Referencial de formação esteticista

EM VIGOR
rea de Educao e
Formao
815 . Cuidados de Beleza
Cdigo e Designao
do Referencial de
Formao
815198 - Esteticista-Cosmetologista
Nvel de Qualificao do QNQ: 4
Modalidades de
Educao e Formao
Cursos de Aprendizagem
Publicao e
actualizaes
Publicado no Despacho n.13456/2008,de14deMaio,queaprovaaversoinicialdoCatlogo
NacionaldeQualificaes.

1 ActualizaopublicadanoBoletimdoTrabalhodoEmprego(BTE)n 48 de 29 de Dezembro
de2008comentradaemvigora29deMarode2009.

Observaes
Esta sada profissional pode permitir o acesso ao exerccio de uma
profisso regulamentada, pelo que a Entidade Formadora que pretender
desenvolver esta oferta de formao dever observar os restantes
requisitos indicados pela autoridade competente que regula o acesso a esta
profisso.
REFERENCIAL DE FORMAO

REFERENCIALDEFORMAO | Esteticista-Cosmetologista - Nvel4 | 12-07-2011

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1. Perfil de Sada

DescrioGeral

Executarcuidadosestticosdorosto,docorpo,dasmosedosps,porprocessosmanuaisemecnicos,eminstitutosde
beleza e estabelecimentos similares.

Actividades Principais
l Asseguraragestocorrentedeaprovisionamentodoestabelecimento,controlandoosstocks e requisitando os produtos e
equipamentosnecessrios.
l Verificareprepararascondiesdeutilizaoelimpezadosequipamentos,utenslioseespaosdoservio.
l Atenderclienteseaconselh-lossobreotipodecuidadoestticoaefectuar.
l Efectuarmassagensdeesttica,utilizandoprocessosmanuaiseequipamentoelctrico,aplicandoastcnicasadequadase
seleccionandoosequipamentos,osutenslioseosprodutosapropriados.
l Efectuarepilaescomceraeelctricas,depilaes,coloraesedescoloraesdeplos,utilizandoastcnicas
adequadaseseleccionandoosequipamentos,osutenslioseosprodutosapropriados.
l Procederacuidadosestticosdasmos,dospsedasunhas,utilizandoastcnicasadequadaseseleccionandoos
equipamentos,osutenslioseosprodutosapropriados.
l Efectuarmaquilhagensderostoedecorpo,utilizandoastcnicasadequadaseseleccionandoosequipamentos,os
utenslioseosprodutosapropriados.
l Efectuartratamentosestticosdorosto,utilizandoastcnicasadequadaseseleccionandoosequipamentos,osutensliose
os produtos apropriados.
l Efectuartratamentosestticosdocorpo,utilizandoastcnicasadequadaseseleccionandoosequipamentos,osutensliose
os produtos apropriados.
l Facturarosserviosprestadoseosprodutoscosmticoscomercializados,efectuandoosclculosnecessriosecobrando
a despesa aos clientes.
l Atendereresolverreclamaesdeclientestendoemcontaanecessidadedeassegurarumbomclimarelacional.


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3. Referencial de Formao Global

Formao Sociocultural
1

DomniosdeFormao Cdigo UFCD Horas
Viver em
Portugus
6651 Portugal e a Europa 50
6652 Os media hoje 25
6653 PortugaleasuaHistria 25
6654 Ler a imprensa escrita 25
6655 A Literatura do nosso tempo 50
6656 Mudanasprofissionaisemercadodetrabalho 25
6657 Diversidadelingusticaecultural 25
6658 Procurar emprego 50
Total: 275
Comunicar em
LnguaInglesa
6659 Ler documentos informativos 25
6660 Conhecer os problemas do mundo actual 50
6661 Viajar na Europa 25
6662 Escolherumaprofisso/Mudardeactividade 25
6663 Debaterosdireitosedeveresdoscidados 25
6664 Realizarumaexposiosobreasinstituiesinternacionais 50
Total: 200
Mundo Actual
6665 O Homem e o ambiente 25
6666 Publicidade:umdiscursodeseduo 25
6667 Mundo actual tema opcional 25
6668 Umanovaordemeconmicamundial 25
Total: 100
Desenvolvimento
Pessoal e Social
6669 Higieneeprevenonotrabalho 50
6670 Promoodasade 25
6671 Culturas, etnias e diversidades 25

3 / 91
Total: 100
Tecnologias de
Informaoe
Comunicao
0755 Processador de texto - funcionalidadesavanadas 25
0757 Folhadeclculo- funcionalidadesavanadas 25
0792 Criaodepginasparaawebemhipertexto 25
Total: 75
1
Pode optar-sepelodesenvolvimentodeoutralnguaestrangeira,queserevelemaisinteressantedopontodevistadasnecessidadesdo
mercadodetrabalho,rendoporbaseosmesmoscontedoseobjectivos/competnciasaadquirir.
Formao Cientfica
Domniosde
Formao
Cdigo UFCD Horas
Matemtica
e Realidade
6672 Organizao,anlisedainformaoeprobabilidades 50
6673 Operaesnumricaseestimao 25
6674 Geometria e trigonometria 50
6675 Padres,funeselgebra 25
6676 Funes,limiteseclculodiferencial 50
Total: 200
Biologia
6677 Renovaocelular 50
6678 Processosdereproduo 25
6679 Dinmicadeecossistemas 25
6680 Evoluoeclassificao 25
6681 Hereditariedade 25
6682 Regulaodomeiointerno 25
6683 Interacescommicrorganismos 25
Total: 200
Psicologia
6684 Psicologia, desenvolvimento humano, percurso de vida e comportamento 25
6685 Domniointrapessoaldacognio,emooemotivao 25
6686 Processos de aprendizagem 25
6687 Dinmicadegrupos,relaesinterpessoais,socializaoecontextos 50
6688 Diferenadecomportamentoediferenadeinterveno 50

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6689 Gestodecarreira 25
Total: 200
Formao Tecnolgica
Cdigo
2
UFCDpr-definidas Horas
3618 1 ticaedeontologiaprofissionalerelaesinterpessoais 50
3619 2 Legislaoeregulamentaodaprofisso 25
3620 3 Anatomia 50
3621 4 Fisiologia 25
3622 5 Qumicafisiolgica 50
3623 6 Dermocosmtica 50
3624 7 Tcnicasdemanicura 50
3625 8 Tcnicasdepedicura 50
3626 9 Ergonomia,higieneesegurana1 50
3564 10 Primeiros socorros 25
3627 11 Tcnicasdedepilao 25
3628 12 Tcnicasdeepilao 50
3629 13 Manutenodeequipamentos 25
3630 14 Lnguafrancesa- francstcnico 50
3631 15 Elementosbsicosdedesenho- cosmetologia 50
3632 16 Recepoeinstalaodocliente 25
3633 17 Tcnicasfaciais 50
3634 18 Tcnicasdemaquilhagem 50
3635 19 Fisiosttica- massagem 25
3636 20 Fisiosttica- electrologia 50
3637 21 Fisiosttica- hidroterapia 25
3638 22 Cosmticaaplicadaaoesteticismo 50
3639 23 Anatomia/fisiologiadosistemavenolinftico 25
3640 24 Diettica 50
3641 25 Tcnicasdemassagem- manobras,execuoeefeitos 50

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3642 26 Massagem corporal - identificao,objectivoseefeitos 50
3643 27 Electrologia aplicada aos cuidados corporais 50
3644 28 Tratamentos corporais 50
3645 29 Tratamentodeestticamasculina 50
3646 30 Tratamentodeestticaemgeriatria 25
3647 31 Tratamentosdeestticadagrvidaedacriana 25
3587 32 Reflexologia 50
3648 33 Tratamentosdeesttica 50
3649 34 Tcnicasdegesto,marketingevendas 50
Total: 1425
AsseguintesUFCDnointegramoitinerriodequalificao,constituem-se como unidades complementares

Cdigo Complementares UFCD Horas

5579 35 Bronzeamento artificial 50
Total: 50
CargaHorriaTotaldaFormaoTecnolgica 1425
Formao Prtica
Horas
Contexto de
Trabalho
Considerandoqueoscursosdeaprendizagemsodesenvolvidosemregimedealternncia,
parte das UFCDqueintegramaformaotecnolgicapodemserdesenvolvidasnaformao
praticaemcontextodetrabalho(verorientaesparaodesenvolvimentodestacomponentede
formaoemwww.iefp.pt)
1500
2
OscdigosassinaladosalaranjacorrespondemaUFCDcomunsadoisoumaisreferenciais,ouseja,transferveisentrereferenciaisde
formao.


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4. Desenvolvimento das Unidades de Formao de Curta Durao (UFCD)

4.1. Formao de Base - Sociocultural

l OrganizaodoEstadoDemocrtico
O Estado de Direito aConstituio
-AgnesedanossaConstituio
-AprevalnciadaLeiFundamentalfaceaoutrasnormasouleis
-Princpios,direitosegarantias
-Organizaopoltica
l OsrgosdeSoberania suacomposio,competnciaseinterligao
PresidnciadaRepblica,AssembleiadaRepblica,GovernoeTribunais
l AAdministraoPblica
Algumascompetnciasanvelcentral,regionalelocal
l IntegraodePortugalnaUnioEuropeia
Principaismotivaesdopedidodeadesoeimplicaesdecorrentesdaintegrao
l AEuropa,ocidadoeotrabalho
Estados-Membros: sucessivos alargamentos
MercadonicoEuropeu
Adesomoedanica
OsprincipaisTratadosdaUnioEuropeia
Asinstituieseuropeias
Ocidado/profissionaleuropeu
l A Europa e o Mundo
Asprincipaisorganizaesinternacionais:organizaesintergovernamentais(ONU,OTAN,entreoutras)eorganizaesno
governamentais
Nveldeintervenonaresoluodeproblemasmundiais

6651 Portugal e a Europa
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l ReconheceaConstituiocomoLeiFundamentaldoEstadodeDireitoportugus.
l Demonstraoconhecimentodahierarquiaedascompetnciasdosrgosdesoberania.
l Explicitaainterdependnciaentregovernantesegovernadosnocontextodassociedadesdemocrticas.
l Lidadeformacooperantecomosoutros,assumindoasregrasdojogodemocrtico.
l IndicaosobjectivosdaadesodePortugalUnioEuropeia.
l JustificaacriaodaUnioEuropeia.
l Refereasdiferentesetapasdaconstruoeuropeia.
l Distingue os diferentes Tratados.
l CaracterizaasprincipaisinstituiesdaUnioEuropeia.
l Reconheceaimportnciadeorganizaesinternacionaisnaresoluodeproblemasglobais.
l Identificadiferentestiposdeorganizaesinternacionaiseexplicitaasfunesdasprincipais.
Contedos


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l Conceitosdecomunicao,informaoemedia
l Funesepotencialidadesdosdiferentesmedia
l Componentesdosistemameditico:profissionais,empresas,tecnologias,contedos,audinciasepolticasdecomunicao
l Condicionantesdaproduomeditica:audincias,programaoepublicidade
l Aimportnciadosmedianaformaodaopiniopblica
l Condicionantesdaproduomeditica:audincias,programaoepublicidade
l Componentesdodireitoinformao
l Obstculosaodireitoinformao
l Relaoentreasnovastecnologiaseacomunicao

6652 Os media hoje
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Distinguecomunicaoeinformao.
l Identificaosvriostiposdemediaeasrespectivasfunes.
l Explicitaainflunciadomedianaopiniopblica.
l Reconheceaimportnciadodireitoinformao.
l Identificanovasformasdeinformaoedecomunicaoresultantesdaevoluotecnolgica.
Contedos

l AcivilizaoindustrialnosculoXIXeXX
OmundoindustrializadonosculoXIX
Asalteraesurbanasesociaisdaindustrializao
Os novos modelos culturais do mundo industrializado
l AEuropaeomundonosculoXX
Astransformaeseconmicasdops-guerra
Mutaesnaestruturasocial,naculturaenoscostumes
Rupturaeinovaonaarteenaliteratura
l PortugalnosculoXX
Portugal:daIRepblicaditaduramilitar
Portugal: o autoritarismo e a luta contra o regime
Portugaldemocrtico:aRevoluodo25deAbrileainstauraodoEstadoDemocrtico

6653 Portugal e a sua Histria
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Situa,cronologicamente,osmomentosmaisimportantesdahistriadePortugalcontemporneo.
l Identifica,emdiferentesperodosdetempo,asinflunciasestrangeirasnaculturaenosdiversossectoresde
actividadeeconmicaportugueses.
l ReconheceoprotagonismodePortugalemdeterminadosmomentoshistricos.
l Relacionaasdiferentescorrentesdepensamentocomaproduoartsticaeliterriaquelhesestassociada.
l Caracteriza,genericamente,aevoluodaestruturasocial,daculturaedoscostumes.
l CompreendeascausasqueconduziramaumprocessodetransiodemocrticaemPortugal.
Contedos


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l Jornal escrito e jornal televisionado
l Tipos de jornais
Generalistas nacionais e regionais
Especializados desportivos,deartes,cientficos,entreoutros
l Gnerosjornalsticoserespectivaestrutura
l Anlisedaestruturadeprimeiraspginasdejornais
l Anlisedocontedodasdiferentessecesetiposdetextodeumjornal

6654 Ler a imprensa escrita
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identificaecaracterizatiposdetextosjornalsticos.
l Distingue jornais da imprensa escrita.
l Desenvolveoespritocrticoeacapacidadecomunicativa.
Contedos

l Conceito de literatura
l Conceitodetextoliterrio
l AliteraturaportuguesadosculoXX
l ArelaodaliteraturaportuguesadosculoXXcomoutrasformasdeexpressoartstica
l Osautoreseasuaproduoliterria- quegnerosliterriosequetemticas
AgustinaBessaLus
AntnioLoboAntunes
DavidMouroFerreira
Dinis Machado
JosCardosoPires
JosSaramago
LdiaJorge
Manuel Alegre
Sophia de Mello Breyner Andresen
VerglioFerreira

6655 A Literatura do nosso tempo
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identificacaractersticasgenricasdotextoliterrio.
l Caracterizagenericamenteosdiferentesgnerosliterrios.
l Distingueosvriosgnerosliterrios.
l EstabelecerelaesentrealiteraturaportuguesadosculoXXeoutrasformasdeexpressoartstica.
l Identificafontesdeinflunciadediferentescorrentesouautoresnacionaiseestrangeiros.
l ReconheceumconjuntodeautoresrepresentativosdosculoXXerelaciona-os com a sua forma de escrita e
principais obras.
l Desenvolvecapacidadesdeleitura,interpretao,anlisecrticaedeapreopelaarte.
Contedos


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l Conceitos de trabalho, emprego e empregabilidade
l Representaessociaisdasprofissesedoscontextosdetrabalho
l Evoluocientficaetcnicaeimplicaesnomundodotrabalho
l Novasformasdetrabalhoassociadassnovastecnologias o teletrabalho
l Classificaodossectoresdeactividadeseconmicaseprofisses
l Evoluodosperfisprofissionaisnareaprofissionaldocurso
l Aimportnciadospercursosformais,noformaiseinformaisdeaprendizagemaolongodavida

6656 Mudanas profissionais e mercado de trabalho
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Relacionaaevoluodaorganizaodotrabalhoedasprofissescomasmudanascientficasetecnolgicas.
l Avaliaosimpactosdasnovastecnologiasnoexerccioprofissional.
l Compreendeainflunciadasnovasdinmicasnaevoluodomercadodetrabalho.
l Reconheceaimportnciadaaprendizagemaolongodavida,independentementedocontextoemqueamesma
se processa.
Contedos

l OPortugus-umaLnguaViva
l Lngua,dialectoefalarregional
l UnidadeediversidadedaLnguaPortuguesa
Apronnciaeolxico,elementosdediferenciao
Variedadesdoportugus,distribuiogeogrfica
l OPortugusnomundoactual
l ComunidadedeLnguaOficialPortuguesa(CPLP)
AntecedenteseDeclarao
Estatutos
Estados membros
Objectivos
l ExpansodaLnguaPortuguesanomundo:descobrimentosedescolonizao
l PolticaexternaedefesadaLnguaPortuguesa

6657 Diversidade lingustica e cultural
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Reconhecealnguacomocaractersticadeumacultura.
l Identifica os diferentes falares regionais e os seus elementos diferenciadores.
l Interpretacorrectamenteosentidodaexpressounidade na diversidade.
l Situa geograficamente os diferentes falares.
l IdentificaalgunsaspectosculturaisdospasespertencentesCPLP.
l RelacionaosobjectivosdaCPLPcomosobjectivosdapolticaexternaportuguesa.
Contedos


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l Conceitos de mercado de trabalho
l Ofertaeprocuradeemprego:redederelaespessoais,anncios,CentrosdeEmprego,empresasderecrutamento,Internet
l Tcnicaseinstrumentosdecandidaturaaumemprego:curriculum vitae,cartadeapresentao,cartadecandidatura,cartade
recomendao,entrevista,testesdeseleco
l RecrutamentoemobilidadedetrabalhadoresnaUnioEuropeia
l Programasemedidasdeapoioinseroprofissionalecriaodeempresas
l PontoNacionaldeQualificao(PNQ)

6658 Procurar emprego
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Compreendeasexignciasdomercadodetrabalhoemtermosdeinseroprofissional.
l Identifica e consulta fontes diversificadas de ofertas de emprego.
l Constriinstrumentosdiversificadosdecandidaturaaumemprego.
l Explicita as finalidades dos diferentes instrumentos de candidatura ao emprego.
l Distinguecomportamentoseposturasajustadosedesajustadosduranteosprocessosdeselecoparaum
emprego.
l Reconheceaimportnciadaprocuraactivadeemprego.
l Desenvolve capacidades de iniciativa e de responsabilidade pessoal.
Contedos

l Anlisedetextosinformativoseutilitrios
Instruesdeutilizaodeequipamentosoudeprodutosdiversos
Annciosepequenosartigos
Rtulosdeprodutosalimentares
Regras de jogos
l Sistematizaoeapresentaodocontedodostextostrabalhados
l Selecodosprincipaistermosemfunodotema
l Organizaodeumglossrio

6659 Ler documentos informativos
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Leinterpretadocumentosinformativoseutilitrios.
l Adequaodiscursooraleescrito,emsituaesdoquotidiano,deacordocomasaprendizagensefectuadas.
l Elaboraumglossriocombasenosdocumentostrabalhados.
Contedos


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l Devem ser identificados dois temas que se assumem na actualidade como um problema para a humanidade, de acordo com os
interesses do grupo
l Exemplos
Exclusosocialesolidariedade
Migraoeminoriastnicas
Toxicodependncias
Sida
Globalizao
Avanostecnolgicosereflexosnomundodotrabalho
Ameaanuclear
Preservaoambiental
()

6660 Conhecer os problemas do mundo actual
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Consultavriasfontesdeinformao.
l Selecciona,organizaesistematizaainformaorecolhida.
l Analisacriticamenteainformao.
l Produz textos escritos.
l Argumenta oralmente sobre os textos produzidos.
l Consciencializa-se dos problemas que afectam presentemente a humanidade.
l Identificaaimportnciadealterarpolticas,atitudesecomportamentos.
Contedos

l AEuropaeoEspaoComunitrio
l Identificaodo(s)pas(es)avisitar(nummximode2)
l Identificaodascidadesavisitar
l Preparaodaviagem
Recolhadedadosdecaracterizaododestinodaviagem
Contactocomagnciasdeviagem
Identificaesdedocumentosououtrascondiesexigidaspelasautoridadesdopas
Mapas e roteiros
Plano de viagem

6661 Viajar na Europa
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Reconheceoespaoeuropeueoespaocomunitrio.
l Identificaasdiferentesmoedasutilizadasnoespaoeuropeuereconheceorespectivovalorfaceaoeuro.
l Prepara a viagem a realizar.
l Preencheformulrioseoutrosimpressos.
l Utilizamapasparaidentificaresedeslocarataoslocaispretendidos.
Contedos


12 / 91

l Profissestradicionaisenovasprofisses
l Representaessociaisdasprofisses
l Caracterizaodasprincipaisactividadesassociadassadaprofissional
l Annciosdeofertadeemprego
l Curriculum Vitae
l Cartadeapresentao

6662 Escolher uma profisso/Mudar de actividade
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identificaedesmontaesteretiposprofissionais.
l Produzdocumentosderespostaaannciosdeofertadeemprego.
Contedos

l Devemseridentificadosdoistemas(umnodomniodosdireitoseoutronodomniodosdeveres)queseassumamdemaiorinteresse
para o grupo
l Exemplo
Liberdadedeexpresso
Liberdadedeinformaoeliberdadedeimprensa
Direitoseguranaeproteco
Direitoigualdadedeoportunidades
Direitodiferena
Direitoeducaoaolongodavida
Deveresdocidadonorespeitopelasliberdadesindividuaisecolectivas
Deveresdocidadonorespeitopelopatrimnioculturaleambiental
Deveresdocidadonorespeitopelajustiaesolidariedadedospasesricospelospasespobres
()

6663 Debater os direitos e deveres dos cidados
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Distingue liberdade, direito e dever.
l Defendeeexerce,emconscincia,osseusdireitosedeveres.
Contedos


13 / 91

l Identificaodeinstituiesinternacionaisorganizadasdeacordocomanaturezaembitodeinterveno
l Recolhadeinformaodecarctergeraledecarcterselectivo
l Tratamentodainformao
l Direitos de autor
l Estruturaoeproduodeumdocumentoinformativo/divulgao/promoo
l Organizaodaexposio
Reservadoespao
Preparaodoespao
Divulgaoepromoodoevento
Produodeconvites
Acolhimento dos visitantes
Balanofinal

6664 Realizar uma exposio sobre as instituies internacionais
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identificaasinstituiesinternacionaiscommaiorrelevncianasdiferentesreasdeinterveno.
l Debate,emgrupo,asopesderealizaodotrabalho.
l Apresentaemexposio,sobaformadecartazoudeoutrosuporte,umainstituiointernacional.
Contedos

l Principaisproblemasambientaisrelacionadoscomoar,agua,osresduoseorudo
l Apoluioeasadepblica
l Astecnologiasverdes:custosebenefcios
l Novasfontesdeenergiaeasuautilizao
l Relaoentreasociedadedeconsumoeasociedadesustentvel
l Comportamentosfavorveispreservaodoambiente
l ProtocoloseConvenesinternacionaisnodomniodoambienteedodesenvolvimentosustentvel

6665 O Homem e o ambiente
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Caracteriza os principais problemas ambientais.
l Compreende o impacte da actividade humana no ambiente.
l Identificaosefeitosdapoluionasadepblica.
l Reconheceaimportnciadaalteraodeatitudesecomportamentosnapreservaodoambiente.
l Compreendequenosprocessosdetomadadedecisosobreproblemticasambientaisconcorremdiversas
perspectivas reflectindo interesses e valores diferentes.
Contedos


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l Sociedade de consumo: consumo e consumismo
l Meiosdecomunicaodemassa:publicidade
l Mercado e publicidade
Conhecimentoecaracterizaodosdestinatriosnaconstruodamensagempublicitria
Consumos juvenis
Produtospublicitriosdestinadosajovens
Construodeidentidadesemfunodemodelosedeesteretipos
l Elementosfundamentaisdaestruturadeumanncio
Imagem,textoorale/ouescrito,duraoesom
l Lei da publicidade

6666 Publicidade: um discurso de seduo
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identifica e interpreta os mecanismos e meios usados pela publicidade para influenciar o consumidor.
l Criahbitosdecomparaoedecomprovaodascaractersticasreaisdeprodutoseserviosfaces
caractersticasdefinidaspelapublicidade.
l Promoveumaconscinciacrticafacesnecessidadesdeconsumocriadasatravsdapublicidade.
l Identificamodelossociais,morais,culturaiseideolgicos,implcitosnamensagempublicitria.
l InterpretaeaplicaaLeidapublicidadeacasosespecficos.
Contedos

l Oscontedosadesenvolverdevemintegrar-se em temas de actualidade, escolhidos de acordo com os interesses dos formandos.

6667 Mundo actual tema opcional
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Promoveumaconscinciaanalticaecrtica,combaseemacontecimentose/ouproblemasdoMundoactual.
Contedos

l Umolharsobreomundonaviragemdosculoedomilnio
Interdependnciaeconmicaeglobalizao
Mundos,regiesepasesdivididos
l Desenvolvimento do capitalismo
l O fim da guerra fria e o mundo unipolar
l Anovaordemeconmicamundial
l AEuropadoscidados

6668 Uma nova ordem econmica mundial
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Conhece,globalmente,asinterdependnciasquenomundocontemporneoconferemcarctermundials
relaeseconmicas.
l Identificagrandesassimetriasaonveldomundo,dasregiesedospases.
l Identificaascausaseconmicasepolticassubjacentessituaointernacionalnofinaldosculoedomilnio.
l Reconheceosefeitoseconmicosesociaisdaglobalizao.
l Identifica-secomosprincpiossociais,decidadania,desubsidiariedadeedecoesodefendidosporumaEuropa
Comunitria.
Contedos


15 / 91

l Sade,doenaetrabalho
Sade
Doenaprofissional
Acidentes de trabalho
Doenasprofissionaisnosdiversossectoreseconmicos
Estatsticasdedoenasprofissionaisedeacidentesdetrabalho
Distribuiodeacidentesdeacordocomlocalizaodaleso,tipodeleso,horadetrabalho,regio,sectordeactividade,idade
Tipos de risco de acidente
Custos dos acidentes
Prevenodeacidentes
l Ergonomia
Postosdetrabalho:sentado,emp,misto
Condiesdetrabalho:temperatura,rudo,humidade,ventilao,iluminao,poluentesqumicos
Tcnicasdeprevenocolectivaeindividual
Equipamentosdeprevenoindividual
Movimentaodecargas:levantamento,transportemanual
Regrasdeutilizaodeecrsdecomputador

6669 Higiene e preveno no trabalho
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Defineconceitosdesade,doenaprofissionaleacidentedetrabalho.
l Relacionasadecomlocaldetrabalho.
l Identificaasprincipaiscausasdasdoenasprofissionaisedosacidentesdetrabalho.
l Identificaeinterpretaelementosrelevantesdasestatsticasdeacidentesdetrabalho.
l Identificaasprincipaiscaractersticasdeumpostodetrabalho-tipo.
l Caracterizaascondiesdetrabalhoideaiseasformasdeasconservar.
l Reconheceasvantagensdaprotecocolectivaeindividual.
l Utilizameiosadequadosdemovimentaodecargas.
l Identificaasregrasdeutilizaodeecrsdecomputador.
Contedos

l Prevenodasade
l Alimentaoracionaledesviosalimentares
l Actividadefsicaerepouso
l Sexualidade e planeamento familiar
l Doenasdaactualidade(sidaeoutraspatologiascontemporneas)etoxicodependncias
l Causas,sintomas,formasdepreveno,detransmissoedetratamento
l Organizaesdasociedadecivilqueprestamapoioaportadoresdediferentespatologiasoudependncias

6670 Promoo da sade
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Avaliaaimportnciadoscomportamentospositivosnapromoodasade.
l Caracterizaosdiferentestiposdetoxicodependnciasediversaspatologiascontemporneas.
l Reconheceasconsequnciasdoconsumodolcool,dotabacoedeestupefacientes.
l Compreendeaimportnciadoplaneamentofamiliar.
l Identificacomportamentosqueprevinemasdoenassexualmentetransmissveis.
l Reconheceasorganizaesdasociedadecivilnaprevenoderiscos,nocombatedoenaenoapoioaos
cidadosportadoresdepatologiasoudependncias.
Contedos


16 / 91

l Conceitosdecultura,raaeetnia
l Fenmenosdeemigraoedeimigraonaactualidade
l Identidade cultural das comunidades emigrantes
l Contributosdediferentesculturasparaavidadeumpas
l Racismoeaxenofobiaassociadosimigrao
l Formasdediscriminao:nacionalidade,cor,gnero,religio,orientaosexual
l Momentoshistricos,personalidadeseorganizaesdeterminantesnalutacontraasdiferentesformasdediscriminao
l Legislaodepromoodaigualdadeentregrupossociaisetnicos

6671 Culturas, etnias e diversidades
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Compreendeosconceitosdecultura,raaeetnia.
l Reconheceasespecificidadesculturaisdosprincipaisgrupostnicosrepresentadosnasociedadeportuguesa.
l Identificaosfluxosdeemigraoportuguesanaactualidade.
l Identificatiposesituaesderacismoedediscriminao.
l Compreende como o desconhecimento gera preconceitos e medo.
l Entende a diversidade como uma forma de riqueza.
l Conheceosdispositivoslegaiseinstitucionaisdepromoodaigualdadetnico-cultural.
Contedos

l Modelos e assistentes
Criar modelos
Modelospr-definidos
Modelo normal
Criaodedocumentoscomosassistentes
l Impressoemsrie
Documento principal
Documento de dados
l Formulrios
Criaodecamposdeformulrios
Preenchimentodeformulrios
l Macros
Criaodeumamacro
Gravaodeumamacro
Execuodamacro

0755 Processador de texto - funcionalidades avanadas
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Automatizartarefasdeedioeelaboraodedocumentos.
l Efectuarimpressesemsrie.
l Elaborareutilizarmacroseformulrios.
Contedos


17 / 91

l Mltiplasfolhasdeclculo
Mltiplasfolhas
Reuniodefolhasdeclculo
Ligaoentrefolhas
l Resumo de dados
Inserodesub-totais
Destaques
Relatrios
l Anlisededados
Criaoeformataodeumatabeladinmica
Utilizaodetotaisesub-totais
Frmulasemtabelasdinmicas
Elaboraodegrficos
l Macros
Criaoegravaodeumamacro
Execuodeumamacro

0757 Folha de clculo - funcionalidades avanadas
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Executarligaesentremltiplasfolhasdeclculo.
l Procederrealizaodeanlisededadosatravsdetabelasdinmicas.
l Automatizaracesatravsdautilizaodemacros.
Contedos


18 / 91

l Conceitos gerais de HTML
Ficheiros HTML
EstruturadapginaHTML
l Ligaes
Tag<A>paraligao
Ligaolocalcomcaminhosrelativoseabsolutos
LigaoaoutrosdocumentosnaWeb e a determinados locais dentro de documentos
l FormataodetextocomHTML
Estilos de caracteres, caracteres especiais e fontes
Quebra de linha de texto
Endereosdemail
l Imagens
Imagens online
Imagenseligaes
Imagens externas e de fundo
Atributos das imagens
Refernciadascores,cordefundoedetexto
Preparaodasimagens
l Multimdianaweb
Ficheirosdesomedevdeo
l Animaonaweb
AnimaoatravsdeficheirosdeimagensGIFeJAVA
l Desenhodepginasweb
Estruturadapgina
Ligaes,imagensfundosecores
l Tabelas
Definioeconstituiodeumatabela
Alinhamentodeclulasetabelas
Dimensodascolunasetabelas
l Frames
Definioeatributosdeframes
Conjuntoseligaesdeframes
l Mapas
Estrutura de mapeutilizaode <MAP> e <AREA>
Atributo USEMAP
Coordenadaseligaes
PginasWeb com mapas

0792 Criao de pginas para a web em hipertexto
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Elaborarpginasparaaweb, com recurso a hipertexto.
Contedos

4.2. Formao de Base - Cientfica

l Organizaoeinterpretaodainformao
6672 Organizao, anlise da informao e probabilidades
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Pesquisa,organiza,registaeanalisainformaorecolhidaemdiversasfontesdanatureza.
l Calculafrequnciasabsolutaserelativas.
l Constrieinterpretagrficosetabelas.
l Calculamedidasdetendnciacentralparacaracterizarumadistribuio.
l Relacionadistribuiesdefrequnciasrelativasedeprobabilidades,identificandoadistribuionormale
respectivaspropriedades,identificaotipodecorrelaoexistenteentredistribuiesbidimensionais.
l Analisa,interpretaecalculaprobabilidades,atravsdanoofrequencistadeprobabilidadeedaLeideLaplace.
l Reconheceaimportnciadaestatsticaemdiversosdomniosdomundoactual.
Contedos


19 / 91
Organizaodedados
Nmerosfraccionrios
-Dzima
-Fraco
-Percentagem
Funesdeumavarivel
-Elaboraodegrficosetabelasrepresentativosdesituaesdescritasverbalmente
-Descriodesituaesrepresentadasgraficamente
Tiposdecaracteresestatsticos
-Variveldiscreta
-Varivelcontnua
Frequnciasabsolutaserelativas
Tabelasdefrequncias
-Absolutas
-Relativas
-Relativas acumuladas
Representaogrficadeumadistribuio
-Grficosdebarras
-Sectogramas
-Histogramas
-Pictogramas
l Anliseeinterpretaodainformao
Medidasdetendnciacentral
-Mdia
-Moda ou classe modal
-Mediana
Limitaesdasmedidasdetendnciacentral
Distribuiesdefrequncias
Comparaodedistribuies
l EstatsticaeProbabilidades
UtilidadedaEstatsticanavidamoderna
Estatsticadescritivaeindutiva
Conceitodepopulaoeamostra
-Recenseamento e sondagem
Escolha de amostras
Medidasdetendnciacentral
Diagramas de extremos e quartis
Medidasdedisperso
-Amplitude
-Varincia
-Desvio-padro
-Amplitude interquartis
Distribuiesbidimensionais(abordagemgrficaeintuitiva)
-Diagramadedisperso
-Dependnciaestatstica
-Correlao
-Rectaderegresso
Experinciaaleatria
-Acontecimentos
-Elementar
-Noelementar
-Certo
-Impossvel
-Contrrio
-Incompatvelcomoutro
-Reuniodeacontecimentos
Conceito frequencista de probabilidade
Espaoderesultados
Processos simples de contagem
Classificaodeacontecimentos
Probabilidadesdeumacontecimentocomoquocienteentrecasospossveisecasosfavorveis
Escalas de probabilidades
Clculodeprobabilidades
-Lei de Laplace
Tcnicasdecontagem
-Arranjoscomesemrepetio
-Permutaes
-Combinaessemrepeties
TringulodePascal
BinmiodeNewton


20 / 91
Distribuiodefrequnciasrelativasedistribuiodeprobabilidades

l Padreserelaesnumricas
Conceitodenmero
NmerosInteirosrelativoseracionais
Nmerosinteirosrelativos
-Operaesecomparaes
Representaesdenmerosfraccionrios
Potnciasdebase10
-Notaocientfica
Mltiplosedivisores
-Critriosdedivisibilidade
l Estimaoeclculonumrico
Nmerosracionaisrelativos
Operaescomnmerosnacionaisrelativos
-Formadefraco
-Formadenmerodecimal
Nmerosirracionais
-Radiciaocomooperaoinversadapotenciao
Estimao,valoresaproximadoseerros
-Arredondamentos
Operaescompotnciasdeexpoenteinteiro

6673 Operaes numricas e estimao
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Utilizamodeloserepresentaesnumricasparadescreverosresultadosdeumproblema.
l Operacomnmerosinteirosrelativos,nmerosracionaisenmerosreaiseutilizacritriosdedivisibilidade.
l Identificaecompletasequnciasnumricas/geomtricas.
l Operacompotnciasdebase10edeexpoenteinteiro.
l Utilizaaestimaonaresoluodeproblemasenaavaliaoderesultados.
l Identificaosnmerosirracionaiserelaciona-oscomotipodedzimasqueosrepresentam.
l Reconheceeutilizavaloresaproximadosdeumnmero,pordefeitoeporexcesso,easrazesquadrticase
cbicascomoinversodepotncias.
l Identificaerepresentasimblicaegraficamenteintervalosdenmerosreais.
Contedos

l Visualizaoerepresentaodeformas
Slidosgeomtricos
-Propriedadesdosslidos
Slidosplatnicos
-Propriedades
6674 Geometria e trigonometria
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Constrifigurasgeomtricassemelhanteserelacionapermetros,reasevolumesdefigurasbioutridimensionais
semelhantes.
l Identifica,descreveecomparaproporesnumricasegeomtricas.
l Reconhece as diferentes isometrias - simetriasaxiais,translaeserotaes.
l UtilizaoteoremadePitgoraseafrmulafundamentaldetrigonometrianaresoluodeproblemas.
l Calculaasrazestrigonomtricasdeumnguloagudoeestabelecerelaesentreasrazestrigonomtricas.
l Reconheceograueoradianocomounidadesdemedidadaamplitudedeumngulo,eutilizaocrculo
trigonomtricopararesolverequaestrigonomtricas.
l Representanoplanofigurasdoespaoeconstrislidoserespectivasplanificaes.
l Classificapoliedros,tringulosequadrilterosereconheceassuaspropriedades.
l Intersectaslidosporumplanoerepresentaasecoproduzida,eoperacomvectoresdoplanoedoespao.
l Utilizaequaesvectoriaisecartesianasdarecta,doplanoedoespao,bemcomooprodutoescalarde
vectores.
Contedos


21 / 91
-Planificao
Poliedros
-Classificao
-Propriedades
Polgonos
-Propriedadesdospolgonos
Relaesestabelecidasentrepoliedros,polgonoseplanos
Classificaodetringulosequadrilteros
Construodefigurasgeomtricas
Figurasgeomtricas
-reas
-Permetros
-Volumes
Grandezas e medidas
Nmerosirracionais
Clculosgeomtricos
-Crculo
-Mediatriz
-Bissectrizdeumngulo
-Esfera
Formas de definir um plano
Propriedades de paralelismo
-Duas rectas
-Duas rectas e um plano
-Dois planos
Propriedades de perpendicularidade
-Duas rectas
-Uma recta e um plano
Intersecodeslidosporumplano
-Identificaodasecorespectiva
l Proporcionalidadenumricaegeomtrica
Transformaesgeomtricas
Semelhanaseisometrias
Proporesnumricasegeomtricas
Figuras bi e tri-dimensionais semelhantes
-reas
-Permetros
-Volumes
Semelhanadetringulos
Propriedades das isometrias
-Concepodepavimentaes,frisosepainis
-Rotaes
-Translaes
-Simetrias axiais
l Trigonometria
Trigonometriadotrigulorectngulo
-TeoremadePitgoras
-Razestrigonomtricasdengulosagudos
-Frmulafundamentaldatrigonometria
-Nmerosirracionais
-Valores aproximados
Funestrigonomtricas
-Conceitodengulo- radiano
-Amplitudedenguloscomosmesmoslados- graus e radianos
-Conceito de arco - radiano
-Funoseno,co-seno e tangente
-Variao(crculotrigonomtrico)
Razestrigonomtricas
-sen2 a+cos2 a)=1
-tga = sena/cosa
-Razestrigonomtricasdenguloscomplementares
Amplitudedenguloscomomesmoseno,co-seno ou tangente
Equaestrigonomtricascomplementares
Seno, co-seno e tangente
-Domnio
-Contradomnio
-Perodo
-Zeros
-Variaodesinal
-Monotonia


22 / 91
-Continuidade
-Extremos (relativos e absolutos)
-Simetriaseemrelaoaoeixodosyyeorigem
-Assmptotas
-Limites nos ramos infinitos
-Relaesentrefunestrigonomtricas
Funestrigonomtricascomofunesreaisdevarivelreal
l Geometriaelgebra
Mtodocartesianoparageometrianoplanoenoespao
-Referenciaiscartesianosortogonaisemonomtricosdoplano
-CorrespondnciaentreoplanoeIR2entreoespaoIR3
-Conjuntosdepontosecondies
-Distnciaentredoispontos
-Circunfernciaecrculo
-Elipse e mediatriz
-Superfcieesfrica,esferaeplanomedidor
Vectoreslivresnoplanoenoespao
-Adiodevectores
-Multiplicaodevectoresporumescalar
-Propriedades dos vectores
-Colinearidade de dois vectores
-Soma de um ponto com um vector
-Diferenadedoispontos
-Norma de um vector
-Componentesecoordenadasdeumvectornumreferencialortonormadodoespao
-Coordenadasdeumpontomdiodeumsegmentoderecta
-Produtoescalardedoisvectoresnoplanoenoespao
-Definioepropriedades
-Expressodoprodutoescalarnascoordenadasdosvectoresemreferencialortonormado
-ngulodeduasrectas
-Inclinaodeumarecta
-Declivecomotangentedainclinaonocasodeequaoreduzidadarectanoplano
-Perpendicularidade de vectores e de rectas
-Conjuntosdefinidosporcondies
-Equaescartesianasdarectanoplanoenoespao
-Intersecodeplanos interpretaogeomtrica
-Resoluodesistemas
-Paralelismo e perpendicularidade de rectas e planos

l Padresefunes
Regularidadesnumricasegeomtricas
Variveiseexpressesdesignatrias
Relaesentrevariveisefunes
Relaesdeproporcionalidadedirectaeinversaentrefunes
Representaogrficadasfunesafimequadrtica
l Equaes
Equaesdo1. grau
Equaesliterais
Princpiosdeequivalncia
6675 Padres, funes e lgebra
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Analisaregularidadesnumricasegeomtricas.
l Representagraficamenteumarelaoentreduasvariveiseumafunoafimouquadrtica.
l Identificaospontosrelevantesdeumgrficodeumafuno.
l Calculanumricaegraficamenteasoluodeequaes/inequaesedesistemasdeequaes/inequaes,e
realizaoperaescompolinmios.
l Reconheceeoperacomnmerosreais.
l Identificaasrelaesexistentesentreoselementosdeumconjuntodenmeros.
l Reconheceerepresentagraficamentesucessesdenmerosreais.
l Identificasucessesmontonaselimitadas,convergentesedivergentes,einfinitamentegrandesouinfinitsimos.
l Calculaarazo,otermogeral,asomade ntermosconsecutivosdeumaprogresso.
l Utilizaoslimitesdesucessesnaresoluodeproblemas.
Contedos


23 / 91
Sistemasdeduasequaesdo1. grauaduasincgnitas
-Resoluogrficaealgbrica
Polinmios
-Operaescompolinmios
Equaesdo2. grau
Decomposiodepolinmiosemfactores
Casosnotveisdamultiplicaodepolinmios
l Inequaes
Inequaes
Princpiosdeequivalnciadeinequaes
Condieseintervalosdenmerosreais
Sistemasdeinequaes
Valorabsolutodeumnmero
Lugaresgeomtricos
l lgebra- operaesnumricas
Conjunto IR
OperaesemIR
Dzimas
Radiciaisquadrticosecbicos
Potnciasdeexpoentefraccionrio
RelaodeordememIR
Mduloouvalorabsolutodeumnmeroreal
Conjunoedisjunodecondies
-Operaesentreconjuntos
Negaodeumacondio
Complementar de um conjunto
l Regularidadesesucesses
Sucessescomofunesreaisdevarivelnatural
Sucessesdefinidasporrecorrncia
Sucessomontonaesucessolimitada
Progressesaritmticasegeomtricas
Soma de n termosconsecutivosdeumaprogresso
Conceito de infinitamente grande
-Positivo
-Negativo
-Emmdulo
Conceitodeinfinitsimo
Limitedesucesso
Sucessoconvergente
Mtododeinduo

l Grficosefunes
Relaesentrevariveis
-Conceitodefunodeumavarivel
Representaogrficaderelaesentrevariveis
Representaogrficadefunes
Propriedadesdefunes
6676 Funes, limites e clculo diferencial
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Analisagrficosdefunesereconheceosignificadododomnio,contradomnio,estudodavariaodesinal,
intervalosdemonotonia,continuidade,simetrias,paridadeepontosnotveis.
l Elaboraogrficoeidentificaoslimitesdeumafuno.
l Reconheceacontinuidadedeumafuno,numpontoenumintervalo.
l Caracteriza,grfica,numricaeanaliticamente,asfunesdeproporcionalidadedirectaeinversa.
l Realizaoperaescomfunespolinomiaiseelaboragrficosdefunespolinomiaisdegrau3ou4.
l Constrieanalisagrficosdefunesracionaiscomtermosdegraumenorouiguala2,quantomonotonia,
extremos,domnio,paridade,zeros,taxadevariaomdiaeassmptotas.
l Calculaaderivadadeumafunonumpontododomnio,atravsdadefinio.
l Caracterizaafunoexponencialdebasesuperiora1.
l Calculalogaritmosatravsdorespectivoconceitoeoperacomlogaritmos.
l Reconhecequeafunologartmicaafunoinversadafunoexponencialecaracteriza-a do ponto de vista
grficoeanaltico.
Contedos


24 / 91
-Domnio
-Contradomnio
-Intervalos de monotonia
-Variaodesinal
-Continuidade
-Pontosnotveis
-Zeros
-Intersecocomoeixodosyy
-Extremos relativos e absolutos
Significadogrficoeexpressoanalticadeumafuno
Funoafim,quadrticaemdulo
Paridadedeumafuno
Famliasdefunes
-Aspectodogrfico
-Posiodaorigemdoreferencialrelativamenteaogrfico
-Simetrias
-Limites nos ramos infinitos
-Tiposdegrficos
-Semelhanasediferenas
-Efeitosdosparmetrosnascaractersticasdasfunesedosrespectivosgrficos
-Grficodeumafunopertencenteaumadeterminadafamlia
-y = x
-y = x2
-y = [x]
-Equaeseinequaesdo2. grau
l Limitesecontinuidadedefunes
Funoquadrtica
-Propriedades
Funespolinomiais
-Relaoentreograudafunoeolimitenosramosinfinitos
-Anlisecomparativadosgrficosdefunespolinomiaisdomesmograu
-Operaescompolinmios
-Algoritmosegrficosdasfunessoma,produtoequociente
-Factorizaodepolinmios
-Pesquisadezerosdefunespolinomiais
Operaescomfunes
-Adio
-Multiplicao
-Composio
-Diviso
Relaesdeproporcionalidadedirectaedeproporcionalidadeinversa
Grficodefunesracionais
-Assmptotasverticaisehorizontais
l Clculodiferencial,funoexponencialefunologartmica conceitos gerais
Derivadadeumafunonumponto
-Interpretaogeomtrica
-Monotoniaetaxadevariaonumintervalo
-Determinaodaderivadadeumafunonumponto
-Determinaodatangenteaogrficodeumafunonumponto
Funoexponencialx base superior a 1
-Domnioecontradomnio
-Zeros
-Intervalos de monotonia
-Condiesqueenvolvemexpressesexponenciais
Funologartmica

6677 Renovao celular
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Reconheceasprincipaisestruturasemolculasenvolvidasnasnteseproteica.
l Identificaosprincipaistiposdecidosnucleicos,quantofunonucleotdicaefuno.
l Identificaosmecanismosdereplicao,transcrioetraduoeasuaimportncianamanutenodainformao
gentica.
l RelacionaaocorrnciademutaesgenticascomareplicaodeDNA.
l Reconheceosprocessosdecomplementaridadedenucletidos.

25 / 91

l Renovaocelular
Informaogentica
-MolculadeDNA
-Codificao
Manutenodainformaogentica
-ReplicaodamolculadeDNA
-Ocorrenoncleo
DNA e RNA
-cidosnucleicos
-Apresentamdiferenasestruturaisefuncionais
ConstituiodoDNA
-Duascadeiasenroladasemhlice
-Complementaridadedasbasesdosseusnucletidos
-Adenina timina
-Citosina guanina
ConstituiodoRNA
-DNA
-Cadeiadenucletidos
-Basesdosnucletidos
-Adenina uracilo
-Timina citosina
RNA
-Constituintedetodasasclulasvivas
-Obtm-seporcpiaderegiesespecficasdeDNA
-Obedeceaoprincpiodacomplementaridadedebases
Sntesedeprotenas
-Manutenodavidaedaestruturacelular
Transcrioetraduodocdigogentico
-Procesosdecomplementaridadedenucletidos
-Codogenes
-Codes
-Anti-codes
Traduodocdigogentico
-Ocorre no citoplasma
-Envolve enzimas
-Associadoaaminocidos
Mitose
-Processoqueasseguraamanutenodascaractersticashereditrias
-Obtenodenovasclulas
-Etapas fundamentais da mitose
-Profase
-Metafase
-Anafase
-Telofase
Ciclo celular
-Interfase
-Divisocelular
Contedos
Diferenasestruturaisefuncionaisdasclulasdeumorganismo
-Resultamdeprocessosdediferenciao
-Mecanismosderegulaodatranscrioedatraduodosrespectivosgenes
ReplicaooutranscriodoDNA
-Afectada por agentes ambientais
-Raios X
-Radiaesatmicas
-Drogas
-Infecesvirais


26 / 91

l Reproduoassexuada
Estratgiasdereproduoassexuada
-Processosdebipartio
-Gemulao
-Partenognese
-Esporulao
-Multiplicaovegetativa
Reproduoassexuada
-Organismos geneticamente iguais aos progenitores
-Semocorrnciademutaesduranteosprocessosdedivisocelular
l Reproduosexuada
Reproduosexuada
-Asseguraavariabilidadegentica
-Meiose
-Fecundao
Hermafroditismo e auto-fecundao
Meiose
-Divisoreducional
-Divisoequacional
-Clulasreprodutorasoriginadaspormeiose
-Podempossuirdiferentescombinaesgenticas
Clulasreprodutoras
-Gmetas
-Esporos
Ciclo da vida
-Alternnciadefasesnucleares
-Ocorrnciadameioseefecundao

6678 Processos de reproduo
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Distingueprocessosdereproduoassexuadaesexuada,relativamenteaosprocessosdedivisocelular
respectivos.
l Identifica e interpreta a meiose.
l Relacionaosprocessosdeformaodegmetaspormeiose,eposteriorfecundao,comaocorrnciade
mutaescromossmicas.
l Reconheceaspotencialidadeselimitaesdosdiferentestiposdereproduo.
l Interpretadiferentestiposdeciclosdevida,emtermosdeestratgiasreprodutoras,alternnciadefasesnucleares
elocalizaodameiose.
Contedos


27 / 91

l Dinmicadosecossistemas
Processodetransfernciaunidireccionaldeenergianumecossistema
-Fotossntese
-Respirao
-Cadeia alimentar
Processodetransfernciadeenergianumacadeiaalimentar
Papeldosdiferentesseresvivosnatransfernciacclicadosmateriais
-Produtores
-Consumidores
-Decompositores
Produtividadebrutaeprodutividadeprimria
Pirmidesecolgicas
-Fluxo de energia num ecossistema
-Pirmidesecolgicasdenmeros
-Pirmidesecolgicasdebiomassa
-Pirmidesecolgicasdeenergia
Ecossistemas
-Entidadesdinmicas(mutveis)
-Processodesucessoecolgicaprimria
-Processodesucessoecolgicasecundria
Sucessoecolgica
-Comunidade climax
Factoresqueinfluenciamdesfavoravelmenteascaractersticasdosecossistemas
-Destruiodosecossistemas
-Poluio
-Alteraesnoprocessodetransfernciadeenergia
-Composiofsicae/ouqumicadoar
-Solo
-gua
-Diminuiodonmerodealgunsorganismos
-Poluioporviadirecta
-Poluioporviaalimentar

6679 Dinmica de ecossistemas
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identificaosaspectosrelativosestruturaedinmicadosecossistemas.
l Descreveofluxounidireccionaldeenergiaporoposioaofluxocclicodemateriais.
l Reconhece os conceitos de produtividade e biomassa.
l Interpretapirmidesecolgicas.
l Identificafenmenosdesucessoecolgica.
l Enunciaaceshumanasqueprovoquemdesequilbriosoudestruiodosecossistemas.
l Identificaacessusceptveisdepoluiroambienteeacesquevisemarespectivaprotecoerecuperao.
Contedos


28 / 91

l Evoluo
Teoriasdeevoluoediversidadedosseresvivos
-Contextocientfico-tecnolgico
-Contexto religioso
-Contextopoltico
-Fixismo
-Lamarkismo
-Darwinismo
-Neodarwinismo
Teoriadaevoluodosseresvivos
-Mutaes
-Princpiodaseleconatural
-Argumentos do evolucionismo
-Anatomia
-Citologia
-Bioqumica
-Paleontologia
Ainflunciadoserhumano
-Alteraesnomeioambiente
-Situaesdeselecoartificial
l Classificao
Categoriastaxonmicas
-Reino
-Filo
-Classe
-Ordem
-Famlia
-Gnero
-Espcie
Sistemasdeclassificao
-Prticos
-Racionais
-Artificiais
-Naturais
Filogenticos
ClassificaodeWhittaker(5reinos)
-Monera
-Protista
-Fungi
-Plantae
-Animalia

6680 Evoluo e classificao
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identificaasdiferentesteoriasdeevoluodosseresvivos.
l Relacionaacapacidadeadaptativadeumapopulaocomamutabilidadedosindivduosqueacompem.
l Identificaoscritriossubjacentesaosdiferentessistemasdeclassificao,respectivasvantagenselimitaes.
l Reconheceasprincipaisregrasdenomenclaturaeutilizachavesdicotmicassimples.
l Identificaasprincipaisimplicaesdaintervenodoserhumanonanatureza,particularmente,asquepromovem
aselecoartificialdasespcies.
Contedos


29 / 91

l Hereditariedade
Unidade funcional da hereditariedade
-Gene
-Aleloscomexpressodominante/recessiva
-Aleloscomexpressocondominante
Gentipo
-Constituiognicadeumindivduo
Fentipo
-Caractersticasdeumindivduo
-Morfolgicas
-Fisiolgicas
-Comportamentais
Indivduohomozigtico
-Alelosidnticosnosdoiscromossomashomlogos
Indivduoheterozigtico
-Alelos diferentes
Mutaesgnicasoucromossmicastransmitidasaosdescendentes
-Diversidadedeindivduosepopulaes
Agentesmutagnicos
-AlteraesnoDNAoucromossomasdeumindivduo
-Fsicos
-Qumicos
-Radiaes
-Gsmostarda
rvoresgenealgicas
Teorias de hereditariedade de Mandel e Morgan
Engenhariagentica
-TcnicasdemanipulaodeDNA
-Tratamentoecontrolodedoenas
-Melhoramento de culturas
-Produodealimentos

6681 Hereditariedade
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identificaosprincipaisconceitosassociadoshereditariedadeegentica.
l ReconheceostrabalhosdeMandeleMorganemmatriadetransmissodecaractersticashereditrias.
l Interpreta casos de hereditariedade que envolvam um ou dois pares de alelos.
l Relacionaascaractersticasfenotpicasdeumindivduocomasinteracesdoseugentipocomoambiente.
l Interpretaeconstrirvoresgenealgicas.
l Explicitaatransmissohereditriadasmutaesgenticasecromossmicasrecentementeocorridasnum
indivduoouconjuntodeindivduos.
l Reconheceainvestigaogenticaparaaresoluodeproblemasdaactualidade.
Contedos


30 / 91

l Regulaodomeiointernonoorganismohumano
Mecanismosderegulaodatemperaturacorporal
-Mecanismosnervosos(electroqumicos)
-Centrosdecoordenaonervosa
-Nervos
-Receptores sensoriais
-rgosefectores
Regulaotrmica
-Msculosesquelticos
-Arrepios
-Pele
-Sudao
-Vasodilatao/vasoconstrio
Neurnio
-Unidade estrutural e funcional do sistema nervoso
Coordenaonervosa
-Actosvoluntrios
-Actosinvoluntrios
Rins
-Excreoemanutenodoequilbriohidro-salino do organismo
-Excreorenal
-Filtrao
-Reabsoro
-Secreo
-Hormona anti-diurtica(ADH) reguladordoprocessodeexcreorenal
Papel das hormonas no organismo humano
Regulaotrmica/osmticanoorganismohumano
-Sistemashomeostticoscomplexos
Circuitosderetroalimentaopositiva
Circuitosderetroalimentaonegativa
l Regulaodomeiointernoemplantas
Fito-hormonas
-Substnciasqumicas
-Desenvolvimento das plantas
-Metabolismo das plantas
-Auxinas
-Regulam o crescimento e desenvolvimento das plantas
-Giberelinas
-Retardam o amadurecimento de certos frutos
-Facilitamagerminaodealgumassementes
-Etilieno
-Estimularazes
-Amadurecimento de certos frutos
-Inibe o transporte das auxinas no interior das plantas
-Hormonas giberelinas, auxinas e etilieno
-Utilizaoemhortofloricultura
-Desenvolvimentoematuraodefrutos
-Tropismos
-Respostadasplantasaestmulosexternos
-Luminosidade
-Gravidade
-Negativos
-Positivos

6682 Regulao do meio interno
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Caracterizaosprocessosderegulaonervosae/ouhormonalemseresvivos.
l Reconhecemecanismosderegulaonervosaehormonaldeanimais.
l Reconhece os efeitos de fito-hormonas em plantas.
Contedos


31 / 91

l Interacesdosmicrorganismoscomoorganismohumano
Microrganismos
-Bactrias
-Pele e mucosas humanas
-Formadecontrolarbactrias- antibiticos
-Fungos
-Pele e mucosas humanas
-Interagem entre si e com outros organismos - humanos
-Benficosparaoequilbriodoorganismohumano
-Prejudiciais para o organismo humano
-Invadirtecidose/ouproduzindotoxinas(doenas)
-Factores de controlo de microrganismos no corpo humano
-Interacescomoutrasespciesdemicrorganismos
-Capacidadesfisiolgicasdocorpohumano
-Cuidados de higiene
-Remoodeagentesoucondiesquefacilitemaproliferaodemicrorganismos
-Esterilizaodeutensliosutilizadosemactividadesdecuidadosdebeleza
-Utilizaodeutensliosdescartveis
-Factoresdeproliferaodemicrorganismosnocorpohumano
-Prticasdesadequadasdehigieneoudeembelezamento
-Utilizaodeinstrumentoscontaminados
-Mecanismos de defesa do organismo humano
-Especficos
-Noespecficos
l Importnciadosmicrorganismosdosoloparaosecossistemas
Solo
-Bactriasefungos
-Dinmicadosecossistemas
-Decompositores
Processosdetratamentoderesduos
-Acodedecomposiodebactrias
-Lamas activadas em ETAR
-Compostagem
Micorrizas
-Relaessimbiticasentrefungoseplantas
-Endomicorrizas
-Ectomicorrizas
Circulaobiogeoqumicadoazoto
-Bactriasnitrificantes
-Bactriasdesnitrificantes
Bactriasdognerorhizobium
-Ndulos
-Razesdeplantasleguminosas
Poluentes
-Afectampopulaesdebactriasefungos
-Desequilbriodosecossistemas
Microrganismosparasitasdeplantascominteresseeconmico
-Prejuzoseconmicosdecorrentesdaalteraodaspopulaesdebactriasefungos

6683 Interaces com microrganismos
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Reconheceasacesdosmicrorganismosnocorpohumanoenoambiente.
l Descreveaacodasbactriasefungosemquestesdesadeedeexploraoderecursosnaturais.
l Identificaasconsequnciasdasactividadesdosmicrorganismosnavidadoserhumano,emmatriadesade,
economia e ambiente.
l Analisa,deformacrtica,oscomportamentose/ouprticaspessoaisesociaisqueenvolvamsituaesde
interacescommicrorganismos.
Contedos
6684
Psicologia, desenvolvimento humano, percurso de vida e
comportamento
Carga horria
25 horas
l ReconheceaPsicologiacomoreacientficaqueestudaocomportamentohumanonasuacomplexidadeena
diversidade de contextos em que este se manifesta.


32 / 91

l Psicologia evoluoereasdeinterveno
Psicologiacomocincia
-Conceito
-Objecto de estudo
-Delimitaoeinterfacescomoutrasreascientficasprximas
-Complexidade e subjectividade do comportamento humano
-Conhecimentodosensocomumeconhecimentocientfico
EvoluodaPsicologiacomocincia
-InflunciaeautonomiafaceFilosofia
-Ideal positivista
FasesfundamentaisdaconstruodaPsicologiacomocincia
-Psicologiadosestadosecontedosdaconscincia
-WundteoprimeirolaboratriodePsicologia
-Mtodointrospectivo
-Limitaesdomtodointrospectivo- dessubjectivaodopsiquismo
-Behaviorismo radical
-Reflexo condicionado de Pavlov
-Lei do Efeito de Thorndike
-Watson
-LimitaesdateoriadeWatson- dessubjectivaodocomportamento
-Behaviorismo subjectivo
-PsicanlisedeFreud
-Movimento cognitivista
-Odesafioactual:integraroestudodasdimensescognitivaeafectivadocomportamento
reasdeespecializaoemPsicologia
-DomniostradicionaisdeinvestigaoeintervenoemPsicologia
-Psicologiaclnica
-Psicologiadaeducao
-Psicologiasocialedasorganizaes
l Definioefactoresdodesenvolvimentohumano
ActuaisdomniosdaPsicologia
TendnciasfuturasdaPsicologia
Psicologia em Portugal
-Oportunidadesdeformaoecontextosdeprticaprofissional
Definiodedesenvolvimentohumano
-Natureza e cultura
-Hereditariedade e meio
-Crescimentoematurao
Nveisdedesenvolvimento
-Filognese
-Ontognese
-Epignese
Basesbiolgicasdocomportamento
-Anatomia
-Fisiologia do sistema nervoso
Estdiosdedesenvolvimento
Desenvolvimento life-span
l Etapas do desenvolvimento humano caractersticasefundamentostericos
Teorias do Desenvolvimento
-Piaget
-Desenvolvimento cognitivo
-Freud
-Desenvolvimento psicossexual
-Erik Erikson
-Desenvolvimento psicossocial
-Donald Super
-Desenvolvimento vocacional
Resultados da
Aprendizagem
l ReconheceaespecificidadedaPsicologia,faceaoutrasdisciplinascientficasprximaserelativamentea
crenasdosensocomum.
l ReconheceaevoluodaPsicologiacomocincia,emtermosdeobjectoemtododeestudo.
l Identificaasprincipaisreasdeinvestigaoeintervenopsicolgicanaactualidade.
l Reconheceosfactores,processosedimensesenvolvidasnodesenvolvimentohumano.
l Identificaasdiferentesfasesdodesenvolvimentoeafirmaodasexualidade.
l Identificaasparticularidadescomportamentaissubjacentessdiferentesidadesdoserhumano.
l ReconheceaimportnciadaintervenodaPsicologianodesenvolvimentohumanoemtermosdevalorizao
pessoal.
l Descreveasprincipaiscaractersticaseformasdeactuarempblicosdediferentesidades.
Contedos


33 / 91
Etapas do desenvolvimento
-Perodopr-natal
-Infncia
-Adolescncia
-Idade adulta
-Velhice
Sexualidade humana
Desenvolvimentohumanonainfncia
-Crescimentofsicoedesenvolvimentopsicomotor
-Capacidadederepresentaoefunosimblica
-Desenvolvimento da linguagem
Desenvolvimentohumanonaadolescncia
-Transformaesfsicas
-Puberdade
-Identidade
-Desenvolvimentoscio-afectivo
-Raciocnioformal
-Pensamentohipottico-dedutivo
-Explorao
-Primeirasexperinciasprofissionais
Desenvolvimento humano na idade adulta
-Passagem da juventude para a idade adulta
-Papissociais,familiareseprofissionais
Desenvolvimento humano na velhice
-Transformaescognitivas
-Sabedoria
-Transformaesscio-afectivas
-Descompromisso profissional
-Aposentao
-Viuvez
-Abandono familiar
-Idoso institucionalizado
-Envelhecimento activo
-Promoodobem-estar e da qualidade de vida
l Transiocomoprocessopresenteaolongodavida
Transiesprogramadas
Transiesimprevistas
Papeldodesenvolvimentodeprojectosnapreparaodastransies
Transiodocontextodeescolaparaomundodotrabalho


34 / 91

l Processos cognitivos
Capacidades cognitivas do sujeito
-Ateno
-Concentrao
-Percepo
-Aprendizagem
-Memria
-Inteligncia
-PerspectivadasintelignciasmltiplasdeGardner
-Pensamento
-Pensamento convergente
-Pensamento divergente
-Cognio
-Metacognio
Processos emocionais
-Intelignciaemocional
-Implicaesnasrelaesinterpessoais
-Relaesentreospensamentoseasemoes
-Estratgiasparagestodecrenaseemoesinadequadas
Processos motivacionais
-Motivao
-Conceito
-Motivaointrnseca
-Conceito
-Motivaoextrnseca
-Conceito
-Expectativaeatribuio
-Conceito
-Diferenasecomplementaridadesnoprocessomotivacional
-Motivaoesatisfao
-PirmidedasNecessidadesdeMaslow
-Pressupostos

6685 Domnio intrapessoal da cognio, emoo e motivao
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Distingueadimensocognitivaeafectivadocomportamentoereconheceasrelaesqueseestabelecementre
ambas.
l Identificaosdiferentesconceitosdeintelignciaeaplica-osemsituaesderelacionamentointerpessoal.
l Reconheceasestratgiasdegestodecrenaseemoesinadequadasnoquotidiano.
Contedos


35 / 91

l Aprendizagem
Aprendizagem
-Conceito
Processo de aprendizagem
-Caractersticas
-Factores que influenciam o processo de aprendizagem
Condicionamento operante
-Importnciadoreforo
Aprendizagem vicariante
-Importnciadamodelao
Processamentodeinformao
-Memorizaoeesquecimento
-Transfernciadeaprendizagem
Dificuldades de aprendizagem
-Situaesdedislexia
Insucesso escolar
-Factores para transpor
-Estratgiasparasuperar
l Aprender a aprender
Estilos de pensamento
Estilos de aprendizagem
Aprendizagem na sala de aula
Aprendizagem pela descoberta
Motivaoparaoestudoeparaaaprendizagem
Activaocognitivaeaprendizagem
Treinodemtodosdeestudo
-Gestodotempo
-Gestodoespaodeestudo
-Treinodaconcentrao

6686 Processos de aprendizagem
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Reconheceasprincipaisestratgiasdeaprendizagemcombasenosconceitosdecondicionamentooperantee
de aprendizagem vicariante.
l Identificaosfactoreseprocessosdeaprendizagemparacompreenderoprpriodesenvolvimento.
l Reconheceasestratgiasautilizaremsaladeaula,ouduranteoestudo,paraaprpriaaprendizagem.
Contedos

l Percepodoeu
Formaodoauto-conceito
-O euvisto pelos outros
-Importnciadavalorizaopelossujeitossignificativos
-Interpretaopeloeu
-Interaccionismosimblico
Sentimento de valor
-Auto-estima
Estratgiasdemanutenodeumaidentidadepessoalpositiva
6687
Dinmica de grupos, relaes interpessoais, socializao e
contextos
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Enuncia os conceitos de auto-conceito e auto-estimaatravsdavalorizaopessoaleprofissional.
l Reconheceaimportnciadogruponadinmicadasrelaesinterpessoais.
l Reconheceadinmicadegruposadequadasituaodeensino-aprendizagem em contexto real de trabalho.
l Descreve as diferentes formas de gerir e superar conflitos (intra e interpessoais).
l Descreveoprocessodelideranaeidentificaascaractersticasquediferenciamosempreendedores.
l Identificaasestruturasfamiliarescomoprocessossociaisdinmicosnotempoenoespao.
l Reconhecearealidadedoscontextosdesocializaoemconstantemutao.
l Reconheceaimportnciadogrupodeparesparaainseronacomunidadeeparaodesenvolvimento
psicossocial.
l Analisaoscontextosdesocializaocomrecursoainstrumentoseaprocedimentosadequados.
Contedos


36 / 91
l Percepodosoutros
Cogniosocialeatitudes
-Conceito
-Componentes das atitudes
-Formaodeatitudes
-Desenvolvimento de atitudes
-Mudanadeatitudes
Perceposocialecategorizao
-Formaodeimpresses
-Esteretipos
-Preconceitos
l Percepoedinmicadons
Conceitoecaractersticasdosgrupos
-Interacodaheterogeneidade
-"eu" ao ns
-Relacionamento e a tarefa do grupo
-Teoria de Desenvolvimento do Grupo
-Tuckman
-Dinmicadegrupo
-Kurt Lewin
Estrutura e funcionamento do grupo
-Estatuto,papeleapreo
-Conceitos
-Papiseestatutosadquiridosouatribudos
-Estruturasociomtrica
-Coesodogrupo
Normalizaoeconflitos
-Conflito
-Escalada do conflito
-Assertividade
-Inconformismo
-Passividade
-Agressividade
-Manipulao
-Afirmaopessoal
-Estratgiasindividuaisnagestodoconflito
-Poder
-Autoridade
-Influnciasocial
-Obedincia
-Conformismo
l Liderana,negociaosocialeempreendorismo
Conceitodeliderana
-Funes,padresecontextosdeliderana
Empreendedoreanegociaosocial
-Elementosdanegociao
-Negociaointegrativaenegociaodistributiva
-Perfil do empreendedor
l Processoecontextosdesocializao
Processodesocializao
-Conceitodesocializao
Contextosdesocializao
-Famlia
-Relaesdosadolescentescomospaiseoutrosfamiliares
-Tipos de estruturas familiares
-Famlianuclear
-Famliaextensa
-Famliamonogmica
-Famliadeprocriao
-Novasorganizaesdaestruturafamiliar
-Famliasmonoparentais
-Famliaeformaodaidentidadedoadolescente
-Conflitos pais-filhos
-Grupo de pares
-Relacionamento com o grupo de pares
-Processosscio-psicolgicos
-Comparaosocialeconformismo
-Amizade
-Escola
-Adolescentes e escola


37 / 91
-Relaoescolafamlia
-Cultura
-Moda
-Mass media
-Etnia

l Diferena delimitaoeproblematizao
Ser diferente
-Conceito
Diferenasnonossoquotidiano
-Comportamentos
-Ideias
-Valores
-Orientaosexual
-Interesses
-Aspiraes
-Ideologias
-Sentidoestticoeartstico
-Aspectofsico
Inevitabilidadedasdiferenas
Diferenacomodesvantagem
-Diferenaqueisola
-Diferenaqueimpedeobem-estareaparticipaosocialecomunitria
Direitodiferena
Actuarsobreasdiferenas
l Diferenasexistentesnaeducao/formao
Gnero
-Formaessocialmentedesvalorizadas
-Escolarizaodoesteretipo
Trajectriasocialeescolaranterior
-Igualdade no acesso versus igualdade no sucesso
-Fenmenosdeexclusoedeintegraodiferenciadora
Dificuldades na aprendizagem
Crianasejovenscomnecessidadeseducativasespeciais
l Diferenasnoacessoaotrabalho- pblicoscomnecessidadesespeciais
Caracterizaodepopulaescomdificuldadesespeciais
-Jovens
-Poucoqualificadosousemqualificao
-Sobrequalificados
-Desempregadosdelongadurao
-Heterogeneidadedesituaes
-Particularidadesdasituaoportuguesa
-Efeitodaidadenodesempregadodelongadurao
-Pessoascombaixasqualificaes
-Analfabetos funcionais
-Pessoascomqualificaesantigas
-Mulheres
-Tipologia do desemprego feminino
-Discriminaoremuneratriaenoacessoaposiesdechefia
-Toxicodependentes e ex-toxicodependentes
-Toxicodependnciaeactividadeprofissional
-Reinseroprofissionalesuperaodadependnciadadroga
-Detidos e reclusos
6688 Diferena de comportamento e diferena de interveno
Carga horria
50 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Reconheceasdiferenascomportamentaisverificadasanvelindividual,grupal,organizacionalesocial.
l Identificaamultiplicidadedefactoresquelhesestosubjacentessdiferenascomportamentais.
l Identificaosindivduoscomdiferenase/oudesvantagenscomoumcolectivoheterogneo.
l Identificaecaracterizaasdiversasinstituiesque,nacomunidade,tmcomovalnciasoapoionasreasdo
social,dasegurana,dajustia,daeducaoedasade.
l Identificapolticas,instrumentoseprogramasquevisemaintegraosocioeconmicaeprofissionaldas
populaescomdificuldadesespeciais.
Contedos


38 / 91
-Dificuldadesdereinsero
-Baixosnveisdeescolaridade
-Poucaqualificaoprofissional
-Grupostnicoseculturaisminoritrios
-Situaosocialprecria
-Baixosnveisdeescolarizaoequalificao
-Pessoascomdeficincia
-Acessibilidade aos locais de trabalho
-Produtividadedapessoacomdeficincia
-Adaptaoaocontextodetrabalho
Estratgiaseestruturasdeapoio
-Polticaseprticas
-Dispositivos e quadros legais
-Suportes institucionais
-Filosofia
-Valncias
-Composiotcnica
-Espaocomunitrio
-Convergnciadeesforosnarespostassituaesdedesvantagemperanteoemprego
-Boasprticas
-Anlisedeboasprticasnosvriosdomnios

l Desenvolvimentovocacionalnaadolescncia
Teoriadoespaoedocursodevida
-Desenvolvimento vocacional como um processo que ocorre ao longo da vida
-Estdiosdedesenvolvimentovocacional
-Crescimento
-Explorao
-Estabelecimento
-Manutenoedescompromisso
-Contextos em que ocorre o desenvolvimento vocacional
-Papisassociados
-Interacodinmicadoscontextos
-Tarefas de desenvolvimento vocacional
-Exploraovocacional
-Maturidade vocacional
Factores que influenciam as escolhas vocacionais
-Individuais
-Caractersticasdosalunos
-Interesses
-Valores
-Aptides
-Rendimento escolar
-Institucionais
-Escola
-Formaoprofissional
-Estruturas de apoio
l Mundo do trabalho
Novasexigncias,novascompetncias
-Globalizao
-Impactonaorganizaodotrabalho
-Diversidadedeestratgiasderecrutamento
-Mercado global e mercado local de trabalho
-Emergnciadeumconjuntodenovascompetnciasprofissionais
6689 Gesto de carreira
Carga horria
25 horas
Resultados da
Aprendizagem
l Identifica as etapas do desenvolvimento vocacional e as principais tarefas associadas.
l Reconheceosconceitosdeestdio,tarefaematuridadevocacional.
l Reconheceaexploraovocacionalcomoumprocessoessencialaodesenvolvimentoegestodacarreira.
l Mobilizarecursospessoais,grupais,familiareseinstitucionaisnaplanificaodosprocessosdetransio.
l Reconhecequeascompetnciasdesenvolvidasemprocessodeformaosoumpontodepartidaessencialna
estruturaodasrelaescomomercadodetrabalho.
Contedos


39 / 91
-Competnciasdeempregabilidade
-Capacidadedepromoverascompetnciasindividuais
-Desempenho profissional
-Integraodasdimensespessoal,socialeprofissionaldoindivduo
l Transioescola- mundo de trabalho
Processodetransio
-Conceito
-Tiposdetransio
-Prepararatransio
-Barreiras
-Factores facilitadores e de suporte
-Papeldafamlia,dosamigos,dosprofessoresedospsiclogos
-Especificidadesdatransioescolamundo do trabalho
-Papeldaformao
-Procedimentosfacilitadoresdatransio
-Conhecimento do meio empresarial
-Exploraodasofertasdeemprego
-Contacto com profissionais
-Estgio
-Preparaoparaaentrevista
-ElaboraodoCurriculum VitaeedaCartadeApresentao
l Projecto de vida e de carreira
Processo de planeamento
-Alternativas
-Consequnciasnocurto,mdioelongoprazo
Formaoadquirida
-Ncleoorganizadordoprojectodevida
Projecto de vida
-Integraodinmicaeassentenaresponsabilidadepessoal

4.3. Formao Tecnolgica

l Importnciadoornamentodocorpo
Utilizaodaspropriedadescolorantesde
-Minerais e plantas
Mscaras
Origens
Razes
Defesa do rigor dos climas
Protecofsica
ndiosdaAmrica
PrevenoDetalmias
frica(Kanol)
ndiaKajal
Egipto sombra verde
Roma mineral cobre
Maquilhagem corporal ancestral
-Identificao
-Tribal
-Casta
-Culto
l Fontes de consulta
Tratadosmdicos
Livros Santos
Moralistas
3618 tica e deontologia profissional e relaes interpessoais
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Caracterizarevoluohistricadasprticasdetratamentodebeleza.
l Identificaraspocasdedesenvolvimentodaestticaedosseusprofissionais.
l Identificaroscomportamentoseatitudesadequadasnoatendimento,acolhimentoerelaocomosclientes.
Contedos


40 / 91
Historiadores
Poetas
l Figurasquemarcamahistria
Xenfanes
-Filsofogrego570/480aC.Prefernciaculturafsica
Hipcrates
-Mdicogrego470/377aC.Paidamedicina
Herdoto
-Historiador grego 484/420 a C.
Teofrasto
-Cientista grego 373/287 a C.
Botnica
-Classificaogeraldasplantas,aromateraputica
Plnio,oVelho
-Escritor romano, 23/79 a C.
Galeno
-Mdicogrego(herbanrio)129/199aC.
Oldio
-Poeta latino, 38/102 a C.
Marcial
-Poeta latino, 38/102 a C.
Reflexodasociedaderomanadapoca
l Prticadetratamentosdebeleza
Cerimniasrituais
Ablues
Unes
Maquilhagens
Perfumes
Aromas
Vestimentas
Cores
Massagens
Banhos
Sab(Reinopr-islmico)
-VIIIsculosantesdeCristo
RainhadoSab
Receitas de beleza sofisticadas
Prsia
-Maquilhagem intensa
Seithia
-1 mscaraconhecida
Mesopotmia/Babilnia
-Plantasaromticas,prticascosmticas
-Cuidadosdosps
China 2000 a C. Kiwang-Ti tratado de medicina
-Plantasaromticas
-Bem-estar
-Digito-sonctura
EgiptoImprioAntigo/Mdio/Novo
-Papiros
-Farmacopeia templo Anubis (casa da vida)
-Leptolis
Maquilhagemcaracterstica
-Rainha Nefertitis
-SculoXIVaC.
Cuidadosdosps
ClepatraVII(ltimarainhadoEgipto)- 69/30 A.C.
DinastiaLgida
Cosmticossofisticados
Receitasexticas
Maquilhagens
Banhos
Lamas
Massagens e massagem podal
Cuidados podais
Embelezamento de unhas
ndia
-3000 a C.
-Massagem indiana, energia (Kundalini)
-1000aC.,massagemAyurvdica


41 / 91
-Energia podal
-Especiarias
-Plantas
-leosvegetais
Roma,ImprioRomano
-Maquilhagem
-Cuidados das unhas
-Banhos
-Aromas/essncias
-Lamas
-leosvegetais
-Extractos de plantas
-Argilas
-Dentfricos
-Tratamentos dos cabelos
-Tratamentos dos seios
frica
-Mscarasargilosas
-Razesdeplantas
-leosvegetais
-Terras
Amrica
-Massagens
-Aromas
-Lamas
-Ervas medicinais
-Cosmticadedefesadapelesintempries(leosemineraiscoloridos)
ImprioBizantino
-Banhos
-Saunas
-Lamas
-Massagens
-leosvegetais
-Aromas
-Terras
-Plantas
-Maquilhagens sociais sofisticadas
l pocasdedesenvolvimentoesttico
Renascimento
-Especiarias orientais
-Aromas
-Perfumes na roupa
-Diminuiodahigiene
-Elaboraodetratadosdecosmetologia
Paracelso - 1493/1541 - Mdicocientistarenascentista,suo
Catarina Sforza
Mary Mendrac
-Tratados de cosmetologia
Nomundorabe
-Banhos de vapor
-Massagens
-Depilaodesenvolvida
-Cosmticoselaborados
-Aromaterapia
CuidadosdemosepsSc.XIX
-Comidaligeira,saudvel
-Produtoscosmticosbasedesebo
-Perfumes de aromas florais
-Simplicidadeesttica
-Bolsa de maquilhagem
-Cera a depilar
-Perfumesemabundncia
-Sabesperfumados
-Fbricasdeprodutosdebeleza
-Romantismo(mulherdifanaetriste)
l pocasdebaixaemcuidadosestticos
No passado
Esparta(Grcia)- sc.IXa.c.- educaoecostumesseveros
IdadeMdia
-Sobriedade e higiene


42 / 91
-Perde-se a maquilhagem
-Executam-sedepilaes
-Usam-se perfumes
-Tomam-se banhos de vapor
l Antepassados do esteticista
EgiptodosFaras
-Servasespecializadasemtratamentosderosto,corpo,ps,mosecabelo
GrciadePricles
-495/427 a C.
Servas/os
-Especializados em massagem
Imprioromano
-Escravosconhecedoresdearsomatixearsfucatrix(cosmtica)
Turquia
-As concubinas
Arbia(pasesrabes)
-As odaliscas
Europa
-As feiticeiras (preparadoras de unguentos manipulados, fornecedoras de receitas)
-Massagistas
l Nascimentoreconhecidodaprofisso
Causas
-Guerra de 1914/1918
-Guerra de 1939/1945
-Transformaodoscostumessociais
-Emancipaodamulher
-Desenvolvimentodaindstriacosmticadecabeleireiro,deinstitutosdebeleza
-Reacodamulherssituaescriadaspelasguerras
-Revistas femininas
-Aparecimentodeescolasdeestticadaresponsabilidadedemarcascosmticas
-FormaodeAssociaesFederaiseSindicatosProfissionais
-Regulamento oficial
-Portugal, portaria n 799/90
-FormaoProfissionaloficialInstitutodoEmpregoeFormaoProfissional
l Relaesinterpessoais
RelaoEsteticista-Cliente
Mecanismosfisiolgicosquemedeiamaactuaoeacosobreocorpodacliente
Etapas do atendimento - atitudes e comportamentos
Etapas do processo de atendimento
l Comunicaocomocliente
Esquemageraldecomunicao
-FalsificaodaComunicao
-Fuga da verdade
-Oportunidade e progressividade da mensagem
-Linguagem e postura corporal
-Recusa da mensagem
-Mensagem aparentemente recusada
-Reacoimediataedistncia
-Motivaes- sua variedade
-Motivaesdemqualidade
-Motivaeslatentes
-Colisodeobjectivos
-Funodointermedirio
Fenmenosocorrentesnasrelaeshumanas
-Dajustaoposiouniodaspessoas
-Emoes
-Interinflunciadaszonasdavida
-Interinflunciaporcontraste
-Influnciaacurtoelongoprazo
-Correlaodasatitudes
-Inadaptaoprofissional
-Boasinteneseboasaces- atitude racionalista
-readecapacidade.Espaodeliberdade
-Intervenoeinterferncia
-Medidadadedicao
-Individualismoesensibilizaosocial
Errosedesequilbriosnasrelaeshumanas
-RelaoIndividualista
-Transferncia
-Colisoecomplementaridade


43 / 91
-Hspedequerida
-Eclipse duplo
-Personalidades super-afirmativas
-Atitude racionalista
-Egocentrismo
-Relaoutilitria
-Ingenuidade e utilitarismo
-Ingenuidade amorosa
-Amorinteligenteenointeligente
-Motivaesutilitrias
-Relaopaternalista
-Oqueopaternalismo?
-Relaoagressiva
-Choques temperamentais. Alvos-substitudos
-Colisodefunes
-Projecodaagressividade
-Coernciaecolisoemcadeia
-Crticanegativaepositiva
-Agressividadeeafirmaosocial
Informaoesuacomunicao
-Factos e sentimentos
-Direitoinformao
-Informao(princpios)
-Interpretaodainformao
-Do idealismo ao realismo
-Doimpulsoemocionalactuaoreflectida
-Alienaoafectiva
-Escuta,confidnciaesegredo
-Falsasinterpretaes
-Motivaesdesfocadas
-Esteretipos,etiquetas
Relaodeajudaapessoasemcrise
-Distinoentrerelaodeajudapsicolgicaeoutrasrelaeshumanas
-Ajuda nas crises emocionais
-Que se entende por dar conselhos
-Distinoentreaprovare aceitaro outro
-Prticadarelaodeajudapsicolgica
l Comportamento social
Convivnciasocial
-Ocasiesformais
-Apresentao,cumprimentos,conversaes
-Correspondncia
-Relaesprofissionais
-Lugarespblicos

l Legislaolaboral
O direito do trabalho
-Noododireitodotrabalho
-Sujeitosderelaojurdicadotrabalho
Aformaodocontratodetrabalho
-Noodocontratodetrabalho
-Tipos de contratos
-Legislaodecontratosdetrabalho
Aexecuodocontrato
-Duraodotrabalho
-Horriodetrabalho
-Descanso semanal
-Trabalho nocturno
3619 Legislao e regulamentao da profisso
Carga horria
25 horas
Objectivo(s)
l Enunciarosconceitosdelegislaolaboralefiscalereconheceraregulamentaonacionalecomunitriadarea
profissional.
Contedos


44 / 91
-Trabalho suplementar
-Retribuio
-Modalidadesderetribuio
-Retribuiohorria
-Forma,lugareperiodicidadedopagamentodaretribuio
-Frias
-Durao
-Quando devem ser gozadas
-Mapasdefrias
-Alteraesdasfrias
-Concepodocontratoedireitoafrias
-Asfriasnoanodacessaodocontrato
-Faltas
-Noodefalta
-Tipos de falta
Acessaodocontratodetrabalho
-Formasdecessao
-Despedimentos
-Justa causa
-Colectivo
-Rescisodocontratodetrabalhoporiniciativadotrabalhador
-Apsacessao
-Declaraoparaefeitosdosubsdiodedesemprego
Asassociaescolectivasdetrabalho
-Noo
-Associaessindicaisepatronais
-Conselhopermanentedaconcertaosocial
Aseguranasocial
-Direitos e deveres do trabalhador
-Direitos e deveres da entidade patronal
l Legislaofiscal
O direito fiscal
-Conceito de direito fiscal
-Fontes de direito fiscal
-Acta
-O regulamento
-Aplicaodaleifiscalnotempoenoespao
O imposto
-Conceito de imposto
-Classificaodeimposto
-Impostos directos
-Impostos indirectos
-Fases do imposto
Os impostos na especialidade
-Imposto sobre o valor acrescentado (IVA)
-Imposto sobre o rendimento das pessoas singulares
-Imposto sobre o rendimento das pessoas colectivas
O direito fiscal
-Conceito de direito fiscal
-Fontes de direito fiscal
-Acta
-O regulamento
-Aplicaodaleifiscalnotempoenoespao
O imposto
-Conceito de imposto
-Classificaodeimposto
-Impostos directos
-Impostos indirectos
-Fases do imposto
Os impostos na especialidade
-Imposto sobre o valor acrescentado (IVA)
-Imposto sobre o rendimento das pessoas singulares
-Imposto sobre o rendimento das pessoas colectivas
Outros impostos
-Imposto do selo
-Impostosucessrio
-Impostodetransmisso(Sisa)
-Contribuioautrquica
-Contribuioparaaseguranasocial
Processotributrio


45 / 91
-Noo
-Liquidao
-Rescisooficiosadosactostributrios
-Cobrana
Ainfracofiscal
-Conceitosdeinfracofiscal
-Espciesdeinfracesfiscaisesanesrespectivas
l Regulamentaonacionalecomunitria
Boletim do Inst. Nacional do Trab.
-Decreto-lei n. 519/C1/79.Regimejurdicodasrelaescolectivasdetrabalho
-Decreto-lei n. 358/84de13deNovembrode1984.MinistriodaJustia,daEducaoedoTrabalhoeSeguranaSocial
-Portaria n. 171/87de13deMarode1987.MinistriodaIndstriaeComrcioedoTrabalhoeSeguranaSocial
-Portaria n. 799/90de06/09/90doMinistriodoEmpregoedaSeguranaSocial(regulamentaodecarteiraprofissional)
-Decreto-Lei n. 95/92de23deMaiodoMinistriodoEmpregoedeSeguranaSocial(certificaoprofissional)
-ResoluodoConselhode6deJulhode1974(CEE ResoluodoConselhode6deJulhode1974(CEE reconhecimento
mtuodosdiplomas,certificadoseoutrosttulos)
-DirectivadoConselhode19deJulhode1982(direitodoestabelecimentoedelivreprestaodeserviosdoscabeleireiros)
82/489/CEE
-ResoluodoConselhode18deJunhode1992(certificadosemitidosempasesterceiros92/C/187/01)
-ResoluodoConselhode3deDezembrode1992relativatransfernciadasqualificaesprofissionais(93/C49/01)
Cosmticos
-Directiva do Conselho de 27 de Julho de 1976 (76/768/CEE)
-Decreto-Lei n. 128/86de3deJunhode1986(regulamentaocomplementar)AnexosIaVIII
-Directiva do Conselho 93/95/CEE de 14 de Junho de 1993 6. alteraoDirectiva76/768/CEErelativaaproximaodas
legislaesdosestadosmembrosrespeitantesaosprodutoscosmticos
-Dcimastimadirectiva94/32/CEdaComisso,29deJunhode1994

l Ohomematravsdostempos
pocas
-Antiguidade
-Subdivises
-Perodomoderno
-Perodocontemporneo
-Perodocontemporneo
Consideraes/basesparaoestudodocorpohumano
-Biologia
-Anatomia
-Morfologia
-Fisiologia
-Patologia
l Biologia celular e micromorfologia
Constituintesnucleucitoplasmticodaclula
Parede celular
Qumicacelular
Biologiadasmembranasexcitveis
Tecido neural e muscular
Tecido epitelial
Tecido conjuntivo
l Macromorfologia humana
Anatomia do esqueleto osteo-cartilagneo
-Crniosseo
-Facessea
-Coluna vertebral em geral
-Coluna cervical
-Articulaesdacabeaecolunacervical
AnatomiaMiolgicaI
-Msculosmastigadores
Mecnicaarticulardoombro,cotovelo,punhoemo
-Msculosdoaparelhotiroideu
3620 Anatomia
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Aplicarconceitosdeanatomiaaoscuidadosestticos.
Contedos

46 / 91
-Msculosflexoreslateraisdacabeaecolunacervical
-Msculospr-vertebrais e da nuca
-Msculosdammica
AnatomiadoesqueletosseocartilagneoII
-Estudosteo-articulardomembrotorcico
-Estudo osteo-articulardomembroplvico
AnatomiamiolgicaII
-Msculosdaespdua
-Msculosdobrao
-Msculosdoantebrao
-Msculosdamo
-Msculosdaanca
-Msculosdaperna
-Msculosdop
Anatomia do esqueleto osteo-cartilagneoIII
-Anatomia osteo-articulardacolunadorsal,lombaresacrococcgea
-Esterno e costelas I
AnatomiamiolgicaIII
-Msculosextensoresdacoluna
-Msculosdaparedeantero-lateraldoabdmen
-Msculosdaparedetorcica
-Diafragma
Macromorfologiadosistemanervosocentral,perifricoevegetativo
Estesiologia(rgosdossentidos)
Macromorfologiadosistemacardiocirculatrio
-Sistema propulsor
-Condutordealtapresso
-Condutordebaixapressoderetorno
-Leito capilar
MacroeMicromorfologiaendcrina
MacroeMicromorfologiarespiratria
-Viasareas
-Sistemas de troca
MacroeMicromorfologiaurinria
Macro e Micromorfologia genital masculina e feminina


47 / 91

l Fisiologiabiomecnica
Mecanismodealavancasbiolgicas
Mecnicaarticularclssica
Acomuscular
Especficamotilidadedecervico-cranial
-Mecanismosdemastigao
-Motilidadecutneaemmica
Mecnicaarticulardoombro,cotovelo,punhoemo
Mecnicaarticularcoxofemural,joelho,tibiotrsicaep
Motilidade segmentar dos membros
-Anlisemuscularaplicada
Biomecnicadacolunavertebral
-Biomecnicarespiratria
l Fisiologia de sistemas
Neurofisiologia
Fisiologiacirculatria
Fisiologiaendcrina
Fisiologiadossistemasdetrocahemtica
-Fisiologiarespiratriaeurinria
Fisiologiadereproduocelular
Reproduopluricelular

3621 Fisiologia
Carga horria
25 horas
Objectivo(s) l Aplicarconceitosdefisiologiaaoscuidadosestticos.
Contedos


48 / 91

l BiomolculaseH2O
Introduo
-Lgicamoleculardosorganismosvivos
Biomolculaeclulas
gua
Protenasefunesbiolgicas
Enzimas
Glcidos
Lpidos
cidosnucleicos
Vitaminas e coenzimas
-Hidrossolveis
-Lipossolveis
l Cadeiarespiratria
Oxidaobiolgica
Ciclodocidoctrico
l Reacometablica
Metabolismodoscarbonatos(glcidos)
Metabolismodoslpidos
Metabolismodaregulaodoscarbohidratos
Metabolismodaregulaodoslpidos
Metabolismodosaminocidos
l Sistema hormonal
Membranas
Hormonasecaractersticasdossistemashormonais
Acodashormonas
l Fisiologia da pele
A pele humana
Estruturabioqumicaefunes
Absoroatravsdapele
l Conceitodenutrio
Nutrio

3622 Qumica fisiolgica
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Aplicarosconceitosdequmicafisiolgicaaostratamentosestticos.
Contedos

l Conceitodedermocosmtica
Introduodermocosmtica
l Anatomia da pele
Anatomia e fisiologia da pele I
Anatomia e fisiologia da pele II
l Estados da pele
NoodepHpHcutneo
Abarreiracutnea.AbarreiraReiner
Os diferentes estados da pele
-O exame da pessoa como um todo
-Dados importantes a recolher
-Os estados da pele
-Umaclassificaoprticaparaotrabalhoemesttica
-Tcnicasparaoexamedapele
l Os ultravioletas e a pele
Os ultravioletas
-U.V.A.
-U.V.B.
3623 Dermocosmtica
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Identificaroestadoeasdoenasdapele.
Contedos


49 / 91
-U.V.C.
Os ultravioletas e a pele
Oenvelhecimentocutneo
-Causas e meios de luta contra o envelhecimento
Discromias
-Afecescutneaspigmentadas
-Schening essex
l Faneras
Os cabelos
-Anatomia e fisiologia
-Doenasqueafectamoscabelos
-Doenasdocabeloedocourocabeludo
-Tratamento
-Schening essex
As unhas
-Anatomia e fisiologia
-Alteraesdasunhas
Hipertricose e hirsutismo
-Epilao
-Depilao
l Doenasdepele
Leseselementaresdapele(IeII)
Apeleeasdoenassistmicas
-Doenasdapelecomrepercussosistmica
As acnes
Oseczemas,dermatite,atpica.Dermatitealrgicadecontacto
Dermatoses profissionais
-Reacescutneaspeloscosmticos
Tumorescutneosbenignosemalignos
Doenasdapelecausadasporfungos
Doenasparasitrias.AsituaoemPortugal
PsoraseeDermatiteseborreica
Dermatosesgeritricas.HidrataoeDesidrataocutnea
Doenasvenreas
l Cirurgiaesttica
Electrocoagulao
Criocirurgia
Osimplantesdecolagnioeoutros
Transplantaodecabelo
Correcodecicatrizes
Ritidectomias O lifting
Rinoplastias
Mamoplastias e abdominoplastias
Cirurgiadecontornocorporal.Lipossuco
Dermobrazoepeeling qumico
Outros
Os limites da cirurgia
-Acolaboraomdico-esteticista
-AsituaonomundoeemPortugal

l Aevoluodastcnicasdemanicura
Historial
-Visohistricadaresponsabilidadedobem-estardop
-Visohistricadoembelezamentodemoseunhas
-Profissional actual em manicura-pedicura e pedicura-podologista
Introduo- morfologiadamo
-Meiodeidentificao
3624 Tcnicas de manicura
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Aplicartcnicasdemanicura.
l Aplicartratamentosestticosemmanicura.
l Aplicar novas tecnologias no tratamento e embelezamento de unhas.
Contedos


50 / 91
-Tiposdemo
-Proporesdamo
-Deformaescongnitasouadquiridas
-Peledasmos
-Dedos - propores
-Unhas - formas,propores,deformaes
-Conhecimento,execuoepreenchimentodefichas
l Higieneeassepsiaeinstalaoemmanicura
Desinfecodapele
Limpezaedesinfecoeesterilizaodomaterialutilizado
Ordenaodoespaodetrabalho
Acoprtica
Execuoprticaemm.v.
Instalaodopostodetrabalho
-Recepodacliente
-Instalaoadequadado/acliente
-Avaliaodotrabalhoaexecutar
-Preparaodomaterialemesadetrabalho
l Execuodastcnicasdemanicura
Acesqueprecedemaaplicaodoverniz
-Examedasmoseunhas
-Desmaquilhagem das unhas
-Corte das unhas
-Limagem das unhas
-Opoformatodasunhas
-Banhodeunhas(opo)
-Secagememassagemdacutcula
-Aplicaodeemoliente
-Repelidordecutculas
-Limpeza da unha e bordo livre
-Desbaste de rugosidades
-Escovagem de unhas
-Avaliao
-Polimento
Acoprtica
Aplicaodeverniz
-Meia lua
-Unha inteira
-Secagem do verniz
Manicura diversa
-Manicurademoseunhasdehomem
-Manicurademoseunhasdepessoasdeidade
l Execuoeprticadostrabalhos
Fichas de manicura
-Concepo
-Avaliaoepreenchimento
l Higienizao
Limpezaedesinfecoeesterilizaodomaterialutilizado
Ordenaodoespaodetrabalho
Execuoprticaemm.v.
l Massagens/manobras
Massagem em manicura
-Benefciodasmanobrasdemassagemqueseexecutamnamo,dedoseantebrao
Indicaes/contra-indicaes
Manobras de massagem que se executam
-Namo
-Nos dedos -Nos dedos
-Noantebrao
-Efeito particular de cada manobra
-Acoprticadamassagem
Execuoprticaemm.v.
l Tratamentosestticosemmanicura
Esfoliao
-Indicao
-Contra-indicao
-Tiposdeesfoliao
-Peeling
-Execuoprtica
Envolvimentos
-Penso oclusivo


51 / 91
-Envolvimentostrmicos
-Lamas
-Algas
-Farelos (cereais)
-Plantas
-Parafinas
-Luvastrmicas
-Envolturashipotrmicas
-Execuoprtica
Mscaras
-Depurativas
-Hidratantes
-Execuoprtica
Tratamentoscomcorrenteselctricas
-Com correntes unidireccional
-Com correntes alternas
-Execuoprtica
Manilvios,pedluvios
-Prticasdiversas
-Execuoprticaemm.v.
l Novas tecnologias no tratamento de unhas
Utilizaodesedaecoladeunhaspostias
-Execuoprtica
-Colocaodesedas
-Remoodesedas
Unhaspostiascomfitaadesivaepresso
-Execuoprtica
-Aplicaodasunhas
-Remoodasmesmas
Unhas esculpidas de porcelana e enxertos
-Execuoprtica
-Aplicaodaunhaesculpida
-Remoodamesma
Capeamentoeaplicaodegelnasunhaspostiasenaturais
-Execuoprtica
-Aplicao
-Remoo
Pinturamocomtintaacrlica
-Pinturacomaeregrafos
Execuoprticaemm.v.


52 / 91

l Tcnicasdepedicura
Instalaodopostodetrabalho
-Recepoeinstalaoadequada
-Avaliaodotrabalhoaexecutar
-Preparaodomaterialemesadetrabalho
-Acoprtica
l Acesqueprecedemoscuidadosdosps
Higienizaodop
Observaoprticadaestruturadop(planta,arcos,movimentos,repartiodopesodocorpo,efeitos),efeitosdossapatos
Asmoseosutensliosdepedicura
Ginsticapreparatriadasmos
Manejarprticodosutenslios
l Tratamento
Retirar verniz
Amolecimento de calosidades
Corte de unhas
Limpeza e polimento das unhas
Repelircutculas
Tratamento de calosidades, espessamentos
Massagemdepeperna
Aplicaodevernizesecante
Acompanhamento da cliente
Acoprtica
l Higienizao
Limpeza,desinfecoeesterilizaodomaterialutilizado
Reorganizaodoespaodetrabalho
Execuoprticaemm.v.
l Problemasnosps
Unhasdop
-Normais
-Encravadas
-Com fungos
-Observaoetratamento
-Acoprtica
Verruga plantar
-Observaoprtica
Distrbiosdasglndulassudorparas
-Hiperidrose
-Bromidrose
-Anidrose
-Disidrose
-Acoprticaemtratamentoesttica
-Execuoprticaemm.v.
l Manobras
Massagem em pedicura
-Benefciosdasmanobras-indicaes
-Contra-indicaes
Manobras
-Nop
-Nos dedos
-Na perna
-Efeito particular de cada manobra
-Acoprticadamassagem
-Execuoprticaemm.v.

3625 Tcnicas de pedicura
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Identificartcnicasdepedicura.
Contedos


53 / 91

l Sadeehigienenoquotidiano
Ahigienedevidanumapticadeestticaeprevenodesade
-Respirao,oxigenao
-O sono (dormir)
-Desintoxicao,estiramento
-O banho
-Higienedosolhos(rgosdossentidos)
-Higienedonariz(aparelhorespiratrio)
-Higiene da boca (aparelho digestivo)
-Asmoseosps
-Higienedapele(secrees)
-Higiene dos cabelos
Tenso,descontraco
-Fadiga
-Sinaisdetenso
-Descontraco
-Relaxao,oxigenao
Exercciosprticos- sugestes
l Higienenaprofissodeesteticismo
Introduo
-Osmicrbios
-Osvrus
-Asbactrias
-Doenascontagiosas
-Defesa do organismo
Higiene em cabina de esteticismo
-Asmos
-Osutenslios
-Material
Segurananotrabalho
-Profilaxia
-Anti-sepsia
-Asspsia
-Esterilizao
-Higiene do ambiente e das roupas
l Ergonomia
Introduoaosmtodosergonmicosnotrabalhodoesteticismo
Estudodainstalaodoclientesegundoassuascondieseotratamentoaexecutar
Estudodoposicionamentodoprofissionalsegundoassuascondieseotrabalhoqueexecuta
Estudodaadaptaodoequipamentoaotratamentoqueseexecuta
l Ortomolecular em esteticismo
Terapia ortomolecular e radicais livres
Mineralogia e espectrometria
Os antioxidantes
Mineraistxicos
Mineraisessncias
Oligoelementosessnciaiseoupossivelmenteessncias
Os nutrientes
Osaminocidos
Aplicaoprticadosistema

3626 Ergonomia, higiene e segurana1
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Identificarfactoresquecontribuamparaahigieneesadenoquotidianoenaactividadeprofissionaldaesttica.
l quotidianoenaactividadeprofissionaldaesttica.
l Aplicarconceitosdeortomolecularnoscuidadosestticos.
Contedos


54 / 91

l Tipos de acidente
Comportamento perante o sinistrado
-Prevenodoagravamentodoacidente
-Alertadosserviosdesocorropblico
-Exame do sinistrado
-Socorrosdeurgncia
-Primeirossocorroseconselhosdeprevenonosdiferentescasosdedificuldaderespiratria
-Dificuldadesrespiratrias descrio
-Socorrosdeurgncia
-Reanimaocardio-respiratria
Feridas,fracturas,acidentesrespiratrios,acidentesdigestivos,acidentespelosagentesfsicos,envelhecimento
Acidentesinerentesprofisso
-Queimadura
-Porcorrenteelctrica
-Hemorragia externa por ferimento (corte)
-Comportamento a seguir
-Esterilizaodosinstrumentos
-Prevenodosacidentesdetrabalho,supressoderisco,protecocolectiva,protecoindividual,sinalizao
l ServioNacionaldeProtecoCivil
HistriadaCruzVermelha
AcodaCruzVermelhaPortuguesa
Socorrismo e realidade
l Aprofissoconfrontadacomadoena
Prevenodeacidentesedoenasprofissionais
-Higiene do profissional
-Higiene do meio ambiente
Revisodeactuaoemdiferentescasos
-Revisodosefeitostardiosemcertosacidentes

3564 Primeiros socorros
Carga horria
25 horas
Objectivo(s)
l Identificar os diferentes tipos de acidentes.
l Reconheceroservionacionaldeprotecocivil.
l Reconheceraimportnciadaprevenodeacidentesededoenasprofissionais.
Contedos

l Visohistricadoplo
Visohistricadapenugemedoplonocorpohumano
-pocas,pasesetcnicasutilizadasparaaepilaodoplo
-Visoactualenovastcnicasdeepilao
l Organizaofsicaehigienizaodoespao
Organizaofsicadoambientedetrabalho
-Planta modelo
-Equipamento,distribuio,ocupaodoespao
-Caracterizaodematerial
-Seus efeitos, uso e cuidados
-Manutenodomaterial
-Avarias do material
-Reparaodasavarias
-Higienizaodomaterial
-Esterilizaodosutenslios
Recepodacliente
-Instalaodacliente
-Preenchimento de fichas
l Contraindicaesdadepilao
3627 Tcnicas de depilao
Carga horria
25 horas
Objectivo(s)
l Identificar contra-indicaesdadepilao.
l Aplicartcnicasdedepilaoemzonasderosto,corpo,pernasebraos.
Contedos


55 / 91
Ceraquente,distrbioscirculatrios,contgioporvrus
Produtoalergnico
Depilatriosqumicos
Reacopessoal,mculas/erupoporcontacto
Fragilidade capilar
Estadodesadedapele
l Depilaodezonasdorosto
Buo
-Preparaodapele
-Tcnicasdeepilao
-Procedimentoscosmticos
-Prticasemmv
Face
-Preparaodapele
-Tcnicasespecficas
-Procedimentocosmtico
-Preparaoprviadapelesensvel
-Actuaofinal
-Prticasemmv
Sobrancelhas
-Tcnicasespecficas
-Indicaes
-Contra-indicaes
-Prticasemmv
Pescoo(nuca)
-Preparaodapele
-Tcnicasespecficas
-Prticasemmv
Preenchimento de fichas
l Depilaodezonasdecorpo,pernasebraos
Coxa - Ndegas
-Preparaodapele
-Opocera
-Tcnicasdeepilao
-Prticasemmv
Virilha
-Preparaodapele
-Escolha da cera
-Tcnicasdeepilao
-Prticasemmv
Pernaep
-Preparaodapele
-Opocera
-Tcnicasdeepilao
-Prticasemmv
Axilas
-Preparaodapele
-Escolha da cera
-Tcnicasdeepilao
-Prticasemmv
Braos
-Preparaodapele
-Opocera
-Tcnicasdeepilao
-Procedimentocosmtica
-Prticasemmv

3628 Tcnicas de epilao
Carga horria
50 horas
l Identificar contra-indicaesdaepilao.


56 / 91

l Visohistricadoplo
Visohistricadapenugemedoplonocorpohumano
-pocas,pasesetcnicasutilizadasparaaepilaodoplo
-Visoactualenovastcnicasdeepilao
l Organizaofsicaehigienizaodoespao
Organizaofsicadoambientedetrabalho
-Planta modelo
-Caracterizaodematerial
-Seus efeitos, uso e cuidados
-Manutenodomaterial
-Reparaodasavarias
-Higienizaodomaterial
Recepodacliente
-Instalaodacliente
l Contraindicaesdaepilao
Ceraquente,distrbioscirculatrios,contgioporvrus
Produtoalergnico
Reacopessoal,mculas/erupoporcontacto
Fragilidade capilar
Estadodesadedapele
l Epilaodezonasdorosto
Buo
-Preparaodapele
-Tcnicasdeepilao
-Procedimentoscosmticos
-Prticasemmv
Face
-Preparaodapele
-Tcnicasespecficas
-Preparaoprviadapelesensvel
-Actuaofinal
-Prticasemmv
Sobrancelhas
-Tcnicasespecficas
-IndicaesecontraIndicaes
-Prticasemmv
Pescoo(nuca)
-Preparaodapele
-Tcnicasespecficas
-Prticasemmv
l Epilaodezonasdecorpo,pernasebraos
Coxa - Ndegas
-Preparaodapele
-Opocera
-Tcnicasdeepilao
-Prticasemmv
Virilha
-Preparaodapele
-Escolha da cera
-Tcnicasdeepilao
-Prticasemmv
Pernaep
-Preparaodapele
-Opocera
-Tcnicasdeepilao
Objectivo(s)
l Aplicartcnicasdeepilaoemzonasderosto,corpo,pernasebraos.
l Aplicartcnicasdeepilaoelctrica.
l Identificareaplicartcnicasdedescoloraoedecoloraodorosto.
Contedos


57 / 91
-Prticasemmv
Axilas
-Preparaodapele
-Escolha da cera
-Tcnicasdeepilao
-Prticasemmv
Braos
-Preparaodapele
-Opocera
-Tcnicasdeepilao
-Procedimentocosmtica
-Prticasemmv
l Epilaoelctrica
Historial
-Inciodaepilaoelctrica
-Desenvolvimentodetcnicas
-Tcnicasactuais
-Preenchimentodefichastcnicas
Princpiosbsicosprticos
-Correntegalvnica(electrolise)
-Contra-indicaes
-Correntedealtafrequncia(termlise)
-Aconoplo
-Acoprtica
Higienizaonaepilao
-Zonas habituais a epilar
-Zonas especiais
-Desinfeco
-Esterilizaodematerial
-Precauesdehigiene
-Precauescosmticas
-Contra-indicaes
Epilaoporalta-frequnciaA.F.
-Aparelhosacessrios
-Descriotcnica
-Utilizaoobjectivos
-Epilaoporsistemablend (af+cg)
-Aparelhoseseusacessrios
-Descriotcnica(utilizaoobjectivos)
-Agulhasparaepilao
-Tipos-escolha
-Insero- efeito desejado - efeito indesejado
-Acoprtica
Ergonomianaaco
-Instalaodacliente
-Posicionamentodaprofissional,relacionadacomotrabalhodaepilaoaexecutar
-Zonas do rosto
-Zonas da perna
-Virilhas
-Zonasdobrao
-Axilas
-Regioposteriordocorpo
-Regioanteriordocorpo
-Acoprtica
Execuodetratamentos
-Prticas
Frequnciadetratamento
-Prticas
l Tcnicasdedescoloraoecoloraodorosto
Indicaes
Idade
Cor do pelo
Outros
Contraindicaes
Predisposioemculas,alergias
Sensibilidadecutnea
Pelos das zonas a trabalhar


58 / 91
-Sobrancelhas
-Pernas
-Buo
-Face
-Pescoo
-Braos
-Pernasep
-Rosto
-Abdmen
Descolorao
-Preparaodocosmtico
-Execuodadescolorao
-Procedimentoscosmticofinal
-Prticasemmv
Colorao(pintura)
-Preparaodapeleatratar(defesa)
-Preparaodocosmticoactuante
-Aplicaodoproduto
-Remoodoproduto


59 / 91

l Equipamento em cabina de esteticismo
Identificaodoequipamentopara
-Cabina de esteticismo
-Instituto de beleza
-Clnicadesadeebem-estar
-Talassoterapia
-Balneoterapia
-Vitrina
Caracterizaode
-Cosmticos
-Utenslios
-Materialdescartvel
-Roupasadequadassvriasfunes
-Materiais de higiene
Conhecimentodasfunesdosmesmos
l Espaodacabinadeesteticismo
Identificaodosespaosnecessriosaotrabalhodeesteticismo
-Local
-Espao
-Arejamento
-Luminosidade
-Iluminao
-Higiene
-Ambiente
-Qualidade
-Durao
Instalaoadequadadoequipamento
-Arquitectura do interior
-Mobilirioprprio
-Aparelhagem
-Utenslios
-Roupasedescartveis
-Cosmticos
-Material de higiene
-Vitrina
Prticascorrigidas
l Tcnicasdearmazenamentoemovimentodematerial
Tcnicasdearmazenamento
-Materialemutilizao
-Material em stock
-Materialpararenovao
-Materialrejeitvel
Tcnicasdehigienizaoadequada
-Mobilirio
-Roupas
-Utenslios
-Vitrinas
-Prticasexpositivas

3629 Manuteno de equipamentos
Carga horria
25 horas
Objectivo(s)
l Identificarascaractersticasdoequipamentoemcabina.
l Identificarastcnicasdearmazenamentoemovimentodematerial.
Contedos


60 / 91

l O corpo humano
l Oscosmticos
Leituraeinterpretaodetextosprofissionaisedograndepblico,sobrecosmticosde
-Tratamento
-Embelezamento
-Perfumes
-Higiene
l Exercciosdatraduoeretroversodetextosrelacionadoscomactividadeprofissional
Produodetextosoraiseescritos
l Anlisecrticadeimagensvivase/ourepresentativas
l Anlisedapublicidade,produtosdebeleza,comentrios
l Acoverbalnorelacionamentoprofissional-cliente
l Regrasgramaticaisquepermitamaconstruodepequenostextosemlnguafrancesa

3630 Lngua francesa - francs tcnico
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Reconheceraterminologiaespecficaassociadaactividadeemfrancstcnico.
l Identificaraestruturagramaticaldalnguafrancesa.
l Identificareredigir,emfrancs,pequenostextos.
Contedos


61 / 91

l Linearartstico- elementosbsicosdedesenho
A linha
-Elaboraodalinha
Descriodasformas
-Contornos
Criaodetexturas
-Agrupamento das linhas
Criaodeexpresso
-Dar vida ao desenho
Aplicaoemdesenhosdemaquilhagem
-Olhos
-Sobrancelhas
-Bocas
A mancha
A cor
Acomposio
Execuodedesenhos
l Desenhodacabea
Delineamento e acabamento das figuras
Desenhodecabeas
Avaliaodorasgodos
-Olhos
-Sobrancelhas
-Boca
Desenho dos tipos de contorno
-Oval (ovado)
-Comprido
-Rectangular
-Triangular
-Hexagonal
Classificaopelosperfis
Tiposdepescooeombros
-Relaoentretraos,osrostos,acabea,opescooeosombros
l Figura humana
Canones
Propores
Avaliaodasproporesemrelacionamentocomesteticismo
Execuodedesenhoseesquissos
l Esboosparamaquilhagem
Selecodoformato
Seleconaacodemateriaisatrabalhareospapeisdedesenhoesobreposio
Selecodomotivoecomposio
Relao,desenho,maquilhagem
Execuodedesenho
Preenchimento de fichas de maquilhagem

3631 Elementos bsicos de desenho - cosmetologia
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Identificareaplicartcnicasdedesenhotcnico.
Contedos


62 / 91

l Organizaofsicadoambientedetrabalho
Planta modelo
Equipamento,distribuio,ocupaodoespao
Caracterizaodomaterial,seusefeitos,usoecuidados
Manutenodomaterial
Avarias do material
Reparaodeavarias
Higienizao
Esterilizaodosutenslios
l Recepodacliente
Instalaodacliente
Estticaoperacional
Prticascorrigidas

3632 Recepo e instalao do cliente
Carga horria
25 horas
Objectivo(s) l Receber e instalar o cliente.
Contedos

l Tcnicasdemassagemfacial
Indicaes
Contraindicaes
Manobras faciais
-Definio
-Feitos
-Sequncia
-Sincronizao
-Recomendaes
-Tempos, casos
l Manobras
Afloramento
-Suave, apoiado, mais apoiado
-Turbilho
-Presso
-Frices
Amassamentos
-Longitudinal
-Dorsal digital
Pinamentos
-Jacquet
-Watterwald
-Expresso
Percusses
-Apontadas
-Planas
-Tamborilar
Vibraes
-Plana
-Apontada
Mtodosdeutilizaosegundoos
-Msculos,s.n.,circulao,linfa,idade,comportamento,estadodapele
Prticascorrigidasemmv
-Sessesseguintes,podemutilizar-seraiosI.V.,aspiradordeventosa,massagemdeAFindirecta,vibraes,mscaras
plsticasoclusivas
3633 Tcnicas faciais
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Identificareaplicartcnicasemanobrasfaciais.
l Executar diferentes tipos de tratamento de pele.
Contedos


63 / 91
-Novas tecnologias
-Prticascorrigidasemmv
l Tratamentobsicodapele
Procedimentobsico
Preparaoprviadoespaodetrabalho
Recepo
Higienedasmos
Avaliaodapele
Preenchimentodafichaouconsulta,anliseeconselhoadequado
Selecodoprodutocosmtico
Desmaquilhagem
Vaporizaotpida
Cuidados das sobrancelhas
-Epilao
-Colorao
l Tratamentobsicodapele
Permanente das pestanas
Coloraodaspestanas
Esfoliaosuperficialdaepidermeoudesincrustao
Vaporizao/pulverizaes+03eoe
Massagem facial com produto adequado
Aplicaodamscara
Retirarmscara
Pulverizaofria
Aplicaodocosmticodebase
Venda conselho
Marcaodoprximotratamento
Acompanhamento do cliente
l Limpezaprofundadasuperfciecutnea
Desincrustao
-Esfoliao
-Indicaoecontra-indicaes
Desenvolvimentocomumsduasaces
-Preparaoprviadoespao
-Recepo
-Higienedasmos
-Instalaodacliente
-Avaliaodoestadodapele,fichaanlise
-Conselho
-Selecodoprodutocosmtico
-Desmaquilhagem
Desincrustao
-Desincrustaogalvnica
-Equilbriodaepiderme
Esfoliao
-Aplicaodocosmticoesfoliaste
-Tempodeacoecontrolo,eliminaoporfricoouescovagem
-Obedinciasindicaeslaboratoriaisdoproduto
-Equilbriodapele
Prticascorrigidasemmodelovivo(mv)
l Hidrataodapele
Factoresdedesidratao
Recomendaesparaequilibraronvelhdricodapele
Procedimentobsico
l Tratamento intensivo (choque)
Procedimento
-Desmaquilhagem
-Pulverizaotpidacomloesadequadas
-Manobrasdemassagemadequadascomcosmticaderenovaocelular
-Mscarasadequadasdiferenciadas
-Pulverizaofriacomprodutosadequados
Aplicaodocremedebase
l Tratamento em pele desvitalizada
Caractersticasdapele
Conselhos
Procedimento
-Desmaquilhagem
-Pulverizaotpida


64 / 91
-Esfoliao
-Pulverizaotpida
-Aplicaodecosmtico,produtorevitalizanteemmanobrasadequadas
-Mscaraadequada
-Retirarmscara
-Pulverizaofriacomduchecarbogasoso
-Aplicaodecremedebase
-Novas tecnologias
l Tratamento de rugas
Causas-esclarecimentos
O papel da esteticista
Procedimento
-Desmaquilhagem
-Pulverizaotpida
-Pulverizaoozonizada
-Ventosa sobre as rugas
-Iontoforese de produtos adequados
-Massagem de jacquet
-Eflvioscomaf
-Colocaodemscaradeprodutoactivo
-Pulverizaofria
-Aplicaodecremedebase
Outrassesses
-Alternarasmscaras
l Limpeza de pele com acne juvenil
Recomendaes
-Chamadadeateno,colaboraomdica
-Extracodecomedones
Precauesadequadas
Desenvolvimentodaaco
-Desmaquilhagem
-Pulverizaotpidaenriquecidacomcosmticoadequado
-Vapor ozonizado
-Opoventosas
-Extracosuavedoscomedones
-Aplicaodecompressascalmantes
-Opoeflviosdealtafrequncia
-Mscaraadequada
-Pulverizaofriaadequada
l Tratamento de duplo queixo
Casos de obesidade
Casos de relaxamento dos tecidos
Sessesderemodelagemporcorrenteselctricascomodevidoprodutocosmtico
Ginsticafacialadequada
Colaboraocomocirurgioplstico(trabalhopluridisciplinar)
l Bronzeamento da pele
Bronzeamento natural
Bronzeamentocomuvradiaesuva
Apreciaodasensibilidadeindividualdapele
Actuaomoderadasegundoasensibilidadedapeledecadaum
Colaboraocomdermatologista
-Efeitos dos raios UV
Preparaodapeledorostoexposiodosol
Cosmticosanti-solares(aplicao)
-Trabalhoprtico
Precauesnassessesdebronzeamento
Produtos fotossensibilizantes
Tcnicasqueseempregam
-Aparelhos
-Tcnicas
-Observaes
-Efeitos nocivos
-Prticascorrigidas


65 / 91

l Introduomaquilhagem
Historial
Definiode
-Maquilhagem
-Esteticista-visagista
-Maquilhador
Equipamento
-Mobilirioprprio
-Utenslioseacessrios
-Cosmticademaquilhagem
-Instalaodacabina
-Conhecimentosprticos
Glossrio(dicionriotcnico)
Oquemaquilhar
Relaodacliente
-Instalaodacliente
-Exame da cliente
-Trabalho de grupo e individual
l Identificaodorostodocliente
Abordagem sobre os canonesdacabeahumana
Estudo do rosto
-Formato do rosto
-Elementos internos do rosto (estudo detalhado)
-Morfopsicologia
-Das formas do rosto
-De cada elemento
-Trabalho de grupo
Biotipologia
-Dadosdepropsopologiarelativammicadorosto
As9personalidadesbsicas
Execuoepreenchimentodeesquissos
l Correces
Correcessegundoaaplicaodabasedecor
-Informao,debate
-Execuoprticaemmodelovivo(m.v.)
Correcesdo
-Pescoo
-Fronte
-Mento
-Execuoprticaemm.v.
Maquilhagem das sobrancelhas
-Execuoprticaemmv
Maquilhagem dos olhos
-Execuoprticaemmv
l Correces
Maquilhagem do nariz
-Execuoprticaemmv
Maquilhagemdoslbios
-Execuoprticaemmv
l Maquilhagemdebasesemcorreces
ticaemmaquilhagem
-Cores tradicionais
-Combinaodecores
-Harmonia de cores
-Dourada (quente)
-Azulada (fria)
Harmonizaodorosto
-Pelo delinear das linhas
-Pelos contornos
-Pelos olhos
-Pelaboca(lbios)
3634 Tcnicas de maquilhagem
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Identificareaplicartcnicasdemaquilhagem.
l Identificar diferentes tipos de maquilhagem.
Contedos


66 / 91
-Pelosefeitosdacor(cosmticosdemaquilhagem)dassombras,dasluminosidades
-Execuoprticaemmodelovivo(m.v.)
Escolhadaslinhas,dosespaos,segundooformatodorosto
-Linha das sobrancelhas
-Linha dos olhos
-Linhadoslbios
-Coloraoemespaodefinido
-Execuoprticaemmv
Casos,idade,ocasio
-Debate
Execuodamaquilhagemdebaseemmv
Execuodeesquissosefichas
Pestanas
-Colocaodepestanaspostiasemmv
-Pintura de pestanas em mv
Concepo,realizao,preenchimentodeesquissosefichas
l Camuflagem
Informaodastcnicas
Filosofia e objectivos de camuflagem
Introduoexecuodetrabalhosdecamuflagem
Execuodastcnicasmaissimples
Micropigmentao
-Basestcnicoprticas
-Prticascorrigidasemmodelovivo(m.v.)
l Tipos de maquilhagem
Maquilhagemsegundoatendnciadamoda
-pocaOutono-Inverno
-pocaPrimavera-Vero
-Execuoprticaemmv
Maquilhagem segundo a idade
-Jovem -15 a 18 anos
-Mulher -20 a 30 anos
-30 a 45 anos
-45 a 65 anos
-Execuoprticaemmv
Maquilhagemsegundousodeculos
-Casos de hipermetropia
-Casos de miopia
-Casos de estigmatismo
-Execuoprticaemmv
Maquilhagemdecircunstncia
-Noite
-Casamento
-Execuoprticaemmv
Informaosobremaquilhagemde
-Teatro
-Cinema
-Manequim
-Carnaval
Sobrancelhas
-Pintar com tinta em mv


67 / 91

l Evoluohistricadamassagem
Histriadamassagem
Evoluo
l Tcnicasdemassagem
Tcnicasdemassagem
Valorfisiolgicodamassagememgeral
-Efeito directo
-Efeito indirecto
-Valorfisiolgicodasvriasmanobrasexplicitadas
-Afloramento
-Presso(apisoamento,amassamento)
-Frico
-Percusso
-Agitao
-Vibrao
-Drenagem
Zonas de massagem
-Noesanatmicasetopografiamuscularreferenciadoszonasamassajar
Indicaesecontraindicaes
-Efeitosmecnicos
-Efeitosreflexogneos
-Efeitosanveldapele,msculo,vsceras,SN,sistemaveno-linftico
-Actuaoregeneradoradoperistaltismodigestivo factordehigienerespiratria
Vibromassagem
Hidromassagem
Tcnicasparticularesdemassagem

3635 Fisiosttica - massagem
Carga horria
25 horas
Objectivo(s)
l Reconheceraevoluohistricadamassagem.
l Identificartcnicasdemassagem.
Contedos


68 / 91

l Electrologia
Introduoaoestudodaelectricidade
-Noodeenergia,matria,tomo(suaconstituio),noodeelectro
-Transformaodaenergia,formadeenergia
-Noodecargaelctrica
-Electrosttica
-Lei de Coulomb
Correnteelctrica,definio
-Produoecaractersticasfsicasdosdiversostipos
-Noesdediferenadepotencial
-Resistnciaseintensidade
-Lei de Ohm e Lei de Joule
Campoelctricoecampomagnticodacorrentealternasinusoidalcorrentecontnua
-Funcionamentodocondensadoresuaimportncianaproduodecorrentecontnua
-Dodoetrodo
Correntecontnuaeinterrompida
-Efeitosfisiolgicosdaaplicaodacorrentegalvnicaesuasaplicaesemesteticismo
-Aplicaoelectroqumica
-Ionoforese (intoforese)
-Caractersticasdosimpulsos
Correntes alternas
-Correntesdealta,mdiaebaixafrequncia
-Correntes interferenciais
Efeitos no organismo dos diferentes tipos de corrente
-Indicaesecontra-indicaes
Ultra-sonodemia
-Definioultra-sons
-Classificao
-Produo
-Propriedadesfsicasdoultra-som
-Propagao
-Direco
-Absoro
-Efeitosbiolgicosdoultra-som
-Acofortica,fibroblstica,simpaticoltica,metablica,trmica
Diatermia
Laser
Luz pulsada
l Sonodermia
Utilizaodeaparelhagemelectro-esttica
-Manutenoeprevenodeacidentes
l Radiaoluminosa
Noesderadiaoluzsolar
-Factoresdeclassificao
-Prticascorrigidas
Aparelhosmaisutilizadosemtratamentosfaciais,utilizaoprtica
-Vaporizadores

3636 Fisiosttica - electrologia
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Utilizartecnologiasnostratamentosestticos.
Contedos


69 / 91

l Hidroterapia - acofsica
Actividadefsicacoadjuvantedobem-estareesttica
Iniciaorespiratria
-Respiraocompleta(comorespirarparaadelgaar)
-Respiraortmica,respiraoretida
-Exercciosrespiratrios
-Amarchaearespirao
-Atitude relaxante
-Exercciosparaaagilidade
Exercciosdedistenso
Exerccio
-Miomtrico(isomtrico,isotnico)
-Activo(rosto,pescoo,ombros,peito,dorso,ventre,cintura,ndegas,ancas,coxas,pernas,ps)
Desporto
-Desportosindicadossegundoasnecessidadesestticas
l Hidroterapia - evoluo
Histria
-Antecedentesehistriaactual
Tcnicasdehidroterapia(Hidro-esttica)
-Lavados
-Compressas, envolvimentos
-Frios e quentes (simples e compostos)
-Aplicaesespeciaisaromticas
-Jorro-jorroempresso(jacto)
-Afuso
-Banhos
-Indicaes efeitos contra-indicaes
l Pressoterapia
A bota ideal
-Intensidadedepressoindicada
-Usodapressoterapiaemesttica
-Instalaoprogressivadapresso(ciclodeinstalaoedesupressodapresso)
Tratamentos paralelos ou coadjuvantes

3637 Fisiosttica - hidroterapia
Carga horria
25 horas
Objectivo(s) l Utilizarahidroterapianostratamentosestticos.
Contedos

l Matrias-primas
Regras fundamentais para a sua escolha
Excipientes
-Excipienteshidrfobosougordos
-Excipientes aquo/oleosos
-Excipienteshidrfilos,hidrodispersveisoumucilaginosos
Substnciasactivas
guadesionizadaeguadestilada
Adjuvantes
-Antioxidantes
-Conservantesemtodosdeconservao
-Corantes
-Perfumes
l Preparaescosmticas
Objectivos e finalidades
3638 Cosmtica aplicada ao esteticismo
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Identificarasmatrias-primasutilizadasnafabricaodeprodutoscosmticos.
l Reconheceraspreparaescosmticas.
l Identificareaplicarprodutoscosmticosereconhecerosseusriscos.
Contedos


70 / 91
Classificao
-Segundoasuafuno
-Segundoasuaaco
Leites de limpeza constituioaces
Loesfaciaisoutnicas constituio,aces
Cremes
l Introduocosmtica
Apele,suaimportnciafundamental
-Estrutura
-Grau de acidez p.h.
-Contedoaquoso.Funes
-Evoluonaturaldapele envelhecimentocutneo
-Permeabilidadeselectivaepenetraocutnea
-Classificaocosmticadosvriostiposdepele
l Emulses
Definio
Tipos
Estabilidade
Agentes emulsivos
Preparao
Alteraes
l Cosmticossolares
Asradiaessolareseseusefeitossobreapele
Componentesdeumcosmticoanti-solar
-Filtro solar - factordeprotecosolar
-Excipientes
-Adjuvantes
Tiposdepreparaescomercializadas
Conselhosadarparaautilizaodestescosmticos
Bronzeadores sem sol
Activadores do bronzeamento
UtilizaoemcabinadelmpadasUV
Produtosparaaplicarapsaexposiosolar
l Desodorizantes e anti-transpirantes
Glndulassudorparas
-Estrutura
-Distrbiosfuncionais
Anti-transpirantes
-Composio
-Mododeaco
Desodorizantes
-Composio
-Mododeaco
-Formasdeapresentao
Acidentesquepodemocorrerdevidoutilizaoindiscriminadadestasformulaes
l Cosmticosparaasmoseunhas
Cosmticosparaasunhas
-Removedoresdacutcula
-Branqueadores
-Removedores de manchas
-Polidores
-Bases
-Endurecedores
-Removedores de vernizes
-Vernizes Composio
-Unhaspostias
-Colas
-Cosmticacapilar
Acidentesquepodemocorrercomautilizaodedeterminadoscosmticos
-Produtossusceptveisdeprovocaremalergias

3639 Anatomia/fisiologia do sistema venolinftico
Carga horria
25 horas
Objectivo(s) l Executartratamentosespecficosdedrenagemvenolinfticaedrenagemlinfticamanual,emsegurana.

71 / 91

l Anatmofisiologia vascular
Estrutura do S.L.
-Osvasoslinfticosiniciais(capilaresL.)
-Osprecolectorespscapilares
-Oscolectoreslinfticos
-Asvlvulaslinfticas
-Osgnglioslinfticos
l Fisiologiadoslquidosbiolgicos
Conceitos(sntese)
Organizaodasclulas
Oslquidosbiolgicos
-Lquidointracelular
-Lquidoextracelular
O meio interno
-Apresentaofsica
Nutriodasclulas
-Vias de transporte
-Difuso
-A membrana celular
Os fornecedores dos nutrientes
Aeliminaodosresduos
-Dixidodecarbono
-gua
-Ureia
-Eletrolticos
-Compostos sulfurados
-Clcioemagnsio
Homeostase
Mecanismosdecontroloeregulaodomeiointerno
-Membranas
-Receptores
-Conexesnervosas
-Hormonas
-Perceposensorial
-Regulaoatravsdoscapilareslinfticos
-Sistemasdecontrolomltiplos
l Osistemalinftico
Os componentes do sistema
A linfa
-Acargalinfticaobrigatria
-Oslinfcitos
-Osmacrfagos
Asviaslinfticas
-Oscapilareslinfticos
-Pr-colectores
-Colectores,canaltorcico
O transporte da linfa
Osgnglioslinfticos
-Aanatomiadosgnglioslinfticos
-Afunodosgnglioslinfticos
Timo
Bao
Formaeslinfides
-Osnduloslinfticos(folculos)
-Asamgdalas
l Fisiopatologia
Anlise
-EdemadevidoaoaumentodolquidopH-PO-PV
-Edema por falta de drenagem
-Concluses
l Osefeitosdadrenagemlinftica
Anaturezadasmanobras(especficas)
O objectivo das manobras
Ainflunciadirectadadrenagemlinftica
-Velocidade e volume da linfa
-Filtraoereabsoro
-Processamentodalinfadentrodosgnglioslinfticos
-Musculatura lisa
Contedos


72 / 91
-Musculaturaesqueltica
-Motricidade do intestino
-Sistema nervoso vegetativo
-Imunoreaces
Ainflunciadirectadadrenagemlinftica
-Nutriodasclulas
-Oxigenaodostecidos
-Desintoxicaodotecidointersticial
-Absorodenutrientespelotractodigestivo
-Distribuiodehormonas
-Excreodelquidos
Aimportnciadapressoadequada
l Indicaesdadrenagemlinftica
Acne
-Patognese
-Tratamentosestticosusuais
-Osefeitosdadrenagemlinfticasobreaacne
-Sequnciadetrabalhonotratamentodaacne
Couperose
-Quadroclnico
-Tratamento pela esteticista
Dermatite peri-oral
-Quadroclnico
-Tratamento pela esteticista
Roscea
-Quadroclnico
-Exemplodetratamentopordrenagemlinftica
Tratamentodecelulite(fibroadenomagelide)
-Nomenclatura
-Patognese
-Tratamentopeladrenagemlinftica
-Tratamentodaceluliteflcida
-Tratamento da celulite firme
Tratamentodepreps-cirurgiaplstica
-Osprocessosfisiolgicosdesencadeadospelacirurgia
-Anecessidadedotratamentoestticopr-cirrgico
-Opapeldadrenagemlinfticamanualnotratamentopr-cirrgico
-Respostaporneoformaovascular
Sequnciadetrabalhopropostaparaafasepreparatriadacirurgiaesttica
-Opapeldadrenagemlinfticanotratamentops-cirrgico
Tratamento de cicatrizes
-Causasqueconcorremparaaformaodecicatrizes
-Cicatrizesqueapresentamreacesfavorveisdrenagemlinfticamanual
Tratamento de rejuvenescimento
Relaxamento de clientes tensos
l Contra-indicaesdadrenagemlinftica
Contraindicaes
Contraindicaesparciais
Contraindicaesabsolutas


73 / 91

l Noeseprincpiosgeraisdediettica
Definies
-Morfologia do aparelho digestivo
-Fisiologia do aparelho digestivo
-Noeselementaresdediettica
Princpiosgeraisdediettica
-Estudo dos alimentos base
-A roda dos alimentos
-Os grupos dos alimentos
-Vitaminas
-Sais minerais
-gua
Noesdeequilbrioeutilizaodosnutrientes
-Tabeladasnecessidadesemcaloriaseprotenas
Comocalcularonmerodecaloriasdeumadieta
Composiomdiadosprincipaisalimentospor100grs.
-Grupos
-Associaesalimentaresaconselhadasedesaconselhadas
l Conservaoepreparaodealimentos
Introduo
Conservao
-Enlatados
-Liofilizao
-Congelao
-Frio
Preparao
-A vapor
-A frio
-A calor
l Regimes alimentares
Estudosumriodeelaboraoderegimes
-Idadeealimentao
-As pessoas e as actividades
-Regimedemanutenodasilhuetaourecuperaodesilhueta
-Conselhos
-Fichas

3640 Diettica
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Enunciarasnoeseprincpiosgeraisdediettica.
Contedos


74 / 91

l Conceito de massagem
Origem
Classificao- geral, parcial, local
Acomecnicadasmanobrasdemassagem
-Na pele
-Nacirculao
-Na musculatura
-Nos terminais nervosos
-Na massagem geral
Conceitosdeestticafacial- massagem facial
-Reflexesqueaprecedem
-Conhecimentos anatmo-fisiolgicos
-Agilidade
-Pressoqueseexerce
-Pressodomovimento,direcodamanobra,efeitosfisiolgicosdecadamanobraedoconjuntodemanobras
-Importnciadasmos
Conceitosdeestticacorporal- massagem corporal
-Conhecimentos anatomo-fisiolgicos
-Contra-indicaes,indicaes
-Agilidade corporal e manual
-Pressodasmanobras
-Importnciadasmos
l Manobras de base
Imposiodasmos
-Efeitos
Afloramento
-Menos apoiado
-Mais apoiado
-Efeitos
Frices
-Efeitos
Pinamento,belisco,Jacquet
-Efeitos
Pressesdigitais
-Efeitos
Remoes
-Efeitos
Batimento
-Efeitos
Amassamento
-Malaxao
-Efeitos
Presses
-Efeitos
Percusses
-Efeitos
Vibraes
-Efeitos
Execuoemmodelovivo(m.v.)

3641 Tcnicas de massagem - manobras, execuo e efeitos
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Enunciarosconceitosdemassagensdeestticafacialecorporal.
l Enumerarasmanobrasdebase,suaexecuoeefeitos.
Contedos


75 / 91

l Massagem - drenante
Drenagemlinfticamanualouvenolinftica,DLM-DVL
-Introduo
-Interligaotcnico-prtica
-Sistemalinftico
-Anatomia do S.L.
Tratamentosestticosprticos
-Enumeraoeaprendizagemdasmanobrasdebaseedasespecficas
-Indicaes
-Contraindicaes
-SequnciaeexecuodaDLMem
-Execuoemmodelovivo(m.v.)
l Massagem sedante ou relaxante
Manobras sensitiva-gestltica
Sequnciamassagem
Californiana
Execuoemm.v.
l Massagem anti-celultica
Aprendizagem das
-Manobrasdirigidascelulitedura
-Manobrasdirigidasceluliteedematosa
Manobrasdirigidasceluliteflcida
Manobrasdirigidascelulitemista
Manobrasdirigidasobesidade

3642 Massagem corporal - identificao, objectivos e efeitos
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Reconhecer/classificarasdiferentesmanobrastendoemcontaoobjectivodotratamentoeopblico-alvo por
aplicao.
Contedos


76 / 91

l Equipamentonecessrio
Equipamentonecessrioaoprofissional
Equipamentonecessrioaopaciente
Instalao
-Organizaofsicadoambientedetratamento
-Caracterizaodomaterial,seusefeitosecuidados
-Manutenodomaterial
-Reparaodeavarias
-Higienizao
Recepodacliente
-Instalaodacliente
-Estticaoperacional
Ergonomia profissional
-Posiocorporal
Prticascorrigidas
l Electrologia
Aplicaoprticadascorrenteselctricaseutilizaodosaparelhos
Aplicaoprticadacorrenteelctricaemefeitodirecto
-Aplicaoprticadacorrentecontnuaougalvnica
-Fichastcnicas
-Aplicaoprticadecorrentesvariveis
-Aplicaoprticadosaparelhosdealta-frequnciaAF
-Ultra sons
Aplicaoprticadecorrenteselctricascomefeitoindirecto
-Ozono seco
-Energiacalrica
-Energiamecnica
Radiaeselectromagnticas fototerapia
-Luzvisvel
-Em lupa com luz incorporada
-Em rampas de iv
-Fichastcnicas
Soft laserterapia
-Diferentes tipos de laser
-Efeitos
-Indicaes contra-indicaes
-Fichas
-Execuoprtica
-Em bandas de termoterapia
-Emdestruiocelularcomuvcformaoo3
-Em rampas de uva bronzeador
-Em uvc luz de wood
-EmUVCformaodeO3
-Tratamentos corporais

3643 Electrologia aplicada aos cuidados corporais
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Caracterizarosaparelhoseutensliosutilizadosnostratamentosdeesttica.
Contedos

3644 Tratamentos corporais
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Enunciaroconceitodeestticaeasuaimportnciaparaaprestaodecuidados.
l de cuidados.
l Aplicar tratamentos corporais.
Contedos


77 / 91

l Estticacorporal l Estticacorporal
Estticacorporalemcadapoca
-Exigncia
-Bem-estar
-Luta pela vida
-Programa segundo o paciente
Asadeeaestticacorporal,constituiocorporalindividual.Influnciadasadenabeleza.Ocorpoeosmsculos
Apogeu do corpo feminino
-Evoluo
-Influnciadodesporto
-Mulher de hoje
-Corpoeesprito
Definiodotemperamento.Aspectofsicoepersonalidade.Psicomorfologia
Manutenooureencontrodopeso
-Pessoa magra
-Msculoseamusculao
-Peso a mais
-Como emagrecer
l Tratamentoscorporais(acescomplementaresdemassagem)
Peeling de corpo
-Mecnico
-Enzimtico
-Qumico
Envolvimentos quentes
-Algas
-Vegetaismodos
-Cereais
-Farelos
-Parafinas
-Parafusos
-Cremes redutores
-Lamas marinhas
-Lamasvulcnicas
Mscaras
-Biolgicas
-Biolgicasdepuradoras
-Trmicas
Envolvimentoshipocalricos
-Vendas frias
-Acessrios
-Cosmticos
-Efeitos
-Contraindicaes
l Tratamentoscorporais(acescomplementaresdemassagem)
Hidroterapia
-Tcnicasdesudao
-Mantaselctricas
-Sauna
-Banhos de vapor
-Vapor de ozono
-Hidromassagem com O3
-Banhos
-Duches
-Acessrios
-Duches
-Acessrios
Talassoterapia
-Propriedadesqumicasefsicasdaguadomaredoclimamartimo
-Aerossismarinhos
-Aionizao
Informaosobreostratamentosemtalassoterapia
-Hidroterapia
-Hidroterapia colectiva
-Tratamentos secos
-Duraodostratamentos
-Aeroterapia
-Diettica
-Observaes


78 / 91
l Tratamentos corporais
Tratamento da celulite
Tratamento da obesidade
Tratamento de estrias
Tratamento de seios
-Ptose
-Manuteno
-Atrofia
-Hipertrofia
Tratamentosdehidratao
Tratamentos de pele desvitalizada
Tratamentosdeesfoliao
Tratamentosdepreparaodapeleaosrs
Tratamentos de bronzeamento
Avaliaodasituao
Concepodotratamentoadequado
Fichatcnica
Instalao
Acodemonstrativaemmv

l Abordagem pratica da cosmetologia e fisiologia
Envelhecimento
-Manifestaes
-Caractersticas
-Gerontologia
l Venda conselho ao homem
Personalidade masculina
Poder de compra
Psicomorfologia
Linguagem de venda
Tcnicasdevenda
-Argumentos
-Objectividade
Acocorrigida
l Organizaodacabina
Organizaodacabinaeambienteaoreceberclientelamasculina,segundo
-Sedispedeumaoumaiscabinas
-Sedispedumagrandeempresa
l Recepoeinstalaodocliente
Ordem e higiene
Material adequado
Comportamento em trabalho
Comportamento com o cliente
l Prestaesmaissolicitadas
Tcnicasmanuais
-Quiromassagem
-Drenagemvenolinftica(dlm)(dvl)
-Massagem californiana
-Digitopresso
-Reflexologia plantar zonal
Tcnicascomplementares
-Sauna
-Hamman
-Banhos
-Envolvimentos
-Bronzeamento
3645 Tratamento de esttica masculina
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Aplicardiversostratamentosestticosdorostoedocabelo.
l Aplicardiversostratamentosestticoscorporais.
Contedos


79 / 91
-Tratamento do cabelo
-Pressoterapiapneumticaintermitente
-Embelezamentoetratamentodeunhaseps
Preenchimentodefichasespecficasparaostratamentosmasculinos
-Acoprtica
l Cirurgiaestticanohomem
Modificaodasformas
-Orelhas
-Otoplastia
-Rinoplastia-nariz
-Blefaroplastia-plpebra
-Mentoplastia
-Lifting
-Abdominoplastia
-Infiltraes
-Demoabrazo
-Transplante de cabelos
-Acoprtica
l Formascomportamentaisperantepblicosespecficos
Explicaoadequada
-Travesti
-Homossexual
-Transexual
-Cirurgia
O papel da esteticista
Aplicaocosmtica
Epilaodefinitiva
Maquilhagem
Acoprtica
l Cosmticaparahomem
Loes
Emulses
Perfumes
Para a barba
Capilar
Deprotecocutnea
Deefeitoactivo,biolgicos
Linguagem e notas dos perfumes para homem
Indicaes contraindicaes
l Tratamentosestticosdorostodohomem
Tratamento de rosto
-Descontracodanucaporquiromassagemoudigitopresso(Shiatsu)
-Seapeledoclientenormal
-Seapeledoclienteseca
-Seapeledoclientegordurosaeespessa
-Seapeledoclienteapresentasinaisdeenvelhecimento(rugasmculas,distendimento,outros)
-Seoclientetemapelebaaterrosa,perturbada
-Se o cliente tem acne
Ambiente
-Silencioso
-Musical
l Tratamentos do cabelo do homem
Avaliaodocourocabeludo
-Exame de maleabilidade
-Exame da cor do couro cabeludo
-Exame do estado, gorduroso ou seco
AvaliaodoCabelo
-Lubrificao
-Aspecto
Comportamentodaesteticista,facesituaodocabelo
Tratamentos do cabelo e couro cabeludo
-Manutenodoscabelossadios
-Caspa seca, ou gordurosa
-Couro cabeludo gorduroso ou seco
-Cabelosbaos
Indicaes
Contraindicaes
Orientaesespecficas
Tratamentosqueseexecutamsegundoaindicaododermatologista


80 / 91
Calvciemasculina
-Alopciasagudas
-Alopciasdifusascrnicas
Soluesqueseapresentam
-Tratamentopordigitopressoehigienenoquotidiano
-Aromaesttico
-Cirurgiaestticaecolaboraodaesteticista
l Tratamentosestticoscorporais(destinadosaoshomens)
Introduo
-Estudodasvriastcnicaseorigensdasmesmas
-Higiene e ergonomia
Tcnicasprticasdemassagens
-Quiromassagem
-Prticas- nuca,dorso,regiolombar,regioabdominal,pernas,ps,braos,courocabeludo
-Orientaesespecficas
-DrenagemlinfticamanualLeduc
-Prticas- nuca,dorso,ombros,regiolombar,sacral,cintura,membrosinferiores
-Finalidades - repousar,desintoxicarosmsculos,anti-tensopsquica,recuperaopsicossomtica,anti-edema
-Prticas- actuaoprodutocosmtica,lutacontraosefeitosdepoluioedasmatriassintticasdovesturio
-Execuoemprepssudao
-Shiatsu(digitopresso)
-Reflexologiapodal(massagemenergtica)
-Tratamentodepsemos
-Tratamentos complementares
-Sauna (seguidademassagens)paraeliminaodetoxinas
-Indicaesecontraindicaes
-Hamman sudaorabe(sudaoimpregnadadevapordeessncias)
-Banhos
-Efeitodebalneoesttica
-Resultadosdasimpregnaesdesubstnciasemsoluo
-Envolvimentos nosparafinas,simsalgas,lamasmarinhasetermais,argilas,pdeplantas,farelos,etc.
-Tcnicasdeactuao
-Consciencializaonoaconselhamento
-Epilaodefinitiva
l Bronzeamento
Introduo
-Historial
-Indicaes
-Contraindicaes
Visita de Trabalho
-Fichasespecficas
-Preenchimento das fichas
Instalaodocliente
-Precaues
-Acodebronzear
-Reaces
-Medicamentoseagentesqumicosresponsveis
-Reacofototxica
-Reacofotoalrgica
-Indicaes
-Contra-indicaes

3646 Tratamento de esttica em geriatria
Carga horria
25 horas
Objectivo(s)
l Instalar adequadamente o cliente idoso.
l Diagnosticarocomportamentofsicoepsquicodoidoso.


81 / 91

l Recepoeinstalaodoclienteidoso
Recepoaocliente
-Necessidadesdocliente,estadogeraldasuasadeedasuapele
-Encaminhamento e ajuda o/a cliente
Instalao
-Instalaoadequadadoclientesegundooseuestado,eotratamentoaquesedestina
Ambiente
-Manutenodoambienteadequado,aprazvelematernal
l Comportamentopsquicoefsico
Comportamentopsquicoefsicodoidoso
-Sadepsquica
-Sadefsica
-Factores materiais (dinheiro)
-Vida quotidiana
-Relaessociais
l Auto-exame
-Dados pessoais
-Nutrio
-Medicamentos
-Aparelhos
-Digestivo
-Gnitourinrio
-Circulatrio
-Locomotor
-Respiratrio
-Sentidos
-Hbitos
-Frequncia(banhos,desporto,ginstica,marcha,andar)
l Tratamentos de rosto
Execuodotratamentoadequadoscircunstanciaiseobjectivos
-Acomotivante
-Acoregeneradora
-Acopreventiva
-Acorelaxante
-Acoembelezadora(maquilhagemtradicionale/oucamuflante)
Conselhosadequadosscircunstncias
Comportamento do/a profissional
Massagens
-Quiromassagem
-Sedantes ou relaxantes
-Californiana
-Drenantes (dlm)
-Digitopresso
-Revitalizantesedeexpresso(Jacquet)
Aplicaocautelosadecorrenteselctricasadequadasaotratamentoepaciente
Aplicaocosmticasegundoascircunstnciasenecessidades
Conselhos
l Tratamentos de corpo
Execuodotratamentoadequadoscircunstnciaseobjectivos
-Acopurificadora
-Acorelaxante
-Acoactivante
-Acoadelgaanteetonificante
-Peelingestticodecorpo
-Banhos-mornos, quentes e baixa temperatura
-Envolvimentosvrios
-Exercciosfsicosadequados
-Aplicaocautelosadecorrenteselctricassegundoosobjectivoseascircunstncias
Massagens
-Quiromassagem
-Digitopresso
-Drenagemvenolinftica(dvl)(dlm)
Conselhos individuais conscenciosos
l Aplicar tratamentos de rosto e corpo ao idoso.
Contedos


82 / 91
l Tratamentos de pernas
Execuodotratamentoadequadoscircunstnciaseobjectivos
-Acorelaxante
-Acoactivante
-Acoanticelultica
-Acotonificante
Exercciosfsicosadequados
-Envolvimentosvrios
-Aplicaocautelosadecorrenteselctricassegundoosobjectivosmassobretudoascircunstncias
-Aplicaocosmticasegundoasnecessidades
Massagens
-Quiromassagem
-Digitopresso
-Drenagemvenolinftica(dvl)(dlm)
-Massagem zonal (reflexologia podal)
-Pressoterapiapneumtica
-Conselhos
l Tratamentosdeps
Execuodotratamentoadequadoscircunstncias,estadodo/apacienteeosobjectivos(sempreintencionalmenterelaxantes)
-Trabalho das calosidades, dos calos e dos problemas apresentados pelas unhas
-Embelezamento
-Relaxao
Massagens que se podem executar
-Quiromassagem
-Reflexologia plantar (massagem zonal)
-Manipulaescuidadas
Especficosqueseutilizam
-Banhos de parafinas
-Banhos de lamas

l Recepoeinstalaodaclientegrvida
Preparaodoambiente
Equipamento adequado
Avaliaodasituao
Preenchimento da ficha
Instalaoadequadasegundootempodagestao
Conselhosconscienciosos,informao
-Desdeosprimeirossintomasataofimdagravidez
-Emtratamentoesttico
-Desaconselhvel
-Quesedeveteremateno
-Indicado
-Exigido
-Preveno
-Emtratamentosderosto,seio,corpo,pernas,ps,mos,cabelo
Nasvsperasdoparto
A seguir ao parto
Acoprtica
l Estticacorporaleamaternidade
Distrbiosdagravidez
Estrias
-Formao
-Preveno
Pernas pesadas
-Varizes
3647 Tratamentos de esttica da grvida e da criana
Carga horria
25 horas
Objectivo(s)
l Recebereinstalaraclientegrvida.
l Aplicarostratamentosdeestticadorostoedocorposnecessidadesdacrianaedagrvida.
Contedos


83 / 91
-Varicosidades
Seio
-Prevenodedesgastes
l Higiene da gestante
Higiene alimentar
-Intoxicao
-Necessidadesemminerais,vitaminas,protenas,gorduras,glcidos,alimentosquecontmesteselementos
Alteraesdoequilbrioalimentardagestante
-Fome desmedida
-Repugnnciapelacomida
Equilbriodopesoamais,nagestante
-Retenodegua(comoevitar)
Exercciosfsicos
l Tratamento do rosto
Defesa da pele do rosto com tratamentos adequados
Defesa aos raios solares
-Equilbriodammicafacial
-Descontraco
-Tonificao
-Vaporizaoaromticasadequadas
l Tratamento dos seios
Duchesdeguafria
Exercciofsicoadequadocircunstncia
Aplicaodecosmticaadequada
Nops-partobandagemestticadoseio(especfica)
l Tratamento do corpo
Massagemcalifornianadestinadagrvida(eaobeb)
Hidromassagem,natao
Defesa aos raios solares
Exercciofsicoadequado
Ginstica
l Tratamento das pernas
Drenagemlinfticamanual(leduc)
Ginsticaespecficadepsepernas(anti-gravtica)
Envolvimentoscosmticosdosmembrosinferiores
Orientaesprticas
Varizes, varicosidades
-Orientaes,indicaesestticasprecisas
Estrias
-Tratamentos
Cosmticaadequada
l Tratamentodop
Pele
Unhas
Pscansados
l Tratamentodasmos
Embelezamento e bem-estardasmos
Embelezamento das unhas
l Tratamento do cabelo e couro cabeludo
Aplicaodecosmticaadequada
-Massagens
-Quiromassagem
-Drenagemlinfticamanual
-Digitopresso
-Sugestesdehigienenoquotidiano
l Tratamentos - parto
Nasvsperasdoparto
-Massagemdosmembrosinferiores,preferencialmentedrenante(segundocolaboraomdica)
-Massagem contra as dores lombares
-Epilaocircunstancial
Durante o parto
-Acompanhamentoscioprofissional
Psparto
-Provvelbandagemespecficadoseio
-Exercciofsicodepernaseps(especficas)
-Regresso a casa
Recuperaoequilibradadafiguracorporal
Esclarecimentosobreoscosmticosquedeveutilizaremtratamentodirionapeledorosto,seio,coxas(pernaseps)eabdmen
-Mesmo durante o aleitamento


84 / 91
l Acompanhamento do bebe
Sugestesme
-Massagemcarciadobebpelameepai
-Acompanhamento
-Aplicaodacorrente
-Acoadequada
-Prticascorrigidas

l Histriadareflexologia
l Evoluodareflexologia
l Terapia de zonas
Pontos reflexos
Funesdosrgos
Diagnostico
Benefcios
Indicaesecontra-indicaes
Prticascorrigidas
l Areflexologiaaplicadaaosps
l Fsicaeelectrnicaaplicadasreflexologia

3587 Reflexologia
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Identificaraszonaspodolgicasparaefeitosteraputicos.
Contedos

l Aromaterapia
Historial desde o Homem Neandertal aos nossos dias
-sia
-PrximoOriente
-Egipto
-Grcia
-Roma
-Arbias
-Europa e os seus tempos
-AmricaseosIncaseAstecas
-Nos nossos dias
Cinciadosleosessenciais
-Gauttefosse
-Valnet
-Paulo Rovesti
Aroma das plantas
-Importnciadosaromas
-leosessenciais(O.E.)
-Obteno/mtodos
-Destilao
-Macerao
-Expresso
-Enfleuroge
-Extracoporsolvente
-Benzenolquido
-Dixidodecarbono(supercrlico)
Massagemcomleosessenciais
-Indicaes,contra-indicaes
3648 Tratamentos de esttica
Carga horria
50 horas
Objectivo(s) l Aplicardiferentestratamentosestticos.
Contedos


85 / 91
-Ambientepropcioaotratamento
Instalaodocliente
-Protocolos
-Prticacorrigidaemm.v.
l Digitopresso(shiatsu)
Introduo
-Histriadedigitopresso
-Filosofiaemtodos
-Digitopuntura aplicada ao esteticismo
-Metodologiacorpomentaldarelaxao
-Abordagemenergticadoesteticismo
-Comoseexecutamaspresses
-O que se pode obter do shiatsu
-Topografiadaspressessegundootrabalhoderostooudecorpo
l Massagemenergticapodal
Definio
Reptaododedo
Outras manobras
O tratamento
Os aparelhos e os sistemas
Aparelho motor
rgosdossentidos
O sistema nervoso
Osaparelhoseasfunesdenutrio
Asglndulasendcrinas
Topografia do corpo
Cartografiadosps
Diagnsticoesttico
Dosagemdapresso
Sensaodolorosa
Explicaocientfica
Tempo,ritmoesequnciadasseces
l Massagem californiana
Historial
Massagemsensitivagestltica
Acoglobal
-Rosto
-Nuca
-Couro cabeludo
-Corpo
-Membros superiores e inferiores
Indicaes
Contra-indicaes
Prticascorrigidas
l Ginsticasestticasfaciaisecorporais
Introduoginsticacorporal
-Ginstica,paraqu?
-Classificaodosexercciosfsicos
-Objectivodecadaexercciofsico
-Tiposdeginsticaemesteticismo
-Com aparelhagem
Domniodocorpo
-Respiraocompleta,rtmica,lenta
-Duranteosexercciosfsicosmusculares
Exercciosfsicos,esquemasdestinados
-Aosombrosebraos
-Ao peito
-Ao dorso
-Ao ventre
-cintura
-regiodosrins
-sancasendegas
-scoxas
-spernas
-Aosps
-smos
-Prticacorrigidaemmv
Mtododaginsticafacial


86 / 91
-Basesessenciaisparaaexecuodeginsticafacial
-Explicaoanatmica,localizaoefunodecadaumdos26msculosvoluntriosdaface
-Posicionamentodopacientenaaco
-Exercciosquesedevemescolhersegundoasnecessidades
-Orientaes
-Problemas a resolver
-Plpebras
-Nariz
-Masdorosto
-Lbios
-Mento, maxilar
-Submentoepescoo
-Execuodosvriosexerccios
-Prticascorrigidas
l Sofrologia
A sofrologia adaptada ao esteticismo
Averdadeiradimensodoesteticismo
-Relaoesteticista-cliente
Sofrologia
-Numa terapia
-Numadinmicaexistencial
-Numa filosofia
Astcnicassofrolgicas
-Tcnicasdegrupo
-Sofronizaosimples
-Actividadesintrasofrnicas
-A sofro-aceitaoprogressiva
Aplicaodasofrologiaemesteticismo
-Para a esteticista
-Para a cliente
-Prticascorrigidas


87 / 91

l Gesto
Introduogestoempresarial
-Atitude empresarial
-Comunicaopessoaleorganizacional
Criatividade
-Motivaoesatisfaohumana,forageradoradocomportamento
Finanasempresariais
Gestonosectordaactividadedeesteticismo
-Instituto de beleza
-Cabina(gabinetedeesttica)
-Perfumaria e cabina
-Clubedeesttica
Stocks(existnciadematerialdeconsumo)
-Solues
-Movimento de stock - registodeentradasesadas
-Encomendas, fornecedores
-Inventriopermanente
-Exemplos de folhas de movimento de stock
Manuteno
-Movimento de lavandaria
-Exemplosdefolhasdemovimentodeentradasesadas
l Vendas
Importnciadavendaemesteticismo
-Qualidade do vendedor conselheiro
-Missodevendedorconselheiro- respostanecessidadedocliente
-Objectivos concretos imediatos e a longo prazo
Cliente mulher, cliente homem
Psicomorfologia e venda
-As9personalidadesbsicas
-Resultadosdoestudodocomportamentocerebraldaesttica
-As9personalidadesbsicas
-Resultadosdoestudodocomportamentocerebraldoprofissionaldeesttica
-Linguagem do vendedor
-Tcnicasdevenda
-Argumentos
Venda
-Durante os tratamentos
-Em estabelecimento
-Directa
Fichas
-Ficha cliente
-Ficha conselho
Opiniopblica
-Conceito
-Formaodeopiniopblica
-Gruposeopiniopblica
-Sondagem
Influnciadaopiniopblica
-Propaganda
-Publicidade
-Informao
Publicidade em esteticismo
-Individual
-Colectiva
-Qualitativa
-Formaocontnua
Produodetextosdepublicidade
l Anlisecrticadasimagensconcebidaseelaboradas

3649 Tcnicas de gesto, marketing e vendas
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l Descreverosprincpiosbsicosdegestoedemarketing.
l Descreverosprincpiosbsicosdavendaedefinirasuaimportncia.
Contedos


88 / 91

l Introduotemticadobronzeamentoartificial:Contextualizao.Osaspectospsico-sociolgicosdaexposioRUV
Perspectivahistricadastendnciasdebronzeamento
Aspectos culturais/moda
Aspectospsicolgicos.Percepodebenefcios
AexposioradiaoUVcomocomportamentoaditivo
Dados sobre o cancro de pele e bronzeamento artificial
Aspectoseconmicos
Tendnciasdemercado
l AAnatomiadapeleeosfototiposcutneos
Anatomia e fisiologia da pele
Cordapele.Fisiopatologiadamelanognese.Pigmentaomelnicaconstitucionalefacultativa
Fototipos.Limitaesdaclassificaoemfototipos.
MecanismosbiolgicosdedefesaradiaoUV.Fotoproteconatural(melanina,camadacrnea,pilosidadecouro cabeludo,
carotenides,sistemasdeeliminaoderadicaislivres,mecanismosdereparaodoADN)
Anatomia do olho humano
l AsradiaesUV
Radiaoelectromagntica.Conceitos
Caracterizaodaradiaoultravioleta
OndiceUV
DosimetriadaradiaoUV:limitaes
FactoresqueinfluenciamosnveisdeRUVsolar(latitude,ngulosolar,efeitossazonais,coberturadenuvens
Ozono,dispersoatmosfrica,ambientefsico,altitude).
l OsefeitosbiolgicosdaRUV
EfeitosbenficosdaRUV
-Sensaodebem-estar
-SntesedeVitaminaD3
-UtilizaoteraputicadaradiaoUV(apenasemunidadesdesadeesobsupervisomdica)
Efeitos Adversos da RUV
-Foto-envelhecimento
-Fotodermatoses
-Cancro de pele
-Fotossensibilidade(Dermatosesfotossensveis/fotogravadas,fotossensibilidadeexgena,fotoalergiaefototoxicidade)
-Efeitos oculares
-Efeitossobreosistemaimunitrio
-Grupos de risco
l O cancro de pele
Epidemiologia do cancro de pele
Osprincipaistiposdecancrodepele.Clnicaeprognstico
Prevenoprimria.Fotoproteco/fotoeducao
Papelnaprevenosecundria
l Osaparelhosdebronzeamentoartificial:caractersticasemanipulao
Tiposecaractersticasdosequipamentos
Nmeroedisposiodelmpadas
Espectrodeirradiao.Limitaeslegais
Intensidadeluminosa.Limitaeslegais
Manipulaodosequipamentosdeacordocomasindicaesdofabricante
Manuteno/substituiodostubosUV
l Aoperaodosaparelhosdebronzeamentoartificial:procedimentosdesegurana
Identificaoeanlisecrticadasindicaesdofabricante
Determinaodeprotocolos.Frequnciaetemposdeexposio
Identificaodegruposinterditosouderisco
Identificaodeoutrascondiespotencialmentelimitadorasdaexposio
Equipamentodeproteco
5579 Bronzeamento artificial
Carga horria
50 horas
Objectivo(s)
l IdentificarosdiferentestiposdeRadiaoUltraVioleta,efeitosbenficoseadversoseconsequnciasno
organismo.
l IdentificarosgruposderiscoouinterditosbemcomooutrascondieslimitadorasdaexposioRUV.
l Determinar o protocolo de bronzeamento mais adequado para o cliente, tendo em conta o seu fototipo de pele.
l Reproduzireaplicarosparmetrosdosequipamentosdeacordocomasespecificaestcnicasefichaou
esquemadebronzeamentodocliente,respeitandoosespectrosderadiaoeosdiferentestiposdeintensidade
luminosaaaplicarsegundoalegislaovigente.
l Garantirascondiesdesegurana,higieneesade,deacordocomoprotocolopr-definido.
l Reconhecereaplicarosprincipaismecanismosdeprevenoprimriaesecundriadeformaaprecaverou
actuaremsituaesdeemergncia.
Contedos


89 / 91
Precauesespeciaisemcasodeaparelhosself-service
Procedimentosdesanitarizaodoequipamento
Procedimentosemsituaesdeemergncia
l Osaspectosregulamentaresdaprestaodeserviodebronzeamentoartificial
Aobrigaodepermanncia
Oconsentimentoinformado:declaraodeconsentimento.Validade
Afichapessoal.Preenchimentoeinformaesaprestaraocliente.Arquivo
Asegurananotrabalho
Asproibies
Alimitaodepublicidade
Omaterialdeexposio/disponibilizaoparaconsulta:
-Letreiros informativos
-Fichademanutenoperidica
-Rotulagemdosaparelhos/advertncias
-Diplomasdopessoaltcnico
Alegislaovigentequeregulaaactividade
A defesa dos direitos dos consumidores
A responsabilidade civil


90 / 91
5. Sugesto de Recursos Didcticos

l Aromaterapia.Fcilyrpidoentodomomento- Dean, Sarah, 2006
l Atlas of dermatology - Rassner, Gernot, Ed. Lippincott Williams & Wilkins, 1994
l Dermocosmticayesttica.n. 1.Biologadelapiel- G. Peyrefitte, 1. edio,1995
l Dermocosmticayesttica.n. 2.Principiosbsicosdelabiologahumana- G. Peyrefitte, 1. edio,1995
l Dermocosmticayesttica.n. 3.Cosmetologa,M.CMartini,1. edio,1997
l Diccionario de cosmetologia - MiladyPublishing,EdiesParaninfo,2000
l Maquillaje.Estticapersonaldecorativa- Mabel Sierra Acosta
l Masajeteraputico.teorayprctica- Mark F. Beck, Ed. Paraninfo
l Podologa.cuidadosdelpie- Godfrey Mix, Ed. Paraninfo, 2001
l Salonesdepeluquera- Lee Hoffman, Ed. Imagen Personal, 2004
l Sectordosserviosdeproximidade:serviospessoaisedeapoiovidaquotidiana(O) Lisboa, IQF, 2005
l Soluciones de belleza - Louise Cotter, Ed. Paraninfo, 1998
l Tecnicas avanzadas de manicura - Tammy Bigan, Imagem Personal, 2005


91 / 91

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6652 Os media hoje 25

6654 Ler a imprensa escrita 25

6655 A Literatura do nosso tempo 50

6658 Procurar emprego 50

6660 Conhecer os problemas do mundo actual 50

6661 Viajar na Europa 25

6667 Mundo actual tema opcional 25

6671 Culturas, etnias e diversidades 25

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0757 Folhadeclculo- funcionalidadesavanadas 25

6674 Geometria e trigonometria 50

6686 Processos de aprendizagem 25

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3564 10 Primeiros socorros 25

3630 14 Lnguafrancesa- francstcnico 50

3631 15 Elementosbsicosdedesenho- cosmetologia 50

3635 19 Fisiosttica- massagem 25

3636 20 Fisiosttica- electrologia 50

3637 21 Fisiosttica- hidroterapia 25

3641 25 Tcnicasdemassagem- manobras,execuoeefeitos 50

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3643 27 Electrologia aplicada aos cuidados corporais 50

3644 28 Tratamentos corporais 50

AsseguintesUFCDnointegramoitinerriodequalificao,constituem-se como unidades complementares

Cdigo Complementares UFCD Horas

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