irmaciones Positivas (!e nos aliviar2n y nos
llenar2 de Energ0a = 3ida, permitindonos li$erar ciertos temores primarios (!e nos limitan y
(!e condicionan n!estros v0nc!los, negativamente: por e9emplo5 n!nca ser comprendidoB, o
yo n!nca encontrar lo (!e deseo, o yo n!nca tendr la s!erte de ser amado de verdad, o yo
nac0 con mala s!erte, n!nca ser 'eli"B o no me siento con derecho a ser 'el0"B, etc&
Las A'irmaciones positivas son5
Do li$ero es(!emas antig!os sin es'!er"o y sin dolor, con alegr0as y con amorB&
Do p!edo esta$lecer relaciones satis'actorias y amorosas, (!e me sanen y (!e sanenB&
DO .OD la Li$eraci%n en acci%nB&
DO .OD el Amor en acci%nB&
DO .OD la Alegr0a en acci%nB&
DO .OD la +ivina capacidad de repararme y repararB&
DO .OD +ios en Acci%n, a(!0, ahoraB&
PARAR EL MUNDO:
ada ve" (!e *paramos el m!ndo, entramos en otra dimensi%n, la dimensi%n a #
temporal de la eternidad& C!e cosa es *parar el m!ndo,G& Es salirnos *conscientemente, de la
corriente cotidiana, del inconsciente colectivo, del a!tomatismo, y de las pasiones y deseos
(!e normalmente nos m!even: corriente en la (!e tenemos p!esta toda n!estra energ0a& Este
salirnos conscientemente, hace (!e n!estra energ0a no se siga desgastando ni contamin2ndose
con la energ0a de la vida e-terior, consec!entemente, hace (!e la energ0a se regenere y se
p!ri'i(!e& omo se lograG& .e logra m!y '2cilmente, como 9!gando, en c!al(!ier momento y
l!gar, estemos haciendo lo (!e sea (!e estemos haciendo, tomamos consciencia de (!e esta
vida es !n escenario en el c!al se desarrolla !na o$ra en la (!e somos protagonistas, l!ego,
nos salimos mentalmente del escenario, nos ponemos en el l!gar del espectador y nos
preg!ntamos (!e esta pasando a(!0A +e (!e se trata realmente todo estoG&&& C!e est2
pasando '!era de miGA )os hacemos todas las preg!ntas (!e se nos oc!rra y (!e tengan (!e
ver con el a'!era: acto seg!ido nos preg!ntamos5 C!e estoy pensandoGA C!e estoy
sintiendoGA C!e estoy haciendoGA omo lo estoy haciendoGA Por (!e lo estoy
haciendoGA C!e est2 pasando adentro m0oGA O sea (!e, nos hacemos todas las preg!ntas
(!e se nos oc!rran y (!e tengan (!e ver con el adentro&
ada ve" (!e hacemos esto, entramos en !na dimensi%n de atemporalidad, entramos
por lo tanto en !na dimensi%n en la (!e no s%lo no hay desgaste de energ0a y en la (!e por lo
tanto, no hay enve9ecimiento, sino (!e rec!peramos la armon0a, la serenidad, la pa" interior y
ad(!irimos !na l!cide" y !na comprensi%n m!cho m2s a$arcante y total&
La vivencia '0sica y emocional de las energ0as (!e li$eran las tcnicas, es lo (!e
trans'orma a las personas (!e las practican& La cantidad inmensa de Energ0a = Amor *seg!ndo
rayo, presente en estas pr2cticas, e-p!lsa todo lo (!e no es a'0n a Ella, a'!era de nosotros y de
los otros, omo consec!encia, comen"amos = nosotros y ellos = a desarrollar la capacidad de
dar y reci$ir, m!cho m2s amor, por(!e van desapareciendo los $lo(!eos y las resistencias para
darlos y para reci$irlos&
Aprendamos a dis'r!tar del placer de sentirnos inmersos en !na cantidad inagota$le de
Energ0a, conscientes de (!e somos parte de Ella y por lo tanto, (!e somos s!s transmisores en
la tierra&
La vol!ntad o la disposici%n a practicar las T&O&R&A&P&, es ya !na se6al seg!ra de (!e se
est2 preparado para lograrlo: de$ido a esta actit!d interna, comen"ar2n a s!cedernos cosas
$!enas inmediatamente, ya (!e el solo hecho de pensarnos como receptores de la 8!ente
1niversal, prod!ce e'ectos inmediatos&
Tengamos la certe"a de (!e el solo pensamiento estoy disp!esto a contemplar mi vida y
mis relaciones para aclararlas y sanarlas, iniciar2 !na trans'ormaci%n m2gica en n!estras vidas&
La ra"%n de estos e'ectos es m!y simple, es el estar preparados&
El ielo )O E. !n l!gar '0sico y no est2 a'!era ni le9os de nosotrosB& El ielo es !n
estado de concienciaB& El ielo est2 al alcance de todos y de cada !no de nosotrosB&
3amos a reali"ar potentes procesos (!e limpiar2 los resid!os negativos de la
consciencia (!e son los (!e impiden (!e !na persona vivencie la propia per'ecci%n: vamos a
canali"ar los pensamientos Positivos, los pensamientos Per'ectos, para lograr as0, !na
per'ecci%n cada ve" m2s plena& La $4s(!eda es lograr (!e n!estro prop%sito sea 1)O, con el
Prop%sito de la Evol!ci%n %smica para hacer (!e este l!gar sea realmente !n l!gar de
evol!ci%n, e-perimentaci%n y crecimiento, pero, no desde el s!'rimiento ni el dolor, sino desde
la grati'icaci%n y la alegr0a (!e devienen de la Energ0a # Amor: lograr esto, a4n en las cosas
aparentemente m!y insigni'icantes, es !no de n!estros o$9etivos& Esto prod!ce tam$in, !na
c!raci%n de la onciencia olectiva de la 7!manidad&
+esc!$riremos, entonces (!e EL /ELO E. 1) E.TA+O 3/;RATOR/O, !na Realidad
m!cho m2s a$arcante y per'ecta&
La Ley Meta'0sica de Atracci%n 1niversal, (!e podr0a entenderse como !n .ervicio
%smico de Asociaciones, '!nciona ./ .E LA +EHA: esto es, si no se la o$stac!li"a con
ansiedades, 'alsas e-pectativas, intereses personales, espec!laciones, condicionamientos,
miedos, etc&
La persona indicada, ya sea !n hi9o, !n amigo, !n hermano, !n maestro, o !n
compa6ero, aparecer2 solamente c!ando se est preparado para reci$irla: de todas maneras,
si apareciera antes, no la reconocer0amos&
7ay (!e tener los pensamientos adec!ados y hay (!e a$andonar toda resistencia a
reci$ir, pero, por so$re todas las cosas, de$emos ser nosotros mismos la persona
adec!ada&
El error (!e la mayor0a de las personas comete es olvidarse de (!e s!s pensamientos
PRO+1E) RE.1LTA+O. TO+O EL T/EMPO& Esto hace (!e marchen por la vida como
verdaderas m2(!inas prod!ctoras de males, +e s!'rimientos y de todo tipo de desgracias:
para desp!s lamentarse por la mala s!erte (!e tienenA, por(!e siempre se (!edan solosA,
por(!e nadie los comprende ni los (!iere, etc& .in preg!ntarse 9am2s por(!e s!cede estoG, ni
(!e hice para provocar esta sit!aci%nG, o (!e hay para mi de $!eno en estoG, (!e es lo (!e
tengo (!e verG, (!e es lo (!e de$o tra$a9arG, (!e son las preg!ntas (!e se har0a
r2pidamente !na persona ya despierta&
Esto se ve claramente desp!s de !na separaci%n o !na prdida& La persona termina
pensando cosas como5 n!nca encontrar a nadie tan $!eno como el ser perdidoB, n!nca
aparecer2 en mi vida alg!ien realmente $!eno para miB, todo est2 perdidoB Mi vida est2
aca$adaB, etc& Estos pensamientos son destr!ctivos y por s!p!esto prod!cen res!ltados de
ig!al nat!rale"aA .i se siem$ra arro" se cosecha inde'ecti$lemente5 Arro"&
Es s!mamente importante mantener la mente y el cora"%n constantemente a$iertos en
!na E)TRE<A a los niveles s!periores, disp!estos a reci$ir: l!ego, es c!esti%n de aceptar y
tener la certe"a de (!e .E MEREE lo (!e se reci$e& A veces s!cede (!e lo (!e aparece en
n!estras vidas no nos g!sta, como no nos g!sta el pincha"o de !na inyecci%n, pero pasado el
tiempo $endecimos a(!ello (!e en s! momento '!e doloroso, por(!e comprendemos (!e
gracias a eso *(!e '!ncion% como !na vac!na, nos salvamos de males mayores&
1n $!en +ecreto Positivo es5 estoy disp!esto ahora a permitir (!e entre en mi vida el
ser h!mano (!e deseo y (!e me corresponde de ac!erdo a la Ley de Atracci%n 1niversal& .i no
o$tienes ning4n res!ltado desp!s de repetir y de escri$ir esta A'irmaci%n, es por(!e estas
$lo(!eando o tienes lo (!e se llama5 contraintenci%n, es decir (!e tienes !n pensamiento
sa$oteador, o sea5 !n +ecreto )egativo, sep!ltado en alg!na parte y de$es encontrarlo, lo (!e
p!edes hacer '2cilmente !tili"ando las tcnicas del T&O&R&A&P&, siempre con la respiraci%n
sanadora&
Las personas (!e atraemos, en realidad atraemos a todas las personas en n!estra vida,
con n!estros pensamientos, y esto es aplica$le a todos los niveles de vinc!laci%n, 'amiliares,
clientes, socios, amigos, maestros, etc&, todas las personas (!e atraemos Enca9an con
n!estros es(!emas primarios& Este tipo de atracci%n o modalidad de v0nc!lo .E REPET/RA
in'ali$le y constantemente, con alg!na (!e otra variante, hasta (!e se repare la matri" o el
es(!ema (!e lo '!nd%& Esto tiene (!e ver con el tra!ma natal, con la gestaci%n o la primera
in'ancia, con la in'ormaci%n gentica, con la memoria pasiva de otras vidas, o con la memoria
colectiva de la h!manidad, etc&
+esp!s (!e entendemos, aclaramos, transm!tamos e internali"amos estos
es(!emas, a!om2ticamente, atraeremos a las personas (!e estar2n en armon0a con n!estro
pensamiento m2s elevado y como e'ecto de esto, la vida se har2 m2s '2cil y enri(!ecedora&
Aclaramos los es(!emas antig!os y ne!r%ticos 'amiliares, a travs de las tcnicas de
Re = nacer: la tcnica respiratoria (!e limpia la conciencia y otros mecanismos (!e e-plicamos
m2s adelante&
+e$emos aclarar n!estra mente en lo (!e respecta a la idea de !n +ios Positivo o !n
+ios negativo& .i pensamos (!e +ios es el (!e mata y destr!ye, (!e (!ita o castiga y lo
c!lpamos a EL, inevita$lemente nos encontraremos con m2s pro$lemas y n!estras vidas no
ser2n lo (!e deseamos& Este concepto )O 81)/O)A& Tampoco '!nciona pensar5 Do p!edo
a$andonar a +ios y olvidarme de todo c!anto EL seaB, por(!e alg4n d0a nos veremos o$ligados
a aclararnos, la vida nos pondr2 ante alg!na sit!aci%n e-trema (!e nos har2 ver (!e
)O.OTRO. M/.MO. REAMO. )1E.TRO PROP/O 1)/3ER.O, O) )1E.TRA ME)TE:
(!e nosotros programamos n!estra propia m!erte, al programar negativamente n!estra vida,
y de ig!al manera programamos n!estras prdidas, carencias, s!'rimientos, etc&
.e nos ha dado el Li$re Al$edr0o, esto es5 el +erecho de Elegir: de decidir: esto lo
hacemos constantemente, a!n(!e la mayor0a de las veces lo hacemos inconscientemente,
pasivamenteA D +ios es la <ran A'irmaci%n (!e siempre dice5 ./ a todos n!estros
pensamientos: es Energ0a P!ra (!e nosotros c!ali'icamos con n!estros pensamientos&
!ando comen"amos a comprender esto, )O A)TE., n!estras relaciones con los
otros y con nosotros mismos, empie"an a '!ncionar positivamente&
Podemos tra$a9ar conscientemente con A'irmaciones Positivas acerca de +ios como,
por e9emplo5
+/O. )O E.TA 81ERA +E M/B, +/O. E.TA +E)TRO +E M/B
+/O. E. LA 81E)TE 1)/3ER.AL C1E .AT/.8AE M/. )EE./+A+E.B
O) M/ ME)TE D M/ ORAIO) DO ME ARMO)/IO O) +/O. D +/O. OR+E)A M/ 3/+A
./EMPRE PARA M/ ;/E)B
+/O. )O A.T/<A A .1. 7/HO.B +/O. +A OPORT1)/+A+E. A .1. 7/HO.B
.i deseamos (!e n!estras relaciones personales '!ncionen $ien, +E;EMO. ALARAR
)1E.TRA RELA/O) O) +/O., con la 8!ente 1niversal, con la Energ0a %smica o la
/nteligencia +ivina, como (!erramos llamarla&
Al tener en claro C1E es +ios, logramos a$rirnos a esa Energ0a sin temores ni
recelos: al a$rirnos a Ella, Ella act!ar2 en nosotros y a travs n!estro, siempre para ;ien, Lo
comprendamos o no&
.i no tenemos esto en claro, tal ve" intentemos c!lpar a ese +ios por n!estros
pro$lemas: (!i"2s pensemos (!e es +ios (!ien nos castiga por los pecados cometidos o (!e
est2 en n!estra contra&
+ios es la 8!ente 1niversal de la (!e proceden TO+A. las cosas y todas las personas&
+ios es la Energ0a readora (!e atraemos y (!e '!nciona seg4n nosotros le permitimos (!e
act4e, negativa o positivamente& .i no tenemos !na $!ena relaci%n con la 8!ente, como
podremos tener !na $!ena relaci%n con las personas y con nosotros mismos, como podemos
amar a alg!ien o a nosotros mismos si no amamos a la 8!enteA
Para tener !na $!ena relaci%n con +ios, de$emos tener !na idea de +ios& El
concepto de +ios ha sido siempre di'0cil de entender por los l0mites nat!rales de n!estras
mentes: tan di'0cil como ser0a para !no de n!estros gl%$!los ro9os dar c!enta de nosotros o
tener !na idea de la totalidad (!e somos&
Es posi$le tam$in (!e tengamos !n sentimiento de c!lpa$ilidad y nos hayamos sentido
con'!ndidos en n!estra $4s(!eda de la verdad: especialmente si hemos tenido !na ed!caci%n
'amiliar marcadamente religiosa, nos p!ede parecer desleal para con n!estros 'amiliares yEo
g!0as religiosos, el (!erer aclararnos, con respecto a ellos, podemos sentir (!e con esto, nos
apartamos del credo en el c!al '!imos ed!cados& .in em$argo, esta $4s(!eda no tiene por (!e
ser destr!ctiva ni estar en oposici%n, ya (!e incl!so, p!ede $asarse '2cilmente en los
conceptos aprendidos en n!estra in'ancia e incl!so p!ede 'ortalecernos&
Tam$in es posi$le (!e hayamos tratado de h!ir de +ios peroA, como h!ir de n!estra
propia 8!ente& P!ede n!estra mano h!ir de nosotrosG& Es necesario MA)TE)ER LA 1)/+A+
O) +/O., para mantener centrado n!estro propio .ER& Esto depende entera y 4nicamente
de nosotros mismos, p!es no podemos esperar (!e +ios nos $!s(!e si nosotros
vol!ntariamente nos ale9amos de EL& +ios nos permite encontrarnos a nosotros mismos, es
decir, cada !no de$e encontrar s! propia salvaci%n, encontrar a +ios +E)TRO .1DO, por s!
propia vol!ntad&
+!rante m2s de >JJJ a6os, la c!lt!ra occidental ha temido a +ios: de hecho hemos
llegado a odiar a +ios al colocarnos en lo (!e cre0amos !n 1niverso cerrado en el (!e no ha$0a
escapatoria de la m!erte& Pero la Era de la Osc!ridad est2 terminando y ha llegado la Era de la
/l!minaci%n 3erdadera: por lo tanto es necesario APRE7E)+ER la 3erdad&
+ios es EL <RA) A8/RMAT/3O (!e siempre dice ./ a n!estros pensamientos& +ios
es E)R</A A<RE<A+A A )1E.TRO. PE).AM/E)TO.& Por e9&5 c!ando !na persona dice o
piensa voy a morir a los K a6osA o no voy a poder adelga"arA, o lo (!e sea, +ios dice5 ./,
LO C1E T1 C1/ERA.A y agregar2 la energ0a necesaria a n!estros pensamientos para
lograrlo&
!ando tenemos $ien en claro (!e EL PE).AM/E)TO E. REAT/3O, podemos
empe"ar a re = crear y a re = programar n!estra vida: podemos decir por e9&5 a$andono la idea
de (!e la vida es s!'rimiento y cre"co cada d0a, en e-periencia, sa$id!r0a, comprensi%n,
a'ectos y 'elicidad&
En c!anto .A;EMO. (!e tenemos disponi$le todo el Poder de +ios, tanto como
seamos capaces de asimilar, todo cam$ia& Podemos amar a +ios, no tenemos (!e temer el
entregarnos a EL, por(!e .A;EMO. (!e no nos castigar2 ni nos matar2&
En realidad, )O.OTRO. .OMO. LA 81E)TE D PARTE +E LA 81E)TE, as0 como la
mano es el c!erpo y a la ve" parte del c!erpo& En otras pala$ras, )O.OTRO. D LA
81E)TE .OMO. /).EPARA;LE.B&
Todas n!estras relaciones dependen de nosotros, podemos tenerlas como m2s nos
g!ste: p!es +ios la 8!ente, vierte energ0a a n!estros pensamientos para (!e stos .EA)&
Practica, haciendo la Respiraci%n onsciente, las sig!ientes A'irmaciones Positivas5
C!e es +iosG +/O. E. AMOR&
C!e es +iosG +/O. E. E)ER</A A<RE<A+A A M/ PE).AM/E)TO&
C!e es +iosG +/O. E. PARTE +E M/, MA. +E M/&
C!in soy yoG E.O E. LO C1E DO M/.MO +E;O +ETERM/)ARB
Esta parte de n!estra tarea consiste en comprender C1/E)E. .OMO., C1E .OMO.
y como estamos vinc!lados con +ios& omencemos ahora a vernos c!rados y a ver a las otras
personas (!e nos rodean, c!radas, a amar a los otros como si nosotros '!semos +ios y como
si ellos '!eran +ios& !ando amamos a !n hi9o no amamos a s! dedo me6i(!e m2s (!e a s!
ore9a, ni a s! pi i"(!ierdo m2s (!e a s! nari"A, sino (!e amamos s! totalidad&
En realidad, podemos decir (!e amamos a +ios c!ando logramos amarlo en todas s!s
partes, a4n en las en'ermas& Para lograr esto, de$emos empe"ar por amar a +ios E)
)O.OTRO. M/.MO.&
EJERCICIO PRACTICO NRO. 2:
Este e9ercicio no e-cl!ye la pr2ctica del e9ercicio nro& ?, incl!so es positivo hacer !na o
dos veces el primero, a modo de introd!cci%n, para seg!ir con el n4mero >& .iempre
respirando conscientemente, decimos, escri$imos o esc!chamos5
DO AAAAAAAA& PER+O)O A M/ PA+RE, POR TO+O EL +OLOR C1E ME A1.OB
T1 AAAAAAAA&& PER+O)A. A T1 PA+RE, POR TO+O EL +OLOR C1E TE A1.OB&
EL E ELLA AAAAA& PER+O)A A .1 PA+RE, POR TO+O EL +OLOR C1E LE A1.OB&
+e$emos recordar en todo momento (!e el padre $iol%gico es el s0m$olo de la Energ0a
Masc!lina, o sea el poder, los l0mites, el de$er, etc& Por lo tanto es lo (!e representa a todos
los persona9es (!e mani'estaron en n!estra vida, esa energ0a&
ILUMINACION:
/l!minaci%n es +E.PERTAR, ser L1/+O., +/.ER)/R, .ER O)./E)TE.&
!ando las personas han despertado son conscientes de los pro$lemas y los as!men como tal,
consec!entemente, p!eden resolver c!al(!ier cosa: antes de esto, es di'0cil y 'rec!entemente
imposi$le&
La /l!minaci%n es el conocimiento consciente e ind!da$le de la 3erdad& La 3erdad
A$sol!ta es algo (!e es verdadero en c!al(!ier tiempo, en c!al(!ier espacio, para todos
ig!almente y para siempre&
Entonces, c!al es la 3erdad A$sol!ta (!e cond!ce a la /l!minaci%nG&
La 3erdad A$sol!ta es (!e EL PE).AM/E)TO E. REAT/3O o, dicho de otra manera
EL PE).A+OR E. REAT/3O O) .1. PE).AM/E)TO.&
!al(!ier o$9eci%n a la verdad, ser0a algo (!e pensamos, lo c!al viene a con'irmar s!
valide"&
El pensador REA con s!s pensamientos, por lo tanto5 LO. PE).AM/E)TO.
PRO+1E) RE.1LTA+O., por lo tanto5 T1. PE).AM/E)TO. )E<AT/3O. PRO+1E)
RE.1LTA+O. )E<AT/3O. PARA T/, y 5 T1. PE).AM/E)TO. PO./T/3O. PRO+1E)
RE.1LTA+O. PO./T/3O. PARA T/B&
Recordemos (!e +ios es Energ0a agregada a n!estros pensamientos y (!e siempre
dice ./, por lo tanto5 LA. O.A. E) LA. C1E PE).AMO. .E EKPA)+E) D RE/;/MO.
MA. +E AC1ELLO E) LO C1E PE).AMO.B&
)!estros pensamientos prod!cen *a corto pla"o, res!ltados, a!n(!e ya no los estemos
pensando conscientemente& .i nos oc!rre algo terri$le, nos c!esta aceptar la responsa$ilidad
de ha$er creado nosotros mismos, anteriormente, lo (!e nos s!cedi%, por(!e no estamos en
contacto con el pensamiento negativo *en ese momento, ya pro'!ndamente sep!ltado en
n!estra mente, (!e originalmente cre% esa sit!aci%n& Por esta ra"%n es tan importante
desenterrar y eliminar esos pensamientos negativos sep!ltados& Todo el tiempo estamos
creando con n!estros pensamientos y )O .OMO. O)./E)TE. de ello, de ah0 lo importante
(!e es practicar el parar el m!ndo y preg!ntarnos5 (!e estoy pensando en este momentoG,
por(!e con esta pr2ctica tomamos conciencia de lo (!e pensamos y a partir de all0,
comen"amos a tener control so$re n!estro pensamiento&
3amos comprendiendo entonces, la ra"%n por la c!al es tan importante desenterrar y
trans'ormar los pensamientos negativos sep!ltados&
1n e9emplo de !n +ecreto )egativo, s!rgido al nacer *(!e p!ede ent!r$iar las
relaciones d!rante toda la vida, es el pensamiento m!y com4n, (!e m!chos aceptaron c!ando
'!eron colgados ca$e"a a$a9o y castigados en la cola por !n mdico de se-o masc!lino y (!e es
m2s o menos el sig!iente5 Los hom$res me hacen da6o& Partiendo de la $ase de (!e EL
PE).A+OR E. REAT/3O O) .1. PE).AM/E)TO., tenemos (!e, a m!y temprana edad,
este pensamiento comien"a a prod!cir res!ltados y por e9emplo, en el caso de !na m!9er, ya en
el 9ard0n de in'antes, los ni6os varones comen"ar2n a reprod!cir s! creencia, golpeando o
agrediendo a la ni6a: l!ego, en la esc!ela primaria, ser2 o$9eto de $!rlas y mal trato por parte
de los ni6os (!e sig!en representando la escena: d!rante s! adolescencia y al comen"ar a
salir con m!chachos, se enc!entra en !n con'licto, por(!e este pensamiento negativo primario5
Los hom$res me hacen da6o, a4n permanece en s! s!$consciente y o$liga a los otros, # (!e
reaccionan inconscientemente = a comportarse de la manera adec!ada al mismo& Pasada !na
ni6e" en la (!e ha creado y recreado a$!sos por parte de los varones, esta ni6a comien"a s!
vida ad!lta con la convicci%n *cada ve" m2s 'ortalecida, de (!e los hom$res le har2n da6o&
!ando conoce a !n hom$re (!e aparentemente no la amena"a, de9a de lado s!s ansiedades,
# moment2neamente # se enamora y se casa con l: esta pare9a, con el tiempo )O
81)/O)A& En este caso tenemos (!e, d!rante toda s! vida los hom$res han estado
recreando, representando, esceni'icando, s! creencia s!$consciente originada en s!
nacimiento, a!n(!e, por s!p!esto, ella misma no lo sa$e conscientemente&
Es evidente (!e las m!9eres tam$in recrean los pensamientos de los hom$res de la
misma manera& 1n pensamiento (!e m!y com4nmente se origina d!rante el nacimiento de !n
ni6o es5 Las m!9eres (!ieren ahogarme y en estos casos, las m!9eres con las (!e este
hom$re se vinc!le se encontrar2n recreando y representando el rol (!e corresponde a este
pensamiento negativo, siendo m!y maternales o so$reprotectoras, a$sor$entes, invasoras,
celosas, etc&, consec!entemente, este hom$re ir2 a'irmando y 'ortaleciendo cada ve" m2s s!
ley personal, o sea s! mandato negativo primario&
LO. PE).AM/E)TO. .O) REAT/3O.B = La manera de li$rarnos de estos
pensamientos negativos inconscientes y destr!ctivos es hacer A'irmaciones Positivas *A&P&,
TO+O EL T/EMPO&
A(!0 tenemos alg!nas A&P& de m!cha !tilidad5
PER+O)O AL ME+/O POR EL +OLOR C1E ME A1.O AL )AERB
PER+O)O A M/ MA+RE POR EL +OLOR C1E ME A1.O AL )AERB
PER+O)O A TO+O AC1ELLO C1E ME A1.O +OLOR AL )AERB
ME PER+O)O POR EL +OLOR C1E ME A1.E AL )AERB
LO. 7OM;RE. )O .O) )/ M/ PARTERO )/ M/ PA+REB
LA. M1HERE. )O .O) )/ M/ PARTERA )/ M/ MA+REB
Mar0a es !n caso t0pico de hi9o no (!erido, (!e es el hi9o (!e no '!e $!scado ni
deseado, el caso de esos hi9os (!e, # por distintas circ!nstancias = han sido para s!s padres,
en primera instancia, !na desgracia o !n accidente& En estos casos, tenemos a !na persona
con !n pensamiento negativo *ley personal, m!y poderoso y arraigado, (!e se trad!ce en !n
'!erte sentimiento destr!ctivo y en !na pro'!nda convicci%n, en el sentido de (!e nadie lo (!iere
ni desea s! compa60a&
Mar0a anda$a por la vida pensando nadie me (!iere, nadie me desea,A , y se
preg!nta$a constantemente por (!e s!s relaciones n!nca '!nciona$an, sin poder hallar !na
resp!esta&
Antes de despertar, esta$a completamente incapacitada para hacer algo al respecto:
!n hom$re aparec0a en s! vida y trata$a de amarla, pero ella no pod0a aceptar eso por(!e se
opon0a y nega$a s! creencia $2sica so$re si misma& +e hecho, esta$a dando !na orden
telep2tica (!e dec0a5 no me (!ierasAB, no me desees AB por lo tanto los hom$res *y toda
persona (!e se cr!"a$a en s! vida,, respond0an inconsciente, telep2tica e inevita$lemente a s!s
%rdenes y no la (!er0an y no la desea$an&
Al principio, le res!lta$a m!y di'0cil creer (!e simplemente, cam$iando s!s
pensamientos, podr0a o$tener !n res!ltado di'erente: se resist0a a practicar la A&P&5 todos me
amanB por(!e dec0a (!e era mentira: por lo tanto, cond!9o s! programa por etapas,
escri$iendo al principio, lo sig!iente5
Da (!e '!e EL PE).A+OR (!ien pens% (!e nadie me (!iere y (!e nadie me desea,
DO .OD tam$in EL PE).A+OR (!e ahora piensa (!e LA. PER.O)A. OM/E)IA) A
C1ERERMEB& +esp!s, c!ando ya acept% plenamente el pensamiento positivo5 La gente
comien"a a (!erermeB, comen"% a notar cam$ios: las personas se relaciona$an con ella de
manera distinta, y al darse c!enta de esto, p!do progresar al Pensamiento Positivo5 LA
<E)TE ME AMAB&
Es posi$le re = programar la mente como Mar0a lo hi"o, 81)/O)AB&
Para cam$iar !n pensamiento negativo (!e se ha tenido d!rante toda !na vida5 Respira
pro'!ndamente a$sor$iendo el n!evo P&P& con la inhalaci%n y e-p!lsa el P&)& antig!o, con la
e-halaci%n&
1na A'irmaci%n Positiva *+ecreto, Mandato o Ley, es !n pensamiento positivo (!e
elegimos introd!cir O)./E)TEME)TE en n!estra mente para (!e PRO+1IA !n
res!ltado determinado& En otras pala$ras, lo (!e hacemos es dar = deli$eradamente = !na idea
a n!estra mente, (!e ciertamente REERA lo (!e (!iera (!e le digamos, siempre (!e le
demos la oport!nidad de hacerlo&
Por repetici%n, podemos alimentar a n!estra mente, como si esta '!era !n cassette
virgen, con pensamientos positivos y o$tener la meta deseada&
7ay varias maneras de !tili"ar A'irmaciones Positivas: pro$a$lemente la m2s sencilla y
e'ectiva es escri$ir cada A'irmaci%n ?J o >J veces en !na ho9a de papel, de9ando !n espacio en
el margen derecho para anotar las resp!estas emocionales (!e son los primeros pensamientos
(!e s!rgen en la mente, desde el s!$consciente, en resp!esta a los pensamientos positivos
escritos a la i"(!ierda& Esto lo de$emos hacer sin olvidarnos de respirar conscientemente todo
el tiempo&
Al repetir la A&P&, incorpor2ndola con la inspiraci%n, las resp!estas negativas van
cam$iando y de$ilit2ndose, a la ve" (!e, al ser e-p!lsadas por la e-piraci%n van vaciando
n!estra mente de negatividad&
1na A&P& potente har2 s!rgir todos los pensamientos y sentimientos negativos, es decir5
atraer2 hacia la s!per'icie todo lo (!e sea de polaridad contraria: a$landar2 y e-p!lsar2 todo lo
negativo desde lo pro'!ndo de la mente y nos dar2 la oport!nidad de desc!$rir lo (!e se
interpone entre !no y el o$9etivo&
El !so repetitivo de !na A&P& registrar2 en la mente !na idea n!eva y eliminar2 la idea
negativa antig!a, prod!ciendo cam$ios permanentes y desea$les en la vida&
+e$emos mantenernos m!y alertas respecto al mecanismo mencionado, recordando
*y esperando, (!e la energ0a positiva incorporada desprende, e-p!lsa y hace mani'estar
la energ0a negativa: sa$iendo (!e lo (!e saldr2 ser2 lo en'ermo, lo (!e necesita ser c!rado,
estaremos en g!ardia y evitaremos engancharnos con las reacciones negativas (!e a!tom2tica
e inevita$lemente aparecer2n *en nosotros o en los otros,: estas reacciones no de$en
aco$ardarnos sino, todo lo contrario, ya (!e si aparecen es por(!e estamos tra$a9ando $ien y
hemos logrado desalo9arlas, (!e es el paso necesario para 1RARLA.&
.a$iendo (!e5 LO. PE).AM/E)TO. PRO+1E) RE.1LTA+O., desc!$rimos
res!ltados r2pidamente con las A&P& (!e nos res!ltar2n sorprendentes&
EJERCICIO PRACTICO NRO. 3:
Repetimos (!e la pr2ctica de este e9ercicio no an!la la pr2ctica de los anteriores y (!e
incl!so podemos !tili"ar los anteriores como introd!cci%n&
Tam$in recordamos !na ve" m2s (!e se de$e respirar conscientemente incorporando
lo positivo y e-p!lsando lo negativo&
El te-to del e9ercicio es5
DO AAAAA&& PER+O)O A M/ MA+RE POR TO+O EL +OLOR C1E ME A1.OB
T1 AAAAA PER+O)A. A T1 MA+RE POR TO+O EL +OLOR C1E TE A1.OB
EL *ELLA, AA&& PER+O)A A .1 MA+RE POR TO+O EL +OLOR C1E LE A1.OB
)o de$emos olvidar (!e la madre es !tili"ada como s0m$olo de la energ0a 'emenina en
s!s aspectos negativos, la invasi%n, la dependencia, la de!da, las c!lpas, etc&, por lo tanto
representa a todos los persona9es (!e mani'estaron esa energ0a a lo largo de n!estras vidas&
Esta energ0a no tiene nada (!e ver con la se-!alidad, por lo tanto p!ede estar presente en
personas de am$os se-os&
Al tra$a9ar con la Poderosa Energ0a del PER+O), no solo li$eramos a a(!ellas
personas c!ya energ0a hemos incorporado *la incorporamos al ser marcados por ella, sino (!e
)O. L/;ERAMO.& Otra ra"%n importante para reali"ar estos tra$a9os del PER+O), es re =
e(!ili$rar n!estras energ0as positiva y negativa *el yin y el yan de los antig!os chinos, dentro
de nosotros: estas dos energ0as coe-isten en nosotros, como lo hacen en toda mani'estaci%n
ya (!e no es posi$le mani'estaci%n alg!na ni creaci%n alg!na si no est2n presentes estas dos
energ0as&
Regresando a los e9emplos de pensamientos negativos, podemos !tili"ar la tcnica
anteriormente indicada, para cam$iar !n pensamiento negativo por otro Positivo, en n!estro
s!$consciente& Por e9emplo, tomando la creencia de (!e Los hom$res me hacen da6o,
invertimos la 'rase para (!e e-prese lo sig!iente5LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO
MEHOR PARA M/, l!ego el e9ercicio se har2 m2s o menos de la sig!iente manera5
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = )o es verdad, de ning!na
manera&
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = )o, me dan ganas de llorar&
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = Por (!e ra"%nG
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = Mi padre n!nca me am%B
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = )o me mere"co lo me9orB
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = Ha, Ha HaB
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = .i soy !na tontaB
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = )o me lo p!edo creerB
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = )o me p!edo 'iar de elloB
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = )o me digasB&
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = Para ellos (!err2s decirL?&
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = Da se lo (!e (!ierenB
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = 7a$r2 !na e-cepci%nG
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = Lo me9or para M/G&
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = .er2 posi$leG&
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = Les importar yoG&
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = D por (!e noG&
LO. 7OM;RE. ./EMPRE C1/ERE) LO MEHOR PARA M/B = .er2 verdadG, 8!ncionar2G&
ontin!amos escri$iendo la A&P& *con todas las letras, no con comillas, s!s reacciones a
contin!aci%n, hasta (!e no s!r9an m2s resp!estas negativas& !ando las resp!estas
comien"an a ser ne!tras o positivas, sa$remos (!e n!estra mente est2 reci$iendo la
in'ormaci%n sin inter'erencias por(!e ya hemos evac!ado la masa mental negativa&
Otro e9emplo es el de a(!el hom$re (!e lleva$a consigo el pensamiento negativo las
m!9eres (!ieren as'i-iarme, este pensamiento se invierte hacia el positivo, es decir5 las
m!9eres siempre me dan sal!d y '!er"a&
Al escri$ir este P&P& !na y otra ve", se p!eden o$tener resp!estas como las sig!ientes5
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = C!e risaB A
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = )o me dan m2s (!e pro$lemasB&
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = A$s!rdoB&
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Pero mi madre me castiga$aB
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = )i si(!iera se 'i9an en miB
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = )o me p!edo 'iar de ellas A
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Me g!star0a creerlo A
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = )i si(!iera me de9an llorarA
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Me siento con'!soA
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Me parece m!y arriesgadoA
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Tal ve" sea posi$leA (!i"2s alg4n d0a
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Pero no contar0a con ello
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Tal ve"A (!i"2sA
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Por (!e noG
LA. M1HERE. ./EMPRE ME +A) .AL1+ D 81ERIA = Pens2ndolo $ien no pierdo nada
Estos e9ercicios de A&P& hacen conscientes los pensamientos negativos (!e se hallan
sep!ltados en el s!$consciente y nos ay!dan a c!rarlos&
Todo lo (!e necesitamos es la disposici%n a 3ER)O. A )O.OTRO. M/.MO., !n l2pi"
y !n papel o !na m2(!ina de escri$ir, lo (!e nos res!lte m2s c%modo&
+esp!s de escri$ir la A&P& por alg!nos d0as, # idealmente !na semana # c!ando nos
hayamos p!esto en contacto con la mayor parte de las resp!estas negativas (!e $rotan de la
mente, en resp!esta a las A&P& de9amos de anotar las reacciones y seg!imos escri$iendo la A&P&
solamente a modo de sello& En este p!nto podremos gra$ar la A&P& repetidamente en !n
cassette para esc!char c!ando nos retiramos a dormir, por e9emplo&
Para aprovechar al m2-imo las A&P& recomendamos5
?& Tra$a9ar con !na o m2s cada d0a& Los me9ores momentos son antes de dormir, antes
de comen"ar el d0a o c!ando nos sentimos ang!stiados&
>& Escri$ir cada A&P& entre ?J E >J veces&
@& /ncl!ir el nom$re de !no en la A&P& dicindolo en vo" alta mientras lo escri$es en
primera, seg!nda y tercera persona& Esto es m!y importante por(!e el
condicionamiento entr% de esa manera&
M& 7acerlo mentalmente mientras respiramos conscientemente, c!ando caminamos por la
calle o estamos via9ando&
N& .eg!ir tra$a9ando diariamente con las A&P& hasta (!e se integren totalmente en la
conciencia& Esto s!ceder2 c!ando notemos (!e la mente reacciona positivamente y
c!ando comiencen a o$tenerse los res!ltados $!scados: entonces sa$remos = sin l!gar
a d!das = (!e hemos dominado los o$9etivos y (!e !tili"aremos la mente en provecho
propio y positivamente&
O& <ra$ar las a'irmaciones en cintas o cassettes y esc!charlas c!ando podamos, a4n
c!ando dormimos, p!es la concienti"aci%n sig!e '!ncionando para nosotros mientras
dormimos&
F& 1tili"ar las A&P& todo el tiempo y en todos los aspectos de la vida&
P& Mirarnos al espe9o y decirnos a nosotros mismos la A&P& en vo" alta, hasta (!e veamos
en el espe9o !na e-presi%n tran(!ila y 'eli"&
Q& .entarnos 'rente a !n compa6ero o amigo, cada !no sentado en !na silla de respaldo
recto, con las manos so$re los m!slos y las rodillas en s!ave contacto con las del otro,
decir la A&P& en vo" alta y 'irme, hasta (!e nos sintamos c%modos al decirla& El
compa6ero p!ede o$servar la e-presi%n corporal y, si nota (!e estamos inc%modos o
tensos, nos acompa6ar2 ver$almente hasta (!e ya estemos rela9ados y no haya
tensi%n, el compa6ero no de$e de9arnos pasar a otra A&P& hasta (!e no logremos decir
la primera con toda claridad y tran(!ilidad&
Adem2s l p!ede repetir la A&P& pron!nciando n!estro nom$re en seg!nda persona, hasta
(!e no haya m2s resistencias& .i sentimos !n '!erte deseo de re0r o de llorar, de$emos hacerlo,
esto ay!dar2 a de9ar ir todas las resistencias&
Otra alternativa es decirnos la A&P& a nosotros mismos si no tenemos ganas de escri$ir: pero
se recomienda (!e la escri$amos p!es esto re(!iere mayor a'irmaci%n y concentraci%n, lo (!e
a!menta la e'ectividad del +ecreto Positivo&
+e c!al(!ier manera (!e hagamos la A&P&, no de$emos olvidar el respirar conscientemente
todo el tiempo&
Al comen"ar a leer los e9ercicios de A&P& (!e se incl!yen m2s adelante, notemos c!ales de
ellas ca!san !na reacci%n emocional o carga destaca$le y mar(!moslas con l2pi", para
tra$a9ar o$9etivamente con ellas&
Tratemos de dis'r!tar desc!$riendo los secretos de n!estra conciencia&
.i llegamos a !n p!nto en el c!al nos sentimos temerosos o molestos por alg!na negatividad
(!e hemos desc!$ierto en n!estra mente, no de$emos preoc!parnos, seg!imos escri$iendo
!na y otra ve" la A&P& (!e nos ha ca!sado el malestar, hasta (!e la mente acepte el n!evo
pensamiento: al hacerlo, la negatividad ser2 eliminada y nos sentiremos aliviados
a!tom2ticamente&
Es tan '2cil pensar positivamente como hacerlo negativamente& En realidad, E. MA.
8A/L, p!es los pensamientos negativos e-igen !n es'!er"o mayor de n!estra parte, y no nos
prod!cen ning!na satis'acci%n&
)O )O. O)8ORMEMO. O) POO E) LA 3/+AB& )O. MEREEMO. M17OB&
omo ya vimos, son m4ltiples los e'ectos (!e prod!ce el TRA1MA )ATAL, so$re las
relaciones individ!ales en la vida ad!lta& 1n e9emplo de esto es el m!chacho (!e ha$0a nacido
por '%rceps y c!ya madre sangr% m!cho llegando casi a morir& El esta$leci% entonces la
concl!si%n *ley, de (!e5 para so$revivir, de$o hacer da6o a alg!ien, especialmente a !na
m!9er& +esde l!ego no recorda$a ha$er ela$orado este pensamiento en el momento de
registrar ese evento, pero est!vo a p!nto de a!todestr!irse y ten0a pensamientos s!icidas&
+esde s! ley personal, c!ando l esta$a dentro de !na m!9er ella podr0a morir y esto lo
atemori"a$a y lo parali"a$a a!n(!e, por s!p!esto, no recorda$a = conscientemente = nada de
s! nacimiento&
.!s sesiones '!eron largas y pro'!ndas, con !n contin!o 'l!ir de im2genes y rec!erdos
hasta entonces olvidados y sep!ltados en s! s!$consciente: incl!so record% s! salida del 4tero,
la sangre y la cercan0a de s! madre a la m!erte& 1na ve" (!e logr% esta$lecer todas s!s
cone-iones se le hicieron !na serie de A&P& adec!adas, mediante las c!ales p!do salir de ese
caos (!e lo atormenta$a&
La in'l!encia (!e tiene el nacimiento en las relaciones es m!ch0sima m2s de lo (!e
9am2s hayamos podido imaginar& Las sig!ientes resp!estas emocionales est2n vinc!ladas con
el nacimiento5
# Terror de verse atrapado en !na relaci%n
# +ependencia 'etal de otro&
# Temor al placer&
# Temor a de9arse ir o de ser espont2neo con los otros&
# Ansiedad 'rente a la separaci%n&
# Temor de reci$ir amor& +escon'ian"a&
# Pro$lemas se-!ales&
# .entirse morir c!ando alg!ien se ale9a&
# 8alta de a!to = estima& .entirse menos (!e los dem2s&
# Represi%n de la ira y del eno9o&
# Temor ante todo lo (!e es esp0rit! de vida&
# onvicci%n de (!e siempre se es c!lpa$le&
# .entir (!e siempre se est2 en de!da&
# Miedo a ser a$andonado si se dice lo (!e se piensa o lo (!e se siente&
# D M17A. MA.A
Las investigaciones reali"adas demostraron (!e la mayor0a de las ra0ces de los
pro$lemas se enc!entran en el vientre materno y en los primeros cinco min!tos de vida& Es m!y
di'0cil llegar a encontrar las leyes personales 'ormadas al nacer * o antes de nacer, (!e
go$iernan n!estras vidas, llev2ndonos a repeticiones dolorosas: por eso +E;EMO.
EKAM/)AR EL /LO )A/M/E)TO = M1ERTE&
Las Tcnicas Operativas de las Relaciones Amorosas Positivas *T&O&R&A&P&, no solo
sanan para siempre los temores (!e arr!inan n!estras relaciones, sino (!e tam$in nos sanan
en todo sentido&
Al e-halar con la respiraci%n consciente la masa mental negativa retenida, comen"amos
a vi$rar positivamente, comen"amos a atraer a personas positivas y a vinc!larnos con las
personas conocidas *'amiliares, compa6eros, etc&, positivamente, de manera nat!ral y,
consec!entemente, comen"amos a mantener con stas, relaciones sanas&
Otro e9emplo de A'irmaciones )egativas hechas al nacer, (!e a'ectan las relaciones
posteriores a lo largo de n!estra vida son5
# )o p!edo (!erer esto,A esto d!eleA, la vida d!eleB
# )o me p!edo 'iar de los otros por(!e me hacen da6oB
# )o p!edo depender de los otros c!ando los necesitoB
# Esto es demasiado,ATe odioA Ap2rtate de mi vidaB
# El ser amado me desprecia,A Me emp!9a hacia '!era,A hacia el dolor, me
a$andonaAB
# Algo malo de$o ha$er hechoAB
# Tengo (!e ser c!lpa$le de algo,A por eso he de (!edarme soloA
# D m!chas, m!chas m2sA
Al comen"ar !na relaci%n estos P&)& tienden a ser s!primidos por los mecanismos de
de'ensa, pero !na ve" (!e empie"a a 'l!ir la energ0a del amor, estos pensamientos comien"an a
salir a la s!per'icie& Esto se de$e a (!e el Amor hace s!rgir, desprende y e-p!lsa, lo op!esto al
amorA PARA 1RARLOA )O LO OL3/+EMO.B&
La '!nci%n principal del AMOR es la de 1RAR TO+O LO OP1E.TO A EL&
EL AMOR es la m2-ima o'renda, el +on +ivino, la Llave M2gica, dada al ser h!mano
para 1RAR.E a s0 mismo y para 1ARAR a los otros&
Por esta ra"%n, la Energ0a AMOR, atrae a la s!per'icie lo en'ermo PARA 1RARLOB&
<randes .eres vinieron al m!ndo a dar este mensa9e a la h!manidad, a ense6arnos
(!e TE)/AMO. EL PO+ER D LA 81ERIA E) )O.OTRO. M/.MO. para c!rar y c!rarnos&
Pero los hom$res se ha$0an apartado demasiado de la asa del Padre y no p!dieron
entenderlos&
1no de los signi'icados del mito de la ca0da, es el de la prdida de la memoria de la
onciencia Per'ecta& Estos <randes .eres (!e peri%dicamente nos han visitado, trataron de
concienti"arnos, de ay!darnos a rec!perar, por lo menos la memoria del hecho de poseer en
nosotros mismos EL PO+ER y del OMO 1.ARLO&
Los pensamientos negativos s!$conscientes, a'loran y prod!cen res!ltados, a!n(!e ya
no se los piense conscientemente& Este mecanismo es en realidad, !na $endici%n, p!es si no
se mani'estaran, no podr0amos revertirlos, no podr0amos reconocerlos y m!cho menos
c!rarlos: este mecanismo es 1)A OPORT1)/+A+B& laro (!e solamente a(!ellos (!e ya han
despertado p!eden captar esta verdad y aprovechar las oport!nidades&
En !na relaci%n, c!ando estos mandatos negativos a'loran, la relaci%n, generalmente
se v!elve ca%tica y se rompe en los casos en (!e estos 'en%menos se dan sim!lt2neamente en
los dos integrantes del v0nc!lo&
omo se tienen sep!ltados pensamientos como5 Los otros me hacen da6o o ap2rtate
de mi por(!e no (!iero s!'rir, c!ando aparece alg!ien en la vida de !no, esta aparici%n no es
compati$le ni reconcilia$le con la programaci%n negativa& Por esta ra"%n de$emos provocar
= inconscientemente = el ale9amiento de los otros, para mantener el es(!ema primario negativo:
algo as0 como el mantener !n h2$ito o !na adicci%n&
En estos casos, a!n(!e los otros nos amen, se en'rentan tarde o temprano con
n!estros es(!emas negativos y 'inalmente, nos dan lo (!e necesitamos, (!e es5 C1E )O
E.TE) O) )O.OTRO.& D si a pesar de todo intentamos seg!ir, de !na manera ! otra, nos
las arreglamos para (!e nos de9en&
Es s!mamente importante el estar ALERTA, L1/+O., en pleno estado de conciencia
respecto a estos mecanismos oc!ltos, no solo con respecto a nosotros, sino con respecto a los
de los otros: de$emos .A;ER (!e invaria$lemente, vamos a E.E)/8/AR lo (!e el otro
necesita resolverB&
Antes de despertar, no sa$emos conscientemente (!e estos pensamientos negativos
oc!ltos e-isten& omo a4n se cree en la c!lpa, es pr2cticamente imposi$le reconocer estos
pensamientos como propios y por lo tanto, los v0nc!los siempre son en'ermos y siempre aca$an
mal&
)EE./TAMO. la Energ0a Positiva del re # nacer, de las A'irmaciones Positivas y de
la Energ0a AMOR, para e-p!lsar estos es(!emas negativos de n!estro s!$consciente&
Recordemos (!e el pensamiento negativo 'orm!lado generalmente al nacer, y (!e va a
'ormar !na modalidad de v0nc!lo coherente con la negatividad del mandato 'orm!lado es !na
LED PER.O)AL& +e$emos comprender la importancia (!e tiene el re = conocer estas leyes
personales negativas, si (!eremos mantener relaciones positivasB&
EJERCICIO PRACTICO NRO. 4: (Auto Perd!
DO AAA& ME PER+O)O, por todo el dolor (!e me ca!s y (!e ca!s
T1 AAA&& TE PER+O)A., por todo el dolor (!e te ca!saste y (!e ca!saste
EL *ELLA,&& .E PER+O)A, por todo el dolor (!e se ca!s% y (!e ca!s%
LAS A"IRMACIONES POSITI#AS:
$AMATE A TI MISMO%
+e$emos aceptar la idea de (!e = en Esencia = .OMO. .ERE. +/3/)O.B& C!e si
amamos a +ios de$emos comen"ar con Amarlo en nosotros mismosB&
)o olvidemos (!e LA. PER.O)A. LO TRATA) A 1)O OMO 1)O .E TRATA A ./
M/.MOB
itaremos alg!nos casos (!e nos ay!dar2n a comprender hasta (!e p!nto podemos
hacernos da6o, mientras no nos aceptamos como seres +ivinos&
Myriam, !na m!9er '0sicamente m!y hermosa, (!e lo ten0a todo, siempre arr!ina$a s!
vida = inconscientemente # hasta el e-tremo de perderlo todo, incl!so !na considera$le 'ort!na&
Era melli"a y ha$0a sido la primera en nacer, s! hermana, por el contrario, siempre t!vo
pro$lemas de sal!d y n!nca '!e !na persona e-itosa en la vida& Esta m!9er se odia$a a si
misma y ten0a el Mandato )egativo5 soy !na mala persona as0 (!e, a!n(!e era !na $ella
persona, los dem2s termina$an apart2ndose de ella& La ra"%n era (!e )O .E AMA;A A ./
M/.MA, por lo tanto, tampoco se a!to = respeta$a y se hac0a da6o *inconscientemente, en s!
intento por a!to = castigarse&
Al tra$a9ar con las tcnicas le salt% la 'icha de (!e ella ha$0a nacido primero y (!e s!
hermana naci% as'i-iada, a partir de lo c!al, se 'orm% el +ecreto )egativo por pensar (!e ella
era c!lpa$le y (!e ha$0a arr!inado la vida de s! hermana al nacer primero&
Estela, es otra m!9er (!e se odia$a a si misma& +esc!$ri% con las tcnicas (!e se
odia$a por(!e no p!do ser el $e$ (!e ha$0a 'allecido antes de nacer ella: sent0a (!e s!s
padres ama$an al otro $e$ y (!e la ha$0an tenido a ella para OMPE).AR LA PER+/+A&
omo consec!encia de este Pensamiento )egativo, sent0a (!e 9am2s podr0a ser la persona a la
(!e s!s padres realmente ama$an y por esta ra"%n, se odia$a a si misma y se sent0a c!lpa$le
por oc!par el l!gar de otro y por no poder ser ese otro& Por lo tanto, # inconscientemente # se
las arregla$a para atraer a personas (!e de !na ! otra manera la castiga$an&
7ay m!ch0simas personas (!e se odian inconscientemente, a si mismas, por e9emplo,
por no ha$er nacido del se-o (!e s!s padres espera$an y desea$an& En estos casos es
destaca$le y evidente la matri" c!lposa, por ha$er desil!sionado a s!s padres& +e todas
'ormas las ra"ones son m4ltiples y la lista ser0a intermina$le& Estos +ecretos )egativos se ven
re'or"ados por !na crian"a en la c!al los ni6os no se sienten totalmente amados, aceptados y
contenidos, en la (!e no se les ense6a a amarse a si mismos ni a respetarse a si mismos&
La gente = en s! mayor0a # se odia a si misma por m!chas ra"ones di'erentes y se
castigan tam$in de m!chas maneras, engordando, adoptando actit!des corporales
de'ormantes, provocando sit!aciones o reacciones negativas, etc& .iempre con9!ran alg4n
castigo para demostrar lo malos (!e son y (!e no merecen ser amados&
Res!lta m!y di'0cil para estas personas escapar del a!to = odio si no desc!$ren los
'!ertes pensamientos negativos (!e han ela$orado so$re si mismos al nacer, estando a4n en el
vientre materno o en los primeros a6os de vida&
El no = amarnos a nosotros mismos nos hace 'eos y desagrada$les& Al a$andonar el
a!to = odio y perdonar todo lo s!cedido, nos trans'ormamos, volvindonos cada ve" m2s
agrada$les, atractivos y arm%nicos, a4n ante los o9os de los dem2s&
1na Ley 1niversal dice5 Los otros lo tratan a !no como !no se trata a si mismo, Hes4s
di9o5 Ama a t! pr%9imo como a ti mismo, tam$in di9o5 Pide y te ser2 dadoB&&& +e$emos
recordar (!e el hom$re es lo (!e piensa y si pensamos (!e las limitaciones, el no p!edo, la
miseria y el s!'rimiento son necesarios en n!estra vidaA, p!es no podemos (!e9arnos por
encontrarnos con estas cosasB& reamos n!estra vida min!to a min!to, sin tener conciencia de
ello, pero de$emos sa$er (!e podemos MO+/8/ARLO, reprogramando n!estra mente
positivamente& +e$emos mirar a n!estro alrededor, a la )at!rale"a, para comprender (!e todo
es <enerosidad y A$!ndancia, lo c!al nos llevar2 a comprender (!e +ios (!iere lo me9or para
nosotros, (!e desea n!estra 'elicidad, por lo tanto, +E/+AMO. .ER 8EL/E. sin lastres
negativos&
El Amor es LA APRO;A/O) +E8/)/T/3A +E )O.OTRO. M/.MO.B&
.i nos amamos a nosotros mismos, a!tom2ticamente daremos a los dem2s la
oport!nidad de amarnos& .i nos odiamos, no permitiremos (!e los dem2s nos amen&
/g!almente, si n!estra a!to = estima es po$re, y alg!ien nos acepta y nos ama, lo recha"amos
y tratamos de cam$iar las opiniones (!e tiene de nosotros o tendemos a creer (!e el otro
miente&
!ando le echamos la c!lpa al !niverso por AREER de Amor, estamos creando a4n
m2s masa mental negativa, lo (!e, desde l!ego, nos har2 las cosas a4n m2s di'0ciles,
'r!strantes y ca%ticas, por aceptar LA ARE)/A como principio act!ante sin comprender (!e al
aceptar estamos PRE/P/TA)+O, MA)/8E.TA)+O D REA)+O&
Otra hermosa de'inici%n del Amor es5 EL AMOR E. 1)A E)ER</A ETER)A C1E .E
./E)TE E) LA A1.E)/A +E PE).AM/E)TO. )E<AT/3O.&
<eneralmente pensamos (!e n!estra vida no '!nciona, por(!e no tenemos a n!estro
lado a !na persona adec!ada& Esta actit!d )O 81)/O)ARA n!nca en n!estro $ene'icio&
+E;EMO. .ER LA PER.O)A A+E1A+A, en l!gar de $!scar a la persona adec!adaB& Por
(!e !no atrae lo (!e es en s! interior, in'ali$le e inevita$lemente, por la Ley !niversal de
Atracci%n, Por eso las antig!as 'iloso'0as ense6a$an (!e la vida es !n 9!ego de espe9os,
donde pod0amos 3ER lo (!e esta$a oc!lto y sep!ltado en n!estro interior& Por m2s 'eo y
desagrada$le (!e sea lo (!e vemos, agrade"camos la oport!nidad (!e nos est2 dando lo (!e
vemos y tra$a9emos conscientemente c!rando y limpiando n!estro m!ndo interno: si lo
hacemos, vamos a ver como se modi'ica el a'!era como consec!encia de n!estro tra$a9o
interno&
PARA ATRAER LO MEHOR +E LO MEHOR +E;EMO. .ER LO MEHORB&
Los sig!ientes e9ercicios nos sirven para a!mentar la a!to = estima: de$emos
reali"arnos siempre con la respiraci%n consciente, previa respiraci%n protectora y tratando
siempre de mantener a$ierto el canal a la Energ0a Per'ecta, Armoni"adora y !rativa del
AMOR5
?& Me re = cono"co y me alegro por ser DO M/.MOB
>& Apr!e$o mis actos, aprendo de ellos y ellos me ense6anB
@& on'0o en M/. capacidades y aptit!desB
M& ME proporciono dicha ./) 1LPA.B
N& DO ME AMO y admiro la $elle"a de M/ .ER completoB
O& ME regalo cada d0a algo y siento (!e ME lo mere"co
F& ME mere"co y ME permito ser 'eli", tanto en la vida como en M/. relacionesB
P& Permito (!e los otros ME amenB
Q& .igo M/ propia int!ici%nB
?J& Recono"co M/ propia PER8E/O)B
??& ME recompenso constantemente, )O me castigoB
?>& on'0o plenamente en M/ M/.MOB
?@& ME permito ser rico en TO+OB A$andono de'initivamente la po$re"aB
?M& re"co constantementeB M/ Per'ecci%n no tiene l0mitesB
?N& ME permito dis'r!tar del AMOR en todas s!s e-presionesB
?O& ME re = cono"co como .ER +/3/)OB
?F& DO .OD la 8!ente y parte de la 8!enteB
+e$emos TRA).8ORMAR todos n!estros pensamientos negativos so$re nosotros mismos
y so$re los otros en A8/RMA/O)E. PO./T/3A.&
El Padre y La Madre con los (!e tra$a9amos, adem2s de representar a n!estros padres
$iol%gicos, o me9or dicho5 a la energ0a en'erma de ellos, son los s0m$olos * para n!estro
consciente y para el inconsciente colectivo, (!e representan a la Energ0a Positiva y la )egativa,
la Activa y la Pasiva, la masc!lina y la 'emenina: en s!s aspectos negativos o en'ermos, en
los c!ales la Energ0a est2 degradada o contaminada& Por lo tanto, representan el poder, el
a!toritarismo, la in9!sticia, el caos, el descontrol, el desorden, la opresi%n, la invasi%n, la
degradaci%n, la coacci%n, la de!da, la c!lpa, etc&
!ando tra$a9amos con el Perd%n, (!e es !no de los aspectos m2s importantes y
poderosos del .eg!ndo Rayo, AMOR = .A;/+1R/A, estamos 'ortaleciendo la Energ0a P!ra y
Limpiando la Energ0a en'erma: es decir (!e estamos !tili"ando EL PER+O) como !n
instr!mento de 1RA/O)& Empe"amos por 1RAR)O. a nosotros mismos y como
consec!encia de esta a!to = c!raci%n, se ir2 c!rando n!estro entorno& )o olvidemos (!e
.OMO. E)ER</A E) A/O)B&
+e$emos tener $ien en claro (!e el a!mentar la a!to = estima )O E. ser ego0stas, ya (!e
con ella a!mentamos el a!to = respeto y consec!entemente, podemos AMAR D RE.PETAR a
los dem2s, .A)AME)TE&

El egoismo es la necesidad inconsciente de AL/ME)TAR AL DO /)8ER/OR& Al alimentar al
yo interior *al yo = animal, nos servimos y !samos a los dem2s& El ego0sta reci$e, se n!tre,
se alimenta, !sa, se sirve, espec!la, saca provecho de los otros, generalmente sin llegar a
satis'acer s! necesidad 9am2s, pero, en esa etapa evol!tiva primaria, no se tiene la capacidad
de +AR, no se p!ede +AR& El ego0sta p!ede C1ERER, como (!iere comer, $e$er, caminar,
dormir, 9!gar, etc&, pero )O tiene la capacidad de AMAR& )O P1E+E AMAR&
AMA A TU CUERPO:
Ama a t! c!erpo y res!elve el deseo inconsciente de m!erte&
Entre los +ecretos negativos (!e se prod!cen en el momento de registrar, en el nacimiento
es5 mi c!erpo me d!ele, me prod!ce dolor, l!ego, como consec!encia de este pensamiento
negativo, se crean c!erpos llenos de dolor, (!e terminar2n por a$r!marnos y por hacernos
$!scar el modo de salir de ellos, llegando incl!so a $!scar inconscientemente la m!erte&
omo !na gran parte del tra!ma natal est2 registrado y almacenado en el c!erpo y en
alg!nos casos lo sentimos constantemente, no es de e-tra6ar (!e tantas personas tengan
cond!ctas y h2$itos = a!to # destr!ctivos e incl!so s!icidas, a veces evidentes y otras veces
enc!$iertos&
Los Mandatos negativos no solo los ela$oramos nosotros mismos, tam$in los heredamos,
# in'ormaci%n gentica, inconsciente colectiva, vidas anteriores, etc& #, tam$in se 'i9an en
nosotros los +ecretos negativos de las personas (!e nos rodean en n!estra in'ancia, por e9&5 la
vida es s!'rimientoA, la vida es dolorA, la 'elicidad no e-isteA, si r0es hoy, ma6ana
llorar2sA, etc&
)o olvidemos (!e )1E.TRO 1ERPO RE1ER+A y c!ando el Pensamiento negativo '!e
gestado a partir de !n rec!erdo m!y doloroso y por lo tanto est2 m!y $lo(!eado, el c!erpo, (!e
rec!erda, pone en evidencia, delata, nos c!enta, # ya con dolor, ya con contract!ras, con
tra$as o p!n"adas, etc& = E.17EMO.LOB, nos est2 tratando de ay!darB, nos est2
ha$landoB&
Es di'0cil amar n!estro c!erpo c!ando nos d!ele, es di'0cil amarlo c!ando m2s lo
necesitamos, pero recordemos (!e el dolor (!e el c!erpo nos prod!ce es !n intento de
demostrarnos algo, de decirnos y avisarnos algo&
1na persona (!e pierde a s! padre, comien"a a sentir !n dolor en el c!erpo (!e va de !na
parte a otra: s!'ri% este dolor d!rante die" a6os y trat% de sanarlo de m!chas maneras, con
todo tipo de pro'esionales, pero de todo c!anto hi"o, nada '!ncion%: c!anto m2s dolor sent0a
m2s odia$a a s! c!erpo, c!anto m2s odia$a a s! c!erpo, menos (!er0a vivir: era !n c0rc!lo
vicioso intermina$le& A travs de las tcnicas operativas, en casos como ste, se va li$erando
el dolor, .E LO +EHA /R y con l se va el dolor inicial, el verdadero y se instala por 'in la sal!d,
desalo9ando por completo al dolor&
1na ve" logrado el estado de li$ertad, e-ento de dolor y de tensi%n, el c!erpo se convierte
en !n l!gar agrada$le, c%modo y satis'actorio&
La vinc!laci%n con personas (!e ya han li$erado s! masa = mental = negativa y con ella s!
mandato de m!erte, es !na e-periencia grati'icante y maravillosa& !ando logramos
+E.PERTAR vivenciamos !na n!eva vi$raci%n en las cl!las del c!erpo& omo si todo el
c!erpo cantara agradecido&
.i no amamos n!estro c!erpo no nos amaremos a nosotros mismos, si no nos amamos a
nosotros mismos, como esperar (!e otra persona nos ameG
)!estro c!erpo p!ede parecernos 'eo, pero es por(!e n!estros pensamientos hacia l son
'eos& PO+EMO. cam$iar n!estro c!erpo simplemente cam$iando n!estros pensamientos hacia
l&
+e$emos, en principio, agradecer a n!estro c!erpo por o$edecer n!estras instr!cciones,
por servirnos tan 'ielmente: el merece ser amado por hacer e-actamente todo lo (!e le
ordenamos y todo c!anto necesitamos&
)osotros elegimos n!estro c!erpo para esta vida, por lo tanto tampoco podemos c!lpar a
n!estros padres& A ning4n $!en p!erto se llega mientras se atraviesa esa etapa in'antil en la
c!al, constantemente, se $!scan c!lpa$les a'!era de !no: en principio, la c!lpa )O
EK/.TE, e-isten A1.A. y stas no las encontraremos 9am2s en el a'!era sino adentro
n!estro&
)!estro c!erpo es el espe9o de nosotros, de todo lo (!e somos y de lo (!e '!imosA
Podemos aclarar n!estro c!erpo al mismo tiempo (!e aclaramos n!estra mente& )1)A E.
+EMA./A+O TAR+EB&
Al trans'ormar n!estros mecanismos mentales, nos vamos viendo cada ve" m2s
agrada$les: c!ando n!estros pensamientos so$re nosotros mismos y so$re la vida se hacen
positivos, nosotros nos hacemos positivos y por lo tanto nos em$ellecemos, la vida misma se
em$ellece&
El dolor '0sico y las en'ermedades nos ponen de mal h!mor, nos llenan de negatividad,
ale9ando a los dem2s de n!estro lado y a'ectando n!estras relaciones negativamente& Esto
'!nciona tam$in, e-actamente ig!al a la inversa& +e$emos REAR conscientemente, !n
c!erpo arm%nico y !na $!ena sal!d: $!scando todos los decretos negativos ac!m!lados en
n!estra mente, esos (!e se mani'iestan en n!estro c!erpo, a'e2ndolo y en'erm2ndolo y
TRA).8ORMARLO. en A'irmaciones Positivas&
+e9emos de !tili"ar n!estro c!erpo como +EPO./TO, como instr!mento y como e-c!sa de
n!estros 'racasos y de los 'racasos de n!estros v0nc!losB&
+e9emos de hacer de n!estro c!erpo la primera v0ctima de n!estros es(!emas negativos&
1na ve" cam$iado n!estro aspecto y n!estra 'orma +E.+E A+E)TRO, no (!edan ya
e-c!sas para carecer de v0nc!los satis'actorios: preg!ntmonos si (!eremos ra"ones o
res!ltadosA +e$emos +EHAR /R los h2$itos de miseria, limitaci%n y a!to = conmiseraci%nB&
PO+EMO. D +E;EMO. ay!darnos a nosotros mismosB: es m2s, E.TO )O P1E+E
7AERLO )A+/E POR )O.OTRO., )/ P1E+E 3E)/R)O. +E A81ERAB&
on AMOR, nos permitiremos RE/;/R tanto amor, como )O. PERM/TAMO. +AR&
.olo de nosotros dependeB& +e$emos comprender (!e ni si(!iera n!estros padres p!eden
asistir a clases ni rendir los e-2menes POR )O.OTRO.B& )adie p!ede hacerloB& )adie p!ede
reci$ir !na vac!na para (!e nosotros (!edemos inm!ni"adosA 7a de llegar el momento, m2s
tarde o m2s temprano en (!e comprendamos (!e hay cosas (!e )A+/E P1E+E 7AER POR
)O.OTRO., y (!e por lo tanto, .OLO )O.TRO. PO+EMO. D +E;EMO. 7AERB&
Evitemos el tiempo, la ang!stia y el s!'rimiento innecesarios, +E.PERTEMO. DAB
MANEJAR LA IRA & LA NE'ATI#IDAD REPRIMIDA:
Amor = Odio es la pare9a m2s com4n internali"ada en n!estra h!manidad, y se hace
presente en todos los v0nc!los de diversas maneras&
Las personas (!e crecen en el seno de 'amilias en las (!e siempre hay peleas, # a!n(!e en
el 'ondo todos s!s miem$ros se amen m!cho # no tienen idea de c%mo e-presar s! amor de otra
manera: adoptan la idea de (!e el amor se e-presa con eno9o e ira& En otras pala$ras, no se
sienten amados si los otros no les gritan: tienen asociado e internali"ado el amor a la ira& .e
esta$lece de este modo la modalidad de v0nc!lo (!e !tili"ar2n y )EE./TARA) a lo largo de
s!s vidas para vinc!larse&
En s!s relaciones, estas personas, crean sit!aciones (!e provocan el eno9o de los otros
para (!e los otros los rega6en, se eno9en o les griten: pareciera (!e les g!sta (!e les griten,
sin em$argo, a travs de esta modalidad, 9am2s se resolver2 nada&
1na ve" detectada y reconocida esta matri" vinc!lar negativa, se de$e tra$a9ar so$re ellas
para revertirlas y trans'ormarlas y consec!entemente, para lograr cone-iones positivas,
arm%nicas y sanas&
Por otro lado tenemos a las personas (!e piensan (!e E.TA PRO7/;/+O E)OHAR.E& .!s
'amilias han tenido la modalidad de reprimir la ira, 9am2s se han permitido e-presar el eno9o, se
lo han tragado y sep!ltado& Por lo tanto, estas personas crecen sin e-presar n!nca s! eno9o,
s! descontento, s! desagrado y s! ira: consec!entemente, crean sit!aciones en las c!ales los
otros se eno9an con ellos *provocan, inconscientemente el eno9o del otro, y con esto logran
red!cir s! propia tensi%n ps0(!ica, en realidad o$ligan a los otros a eno9arse&
Tam$in hay (!ienes presentan !na actit!d denominada5 7ostilidad Enc!$ierta& )!nca
sa$en c!ando est2n eno9ados: s!s mandatos negativos les impide hacer el registro de s!s
eno9os& .on algo as0 como !n polvor0n (!e parece calmo, pero (!e n!nca se sa$e c!ando
estallar2, destr!yndolo todo, generalmente por c!al(!ier min!cia&
)o solo las emociones .O) ;1E)A., sino (!e tam$in es $!eno e-presarlas, de9arlas
salir: mani'estarlas, lo m2s pronto posi$le, impidiendo s! A1M1LA/O), de modo (!e no
da6en los v0nc!los&
)o de$emos olvidar (!e el Amor atrae a la s!per'icie LO OP1E.TO al Amor, PARA
1RARLOB& Es decir (!e, c!ando reci$imos Amor de alg!ien, lo op!esto del Amor saldr2 a la
s!per'icie en nosotros, en 'orma de eno9o, triste"a, temor, dolor, malestar o c!al(!ier otra
'orma de mani'estaci%n de la negatividad reprimida& )!estros asociados nos est2n tratando de
sanar al hacernos e-p!lsar o re'lotar n!estra negatividad sep!ltada& D lo mismo hacemos
nosotros = inconscientemente = con a(!ellos a (!ienes amamos& EL AMOR ./EMPRE .A)A,
./ 1)O LO +EHAB
A men!do nos as!sta encontrarnos en !na $!ena y hermos0sima relaci%n *'amiliar o e-tra =
'amiliar, y perci$ir, repentinamente, sentimientos negativos y 'eos: pero, c!ando
comprendemos (!e el amor ATRAE A LA .1PER8//E LO OP1E.TO +EL AMOR, vemos esta
sit!aci%n como !na oport!nidad para c!rarnos y para c!rar&
<eneralmente, lo primero (!e s!rge es la ira reprimida& +e$emos ser conscientes y
recordar (!e5 )1)A E.TAMO. E)OHA+O. POR LA RAIO) C1E REEMO.B&
)o c!lpemos a los dem2s si estamos eno9ados con ellosB& .!s reacciones, las (!e
provocaron n!estro eno9o, pro$a$lemente estn evocando en nosotros el rec!erdo de !n hecho
similar por el c!al no hemos perdonado a alg!ien&
Todo n!evo v0nc!lo es la REREA/O) de otro v0nc!lo& Toda persona es la reprod!cci%n
de otro, en otro l!gar y en otro tiempo& omo di9era Pichon Riviere5 7oy contigo, a(!0: como
ayer, en otro l!gar, con otroA&
)o se trata de (!e no de$amos e-presar n!estro eno9o, se trata de (!e no lo proyectemos,
depositemos o descarg!emos so$re otra persona& La ira es siempre !na oport!nidad para
conocernos me9or a nosotros mismos&
SU'ERENCIAS PARA MANEJAR LA IRA DE UNA MANERA ADECUADA( INO"ENSI#A &
CONSTRUCTI#A:
a, .alir a dar !n paseo si es posi$le, descal"os&
$, <ritar mientras caminamos *aprovechar el paso de !n tren o de algo (!e haga m!cho
r!ido,
c, +arse !na d!cha y gritar estando de$a9o del ag!a& )os gritamos a nosotros mismos
cosas lindas y $!enas, desp!s de ha$er e-presado n!estra ira inicial&
d, E-halemos el eno9o, inhalemos AMOR # E-halemos ira, inhalemos armon0a: practicar
este mecanismo !n $!en tiempo hasta encontrarnos c%modos, rela9ados y en pa"&
e, 7ag2moslo tam$in con n!estro c!erpo, respirando conscientemente d!rante el
e9ercicio&
', Escri$ir n!estras emociones negativas en !na carta (!e l!ego (!emaremos&
g, onseg!ir almohadas o palos de esp!ma de goma *ino'ensivas, y descarg!emos toda
n!estra ira con todas las ganas so$re alg4n o$9eto, sill%n, cama, etc&: 9!g!emos con
otra persona a enta$lar $atallas con almohadones& Recordemos siempre respirar
conscientemente mientras lo hacemos y hasta descargar toda la agresividad&
h, 7acer procesos de PER+O)AR y PER+O)AR)O.&
i, Acostarnos en la cama o en el piso con las piernas y rodillas derechas, manteniendo las
rodillas derechas levantamos las piernas y pegamos con los talones, *previamente
ponemos almohadones,&
9, A'irmar (!e estamos disp!estos a PER+O)AR a todos los seres invol!crados en
n!estro pasado y n!estro presente&
k, PE+/R AD1+A
l, +ig2mosle a +/O. (!e ya estamos preparados para perdonar totalmente&
m, Tener conciencia de (!e la ira de los otros E. 1) PE+/+O +E A1K/L/O, es !n pedido
de ay!da, de reparaci%n, !na manera de pedir 1RA/O)&
)O +E;EMO. E)8RE)TAR E)ER</A.B& .implemente, sigamos respirando y desp!s de
ha$ernos e-presado, preg!ntemos a la otra persona5 omo p!edo ay!darteG, omo p!edo
apoyarteG&
SO)RE LA IRA: La ira !s!almente desem$oca en el deseo de manip!lar o en la vivencia
de recha"o: al no o$tener lo (!e se desea, la persona eno9ada, se propone manip!lar a los
otros para salirse con la s!ya& Por e9emplo, el no pedir lo (!e !no realmente (!iere, es !na
manera s!til de manip!lar a la otra persona5 si yo te pido leche c!ando lo (!e (!iero es cerve"a,
y me la traes, te p!edo desapro$ar o c!lpar por no traerme lo (!e yo desea$a, la cerve"a: y si
tienes la ha$ilidad de adivinar (!e lo (!e (!iero es cerve"a y me la traes, te p!edo desapro$ar o
c!lpar por no traerme lo (!e te ped0&
7ay varias maneras de +EHAR /R la ira, !na de ellas es darnos c!enta de (!e n!estro
c!erpo est2 seg!ro: otra es decirnos la verdad a nosotros mismos, si lo (!e (!eremos es Amor&
)o tiene nada de malo el (!erer Amor, a'ecto, comprensi%n, pero, si no nos decimos la verdad
a nosotros mismos al respecto, si nos mentimos a nosotros mismos, podemos retener n!estros
eno9os para siempre&
Alg!nas personas con'!nden la a!tos!'iciencia con la re$eli%n contra otros o con el recha"o
de otros: estas son actit!des m!y adolescentes&
Este pro$lema comien"a c!ando vemos a otra persona como la ca!sa y la ra"%n de n!estra
vida, le damos n!estro poder: terminando ide'ecti$lemente, c!lp2ndola l!ego por(!e las cosas
no salieron como (!er0amos o como cre0amos& .i !na persona se ama a si misma y hace
e-actamente lo (!e (!iere, podemos c!lparla por no hacer e-actamente lo (!e nosotros
(!eremos, incl!so podemos tildarle de ego0sta&
La emoci%n (!e sig!e es casi siempre ira o impotencia, seg!ida a veces por la decisi%n de
de9arlo todo, irnos, empe"ar de n!evo o encontrar a otra persona de (!ien depender y a (!ien
c!lpar por lo (!e en de'initiva, es n!estra propia inseg!ridad&
El odio y la ira, son intentos de proyectar la c!lpa desde n!estro interior, hacia otra
persona& La ira siempre invol!cra esta trayectoria sin (!e importe la medida de s! 9!sti'icaci%n&
La sit!aci%n e-terna )1)A E. 1)A EKPL/A/O) .18//E)TE para n!estras
reacciones hostiles&
.olamente el ego valora la ira& !anto m2s atacamos, m2s c!lpa$les nos sentimos y,
en !n intento desesperado por deshacernos de la a!to = c!lpa, nos convencemos de (!e el otro
es m2s y m2s c!lpa$le, acrecentando as0 n!estra necesidad de proyectar y atacar otra y otra
ve"&
+e$emos recordar siempre (!e5 LA 1LPA E.TA ./EMPRE ALEHA+A +E LA 3ER+A+&
!ando (!eremos echar la c!lpa a alg!na persona, PAREMO.B& ;!s(!emos el motivo real por
el c!al (!eremos *o necesitamos, c!lpar a otro, e-aminemos lo (!e este motivo nos dice de
nosotros y pensemos como podemos ha$er creado este motivo: $!s(!emos el rec!erdo con el
c!al se asocia el hecho y a (!e persona de n!estro pasado se asocia o se acomoda&
Podemos aprender m!cho so$re nosotros mismos si sa$emos aprovechar la ira
conscientemente, adem2s de ay!dar a sanear y salvar n!estros v0nc!los, cada ve" (!e
com!nicamos la parte (!e hemos tenido en la REA/O) del res!ltado o$tenido&
+E/R LA 3ER+A+ OMPLETA, lo m2s r2pidamente posi$leB
Es m!y di'0cil mantener !na relaci%n limpia y positiva *por no decir imposi$le,, c!ando
se reprime la verdad& Es m!y di'0cil limpiar !na relaci%n c!ando las personas tienen miedo de
decir la verdad&
omo los ni6os son m!y a men!do ps0(!icos y p!eden leer la mente de los dem2s e
incl!so ver s!s a!ras *energ0a $io = electro = magntica,, s!elen decir cosas (!e no solo
res!ltan e-tra6as a los padres, sino (!e son di'0ciles de entender, por e95 mam2, alrededor de
la ca$e"a de H!an hay color violetaA, o en realidad, el t0o odia a la t0a y desea (!e se
m!eraA& En estas ocasiones los padres p!eden castigar al ni6o por decir cosas tan rid0c!las&
omo consec!encia del castigo, el ni6o registra (!e si dice la verdad ser2 castigado, entonces
tiende a decir mentiras, para evitar el castigo, o a no decir lo (!e realmente ve, oye o sienteA
posteriormente, reprime y $lo(!ea s! capacidad nat!ral de 3ER, O/R, .E)T/R, LEER, etc&
7ay (!e comen"ar !tili"ando A&P& como estas5
# Ahora estoy disp!esto y seg!ro +//E)+O LA 3ER+A+B
# P!edo e-presar mis verdaderos sentimientos con seg!ridadB
# P!edo e-presar mis verdaderos pensamientos sin temorB
# +ecir la verdad ./EMPRE .A)AB
# A la larga, la gente, siempre me agradecer2 y valori"ar2 por decir siempre la
verdad&
# +iciendo siempre la verdad soy !n ser O)8/A;LEB
# +iciendo la verdad todo es m2s '2cil y grati'icanteB
7agamos !n ac!erdo con n!estros compa6eros, 'amiliares, amigos, etc&, para decir la
3ER+A+ TOTAL, siempre, para contenernos m!t!amente y sanarnos m!t!amente&
)o olvidemos (!e .OMO. <O;ER)A+O. POR LO C1E )O +E/MO.B
Otra verdad es (!e .OMO. TELEPAT/O. nos g!ste o no, # en menor o mayor grado
= as0 (!e no tratemos de enga6ar a nadie ni por !n seg!ndo& Adem2s el c!erpo n!nca miente&
La com!nicaci%n es MJR ver$al y OJR )O ver$al: esto (!iere decir (!e es m2s '2cil LEER lo
(!e !no est2 reprimiendo, lo (!e se est2 oc!ltando& Oc!ltar y mentir es m!y da6ino para
n!estro c!erpo&
<eneralmente tenemos miedo de decir ciertas cosas, por(!e creemos (!e podr0amos
herir a la otra persona o a nosotros mismos, o a n!estra imagenA P!es $ien, d!ele m!cho m2s
= a la larga # si no se dice lo (!e se tiene (!e decir& En primer l!gar, el c!erpo sentir2 dolor si
se retiene !na com!nicaci%n: en seg!ndo l!gar, el otro se sentir2 con'!so y en tercer l!gar, la
relaci%n se tornar2 'alsa y dilem2tica& 8inalmente, la verdad saldr2 de todos modos y para ese
entonces, la descon'ian"a y la ira ser2n tan grandes, (!e el v0nc!lo se 'ragmentar2 y 'racasar2&
)o de$emos sentir miedo ni d!das acerca de decir o no la verdad, si nos
a!torespetamos y respetamos a los otros, si nos a!to = estimamos y estimamos a los otros&
omencemos con este pensamiento positivo5
+ecir la verdad es seg!ro y c!anto m2s digo la verdad me9or me siento y me9or se
sienten los dem2s y m2s verdad reci$oB&
.i se miente so$re algo !na ve" tendremos (!e decir !na y otra mentira, !na y otra ve"&
Event!almente, tendremos !n gran l0o en n!estras manos y n!estras relaciones n!nca
'!ncionar2n&
LA 3ER+A+ 81)/O)AB = LA 3ER+A+ .A)AB = LA 3ER+A+ E. LO ;1E)O
A1)C1E +1ELAB = LA 3ER+A+ E. ./EMPRE LO MEHORB = ./ C1/ERO 3ER+A+ +E;O +AR
3ER+A+B = LA 3ER+A+ E3/TA LO. <RA)+E. PRO;LEMA.B&
Practi(!emos el decir lo m2s r2pidamente (!e podamos LA 3ER+A+, digamos lo (!e
es n!estra verdad, ahoraB Lo m2s r2pidamente posi$leB& La gente nos amar2 y respetar2 por
esto& )os sentiremos m!y $ien hacindolo& .omos con'ia$les& +igamos realmente como nos
sentimosB&
ACLAREMOS LOS DIE* ES+UEMAS )ASICOS:
A contin!aci%n veremos los die" es(!emas negativos $2sicos, (!e s!rgen !na y otra
ve" en n!estras relaciones, seg!ramente hay m!chos m2s, pero estos parecen ser los m2s
com!nes5
?& +e$ido a (!e se esta$lece el primer v0nc!lo con n!estros padres, se tiende =
inconscientemente = a re = crear s!s personalidades lo m2s posi$les en todas las
relaciones&
>& Tendemos a re = crear el tipo de v0nc!lo (!e ten0amos con n!estros padres en las
otras relaciones&
@& Tendemos a re = prod!cir las modalidades de v0nc!lo (!e n!estros padres ten0an entre
si&
M& omo la mayor0a de nosotros estamos ha$it!ados a !na dosis grande de
desapro$aci%n parental, tenemos la tendencia inconsciente a crear malestares (!e
provocan la desapro$aci%n por parte de los otros&
N& Tenemos la tendencia de vengarnos de n!estros padres, !tili"ando las otras personas&
.i n!estro compa6ero no nos permite esto, podr0amos llegar a !tili"ar a n!estros hi9os,
al!mnos, empleados, etc&
O& +eseamos = inconscientemente = seg!ir siendo ni6os inde'ensos toda la vida& .e
presentar2 !n grave con'licto c!ando cada miem$ro de !n v0nc!lo (!iera ser !n ni6o y
cada !no pretenda (!e el otro sea s! padre o s! madre&
F& omo estamos acost!m$rados a la l!cha (!e hemos tenido con n!estros padres, !na
relaci%n totalmente positiva, '2cil y tran(!ila, res!lta a men!do demasiado e-tra6a
como para ser tolerada y demasiado amena"ante, )O E. LO O)O/+OA
P& El incesto reprimido siempre se interpone en el camino de los v0nc!los sanos& El
momento en el (!e reconocemos o admitimos sentimientos se-!ales hacia n!estros
padres *o de ellos hacia nosotros, es el momento en (!e n!estra capacidad de
vinc!larnos sanamente se inhi$i%&
Q& +e$ido al a!to = odio y a la c!lpa hay !na tendencia inconsciente al a!to = castigo (!e
se mani'iesta en !no o m2s de de estos elementos5 El c!erpo '0sico = la vida se-!al = el
tra$a9o = el o los compa6eros = el est!dio = la sit!aci%n econ%mica = el proyecto de vida
= la 'amilia = el a!to = etc&
a& E-iste !na tendencia a malograr !no o todos los aspectos de n!estras
relaciones para *castigarnos por algo,&
$& La c!lpa y la 'alta de a!to = estima, est2n enrai"adas en el pensamiento
negativo de (!e nos separamos de +ios *la a0da, al tomar !n c!erpo '0sico o
a pensar (!e somos malos por(!e hemos ca!sado dolor, al nacer, a n!estra
madre& Las ra0ces de la c!lpa y del a!to = odio son m!chas y m!y pro'!ndas&
c& Este c4m!lo de c!lpas p!ede ser ca!sado tam$in por c!al(!ier cosa (!e en
n!estra opini%n *desde n!estro limitado registro primario, '!e !n acto de maldad
o !n error& El error es, para n!estra civili"aci%n occidental y e-itista, visto
como algo imperdona$le, invalida$le y degradatorio, c!ando en realidad es !n
+ERE7O del hom$re (!e gracias a ellos5 e-perimentan, aprendan y se
per'eccionan& Los ni6os se c!lpan a si mismos por e9emplo5 por el divorcio o la
m!erte de s!s padres y a4n por otras prdidas&
d& Otra 'orma de castigarnos a nosotros mismos por estos motivos es no
permitirnos tener lo (!e realmente merecemos, no reci$ir n!estro ;/E),
arr!inar n!estro c!erpo con dolores, post!ras de'ormantes, en'ermedades,
o$esidad, etc&
e& Todo esto res!lta de !na gestaci%n, nacimiento o primera in'ancia tra!m2tica
(!e genera los mandatos negativos como5 me odio, soy m!y malo, no
mere"co la 'elicidad, nadie me amaA, etc&, como consec!encia de estos,
atraemos a personas (!e p!edan con'irmarlos 'ormando el c0rc!lo vicioso en el
(!e terminamos atrapados&
>& Atraemos siempre a !n alg!ien (!e conc!erde con n!estros es(!emas& Por e9emplo5
si tenemos !n es(!ema (!e dice5 los hom$res me de9an, tendremos la tendencia a
atraer, en n!estros v0nc!los a hom$res (!e tengan el es(!ema de /R.E, +E
A;A)+O)AR, +E 71/RA
1n hom$re, l!ego de s! divorcio sale con varias m!9eres y se da c!enta de (!e todas son
ig!ales a s! e- m!9er, de (!e todas podr0an ha$er sido sacadas del mismo molde, adem2s de
(!e todas han sido destr!ctivas para s! vida: tam$in desc!$re (!e no p!ede impedir el
atraerlas, siente (!e es adicto a ellas como se p!ede ser a las drogas o al alcohol& Tra$a9ando
con las T&O&R&A&P&, toma conciencia de (!e cada !na de estas m!9eres es como el padrastro al
(!e siempre odi%, acto seg!ido, logra perdonarlo y consec!entemente, de9a a!tom2ticamente
de atraer a ese tipo de m!9er&
Otro caso es el de !na m!9er (!e ha$iendo comen"ado a practicar las tcnicas, llega a la
sig!iente concl!si%n5 +ios m0o me he casado con mi nodri"aB& 7a$0a sido ed!cada por !na
nodri"a de m!y mal car2cter, s!mamente e-igente y severa y todos los hom$res con los (!e se
ha$0a vinc!lado eran ig!ales a ella&
1na ve" (!e logramos salir de los antig!os es(!emas negativos, la vida es totalmente
di'erente& 7asta entonces, hay !na tendencia a pasar por !na serie intermina$le de s!stit!tos,
de personas (!e reprod!cen o representan antig!os persona9es: los re = crean para nosotros&
.i miramos atentamente hacia atr2s, nos veremos haciendo siempre las mismas cosas,
!na y otra ve", en cada n!eva relaci%n, a pesar de la esperan"a de (!e todo sea di'erente con
cada n!evo v0nc!lo& Esto es as0 por(!e estamos metidos en !n Es(!ema )egativo&
1n es(!ema negativo es !n comportamiento inconsciente repetitivo& Esto descri$e las
tendencias a repetir !na misma modalidad en cada n!evo v0nc!lo, al menos en las antig!as
relaciones ne!r%ticas del pasado&
Lograremos !n gran alivio si aclaramos n!estros es(!emas negativos primarios y nos
li$eramos de ellos& En l!gar de atraer a personas (!e conc!erden con stos, podremos
O)./E)TEME)TE, atraer a alg!ien (!e est en armon0a con n!estros pensamientos
espirit!ales m2s elevados&
La 4nica posi$le alternativa es5 .er mane9ados por los es(!emas negativos primarios, o,
as!mirlos como .eres +ivinos, con el poder de decidir y mane9ar n!estras vidas
PO./T/3AME)TE, de e9ercer el +O) del Li$re Al$edr0o onscientemente&
LIMPIAR LAS RELACIONES PASADAS:
Es m!y importante a'irm2ndonos en el presente, hacer saltar los persona9es del pasado y
limpiar todas las relaciones antig!as, para evitar s! repetici%n& +e$emos tener en c!enta (!e
toda relaci%n no res!elta del pasado, a$sor$e !n poco o m!cho de n!estra energ0a vital& La
resol!ci%n de los antig!os es(!emas li$era esta energ0a (!e a!tom2ticamente vendr2 a
a!mentar el poder y la intensidad de n!estro presente&
En primer l!gar5 es necesario limpiar las relaciones con n!estros padres por(!e
1ALC1/ER O.A )O RE.1ELTA O) )1E.TRO. PA+RE. .1R</RA E) )1E.TRA.
RELA/O)E. PO.TER/ORE.&
<eneralmente, lo (!e nos molesta de n!estros compa6eros es lo (!e no hemos perdonado
a n!estros padres& !ando perdonamos totalmente a n!estros padres, por todo c!anto ha
(!edado sin resolver o sin comprender, n!estros asociados del presente de9ar2n de hacer
a(!ello (!e nos molesta o encontraremos a otras personas (!e no tengan esos es(!emas
negativos&
Es m!y pro$a$le (!e, sin sa$erlo, inconscientemente, n!estros asociados, tratando de
c!rar n!estra relaci%n con n!estros padres, hayan estado representando o act!ando el
comportamiento de ellos ante nosotros: m2s (!e pro$a$le es casi seg!roB&
)o de$emos olvidar n!nca (!e EL AMOR TOMA .O;RE ./ M/.MO )1E.TRO.
+ERETO. )E<AT/3O. PARA C1E PO+AMO. 3ERLO. MA. LARAME)TE D 1RAR)O.
= 1RA)+OA
Las personas (!e est2n vinc!ladas a'ectivamente con nosotros, intentan =
inconscientemente = sanarnos representando papeles, roles, escenas y decretos negativos del
pasado, para (!e podamos identi'icarlos, reconocerlos, procesarlos, concienti"arlos, hacerlos
a'lorar a la conciencia y por 'in, resolverlos positivamente&
La mayor0a de nosotros no sa$e lo (!e pasa y c!lpamos a los dem2s c!ando en realidad,
estamos m!y eno9ados con n!estros padres o con alg4n otro persona9e del pasado, c!ando no,
con nosotros mismos&
)o podemos permanecer eternamente en !na actit!d in'antil c!lpando de todo lo malo a
n!estros padres: en alg4n momento de$emos PARAR y de9ar de $!scar c!lpa$les: en alg4n
momento necesitaremos y de$eremos REERB& +e$emos as!mir n!estra responsa$ilidad y
aceptar la realidad de n!estra vida: de$emos despertar y aceptar (!e n!estros padres son
.ERE. 71MA)O., con virt!des y de'ectos, con limitaciones, y (!e han hecho las cosas
OMO P1+/ERO)B D (!e lleg% el momento de (!e nosotros hagamos las cosas lo me9or (!e
podamos& Por s!p!esto (!e no 'altar2n (!ienes decidan permanecer en la posici%n c%moda
de la 3/T/MA, a!n(!e esta actit!d los desvinc!le cada d0a m2s de la 3/+A y los s!ma en !na
m!erte constante y perpet!aA Pero, para estas personas )O 81E REA+O EL T&O&R&A&P& #
EL T&O&R&A&P& '!e creado para (!ienes deciden de9ar de ser ni6osB
Event!almente, de$emos limpiar todos los resid!os negativos del pasado (!e no han sido
res!eltos& omo podemos sa$er si los v0nc!los han (!edado limpiosG& onsideremos n!estras
relaciones pasadas y presentes con todos n!estros parientes, amigos y dem2s asociados: si
lo (!e sentimos por ellos )O es Amor /)O)+//O)AL, no = espec!lativo ni interesado y
m!cho menos dependiente, si )O los comprendemos al evocarlos, entonces sa$remos (!e
esa relaci%n )O E.TA ALARA+A, (!e es en'erma y por lo tanto, (!e es negativa para
nosotros y para el otro& .in l!gar a d!das, este v0nc!lo necesita ser c!radoB&
+e$emos limpiar las relaciones +/AR/AME)TE, constantemente&
7ay v0nc!los con el sig!iente es(!ema5 A se eno9a con ; por algo, pero no le dice nada,
decide (!e es me9or as0 y 'ingir (!e se le pasa el eno9o, a!n(!e en s! interior la ira (!ede
sep!ltada& ; tiene e-actamente la misma tendencia, n!nca le dice a A lo (!e le prod!ce eno9o&
Am$os se tragan las cosas negativas, por lo tanto a!menta la presi%n cada ve" m2s, hasta
(!e c!lminan en !na disp!ta en la c!al se gritan todas las cosas (!e ha$0an sep!ltado, se
echan en cara todo lo (!e se ha$0an tragado, siempre disc!ten por cosas oc!rridas hace meses
o incl!so a6os atr2s: n!nca est2n en el presente y tanto !no como el otro siempre niegan lo (!e
di9eron meses atr2s& Llegan hasta el p!nto de disc!tir por !na disc!si%n anterior& Al estar
atrapados en este mecanismo negativo se v!elven s!icidas& Todos s!s actos est2n mane9ados
por s!s esp0rit!s de m!erte&
Al acordar limpiar s!s relaciones, cada d0a, o en lo posi$le en el mismo momento en (!e
s!cede algo, # si am$os mantienen y respetan este ac!erdo # logran sanar la relaci%n y
trans'ormarla en !n v0nc!lo sano, '!erte, grati'icante y total&
Es !na $!ena idea llegar a !n ac!erdo en n!estras relaciones act!ales para limpiarlas, por
lo menos cada d0a& Es m!cho me9or aclarar las cosas en el momento en (!e se prod!cen, #
a!n(!e no siempre # es oport!no hacerlo&
.i (!eremos !na relaci%n sana no esperemos al d0a sig!iente ni de9ar pasar m!cho tiempo
para com!nicar lo (!e nos pasa&
ada d0a podemos decirle a n!estros asociados *sean los v0nc!los (!e sean,5 S7ay algo
(!e (!ieras decirmeG, Al hacer esto, evitamos (!e se ac!m!len energ0as negativas, l!ego,
este mecanismo se integrar2 a n!estras vidas como !na cost!m$re y ni si(!iera har2 'alta hacer
la preg!nta para recordarle a los otros (!e P1E+E) y (!e +E;E) e-presarse&
La cantidad de Amor (!e 'l!ye en !na relaci%n es a men!do controlada y dosi'icada por la
cantidad y la calidad de la OM1)/A/T)&
+esp!s de (!e hemos limpiado y e-presado las com!nicaciones retenidas d!rante el d0a,
es m!y $!eno completar el proceso agradecindonos y agradeciendo a los dem2s por el
crecimiento logrado al ha$er li$erado los resid!os ps0(!icos negativos entre am$os&
DE)EMOS ENCONTRAR EL PENSAMIENTO ESPIRITUAL MAS ELE#ADO:
La ra"%n no es !n tro'eo (!e se o$tiene en !na competencia, es !na certe"a y por lo tanto
da ig!al (!e los dem2s la recono"can o no: c!ando $!scamos o necesitamos tener ra"%n ante
los otros, es por(!e m!y dentro n!estro hay !na d!da, por este motivo es (!e necesitamos (!e
otro nos a'irme d2ndonos la ra"%n&
M!chas personas asociadas por !n determinado v0nc!lo disc!ten por(!e cada !no se
atasca en s! posici%n: !no piensa (!e tiene ra"%n y el otro tam$in, ning!no de los dos se
mover2 y as0 seg!ir2n disc!tiendo, !na y otra ve"& Esta sit!aci%n p!ede mantenerse d!rante
a6os&
!ando se tiene la certe"a, no se necesita tener ra"%n, por(!e se p!ede comprender (!e
el otro, al estar posicionado en otro p!nto de mira, tenga !n en'o(!e distinto e incl!so valedero
al respecto, a!n(!e di'iera del de !no&
E-iste !na manera distinta de la ha$it!al de 9!"gar, y es la sana cr0tica constr!ctiva y $ien
intencionada, la cr0tica orientada y cond!cente a .A)AR y a lograr !n v0nc!lo positivo y siempre
en constante crecimiento&
)o en'rentemos 9am2s energ0asB& ;!s(!emos la sol!ci%n a los con'lictos con +ERETO.
PO./T/3O.&
Podemos tra$a9ar con el P&P& de (!e5 am$os podemos crecer y $ene'iciarnos& Antes de las
T&O&R&A&P& n!nca se nos h!$iera oc!rrido (!e am$os miem$ros de !n v0nc!lo, pod0amos salir
satis'echos, enri(!ecidos y 1RA+O.&
+e$emos ver los pro$lemas $a9o !n n!evo en'o(!e5 Los pro$lemas .O)
OPORT1)/+A+E.B& +e$emos a$andonar las post!ras negativas y $!scar el Pensamiento
Positivo m2s elevado (!e nos permita a cada !no, lograr re = conocer, identi'icar, reparar y
c!rar la ra0" de los mandatos negativos primarios, y con la c!raci%n de esas ra0ces, c!rarnos y
c!rar a los otros&
+e$emos de9ar de pensar es imposi$le y comen"ar a pensar5 es posi$le& )o de$emos
permitirnos el (!edar atascados en !na posici%n negativa& .iempre hay !na manera de lograr
(!e lo negativo se trans'orme en positivo para !no y para los dem2s tam$in&
.iempre de$emos estar disp!estos a +E.1;R/R y a AEPTAR !n sentimiento y !n
pensamiento espirit!al MA. ELE3A+O& .iempre podemos sentir y sa$er c!al es el pensamiento
espirit!al m2s elevado: incl!so esc!chando a n!estro c!erpo& Tenemos todo lo necesario para
poder hacerloB& Pero de$emos crear el espacio necesario, de$emos a$rir las p!ertasB&
El pensamiento m2s elevado es siempre el m2s positivo, el menos limitador, el m2s
verdadero y prod!ctivo, el menos lesivo, el m2s constr!ctivo, el (!e siempre .E ./E)TE
'0sicamente como el me9or&
Este 9!ego, evita todas las estriles y destr!ctivas l!chas por el Poder y las disp!tas in4tiles
y energticamente contaminantes&
+e$emos re = aprender a 9!garlo y desarrollar constantemente las aptit!des para lograr
9!garlo a la per'ecci%n&
Estar disp!estos a aceptar el pensamiento positivo m2s elevado )O (!iere decir (!e
estemos entregando el Poder al otro, sino todo lo contrario, solo (!ien T/E)E PO+ER p!ede
ay!dar a otro a e9ercitar .1 propio poder&
)o olvidemos (!e somos receptores de la 8!ente %smica y (!e por lo tanto, !nas veces
es !no y otras veces es otro el (!e, por m4ltiples ra"ones, *como la menor cantidad de
inter'erencias, por e9emplo,, logra conectarse o recepcionar el pensamiento espirit!al m2s
elevado, pensamiento del c!al todos podemos $ene'iciarnos& )O LO +E.PER+//EMO.B& )o
permitamos (!e el ego nos prive de tan maravillosa oport!nidad&
.i en !n gr!po, ya sea de negocios, de est!dio o 'amiliar, alg!ien reci$e el pensamiento
espirit!al m2s elevado, !na ve" (!e este pensamiento es e-p!esto y reconocido por los otros
miem$ros del gr!po, se logra salir de la sit!aci%n dilem2tica y todos crecen elev2ndose a !n
n!evo nivel: todos se grati'ican y se $ene'ician sin importar (!ien '!e el receptor del
pensamiento&
!ando s!rge !na d!da acerca de c!al es el pensamiento positivo m2s elevado, es $!eno
apartarse y meditar so$re ello, sin disc!tirlo en el momento con nadie, esto es ponerlo en
manos de n!estro Do .!perior, n!estro Maestro /nterno&
O$servemos n!estra propia vida constantemente y notemos c!ales res!ltados estamos
creando y atrayendo& onsideremos (!e pensamientos hemos tenido para generar los
res!ltados o$tenidos& Es m!y importante recordar esto, c!ando alg!ien reacciona con nosotros
de !na manera (!e no nos agradaA +e$emos mirarnos a nosotros mismos para ver por(!e
estamos reando y Re = reando los comportamientos de los otros y (!e parte del
s!$consciente ha creado tal reacci%n& Es m!y sal!da$le tomar la RE.PO).A;/L/+A+ por
atraer al tipo de persona con !na matri" vinc!lar determinada&
DEJAR IR $LA CULPA%:
En n!estra c!lt!ra, tenemos la idea de (!e lo placentero es malo y a4n de (!e lo
$!eno es malo& )o nos atrevemos a pasarla $ien ni a ser 'elices& !ando algo o alg!ien nos
proporciona 'elicidad, tendemos = inconscientemente = a e(!ili$rar la sit!aci%n, castig2ndonos
de m!chas y di'erentes maneras, en'erm2ndonos, trope"ando, rompiendo algo valioso para
nosotros o perdiendo o$9etos o dinero, todo esto lo hacemos, # inconscientemente # para )O
.E)T/R)O. TA) 1LPA;LE.&
En l!gar de li$erarnos de o$9etos, de en'ermarnos, de lastimarnos, etc&, +E;EMO.
L/;ERAR)O. +E LA 1LPAB& +e$emos matar a la c!lpa&
onstantemente, la c!lpa +/R/HE D O)TROLA n!estras relaciones, todos n!estros
v0nc!los, incl!so n!estra vinc!laci%n con el dinero&
La c!lpa es !n s0ntoma, ig!al (!e la 'ie$re, de (!e algo anda mal en n!estras
relaciones con el !niverso&
.i tenemos $ien en claro (!e somos !na mani'estaci%n presente de la 81E)TE
1)/3ER.AL, LA 1LPA )O T/E)E )/)<1) .E)T/+OB& La c!lpa s!rge c!ando nos
olvidamos de n!estra propia divinidad&
La religi%n ha identi'icado y marcado el pecado como la separaci%n del hom$re de
+ios& El mantener este concepto de realidad y la aceptaci%n contin!ada de permanecer
separados de +ios, son las 4nicas ra"ones posi$les (!e 9!sti'i(!en los contin!os sentimientos
de c!lpa en el hom$re& )osotros ya sa$emos (!e +ios est2 en todas y cada !na de s!s
criat!ras, (!e no es verdad (!e est a'!era ni le9os de nosotros y (!e la ca0da del esp0rit!
en la materia *encarnaci%n,, marca el comien"o de !na Era, en la cadena evol!tiva: '!e !na
etapa necesaria para la evol!ci%n en la marcha hacia la Per'ecci%n& +onde el hom$re le hace
l!gar a la c!lpa, el hom$re se estanca, se an!la e invol!ciona: se condena al s!'rimiento y
entrega s! divino Poder a otro *o a los dem2s,& on la creaci%n de la c!lpa '!e posi$le, para
las antig!as religiones, dominar a los p!e$los para l!ego cond!cirlos, g!iarles, marcarles (!e,
como, donde y c!ando de$0an act!ar: por s!p!esto (!e esto '!e necesario en a(!ella remota
etapa evol!tiva in'antil de la h!manidad, pero no es esa la etapa evol!tiva (!e vive 7OD la
h!manidad& La h!manidad de$i% s!perar esa etapa in'antil hace ya tiempo&
7agamos (!e n!estras relaciones '!ncionen $ien, permitindonos a nosotros mismos
vivenciar !na gran cantidad de $ienestar y placer, hasta (!e lleg!emos a tolerar el $ienestar y
el placer como parte +EL ;/E)&
Esa /)TOLERA)/A inconsciente al $ienestar y al placer, a la 'elicidad y a la alegr0a,
es !na $arrera arti'icial (!e se ha creado y (!e es controlada por la c!lpa& En el momento en
(!e comen"amos a sentirnos c!lpa$les por go"ar de algo, comen"amos *inconscientemente, a
estropearlo todo&
+E;EMO. +EHAR /R A LA 1LPA, para comen"ar a creer (!e MEREEMO. TO+A.
LA. O.A. ;1E)A.& Tenemos (!e li$erarnos de la c!lpa, para permitirnos tener toda la
'elicidad (!e nos merecemos& Tenemos (!e li$erarnos de la c!lpa para mane9ar e-itosa y
positivamente n!estra vida&
1na persona (!e perdi% m!chas cosas l!ego de tra$a9ar conscientemente con s!s
mecanismos c!lposos, al ver pasar !n corte9o '4ne$re, aprovech% la sit!aci%n haciendo la
sig!iente A'irmaci%n Positiva5 ALL/ 3A LA 1LPAB, E.E E. EL ORTEHO +E LA 1LPAB&
Podemos empe"ar PER+O)A)+O)O. A )O.OTRO. M/.MO. c!al(!ier 'alta o
transgresi%n (!e creemos ha$er cometido& Meditemos el sig!iente Pensamiento Positivo5 DO
.OD P1ROB M/ P1REIA ME TRAE PAI, AMOR D A;1)+A)/A +E ;/E)E.B&
ACLAREMOS NUESTRAS RELACIONES CON LOS )IENES MATERIALES:
Los $ienes materiales, el dinero, las posesiones, son como el Amor, en el sentido (!e
la cantidad (!e tenemos, depende de lo disp!estos (!e estemos a reci$ir y a dar&
Tendremos solo la cantidad con la (!e nos encontremos c%modos, por lo tanto, no c!lpemos a
los dem2s ni a nosotros mismos, por lo (!e no tenemos& El dinero es como el alimento,
o$edece n!estras %rdenes de la misma 'orma: el dinero es energ0a y nosotros O)TROLAMO.
D O)+//O)AMO. s! 'l!9o, lo mismo pasa con la comida& .i no reci$imos s!'iciente
alimentaci%n del pecho materno, c!ando somos $e$s, podemos estar dirigidos por la idea de5
no p!edo o$tener s!'iciente o nada me satis'ace, o no p!edo llegar a sentirme satis'echo y
'eli"A, !na ve" ad!ltos, n!estro s!$consciente interpreta esto como no p!edo o$tener
s!'iciente amor, ni dinero, ni nadaA *alimento, tra$a9o, est!dio, sal!d, satis'acci%n, etc&,&
E9emplo5 1na m!9er casada dos veces, con dos hom$res en m!y $!ena posici%n econ%mica, y
(!e, estando casados con ella, pierden todo s! capital& Esta m!9er, c!ando comien"a a
tra$a9ar con las tcnicas, se preg!nta5 7a$r tenido algo (!e ver con la mala s!erte de mis dos
maridosG: en la etapa en (!e tra$a9a conscientemente con el Perd%n al padre, rec!erda (!e s!
padre ha$0a sido !n hom$re m!y rico y (!e c!ando s! madre esta$a a p!nto de darla a l!", l
hi"o varias y grandes ap!estas de dinero a (!e s! hi9o ser0a var%n& !ando ella naci%, s! padre
no solo s!'ri% !na gran desil!si%n sino (!e adem2s perdi% m!ch0simo dinero& En s! ni6e", ella
oye esta historia reiteradas veces, tantas veces (!e ella termina por sentirse c!lpa$le y
esta$lece la ley personal de (!e ella era la ca!sa de (!e los hom$res perdieran m!cho dinero&
Al crecer, atra9o a hom$res ricos como el padre, y como el padre, derrochones y
despil'arradores, (!e perdieron m!cho dinero estando con ella: demostr2ndose a si misma (!e
s! padre ten0a ra"%n y (!e ella era realmente terri$le y mala& Por otra parte, los hom$res (!e
ella atra9o, ten0an la matri" de mandato negativo5 las m!9eres me hacen perder dinero, las
m!9eres me es(!ilman, o sea (!e las leyes personales negativas de am$os coinciden
per'ectamente, *Ley 1niversal de orrespondencia,&
Las disc!siones so$re el dinero, son !na ca!sa com4n de divorcio& Esto es totalmente
innecesario por(!e E. PO./;LE aclarar la negatividad so$re el dinero y todos los $ienes
materiales (!e cada persona trae consigo a !na relaci%n&
El dinero es m!y importante en !na relaci%n, hay m2s malestar, disc!siones y divorcios
centrados en el dinero (!e lo (!e nosotros podamos imaginar: si $ien la verdadera ca!sa de
estos con'lictos, generalmente est2 en otra parte&
)o es necesario pelear por los $ienes materiales en n!estras relaciones& Podemos
!tili"ar !n simple y '2cil proceso para aclarar los pensamientos negativos (!e tenemos so$re
estos $ienes& Escri$e en !na ho9a de papel5 Mis die" pensamientos m2s negativos so$re el
dinero y los $ienes materiales sonA y en!mralos: l!ego, toma cada !no y lo conviertes en
A'irmaci%n Positiva, (!e repetir2s, tantas veces como sea necesario, respirando
conscientemente, determinado = interiormente = a cam$iar la polaridad negativa en positiva&
1na ve" hecho esto, n!estras relaciones con los $ienes materiales y el dinero, cam$iar2n
r2pidamente&
+e$emos aceptar la realidad de (!e5 TE)EMO. 1) RELA/O) +ETERM/)A+A no
solo con las personas sino con los $ienes materiales, en especial con el dinero: esta relaci%n
determinada *o pre = determinada, es lo (!e se llama la modalidad de v0nc!lo&
La presencia o a!sencia de estos $ienes o$edece estrictamente a esas modalidades de
v0nc!los esta$lecidos por n!estros decretos negativos primarios&
Por e9emplo, podr0amos estar !tili"ando el dinero o c!al(!ier otro $ien, para a!to =
castigarnos, de la misma 'orma (!e podr0amos estar !sando a otras personas, si lo (!e
$!scamos es desapro$aci%n&
)O 7AD )/)<1)A EK1.A PARA PERMA)EER E) LA PO;REIAB& Apro$monos a
nosotros mismos y permitamos (!e los $ienes materiales vengan tam$in hacia nosotros5 +/O.
E. OP1LE)/A +E TO+OB&
Tomando el dinero como s0m$olo de los $ienes materiales, pensemos (!e el dinero (!e
todos reci$imos, siempre viene de otra persona: al ig!al (!e el dinero de otras personas es el
mismo (!e nos viene a nosotros y el (!e sale de nosotros va a otras personas: todo el dinero
(!e todo el m!ndo gasta va hacia otras personas& El dinero es !na s!stancia m!y penetrante
(!e lo invade todo, /)L1.O LO. 3/)1LO. E)TRE LA. PER.O)A.&
El dinero in'l!ye o est2 enmascarado detr2s de los con'lictos entre las personas, pare9a,
'amilia, amigos, compa6eros de tra$a9o, est!dio, etc& Tendemos a e-perimentar mayor 'acilidad
y a$!ndancia en el 'l!9o de dinero, a medida (!e vivenciamos m2s 'acilidad y con'ian"a en
n!estros v0nc!los personales y viceversa&
+e$emos $asarnos en la 3erdad Espirit!al, c!ya Esencia es la +ivinidad /ndivid!al: en
el pensamiento de (!e REAMO. n!estra propia REAL/+A+ en virt!d de n!estra +ivinidad
Personal, mani'estada por n!estra capacidad de elegir n!estros pensamientos y de hecho,
cam$iarlos en c!al(!ier momento& )ada ni nadie p!ede cerrarnos la p!erta (!e nos com!nica
con la 8!ente y tenemos el derecho divino de ELE</R L/;RE D O)./E)TEME)TE el ;ien o
el mal, la A$!ndancia o la carencia, la 8elicidad o el s!'rimiento, el Amor o el odio, lo
onstr!ctivo o lo destr!ctivoA, somos los 4nicos AMO. de nosotros mismos y por lo tanto de
n!estras vidasB& .olo es necesario tomar los mandos y de9ar de permitir (!e el m!ndo e-terior
*los otros, sigan manip!l2ndonos y decidiendo por nosotros&
+e$emos traer al tiempo presente el proceso de dar y reci$ir L/;REME)TE: esto
signi'ica (!e los es(!emas de o$ligaciones, c!lpas y manip!laciones (!e rodean el dar y el
reci$ir de todas las cosas, incl!yendo el amor y el dinero *los $ienes materiales,, tiendan a
desaparecer, de9en de o$stac!li"ar y de impedir el L/;RE 8L1HO&
omo somos seres divinos en esencia, y tenemos el pensamiento de +AR en todo
momento, ya antes de dar, a esto responde inevita$lemente, (!e el otro tenga el pensamiento
de reci$ir antes de (!e se le de, esto convierte el reci$ir y el dar en !n acto A1.AT/3O en
l!gar de ser !n accidente imprevisto so$re el c!al no hay ning4n control&
En el caso en el (!e pensemos (!e el reci$ir nos o$liga o (!e provee al dador el
derecho de manip!larnos o de co$rarnos, (!e vivamos el reci$ir como el contraer !na de!da,
como si con esto, diramos el poder a la persona (!e nos da, nos sentiremos m2s seg!ros
protegindonos de estas vivencias desagrada$les, dando solamente y no reci$iendo, lo (!e
aparentemente, nos colocar0a en el control de la sit!aci%n y nos mantendr0a a c!$ierto del
dolor, de la dependencia, del sentimiento de de!da, etc&
A!n(!e = en realidad = n!estra disposici%n a dar y reci$ir, sea en si misma 1)
.ER3//O = por(!e le permitimos al otro, el dar li$remente = de$emos anali"arla y re = verla
p!es podr0a estar enc!$riendo alg!na matri" en'erma como las ya mencionadas&
La esencia de !na onciencia de Prosperidad y A$!ndancia, es la vol!ntad
incondicional de O)8/AR en el amor y la generosidad de los dem2s: esto no p!ede '!ncionar
$ien si no hacemos y sentimos o pensamos lo mismo de nosotros mismos&
Para todos, el nacimiento es la primera e-periencia *registrada conscientemente, de
relaci%n con otras personas a (!ienes podemos ver y pro$a$lemente nos ense6% (!e es
doloroso con'iar en ellas&
1n elemento clave del condicionamiento vinc!lar, en n!estra primera in'ancia, es (!e
las ideas o la opini%n de n!estros padres *o sea de los otros, son m2s 'ia$les, seg!ras y l%gicas
(!e n!estras propias ideas y opiniones& Esto es imp!esto y re'or"ado por la mayor0a de los
padres, mediante las pr2cticas de recompensa y castigo (!e rigen todo sistema emocional
l%gico $asado en el llamado amor O)+//O)AL&
EL AMAR)O. A )O.OTRO. M/.MO. es proporcionalmente ig!al a 8/AR)O. +E
)O.OTRO. M/.MO., por lo tanto, el a!mento de la a!toestima (!e vivenciamos res!lta en !n
a!mento de la a!to = estima y la a!to = con'ian"a (!e, a la ve", res!lta en !n a!mento del
sentido de A$!ndancia y Op!lencia de $ienes, # a partir de tomar conciencia de (!e TE)EMO.
+ERE7O A #, l!ego, tam$in es paralelo el e'ecto de estimar y con'iar m2s en los otros y a4n
en los $ienes materiales&
AEPTEMO. RE/;/R O) OMO+/+A+ D ALE<R/AB = AEPTEMO. .ER
8EL/E.B E) EL +AR .E APRE)+E EL ARTE +E RE/;/R = EL/M/)EMO. LA.
RE./.TE)/A. A RE/;/RB = RE/;/R )O REA +EPE)+E)/A +EL C1E +AB, ./)O C1E
LE +A LA OPORT1)/+A+ AL C1E +AB&
DE)EMOS ACLARARNOS SO)RE EL SE,O:
El se-o es !na de las 2reas (!e viene soportando m2s peso en lo (!e se re'iere a leyes
negativas personales y colectivas, es el dep%sito por e-celencia, elegido a partir del llamado
pecado original para cargar de c!lpas y limitaciones a los seres h!manos&
+e$emos comprender (!e el se-o en si mismo es !n instr!mento m2s de irradiaci%n de
energ0a, como lo son los pensamientos, las manos, la mirada, los sentimientos o la pala$ra, #
entre otros m!chos # y (!e )O .E P1E+E )/ .E +E;E cargar de c!lpas al se-o ni a los
pensamientos, ni a la pala$ra, por el mal !so (!e las personas hagan de ellos&
1na gran parte de la h!manidad ya ha salido de la in'ancia y esta parte, !tili"a al se-o,
como a todos s!s instr!mentos de irradiaci%n, con O)./E)/A, con AMOR y con
RE.PETO&
Los pro$lemas se-!ales son m2s comple9os de lo (!e parecen a simple vista, por(!e
am$as partes est2n invol!cradas y es importante desc!$rir la 'orma en (!e est2n ligados s!s
es(!emas $2sicos& Las tcnicas se-!ales, por $!enas (!e sean, n!nca '!ncionar2n de 'orma
permanente y positiva, si no se cam$ian los pensamientos negativos $2sicos&
La mayor0a podr0a aprender a reci$ir m!cho m2s de lo (!e reci$e y e-perimenta
act!almente: la clave para lograrlo es !na disposici%n a vivirlo&
Para tener !na $!ena vida se-!al, de$emos tener !na a!toestima elevada, ya (!e si
tenemos !na opini%n po$re so$re nosotros mismos, no creeremos 9am2s (!e merecemos
ning4n placer ni grati'icaci%n&
1na 'orma de a$ordarlo es decirnos (!e5 !no reci$ir2 tanto de $!eno en el se-o, como
se permita dar&
Lo aconse9a$le es (!e, !na ve" rotas las matrices negativas represivas y represoras, la
pare9a ha$le li$remente, e-presando s!s g!stos y necesidades& .i am$os deciden ser
completamente honestos so$re ellos y so$re s!s deseos y reacciones, no tendr2n ning!na
necesidad de preg!ntarse si s! compa6ero es 'eli" o si est2 a$!rrido, satis'echo o 'r!strado,
cansado o activo&
H!an padec0a !n pro$lema se-!al *eyac!laci%n preco", y record% a partir de las tcnicas
operativas, (!e !na ve", s! madre, (!e int!itivamente sa$0a (!e esa ser0a la noche le grit%
al salir5 si de92s a !na chica em$ara"ada, te matoB& Por alg4n motivo l interpret% esto
literalmente y reali"% s! relaci%n se-!al m!y r2pidamente, tanto es as0 (!e no lleg% a eyac!lar
dentro de la m!9er& As0, tampoco lo p!do hacer con ning!na otra m!9er, ni a4n con s! esposa&
.in em$argo, n!nca ha$0a conectado conscientemente lo (!e s!cedi% en s! adolescencia:
avergon"ado por s!s e-periencias se-!ales, decidi% (!e ten0a !n pro$lema '0sico o mentalA .e
ha$0a casado con !na m!9er (!e ten0a el mandato negativo5 Los hom$res me a$andonan, as0
(!e am$os de$ieron practicar A&P&, l5 ahora estoy seg!ro dentro de !na m!9er y ella5 estoy
disp!esta a (!e mi pare9a res!elva s! pro$lema se-!al, y mi pare9a no es mi padre, por lo
tanto )O ME A;A)+O)ARAB, p!es la ra0" de s! Pensamiento )egativo ha$0a sido el
a$andono del padre a los cinco a6os de edad&
Otro caso es el de !n hom$re (!e presenci% el nacimiento de s! primer hi9o y (!e a
partir de ese momento no p!do tener relaciones se-!ales con s! esposa: c!ando comen"% con
las tcnicas, emergieron las im2genes de s! propio nacimiento en el (!e s! madre s!'ri% !na
severa hemorragia (!e p!so en peligro s! vida& El presenciar el nacimiento de s! hi9o '!e !n
detonante (!e lo conect% con s! propio nacimiento, re'lotando el pensamiento negativo (!e
ten0a sep!ltado y (!e era algo as0 como5 al esta dentro de !na m!9er p!edo poner en grave
peligro la vida de esa m!9er&
La satis'acci%n se-!al re(!iere (!e li$eremos todos los pensamientos negativos so$re el
se-o, tales como5 el se-o es s!cio, malo, peligroso, prohi$ido, etc&
EL SE,O ES PURO- EL SE,O ES INOCENTE- EL SE,O NO ES CULPA)LE-.
.on todos los vie9os decretos negativos los (!e degradan y condenan al se-o&
Podemos comen"ar a aclarar n!estros pensamientos so$re el se-o ahora mismo,
escri$iendo todos los pensamientos negativos (!e tenemos so$re l y trans'orm2ndolos en
A'irmaciones Positivas, respirando conscientemente: de$emos c!rar y limpiar n!estros
conceptos acerca del se-o&
El se-o es energ0a (!e p!ede llegar a irradiarse m2s o menos, positiva o
negativamente: el tipo de irradiaci%n depender2 de los secretos (!e tengamos incorporados
am$os& !anto m2s p!ra sea la energ0a, m2s p!ra e intensa ser2 la relaci%n&
onviene recordar (!e podemos ha$lar d!rante la e-periencia se-!al, especialmente si
no transc!rre como deseamos& Por alg4n motivo sep!ltado nos comportamos como si, !na ve"
iniciado el acto se-!al no p!diramos cam$iarlo de c!rso& Recordemos (!e la com!nicaci%n es
importante y hay (!e acost!m$rarse a e-presar li$remente lo (!e se desea&
El acto se-!al es !na ocasi%n maravillosa para RE)AER 9!ntos, si se aplican las
tcnicas de respiraci%n consciente&
La e-periencia se-!al es totalmente di'erente c!ando se ha res!elto el tra!ma natal p!es
ya nos podemos entregar por completo, por(!e no (!eda nada en la mente (!e as!ste o
entriste"ca, (!e atemorice o (!e limite&
RESOL#ER LOS CELOS:
!anto m2s se a!menta la a!to = estima, menos celos se siente& Las personas con !n
alto grado de a!to = estima, se sienten centradas y seg!ras de si mismas y sa$en (!e p!eden
ser 'elices a4n estando solas& .e dan c!enta (!e p!eden atraer a !n compa6ero m2s o menos
en armon0a con ellas& .i nos amamos a nosotros mismos, desterramos todos los es(!emas
negativos (!e generan y sostienen los celos, la inseg!ridad, los miedos, etc&
Toda pare9a de$iera conversar respecto al tema de la 'idelidad& C!e tipo de pare9a
(!iere cada !no de los integrantes de la pare9a para s0, $!scando (!e este tipo de pare9a
coincida con el ideal del otro, cosa (!e se eviten los malos entendidos, los desac!erdos, los
ad!lterios, las in'idelidades, etc&, (!e podr0an llegar a lesionar o destr!ir la pare9a&
7e a(!0 alg!nas posi$ilidades so$re (!e tipo de pare9a se desea5
?& Relaci%n de pare9a monog2mica *cerrada,G
>& Relaci%n de pare9a se-!almente a$iertaG
@& 3arios compa6erosG
M& Relaciones de gr!poG
N& eli$atoG
Es m!y importante respetar n!estras normas personales antes de decidir (!e tipo de
relaci%n es la m2s adec!ada& Por e9emplo, si la pala$ra promisc!o es !na mala pala$ra
para nosotros, no es posi$le (!e !na relaci%n con alg!ien (!e pre'iere las relaciones
gr!pales nos agrade, por(!e si elegimos o nos em$arcamos en !na relaci%n incompati$le
con n!estros principios, m2s adelante nos castigaremos por ha$er violado n!estros propios
principios& Preg!ntmonos (!e tipo de v0nc!lo es el m2s adec!ado para n!estros prop%sitos
en la vidaB, recordemos (!e5 )O.OTRO. M/.MO. PO+EMO. .ER LA 81E)TE +E
)1E.TRO O+/<O ET/O, eligiendo lo apropiado y seg!ro para nosotros, sin (!e esto
haga da6o a los dem2s&
1na $!ena tcnica para mane9ar y s!perar los celos es5 investigar conscientemente, por
(!e se crea !na sit!aci%n de celos y (!e se o$tiene de esa sit!aci%n& .e !tili"an los celos
para a!to = castigarseG, por (!e incorporamos los s!'rimientos en n!estra vidaG, $!scamos
ser a$andonadosG, !tili"amos los celos para mantener a los otros en la c!lpa y as0 poder
nosotros tener poder so$re ellosAG&
Ate e. /eor 0d010o de 1e.o2 de3e/o2 451ero2 .52 206u0ete2 7re6ut52:
# Atra9e esta sit!aci%n para demostrarme a mi mismo (!e no me mere"co !na relaci%n
positivaG
# Acaso el otro *o la otra, representa a mi hermano (!e reci$i% m2s atenci%n y
a'ectos de mis padresG&
# La otra persona representa a mi hermana (!e reci$i% m2s dedicaci%n de parte de mi
madre o de mi padre,&
# Acaso mi relaci%n se acerca$a demasiado a mi y era demasiado $!ena para mi y
por eso (!ise destr!irlaG&
# Esta$a reci$iendo m2s amor de lo (!e pienso (!e mere"co y por eso (!ise
destr!irlaG&
# .oy esclavo del dolor y dis'r!to de l inconscientementeG&
# Pienso (!e el s!'rimiento es el estado nat!ral para miG&
# reo en el drama antes (!e en la armon0a y la pa"G&
# Estoy tratando de demostrarme (!e los dem2s me persig!en, me per9!dican o (!e
intencionalmente me hierenG&
# Pienso (!e no p!edo con'iar en otra persona y he creado esta sit!aci%n solo para
demostrarloG&
# 7e creado esta sit!aci%n nada m2s (!e para poder sentirme v0ctimaG&
# Pienso (!e la vida es !n constante y perpet!o enga6o y trato de demostrarlo con
esta sit!aci%nG&
# Pienso (!e no p!edo conservar lo (!e (!ieroG&
# Estoy !tili"ando esta sit!aci%n como e-c!sa para aca$ar con esta relaci%nG&
# Estoy !tili"ando esta sit!aci%n como e-c!sa para castigarme por(!e me siento
c!lpa$le por otra ra"%nG&
# Me estoy mintiendo a mi mismo y secretamente deseo tener yo tam$in otras
relacionesG&
# Estoy tratando de li$erarme de mi compa6eroG, Por (!eG, Para (!eG&
# Estoy re = creando con mi pare9a, la pare9a (!e 'orma$an mis padresG&
# 7e provocado y creado esta sit!aci%n para demostrarme (!e todo c!anto emprendo
en mi vida es malo y est2 erradoG&
Estas y todas las preg!ntas (!e se nos oc!rranA Te das c!enta ahora de (!e no
de$emos ni podemos c!lpar a los dem2s por n!estros celosG&
)O.OTRO. REAMO. A+A ./T1A/O) para pro$ar (!e n!estras creencias
negativas primarias son correctas&
Recordemos (!e5 REAREMO. LO C1E REEMO. C1E E. REALB
Traeremos = como e9emplo = el caso de !na pare9a (!e siempre disc!t0a por celos& Ella
dec0a (!e l esta$a siempre interesado en otras m!9eres y (!e no le presta$a atenci%n: en esos
momentos, l se ha$0a invol!crado sentimentalmente con !na amiga de ella, y por esa ra"%n
ella (!er0a el divorcio&
El ha$0a tenido ya !na amante: pero la ha$0a de9ado c!ando s! esposa lo amena"% con
el divorcio&
Al principio, parec0a claro (!e l ten0a la c!lpaA por lo menos ella no ten0a la menor
d!da de esto&
Al comen"ar con las pr2cticas de las tcnicas operativas, salieron al consciente de ella,
los celos en'ermi"os contra s! hermana menor por(!e acapara$a toda la atenci%n de s! padre:
ella pensa$a (!e s! padre le hac0a m2s regalos, la ama$a m2s, esta$a m2s pendiente de s!
hermana y (!e incl!so le dio m2s dinero a s! hermana (!e a ella&
Lo (!e ella hi"o '!e re = crear !na sit!aci%n en la (!e s! pare9a representa$a a s! padre
y las m!9eres, pre'erentemente s!s amigas, representa$an a s! hermana& Esto la en'!rec0a,
c!ando en realidad esta$a '!riosa con s! padre, y c!ando, seg4n dec0a, le da$an ganas de
matar a las otras m!9eres, en realidad a (!ien (!er0a matar era a s! hermana&
Por s! parte, l pensa$a (!e las m!9eres lo (!er0an atrapar: los celos y la posesividad
de s! esposa lo con'irma$a& Ella era como s! madre, (!e siempre '!e m!y posesiva con l y
por eso se asoci% con !na m!9er (!e ten0a !na matri" de vinc!laci%n similar a la de s! madre&
!ando reconocieron (!e esta$an inmersos en es(!emas negativos y (!e
inconscientemente, al re = crear estos es(!emas 'amiliares, esta$an tratando de sanarlos, las
cosas cam$iaron totalmente& 8inalmente ella perdon% a s! hermana, a s! padre y se perdon%
ella misma, y elimin% s! resentimiento y s! a!toconmisceraci%n, reco$rando s! a!to = estima y
s! a!to = respeto: l de9% de representar ese papel y con'es% (!e en realidad, las otras m!9eres
no le atra0an en lo m2s m0nimo y (!e no sa$0a por (!e se engancha$a con ellas: c!ando
perdon% a s! madre y se perdon% a si mismo, s! esposa de9% a!tom2ticamente de representar
el papel de s! madre y de9% de ser posesiva con l&
!ando sentimos (!e !na persona nos atrae, e-ploremos todos los sentimientos y
creencias (!e am$os tenemos so$re las relaciones en general y l!ego, pong2monos de ac!erdo
so$re el tipo de relaci%n (!e m2s nos satis'aga& .i tra$a9amos conscientemente con las
tcnicas, lograremos tener !na relaci%n monog2mica en la c!al ning!na de las dos partes cree
sit!aciones de celos o !na relaci%n a$ierta en la (!e am$os p!edan respetarse a si mismos y al
otro, haciendo (!e los celos no sean posi$les& Podemos ponernos de ac!erdo en todos los
aspectos del proyecto (!e sean importantes para tener en c!enta y para lograr la mayor
'elicidad&
+e$emos estar m!y alertas y tener en c!enta (!e los celos se in'iltran en todo tipo de
v0nc!los, no solo en la pare9a: p!eden in'iltrarse en los v0nc!los con n!estros compa6eros de
tra$a9o o de est!dio, con n!estros amigos, incl!so con n!estros hi9os& Los celos tam$in son
!n s0ntoma seg!ro de (!e algo no anda $ienB&
En todo tipo de relaci%n, !na de las cosas m2s importantes (!e de$emos tener en
c!enta es (!e5 )O 7AD RE<LA. 8/HA.: no hay de$er0a ni se s!pone (!e, )O E.TAMO.
O;L/<A+O. A TE)ER RELA/O)E. +E 1)A MA)ERA O +E OTRAB&
El hecho de (!e !na relaci%n cam$ie, no signi'ica (!e n!estra vida no '!nciona:
./EMPRE O;TE)EMO. LO C1E )EE./TAMO. PARA 1RAR)O. D 1RARB&
En alg!nas etapas de n!estra vida, podemos ver (!e necesitamos estar solos y eso es
lo (!e encontraremos ya (!e es lo m2s sano en ese momento: en otra etapa, tal ve"
necesitemos tener m!chas relaciones, para aprender m!chas lecciones, etc& .iempre
atraemos las sit!aciones (!e nos ense6an lo (!e de$emos aprender& +e !na manera nat!ral,
atraemos sit!aciones (!e nos permiten sanar y (!e nos ay!den a li$erarnos de n!estro pe(!e6o
ego, 'ormado a partir de las e-periencias dolorosas y de los decretos negativos&
En la vida e-iste !na variedad in'inita de relaciones, todas son OPORT1)/+A+E.,
todas son 1RAT/3A., si las aprovechamos conscientemente: ning!na es me9or o peor (!e
otra, lo importante es sa$er detectar los decretos negativos $2sicos (!e estas relaciones
re'lotar2n para poder c!rarlos y as0 poder llegar a relacionarnos total y positivamente&
COMPRENDER LOS SENTIMIENTOS INSESTUOSOS REPRIMIDOS:
)o nos parece tico evitar el tema del incesto en las T&O&R&A&P& ya (!e el incesto es !no
de los e9es centrales a travs de los c!ales se estr!ct!ra n!estra psi(!is& Da vimos (!e vivimos
en !n m!ndo de energ0as, (!e nosotros .OMO. E)ER</A (!e se mani'iesta, desarrolla y
res!elve de di'erentes maneras& Teniendo presente sto, comprenderemos m2s '2cilmente el
hecho de (!e si n!estra polaridad se-!al es masc!lina, la polaridad (!e e9ercer2 mayor
atracci%n so$re nosotros ser2 la 'emenina y viceversa: sto, en n!estra primera in'ancia
rea'irmar2 n!estra propia polaridad, en el caso en (!e el v0nc!lo sea sano, o la con'lict!ar2 si
'!ese en'ermo&
Al no comprender nat!ral y sanamente el '!ncionamiento de la energ0a, el ser h!mano
ha cargado estos sentimientos con terri$les 'ardos negativos, (!e llenaron al hom$re de
c!lpas, de miedos y de ta$4es (!e le9os de llevarlo a conocerse a si mismo lo llevaron a
despreciarse y a odiarse a si mismo&
Los sentimientos incest!osos reprimidos, a'ectan la vida se-!al de la mayor0a de las
personas, hasta tal p!nto (!e el incesto es la $ase de m!ch0simos pro$lemas se-!ales&
Al principio de !na relaci%n de pare9a, los sentimientos incest!osos est2n reprimidos,
pero, al iniciar la convivencia re = creamos inconscientemente n!estras e-periencias in'antiles y
la pare9a se empie"a a parecer cada ve" m2s a n!estro padre o madre& !anto m2s consiente
es esta asociaci%n, m2s di'0cil es hacer el amor, por(!e !na relaci%n se-!al con n!estro padre o
madre nos horrori"a& M!chas veces, este sentimiento incest!oso reprimido *y represor, tarda
varias a6os en s!rgir a la conciencia, por(!e se re(!iere m!cha energ0a, amor y emotividad
para (!e estos sentimientos s!r9an&
!esta m!cho reconocer y s!perar los $lo(!eos del sentimiento incest!oso ya (!e la
mente pierde s! atenci%n y virt!almente $lo(!ea lo (!e registra, por(!e tenemos miedo de
en'rentarnos a este sentimiento&
Pero, no importa el tiempo (!e nos lleve, al 'inal nos damos c!enta y llegamos por 'in a
comprender (!e5 LA. O.A. C1E )O. RE./.T/MO. A OM1)/AR .O) LA. M/.MA.
O.A. C1E )O. <O;/ER)A), )O. L/M/TA) D )O. EKLA3/IA)&
Alg!nas personas recin se permiten evocar conscientemente s!s sentimientos
incest!osos c!ando ya llevan m!cho tiempo practicando las tcnicas& 7ay !na gran y pesada
cantidad de sentimientos de c!lpa$ilidad so$re los sentimientos incest!osos&
!ando !no es $e$, es m!y sensi$le y sens!al: reci$e constantemente caricias y
contactos a'ect!osos: el $a6o, por e9emplo, es para el $e$ !n momento de gran placer p!es
todo s! c!erpecito es acariciado, y generalmente, en esa poca, s!s padres se enc!entran en
la c4spide de s! vida se-!al e irradian esta energ0a (!e el $e$ reci$e&
1n d0a, las caricias y los $a6os se terminan sin e-plicaci%n alg!na, entonces, n!estra
mente nos dice (!e hemos hecho algo malo y comen"amos a sentirnos c!lpa$les& Los 9!egos
e-ploratorios y de reconocimiento in'antiles, con otros ni6os, p!eden llegar a a!mentar esa
sensaci%n de c!lpa: a!n(!e comprendamos (!e es per'ectamente nat!ral el deseo de satis'acer
la c!riosidad y sentir placer al mismo tiempo&
C!e podemos hacer A7ORA, so$re el incestoG& E-aminar y reconocer n!estros
sentimientos hacia n!estros padres, hermanos y hermanas y aceptar, sin temores ni c!lpa, los
sentimientos (!e van apareciendo& Reconocer (!e no es necesario representar n!estros
sentimientos ya (!e todos tenemos m!chos sentimientos so$re los c!ales decidimos no hacer
nadaA Reconocer (!e los sentimientos son los e'ectos (!e prod!cen las energ0as al
mani'estarse, desarrollarse y resolverse de determinada manera y (!e no hay nada de malo en
(!e n!estra polaridad se-!al se haya sentido atra0da por la polaridad op!esta de n!estro padre o
n!estra madre, y (!e esa atracci%n es la (!e rea'irm% y ay!d% a identi'icarse a n!estra propia
polaridad& Perdonarnos por ha$er permitido (!e las ideas y los conceptos negativos respecto al
incesto hayan marcado y go$ernado negativamente n!estra vida&
/rene es !na m!9er (!e comen"% !na relaci%n con !na vida se-!al 'ant2stica (!e se
apag% en c!anto se cas%& Ella c!lpa$a a s! pare9a por esto, pero no encontra$a !na ra"%n
coherente& Al comen"ar con las T&O&R&A&P&, record% (!e le ha$0a s!cedido lo mismo
anteriormente con otro hom$re y (!e el pro$lema apareci% c!ando empe"aron a convivir&
oment% (!e am$os hom$res se parec0an m!cho a s! padre y al notar (!e esta similit!d era lo
(!e di'ic!lta$a s! relaci%n se-!al con ellos, # por(!e ser0a ig!al al incesto = preg!nt%5
Entonces por (!e p!de tener relaciones satis'actorias al principio, con ellosG& La resp!esta es
(!e la mayor0a de los sentimientos incest!osos est2n m!y reprimidos y m!y pro'!ndamente
sep!ltados: al principio de !na relaci%n se van re'lotando los rec!erdos de la in'ancia, l!ego, al
convivir con el otro, el constante intercam$io de energ0a (!e se vivencia, atrae a la s!per'icie
las memorias reprimidas de la in'ancia&
!esta m!cho aceptar esta e-plicaci%n, por (!e hay !na negaci%n a creer (!e se est2
se-!almente atra0do por el padre o por la madre& En realidad, la atracci%n es de polaridad
energtica op!esta& Esta atracci%n, en la in'ancia E. )ORMAL: por otra parte, el padre y la
madre son los ideales primarios y $2sicos&
1n ve" (!e se ha logrado reconocer y decir la verdad so$re estos sentimientos
reprimidos y represores, la persona se siente totalmente li$erada y a men!do se e-perimentan
cam$ios altamente positivos en los v0nc!los act!ales&
E-isten tcnicas especiales para li$erar los sentimientos reprimidos& .er2 de gran ay!da
ver (!e n!estra pare9a p!ede estar representando para nosotros, el papel de !no de n!estros
padres y (!e, por esta ra"%n, n!estra relaci%n se-!al p!ede estar siendo $lo(!eada, d2ndonos
la oport!nidad, al reconocer este hecho conscientemente, de s!perar estas represiones&
RECONOCER $LOS O)JETI#OS% DE NUESTRAS RELACIONES
)ormalmente, no nos dedicamos a pensar (!e estamos haciendo en !na determinada
relaci%n: tampoco nos preg!ntamos por (!e mantenemos E.E tipo de v0nc!lo y no otro&
+e$emos +ETE)ER)O. y re = ver n!estros v0nc!los con todos los seres con los (!e estamos
asociados, para decidir realmente, (!e tipo de v0nc!lo deseamos tener y limpiar n!estro
s!$consciente para lograrlo&
Es m!y pr2ctico REAR A1ER+O. con n!estros asociados y vis!ali"ar el o$9etivo
o el prop%sito (!e hace a cada relaci%n&
En el caso de la pare9a, nos dedicamos a deam$!lar con !n compa6ero c!al(!iera
(!e encontramos y no esperamos al /)+/A+O: y por esta ra"%n no reci$imos ni al compa6ero
adec!ado ni al v0nc!lo adec!ado&
El prop%sito en toda relaci%n tendr0a (!e ser REAR !n v0nc!lo sano, a travs del c!al
reali"ar a +ios, para REAR H1)TO., el Reino de los ielos AC1U, en la Tierra, A7ORA y
9!ntos, compartir la L1I&
.e p!ede e-presar el prop%sito o el o$9etivo de m!chas maneras: pero lo importante es
sa$er 1AL E.&
Esto se aplica a todas las relaciones, no solo a las de pare9a y es '!ndamental esta
claridad, por e9emplo, en los v0nc!los entre padres e hi9os&
.iempre es $!eno recordar (!e si $!scamos primero el Reino de +ios en nosotros,
todas las otras cosas nos ser2n dadas por a6adid!ra, como consec!encia del hecho de
canali"ar las energ0as en la direcci%n correcta, esto es5 en armon0a con las Leyes 1niversales&
1na relaci%n en'erma est2 $asada en las di'erencias, en esta clase de relaci%n, cada
!no piensa (!e el otro tiene lo (!e a l le 'alta& .e re4nen PARA OMPLETAR.E a si mismos:
este es !n v0nc!lo desde la 'alta, desde las carencias, por lo tanto !no le ro$a al otro y
viceversa&
Este tipo de relaci%n es in'antil e inmad!ra, se esta$lece desde LA )EE./+A+, # no
hay amor sino (!erer = el !no se sirve del otro hasta satis'acer la necesidad y a partir de ese
momento, el v0nc!lo de9a de tener sentido y se deteriora y degrada hasta desintegrarse& El
o$9etivo ya est2 c!$ierto& Repetimos5 ese v0nc!lo se relaciona con el C1ERER * necesidad =
instinto, y no con el AMAR&
<eneralmente estas personas permanecen 9!ntas hasta (!e ya no (!edan m2s cosas
(!e ro$ar al otro y l!ego se separan: as0, !na y otra ve", con !no y con otro, vagando
constantemente, siempre e-tra6os en el m!ndo&
1na relaci%n Positiva parte de otra premisa: cada !no ha mirado hacia adentro de si
mismo y no ha visto carencia: aceptando s! 1)/+A+, $!sca e-tenderla, compartirla,
acrecentarla mediante el contacto con otra persona (!e tam$in haya reconocido s! propia
1)/+A+& Este tipo de relaci%n tiene y go"a de la PER8E/O) del Para0so: por s!p!esto (!e
son las menos com!nesA Pero no son imposi$les si nos damos permisoA, si lo intentamosA
Pensemos en todo lo (!e podemos trans'ormar, aprender y ense6ar con !na relaci%n
Positiva&
.i dos personas positivas ac!erdan comprometer s!s relaciones en algo m2s grande
(!e ellos mismos, si pre = esta$lecen la tarea claramente, tendr2n constante e
inevita$lemente el apoyo de !na inmensa 8!er"a Espirit!al y de la misma 8!ente 1niversal&
INTENTEMOS TRATARNOS CON LA MA&OR TERNURA:
3eamos a TO+A. las personas (!e 'orman n!estra vida = a4n las circ!nstanciales =
como, oport!nidades para poner en acci%n a ese +ios /nterno (!e .OMO.: para irradiar,
in'!ndir, contagiar AMOR: Para ELE</R y +E/+/R a cada momento, .ER el ;/E), la
omprensi%n, la !raA
Es verdad (!e podemos ha$lar mal de otra persona, pero tam$in es verdad (!e
podemos ELE</R ha$lar $ien: podemos pensar mal, pero tam$in podemos +E/+/R pensar
$ienA .olo de nosotros dependeB& .omos meros instr!mentos, pero tenemos el derecho y el
don de elegir y de decidir si hemos de hacerlo para el ;ien o el mal&
.on m!chos los hogares en los (!e los miem$ros parecen odiarse m!t!amente: parece
(!e no p!eden esperar la oport!nidad para agredirse constantemente& En esos hogares el (!e
reci$e el me9or trato, generalmente es el perro o el gato&
Al estar eno9ados con n!estros padres *o con nosotros mismos,, nos des(!itamos con
n!estras relaciones m2s cercanas: a veces ni si(!iera nos relacionamos con la verdadera
persona, sino con la representaci%n del papel (!e esa persona re = crea en n!estra mente
s!$consciente, en n!estro m!ndo interno& !ando aclaramos ese eno9o hacia n!estros padres
o hacia nosotros mismos, o hacia n!estros hermanos, es necesario (!e lo hagamos a!n(!e
ellos estn ya m!ertos, por(!e dentro de n!estro m!ndo interno esos persona9es permanecen
vivos&
PO+EMO. vinc!larnos realmente y sanamente con n!estra pare9a, amigos, hi9os,
compa6eros, etc&
Es m!y posi$le (!e al aclararnos, nos encontremos con (!e estamos recreando la
modalidad de v0nc!lo (!e ten0an n!estros padres: en este caso, de nada servir2 as!starnos,
en'!recernos o ang!stiarnos: +EMO. <RA/A., respiremos pro'!ndamente, y pongamos
manos a la o$raB& 1REMO. LO E)8ERMOB&
Es posi$le vivir en armon0a, a4n c!ando todo n!estro entorno est in'l!enciado por el
inconsciente colectivo, c!ando las otras personas estn totalmente descentradas, aceleradas,
en'adadas y hasta '!riosas& PO+EMO.B&
Lo primero (!e de$emos hacer es permitir al otro, incl!so ay!dar al otro, a e-presar s!
eno9o y a(!ello (!e l cree (!e es el motivo de s! eno9o, ./) /)3OL1RAR)O. O) EL
E)OHO, ./) E)ROLLAR)O. O) EL E)OHOB&
Recordemos (!e dentro de cada grito, de cada eno9o, de toda ang!stia, hay !n
mensa9eB& onectmonos con el mensa9e y no con la ira, $!s(!emos las ca!sas sin
enrollarnos con los e'ectosB&
Los (!e se eno9an E.TA) P/+/E)+O AD1+A, y no sa$en o no p!eden e-presarlo de
otra manera&
7e a(!0 alg!nas sencillas recomendaciones5
?& )O E)8RE)TAR E)ER</A.B& Las energ0as de$en complementarse, n!nca
en'rentarse&
>& Respiremos conscientemente, inhalando armon0a y e-halando desarmon0a, y
ay!demos al otro a respirar pro'!nda y conscientemente&
@& Practi(!emos la Respiraci%n Protectora o selladora&
M& O'recer n!estro amor& Preg!ntemos5 omo p!edo ay!darteG&
N& .!gerir maneras de e-presar la ira en otro conte-to o de otra manera&
O& Estemos disp!estos a E.17AR A7ORA M/.MO&
F& Recordar (!e n!nca se est2 eno9ado por lo (!e se cree&
.olo el pensamiento de AMOR es verdadero: lo dem2s es !n PE+/+O +E A1K/L/O
para ser .A)A+O&
Meditemos en la idea de tratar a n!estros asociados, como si '!esen seres m!y
especiales *en realidad lo sonB,& Recordemos (!e todo ser h!mano es +ivino en s! Esencia y
(!e no podemos amar a +ios sin amar s!s partes en'ermas&
Recono"camos la +ivinidad y la Per'ecci%n en los dem2s y los dem2s reconocer2n la
+ivinidad y la Per'ecci%n en nosotros&
APRENDAMOS A UTILI*AR $IM8'ENES%:
Lo (!e digamos so$re nosotros mismos E.O .EREMO.B& Lo (!e creamos (!e es
cierto so$re nosotros mismos .E MA)/8/E.TA D E.O .OMO.B& EL 7OM;RE E. LO C1E
P/E).A E) .1 ORAIO)A Es !na Ley 1niversal (!e REAMO. D ATRAEMO. lo (!e
creemos (!e es cierto: tal es el poder del pensamiento&
El pensamiento E. REAT/3OB& El pensamiento REAB&
.i pensamos contin!amente en nosotros mismos como seres con'!sos, p!sil2nimes,
incapaces, seremos con'!sos, p!sil2nimes e incapaces& .i creemos (!e no podemos, (!e
no somos capaces, A./ .ERAB&
La resp!esta a este mecanismo es decidirnos a cam$iar la imagen de nosotros mismos
(!e tenemos incorporada, y esto se hace con A'irmaciones Positivas e /m2genes positivas&
Todo c!anto se crea o se concreta desde !n edi'icio o !na comida, desde !na esc!lt!ra
a !n li$ro, antes 7A +E .ER /MA</)A+O, si algo no es previamente imaginado )O E.
PO./;LE s! mani'estaci%n&
/MA</)AR es el proceso de ver algo tal y como lo (!eremos, tal y como ha de ser&
.olo el hom$re, el reino s!perior de la )at!rale"a, go"a de este +O), por eso es el 4nico (!e
p!ede crear&
.i nos tomamos el tiempo necesario, cada d0a, para crear im2genes coherentes con el
.er Per'ecto C1E .OMO., n!estra mente comen"ar2 a REAR ese ideal y a mani'estarlo en
la realidad, en el m!ndo '0sico&
omencemos a vernos como personas n!evas, sanadas y a imaginarnos como nos
g!star0a ser, veamos n!estras relaciones e-actamente como las deseamos, sanadas y
'!ncionando maravillosamente, constr!ctiva y positivamente& +e$emos 3ER)O. vitales,
arm%nicos, positivos, sanos y 'elices: de$emos PE).AR)O., espirit!al y '0sicamente como
.ERE. PER8ETO.B&
.i se nos presentan di'ic!ltadas o la imposi$ilidad de imaginar, p!ede ser por(!e de
ni6os, nos inc!lcaron (!e so6ar es malo& El so6ar, imaginar, ver lo (!e es armon0a per'ecci%n
no solo es ;1E)O, sino (!e ser2 $en'ico y c!rativo, por(!e estaremos ay!dando a +ios a
reali"ar s! tra$a9o sin o$stac!li"aciones& /maginar la Per'ecci%n es A)AL/IAR y REAR la
Per'ecci%n&
Todo es energ0aB& !ando imaginamos estamos potenciando !na energ0a (!e
inevita$lemente se mani'estar2B&
)o solo podemos hacerlo con nosotros mismos y con n!estra vida, tam$in lo podemos
hacer con los dem2s&
.i pensamos en !na persona como mala, solo estamos re'or"ando y potenciando s!
maldad, s! parte en'erma: en c!anto comen"amos a pensar en ella o a imaginarla como
e(!ivocada o en'erma y la vemos trans'orm2ndose, c!r2ndose, veremos cam$ios,
cam$ios nota$les y asom$rosos&
)o solo PO+EMO. sanarnos a nosotros mismos, podemos sanar a otros, podemos
sanar a todo n!estro entornoB&
.i nos as!mimos como instr!mentos del ;/E), inde'ecti$lemente, E.O .EREMO.B& .i
nos as!mimos como instr!mentos del mal, inde'ecti$lemente, eso seremosB& .olo nosotros
mismos podemos decidir esto& Este es el L/;RE AL;E+R/O& Esta es n!estra ELE/O)
81)+AME)TALB&
APRENDAMOS A UTILI*AR $"RASES% O $MANTRAS%:
A y al principio '!e EL 3ER;O& La pala$ra pron!nciada O)./E)TEME)TE es
PO+ERO.AB& Es Energ0a identi'icada y p!esta en acci%n en !na determinada direcci%n, dirigida
y potenciada con el pensamiento&
.iempre (!e !n pro$lema o !na sit!aci%n pro$lem2tica nos preoc!pe, PAREMO.B&
Paremos y pensemos PO./T/3AME)TE&
Recordemos (!e !na de las Leyes 1niversales m2s importante es5 LO C1E
PE).AMO. .E MA)/8/E.TA D .E EKPA)+E& .i nos atascamos en !n pro$lema y lo
r!miamos mentalmente, este se agrandar2 inevita$lemente& Por eso es necesario PARAR y
pensar en el .ER +/3/)O /)TER)O, o en n!estro concepto de +ios, al hacerlo cam$iaremos
a!tom2ticamente n!estra polaridad vi$ratoria, y consec!entemente, nos sentiremos colmados
de Per'ecci%n, de Armon0a y Positividad&
.i no encontramos !n concepto de +ios (!e nos permita 'ormar !n pensamiento
positivo, !tilicemos !na 8RA.E o !n MA)TRA& 1n mantra est2 'ormado por pala$ras o
s0la$as (!e se recitan o cant!rrean *o se mentali"an, de 'orma tal (!e el sonido tran(!ili"a,
sintoni"a y direcciona n!estra mente&
Por e9emplo5 OM MA)A7A .7/3ADA, (!e tiene m!chos signi'icados en s2nscrito,
!no de ellos es5 .er /n'inito, /nteligencia /n'inita, Mani'estaci%n /n'inita& O, podemos !tili"ar
'rases como5 DO .OD +/O. E) A/O) E) M/, AC1U, A7ORAB o5 DO .OD LA +/3/)A
PRE.E)/A E) A/O) E) M/ D A TRA3E. +E M/B: o5 DO .OD LA +/3/)A ARMO)/A E)
A/O) AC1U, A7ORAB&
Repitiendo estas 'rases o estos mantras nos li$eraremos de los es(!emas de
pensamientos negativos y reci$iremos Pa" y Alegr0a&
1na A'irmaci%n Positiva o !na 'rase positiva es !na especie de mantra& antemos,
pensemos o pron!nciemos !na A&P& seg4n el momento o la circ!nstancia& Por e9emplo5 estoy
a!mentando mi capacidad de amar y de ser amadoB, nos llenar2 de 'elicidad y pa" interior
r2pidamente&
La A'irmaci%n o +ecreto Positivo, re = esta$lece n!estra cone-i%n con la 8!ente
1niversal, limpiando el canal de com!nicaci%n para (!e podamos RE/;/R& Este es el
verdadero sentido de P/+E D TE .ERA +A+OB& 1tilicemos esta d2diva sa$ia y
conscientementeB&
MANENER LA ACTITUD CORRECTA:
O$servar n!estra actit!d de A.E)./O), nos traer2 $!enos v0nc!los y nos llevar2 a
!na vida plena y per'ecta&
Las actit!des de Ascensi%n son5 AMOR, E)TRE<A, <RAT/T1+ y .ER3//O&
.i n!estro ser irradia estas actit!des atraeremos '2cilmente a todos los seres y las
relaciones per'ectas (!e deseamos& El agradecer y mostrar gratit!d por las cosas $!enas (!e
tenemos, siempre nos traer2 m2s cosas $!enas& omencemos por Agradecer y por sentir
gratit!d por las cosas o$vias, por todas las cosas $!enas (!e tenemos y a las (!e no les
prestamos la m2s m0nima atenci%n, !n hogar, !na 'amilia *$!enos o malos podr0amos )O
tenerlos,, el c!erpo, las manos, las piernas, los o9os, la vo", etc&
El solo practicar este e9ercicio de reconocimiento, cam$iar2 n!estra polaridad a$riendo
la p!erta a la Energ0a Positiva&
La gente se pasa el tiempo pensando y lament2ndose por lo (!e )O tiene y no
comprende (!e con esta actit!d, lo 4nico (!e logra, es crear m2s necesidad& ada ve" (!e
nos concentramos en !na carencia, atraemos m2s carencia&
)!estro ;/E) m2s elevado est2 a(!0, para nosotros, a!n(!e no lo vivenciemos a4n&
A<RA+EIAMO. TO+OB& ;E)+/<AMO. TO+OB& /ncl!so en el caso de la pare9a, de ese
compa6ero o compa6era ideal para cada !no, recono"camos (!e no estamos a4n preparados
para reci$irlo, p!esto (!e a4n no somos nosotros el ser ideal&
La 8!ente 1niversal est2 siempre preparada para +AR, lo (!e nosotros de !na ! otra
'orma pedimos& En c!anto a lo $!eno, estamos realmente preparados para reci$irloG&
La 8!ente 1niversal se enri(!ece c!ando nosotros a$rimos la p!erta y reci$imos,
p!es el dador, siempre se e-pande al dar y se enri(!ece dando&
)o $lo(!eemos las cosas (!e merecemos reci$ir y no o$stac!licemos el Amor (!e est2
ah0 para nosotros&
.i perdemos algo, de$emos sa$er (!e ya no era lo me9or para nosotros y (!e la
8!ente est2 esperando (!e a$ramos la p!erta para darnos algo a4n me9or (!e lo (!e se '!e&
.i nos concentramos en el no p!edo, tendremos m2s no p!edo&
.i agradecemos y $endecimos lo (!e tenemos, reci$iremos m2s a4n&
.i aseveramos5 soy m!y torpe, seremos cada d0a m2s torpes&
Tratemos de mantener siempre, la me9or actit!d5 PA.E LO C1E PA.E, E. ./EMPRE
LO MEHORB& A!n(!e lo (!e pasa nos pare"ca malo, de$emos sa$er (!e all0 hay !na
elecci%n y (!e lo s!cedido nos permitir2 aprender: es posi$le (!e este aprendi"a9e nos 'acilite
las cosas ma6ana o nos salve de algo m!cho peor en el '!t!ro& .iempre de$emos pensar las
cosas como siendo ;1E)A. y a nosotros mismos como ;E)E8//A+O. y <A)A+ORE.,
pase lo (!e pase y a!n(!e no lo comprendamos a4n& +e$emos aprender a pensar, sentir y
act!ar desde la PO./T/3/+A+ y no desde la negatividad&
Manteniendo esta actit!d, no desaprovecharemos las oport!nidades de crecer y sin
d!da alg!na, llegaremos a ser .ERE. PER8ETO.&
En todo aparente Mal se oc!lta !n ;ien, el hecho de (!e no sepamos encontrarlo no
signi'ica (!e no sea as0& Es'orcmonos por encontrar el $ien oc!ltoB& Re(!iere pr2ctica y
tiempo, pero al 'in, este mecanismo '!ncionar2 nat!ralmente& Todo c!anto s!cede en n!estras
vidas es !n signo, !na se6al, !n s0m$olo de algoA Aprendamos a desentra6ar estos aparentes
y cotidianos misterios&
E)TRE<1EMO. todo a la 8!ente 1niversal, en especial lo (!e es malo o doloroso
para nosotros, para (!e sea trasm!tado, para (!e sean res!eltos los pro$lemas, para lo (!e
es en'ermo o negativo sea trans'ormado por la 8!ente&
.i o$servamos la )at!rale"a comprenderemos me9or a la 8!ente, a +ios: la )at!rale"a
es pr%diga, es toda d2diva y entrega, y est2 siempre all0, ./R3/E)+O)O.& .i internamente,
nosotros adoptamos la actit!d de Amor, Entrega, <ratit!d y .ervicio, entramos en la orriente
1niversal de Energ0a, por lo tanto, a partir de ah0 )A+A +E;EMO. TEMERB&
DOMINAR LOS CINCO LASTRES:
Los llamados cinco lastres, son los 'actores de conciencia negativa (!e m2s
com4nmente nos a'ectan a todos, impidindonos vivenciar la Per'ecci%n& Estos son5
?& El tra!ma del nacimiento&
>& El registro de desapro$aci%n parental&
@& Los mandatos negativos espec0'icos&
M& El deseo inconsciente de m!erte *negaci%n, a!to = castigo, c!lpa, etc&,
N& Registro inconsciente de las vidas pasadas y la in'ormaci%n gentica, !nidos al
inconsciente colectivo& Registro E-terno&
1. EL TRAUMA DEL NACIMIENTO: Da hemos visto de (!e manera el tra!ma natal
condiciona n!estra modalidad de v0nc!lo&
2. EL RE'ISTRO DE DESAPRO)ACION PARENTAL: .e re'iere a la manera en (!e los
padres *y todos los ad!ltos (!e 'orman el entorno del ni6o, invalidan y desapr!e$an a
los ni6os, # de la misma 'orma en (!e ellos '!eron desapro$ados e invalidados #& Estas
invalidaciones (!ie$ran interiormente al ni6o, ca!s2ndole la prdida de s! a!to = estima
y la cla!dicaci%n de s! poder nat!ral& recemos tan acost!m$rados a la desapro$aci%n,
(!e = inconscientemente = provocamos sit!aciones para (!e n!estros asociados nos
den constantemente m2s de ello& Este lastre nos ani(!ila y nos ang!stia
constantemente y estamos siempre doloridos por la desapro$aci%n (!e ATRAEMO.&
)!estras relaciones se trans'orman en n!estros padres *o mayores, desapro$adores, y
'inalmente aca$amos separ2ndonos de n!estros padres !na y otra ve" o tratando de
hacer mritos para lograr ser apro$ados con y en cada n!evo v0nc!lo (!e
esta$lecemos&
Estas personas s!'ren m!cho p!es en realidad son !n gran5 no p!edo, no de$o&
3. LOS MANDATOS NE'ATI#OS ESPEC9"ICOS: .on estr!ct!ras $2sicas de
pensamiento negativo (!e llevamos con nosotros de por vida y (!e a'ectan
constantemente todos n!estros v0nc!los& Por e9emplo5 .i tenemos !n pensamiento
negativo desde el registro de n!estro nacimiento, es '2cil ver de (!e manera y hasta
(!e p!nto este ha a'ectado n!estros v0nc!los a lo largo de n!estra vida& Da hemos visto
como las A'irmaciones Positivas aclaran estos pensamientos negativos $2sicos&
Los Pensamientos )egativos impresos en n!estro inconsciente, son !na Ley Personal
(!e va a regir, condicionar, mane9ar y pre = determinar n!estra vida& Lo terri$le de !na
Ley Personal *negativa, es (!e estamos emitiendo inconsciente y constantemente
%rdenes telep2ticas, no solo a s! entorno sino al 1niverso, ordenando, por e9emplo5
no me des lo (!e (!iero, no mere"co nada $!enoB, etc&, a lo (!e la 8!ente
1niversal y la gente (!e nos rodea responde = in'ali$lemente = o$edeciendo n!estra
orden& .i no sa$emos (!e tenemos !na ley personal negativa *4nicamente a(!ellos
(!e han despertado lo sa$en,, vivimos preg!nt2ndonos por (!e los dem2s consig!en
lo (!e (!ieren y nosotros no&
4. EL MANDATO O DESEO INCONSCIENTE DE MUERTE: Es m!y importante entender
la 'orma en (!e el deseo inconsciente de m!erte *p!lsi%n de m!erte, a'ecta n!estras
relaciones con las personas, con las sit!aciones, con el entorno, con las cosas, y
hasta con los proyectos& La mayor0a piensa (!e hay !n poder '!era de ellos (!e los
matar2 o matar2 s!s proyectos& !ando !no despierta ya es lo s!'icientemente
L1/+O para RE.PO).A;/L/IAR.E de la sig!iente verdad5 LA M1ERTE E.
.1//+/OB&
.i aceptamos conscientemente y por completo la Ley Positiva de (!e5 EL PE).A+OR
REA O) .1. PE).AM/E)TO., entonces sa$emos (!e PO+EMO. cam$iar los
pensamientos negativos (!e nos llevan a $!scar constantemente la m!erte& Podemos
re = programar n!estra memoria positivamente y llenarla de Esp0rit! de 3ida
constante y persistentemente, hasta vaciarla de todo mandato negativo&
+e$emos a$andonar el pensamiento negativo de (!e la m!erte es inevita$le, por(!e de
lo contrario, todas n!estras energ0as se dirigir2n y tra$a9ar2n para hacernos morir, de
todas las 'ormas y en todas las cosas, m2s r2pidamente& !ando ha$lamos de
m!erte nos re'erimos a todas s!s 'ormas y mani'estaciones, no solo a la m!erte '0sica
personal: hay modalidades enc!$iertas, como el matarse en los otros (!e nos lleva a
hacernos odiar o despreciar por los otros&
En !na relaci%n mortal E.TAMO. 3/)1LA+O. AL OR+O) 1M;/L/AL +E LA
M1ERTE& 3ivimos m!riendo, preoc!pados por el momento en (!e todo lo (!e tiene de
$!eno la vida se p!dra, desapare"ca o m!era: por e9emplo, en todo v0nc!lo, la
separaci%n y el dolor, la traici%n o el desenga6o son vividos constantemente como
inminentes& El temor e incl!so el terror, de entregarnos incondicionalmente a algo o a
alg!ien est2 presente siempre, como si la m!erte acechara& En estos casos, los
miedos primordiales est2n siempre vivos, activos, presentes&
.i hemos decidido (!e no podemos 'iarnos de !n +ios (!e nos castiga y (!e 'inalmente
nos har2 morir, tendremos todas las ra"ones del m!ndo para )O 'iarnos de otras
personas ni de nosotros mismos&
7ay (!ienes tienen enc!$ierto el mandato de si he de morir, me aseg!rar de (!e el
otro tam$in m!eraB y as0 el deseo inconsciente de m!erte arrastra a los otros y vice =
versa&
on esta matri" vinc!lar, las relaciones son las de personas (!e MAR7A) H1)TA.
7A/A LA T1M;A, siempre entre el dolor, la miseria y la triste"a& )o es este el ideal
de vida de los .eres L4cidos ya as!midos como .eres Per'ectos& La vida en !na
relaci%n inmortal es totalmente di'erente, por(!e se $asa en la premisa de (!e estamos
a(!0 para siempre, para nosotros mismos y para los dem2s, incl!so para n!estros
asociados y (!e la relaci%n entre nosotros es ETER)A, a!n(!e contin!amente cam$ie&
La relaci%n podr0a estar en !n conte-to determinado, d!rante alg!nos a6os, y en otro
conte-to desp!s, pero siempre est2 all0 y siempre es PO./T/3A D AMORO.A& )o
e-iste el miedo a entregarse, por lo tanto, la vivencia es siempre ilimitada, plena y
total de $ienestar& 3ivimos como seres Per'ectos&
5. EL RE'ISTRO E,TERNO O AD+UIRIDO: omo registro inconsciente de n!estras
vidas pasadas, la in'ormaci%n gentica, la memoria colectiva de la h!manidad y la del
inconsciente colectivo, e9ercen tam$in constantemente, !na in'l!encia )E<AT/3A en
n!estras vidas& Podemos aclarar este Registro E-terno, aclarando n!estra vida act!al,
incl!so desde el momento de la concepci%n: a!n(!e de momento nos pare"ca
imposi$le, con las T&O&R&A&P es posi$le recordar esos momentos y aclararlos: esto nos
li$era de todas las a'irmaciones negativas (!e, a partir de n!estro Registro E-terno,
han con'ormado los es(!emas o matrices $2sicas negativas, a partir de las c!ales, nos
vinc!lamos d!rante n!estras vidas& PO+EMO. li$erarnos de todas esas in'l!encias
negativasB&
UTILI*AR NUESTRAS RELACIONES PARA ENCAMINARNOS :ACIA LA PER"ECCION:
<eneralmente el pro$lema es (!e no sa$emos como !tili"ar n!estros v0nc!los para
aprender y practicar la per'ecci%n, para ser l4cidos y para sanarnos& .implemente no sa$emos
ni entendemos lo (!e est2 s!cediendo& Por(!e vivimos en !na especie de letargo, de !n sopor,
de !na hipnosis colectiva: a4n c!ando creemos (!e estamos en !n estado de vigilia, despiertos
)O LO E.TAMO.B& .omos algo as0 como a!t%matas o ro$ots REEMO. (!e pensamos, (!e
sentimos, (!e decidimos, (!e vivimos, pero en realidad )O E. A./B: por lo menos, no es as0
hasta (!e TOMAMO. O)/E)/A de este hecho y logramos vivir en estado real de 3/</L/A
*vigilancia, alerta,, realmente despiertos, O)./E)TE. de nosotros y del entorno, cada
seg!ndo de n!estra vida&
+e$emos mantener 'irme el pensamiento positivo5 nadie p!ede herirme aparte de yo =
mismo y reconocer y comprender (!e si nos sentimos heridos, es por(!e hay algo (!e no
hemos aclarado: reconocer (!e si alg!ien nos de9a o se aparta de nosotros, alg!ien me9or y
m2s apropiado se est2 acercando& Para (!e lleg!e algo es necesario primero hacer el
necesario espacio, el vac0o (!e ha de oc!par lo (!e llega&
7ay !na manera distinta de mane9ar los v0nc!los (!e siempre nos crea y atrae hacia
nosotros Pa", 8elicidad y Per'ecci%n, pase lo (!e pase, si act!amos correctamente&
En !na relaci%n de dos *al ig!al (!e en !na gr!pal, lo ideal y lo pr2ctico es llegar a
ciertas concl!siones con el otro, planteando la tarea, el o$9etivo y el prop%sito de la
asociaci%n: como !na marcha consciente y l4cida hacia la Per'ecci%n, li$re de espec!laciones e
in'l!encias negativas& Esto tam$in '!nciona en todo tipo de gr!po de asociados, incl!so y
pre'erentemente en el n4cleo 'amiliar&
1n compa6ero O)./E)TE, atraer2 en = el otro = a la s!per'icie todos los es(!emas
primarios negativos PARA C1E .EA) 1RA+O.& 1n compa6ero LV/+O es n!estro me9or
maestro ya (!e nos ay!dar2 a sanarnos, por eso, siempre de$emos agradecerle por servirnos
positivamente&
Recordemos tam$in, (!e nosotros mismos lo ATRAEMO., por lo tanto no nos
eno9emos con l ante las di'ic!ltades: recordemos (!e l siempre estar2 representando las
escenas (!e han (!edado sep!ltadas en n!estro inconsciente, para ay!darnos a eliminarlas y
s!plantarlas por A'irmaciones Positivas&
.i no somos a4n .eres L4cidos, podr0amos tener el me9or compa6ero y a4n as0,
arreglar las cosas de modo tal (!e 'racasemos: es m!y importante arreglar n!estras relaciones
so$re la $ase de la L1/+E., del crecimiento y de la Positividad&
+e$emos amarnos a nosotros mismos para permitirnos LO MEHOR, la 8elicidad, la
Li$ertad, el Amor y la A$!ndancia, todo el tiempo&
La mayor0a dis'r!ta castig2ndose y res!lta m!y '2cil !tili"ar los v0nc!los para compro$ar
(!e !no no sirve, pero esta misma relaci%n p!ede o'recernos la oport!nidad per'ecta para (!e
podamos decirle ./ a la vida y a la sal!d: la oport!nidad siempre est2 presenteB, depende de
nosotros lo (!e hagamos de ella&
Los res!ltados tam$in son maestros& Podemos o$servar los res!ltados cada min!to y
encontrar en ellos la 'orma en (!e est2 tra$a9ando n!estra mente inconsciente a todos los
niveles&
Los ni6os re'le9an claramente el estado de n!estro inconsciente: son $!enos maestros,
por (!e est2n AT1A)+O D REPRE.E)TA)+O constantemente el s!$consciente de s!s
padres y de los mayores (!e 'orman s! entorno social&
!ando n!estros hi9os *o al!mnos, est2n a los gritos alrededor n!estro, no de$emos
en'adarnos con ellos: PAREMO. y vayamos a otra ha$itaci%n a pensar y a tratar de identi'icar
(!e energ0a de n!estro inconsciente est2n ellos representando para ay!darnos a sanarlo&
Los ni6os son n!estros me9ores maestros y los ad!ltos (!e tenemos esto presente
somos maravillosos padres y maestros& Recordemos (!e los ni6os # por estar m2s sanos y
menos $lo(!eados y condicionados # son m!cho m2s telep2ticos (!e los ad!ltos, por lo tanto,
siempre est2n representando, esceni'icando, reprod!ciendo y recreando n!estros decretos
negativos: aprovechemos, como seres l4cidos (!e somos para 3ER m2s claramente y para
1RAR)O.&
Tengamos presente siempre (!e5 estamos siempre en !na relaci%n con nosotros
mismos a travs de la relaci%n con los otros, y en presencia del otro& Recono"camos y
agrade"camos a los otros, por .ER3/R)O. +E E.PEHO& Todo lo (!e = en el otro = nos a'ecta,
positiva o negativamente, es algo (!e est2 en n!estro m!ndo interno&
1na relaci%n positiva es 1)A RELA/O) C1E EK/.TE 1A)+O 1) OTRO )O
/)TER8/ERE O) EL AMOR +EL 1)O 7A/A ./ M/.MO&
.i alg!na persona no desea (!e nos amemos y respetemos a nosotros mismos, no
d!demos ni !n seg!ndo, )O )O. AMAB, es !n ser en'ermoB, y viceversa&
CREAR ESPACIOS LI)RES O PROPIOS:
Todos de$er0amos tener alg4n l!gar para estar totalmente solos con nosotros mismos&
Es m!y importante adec!ar n!estros v0nc!los de modo tal (!e cada !no tenga la
posi$ilidad de estar solo sin (!e el otro se sienta recha"ado o herido: de esta manera, se podr0a
mantener la independencia y la creatividad sin crear resentimientos oc!ltos& Por e9emplo, en
!na pare9a, el tener !n c!arto privado cada !no, en el c!al solo nos encontremos O)
)1E.TRA PROP/A E)ER</A&
omo vivimos en !n m!ndo de energ0as y nosotros .OMO. E)ER<UA, c!ando se
convive con otro *o con otros, es inevita$le (!e se prod!"ca lo (!e se llama into-icaci%n
magntica, o sea (!e n!estra energ0a se me"cle con la de los otros y la de los otros, con la
n!estra& M2s all2 de (!e estas energ0as sean positivas o negativas, n!estra energ0a esencial e
individ!al se altera en mayor o menor grado, p!diendo llegar al nivel de la into-icaci%n
magntica&
El hecho de permitirnos a nosotros mismos = a!n(!e solo sean $reves momentos por
d0a = el estar a solas con la 8!ente, es !na de las cosas m2s importantes& +esgraciadamente
de9amos ese tiempo relegado o ignorado&
omo el ser h!mano es $2sicamente tico, llega !n momento en (!e se despierta el
apetito espirit!al y se desea estar a solas con la 8!ente 1niversal, con +ios, con la Esencia
+ivina, o con n!estra 3o" /nterna& !ando esto s!cede, tendemos a ale9ar o a ale9arnos de los
dem2s (!e aparentemente, nos impiden contactarnos con nosotros mismos&
)o es necesario li$erarnos de los dem2s para tener este espacio: simplemente hay (!e
REARLO y esta$lecer !n ac!erdo con n!estros asociados desde !n principio, (!e nos
permitir2 estar a solas alg!nos min!tos, horas o d0as, seg4n las necesidades de cada !no&
.olo c!ando podemos vivir a solas con nosotros mismos, podemos vivir con los dem2s&
Por otra parte, todos tenemos talentos (!e deseamos e-presar, estos talentos latentes
no tienen ning4n valor si no los !tili"amos, si no los detectamos y desarrollamos& Pero
podr0amos comen"ar a odiarnos a nosotros mismos o a los dem2s o a sentirnos c!lpa$les o a
c!lpar a los otros, por n!estra 'r!straci%n, si no encontramos el modo, el espacio y el tiempo
necesario para e-presarlos&
)o es necesario (!e via9emos a !n sitio le9ano para estar a solas, no es c!esti%n de
distancias '0sicas& Lo me9or es (!e tengamos !na ha$itaci%n privada, pero si esto no es posi$le
siempre nos (!eda la alternativa de salir a dar !n paseo por !n par(!e, ir a la iglesia, a !n
m!seo, etc& Evitando la into-icaci%n magntica, con esta limpie"a peri%dica evitamos caer en
la prdida de la identidad y en lo (!e llamamos v0nc!lo vamp0rico& Otro $!en l!gar de
desinto-icaci%n es el $a6o de inmersi%n por(!e re = crea la escena prenatal& Esta tcnica la
tenemos (!e hacer mentali"ando el ag!a como siendo el l0(!ido amni%tico, pero no de n!estra
madre $iol%gica, sino de la Matri" %smica de la Madre 1niversal, respirando conscientemente
Amor, .al!d, Per'ecci%n, Armon0a, etc&, logrando as0 el RE = )AER conscientemente como
.er Per'ecto, s!perando todos los es(!emas negativos, de92ndolos ir y convirtindolos en
Positivos& Todo esto con la certe"a de (!e re = nacemos como 7i9os Per'ectos de +ios, como
.eres Li$res e /nv!lnera$les&
Tam$in es $!eno !tili"ar esos espacios privados, para re"ar o meditar& Re"ar es
ha$lar con +ios& Meditar es esc!char a +ios c!ando Este nos ha$la&
Pensar en PO./T/3O es engrandecer a +ios para (!e Este nos engrande"ca a la ve":
es REAL/IAR a +ios en nosotros y por lo tanto en la Tierra&
PRACTICAR $LA ENTRE'A%:
)o podemos sa$er (!e es la entrega ni podemos entregarnos en el plano tridimensional
*'0sico, si antes no se ha practicado la Entrega Espirit!al, esa Entrega (!e el hom$re solo
practica en sit!aciones e-tremas, c!ando ya el dolor s!pera todos los l0mites, c!ando llega a
romper s!s 'antas0as de omnipotencia y por 'in dice5 (!e sea lo (!e +ios (!ieraB&
)o es preciso llegar a esos l0mites para entregar el comando de n!estra vida a n!estro
DO s!perior: !na ve" (!e comprendemos (!e n!estro Do s!perior es, con respecto a +ios, lo
mismo (!e !na terminal de comp!tadora con respecto a la comp!tadora madre y (!e
comprendemos (!e nada malo p!ede s!cedernos, si nos ponemos en s!s manos, sino todo lo
contrario: desde la 8!ente, solo p!ede venir LO ;1E)O, LO MEHOR, LO PER8ETO&
1na ve" (!e hacemos lo (!e sentimos (!e es correcto, de$emos entregarnos y
entregar el as!nto (!e sea, a la 8!ente, a n!estra +ivina Presencia: esto es practicar lo (!e
nos ped0a (!e practic2ramos el Maestro5 Ay4dateA (!e DO te ay!dar& 7ag2moslo y pronto
veremos como n!estra vida se convierte realmente en !n todo arm%nico y positivo&
Las personas (!e han practicado el don de entregarse, e-perimentan el estado de
<racia& Los (!e se resisten a la entrega, solo e-perimentan dolor& La vida misma es as0, las
relaciones son as0&
!ando e-isten tensiones y hay resistencias, de$emos repetirnos5 DOAme entrego,
no me resistir mas a +ios, h2gase .! 3ol!ntadB&
En las relaciones es di'0cil entregarse totalmente, a menos (!e e-ista !n amor y !na
con'ian"a m!y grandes e incondicionales& Pero es m2s '2cil lograr la entrega con alg!ien (!e ha
procesado ya s!s cinco lastres, y (!e dedica s! vida al Pensamiento Positivo m2s elevado&
!ando nos sentimos realmente seg!ros, es m2s '2cil entregarnos& 7ay (!e REAR
esta seg!ridad en n!estra mente y con n!estra menteB& Es m2s '2cil hacer esto con otra persona
(!e piense como nosotros&
Meditemos en la pala$ra Entrega5 Entrgate a +ios = entrgate a t!s compa6eros de
camino = al entregarte en realidad, est2s poniendo al servicio del otro lo me9or de ti& Entrgate
al Pensamiento Espirit!al m2s elevado # entregarse no es !n modo de comportarse, es !na
apert!ra de !na disposici%n a RE/;/R &
Entregarse es de9ar el control en manos del .!per DO, PERO )O E. PER+ER EL
O)TROLB& Entregarse es !tili"ar el Poder .a$iamente, )O E. PER+ER EL PO+ERB&
Entregarse es a$rir el canal, para (!e la Energ0a %smica 'l!ya li$remente& El entregarse es !n
acto (!e A1ME)TA y PER8E/O)A n!estro Poder, por(!e c!ando estamos disp!estos a dar
y a reci$ir, estamos admitiendo m2s Amor: y c!ando admitimos m2s Amor, admitimos m2s
li$ertad y m2s Energ0a Positiva& El Poder proviene del Amor, la .eg!ridad, la erte"a y la
Entrega a la 8!ente 1niversal, a +ios&
En realidad, como nosotros somos en esencia la 8!ente y parte de la 8!ente, la
verdadera E)TRE<A solo podemos practicarla con la 8!ente, con n!estro DO .!perior: con
n!estros compa6eros de via9e, lo (!e llamamos entrega, es solamente5 apert!ra: es a$rirnos
al otro sin preconceptos, sin pre9!icios, limpios totalmente en pensamiento y sentimiento, con lo
me9or y m2s $!eno de nosotros&
Esto es m!y di'0cil para los seres h!manos por(!e vivimos en !n m!ndo materialista, de
intereses y donde todo se red!ce a espec!laciones y a 9!egos de poder& Tenemos, por
e9emplo, grandes resistencias y di'ic!ltades para entender el concepto de (!e !na relaci%n
P1E+E traer m2s li$ertad: el temor de vernos atrapados, a merced de otro, y so'ocados, se
origina $2sicamente en el tra!ma natal, por (!e el Amor # (!e atrae a la s!per'icie lo contrario a
l mismo = re'lota el tra!ma natal hacia '!era y podemos sentirnos atrapados solamente por
n!estros propios pensamientos y sentimientos&
1na relaci%n positiva sanar2 estos pensamientos y sentimientos, atrayndolos a la
s!per'icie *al consciente, y e-ponindolos al Amor para ser c!rados&
Toda ve" (!e li$eremos pensamientos de negatividad y de m!erte, nos sentimos m2s y
m2s li$res, pero estos pensamientos n!nca saldr2n de donde se enc!entran sep!ltados, si no
permitimos a otra persona, amarnos pro'!ndamente: en otras pala$ras, la verdadera li$ertad es
la li$eraci%n de la m!erte y de la negatividad reprimidas&
La misi%n '!ndamental del AMOR es 1RARB&
El Amor en !na relaci%n, sea c!al '!ere, nos sanar2 de estos pensamientos negativos
./ LO PERM/T/MO.& 1na relaci%n Positiva A1ME)TA )1E.RA L/;ERTA+, 9am2s la restringe&
!anto m2s li$eramos n!estra negatividad, m2s li$res nos sentimos&
El amor, en !na relaci%n, siempre nos ay!da a li$erar n!estra negatividad y la del otro,
por lo tanto5 .OMO. MA. L/;RE.B&
En el hogar y en la esc!ela, nadie nos ense6a so$re las relaciones h!manas, so$re las
relaciones n!estras con las personas y so$re n!estras relaciones con las cosas: no nos
ense6an como vinc!larnos sanamente, como elegir a n!estros compa6eros, como
so$reponernos a los disg!stos, (!e esperar de la vida, (!e hacer c!ando las cosas van mal,
como encarar la adversidad, como encarar la vida positivamente, como ed!car a n!estros hi9os
sa$iamente y m!chas cosas (!e necesitamos aprender para 3/3/R&
C!e hacer c!ando parece (!e n!estros v0nc!los se caen a peda"os y (!e hay algo (!e
malogra todo y hace (!e nada '!ncione $ienG& En primer l!gar, recordar (!e toda relaci%n ./
'!nciona, si C1EREMO. seg!ir 9!ntos: comprender (!e lo (!e s!cede es (!e est2
temporalmente atascado en !n es(!ema negativo: entender (!e lo (!e est2 s!cediendo est2
tratando de sanar algo, y tener presente (!e el Amor presente en ese v0nc!lo, est2 emp!9ando
hacia la s!per'icie, la masa mental negativa&
)o olvidemos (!e en !na relaci%n *de dos o m2s personas, los es(!emas negativos de
cada !no de los miem$ros del v0nc!lo, est2n ligados con los de los otros& En ve" de
engancharnos con las energ0as negativas, gritar y crear a4n m2s malestar, enganchmonos en
alg!na de las sig!ientes alternativas5
?& ons!ltar con alg!ien de con'ian"a y (!e practi(!e las T&O&R&A&P&
>& Escri$ir todos los pensamientos de c!lpa (!e tenemos so$re los v0nc!los& Recordar (!e
la c!lpa est2 siempre '!era de l!gar: toda desapro$aci%n proviene de !n rinc%n de
n!estra propia mente& )!estros asociados son n!estro E.PEHO: ver (!e dice esto
so$re nosotros, como creamos esta sit!aci%nG, como atra9imos esta sit!aci%nG&
@& Recordar (!e el amor atrae a la s!per'icie lo op!esto del amor& )o desistir en n!estro
empe6o hasta (!e comprendamos el es(!ema o la Ley Personal Originaria&
M& ;!scar en el pasado !n v0nc!lo similar, !na sit!aci%n similar, !n persona9e similar: (!e
es lo (!e se repite $!scando ser c!rado&
N& Mane9ar n!estra ira de manera individ!al, adec!ada y constr!ctiva&
O& Recordar (!e n!nca estamos eno9ados por la ra"%n (!e creemos& Ponernos en
contacto consciente con la sit!aci%n anterior (!e estamos reviviendo&
F& !ando se hayan tran(!ili"ado los 2nimos, compartir los sentimientos, !no a la ve",
!no ha$la y el otro esc!cha sin interr!mpir&
P& En todo momento tra$a9ar con la Respiraci%n Protectora y con la Respiraci%n onsciente
(!e limpia&
Q& .i los miem$ros de !n v0nc!lo son ya O)./E)TE. o L4cidos, es '2cil ante c!al(!ier
con'licto, controlarlo y controlarse m!t!amente, ya (!e am$os respirar2n
conscientemente al primer indicio y lo detectar2n r2pidamente, p!es al ser onscientes,
ya han desarrollado el estado nat!ral de alertas y la capacidad de PARAR y $!scar el
verdadero motivo, lo (!e de$e ser c!rado&
Ante c!al(!ier pro$lema s!rgido en !na relaci%n o en !n gr!po, PAREMO.B, $!s(!emos
*en lo posi$le, estar a solas y desentra6emos la 3erdad&
Podemos escri$ir las sig!ientes 'rases en !na ho9a y veamos c!antas otras cosas podemos
agregar a la lista5
# Las ra"ones por las (!e REE esta sit!aci%n sonA
# Mi compensaci%n por REAR esta sit!aci%n esA
# Lo (!e logro demostrarme a mi mismo con esto, es A
# Lo (!e esta persona representa para mi esA
# La pala$ra (!e m2s veces se repiti% '!eA C!e me est2 diciendo en realidadG&&&
# C!e cosas de toda esta sit!aci%n me parecen ./M;OL/A.G&&&
# Mi reacci%n primaria, a (!e edad cronol%gica m0a correspondeG&&& C!e cosa similar
s!cedi% c!ando yo ten0a esa edadG&&&
# Las verdaderas ra"ones por las (!e secretamente deseo (!e el otro haga esto
sonA
# C!e es realmente lo (!e deseo (!e el otro haga, diga, piensa o sientaG& Para (!eG
Por (!eG
# Los P&)& (!e me llevaron a REAR esta sit!aci%n sonA
# Los P&P& (!e de$o practicar para aclarar esta sit!aci%n sonA
Da (!e la pare9a es n!estro espe9o: y c!ando decimos pare9a estamos diciendo el otro,
hermano, padres, hi9o, amigos, al!mnos, maestros, compa6eros, 9e'es, etc&, es posi$le (!e
nosotros mismos deseemos secretamente, salir con otra persona: tal ve" nos haya prod!cido
resentimiento sa$er (!e otras personas tienen el placer (!e nosotros no nos permitimos tener o
podemos estar invol!crados con !n otro (!e representa a !no de n!estros hermanos *el (!e
acapar% la mayor atenci%n de n!estros padres,, en este caso n!estra pare9a est2
representando a !no de esos persona9es&
.i a pesar de todo lo (!e hemos hecho, n!estra relaci%n se disgrega y se dis!elve, se va
de n!estro lado, recordemos (!e )1)A PER+EMO. )A+A )/ A )A+/EB& .i perdemos algo o
perdemos a alg!ien, es por(!e esta cosa o persona no era )1E.TRO ;/E), ya ha$0a c!mplido
s! ciclo, y para (!e algo o alg!ien me9or oc!pe ese espacio, primero de$e desoc!parse ese
espacio& )1)A )O. E. C1/TA+O )A+A ./) C1E 3E)<A A O1PAR E.E L1<AR AL<O
MEHORB& +EMO. <RA/A., y esperemos O)8/A+O. en la 8!enteB& .in o$stac!li"ar el
camino con llantos, con lamentaciones ni ra$ietas&
La 8!ente est2 tratando constantemente, de darnos siempre algo me9or, por lo tanto, no
opongamos resistencia y de9emos ir lo (!e de$e irse&
+e$emos REAR 1) 3A/O para reci$ir lo n!evoB & TO+A. LA. PER+/+A. .O)
<A)A)/A. )O REO)O/+A.B&
Es s!mamente importante aprender a desarrollar dentro n!estro LA AT/T1+ PO./T/3A y
sostenerla constantementeB&
MODELO DE A"IRMACIONES POSITI#AS:
# Mis pensamientos m2s negativos so$re los v0nc!los son5 A
# Mis n!evas A&P& so$re los v0nc!los son5 A
# Mis pensamientos negativos so$re mi mismo son5 A
# Mis pensamientos positivos so$re mi mismo son5 A
# Mis P&)& so$re los hom$res son5 A
# Mis P&P& so$re los hom$res son5 A
# Mis P&)& so$re las m!9eres son5 A
# Mis P&P& so$re las m!9eres son5 A
Lo mismo podemos hacer con toda cosa (!e se nos cr!ce, el dinero, la in'idelidad, la d!da,
las de!das, el tra$a9o, el est!dio&
RESOL#IENDO PRO)LEMAS:
Tengamos m!y presente (!e, c!ando 'inalmente li$eramos !n es(!ema negativo (!e nos
ha acompa6ado d!rante toda la vida, podemos5 sentirnos tristes, solos, con'!ndidos e
inciertos, perdidos, incl!so podemos e-tra6ar esa masa mental negativa, podemos sentirnos
como viviendo !na pe(!e6a m!erte, aterrados por la prdida de lo conocido y as!stados por lo
incierto de lo desconocido& Eso pasar2& )o llenemos ese vac0o con otros pro$lemasB&
Llenmoslo con AMORB& .i el solo pensamiento del amor, nos provoca eno9o o triste"a, p!ede
(!e inconscientemente, no nos permitamos tener AMORA )o olvidemos, entonces, (!e el
AMOR es p!roB&
.i sentimos miedo y lo reprimimos, crearemos m2s cosas de la misma 0ndole y sentiremos
m2s miedo a4n, por(!e ATRAEMO. AC1ELLO C1E TEMEMO.B&
La 'orma positiva de .AL/R +EL TEMOR, es permitirnos .E)T/RLO y ha$lar so$re l, as0
lo e-p!lsaremos a travs de la vivencia, al no oponerle resistencia, al de9arlo ir, se disolver2
inde'ecti$le e inevita$lemente&
)o hay peligro en sentir n!estro temor, esc!chmoslo, tiene m!cho (!e decirnos de
n!estras matrices primarias en'ermasA Est!diemos n!estro temor, sint2moslo y de9moslo /RB&
.!primirlo, dis'ra"arlo, reprimirlo, solo provocar2 m2s temor&
Practi(!emos todo el tiempo la A&P&5 E.TOD A .AL3O D .OD 7/HO +E +/O. POR LO
TA)TO )A+A )/ )A+/E P1E+E +AWARMEB&
Revisemos lo sig!iente por(!e es pro$a$le (!e hayamos !sado algo de la lista para
a!tocastigarnos5 Los v0nc!los = el se-o = el dinero = el c!erpo = el tra$a9o = el est!dio = el a!to
= el amor = la vista = la vo" = la carrera, etc&
7emos !sado o estamos !sando estas cosas, o alg!na de estas cosas de alg4n modo para
hacernos da6oG&
Por (!e pienso y siento (!e soy c!lpa$leG& DO ME PER+O)OB&
En ve" de destr!irme con estas c!lpas +E.TR1DO A LA 1LPAB&
L!ego de esto decimos5
# .i estoy triste, me permito sentirloB& LLOROB&
# .i tengo miedo, me permito sentirloB& T/EM;LOB&
# .i estoy contento, me permito sentirloB& R/OB&
# ./E)TO = EKPRE.O ./E)TO = EKPRE.O ./E)TO = EKPRE.O
)o podemos deshacernos de a(!ello (!e )O +EHAMO. /R: esto de$emos hacerlo
inhalando PER8E/O) D .E<1R/+A+ y de9ando 'l!ir, al e-halar, todo miedo, todo temor,
toda ang!stia, etc&
Para poder .ER, de$emos permitirnos vivenciar sin restricciones, de9ando 'l!ir li$remente
todo decreto negativo, pero sin olvidarnos de ir llenando el espacio (!e va (!edando vac0o con
la E.E)/A de LO PER8ETO&
/ntentemos esto5 !ando tenemos !n pro$lema en n!estras relaciones, !n pro$lema (!e
oc!pe n!estra mente !na y otra ve", (!e nos pre = oc!pa todo el tiempo y (!e nos ca!sa
malestar o dolor5 PAREMO.B& RE.P/REMO. O)./E)TEME)TEB = PE).EMO. E) LA
81E)TE 1)/3ER.ALB& /nmediatamente +EMO. <RA/A. por la presencia del con'lictoB, y
pongamos manos a la o$ra para 1RAR D 1RAR)O.B&
!ando sentimos (!e ya estamos preparados para (!e se presente en n!estras vidas !n
n!evo ser *compa6ero, amigo, hi9o, etc&,, de$emos apro$ar lo sig!iente5
?& ME AMO A M/ M /.MO = ME RE.PETO A M/ M/.MOB
>& AMO A +/O. POR .ER LA 81E)TE 1)/3ER.AL +E TO+O ;/E)B
@& ME RELAHOB
M& ME E)TRE<O A LA 81E)TE D ELLA 3/E)E A M/B
N& 7A<O E.PA/O +E)TRO D 81ERA +E M/ PARA RE/;/R LA PER8E/O)B
O& .OD 8EL/IB&
F& MA)TE)<O M/ ORAIO) A;/ERTOB&
P& ME A)TO A8/RMA/O)E. PO./T/3A. A M/ M/.MO TO+O EL T/EMPOB&
Q& 1A)+O ME AMO, AMO A +/O. E) .1 MA)/8E.TA/O)B&
?J& DO .OD AMOR, AMO LA 3/+A D A TO+A. LA. O.A. D PER.O)A.B&
??& DO .O)R/OB&
?>& DO RE.P/RO O)./E)TE D A;1)+A)TEME)TEB&
?@& DO +OD <RA/A. A TO+O. D A TO+A. LA. O.A.B&
?M& DO .OD LA L1/+EI D PERMA)EIO E) LA L1/+EIB&
?N& DO .OD LA ERTEIA D MA)TE)<O E.TE E.TA+O +E ERTEIA
O).TA)TEME)TEB&
?O& ME C1E+O E) EL AMOR TO+O EL T/EMPOB&
?F& A81ERA O) LA. +1+A.B& A+E)TRO O) LA /)T1//O)B&
Entonces, l!ego de practicar esta retroalimentaci%n, aparecer2 el ser indicado, inde'ecti$le
y seg!ramente&
"05./ete 7ode/o2 7r51t015r .o 206u0ete:
!ando no nos sentimos amados, EMPEEMO. AMA)+O)O. A )O.OTRO. M/.MO.B&
.AL<AMO. D AMEMO. A OTRO&
!ando no nos sentimos apreciados, EMPEEMO. APRE/A)+O)O. A )O.OTRO.
M/.MO.B, .AL<AMO. D APRE/EMO. A OTRO&
!ando no nos sentimos reconocidos, EMPEEMO. POR REO)OER)O. A
)O.OTRO. M/.MO.B, .AL<AMO. D REO)OIAMO. A OTRO&
!ando no nos sentimos contenidos, EMPEEMO. POR O)TE)ER)O. A )O.OTRO.
M/.MO.B& .AL<AMO. D O)TE)<AMO. A OTRO&
!ando nos sentimos ignorados, EMPEEMO. A O;.ER3AR)O. A )O.OTRO.
M/.MO.B .AL<AMO. D O;.ER3EMO. A OTRO&
!ando nos sentimos recha"ados, EMPEEMO. AEPTA)+O)O. A )O.OTRO.
M/.MO.B& .AL<A)O. D AEPTEMO. A OTRO&
!ando nos sentimos solos, E)O)TREMO)O. A )O.OTRO. M/.MO.B& .AL<AMO. D
E)O)TREMO. A OTRO&
!ando nos sentimos po$res, +EMO)O. A )O.OTRO. M/.MO.B& .AL<AMO. D
+EMO. A OTRO&
!ando no nos sentimos comprendidos, EMPEEMO. POR OMPRE)+ER)O. A
)O.OTRO. M/.MO.B& .AL<AMO. D OMPRE)+AMO. A OTRO&
!ando no nos sentimos respetados, EMPEEMO. POR A1TORE.PETAR)O. A
)O.OTRO. M/.MO.B& .AL<AMO. D RE.PETEMO. A OTRO&
+esp!s de hacer esto, encontraremos in'ali$lemente, a alg!ien (!e nos traer2 TO+O LO
;1E)O, (!e nos amar2, apreciar2, reconocer2, contentar2, o$servar2, encontrar2,
comprender2, nos dar2 y nos respetar2& Esto es inevita$le, p!es no olvidemos (!e e-iste !na
Ley 1niversal de a!sa y E'ecto, por lo tanto, si sem$ramos trigo, cosecharemos trigo
inde'ecti$lemente&
En otras pala$ras, c!ando nos sentimos mal, AM;/EMO. )1E.TRA POLAR/+A+
AM;/A)+O )1E.TRO. PE).AM/E)TO.B&
Amate a ti mismo = Ama a los dem2sB
Resptate a ti mismo # Respeta a los dem2sB&
+ate a ti mismo = +a a los dem2sB&
72$lale a +ios = Esc!cha a +iosB&
72$lale a la 8!ente 1niversal = Esc!cha a la 8!ente 1niversalB&
LIMPIANDO NUESTRAS RELACIONES:
1na ve" (!e hemos reconocido todas las cosas (!e p!eden s!rgir para $lo(!ear !na
relaci%n positiva, nos res!ltar2 valioso regresar a a(!ellas sit!aciones del pasado y reconocer o
comprender las ra"ones del 'racaso&
La manera m2s e'ectiva (!e hemos encontrado para aclarar estos pro$lemas con las
relaciones presentes y '!t!ras, es escri$ir !na carta a$ierta (!e no tenemos por(!e enviar, a
los (!e amamos y a los (!e nos amaron, a los (!e odiamos y a los (!e nos han odiado& A
todos los hom$res y m!9eres, padre, madre, hermanos, hi9os, t0os, a$!elos, pare9as,
amigos, etc&, con los (!e hemos tenido !n v0nc!lo& +e lo c!al podr0a res!ltar algo as0 como5
A Lamento todo el tiempo (!e te mant!ve ale9ado de mi vida y (!e te rechac por largos
per0odos, de$ido a alg4n pensamiento err%neo (!e ten0a sep!ltado en mi mente, pensamiento
totalmente m0o, desde mi gestaci%n, nacimiento e in'ancia& .e (!e estos pensamientos
negativos eran tan pro'!ndos, '!ertes y negativos (!e al 'inal no p!diste soportar mis l!chas
aparentemente in4tiles con ellos&
Lamento no ha$er concienti"ado estos pensamientos negativos antes, por(!e ahora se (!e
ca!saron dolor en mi vida y en la t!ya& Tam$in se (!e a veces representaste estos persona9es
de mi in'ancia, para (!e yo los p!diera ver claramente, para (!e los reconociera, esto no lo
comprend0 hasta desp!s (!e te '!iste de mi vida&
omo el amor toma lo negativo so$re si mismo, para (!e el otro lo p!eda ver m2s
claramente, me doy c!enta ahora, (!e esta$as tratando de sanarme al darme el
comportamiento (!e yo m2s necesita$a, como no lo comprend0a no pod0a agradecerte& Todo
lo (!e ve0a era mi propio dolor y esta$a atascado en c!lparteB& Al c!lparte, evita$a mi
responsa$ilidad con la creaci%n de mis propios es(!emas negativos y esta$a m!y oc!pado
viendo los t!yos, para no ver los m0os&
Tam$in esta$a atascado en tratar de sanar a mis persona9es internos, de modo (!e pas
m!cho tiempo tratando de sanarte en ve" de, simplemente, amarte&
A partir de ahora, (!e mi sola presencia sea sanadora y (!e recordemos vernos como
instant2neamente sanados&
Me perdono por tardar tanto en comprender y de9ar ir mis es(!emas negativos& Espero
ahora, iniciar mi vida real (!e es completa y sagrada& C!e siempre trascienda c!al(!ier
es(!ema negativo (!e me haya apartado de la per'ecci%n en mis relaciones&
<racias por ser mi MaestroB ele$remos por .er Per'ectosB&
Agregar en el te-to, todos a(!ellos con'lictos conocidos (!e o$stac!li"aron el v0nc!lo,
teniendo como premisa el AMAR)O. = AMA)+O, el RE.PETAR = RE.PETA)+O)O., el
PER+O)AR = PER+O)A)+O)O., el .A)AR)O. = .A)A)+O, etc&
Tam$in podemos !sar este mtodo para sacarnos de adentro toda la ira, la ra$ia, el eno9o,
o la 'r!straci%n: poniendo en !na carta todo lo (!e nos salga para l!ego romper la carta, tirarla
o (!emarla& Para l!ego, tra$a9ar con el PER+O)&
!ando hacemos este tra$a9o de escri$ir !na carta, no de$emos olvidar el respirar
conscientemente todo el tiempo&
EJERCICIOS DE LUCIDE*:
)o tenemos por(!e ren!nciar a n!estra +ivinidad& recer )O es enve9ecer& As!mir
responsa$ilidades )O signi'ica temer el 'racaso, sino aceptar la propia capacidad para practicar
la Per'ecci%n y aceptar la oport!nidad de 7acer, de 4ltimas, es permitirnos la oport!nidad de
cometer errores&
Practi(!emos la PER8E/O) a travs de la a!to = reparaci%n, d2ndonos permiso para la
apert!ra y la e-pansi%n de la conciencia&
Aprendamos a .ER 1)O con la )at!rale"a, a ser li$res y generosos como el aire, 'rescos
y vitales como el ag!a, continentes y n!trientes como la tierra, p!ri'icadores, c2lidos y
l!minosos como el '!ego, receptores, adaptadores y transmisores de Energ0a 1niversal como el
eter&
E9er"amos n!estra Maestr0a en n!estro Pensamiento, .entimiento y !erpo, logrando la
armon0a del pensar = sentir y hacer&
Agrade"camos a todos los (!e nos rodean por darnos la oport!nidad de dar y de reci$ir&
Permane"camos a$iertos a ideas, s!gerencias y a toda energ0a amorosa o positiva&
re"camos en Armon0a con la PER8E/O)& +e9emos /R lo negativo de nosotros, de
n!estra vida y de n!estro entorno& +monos permiso para llorar: li$erando con el llanto las
im2genes negativas, la triste"a y la resistencia&
H!g!emos a Amar a la +ivinidad en todos y en todas las cosas, por m2s insigni'icantes (!e
sean&
H!g!emos a identi'icar y a reconocer a la +ivinidad en todos y en todas las cosas&
onci$amos !n modelo mental totalmente n!evo, positivo, sano, +ivino, para las
relaciones en esta )!eva Era&
ele$remos con n!estros asociados la vivencia y el goce del re# nacer Per'ectos&
Armonicemos n!estros v0nc!los con las Leyes 1niversales, para poder lograr as0 (!e todos
los dem2s v0nc!los '!ncionen ;/E) y para ;/E)&
<eneremos !n l!gar para li$erar nat!ralmente n!estros decretos negativos,
trans'orm2ndolos en positivos, !n l!gar en el (!e haya s!'iciente energ0a Amor y Reparaci%n,
como para evitar la proyecci%n de estas energ0as negativas so$re otros, ca!s2ndoles da6o&
+e9emos /R n!estra miseria&
+e9emos /R n!estras limitaciones y carenciasB&
Aceptemos el compromiso de sanarnos y de sanar a la 7!manidadB&
H!g!emos con n!estros asociados el 9!ego de5 Revisi%n = $alance y cr0tica constr!ctiva
O).TA)TEME)TE, para mantener despierto el estado de alerta y de l!cide" logrado y
acrecentarlo&
8!ndemos las relaciones vinc!lares del '!t!ro orando en Orden 1niversal y +ivino&
)!estro me9or Maestro, es a(!el capa" de hacer a'lorar en nosotros los pensamientos m2s
en'ermos&
Prestemos atenci%n a n!estro c!erpo, l nos c!enta a travs de malestares c!ando alg4n
decreto negativo est2 act!ando en n!estro ser: el c!erpo tiene memoriaB& El c!erpo nos est2
tratando de decir cosasB&
!ando alg!ien se en'!rece y pierde el control5 Est2 pidiendo a!-ilioB&
A&UNOS:
+e nada sirven estas pr2cticas si no van acompa6adas de otros tipos de ay!nos, m!cho
m2s importantes: como el ay!no de malos pensamientos, de malos sentimientos, del mal !so
de la pala$ra, etc&
Practi(!emos como 9!gando, todos los d0as, comen"ando por intervalos cortos:
comen"ando por e9emplo con el ay!no de (!e9as5 hoy d!rante todo el d0a estar alerta y
tratar de no (!e9arme de nada ni por nada& Podemos practicar el ay!no de cr0ticas, de malas
ondas, de pesimismo, etc&
)os podemos proponer, al levantarnos5 hoy tratar de ha$lar lo menos posi$le y lo
imprescindi$le&
Estos 9!egos ir2n alimentando lentamente n!estro poder y dominio so$re n!estro ego,
li$er2ndonos de la masa y del inconsciente colectivo&
7acer el ay!no de alimentos sin lo otro, es lo mismo (!e !sar !n vaso s!cio de $arro para
tomar ag!a p!raA, es !n a!to = enga6o&
DI"ERENCIAS DE #INCULACION ENTRE SERES POSITI#OS & NE'ATI#OS.
(o DI"ERENCIAS ENTRE SER & E,ISTIR!
En las relaciones Positivas hay !na sensaci%n general y contin!a de $ienestar, de seg!ridad
y de pa"& 7ay menos temor, por (!e el prop%sito es incrementar constante y rec0procamente la
vitalidad, o sea, el imp!lso de vida& 7ay tiempo s!'iciente para mane9ar todo lo (!e p!eda
s!rgir& La relaci%n es OMPLETA si $ien la 'orma de la relaci%n p!ede cam$iar m!chas veces,
el a$andono y la prdida pierden sentido y no tienen l!gar&
7ay !na a$!ndancia de alegr0a, 'elicidad, armon0a y amor& )o e-isten distancias, ya (!e al
estar ale9ados, se prod!ce !na telepat0a nat!ral, p!esto (!e el amor es m!y p!ro y sin la
proyecci%n e inter'erencia del imp!lso de m!erte, se prod!cen reparaciones o c!raciones
espont2neas en el entorno y la presencia *la presencia de s! energ0a, ya sea mental, emocional
o '0sica, de los seres per'ectos&
Los seres l4cidos o per'ectos, s!ministran !na energ0a milagrosa: siempre apoyan y
potencian el contin!o imp!lso de vida del otro, y esto proporciona la seg!ridad para entregarse
o a$rirse completamente& Es como !n s!e6o hecho realidad& Los seres per'ectos son
a!tnticos y verdaderos A)ALE. de irradiaci%n de la Energ0a %smica&
Los seres l4cidos .O) O)8/A;LE.B&
En la mentalidad negativa, en cam$io, e-iste l!cha, en'ermedad, dolor y los res!ltados
siempre tienen (!e ver con la m!erte: esta certe"a so$re el tr2gico 'inal de la relaci%n, es
demasiado intensa para el otro so$reviviente& <eneralmente, siente (!e no hay alternativa a s!
propia m!erte y no enc!entra sentido a contin!ar viviendo solo& 1n ser negativo est2
convencido de (!e no hay otra salida (!e la m!erte y se resigna a !na vida $reve y limitada
'ormada por pe(!e6as m!ertes cotidianas&
Las 'ormas m2s com!nes de (!itarnos la vida son5 reando !n c2ncer o c!al(!ier otra
en'ermedad, estropear n!estros v0nc!los, entroni"ar entre nosotros y los otros !n s%lido m!ro
de silencios, crear malos entendidos, etc&
Los seres negativos creen (!e la vida es as0 y (!e no hay alternativa posi$le& Por esta
ra"%n, s!elen odiar secretamente a la vida: tienden a re'or"ar los sistemas de decretos
negativos primarios de los otros y MAR7A) H1)TO. 7A/A LA M1ERTE& .e convierten en
v0ctimas m!t!as de la trans'erencia y la depositaci%n de es(!emas negativos del pasado,
repitindolos de generaci%n en generaci%n y a travs de los siglos&
Los seres Positivos, sa$emos (!e esta )O es la manera en (!e +ios convoca a s!s 7i9os
de regreso a El: sa$emos (!e PO+EMO. reivindicar el dominio so$re nosotros mismos, so$re
la vida y el entorno, con solo dominar n!estros pensamientos y (!e podemos elevar
contin!amente la vi$raci%n de n!estras cl!las para a!mentar el imp!lso de 3ida y Per'ecci%n&
1n ser Positivo se !ne a otro ser Positivo (!e lo ay!da en la tarea y 9!ntos 'orman !na
relaci%n L1/+A, O)./E)TE, TOTAL, con el prop%sito de e-pandir LA L1I por el M!ndo&
El ser Positivo atrae a (!ienes Ama en la 3ida: tiene pensamientos y sentimientos positivos
e irradia !na Energ0a de ig!al nat!rale"a&
A veces o casi siempre, !na sola pala$ra de !n .er Positivo, ahorra a otro, meses o a6os
de tra$a9o doloroso e in'r!ct!oso y de s!'rimientos&
El ser negativo no p!ede .ER, tan solo p!ede PAREER&
LA CULPA:
La c!lpa es !n seg!ro de separaci%n& La c!lpa es la ma'ia de la mente: la !lpa la invent%
el hom$re para dominar a los hom$res& La c!lpa est2 incorporada al s!$consciente de la
h!manidad desde hace milenios, y ha sido constante y contin!amente re'or"ada por las
religiones y por la ed!caci%n&
La c!lpa es el plan de protecci%n (!e nos vendemos a nosotros mismos para evitar el
castigo esperado: partimos de la $ase de (!e si nos castigamos a nosotros mismos desde el
vamos, +ios y la gente nos de9ar2n en pa"&
La c!lpa siempre va a acompa6ada del resentimiento y la 'r!straci%n&
P!esto (!e n!estros pensamientos son creativos, el res!ltado de sentirnos y sa$ernos
c!lpa$les, es sentirnos solos, alienados, segregados, separados: creemos (!e estamos
es(!ivando !n ata(!e, pero en realidad estamos negando la e-periencia de la vida& .i somos
realmente e-itosos en el 9!ego de la c!lpa, iremos m2s all2 del a!to = sacri'icio emocional para
llegar al da6o '0sico real&
La c!lpa es el par2sito de'initivo (!e no c!mple ning!na '!nci%n positiva pero (!e p!ede
incrementar n!estra miseria hasta llegar a l0mites insospechados& La sol!ci%n para !na persona
c!lposa, 'inalmente, es el s!icidio, la a!toani(!ilaci%n, desde s! p!nto de vista en'ermo la
redenci%n, pero seg4n el p!nto de vista de los seres positivos, el res!ltado l%gico de !na vida
de martirologio y maso(!ismo&
La 1LPA es el o$st2c!lo por e-celencia para las relaciones positivas&
omo podemos permitirnos reci$ir amor incondicional, c!ando tememos s!s
consec!enciasG& omo podemos entregarnos al amor c!ando tememos la prdidaG& omo
podemos darnos lo (!e m2s deseamos, c!ando en lo m2s pro'!ndo de n!estro ser, sentimos
(!e no lo merecemosG& omo vamos a permitirnos lo $!eno, si de$emos pagar por todo lo malo
(!e somosG& D as0, nos retenemos, destr!imos todo lo $!eno y nos destr!imos&
Oc!ltamos las partes de nosotros (!e consideramos no merecedoras de amor, nos
dis'ra"amos, nos ponemos caretas, con la esperan"a de enga6ar a n!estros asociados para
lograr (!e nos amen, c!ando no nos estamos amando a nosotros mismos: E.TO )1)A
P1E+E 81)/O)ARB&
A!n(!e encontremos el amor (!e estamos $!scando, no podremos reci$irlo, por(!e nos
hemos acora"ado con los 9!icios (!e hemos hecho por anticipado&
HAMA. )O. PO+EMO. PRODETAR 7A/A LA 3/+A, +E.+E LA 1LPAB& +esde la
c!lpa solo nos podemos proyectar hacia la m!erte&
El temor a amar y el temor a la prdida en el 'ondo son lo mismo& Es por esto (!e tememos
enamorarnos, si el amor es !na ca0da, nos podemos lastimarA, podemos entregar n!estro
poder a n!estro compa6ero, podemos llegar a ser, totalmente v!lnera$les y l!ego podemos
ser a$andonados por n!estra 8!ente de amor y (!edarnos vac0os y solosA: por eso
tem$lamos en presencia del amor&
Alg!nos se parali"an de tal 'orma (!e no se permiten ni permiten a otros, acercarse a esa
e-periencia por el terror a la prdida, pre'ieren sentirse solos, tal ve" em$arcados en
n!merosos romances, pero aseg!r2ndose (!e ellos a$andonar2n a los otros, antes de ser
a$andonados por el otro&
Los aparentemente enamorados, no son necesariamente menos c!lposos: s! temor a la
prdida p!ede ser tan grande (!e se a'erran a !na relaci%n (!e ya no les sirve, antes (!e sentir
el tormento de la ansiedad, de la separaci%n& Esta gente est2 como congelada en s!s v0nc!los,
los !tili"an para protegerse de s!s propios sentimientos, oc!lt2ndose en s!s re'!gios contra la
tormenta&
Estas relaciones est2n condenadas al 'racaso por(!e est2n $asadas en !na resistencia total
a la e-periencia del temor y la prdida& omo lo (!e RE./.T/MO. PER./.TE, las relaciones
protectoras perpet4an el temor y la prdida&
Por (!e somos tan c!lpososG& Por (!e pensamos (!e el placer cond!ce al dolor, el amor a
la prdida y la vida a la m!erteG& Por (!e representamos constantemente la historia del Hard0n
del Edn y c!al es el verdadero signi'icado de esta historiaG& +e (!e manera a'ectan n!estros
v0nc!los el dolor y la separaci%n (!e vivenciamos al nacerG&
Da vimos (!e s!cedi% realmente en el Hard0n del Edn, como y por (!e '!eron separados
los se-os, pero en s! registro de ese momento, el hom$re y la m!9er entregaron s! poder al
negar s! +ivinidad& omo negaron s! divinidadG& P!es al permitirse pensar (!e ARE/A) de
algoB& omo p!ede ha$er carencia en el Para0soG& omo p!ede ha$er carencia siendo seres
+ivinosG&&& El Padre envi% a s!s hi9os '!era del Para0so como c!al(!ier padre env0a a s!s hi9os a
la esc!ela, c!ando llegan a la edad de ad(!irir conocimientos y e-periencias (!e solo les dar2
la esc!ela y el contacto con otros ni6os de s! edad: m2s all2 de (!e les g!ste o no, (!e (!ieran
o no los ni6os&
Lo (!e seg!imos repitiendo y arrastrando desde entonces los hom$res es el h2$ito de
OL3/+AR )1E.TRA +/3/)/+A+B& !ando negamos n!estra divinidad, nosotros nos negamos
el para0so a(!0 en la tierra: y no es posi$le vivenciar, estar, go"ar del Para0so, c!ando
aceptamos la posi$ilidad de la carencia&
La separaci%n es inevita$le c!ando pensamos y aceptamos (!e necesitamos algo o a
alg!ien para sentirnos completos&
!ando nacemos, el registro es (!e n!evamente somos e-p!lsados del Para0so& En el
vientre materno 'lotamos en el l!9o, completamente n!tridos y mantenidos sin es'!er"o: l!ego
somos e-p!lsados y entregados al a'!eraA En este proceso, la madre siente temor y dolor,
por lo c!al a men!do el $e$, al registrar este temor y este dolor, se c!lpa a si mismo&
)AEMO. 1LPA;LE.B, n!estro derecho a la vida prod!ce el miedo y el dolor de la
persona a la (!e m2s amamosA Este s0ndrome de c!lpa in'antil (!e $oicotea las relaciones
m2s de lo (!e nos podemos dar c!enta, se agrava y re'!er"a en los ni6os no deseados, no
$!scados y no (!eridos, # (!e son la mayor0a #&
/maginemos por !n momento las consec!encias de creer (!e el hecho de estar vivos hace
da6o a n!estros asociados y a los seres (!e amamos& Este solo pensamiento p!ede ca!sar la
s!presi%n de n!estros sentimientos, la represi%n de n!estra alegr0a y 'elicidad y la negaci%n de
n!estra divinidad, por el $ien de los dem2s: y, si realmente estamos enamorados de alg!ien
incl!so podemos llegar a estar disp!estos a ren!nciar, a lastimarnos de mil maneras y hasta de
provocar la r!pt!ra, para proteger al otro de n!estra vitalidad negativa&
En !na escala menos en'erma, pero en'erma al 'in, m!cha gente cree, 'irmemente, (!e el
a!to = sacri'icio es !na se6al leg0tima de devoci%n y amor, esto est2 m!y re'or"ado por las
antig!as religiones&
Otro e9emplo del e'ecto del tra!ma natal so$re los v0nc!los, es el s0ndrome de cla!stro'o$ia
o so'ocamiento& En el vientre '!imos contenidos y n!tridos, '!imos creciendo grad!almente
hasta (!e el espacio vital ya no p!do contenernos m2s: el para0so se convirti% repentinamente
en !n in'ierno, nos encontr2$amos aprisionados y ten0amos (!e salir para so$revivir, por lo
tanto, elegimos salir: de todas maneras no nos (!eda$a otra alternativa ya (!e el para0so nos
emp!9a$a, nos e-p!lsa$a hacia '!eraA 1na persona nos tom% en s!s manos, cort% el cord%n
!m$ilical y n!estra primera respiraci%n '!e reali"ada con !na gran carga de dolor y p2nico& En
las relaciones, a men!do revivimos esta misma sec!encia emocional& )os despla"amos desde
la grati'icaci%n de !n amor, hacia !n sentimiento grad!al de restricci%n y so'ocamiento&
Pareciera (!e el para0so se ha convertido en !n in'ierno viviente, y (!e tenemos (!e
a$andonar la relaci%n para contin!ar n!estro crecimiento personal, c!ando no para seg!ir
viviendoA La 4nica alternativa es o$ligar al otro a a$andonarnos: a men!do, se hace cada ve"
m2s di'0cil respirar c!ando estamos m!y invol!crados en !n v0nc!lo, y 'rec!entemente nos
encontramos a$riendo las ventanas en pleno invierno, para conseg!ir s!'iciente aire&
El res!ltado de todo este mecanismo en'ermo es la gran ligad!ra do$le de la mayor0a de
las personas, es decir, la sensaci%n o el sentimiento ang!stiante de (!e no podemos vivir con
!na persona y (!e no podemos so$revivir sin ella& El temor al amor y el temor a la prdida se
!nen en sagrado matrimonio, con la c!lpa, o'iciando de sacerdoti"a en la ceremonia,
sonriendo compasiva, al ver a otra pare9a desprevenida caer en la mortal trampa&
La alternativa a la c!lpa es la /)OE)/A&
Todos conocemos el sentimiento de la inocencia c!ando miramos los o9os de !n $e$& Lo
(!e olvidamos es (!e todos tenemos esa inocencia primordial, esa p!re"a y con'ian"a,
sep!ltado a veces $a9o inconta$les capas de dolor y pse!doprotecci%n& La manera de rec!perar
esa /)OE)/A perdida, es la llave $!scada por todos los seres h!manos&
En realidad es rid0c!lo re'erirnos a la inocencia perdida, por(!e n!nca p!ede perderse lo
(!e es eternamente n!estro, por derecho de creaci%n&
Es necesario trans'ormar n!estra idea de nosotros mismos, y de los dem2s, para vivenciar
la vida como es realmente: p!esto (!e la c!lpa es !na 'orma de dolor o por lo menos !n
generador de dolor, !n e-amen so$re la nat!rale"a del dolor, p!ede echar l!" so$re !na
sol!ci%n al pro$lema de la c!lpa& +e hecho, el dolor es el es'!er"o (!e se hace para a'errarse
a las creencias negativas m2s arraigadas&
Alg!nos de los pensamientos (!e contri$!yen y 'ortalecen la c!lpa son5 )o mere"co amor =
7ago da6o a los dem2s = Los dem2s me hacen da6o = !ando alg!ien se va me prod!ce dolor
= El amor signi'ica s!'rimiento = +ios no (!iere (!e yo sea 'eli" = Mi destino es s!'rirA # etc&
.i tenemos estos pensamientos negativos en n!estro s!$consciente, lo primero (!e
tenemos (!e hacer es rela9arnos, respirar conscientemente varias veces, de9ar /R la tensi%n en
n!estro c!erpo y o$servar n!estros pensamientos negativos&
+e$emos darnos c!enta de (!e ./ merecemos Amor y (!e ning!na cantidad de tra$a9o,
l!cha, s!'rimiento o dolor nos har2 merecedores de amor o menos merecedores de amor, de lo
(!e nos ORRE.PO)+E por derecho propio&
+e$emos darnos c!enta de (!e .OMO. LA 81E)TE, tanto del amor como del dolor, de la
a$!ndancia como de la carencia, de la vida como de la m!erte, al ig!al (!e todos los dem2s,
en otras pala$ras, si no hacemos da6o a los dem2s y los dem2s no nos da6an a nosotros, no
tenemos a (!e temer&
El origen del da6o se halla dentro del (!e est2 herido, )O en (!ienes s!peran el a!to =
castigo&
!ando alg!ien a (!ien amamos, nos a$andona, tengamos presente (!e n!nca perdemos
nada de valor real& ada ve" (!e parece (!e perdemos algo, es solamente para REAR el
espacio necesario para (!e se mani'ieste algo me9or& +e todas maneras, (!e (!iere decir
irseG&
Los c!erpos .O) E)ER</A E) MO3/M/E)TO, energ0a constantemente cam$iando, yendo
y viniendo, entrando y saliendo, dando la v!elta y volviendo&
Por (!e tomarnos personalmente los movimientos de los dem2sG& .i estamos con alg!ien
(!e amamos y nos vamos, lo (!e determinar2 la resp!esta de esa persona no es n!estro
movimiento, sino s!s sentimientos so$re si mismo& .i se aman a si mismos, nos amar2n,
incl!so, c!ando nos vayamos: si se odian a si mismos, n!estra partida les ca!sar2
resentimiento& Es posi$le (!e piensen (!e nos necesitan cerca de ellos para poder sentir
amor& Esto es simplemente a(!ella vie9a y conocida ligad!ra do$le, en la (!e se cree (!e se
necesita al otro y sin em$argo no se p!ede convivir con el otro& .i creemos (!e necesitamos al
otro, nos odiaremos = inconscientemente = a nosotros mismos y al otro tam$in *en el caso (!e
el otro se (!ede,& )os odiaremos a nosotros mismos por depender del otro para vivir, y
odiaremos al otro por re'or"ar esa dependencia&
Pro$a$lemente se termine haciendo todo lo posi$le para (!e el otro se vaya& Pero esto es
in'antil y rid0c!lo& Es como decretar (!e el otro y )O !no mismo, es la 8!ente de 3ida y (!e los
otros seg!ir2n de92ndolo a !no hasta (!e podamos darnos c!enta del errorA A./ E. +E
<E)ERO.O EL 1)/3ER.O&
En realidad, de$er0amos agradecer a los compa6eros (!e nos de9an, agradecerles los
regalos (!e nos han hecho *pala$ras, gestos, etc&, y por ense6arnos (!e )O LO.
)EE./TAMO. ni para vivir, ni para sentir amor, ni para .ER&
+esde l!ego (!e si estamos atascados en sentimientos de necesidad, por lo tanto5 de
dependencia y de incapacidad, de$emos darle ca$ida en ve" de evitarlos&
Recordemos (!e5 LO C1E RE./.T/MO. PER./.TE D LO C1E AEPTAMO. .E
+/.1EL3EA Por lo tanto, tratmonos $ien, gentilmente, con paciencia y con amor, c!ando
tenemos estos sentimientos in'antiles negativos m!y arraigados&
PER+O)EMO)O.B& Perdonar es +E.<RA;AR la mente y a$rir el cora"%n&
Perdonmonos por pensar (!e no merecemos amor, desgra$ando y $orrando todas las
ra"ones 'alsas y las e-c!sas (!e hemos !tili"ado para mantener el amor ale9ado de nosotros&
.implemente, de$emos cam$iar la idea y perdonarnos por ha$er pensado (!e da6amos a los
dem2s o (!e los dem2s nos da6an a nosotros&
.o$re todo, PER+O)EMO. a c!al(!iera (!e recordemos con dolor o con odio, A7ORAB,
desde n!estros padres a e- compa6eros o antig!as amistades& El ac!m!lar y ac!nar el
resentimiento, solamente agregar2 '!er"a negativa a n!estra c!lpa por(!e generalmente nos
odiamos a nosotros mismos por odiar a los otros, y viceversa, a!n(!e este odio no sea
consciente&
Respecto al resentimiento, es !na decisi%n (!e tomamos con la mente y (!e retenemos en
el c!erpo, so$re el ha$er sido traicionados, c!ando de hecho, nos traicionamos a nosotros
mismos& A veces se prod!ce la apert!ra hacia el reino positivo, apro$2ndonos a nosotros
mismos, pensando (!e resentimos y c!lpamos a los dem2s, solo para darnos el espacio
necesario para llegar a hacerlo li$remente con nosotros mismos&
omo darnos c!enta de (!e tenemos matrices c!lposas enc!$iertas y reprimidas en
n!estro s!$conscienteG& M!y '2cilB& 1sando el a'!era como espe9o& .i creemos a alg!ien o a
los dem2s c!lpa$les de algo, esto nos estar2 diciendo claramente (!e la c!lpa est2 dentro
n!estro: en caso contrario, podemos comprender (!e los otros est2n e(!ivocados, (!e
o$raron de !na o de otra 'orma por alg!na ra"%n, (!e algo provoc% s!s reacciones
e(!ivocadasA, pero n!nca los pensaremos a los otros, como 1LPA;LE.&
+ice el antig!o .a$er5 !ando yo pienso del otro, me estoy pensandoA, !ando yo te
digo, me estoy diciendoA, Todo y todos, tienen (!e ver con todo y con todosA, Es
imposi$le pensar o sentir cosas terri$les de otros si no pensamos y sentimos cosas terri$les de
nosotros mismos&
.iempre (!e as!mimos n!estra responsa$ilidad por n!estros sentimientos, toda y
c!al(!ier emoci%n, a4n la c!lpa, p!ede ser L/;ERA+A para re = esta$lecer la armon0a, esa
Armon0a (!e nos corresponde por +erecho +ivino, y (!e es parte de n!estra verdadera
7erencia&
!lpar a los dem2s sin sentirnos c!lpa$les, s!ele ser a veces, el primer signo o el primer
paso hacia el PER+O)& /ntentamos ponerla, reconocerla y verla a'!era primero, para l!ego
poder $!scar s!s ra0ces adentro n!estro&
1na emoci%n es E)ER</A E) MO3/M/E)TO, imp!lsada por !n pensamiento& Lo
importante es permitir (!e n!estra energ0a, (!e es al 'in y al ca$o n!estra 81ERIA 3/TAL
REPARA+ORA, 'l!ya sin o$st2c!los y sin o$str!cciones&
Pensemos en todas las veces (!e hemos retenido la e-presi%n yEo la sensaci%n de n!estros
sentimientos en n!estra vida& A men!do terminamos resistiendo a las personas asociadas a
nosotros y resintindolas, por ha$er hecho (!e nos e-pres2ramos con ellas, c!lp2ndolas
incl!so por no comprendernos y por n!estra propia 'alta de seg!ridad&
Esto se llama el ./)+ROME +E RETE)/O) RET/RA+A D RE.E)T/M/E)TO, y la
sol!ci%n es simplemente +AR)O. PERM/.O para sentir y e-presar todos n!estros
sentimientos, +AR)O. PERM/.O para e-presar todos n!estros pensamientos LO MA.
RAP/+AME)TE PO./;LE&
El sentir plenamente todos los sentimientos cond!cir2 al sentimiento del Amor, de la
Totalidad, de la A!tenticidad, adem2s de convertirnos en seres O)8/A;LE.&
.i n!estro origen = y por lo tanto n!estro 'inal destino es la /)OE)/A y la P1REIA, y el
veh0c!lo es el PER+O), n!estro camino ser2 esca$roso hasta (!e apro$emos todas n!estras
emociones& Pensemos en n!estros sentimientos como si '!eran, y en verdad lo son, n!estros
hermanos y maestros: (!e nos ense6an a amarnos a nosotros mismos
/)O)+//O)ALME)TE, incl!so en presencia del temor, el eno9o o la triste"a&
En de'initiva, el AMOR, es !na energ0a 3ital y 8eli", (!e 'l!ye a travs n!estro, 1A)+O
)O.OTRO. 8L1/MO. A TRA3E. +E ELLA: de modo (!e )O )O. R/)+AMO.B,
PER./.TAMO.B&
A4n c!ando la con'!si%n y la desesperan"a m!estren s!s retorcidos rostros, tengamos
presente (!e5 )A/MO. /)OE)TE. D P1RO. D PERMA)EEREMO. /)OE)TE. D
P1RO. si as0 lo C1EREMO., y (!e c!al(!ier otra cosa, o idea, o pensamiento, E. ME)T/RAB,
es parte de la E)8ERME+A+ OLET/3AB y no tiene por (!e ser parte de n!estra vida si no lo
(!eremosB&
+ios no re% a s!s 7i9os para condenarlos a la imper'ecci%n y al dolor, a la limitaci%n y a la
dependencia, a las carencias y a las necesidadesB& +ios nos re% Per'ectos, con todo lo
necesario para (!e ganemos, por nosotros mismos la PER8E/O)B&
.iempre lo hemos sa$ido, en lo m2s pro'!ndo de n!estro cora"%n, y c!anto m2s nos
entregamos y nos a$rimos a n!estro cora"%n, tanto m2s cele$ramos la divinidad de n!estra
E.E)/A&
1na de las claves m2s importantes es5 +AR)O. PERM/.OB& A!n(!e esto pare"ca mentira,
no estamos ed!cados para +AR)O. PERM/.O y, c!ando lo hacemos es inevita$le (!e lo
hagamos con el sentimiento de c!lpa, de de!da y del temor correspondiente&
+e$emos recordar (!e en la vida no e-isten solamente de$eres y responsa$ilidades,
e-iste por so$re todas las cosas, algo '!ndamental y $2sico, y es el +ERE7O& Tenemos
+ERE7O.B&
A partir de este pensamiento = sentimiento, se de$en re = estr!ct!rar los de$eres PARA
O) )O.OTRO. M/.MO. y las responsa$ilidades PARA O) )O.OTRO. M/.MO., recin
l!ego, n!nca antes, recin desp!s de ha$er estr!ct!rado el Es(!ema de la A1TO = E.T/MA y
del A1TO = RE.PETO, podemos rescatar el aspecto PO./T/3O de los de$eres y las
responsa$ilidades hacia los otros, para con el a'!era& +e lo contrario, como es normal y
com4n, todo v0nc!lo ser2 E)8ERMO&
Rescatemos n!estro .ER PER8ETOB& Apropimonos de n!estro +ERE7O a ser
PER8ETO.B& Apropimonos del ielo por la 8!er"aB& Por la 8!er"a de n!estra vol!ntad, de
n!estro deseo y de n!estra convicci%n&
A"IRMACIONES:
Recordemos constantemente (!e !na A'irmaci%n Positiva es !n pensamiento positivo (!e
elegimos introd!cir O)./E)TEME)TE en n!estra mente para lograr res!ltados PO./T/3O.&
Es tam$in, como !na PLE<AR/A (!e enviamos al Esp0rit! /n'inito& +ecir o escri$ir !na A&P&
es !na manera de amarnos a nosotros mismos, por lo tanto, es amar a +ios&
Por 4ltimo, es !na $!ena idea O)3ERT/R)O. en !na A&P& para poder estar en !n estado
de Plegaria constante, para /RRA+/AR, estemos donde estemos, vayamos donde vayamos,
La Energ0a Per'ecta de la +ivina Armon0a&
Esto oc!rrir2 nat!ralmente alg4n d0a, pero mientras tanto, de$emos entrenar n!estra
Mente: pensar, decir y escri$ir A&P&, es algo m!y POTE)TE y E.P/R/T1AL: sin em$argo, es
importante recordar (!e EL AMOR hace s!rgir a la s!per'icie, hace mani'estar, a lo op!esto del
AmorB& Por lo tanto de$emos estar ALERTA. para reconocer e identi'icar todo a(!ello (!e se
presente PARA .ER 1RA+O& En el camino hacia el res!ltado deseado, se presentar2n todos
los pensamientos negativos $2sicos, todo lo (!e es en'ermo, todo lo (!e necesita ser c!rado&
Pensemos (!e c!ando comen"amos a practicar las T&O&R&A&P&, a!tom2ticamente nos
convertimos en 1RA+ORE. PLA)ETAR/O., y (!e como todo c!rador, de$emos operar y
act!ar con la en'ermedad: a ning4n c!rador se le oc!rrir2 ir a c!rar a !n ser sano& Es donde
hay necesidad de c!raci%n donde nosotros estaremos tra$a9ando&
Pero no olvidemos (!e para ser 1RA+ORE. PLA)ETAR/O. de$emos comen"ar por
1RAR)O. A )O.OTRO. M/.MO.B&
Al principio, esto podr0a darnos la impresi%n de (!e n!estra vida se ha convertido en algo
raro& Pero, si contin!amos y persistimos haciendo la A&P&, esta resistencia ser2 dis!elta y, la
A&P&, (!edar2 sellada e integrada en n!estra conciencia, y dar2 vida li$re a la mani'estaci%n del
Pensamiento Positivo, de la Energ0a Per'ecta, en nosotros, en los dem2s, en n!estro entorno&
Practi(!emos Pensamientos Positivos so$re n!estros asociados, so$re TO+O. n!estros
asociados: ya (!e el a'errarnos a los pensamientos negativos (!e tenemos so$re ellos,
'ortalece inevita$lemente s!s caracter0sticas negativas, potencia s!s energ0as negativas&
Esto, en !na etapa posterior, de mayor entrenamiento, de mayor comprensi%n y de !na
m2s 'irme actit!d positiva, de$emos hacerlo con a(!ellas personas asociadas negativamente
con nosotros, con a(!ellos (!e han representado = para nosotros = las escenas m2s dolorosas
y terri$les, con a(!ellos (!e llamamos y sentimos como n!estro enemigos&
ESTAS SON AL'UNAS A.P. PARA LAS RELACIONES PER"ECTAS:
# Me amo a mi mismo, por lo tanto5 los dem2s me aman y yo p!edo amarlosB&
# Estoy disp!esto a permitirme amar y ser amadoB, de9o de resistirmeB&
# Es siempre seg!ro a$rirse al AmorB, vivir en Amor y .er AmorB&
# El Amor en mi es mi .eg!ridadB&
# Estoy disp!esto a reci$ir apoyo y ay!da en el AmorB
# El Amor siempre me sana y sana a los dem2sB
# .iempre o$tengo LO MEHOR para m0B
# C!iero para mi, solo lo ;!eno y lo .anoB
# Atraigo a personas positivas y sanas por(!e yo soy positivo y sanoB&
# Todo a(!ello (!e venga a mi y (!e sea en'ermo, lo agrade"co y lo c!roB&
# .oy li$re para e-presar mis pensamientos y mis sentimientosB&
# E-preso mis sentimientos y pensamientos con 'acilidad y r2pidamenteB&
# Eli9o la 8elicidad y la +icha en mi vidaB&
# La 'elicidad cond!ce a m2s 'elicidadB&
# Amo a +ios, Amo a la 3ida, por lo tanto todos me aman positivamenteB&
# Me apropio de mi onciencia de Per'ecci%nB&
# Do soy la Per'ecci%n en acci%nB&
# Perdono a mis padres por s!s acciones ignorantes hacia m0B
# Mis padres hicieron LO C1E P1+/ERO)B&
# Estoy disp!esto a vivenciar la omprensi%n, el Amor y la Amistad, con mis padres y
con todos los seres h!manos estn donde estnB&
# Da no atraigo a personas (!e sean mis padresB&
# Atraigo a personas (!e est2n en armon0a con mis pensamientos espirit!ales m2s
elevadosB&
# Me perdono a mi mismo +E8/)/T/3A D OMPLETAME)TEB&
# DO .OD P1ROB
# Da no necesito 'racasar para des(!itarme ni castigarmeB&
# DA )O .OD !n ni6o inde'ensoB&
# Amo y go"o el ser ad!lto y responsa$ili"arme por mi mismoB&
# Amo mi propio se-o, estoy con'orme y 'eli" por ha$er nacido con mi se-oB&
# Estoy disp!esto a +EHAR /R la l!cha en los v0nc!los y permitirme e-periencias
'2ciles y sin es'!er"osB&
# Mi c!erpo es vital y sanoB, Do estoy sanadoB&
# !anto m2s 'elicidad me permito, m2s cerca estoy de +iosB&
# !ando me amo y me respeto, glori'ico a +iosB&
# PER+O)O a mi 'amilia por s!s con'!siones so$re el se-oB&
# Los perdono a ellos y ME PER+O)O por s!primir mis pensamientos y sentimientos
se-!ales en mi in'anciaB&
# Estoy disp!esto a permitir (!e los sentimientos incest!osos s!r9an sin c!lpa, para
+EHARLO. /R y c!rarlosB&
# Mis es(!emas negativos $2sicos se dis!elven sin es'!er"oB&
# A(!ello en lo (!e pienso se e-pande y mani'iestaB&
# .olo pienso en las cosas $!enas y e-halo todo lo (!e es negativoB&
# Respiro conscientemente y me limpio al hacerloB&
# Mis p!lsiones de 3/+A son m2s poderosas (!e las de m!erteB&
# Mi esp0rit! de 3/+A se 'ortalece, y se de$ilita la p!lsi%n de m!erteB&
# 3ivo en .al!d, 8elicidad, Per'ecci%n y TotalidadB&
# am$io constantemente mis pensamientos negativos a PositivosB&
# Mi pasado est2 completo y 1RA+OB& Todo se res!elve armoniosamenteB&
# Todas mis relaciones pasadas se aclaran '2cil y d!lcementeB&
# Me responsa$ili"o por mis es(!emas negativos, los recono"co y los c!roB&
# !anto m2s me amo a mi mismo, menos celos siento y m2s seg!ridadB&
# Mis relaciones me9oran diariamenteB&
# La gente me trata ig!al a como me trato yo a mi mismoB&
# Todos los d0as soy m2s y m2s capa" de dar y reci$irB&
# Todas mis relaciones son cada ve" m2s positivas y armoniosasB&
# Me trato a mi mismo y a los dem2s cada ve" con mayor tern!raB&
# Me entrego constantemente a los pensamientos espirit!ales m2s elevadosB&
# Ahora, mane9o siempre mis eno9os de 'orma apropiada y constr!ctivamenteB&
# +igo la 3erdad siempre y lo m2s r2pidamente posi$leB&
# En todo c!anto digo, hago, pienso y siento e-preso e irradio AmorB&
# Agrade"co en todo momento a todas las cosas y las personasB&
# .oy 7i9o Per'ecto de +ios, por lo tanto soy Per'ecto y +ivinoB&
# Todo c!anto s!cede en mi vida es !na oport!nidad para per'eccionarmeB&
# Mi Mente es la P!erta para ser Per'ectoB& .olo de$o de9ar entrar la L!", el Amor y la
3idaB&
# La Per'ecci%n no est2 '!era de miB, est2 dentro de miB&
# .olo DO p!edo decidir entre ser lo ;!eno o lo MaloB&
# .olo DO tengo el poder de decidir (!e (!iero ser, (!e (!iero par mi y (!e (!iero en
mi vidaB&
# DO .OD Amor y Per'ecci%n, por lo tanto /RRA+/O Amor y Per'ecci%nB&
# DO .OD la +ivina Energ0a en Acci%n en la TierraB&
# Todo c!anto llega a mi se trans'orma en PositivoB&
# DO .OD la 4nica persona (!e me p!edo dar o negar el PERM/.OB&
# Do me doy el PERM/.O para 3ivir, para ser 8eli", para irradiar Amor, para .ERB&
ESTAS TECNICAS NO DE)EN COMERCIALI*ARSE( EN CASO DE +UE SE
DECIDA :ACERLO( +UIEN ASI LO :A'A( DE)E :ACERSE CAR'O DE
LAS CONSECUENCIAS.