Nutricin es Salud

SECCIONES

BUENAS O MALAS COSTUMBRES?
Hoy en da vemos como en
nuestro
Pas al igual que en muchos otros
se ha dejado de lado la
costumbre de salir a caminar, a
hacer ejercicio e incluir en la
dieta de cada da un men
saludable que nos proporcione
los nutrientes suficientes que
necesita nuestro cuerpo para
tener un da lleno de energa para
realizar todas las actividades que
tengamos planeadas y lograr as
que en nuestra vida haya un total
equilibrio tanto fsico como
emocional y de esta manera
denominar a todo este conjunto,
salud.
Desafortunadamente vemos
como el ser saludable debe
depender de cada persona,
dejando a su disposicin un sin
nmero de posibilidades que nos
brindan los medios de
comunicacin en cuanto al
consumismo y el sedentarismo
que esto genera. Pero para
hablar de salud se debe entender
que es un concepto totalmente
integrador puesto que tiene parte
en un complemento fsico,
psquico y social que en conjunto
forman lo que realmente
establece un estilo de vida total
y comparable.
Al solidificarse todo esto se
entiende que es esta la manera
BUENAS O MALAS
COSTUMBRES?

Estudios Anorexia Bulimia
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preventa ms eficaz para
contribuir con una condicin en
la salud de todas las personas
que mejore con el paso de los
aos.
ESTUDIOS
Continuas investigaciones
demuestran que las
enfermedades que con mayor
frecuencia padece la poblacin
es la diabetes y la hipertensin
arterias.
Segn la OMS (Organizacin
Mundial de la Salud) en una
investigacin realizada durante
el 2011 se obtuvo como
estadstica final la tasa de
mortalidad a causa de la
diabetes, la cual oscila por el
20,6 personas de cada 100.000,
es decir, 4.456 muertes al ao y
a su vez la tasa de mortalidad a
causa de la hipertensin arterial,
pues esta esta alrededor de 28,7
personas de cada 100.000, es
decir, 4.881 muertes al ao.

Dicha investigacin fue realizada
en la ciudad de new york,
teniendo en cuenta que es uno
de los pases que presenta
mayores ndices de
enfermedades a causa del
sedentarismo en el mundo.
Algunas de las consecuencias de
la malnutricin tambin estn
estrechamente relacionadas con
los desrdenes alimenticios,
aquellos son complicados de
tratar si no se diagnostica a
tiempo y se da un tratamiento
acertado para poderle dar al
cuerpo una oportuna
recuperacin.
Son trastornos en la salud de las
personas de orden alimenticio:
LA ANOREXIA
La anorexia es uno de ellos que
se caracteriza principalmente
por el control exesivo sobre la
comida, sufren de baja
autoestima y tienen un miedo
excesivo con ganar peso de una
manera inesperada.
Generalmente las personas que
sufres este tipo de transtornos
suele a entrar en periodos de
depresin constantes y debe ser
tratado como un paciente
especial, puesto que al estar mal
alimentado requiere de el equipo
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medico encargado del tema,
tambin un equipo especializado
en psicologa para tratar con la
persona.
LA BULIMIA
Otro trastorno es la bulimia, que
consiste en un impulso nervioso
que genera que la persona que lo
padece, ingiera alimentos de
manera desordenada y en
ocasiones tragando completas
las porciones de comida que se
lleva a la boca, generando as un
atracn de comida que
posteriormente resultara en el
inodoro, pues estos pacientes
recurren a vomitar lo que han
comido por la culpabilidad que
genera el atracn que se
present anteriormente.

En la mayora de casos puede
pasar por desapercibido, puesto
que normalmente se mantiene un
peso normal o un poco bajo de lo
normal pero que no llega a
escandalizar. Al igual que la
anorexia debe ser tratada con
personal medico y psicolgico
adecuado para la superacin de
la enfermedad.
De la misma forma, es
importante denotar que la
Obesidad o la ingestin de
alimentos descontroladamente
generan a su vez otro trastorno
alimenticio, y que como ya se ha
manejado anteriormente pero a
poca profundidad hablaremos de
l. A diferencia de la bulimia,
estos pacientes no pretenden
deshacerse de la comida que han
consumido mediante ningn tipo
de rechazo, pero si, genera la
llamada obesidad, el desarrollo
de una diabetes, una
hipertensin arterial y de igual
modo hasta un infarto cardiaco
por el excedo de trabajo que
debe asumir el corazn en estos
casos.
Finalmente vemos que es as
como desde la primera infancia
nos es educados para tener
buenos hbitos saludables, que
nos ayuden a mantener el normal
funcionamiento de nuestro
cuerpo y por lo tanto una salud al
100%.

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