QU ES LA DEPRESIN?

Es un trastorno del afecto. Es la forma

enfermiza de la tristeza o duelo; es una
reaccin desproporcionada a una
perdida sufrida. Puede llegar a deteriorar
la actividad social o laboral en diferente
intensidad.

CAUSAS DE LA DEPRESION
No existe una sola causa para la
depresin. La depresin puede estar
causada por uno o varios factores.
Algunas personas tienen mayor
probabilidad de tener depresin que
otras. Hay diferentes razones que
intentan explicar esta predisposicin:
Herencia
Factores Bioqumicos
Situaciones estresantes
Estacionalidad - Trastorno afectivo
estacional (SAD)
Personalidad

TIPOS
a- Por intensidad:
Depresin leve: falta inters,
entusiasmo, cara relajada con pocos
cambios faciales. Puede haber llanto.
Entrecejo arrugado en ocasiones;
tiende a encorvarse, cabeza baja y
mirando al suelo, se mueve poco,
fatiga, habla sin ganas y con enfoque
pesimista, desecha lo optimista. Le
cuesta tomar decisiones,
preocupacin excesiva por
problemas personales.
Depresin Moderada: Mayor
disminucin de: toda actividad,
cambios faciales; y movimientos
corporales; habla muy poco o nada;
pierde cada vez ms el apetito, el
sueo (sufre de insomnio) y el deseo
sexual.
Depresin Profunda: se siente mal
constantemente; cualquier
experiencia es psquicamente
dolorosa. Le cuesta conversar.
Tiende a ver todo con pesimismo,
siente que la gente no lo quiere y que
lo rechaza.

b- Por comportamiento:
Depresin agitada: quejas de dolores
y sufrimientos, habla mal de s, se
mueve constantemente, se declara
culpable de todo. Gran peligro de
suicidio.
Depresin enmascarada: maltrata a
quienes le rodean, como si fuera
importante que alguien sufra, aunque
no sea el mismo.
Depresin sonriente: parece estar
bien en situaciones tristes. Consulta
por algn dolor crnico, alcoholismo,
etc. Hay peligro de suicidio.
Depresin psictica: Pierde contacto
con la realidad. Es ms severa,
constante perdida de peso (7 libras o
ms por mes). Insomnio en las
madrugadas. Se autoacusa de cosas
totalmente ilgicas. Ideas delirantes
(creencias falsas) de contenido
pesimista y trgico. Puede presentar
ideas delirantes de tipo
hipocondraco.
Suicidio: el gran peligro de las
depresiones es que pueden terminar en
suicidio, especialmente en depresiones
de tipo psictico, sin descartarse en las
depresiones neurticas.

SINTOMAS
Molestias emocionales: hostilidad
hacia a s mismo; piensa que es malo
o que no sirve para nada, descuida
su apariencia personal, cree que su
cuerpo sufre grandes males; y
provoca culpa a quien le rodea.
Molestias fsicas: Cefalea, anorexia,
insomnio, cansancio, estreimiento,
molestias gastrointestinales,
irregularidad menstrual.

Qu hacer si me siento as?
Es importante el diagnstico de un
profesional para el tratamiento
adecuado.
No es fcil luchar solo!

Qu hacer si un amigo o
familiar presenta los sntomas?
Que un profesional lo evale.
Darle apoyo emocional:
comprensin, paciencia, afecto y
estmulo.
Escucharlo con atencin sin
minimizar sus sentimientos,
sealando la realidad y ofreciendo
esperanza.
No hay que ignorar comentarios de
suicidio.
Incentive actividades deportivas,
culturales u otras por las que haya
tenido agrado en otro momento sin
obligarlo.







Elaborado por:
Jenny Prez Sonia Meneses















BOLETN
INFORMATIVO

SETIEMBRE, 2007

Si presenta los sntomas o conoce a
alguien que los tiene, no dude en
llamar a Salud Ocupacional al
telfono: 523-2000,
extensiones: 2244 2286.
Las psiclogas con gusto
le atendern.