Introduo

O que voc est lendo agora um retrato de 4 anos de instruo na comunidade

underground secreta de Pick-Up. A informao aqui contida foi desenvolvida ao
ensinar milhares de estudantes dentro de mais de 150 bootcamps.
At agora essa informao s estava disponvel para um pequeno grupo de
companheiros instrutores, sendo que esses foram treinados por mim para serem
instrutores. So caras como Future, Tenmagnet, The Don, Ozzie do RSD, Captain
Jack e muitos outros gurus de seduo que preferem se manterem no-identificados.
De fato, alguns caras j me pagaram quase $30,000 por um ms de instruo
particular comigo.
De fato eu altamente recomendo voc ler esta Doutrina algumas vezes pelas
prximas semanas para que voc realmente internalize algumas dessas idias, j que
elas so muito contra-intuitivas. E quanto mais voc l as coisas, mais seu crebro
aprendem vrios pontos que voc perdeu na 1 leitura.
A informao que este relato o resultado de, literalmente, milhares de horas
de minha prpria pesquisa na Arena de Pick-Up, e tambm dezenas de milhares de
horas no campo. Aps ler esse relato, voc no vai s saber exatamente o que tem
que fazer para levar seu Jogo para um outro nvel, voc vai saber tambm como fazer
isso.

QUEM SINN?
Voc deve me conhecer pelos meus 3 anos como instrutor lder do Mystery
Method. O que voc pode no saber que durante esse tempo eu treinei instrutores de
TODAS as maiores companhias de Seduo. Eu me tornei algo como um treinador de
instrutores profissionais quando eles estavam tendo problemas com o jogo deles.
Se voc sabe de qualquer coisa sobre a comunidade da seduo, sem dvida
voc j ouviu falar ou talvez at comprou produtos desses caras.
O motivo que levou esses caras at mim foram por causa de duas coisas.
Primeiro minha natureza obsessiva levou-me a prosseguir com CADA novo avano
na teoria de Pick-Up. E o segundo foi que eu reconhecia padres muito bem.
Essa parte vai ser muito importante
para prosseguirmos. Aprendendo a reconhecer
padres na interao social uma das
habilidades bsicas para ter sucesso com as
mulheres e na socializao. A razo que faz
os padres serem to importantes que eles
permitem que voc rapidamente zere seus
Sticking Points e vantagens naturais. O que
a chave para melhorar no Jogo.
Eu mencionei antes o quanto eu era obcecado, certo? Bom, durante dois anos e
meio eu treinei todos esses caras, e eu mantive uma quantidade massiva de anotaes.
E lentamente, mas com certeza, eu desenvolvi um programa para levar qualquer cara
em seu pice do potencial com as mulheres. Essa, na verdade, uma das razes que
eu no trabalhei mais individualmente por mais de dois anos. Eu estava ocupado
trabalhando com vrios instrutores ao redor do pas com o Jogo deles, e pensando em
como aplicar isso aos novatos.
Se verem bem, eu sempre acreditei na total maestria do Jogo. Isso significa
seduzir mulheres em qualquer lugar. Eu nunca quis ser o cara que tinha que estar na
festa de um amigo ou clube onde eu sabia que todo mundo conseguiria conhecer
garotas com sucesso. meio encabulante trazer esse assunto tona, mais minhas
realizaes em criar contedos so lendrias:
- Eu lecionei o primeiro seminrio de day-game da comunidade. De fato cada
produto que eu j vi em day-game pegam emprestado os conceitos que eu ensinei
aqui.
- No ano seguinte, com Future, eu criei um programa chamado Breakthrough
Comfort (Conforto de Inovao). Foi amor criado por debaixo dos panos,

literalmente.
- Eu lecionei programas especializados em seduzir strippers em clubes de strip.
- Fui o autor de milhares de artigos sobre a cincia dos relacionamentos
(incluindo artigos devastadores sobre Complacncia, Qualificao e MicroCalibrao, conceitos que agora so considerados retricos padres na comunidade).
- No ano passado eu criei o primeiro seminrio Same Night Lays (algo como
Mesmas Posies Noite). Um programa dedicado inteiramente estratgias de
como levar uma garota do bar ou clube at seu quarto.
- Eu escrevi sees no Manual de Artes Venusianas e no Balas Mgicas
do Savoy.
Eu tambm treinei milhares de estudantes pessoalmente e tambm por telefone.
E de fato, s no ano passado, trs de meus antigos alunos conseguiram pegar a
mulher dos sonhos deles e me convidaram para seus casamentos, e centenas de outros
me mandaram fotos e histrias que deixam qualquer um pasmo.
ltima linha, eu sei como atingir resultados reais por mim mesmo e por meus
alunos. Eu estive ensinando homens a ter mais sucesso com mulheres por quase
quatro anos, e nos meus ltimos dois anos e meio passados eu instru vrios gurus
sobre como faz-lo da minha maneira.

POR QUE EU ESTOU PUXANDO A CORTINA E REVELANDO TODOS OS

MEUS SEGREDOS A VOC?
Como eu mencionei antes, nos meus ltimos dois anos e meio eu estive
instruindo alguns dos maiores instrutores por a. O que eu no contei a vocs foi o
porque.
Eu queria criar um programa de instruo que levasse os alunos a um nvel
alm do sucesso que seus instrutores estavam tendo. Em menos da metade do tempo
que os seus instrutores levaram para chegar ao sucesso.

A COMPETIO - COMO UM DOS MEUS ESTUDANTES VIROU UM

MESTRE PUA EM 9 MESES!
H quase um ano atrs leitores do meu blog podem lembrar de uma competio
entre eu e outros dois instrutores sobre quantas garotas novas cada um de ns closou.
Um dos instrutores estava no jogo h um ms a menos que eu estava, e era
geralmente considerado como o melhor do mundo no Same Night Lays (no
incidentalmente, pois ele teve os melhores SNLs do ms com 7). O outro foi um
antigo estudante meu, que foi a primeira pessoa que eu apliquei esse sistema
completamente. Ele estava h apenas 9 meses fora de seu bootcamp. E ele ganhou a
competio. O sistema que eu criei era capaz de condensar 3 anos de aprendizado em
9 meses e produzir melhores resultados do que os dois maiores instrutores do mundo.
Aps a competio, eu sabia que havia chegado a algo importante. Eu s tinha
que descobrir um jeito de como passar a mesma
informao para algum que no teve acesso a mim
todo o tempo
Agora, aps meses e meses de elaborao, eu
estou muito perto de realizar minha viso. Eu posso
agora honestamente dizer que posso pegar qualquer
cara e transform-lo num P.U.A de classificao
mundial em 12 meses ou menos.
Mas graas criao da minha companhia, Sinns of Atraction, eu sei que tenho
muito menos tempo livre do que eu tinha antes para devotar ao ensino.
Ao mesmo tempo, uma das coisas mais gratificantes que eu j experimentei foi
poder fazer mudanas atuais e permanentes com meus clientes. Eu quero continuar
fazendo isso, mas numa base muito mais limitada.
O que isso significa, que, com exceo de um seleto grupo de rapazes, a
maioria dos aspirantes a PUA podem NUNCA mais ter a chance de trabalhar
pessoalmente comigo no campo.
Por isso que de importncia vital para mim passar essas informaes adiante,
pois assim, todos podem desfrutar de benefcios dessa informao.

POR QUE A MAIORIA DOS PUA NOVATOS EMPACAM

Enquanto eu estou escrevendo isso, eu estou me preparando para a superconferncia do Love Systems. E enquanto muito bom se reunir com o pessoal e ver
os caras novatos comearem. Eu estou sempre chocado sobre como quase todos os
caras que tentam aprender PU fazem isso de um modo errado.
A falta de alguns princpios fundamentais, leva a maioria dos caras a empacar
ou gastar seu precioso tempo de prtica. No saber desses princpios a razo pela
qual 90% dos caras que entram na comunidade de seduo vo falhar em alcanar
seus sonhos de sucesso com as mulheres. Mesmo que eles comprem muitos produtos,
estudem e pratiquem religiosamente.
Eu vou falar sobre todos esses princpios aqui. Porque eu cansei de ver caras
incrveis que seriam grandes namorados, maridos, e sedutores saindo sem companhia
noite aps noite. Eu sei atravs de minhas experincias
passadas que eu posso fazer uma diferena dramtica
na vida amorosa das pessoas, e eu no posso mais ficar
parado enquanto tantos caras vivem vidas solitrias e
quietas de desespero, devido a uma falta de
compreenso do processo de se tornar melhor com
mulheres.
Esse relato esta aqui para guiar cada um desses
princpios um por um e ajudar voc a conseguir uma compreenso melhor sobre
como VOC vai aprender o jogo. No para mim, no para o Mystery, no para o
Style. para voc.
Pra comear eu vou lhe revelar o fator mais importante que os estudantes
NUNCA guardam no corao. Esse fator por si s foi um fator maior que fez aps
apenas nove meses aps seu bootcamp, um antigo aluno se tornar instrutor de
aproximao e derrotar eu e Captain Jack.
Mas primeiro, vamos dar uma pequena olhada sobre a histria da comunidade
PU e como isso influenciou no aprendizado.

BOTANDO A COMUNIDADE UNDERGROUND SECRETA DE SEDUO

EM PERSPECTIVA
Para realmente entender porqu 90% das pessoas na comunidade fazem
progressos mnimos em direo aos objetivos deles, voc tem que entender o que a
Comunidade Underground Secreta da Seduo e como ela surgiu.
Comeou como uma extenso do mtodo Speed Seduction do Ross Jefferies,
no comeo dos anos 90, quando os conceitos de internet e a idia de que voc poderia
melhorar seus encontros e sedues eram idias totalmente brilhantes e novas.
Entretanto, havia um problema fundamental.
Assim, quadros de mensagens, tais como o Fastseduction.com e The Don Juan
Boards nasceram. Mas havia um probleminha ainda assim. Porque ningum j havia
se encontrado antes, e no tinha nenhuma maneira de substanciar quaisquer daquelas
revindicaes. Os mais ridculos feitos no Speed Seduction Basic Home Study
Course foi o de um cara que alegava pesar mais de 300lbs e seduzir com sucesso 83%
das mulheres que ele se aproximou. Ento qualquer um idiota convincente o bastante
rapidamente se tornava um guru.
Ento um dia apareceu um cara que alguns de vocs j devem ter ouvido falar,
o Mystery. Mystery foi a primeira pessoa que teve a idia de demonstrar e ensinar PU
no mundo real. Ele lecionou seu primeiro programa ao vivo em 2001, sendo que seu
primeiro estudante foi um cara que vocs tambm j devem ter ouvido falar, Neil
Strauss. A partir da, uma srie de outros professores, alguns que aprenderam com
Ross ou Mystery, outros com suas prprias teorias, surgiram.
E aqui ns entramos no nosso primeiro problema...
DOGMA.
No, no o filme do Kevin Smith, mas o fenmeno de acreditar que algo seja
verdade sem ao menos precisar de provas. Porque muitos instrutores na comunidade
de seduo so carismticos e acreditam no que esto dizendo, e seus alunos tomam
isso como verdade antes deles mesmo tentar as alternativas.

Isso leva ao primeiro ponto importante:

Pessoas diferentes tem distintas vantagens e desvantagens. Todo mundo j
ouviu dizer que o que voc no pode consertar, voc o disfara. Eu discordo dessa
crena. Eu digo que voc caracteriza as melhores partes de voc, enquanto trabalha
nas piores partes.

Alm de ter vantagens e desvantagens diferentes, diferentes estilos de game

vo funcionar para caras diferentes.
Vamos dar uma olhada em certos estilos de game e ver como eles esto
planejados para ajudar certos tipos de cara para que eles tenham sucesso, enquanto
outros vo ter pouco, isto , se tiverem sucesso com certo tipo de sistema de jogo
mesmo que eles se esforcem muito, seno mais do que os outros.
Por ensinar bem mais de 150 tipos de programas, eu j lidei com estudantes
que foram expostos por vrios tipos diferentes de mtodos. Aqui est o que eu vi
sobre os trs mtodos mais populares na comunidade.

O MTODO MYSTERY
O Mtodo Mystery foi criado para ser usado em clubes e boates. Utilizando
Prova Social, Teoria de Desqualificao (Negs), demonstrao de alto valor, e
contando histrias na fase de atrao.
O mtodo do Mystery acredita que as garotas tem Bitch Shields que
precisam ser derrubados. E tambm acredita que o seu valor menor do que o das
mulheres quando voc se aproxima e ento voc aumenta seu valor perante ela,
enquanto voc reduz o da garota.
O mtodo do Mystery tambm prope uma abordagem indireta, que est
mascarando suas intenes perante a garota e o grupo. O Mtodo Mystery apresenta
uma rota de memorizao de rotinas e uma rgida aderncia a um modelo de 9 passos.
Problemas em aplicar esse contedo chamado de Delivery Issues(Problemas de
Entrega). Os quais Mystery diz que iro desaparecer se voc disser a mesma coisa em
torno de 12 a 24 vezes.
Quem teria sucesso com o Mtodo Mystery? A maioria dos caras normais
socialmente ajustados, com um senso de vestimenta decente e sem medo de se
aproximar podem ter sucesso com o Mtodo Mystery.

Faz muito bem ter a apreciao dos holofotes, e se sentir confortvel sendo o
centro de um grupo. Como Mystery costuma dizer. Um Pick-Up Artist tambm um
Artista da performance.
Com o Mtodo Mystery, fundamental que os seus estudantes no sigam o seu
mtodo dogmaticamente, ou acreditar que eles DEVEM passar pelos 9 estgios em
seqncia todas as vezes. Estudantes sem o senso comum de ver isso como um mapa,
ao invs de um guia passo-a-passo, falham.
Quem falhar com o Mtodo Mystery? Qualquer estudante que seguir o
mtodo a risca ir empacar no MM. O motivo disso que as tticas e tcnicas do MM
precisam de um nvel bsico de tcnicas sociais. Voc no poder aplicar um Neg
com sucesso quando voc no consegue segurar o contato visual nem manter uma
conversa normal.
Contar histrias impressionantes sobre sua ex-namorada stripper sendo
perseguida por um grupo de caras enquanto voc gagueja e hesita no enganam
ningum. O MM tambm pode pegar caras normais e faz-los parecerem
formalmente desajeitados e robticos enquanto eles tentam seguir o mtodo como ele
completamente.

SEDUO RPIDA
O Seduo Rpida foi criada por Ross Jeffries no incio dos anos 90. Foi a
primeira escola maior de seduo. O Seduo Rpida se foca no uso de padres de
linguagem de Programao Neuro-Lingstica para seduzir as mulheres
discretamente. Usa especificamente coisas como Comandos Embutidos,
Ambigidade, Frases Doninhas, Demonstraes hipinticas e mais. dito
constantemente entre o pessoal do Seduo Rpida que, se uma mulher no gosta de
padres hipinticos e conversas teraputicas profundas, ela no tem e no uma
mulher de qualidade. Assim explicando qualquer falta de sucesso entre os seus
estudantes e gurus. O Seduo Rpida para ser usado fora de bares, boates e clubes.
Quem tem sucesso com o Seduo Rpida? Pelo o que eu vi at hoje, no
muitas pessoas. A quantidade de alunos verificadamente bons que usam puramente o
SR so atualmente 0 (zero), e eu conheci uma quantidade decente deles.
Teoricamente, um cara pode ter sucesso com o SR se ele fosse capaz de gerar atrao
por debaixo dos panos, enquanto ele mantm uma identidade capaz de suportar o
porque de falar sobre todas essas perguntas sobre energia, paixes e etc. (pense numa
identidade de um Professor de Ioga, Escritor, Especialista do Sexo). Um olhar
romntico sobre a vida e a linguagem do amor tambm iriam ajudar um sedutor do
SR.
Quem falhar com o Seduo Rpida? Quase todo mundo. H uma variedade
de razes para a complexidade do material, para o tom dos Openers e Rotinas. O SR
, claramente, um sistema que foi teorizado numa sala de aula, no no campo. Alguns
padres de linguagem e demonstraes so teis em seduzir mulheres das quais voc
convive, mas nesse ponto, isso quase desnecessrio.

MTODO JUGGLER
O Mtodo Juggler foi introduzido por Wayne Juggler Elise. Seu sistema se
foca em criar Rapport, e investe ento usando declaraes de inteno para escalar a
interao.
Juggler recomenda usar as declaraes ao invs de perguntas e criar vcuos
para forar as garotas a se qualificarem. O sistema do Juggler retira o foco do rapaz
divertido os outros, e ao invs disso, tenta achar razes para ser entretido e divertido
pela garota. O prprio Juggler no gosta de bares e clubes, ento seu sistema focado
na interao 1-a-1, sem muitas distraes. Seu sistema muito mais difcil de ser
implementado puramente nos bares e clubes.
Quem tem sucesso com o Mtodo Juggler? Caras normais ajustados
socialmente com um senso de vestimenta decente e falta de ansiedade. Quanto mais
social voc for, mais sucesso com o Mtodo Juggler voc ter, j que h uma falta de
uma estrutura mestre e rotinas, vo dificultar a vida de caras com menos experincia
social. Quo mais rpido voc pensar por si mesmo, mais voc ter sucesso com o
Mtodo Juggler.
Quem ir falhar com o Mtodo Juggler? Caras com ansiedade de escalao.
Por causa do uso de suas declaraes de inteno, caras com medo de demonstrar
interesse ou chegar em garotas tero grandes problemas com esse mtodo. Caras
que no tem uma experincia boa em habilidades bsicas de conversao e
subcomunicaes confiantes tambm tero problemas.
Olhando para esses trs mtodos nos d um bom campo de viso sobre o que
importante para ter sucesso com qualquer mtodo.

O BVIO ENGANOSO
Se ns olharmos para os fatores co-relacionados entre quem tem sucesso e
quem falha, ns chegaremos a uma simples, porm, profunda concluso:

Assim ns entendemos que o primeiro passo para ter sucesso com as mulheres
virar um cara socialmente normal que no atormentado pela ansiedade.

OS DOIS TIPOS DE ANSIEDADE QUE ALEIJAM SEU JOGO

Na minha experincia como instrutor, a maioria dos Sticking Points dos meus
alunos levavam a dois tipos de ansiedade. Eram a Ansiedade Social e a Ansiedade
Sexual.
A Ansiedade Social presente de vrias maneiras no Pick-Up. A primeira e
mais bvia a Ansiedade de Aproximao (AA).
A maior razo pela qual os alunos no ficam bons aps os bootcamps sua
inabilidade de superar a ansiedade de aproximao sozinhos. por isso que na
segunda noite de meus bootcamps eu fico duas horas numa janela, sem falar com
nenhum dos meus alunos, e eles tem que concluir, pelo menos, 6 aproximaes em
garotas nas quais eles se sentiram atrados.
Serem empurrados para aproximao pelos seus instrutores podem gerar
resultados em um curto tempo num bootcamp e pode at resultar em um aluno
conseguir um nmero de telefone, Kiss-Closes ou at mesmo em Fuck-Closes.
Entretanto, se o aluno no conseguir se motivar a se aproximar, ele vai falhar, quando
chegar em casa, voltando do campo da fantasia.
Para a nossa felicidade, a Ansiedade de Aproximao um oponente
facilmente derrotvel. A chave para derrotar a AA esperando-a e ter um plano fcil
de ser executado na hora para acabar com ela. Pela primeira vez, eu irei revelar as
minhas maneiras de derrotar consistentemente a Ansiedade de Aproximao.

O PROCESSO DE DOIS PASSOS PARA DERROTAR A ANSIEDADE DE

APROXIMAO
PASSO 1 RECALIBRAO DE FRAMES
A primeira parte sobre como derrotar a Ansiedade de Aproximao como
voc encara a abordagem. A maioria dos caras tem pensamentos semelhantes a esses:
1. Eu no sei o que dizer, ento eu no posso fazer a abordagem.
2. Ela to gostosa, eu espero no estragar tudo.
3. Isso assustador.
4. E se ela me rejeitar?
5. Ela no vai gostar de mim porque eu sou muito gordo/baixinho/feio...
NENHUM DESSES PENSAMENTOS PRODUTIVO.
A primeira reformulao de frame que a abordagem s pode se tornar duas
coisas: Pode ser divertida ou chata. isso. Se voc abordar um grupo, e ele te
rejeitar, chato, e voc pode sair dali. Se no comeo der tudo certo e voc comear a
empacar no meio, vai ficar chato e voc pode sair dali.
E se a abordagem ir bem, vai ser divertido. Voc no tem obrigao de ficar
numa conversa se voc no est se divertindo nela, no importa o quanto gostosa a
garota seja.
A prxima reformulao de frame o conceito de resistncia. Enquanto a
maioria dos caras ficam com AA, eles tentam lutar contra ela e acabar com ela. Eu
costumava me repreender e me forar a abordar constantemente. Isso pode at
funcionar, mas um processo doentio e que toma muito tempo para consumi-lo. E
alm do mais, haver algumas noites em que voc no conseguir se empenhar ao
mximo. O problema que, ao resistir a AA, voc, na verdade, a faz ficar mais forte.
Na filosofia oriental h uma frase: Tudo aquilo que voc resistir, persistir. O
que significa que, quanto mais voc lutar contra algo, mais forte isso se tornar.
Ento, ao invs de ficar chateado ou irritado pelo fato de voc ter Ansiedade de
Aproximao, aceite-a. Pense consigo mesmo: Sim, eu tenho Ansiedade de
Aproximao. Por no lutar contra a Ansiedade de Aproximao, voc retira boa
parte do poder que ela tem sobre voc.
Outra reformulao mental da qual eu quero falar consiste em foco. Foco
simplesmente pra onde sua ateno est direcionada. Existem dois mtodos separados
e distintos de usar o foco para superar a Ansiedade de Aproximao.

A primeira maneira de derrotar a Ansiedade de Aproximao quando voc

v, de cara, uma garota no qual voc se sente atrado. Se voc como a maioria dos
caras, ento voc comea a pensar nos motivos que fariam ela no gostar de voc, ou
os motivos que te impedem de se aproximar dela. Ao invs disso, voc deveria se
focar no porqu de voc querer se aproximar dela.
Voc deveria pensar consigo mesmo o quo maravilhoso seria apertar ela
contra seu corpo, quo doces sero os lbios dela, os gemidos que ela faria enquanto
voc a foderia por trs.

Qualquer pensamento vale para manter o foco no porqu voc quer ela e far
voc ter que abordar ela ao invs de comear a construir os motivos do porqu uma
perda de tempo e ela no vai gostar de voc. Isso tambm te ajudar a estar num
estado mais sexual, e quando voc abordar, vai subcomunicar por si mesmo coisas
atravs do olhar e da sua voz, como lev-la para o seu quarto.
A segunda maneira de direcionar o seu foco para diminuir a Ansiedade de
Aproximao atravs de voc focar-se no meio externo. Talvez voc j ouviu o
termo Ficou na cabea. Se no ouviu, isso se refere ao fato de pensar e analisar
demais coisas enquanto voc deveria estar agindo. Ficar na sua cabea pode
acontecer por vrios motivos, sendo a Ansiedade de Aproximao uma delas. Ento,
quando algo Ficar na sua cabea, pode te ajudar simplesmente se voc se focar
externamente em QUALQUER objeto inanimado e realmente se permitindo a fixar
seu pensamento nisso. Pode ser uma cadeira, um banco, uma cabine telefnica, um
cartaz, uma rvore, no importa. Eu sei que soa meio D, e criancice, mas
permita-se interiorizar tudo isso.

Pense sobre como aquele objeto se sente, por ser aquele objeto, e como ele se
sente em relao ao movimento, etc... Se voc puder, deixe-se se sentir
impressionado por isso. Se no conseguir, tente pensar em quanto tempo foi
desperdiado em fazer e colocar aquele objeto onde ele est. Quando voc fizer isso,
voc vai notar que voc est focalizando para fora de sua mente, porque seus
pensamentos pararam de ser sobre sua abordagem e, logo assim, pararam de ser sobre
AA. O segredo de uso dessa tcnica se aproximar aps conseguir focar o objeto
inanimado. Dificuldade ainda mais reduzida se voc falar sobre o objeto na
abordagem.
Antes de sairmos do campo mental e partirmos para algo mais ttico, eu quero
apresentar a voc o conceito de Interruptor Claro (Light Switch). O que eu quero
dizer com isso, que eu vejo meu desejo de abordar uma garota como se fosse um
Interruptor Claro. Isso significa que, se eu ver uma garota, e meu crebro dizer sim,
ela gostosa, ento eu a abordo. Se disser que no, ento eu no a abordo.
Agora isso simplifica tudo, pois converte todas as suas decises para um
simples Sim/No. Nada de parar para analisar se a garota ou no atraente, ou se
o momento certo. Sim = Abordagem. No = Esquecer ela e continuar seu caminho.
Ns queremos nos treinar nesse processo mesmo que ns nos aproximemos dizendo,
envergonhadamente, Voc muito Bonita. Enquanto ns fizermos isso, logo voc
se acostumar ideia de se aproximar da garota logo que voc decidir faz-lo. Isso
ter que se estabelecer como um hbito e muito esforo, aps umas seis semanas, vai
at parecer estranho se voc no abordar uma garota que voc achar gostosa.
PASSO 2 IMPLEMENTANDO TCNICAS DE VENCER A AA
Certo, vamos as tticas de eliminar a AA.
A primeira maneira ttica de fazer isso fazer abordagens de aquecimento. A
melhor maneira que eu encontrei at hoje de utilizar abordagens de aquecimento, para
reduzir a ansiedade de aproximao, vieram de um amigo meu conhecido como AFC
Adam. Ele recomenda o aquecimento se aproximando de trs mulheres diferentes,
elogiando alguma coisa delas e depois simplesmente sair dali.
Isso uma maneira muito boa de se livrar do medo da aproximao, porque
retira uma grande parte de dependncia externa. J que voc sabe que voc no est
tentando seduzir elas, vai retirar toda a sua presso na abordagem. Isso tambm
rpido e simples de tal forma que voc pode faz-lo todas as trs abordagens no
caminho do local que voc estiver indo para encontrar mulheres.

Quanto mais confortvel voc estiver no seu ambiente, menos Ansiedade de

Aproximao voc ter. Ento, uma das melhores coisas que voc pode fazer para
trabalhar na sua Ansiedade de Aproximao fazer uma lista de locais que voc pode
ir para encontrar garotas. Esses lugarem podem ser clubes, bares, shoppings,
cafeterias, praas, tanto faz. Lugares que tem o tipo de garota que voc gosta, e que
voc idealmente ficasse livre e desocupado. Voc pode at sair uma noite e se
acostumar a ficar desocupado nesses lugares. Conversar com o pessoal do
estabelecimento, observar as garotas chegarem, ou serem abordadas, mas foque-se
em ficar confortvel no ambiente. Dessa maneira voc no vai ter mais que se
preocupar em se ajustar ao ambiente da prxima vez que voc for para l novamente,
e tendo que se preocupar sobre a aproximao.
Respirar profundamente tambm uma maneira de encarar a Ansiedade de
Aproximao no momento. Logo que voc sentir-se nervoso, d duas ou trs
respiradas profundas sendo que voc tranca a respirao antes mesmo de exalar.
Fisicamente, enquanto voc sofre AA, seu corpo comea a se tencionar. Quando a
adrenalina liberada, seu corpo enrijece e sua respirao fica rpida. Aps voc dar
algumas respiradas profundas, voc para com esse processo, e isso vai te relaxar um
bocado.
muito importante que, logo que voc ver um grupo de garotas que voc quer
abordar, voc comece a caminhar. O primeiro passo o mais difcil, ento tenha
certeza de comear a caminhar em direo ao grupo o mais cedo possvel. Mas tenha
certeza de que voc vai caminhar at a garota. Alguns estudantes foram conhecidos
por darem voltas em U ou passar direto do grupo. A idia botar presso em voc
mesmo para chegar at l. muito mais difcil se aproximar do grupo quando ele est
do outro lado do ambiente do que se aproximar quando o grupo est logo ali do lado.
E, por ltimo, eu quero falar sobre situaes de alta presso social. Elas so
timas para voc livrar da Ansiedade de Aproximao. Eu costumava ter uma regra
nos meus bootcamps, que era que logo que eu entrasse numa avenida, eu abordaria o
grupo que parecia ser mais difcil.
Fazia isso para matar dois coelhos com um golpe s. O primeiro foi que se
expor a tamanha presso social diminui a Ansiedade. Afinal, uma vez que voc
abordou um grupo de 9 garotas e 5 caras, duas garotas sentadas no balco do bar no
parecem to difceis de serem abordadas.

E o segundo motivo que quanto mais difcil a abordagem, maiores so suas

chances de ser rejeitado. E nada melhor para acabar com a Ansiedade de
Aproximao do que ser rejeitado. Encarando desta forma, ser rejeitado a pior coisa
que pode te acontecer quando voc se aproxima de um grupo. Elas no querem
transar com voc, e pior, elas no querem nem conversar com voc!
Mas adivinha s? Quando voc rejeitado, voc no sangra, no quebra
nenhum osso, e voc ainda pode respirar. A melhor coisa que te acontece quando
voc rejeitado que voc viu a pior coisa que podia lhe acontecer, e voc
sobreviveu a isso. E um grande amigo meu me disse uma vez que ter medo, mas
encar-lo significa confiana.
Certo, ento vamos falar sobre como aplicar essa informao. Todas essas
idias foram criadas para serem usadas no mundo real. Eu no sou um cara que
acredita muito em qualquer tcnica pra acabar com a Ansiedade de Aproximao
quando voc no est... Voc sabe, abordando.
Ento o passo verdadeiro voc sair de casa e encontrar uma garota que voc
quer abordar. Uma vez que voc queira se aproximar, mas esteja tendo Ansiedade de
Aproximao.
1. Aplicar um ou mais Recalibrao de Frames. Lembre-se que se
aproximar s pode acabar sendo chato ou divertido. Pergunte-se a poderosa questo
Como eu fao isso ficar mais divertido? Lembre-se de aceitar o fato de voc ter
Ansiedade de Aproximao ao invs de lutar contra ela. Se foque no que voc quer
que acontea, no no que ir falhar.
2. Comece a agir ao mesmo tempo da calibrao. No bom ficar sentado se
recalibrando mentalmente, voc tem que colocar o seu corpo no processo tambm.
Ento, enquanto voc estiver recalibrando sua mente, voc deve estar caminhando em
direo a garotas que voc quer conversar. Cumprimentando 3 garotas diferentes ou
grupos para aquecer, e dar respiradas profundas.
Bom, agora que tratamos da Ansiedade de Aproximao, vamos lidar com a
Ansiedade Sexual.

Ansiedade Sexual a ansiedade baseada em situaes sexuais. Isso pode vir de

sua educao, da sua inexperincia com as mulheres e sexo, vises religiosas, suas
crenas sobre mulheres, e at mesmo barreiras internas de sucesso.
Essa ansiedade pode se manifestar de vrias maneiras. Sem dvida o modo
mais comum Ansiedade de Escalao. Caras com AS no podem escalar a interao
fisicamente ou verbalmente. As vezes eles ficam presos na temida Friend Zone
(Zona de Amigos).
Outro jeito da SA se manifestar atravs de inventar desculpas e
racionalizaes. Isso quando caras dizem Eu poderia ter aberto aquele grupo, mas
eu estava cansado ou Na verdade, eu no quero realmente transar com aquelas
garotas, eu gosto mesmo s do PU. Os caras tambm vo racionalizar a SA. Eles
diro coisas como Eu no gostei dela ou Elas tinham os dedes do p estranhos.
SA pode at causar impotncia pra algumas pessoas. Baseado no stress causado pelo
sentimento de que voc vai ser sexualmente julgado.

AS TRES PRINCIPAIS CAUSAS DA ANSIEDADE SEXUAL, E COMO

RESOLV-LAS
1. Inexperincia com mulheres. H um nmero de razes pelo qual a
inexperincia leva a Ansiedade Sexual. A primeira o medo de ser julgado. Da
mesma maneira que os caras temem ser julgados pelas mulheres, isso se amplifica
dez vezes mais quando isso vem a se tornar sexual.
E sexo uma das coisas que as pessoas simplesmente so supostamente
ensinadas a ter. Voc ganha uma pequena quantidade de educao sexual quando est
no Ensino Mdio e outra que voc deve descobrir sozinho. Ento, a maioria dos caras
no se educam sobre sexo de outra maneira seno assistindo a filmes porns.
Isso negligencia o fato de que a maioria das vezes as mulheres j gostam de
voc na hora que voc est se preparando para transar. Enquanto voc parecer que
sabe o que est fazendo, voc vai ficar bem.
Outra razo pela qual caras sem experincia tem problemas com AS tem a ver
com confiana e competncia. Quando os caras tem pouca experincia sexual, eles
acreditam que tem pouca competncia, e logo, isso os leva a sentir uma profunda
falta de confiana nas habilidades deles.
Quando voc sente essa falta de confiana, pode ser difcil fazer a escalao.
Alguns caras vo sentir a Ansiedade Sexual simplesmente pelo fato de estarem
vivenciando uma situao nova. Quanto menos vezes voc vivenciar uma situao
sexual, mais agitado voc vai se sentir simplesmente porque aquilo novo.
Alternativamente, por isso que as garotas mais novas vo dar mais resistncia
de ltimo minuto. Uma garota de 19 anos que s transou com apenas um cara vai
sentir o mesmo tipo de Ansiedade Sexual da qual um cara sem experincia sente.
Apenas pela reeducao ns podemos diminuir a Ansiedade Sexual causada pela
inexperincia.
Existem dois tipos de educao em sexualidade. Leitura de livros e botando a
mo na massa. Aprender com os livros um lugar mais fcil para iniciar. Eu
recomendo a voc, leitor, dar uma lida no livro The Guide To Getting It On. uma
viso bem elaborada de todas as coisas sexuais. Botar a mo na massa s pode vir
com encontros sexuais com mulheres. Eu recomendo para todos os caras que so
virgens ou algo prximo a isso conseguirem uma parceira para sexo regular. Ela no
precisa ser a garota mais linda do mundo. Mas ela precisa ser algum da qual voc
faa sexo regularmente. Quanto mais vezes voc fizer sexo, mais confortvel voc se
sentir. Eu tambm recomendo experimentar e abrir conversas honestas sobre sexo
com essas garotas. Esteja disposto a falar de coisas sexuais para experimentar. Isso
vai te ensinar muito sobre voc mesmo, sobre mulheres e sexo.

2. Crenas. Especificamente, AS vem de crenas prejudiciais sobre mulheres,

sexo e voc mesmo. E o real perigo das crenas que elas no precisam ser reais para
voc acreditar nelas. A sociedade em geral vai querer que voc acredite que os
homens gostam mais de sexo do que as mulheres, e que sexo uma coisa que
eventualmente os homens procuram e as mulheres do. Voc pode at ver isso na
linguagem que as pessoas usam. Mulheres do, homens tem sorte / comem. A
verdade da questo que sexo normal e natural. As mulheres gostam tanto, seno
mais de sexo quanto homens, j que elas tem um rgo especialmente criado para o
sexo.
Isso, infelizmente no a maneira da qual retratada pela mdia, graas ao
sucesso de programas como Sex and The City, que contriburam para piorar um
pouquinho a situao. De fato, se voc quer ver o quo reais so as fantasias sexuais
femininas, leia o livro Meu Jardim Secreto, de Nancy Friday.
Ansiedade Sexual pode tambm ser causadas pelas crenas dos caras sobre eles
mesmos. Alguns deles pensam que as mulheres no querem se envolver sexualmente
com eles porque eles so muito gordos, baixinhos, feios, ou o que for.
O primeiro passo para acabar com essas crenas negativas reconhec-las.
Voc pode tomar alguns minutos de seu tempo para escrever cinco crenas que te
derrubam sobre mulheres, sexo ou voc mesmo.
Aps voc escrev-las, eu quero que voc escreva cinco crenas que so o total
oposto das crenas que voc tem agora. Depois pegue uma caneta e um bloquinho de
notas. Comece a sair sempre com eles, levando-os para todo o lugar, e comece a
buscar evidncias para darem suporte a suas novas crenas. Por exemplo, se voc
tiver uma crena que as garotas no transam com caras que esto acima do peso, e
voc ver uma garota gostosa com um cara acima do peso, anote isso.

Nosso crebro tem um Sistema de Ativao Reticular que busca por evidncias
para dar suporte a nossas crenas. Quanto mais voc direcionar seu SAR em direo a
crenas positivas, mais fcil ser mudar suas crenas para melhor. Como Robert
Anton Wilson escreveu no seu livro Asceno de Prometeu, O que o pensador
pensa, o provador prova.
3. Barreiras de Sucesso e Edies de Merecimento. Essas so um certo tipo
de crena especial baseado na sua imagem interna. Todos tem uma idia em suas
cabeas sobre o quo legal eles so, o quanto de sucesso eles merecem, o tipo de
garotas que eles devem pegar, etc... Os estudos de Maxwell Maltz falam
profundamente sobre isso no seu impressionante livro Psycho-Cibernetics.
De qualquer forma, essa a sua auto-imagem e governa tudo o que voc faz.
Barreiras de sucesso acontecem quando o sucesso que voc est tendo na vida real
maior do que voc pensa que merece.
Isso acontece com ganhadores da loteria o tempo todo. H uma estatstica por
a que diz que algo como 90% de todas as pessoas que ganham em loterias acabam
perdendo tudo e menos de cinco anos.
O motivo disso acontecer que, se voc no achar que voc merecedor o
bastante, sua mente ir dar um jeito de se livrar disso. Nossos crebros esto
programados para odiar incongruncia. Ento quando a realidade estiver conflitando
com sua auto-imagem, sua mente ir inconscientemente sabotar a situao para botar
ordem na sua realidade. Isso quando acontece as racionalizaes, desculpas e
decises de desistir. E para lidar com o merecimento, voc precisa encontrar suas
prprias razes para saber o porqu de voc merecer ter sucesso. Agora que sentar e
fazer uma intra-inspeo ir ajudar.
A primeira coisa que voc ir querer fazer escrever uma lista de 10 motivos
pelo qual as mulheres teriam sorte de estar com voc. Esses motivos podem variar de
qualidades pessoais a experincias que voc pode dar a elas. Tenha certeza de checar
essa lista todos os dias, para assim reforar as razes que as mulheres deveriam estar
com voc diariamente.
Aps isso, escreva 10 coisas sobre voc mesmo que voc no gosta em voc.
Essas so as coisas nas quais voc ir trabalhar. Tente botar pequenos objetivos
dirios para trabalhar nas coisas das quais voc no est feliz com elas. O motivo por
trs disso que o crebro trabalha com direes. Voc no pode de repente escolher
ser o cafeto do mundo. Ao invs disso, o seu crebro precisa ver progresso
consistente. Ento, se voc no gosta de ser anti-social, tente ter, pelo menos, 30
segundos de conversa dirios com uma pessoa nova todos os dias. Desse jeito, voc
est trabalhando ativamente nas coisas que voc precisa trabalhar diretamente, e isso
tambm ficar registrado no crebro.

Antes de passarmos adiante sobre Ansiedade de Aproximao, eu quero fazer

uma nota rpida que um pouco de ansiedade uma condio mdica e no pode ser
consertada por nenhuma dessas tticas ou tcnicas. Se voc tem alguma ansiedade
relacionada a Socializao ou Sexo, eu recomendo altamente voc consultar um
Psiclogo.

O CAMINHO PARA SE TORNAR NORMAL

Nas comunidades de seduo, h um tipo de preconceito contra caras que no
sabem sobre PU. Eles so chamados pelo termo pejorativo e popular AFC, ou seja,
Average Frustrated Chumps.
O motivo pelo qual as pessoas nas comunidades fazem isso porque isso os
faz se sentirem superiores aos outros caras. Quando os caras comeam a aprender PU,
eles sentem que, de alguma maneira, so melhores ou mais espertos do que os caras
que nunca leram sobre seduzir mulheres. Isso pode ser identificado at quando os
recm-tornados PUAs ainda so virgens.
Simplesmente o fato deles saberem coisas que muitos outros caras no sabem
os fazem se sentirem superiores. Essa uma das armadilhas de pensamento mais
perigosas da comunidade. O motivo disso que caras fora da comunidade esto
tendem a transar mais do que caras dentro dela. E por isso eles no encontraram a
comunidade. Isso seria prejudicial tambm porque comearia a separar por classes
entre caras da comunidade e caras fora dela.
De fato de meses em meses eu vejo um post na comunidade sobre como voc
deve abandonar seus amigos se eles no estiverem na comunidade porque isso tudo
o que importa. O que pode ser a coisa mais prejudicial que uma pessoa pode fazer a
ela mesma. De fato s se referir as pessoas por PUAs e AFCs j estranho e se
intromete no caminho de ser um cara normal.
Ento, o que um cara normal ajustado socialmente e como podemos nos
tornar um rapidamente?
Boa pergunta. Eu dividi esse processo em algumas partes.

PASSO 1: VESTIMENTA, E APARNCIA

A maior coisa que eu noto nos caras com que eu trabalho a maneira da qual
eles se vestem.
Quase todo estudante vem ao bootcamp vestido mal e com cuidado abaixo do
normal com suas roupas. Isso uma das coisas mais fceis de se consertar. No vai
precisar nem de muito dinheiro se voc for comprar roupas de segunda mo ou em
brechs.
As 3 maiores gafes das vestimentas e como evit-las
1. Roupas que no servem. Esse , de longe, o problema n 1 da maneira que
os caras se vestem. O jeito em que suas roupas se encaixam a voc tem MUITO mais
importncia do que qualquer coisa. Uma camiseta de 15 R$ que se encaixa
perfeitamente em voc vai ficar muito melhor do que um terno Armani que duas
vezes menor.
Suas roupas no devem ser muito folgadas nem muito apertadas. Ao invs
disso, elas devem se encaixar e valorizar o seu corpo. Se voc precisa de ajuda para
ver qual roupa fica melhor, leve um amigo(a) com voc para comprar as roupas. De
preferncia que essa pessoa tenha um estilo de se vestir que voc goste. Mas,
independente disso, ter um segundo par de olhos conferindo o visual no vai
machucar ningum.
2. Cores que contrastem com sua tom de pele. Isso outro grande problema
que a maioria dos caras no parece entender. Quanto mais claro seu tom de pele, mais
voc deve optar por tons mais escuros e fugir de tons pastis. Quanto mais escura for
sua pele, mais voc deve usar tons claros e leves.
Se voc quer usar uma grande variedade de cores, mas sem parecer um
retardado, pegue um bronzeado.
3. Roupas que esto fora de moda. Muitos caras saem para comprar roupas
uma vez por ano, se saem periodicamente. Entretanto, vestimenta e moda so
indstrias dinmicas. Esto constantemente mudando. O que significa que, se voc
estiver usando roupas de 3 ou 4 anos atrs, mesmo que elas estejam servindo ainda,
elas vo estar fora de moda.
Se voc quer um exemplo na vida real, tudo o que voc tem que fazer
lembrar dos chapus e jeans da Von Dutch. Eles eram a sensao do momento h
ums dois anos e meio atrs, mas agora voc no v ningum usando um deles agora.

Voc vai querer aprender a comprar igual uma garota. Ao invs de sair por
a e gastar centenas de dlares num guarda-roupa completo, controle-se a comprar um
item novo a cada vez que receber seu salrio. Dessa forma, ao invs de voc adquirir
um monte de coisas que voc pode odiar depois de seis meses, voc vai ter um
guarda-roupa constantemente atualizado.
Uma das melhores maneiras de decidir um novo visual olhar para os caras
que voc v com as mulheres que voc gosta, e copiar aquele estilo.
Juntamente com a vestimenta, a aparncia uma das coisas que todo mundo j
ouviu falar um milho de vezes, mas nunca pararam para prestar ateno.
Os 3 Elementos mais Importantes da Aparncia.
1. Cabelo. Isso vale tanto para o cabelo na sua cabea tanto para os plos no
seu corpo. Todos os caras deveriam ter um corte de cabelo que combinasse com o seu
rosto. Se voc precisar, poupe dinheiro para ir ao melhor cabeleireiro da regio.
Geralmente cabeleireiros gays so uma aposta melhor para um bom corte de cabelo,
j que eles iro cortar seu cabelo para fazer voc parecer sexy, no seguro.
Deixe o cabeleireiro fazer o que eles acharem que vai ficar melhor, mesmo que
no seja voc. Aps isso, voc tem que ter certeza que os plos do resto est bem
aparado. As reas mais importantes so as sobrancelhas e plos do nariz. Eu j perdi a
conta de quantos alunos apareceram com uma unibrancelha e cabelos saindo do nariz.
Compre algumas pinas e tire esses plos. Di, mas vai fazer uma enorme
diferena. Tambm tenha certeza que, se voc tem bastante plos no corpo, mantenha
eles cortados um comprimento padro e uniforme. Voc no precisa de depilar ou
passar a gilete pelo corpo todo, mas eles precisam, pelo menos, parecer estar sobre
controle.
2. Hlito. Voc pode ter o melhor game do mundo, mas se tiver um hlito
ruim, no vai chegar a lugar nenhum mesmo assim. Eu usava um processo de trs
passos para ter certeza de que eu estava com um bom hlito.
O primeiro passo envolve escovao, o uso de fio dental e enxaguador bucal
logo antes de encontrar mulheres. Depois, enquanto estiver fora ou logo antes de sair,
eu evito coisas como alhos, cebola, etc... E finalmente, eu sempre carrego comigo
alguma coisa que sirva de refrescante bucal. E por ltimo, eu encontrei muitos caras
que eu tive que oferecer um chiclete por causa do hlito. No h desculpa para ter um
mau hlito. Se voc fizer tudo isso e ainda ficar com mau hlito, sugiro a voc
consultar um mdico para tratar do assunto.

3. Odor. Obviamente todos ns sabemos que precisamos tomar banho e fugir

de fedores corporais como se eles fossem uma praga. Ento, pelo amor da
completividade, vocs devem tomar banho e usar desodorante! Se voc tiver algum
problema de transpirao, tente usar um desodorante mais medicamente
recomendado, como Certain Dri.
Voc deve escolher e usar uma boa colnia. O olfato um dos sensos mais
poderosos que ns temos, ento, queira ter certeza de que as mulheres lhe diro o
quo bom o seu cheiro ao invs de ser repelido pelo seu cheiro.
Eu gosto de Aqua de Gio, Marc Jacobs, e Dollci & Gabanna. Voc pode ir aos
shoppings locais e ver alguns perfumes diferentes. Essa uma boa oportunidade de
perguntar as mulheres sobre qual perfume combina mais com voc. Lembre-se que
diferentes tipos de colnias reagem diferentemente com o tipo especfico de sua pele,
ento, prove vrios odores e veja qual se encaixa melhor com voc.
PASSO 2: LINGUAGEM CORPORAL BSICA E TONALIDADE VOCAL
Muitos caras tem problemas com sua linguagem corporal e tonalidade vocal,
que podem ser corrigidos facilmente. Ao simplesmente corrigir esses problemas,
voc poder notar o quo diferente as pessoas iro reagir a voc.
A coisa mais importante quando o assunto ter uma linguagem corporal
normal a sua postura. Voc quer ter certeza de que todos o que voc faz para
esticar e corrigir seu corpo. Muitos homens aprenderam postura ruim devido ao
trabalho com o computador o dia inteiro. Quando voc estiver parado, imagine que h
um fio invisvel conectado tanto na sua cabea e no seu trax colocando-os o mais
alto e corrigido possvel. Se voc um cara mais alto, tenha certeza de no se retrair
ou fazer nenhum tipo de postura que te faa parecer menor.
A prxima coisa mais importante quando o assunto linguagem corporal
bsica, identificando e corrigindo todos os seus tiques nervosos e gestos excessivos.
Isso pode ser qualquer coisa, desde vacilos faciais, tocar constantemente o prprio
rosto, a falar com suas mos. A melhor maneira de identificar e corrigir esses
problemas pedir para um amigo seu gravar uma conversa normal sua. Procure por
qualquer coisa que voc faz mais de uma vez que faz voc parecer estar nervoso ou
desconfortvel.

Se voc quer dar um passo adiante, voc pode procurar por movimentos que
no esto diretamente ligados conversa e elimin-los tambm. Sempre se lembre de
que a pessoa que est se mexendo e gesticulando menos tem mais poder social.
Quanto mais relaxado e confortvel voc parecer, melhor ser sua linguagem
corporal.
Outro grande fator sobre a linguagem corporal
o quanto de espao voc ocupa. Em geral, h dois tipos
de linguagem corporal ruim. O primeiro quando os
caras esto com medo de ocupar espao. Isso
constantemente refletido em linguagem corporal
fechada formal.
O outro tipo de linguagem corporal ruim
acontece quando os caras esto ocupando muito espao. Isso parece esforo demais
da parte deles, e malfeito. Ao invs disso, o balano certo de espao tomar apenas o
espao necessrio para deixar voc confortvel. No tente ocupar menos espao para
deixar os outros confortveis, mas tambm no pegue mais espao do que o
necessrio. Geralmente, na Amrica do Norte, o espao pessoal definido entre 18 e
36 polegadas ao seu redor. Enquanto voc estiver dentro desta bolha de espao, voc
dever ficar tudo bem.
Sua voz um dos tpicos mais importantes, quando o assunto socializao. A
coisa mais importante quando se fala da voz, falar alto e claramente. Voc tem que
ter certeza que sua voz vem do diafragma ao invs da voz vir da garganta.
Para sentir o que estamos falando, ponha dois dedos no fim do seu trax (onde
o seu peito e seu estmago se encontram) e ento d uma inspirada profunda. Aps
encher os seus pulmes de ar, expire at que o seu corpo precise respirar de novo.
Voc vai sentir uma contrao quando o seu corpo voltar a respirar. Os msculos que
esto se contraindo so os msculos diafragmticos. O poder para a sua voz vem de
sua respirao, ento, importante que voc fale quando expirar. Isso por si s j ir
fazer sua voz ficar muito mais alta. Voc deve ter certeza tambm que voc projeta
sua voz para uma pessoa para trs da pessoa com que voc est conversando.
Semelhante ao que acontece nas artes marciais, quando voc d um soco para
atravessar a tbua. Isso vai assegurar com que todos ouam voc quando voc estiver
falando.

Existem algumas maneiras para voc ter certeza de que voc est falando
claramente. A primeira maneira reduzindo a velocidade com qual voc fala. A
maior parte das pessoas fala rapidamente, especialmente quando elas esto nervosas.
Para acabar com isso, voc pode usar um truque dos quais usavam os cantores em
gravadoras. O truque reduzir a velocidade que voc fala em 50% depois reduzir
essa velocidade em 50% novamente. Isso vai parecer muito estranho no comeo, mas
as pessoas iro entender mais facilmente o que voc est dizendo.
A prxima coisa que voc deve fazer eliminar enchedores. Eles so coisas
como hmms, ahhs, etc... Sempre que voc precisar usar um enchedor, pause ao invs
disso. As pausas constroem uma resposta em potencial, e tambm do um ar de
intriga e questionamento a tudo o que voc est dizendo.
E por ltimo, queremos trabalhar na qualidade de sua voz. Muitos caras tem
voz nasal ou desregulada. Ento, ns queremos trabalhar em cultivar uma voz que soe
calma e confortante aos ouvidos. A melhor maneira de fazer isso sentar-se e gravar
voc mesmo falando por, de 3 a 5 minutos sem parar.
A maioria das pessoas no tem uma boa noo de como suas vozes soam, e
assim suas vozes no soam como eles pensam que soam. O jeito que voc falar em
suas gravaes o jeito em que voc fala com as mulheres. Aps voc identificar o
que voc quer trabalhar na sua voz, voc deve encontrar um pargrafo e l-lo da
maneira que voc quer soar enquanto grava sua voz. Ento, se voc quer ter uma voz
mais profunda e abafadora, voc deve ler este pargrafo da maneira mais profunda e
abafadora que voc puder produzir.
Da em diante uma questo de calibrao para uma verso mais normal da
sua voz profunda. Quanto mais voc gravar sua voz, mais fcil isso ser.
A ltima coisa que quero falar sobre linguagem corporal bsica o contato
visual. Contato visual indica uma boa parte sobre a nossa confiana. Voc tem que
ser capaz de segurar o contato visual at que a outra pessoa quebre-o.
Claro, isso no uma regra para ser seguida a risca, pois voc ir parecer um
assassino se voc nunca quebrar o contato visual. Mas em geral, voc deve segurar o
contato visual o mximo possvel. A prxima coisa sobre como quebrar o contato
visual, da maneira que voc o quebra. O mximo possvel, voc no deve quebrar
contato visual olhando para baixo. Isso significa submisso e mostra falta de
confiana. Ao invs disso, voc deve quebrar o contato visual olhando para o lado,
como se algo que tivesse acontecido ao lado tivesse chamado a sua ateno. Quando
voc estiver conversando com grupos de pessoas, importante voc distribuir o
contato visual para todo o grupo, ao invs de olhar para apenas uma s pessoa.
Especialmente se essa pessoa for uma garota pela qual voc se demonstrar
interessado.

PASSO 3: HABILIDADES DE CONVERSAO CONFORTVEIS

O maior problema com qual eu me deparo com os estudantes, sua inabilidade
de manter uma conversa confortvel. Minha definio de conversa confortvel, aqui,
aquela em que no h programa de trabalho. simplesmente socializao.
H varias razes porqu eu penso que os caras empacam com conversaes
normais, mas a maior delas, na minha opinio, a falta de prtica. Todos os dias,
voc apresentado a um milho e uma maneiras de treinar em como manter
conversas.
Voc vai ter que interagir com balconistas, donos de bar, garons, passageiros
de transportes pblicos, etc... Mas a maioria dos caras terminam rapidamente essas
conversas o quanto antes para voltar ao que estavam fazendo. E tambm porque boa
parte de ns que lida com essas coisas naturalmente introvertido para comear uma
conversao, e assim, ns nunca aprendemos a sermos bons conversadores.
Aqui vo algumas dicas para voc comear a lidar com isso:
1. No faa perguntas, e sim declaraes. Fazer perguntas como tirar
dinheiro de uma conta de banco. O nico problema que voc no sabe o quanto de
dinheiro tem nessa conta. Quando voc comea a fazer as conversas com perguntas,
voc est colocando a incomodao da conversa nas costas dos outros. Voc tambm
est botando presso nos outros para que eles respondam imediatamente.
Nenhum desses dois fatores fazem a pessoa se sentir particularmente
confortvel. Ento, ao invs disso, ns faremos declaraes (statements) e ento
verificarmos (check ins). muito fcil transformar qualquer pergunta em uma
declarao. Vamos pegar uma das perguntas chatas e tpicas, como de onde voc ?
Voc faz essa pergunta para poder obter informao sobre ela e relacionar com a
pessoa.
Se eu ganhasse um dlar por pessoa que, quando descobria que eu era de Los
Angeles, me perguntava se eu conhecia tal pessoa, eu estaria rico. Ao fazer esta
pergunta, a nica informao que voc vai conseguir de a pessoa vem. Mas ao fazer
uma declarao, como Vocs parecem garotas do Sudeste. Na verdade, voc vai
conseguir mais informao do que apenas isso. O que ir acontecer aqui, que se as
garotas forem mesmo do Sudeste, elas vo ficar impressionadas com isso, e elas iro
te contar de onde elas so exatamente.
E se elas no forem do Sudeste, elas iro te dizer de onde elas so, e vo
perguntar o porque voc ter pensado que elas eram de tal lugar. Ento, no s fazer as
declaraes evitam que voc retire dinheiro do banco imaginrio, elas fazem voc
obter mais informaes tambm.

2. Usar verificaes para confirmar que as pessoas esto prestando

ateno. A idia de verificao, ou check in foi popularizada por Juggler. Um check
in simplesmente uma pequena pergunta para verificar se as pessoas esto ouvindo o
que voc est dizendo. Alguns exemplos so Voc sabe do que eu estou falando?,
Voc j esteve l?, No verdade?, Certo? etc... Isso vai permitir voc a
manter a ateno da(s) pessoa(s) focada em voc, enquanto voc fala por mais
perodos de tempo.
3. Observe o nvel da conversao bsica pelos primeiros 3-5 minutos.
Quando voc estiver falando com um estranho(a), e voc iniciar a conversao, voc
tem que lembrar da regra 90/10. Isso significa que, pelos primeiros minutos da
conversa, voc vai ter que fazer 90% da comunicao.
A razo por trs disso simples. Voc iniciou a conversao, o que significa
que a incomodao de mant-la engraada sua, e no deles. Voc precisa fazer as
pessoas se sentirem confortveis, e a maioria das pessoas no consegue se sentir
confortveis com um estranho se eles esperarem ter que levar a conversa. Ento, voc
guia a conversa pelos primeiros minutos.
4. No tenha medo em compartilhar coisas sobre voc mesmo,
especialmente se as coisas so interessantes. Na psicologia, fala-se sobre a regra da
reciprocidade. Simplesmente declarada por que humanos, evoludos como animais
sociais, ns temos uma predileo por formar alianas.
5. Por causa disso, se algum nos ajudar, ns estaremos mais dispostos a
ajud-lo no futuro. A mesma coisa se aplica quando o assunto compartilhar sobre
si mesmo. Quanto mais ns sabemos sobre alguma pessoa, mais ns estaremos
dispostos a compartilhar informaes sobre ns.
Muitos caras tem problemas com essa rea porque eles tem medo de parecer
uns cuzes. Os quais eu sempre pergunto Quem sempre reclama e pega as garotas?
6. Use informao sensorial e detalhes. Como homens, ns somos muito
prticos. Ns somos acostumados com as 5 questes do jornalismo. Quem, o que,
onde, quando, e por que. Mas as mulheres processam e vem o mundo de uma
maneira completamente diferente, j que elas do mais importncia a sentimentos, e
uma das melhores maneiras de ns processarmos os sentimentos so atravs dos
sentidos.
Quando estiver falando, importante falar sobre o que voc viu, ouviu, tocou,
provou, cheirou e sentiu. Ao adicionar esse tipo de linguagem, voc acrescenta um
tipo de riqueza sobre suas descries que faz as mulheres ficarem loucas.

7. Use linhas de conversa mltiplas. Multi-leitura foi introduzida na

comunidade por um cara chamado Toecutter. Isso se refere a discutir vrios tpicos
de conversao diferentes ao mesmo tempo. Ao invs de falar do comeo ao fim do
mesmo tpico. Isso algo que acontece naturalmente quando estamos conversando
com as pessoas que j temos um certo nvel de Rapport. Quando voc est
conversando com seus amigos, por exemplo, voc no conversa do comeo ao fim
um tpico s por um longo tempo.
Ao invs disso, outros temas vo surgindo, e aqueles que so os mais
interessantes e divertidos acabam sendo discutidos. Mesmo que voc tenha terminado
de falar o assunto ou no. Pode at parecer estranho se aproximar de um grupo de
estranhos e falar com eles como se voc j os conhecesse por 20 anos. Mas
eficiente. Cuidado para no fazer isso demais, seno vai parecer que voc tem A.D.D.
(?)
8. No discuta. Esse pode ser um dos maiores Sticking Points da maioria dos
caras. frequentemente eu acho que as pessoas preferem ganhar uma discusso do que
pegar a garota.
Se voc acha que estar certo mais importante do que pegar a garota, v em
frente, e discuta, mas reconhea que esse um jeito ruim de ter as pessoas sua
volta. A menos que a discusso seja falsa, e feita para todo mundo rir.
9. Evitar silncios desconfortveis. Um dos maiores eliminadores de conversa
por a o silncio desconfortvel. Ns j passamos por situaes de, quando
estvamos conversando em um grupo com pessoas novas, e, de repente, falta assunto
e voc fica sem coisas para falar.
O silncio fica constrangedor e logo voc pede desculpas pela situao. Ento,
quando voc sentir um silncio desconfortvel chegando, faa uma pergunta. Uma
das regras mais bsicas do PU que dizer qualquer coisa melhor do que no dizer
nada. Ao fazer uma pergunta, voc consegue tempo para pensar em algo para dizer.
10. Tenha certeza de que tudo o que voc fala tem relao com a situao.
Isso significa no trazer tpicos aleatrios para a conversa, ou falar sobre coisas que
aconteceram anos e anos atrs. Geralmente, voc pode dizer se o tpico aleatrio ou
no se observar as reaes do ouvinte.
Se as pessoas constantemente comentarem o quo aleatrio as coisas do qual
voc est falando, ou se elas te perguntarem o porqu de voc estar perguntando
aquilo a eles, voc no est relacionando sua conversa com a situao.

11. No exagere nem faa fanfarronice para parecer legal. Quanto mais
esforo voc faz para tentar convencer as pessoas de que voc legal, tem grande
valor, etc... Pior vai te fazer parecer na frente dos outros. Um cara legal no precisa
dizer o quo legal ele .
Se voc tem muitas coisas legais para dizer, use respostas sem perguntas para
fazer os ouvintes perguntarem sobre voc. Dizer algo, como Eu estou no emprego
totalmente errado para mim, porqu eu odeio voar de avio. muito mais efetivo do
que dizer para as garotas que voc um comediante se apresenta por a. No uma
fanfarronice se as pessoas perguntam sobre voc e sua resposta verdadeira.
Agora que ns falamos sobre como arrumar sua vestimenta, aparncia,
linguagem corporal e habilidades de conversao normal, voc vai notar uma
mudana significante sobre como os estranhos reagem com voc quando voc
comea conversas.
Essas coisas por si vo lhe ajudar a transar com garotas se voc sair por a e
fazer abordagens. Mas para voc ter um controle real sobre sua vida amorosa, voc
tem que aprender mais algumas coisas.

O SEGREDO PARA A MELHORIA CONSISTENTE

Um dos motivos que me fez querer espalhar essa Doutrina por todo o pas,
por causa das histrias que eu ouvi de caras de todo o pas. muito comum essa
mesma histria, e talvez at mesmo alguns de vocs, leitores, j passaram por essa
situao.
Um cara descobre alguma comunidade de seduo, seja lendo o The Game,
assistindo ao VH1 Show, ou simplesmente fazendo uma pesquisa no Google (Nota do
tradutor: E assim encontrando os livros do Rafael B.C., ahahaha). Eles lem o
contedo e talvez at tentem algumas tcnicas. Ento, comeam a ver mudanas na
maneira que as mulheres reagem a ele quando comea a usar essas tticas e tcnicas.
Alguns podem at obter algum sucesso inicial.
Mas ficam muitas questes sem resposta sobre o que fazer depois. Ento, eles
vo at a um seminrio, bootcamp, ou arranjam um instrutor para ajud-los no 1 em
1. E nessa forma do qual voc instrudo, voc v como a coisa realmente funciona,
e tambm v exatamente o que voc est fazendo de errado.
Voc ganha algumas dicas, como no se incline, fale mais alto, ou toque
mais. Talvez voc at consiga nmeros de telefone ou marcar outros encontros. Se
voc tiver sorte, voc pode at mesmo sair com um foco nos seus Sticking Points e
comear a trabalhar neles logo em seguida. Ento voc volta para sua cidade e
continua com a sua vida regular.
Se voc como a maioria dos caras, voc luta contra a ansiedade de
aproximao e consegue sair o bastante. Mas se voc foi num seminrio e seguiu as
dicas que recebeu l, voc acaba com seu primeiro conjunto de Sticking Points. E
ento o problema aparece. Porque voc no foi ensinado a reconhecer os padres de
interao social.
Quando voc est interagindo com uma garota ou um grupo, h uma extensa
lista de coisas que podem acontecer. Essas coisas so constantemente chamadas de
contingncias. O caminho para uma melhora consistente requer que voc reconhea e
resolva os padres do qual voc v constantemente.
aqui onde a Anlise de Sticking Points entra em jogo. Na minha opinio,
esse artigo do Captain Jack um dos mais importantes na histria da comunidade.
Aqui est o artigo original sobre Anlise de Sticking Points de maneira completa:

ANLISE DE STICKING POINTS

Logo cedo, quando eu no estava conseguindo os tipos de resultados que eu
queria alcanar, eu precisava tomar uma aproximao mais sistemtica para o meu
desenvolvimento. Na minha rea, no havia outros PUAs que eu conhecia, ento,
depois do bootcamp, eu estava basicamente sozinho.
Eu tive que me tornar meu melhor professor usando sistematicamente minha
experincia em campo combinada com minha anlise.
Ento, eu desenvolvi esse Plano de Melhoramento de Game

Tomaremos o phone-closing como exemplo. A maioria dos caras se sentem

incrivelmente bem quando conseguem um nmero de telefone. Mas eles esto
realmente perto do objetivo Global? Pode at ser, mas provavelmente no. Seguindo
com o tempo uma soluo melhor, porque coloca voc mais prximo do objetivo
Global. (bom, no garantido, mas muito melhor uma opo local do que s o
nmero do telefone).
Uma dicotomia? Sim e No.
Seu foco precisa ser em ajustar seus comportamentos at que voc consiga
prosseguir com o seu Plano de Jogo inconscientemente com facilidade.
Quando seu plano de jogo no est fazendo voc chegar onde voc quer, voc
precisa focar em mais alguma coisa...
1. O que mudar?
2. Mudar do que pra qu?
3. Como fazer essa mudana?
Isso o que eu chamo de Anlise de Sticking Points e eu credibilizo isso
graas a minhas 18 ltimas transas. Eu aprendi logo cedo que eu precisava de mais do
que apenas um Plano de Jogo, eu precisava de um mtodo que eu pudesse
MELHORAR meu Plano de Jogo se eu no estivesse chegando onde eu quisesse.
Assim que voc entender o processo de cortejar e comear a executar seu Plano
de Jogo no campo voc vai notar onde seus sarges esto. Voc vai notar padres. Eles
esto falhando nos mesmos lugares constantemente.
Passo 1: Identificando seus Sticking Points
Os Sticking Points limitam o progresso do seu sistema (O sistema o seu
Plano de Jogo, e o progresso, as transas). Ento temos que parar de se focar em
transar e ao invs disso, focar em como corrigir os Sticking Points.
Passo 2: Decidir como consertar seus Sticking Points [SP]
Agora que voc identificou seus SPs o prximo passo descobrir possvel (is)
soluo (es) para consertar esses SPs. Escolha um mtodo de conserto desse SP e
tente 10 vezes arrum-lo com essa soluo.
Passo 3: Subordine seu Plano de Jogo para a deciso acima
Replaneje seu mtodo de jogo para consertar aquele(s) SP(s).

Passo 4: Eleve os Sticking Points

Com o seu Plano de Jogo replanejado, voc vai sair e comear a caar por
oportunidades de quebrar esse SP. Voc vai ter que subordinar tudo para trabalhar no
seu SP. Isso significa que voc deve AT mesmo desistir de uma oportunidade de
transar por uma oportunidade de corrigir seu SP (a menos que voc no tenha
conseguido pelo menos 2 ou 3 chances de transar desde que comeou a jogar se for
isso, voc deve levar a oportunidade de transar, porque ir te dar uma viso Global
melhor, e uma boa injetada de confiana).
At que chegar um momento e voc ir quebrar o seu SP.
Passo 5: Isso um processo contnuo. Volte ao Passo 1.
Minha sugesto que voc trabalhe em 3 SPs de cada vez. A experincia me
mostrou que nem sempre um set ir te dar uma chance de trabalhar nesse SP.
Entretanto, se voc tiver 3 SPs para trabalhar, voc tem uma boa chance de trabalhar
em algum deles no set que voc abrir.
- Captain Jack Ao implementar Anlise de Sticking Points e testar diferentes solues, voc
vai poder melhorar para sempre.

SOBRECARGA DE INFORMAO E A PARALIZAO DE ANLISES

Outro dos maiores problemas que os caras encontram ao ingressar na
comunidade da seduo a praga da sobrecarga de informao. Quando voc
encontra a comunidade pela primeira vez, pode ser subjugante e arrasador.
L existem, literalmente, centenas de milhares de pginas que tratam de vrios
temas, desde a Ansiedade de Aproximao quanto a lidar com outros caras. H
tambm centenas de horas de vdeos sobre tpicos desde Comdia C&F a evitar
erros. Voc pode at mesmo baixar udios sobre os assuntos para ouvir no seu Ipod,
MP3, etc.
Mas aqui est o problema, quanto mais informao voc tiver no seu crebro,
mais tentado voc ser a lembrar de informao quando estiver lidando com garotas.
por isso que importante o processo de fragmentao em migalhas.
Fragmentao em migalhas simplesmente se refere a quebrar toda a informao que
voc adquiriu em pequenos passos de ao prticos que voc possa usar no campo.
Isso especialmente importante em aprender PU por causa dos outros fatores
que te afetam quando voc estiver abordando garotas. A primeira coisa, e a mais
importante, a liberao de adrenalina que ocorre quando voc for abordar garotas
pela primeira vez.
O mximo que podemos te dizer para parar de ser um bosta, que h uma
reao fsica real que acontece quando voc est se colocando na presso social de se
aproximar de mulheres que voc se sente atrado. De fato, um estudo feito pela
U.L.C.A. Em 1998 que concluiu que so expostas a situaes de grande estresse
social, uma parte do crebro deles chamado Crtex Anterior Crucial dispara.
Esse disparo muito similar em termos do medo fsico nos termos de seu
efeito sobre o corpo. Tendo essa parte do seu corpo disparando e dizendo para voc
sair da situao, pode fazer a situao ficar muito difcil.
O outro problema em obter muita informao que isso pode deixar voc
paralisado enquanto voc tenta descobrir qual a melhor maneira de abordar.

Voc deveria ir no modo indireto ou direto? Voc deveria caoar ou elogiar?

Voc deveria demonstrar alto valor ou se mostrar impressionado? Voc deveria
quebrar ou construir Rapport? As opes por a so ilimitadas, e no h escassez de
informao ruim ou no-testada. Ento crucial voc obter informao de fontes
apenas de alta qualidade.
Aqui est alguns dos fatores que voc deve considerar quando a informao
que voc est lendo ou no de alta qualidade:
1. Pode a pessoa que d essa informao provar isso da maneira correta?
H uma diferena entre o jeito que voc vai tentar atrair, flertar, e seduzir as mulheres
em diferentes contextos.
Existem indicaes especficas em day-game, night-game, clubes de strip, etc...
muito importante que todas as tticas e tcnicas so especificadas sobre onde elas
foram implementadas. E se o informante sobre ela consegue botar isso em prtica.
2. Existem OUTRAS pessoas tendo sucesso com esse conselho da pessoa?
Existem uma poro de caras por a que so INCRVEIS com mulheres. Muito
melhores do que os PUAs famosos que voc j ouviu falar.
O problema que eles no sabem quebrar e explicar essa informao para
ajudar os outros. Muitas vezes no nem culpa deles porque eles no sabem nem o
PORQUE do que eles esto fazendo funcionar. Existem at mesmo muitos
professores na comunidade que os sistemas deles s funcionam com eles mesmos.
3. O guru oferece uma garantia de reembolso? Todo professor que vale a
pena seus preos salgados deve oferecer um reembolso do pagamento total de seu
preo. Qualquer um que no estiver disposto a fazer isso, provavelmente est
tramando alguma coisa.
Uma das coisas mais importantes que voc est fazendo quando comear com
essas coisas escolher um sistema e ficar preso a ele por 6 a 18 meses. Isso
imensamente importante, pois assim voc pode evitar de se tornar um junkie
(sobrecarregado) de informao. Para entender o quanto isso importante, irei lhe
contar a histria do T.
T um cara que eu conheci em Dallas atravs do Captain Jack. Ele um cara
que tem revelaes constantes. Nos 18 meses que eu estive em Dallas, ele passou por
6 ou 7 mtodos diferentes para seduzir garotas, desde o Mtodo Mystery ao Seduo
Rpida. Durante esse tempo, ele desistiu da comunidade 3 ou 4 vezes. Um dia ele
confessou ao Captain Jack que ele no fazia sexo h 10 anos. Ele continuava
buscando pela plula mgica que fosse consert-lo. Mas o segredinho sujo da
comunidade que no existe nenhuma bala mgica.

Seu problema era que ele no reconhecia que h um processo para aprender
PU. E tanto quanto qualquer outro tipo de aprendizado, os primeiros meses vo ser o
perodo do sofrimento. Como George Leonard explica no seu excelente livro
Maestria, a maior parte do tempo que voc vai gastar ser no plateau.
O plateau o perodo de tempo onde voc vai passar por perodos de prtica
esforada, mas no conseguir os resultados que deseja. Cada vez que voc quebrar
um Sticking Point, outro ir surgir. No h linha de chegada. Voc vai lidar com
mulheres e relacionamentos pelo resto de sua vida.
Voc pode tirar uma boa parte de presso das suas costas, j que voc vai ter a
sua vida toda para ficar bom nisso. Por isso to importante voc Fragmentar tudo
em Migalhas e se focar nos fundamentais. Quanto mais forte voc construir a base de
seu repertrio de tcnicas, melhor as coisas iro funcionar, e voc evoluir mais e
mais.

PERGUNTAS PARA COMEAR DO JEITO CERTO

No importa onde voc estiver no seu desenvolvimento, nunca tarde demais
para voltar ao caminho certo. A chave para conseguir chegar no caminho certo para
aprender, fazer a si mesmo as perguntas certas. As questes seguintes so chaves
para o seu desenvolvimento, j que elas permitem a voc achar uma linha de base
apropriada para o seu game.
Deixe-me explicar. Um dos motivos mais relevantes que os rapazes empacam
quando esto tentando aprender esse tipo de contedo que eles no entendem onde
a linha de base deles est. A linha de base uma idia slida de que reaes e
resultados voc est conseguindo. Lembra-se de algumas sees atrs, quando
falamos sobre reconhecimento de padres e anlise de Sticking Points? Estas
questes foram criadas para descobrir quais padres esto nas suas interaes sociais.
1. H quanto tempo voc est na comunidade?
2. Que produtos voc tentou em campo?
3. Descreva uma cena comum quando voc sai, quantos sets voc abre, com o
que voc abre, etc...
4. Que problemas voc encontra no set?
5. Como seus sets costumam terminar?

MUDANDO AS COISAS
Depois que voc estabeleceu sua linha de base, e sabe o que voc precisa
trabalhar, voc tem que comear a testar diferentes variaes. Foi isso o que eu fiz
com cada instrutor que eu j treinei, assim como o que eu fiz com todos os meus
estudantes. De fato, eu inclu nesse documento uma cpia do registro de treinamento
que eu fiz com um cara que agora ensina numa empresa de PU muito conhecida.
Meu texto estar em vermelho, e o texto do estudante, em preto.
Registro de Treinamento: 16/08/2007
Nome: XXXXX XXXXXXX
Sticking Point: Aproximar-se de sets mistos.
Problema Externo: Eu consigo abrir sets mistos, mas eu congelo logo aps o
abridor.
Estado Interno: Me sinto desconfortvel, porqu espero que os caras sejam
mais legais do que eu.
E ai, cara,
Esses Sticking Points so muito comuns pelo tempo em que voc est (1,5 ano)
. Tenha certeza de que voc pegue os sets essa semana, porque assim, conseguiremos
um grande progresso aqui.
Possvel Soluo # 1: Venha com uma abertura em pilha. Aps abrir, ponha
alguma coisa, como um abridor, uma observao de transio, ou uma questo social
para ter certeza de que voc consiga pelo menos 3-5 minutos de material, e consiga
evitar o congelamento.
Possvel Soluo # 2: Faa uma regra. Crie uma regra que no te permita se
aproximar de garotas normais se voc no tiver se aproximado, pelo menos, de 3-4
sets mistos. Voc tambm pode botar uma regra que diz que voc deve permanecer
no set pelo menos por 3 minutos, antes de que voc possa ejetar. Aqui, a chave a
dessensibilizao total. Quanto mais voc puder se colocar em presso social, mais
fcil isso vai se tornar.
Possvel Soluo # 3: Ignorar o teste do cara. Para se colocar diante de uma
situao real de grande presso social, aproxime-se de um set misto, mas fale apenas
com uma garota. Se voc puder, deixe o cara de fora do set com sua linguagem

corporal. Voc pode fazer isso ficando de costas pra ele, ou ento, ficando
diretamente na frente dele. Se esse exerccio for muito fcil, tente abrir um set com
um abridor direto e ignore o cara, enquanto ele fica puto.
Possvel Soluo # 4: Aborde o cara do grupo e tente simplesmente falar com
ele. Faa com que seu objetivo seja fazer amizade com o cara. A vai ser onde voc
vai poder construir uma boa quantia de Rapport e companheirismo. Lembre-se de
que, com caras, voc sempre pode conversar sobre mulheres, bebidas, esportes,
dinheiro e festas. XXXXX, voc no ter muito problema com coisas desse tipo.
Apenas aja como se estivssemos nos divertindo num bar.
Como sempre, lembre-se do sistema 3/12 pois assim voc fara uma leitura
adequada sobre qual dessas solues ir funcionar melhor com voc. Meu estilo um
tanto agressivo do que o seu, portanto, o n3 funcionaria melhor comigo. Mas voc
muito mais legal, ento, eu acho que a n4 vai ser a que ir funcionar melhor com
voc. Mas ns iremos descobrir.
Sticking Point: HBs 9s e 10s
Problema Externo: Eu consigo obter atrao com garotas gostosas, mas tenho
muitos problemas com elas. Eu fico de fora do grupo, no consigo fazer elas
aceitarem a minha escalao, fico sem coisas pra dizer, e sobrecarrego de Negs.
Estado Interno: Eu sinto como se essas garotas no fossem nem seres sexuais.
Eu no me sinto merecedor delas, e elas parecem entender que elas so mais legais do
que eu. Eu sinto como se elas no gostassem de mim, mesmo elas me dando IDIs. A
velocidade da conversa parece cada vez mais rpida, e eu sei que eu deveria estar
falando, mas eu no posso.
Possvel Soluo # 1: Dessensibilizao progressiva. Quanto mais voc se
aproximar dessas garotas, mais fcil vai se tornar. A velocidade das interaes vo
diminuir quanto mais voc repetir essas abordagens. Uma coisa fcil, que voc pode
fazer, abordar as 45 garotas mais gostosas que voc encontrar num clube / bar.
Pense nisso como um aquecimento para as suas prximas abordagens, j que essas
provavelmente no iro muito bem de incio.
Possvel Soluo # 2: Avance para qualificao o mais rpido que puder.
Quando voc tem atrao, voc deve lembrar de prosseguir com a interao e lev-la
adiante. Voc pode fazer isso tanto lanando um grande lao de qualificao, como
Porque voc especial? ou usar um lao menor e ir construindo.
Possvel Soluo # 3: Misture desqualificadores com escalao fsica. Se voc
est tendo problemas em ter seus avanos aceitos, voc pode unir a sua escalao
alguns desqualificadores. Dizendo coisas, como Voc sabe que ns nunca
poderamos ficar juntos enquanto voc acaricia a face dela, ou ento puxando ela em

direo a voc pode trazer resultados melhores. Tambm tenha certeza de balanar
ela entre validao e desvalidao. Nunca deixe ela saber que ela te tem
completamente ou faa ela sentir que ela nunca possa ter voc.
Possvel Soluo # 4: Venha com um estrutura para escalao de conversa.
Isso onde rotinas e coisas como O campo de morangos e os jogos de perguntas
entram em questo. Voc precisa criar uma linha de trabalho, pois assim, quando
voc tiver atrao, e voc precisar fazer escalao, voc no precisa tentar
improvisar. Acredite, eu sei como isso. Voc no precisa de um monte de rotinas,
mas voc deve definir alguns caminhos para seguir. Eu diria para usar O campo de
morangos para instalar Frames sexuais, ponha alguns laos abertos e ento, jogo de
perguntas quando voc estiver no conforto. Voc pode fazer tambm transporte de
identidade e falar sobre assuntos aleatrios sobre seus gostos. Lembre-se de que, se o
seu jogo funciona com garotas menos atraentes, nada vai mudar com garotas
gostosas.
Honestamente, XXXXX, isso parece ser Sticking Points motivados pelo Inner
Game. como se voc no vesse seu prprio valor. Voc ainda est preso no
paradigma de que voc tem um valor mais baixo do que ela, e ela no vai gostar de
voc s por ser voc mesmo. Voc pode tentar tambm largar o game e tentar
construir atrao com uma garota simplesmente se aproximando e apresentando-se.
Se voc conseguir fazer isso, acredito que isso vai ser o bastante para voc perceber
que no h muita diferena entre as garotas gostosas e as no to gostosas.
O motivo que me fez incluir isso nesse documento foi para mostrar a vocs,
caras, quantas coisas diferentes podem ser alteradas para conseguir diferentes
resultados. Ao mudar qualquer uma dessas variveis, voc pode ter resultados
diferentes em campo.
Acredito que isso mostre o porque to importante reconhecer padres e saber
onde sua linha de base est. Quanto mais ciente voc estiver de seus resultados, mais
voc estar capaz de identificar e isolar as mudanas que iro te levar aos resultados.

AS DIFERENAS ENTRE CORRELAO E CAUSA

J que a cincia da seduo tem menos de 10 anos de existncia, existem uma
extensa variedade de teorias que so largamente aceitas e no necessariamente
corretas. Pense em todas as idias que foram largamente aceitas nos primeiros 10
anos das outras cincias.
Por centenas de anos, as pessoas pensaram que o mundo era plano, e o sol
girava em torno dele. O problema, que, todas as teorias que sustentavam essas
evidncias eram baseadas em correlao, e no na causa. Voc pode ver a mesma
coisa acontecendo na comunidade PU.
Por exemplo, vamos observar Mystery e seu conceito de Peacocking.
Peacocking, significa se vestir de maneira chamativa para chamar ateno. Enquanto
isso pode ser uma tcnica efetiva para algumas pessoas, isso no se traduz para todo
mundo. O motivo que h fatores correlacionados que no so representados na
concluso final. Vamos olhar isso dessa forma:
Mystery usa seu Peacock, e consegue ateno das garotas, levando-o ao
sucesso.
Mystery chega a concluso de que se isso funciona com ele, deve funcionar
com qualquer um.
Entretanto ele est esquecendo de dois grandes fatores que explicam o porque
dessa tcnica funcionar com ele. Isto , sua identidade e sua habilidade de justificar o
Peacocking. porque Mystery se apresenta como um super-astro ilusionista, suas
escolhas de roupas se tornam automaticamente congruentes.
Ele at mesmo ajudado por retratos da mdia, como o mgico Criss Angel.
Sendo assim, sem se qualificar, Mystery pode explicar o porque ele se veste de tal
maneira. Agora, se Mystery tivesse sua identidade posta em dvida por algum que
no acreditasse nele, tudo o que ele teria que fazer seria mostrar alguns simples
truques de mgica.
No outro lado, vamos contrastar isso com a histria real de um cara chamado
N. Um dia, N participou de um bootcamp com Mystery e eu em 2005. Ele era um
programador de computadores, o qual Mystery sugeriu o Peacock. N saiu e
imediatamente comprou uma poro de roupas para Peacocking. Camisetas de rede
de pesca, e sobretudos enormes.
Ento ele comeou a sair 4 noites por semana. Aps quase 3 meses, eu
encontrei com ele no Saddle Ranch. Ele estava vestido no uniforme tradicional da
comunidade. Um casaco longo e largo, que parecia algo que um rei medieval usaria,

um cinto com luzinhas LED brilhantes, dizendo I Lie to Girls (eu minto para
garotas) e um coturno New Rocks de quatro polegadas de cano, com chamas
desenhadas nele. Eu perguntei a ele como as coisas iam desde o bootcamp.
Ele me disse que estava muito estressado por causa do pouco progresso que ele
fez. Eu perguntei a ele como a maioria dos sets estavam terminando, e ele me
compartilhou algo que mudou completamente meu modo de ver o Peacocking.
Ele disse que a maioria das interaes que ele estava tendo no passavam do
opener. Ele usaria um opener de opinio, e as pessoas no grupo lhe perguntariam o
porque de ele estar vestido daquela maneira. Ele tentou uma grande variedade de
respostas Metidas/Divertidas, mas no final das contas eles sempre perguntariam o que
ele fez. Eu vi aquilo acontecer algumas vezes naquela noite e ficou bvio para mim
em apenas uma interao.
Com um pouco de assistncia minha, ele conseguiu se isolar com uma garota
um tanto bonitinha. Eu disse a ele para pegar o nmero de telefone dela para
marcarem um encontro, quando ouvi ela dizer o seguinte:
Bom, se ns sairmos, o que voc vai
usar? Ela no conseguia se imaginar com um
cara que se vestisse de maneira to escandalosa.
ele tivesse se vestido de maneira normal isso
NUNCA teria acontecido. Isso um exemplo de
informao correlativa que pode fazer um
impacto negativo ao invs de funcionar como
funciona com alguns caras.
Voc vai ter que aprender a separar correlao de causa enquanto voc est
aprendendo PU, ou voc vai se ver correndo atrs do seu prprio rabo por longos
perodos de tempo.

Se

VOC EST APRENDENDO O JEITO CERTO PARA VOC OU PARA

OUTRA PESSOA?
Com a quantidade de professores nas comunidades de seduo, existe uma
poro de caras com muito game. Entretanto, no h muitos caras com muita
experincia em ensinar/auxiliar fora da seduo.
O que isso faz levar a um bando de caras tentando ensinar as outras pessoas o
jeito que eles aprenderam. Por fora, no parece ter nada de errado com esse
pensamento. Afinal, o que um homem pode fazer, qualquer um outro pode. Mas o
que est sendo negligenciado nessa citao importante o fato que as pessoas
aprendem de maneira diferente, baseada em uma variedade de fatores.

OS DOIS FATORES MAIS IMPORTANTES PARA O APRENDIZADO

Existem dois fatores maiores para aprender que no so mencionados por
muitos professores na comunidade de seduo. O primeiro os sistemas de
representao. O segundo saber qual tipo de estudante voc , filosoficamente. Um
sistema de representao o jeito que voc faz os seus mapas do mundo. Esse um
dos, seno, o mais importante fator para o aprendizado.
No brilhante livro de George Leonard, Maestria, ele fala sobre 3 tipos de
estudantes. O Leviano, o Obsessivo e o Hacker. Ao descobrir em qual dessas 3
categorias voc se encaixa, voc vai dar a si mesmo uma grande chance de sucesso.
Na verdade, eu escrevi um guia passo-a-passo para aprender PU que bem
detalhado sobre esses tipos. Fique de olho nas prximas semanas. Agora, o
importante saber que esses dois fatores tem um GRANDE impacto no seu sucesso a
longo prazo com o seu game.
Certo, ento vamos rever o que aprendemos at agora. Ns descobrimos que,
para termos sucesso com as mulheres, no importa o sistema que voc quer usar,
voc precisa partir de uma linha de base de ser um cara normal ajustado socialmente.
Voc deve se livrar, ou pelo menos controlar ambas as Ansiedades Sociais e as
Sexuais.
Ns falamos sobre desenvolver um plano de jogo baseando-se na Anlise de
Sticking Points. Falamos tambm sobre evitar a sobrecarga de informao, as
diferenas entre correlao e causa. E por ltimo, ns falamos sobre descobrir o tipo
de estudante que voc , para te guiar em direo aos melhores resultados possveis.
A prxima coisa que quero falar sobre estabelecer um objetivo.

BOTANDO OBJETIVOS REALSTICOS PARA CONSEGUIR SUCESSO A

LONGO PRAZO
Uma das partes mais importantes do meu trabalho ajudar meus alunos a
descobrir exatamente o que eles querem em relao a essa rea da vida deles.
J que eu estive na comunidade de seduo por quase 5 anos, eu j provei o
gosto do objetivo mensal mudar quase tanto quanto as estaes do ano. Primeiro,
todo mundo queria ser um pegador, garanho, de fato
s sugerir que voc estava interessado em uma garota
especfica resultaria em voc sendo ridicularizado e
dizerem que voc tem One Itis.
Ento, um tempo aps o The Game O Jogo
aparecer, todo mundo queria ter namoradas para
provar o quo normal eles eram, e ento depois
queriam ter sexo a trs, e assim vem e vai esses
objetivos. A questo que no h nenhuma vergonha
em qualquer objetivo com mulheres ou relacionamentos com mulheres que voc
quiser.
Quando voc estiver definindo seus objetivos, tenha certeza de que voc busca
pelo o que voc acha que vai te fazer mais feliz. No o que voc acha que vai
impressionar um bando de nomes num frum da internet.
Se voc acha que voc quer sair com 7 garotas diferentes ao mesmo tempo, v
atrs disso, e se voc quer achar a felicidade com uma garota em especial e se
assentar, isso timo tambm. Lembre-se que a pessoa mais importante em qualquer
tipo de relacionamento que voc se envolver sempre ser voc. Voc tem que ter
certeza de que est feliz com a sua situao antes que voc possa fazer ela(s) felizes
tambm.
Antes de eu te dar alguns exerccios especficos para te ajudar a estabelecer
seus prprios objetivos, eu quero te apresentar a diferena entre um objetivo e um
desejo. A razo que me faz querer mostrar a diferena aqui que eu encontro uma
grande quantidade de clientes que me apresentam uma lista com objetivos assim:
Eu s quero uma namorada que seja modelo de lingeries, tenha 18 anos, com
um Q.I. De genia que me sustente financeiramente enquanto ns transamos o dia
inteiro e ela me traz outras garotas para foder tambm,
Um objetivo especfico, realista, definido e alcanvel com uma certa
quantidade de tempo. Objetivos levam em conta onde voc est agora, e o quanto de

esforo vai precisar para voc chegar aonde voc quer.

Desejos, por outro lado, so sonhos que voc tem que no faro voc chegar
mais perto de um sucesso atual. Desejos tendem a focar em situaes ou resultados
perfeitos. Tony Robbins tem uma grande frase sobre perfeio. Ele diz que a
perfeio o padro mais ruim que podemos estabelecer para ns mesmos, porque
isso se intromete no nosso modo de estabelecermos objetivos reais.
Vamos falar sobre estabelecer objetivos. O primeiro passo para estabelecer um
objetivo definir onde voc est agora, ou sua linha de base. Obviamente os
objetivos de um cara que nem consegue sair sozinho num shopping so diferentes dos
de um cara que consegue se aproximar e pegar nmeros de telefone, mas empaca
constantemente.
Ento o primeiro passo de estabelecer um objetivo j deve ter sido feito por ns
agora. Depois de voc ter uma linha de base, voc vai ter que perguntar uma das mais
importantes questes que voc j perguntou a si mesmo sobre essa rea da sua vida.

Qual o SEU maior objetivo no PU?

A razo pela qual ns temos que determinar isso que assim ns podemos
voltar ao comeo e determinar cada passo que voc deve passar para chegar ao seu
objetivo. Seria muito legal se voc pudesse querer uma namorada perfeita e ento ter
uma.
Mas novamente, a vida no funciona dessa forma. Ento voc vai ter que
descobrir o que voc mais quer nessa rea em relao com as mulheres. Voc quer
relacionamentos mltiplos ou s um? Voc quer conseguir vrios encontros ou
dormir com as garotas logo na primeira noite? Voc quer sexo a trs ou qualquer
outro tipo alternativo de fetiche sexual? Descubra o que mais te faria feliz nessa rea
da sua vida ento anote isso.
Existe um tremendo poder em anotar as coisas, pois isso faz as suas aes
serem contveis. Desse jeito, pelo menos, quando voc ver aquele objetivo, voc vai
se sentir um pouquinho culpado por no o faz-lo.

Aps voc descobrir qual o seu maior objetivo, ento, voc precisa planejar
por trs disso tudo como chegar at l. Isso o que ns fazemos no meu programa de
treinamento com cada cliente. importante voc descobrir que h diferentes estgios
de desenvolvimento pelos quais voc ir passar, enquanto voc tenta alcanar seus
objetivos e aprender a reconhec-los.
Tambm importante reconhecer que, no processo do sucesso com qualquer
coisa, voc vai gastar a maior parte do seu esforo e tempo numa rea chamada
plateau. O plateau uma rea onde voc no sente que parece estar fazendo algum
progresso, mas de repente, com o tempo, voc chegou a um lugar de sucesso.

Outra grande dica para estabelecer objetivos, botar objetivos de curto, mdio
e longo prazo. Um objetivo de curto prazo, geralmente deve ser algo em que voc
possa trabalhar todos os dias, ou pelo menos algumas vezes por dia. Isso pode ser
algo como Comear uma conversa com alguma garota que eu me sinta atrado todos
os dias.
O mximo que objetivos de curto prazo devem durar so duas semanas, no
mais do que isso. Meu objetivo a curto prazo predileto enquanto eu estou ensinando
a semana do makeout (termo semelhante ao nosso ficar). Por uma semana inteira, o
meu estudante deve tentar ficar com cada garota que ele se aproximar, no
importando a circunstncia, para pegar a intuio de ficar.
Objetivos a mdio prazo normalmente teriam a durao de entre 1 a 3 meses
para ser concludo. Isso pode ser qualquer coisa, desde conseguir seu primeiro FuckClose a construir sua estrutura de rotinas. Isso pode levar um pouquinho de tempo,
mas vai ser fcil de concluir se voc comear a trabalhar nisso.
E por ltimo, objetivos de longo prazo so qualquer coisa que v levar mais de
3 meses para conseguir ser alcanado. Isso so coisas como conseguir um manag
trois, conseguir uma namorada legal, etc...
Muitos caras, depois que estabelecem sua lista de objetivos, simplesmente se
focam nos objetivos de longo prazo, e esquecem dos objetivos de curto e mdio
prazo. Isso pode levar a muita chateao e frustrao, uma vez que eles vo empacar
no campo e faro pouco, seno nenhum progresso em direo ao objetivo deles.

Ao invs disso, ns sempre queremos ter um objetivo de curto prazo, tanto

quanto um de mdio prazo. No nosso programa de auxilio, ns ensinamos como usar
esses objetivos para elaborar os outros o mximo possvel. Mas at aqui, eu direi a
voc para que seus objetivos sejam interligados, ou pelo menos no contraditrios.

UMA RECAPTULAO RPIDA DOS PRINCPIOS PARA O SUCESSO A

LONGO PRAZO NO GAME
O que eu tentei fazer nesse documento foi fazer voc pensar em como voc
est trabalhando no seu game diferentemente do que como voc fazia antes. Aqui
est uma recapitulao rpida:
1. No importa onde voc estiver no seu desenvolvimento, ainda h tempo para
voc alcanar o sucesso com as mulheres do qual voc sempre quis.
2. No importa qual o sistema de jogo do qual voc quer seguir, voc deve se
tornar um cara normal socialmente ajustado que consegue controlar suas
ansiedades.
3. Os dois tipos de ansiedade com o qual voc estar lidando so a ansiedade
sexual e a social.
4. Antes de voc chegar a pensar em conhecer mulheres, voc precisa conferir se
o seu corpo e as suas vestimentas esto completamente bem cuidadas.
5. Voc precisa corrigir sua linguagem corporal, tonalidade de voz e desenvolver
habilidades de conversao confortveis antes de tentar qualquer material PU.
6. Voc aprendeu o valor do reconhecimento de padres, e como usar anlise de
Sticking Points e variaes de linha de base para se manter melhorando para
sempre.
7. Ns falamos sobre como evitar sobrecarga de informao e paralisao de
anlise.
8. Ns aprendemos o porque to importante a diferena entre correlao e
causa, para descobrirmos o que vai funcionar melhor conosco.
9. Ns aprendemos como descobrir que tipo de estudante voc filosoficamente,
e representacionalmente para maximizar a informao que adquirida.
10.Ns aprendemos a importncia de estabelecer objetivos para uma melhoria
consistente.
Se voc seguir essas sugestes, voc vai conseguir ter avano no seu jeito de
ter sucesso com as mulheres e com encontros, enquanto reduz sua frustrao,
preocupao e estresse,

DESLANCHE SEU SUCESSO COM AS MULHERES

Como eu mencionei antes nesse relato, graas a formao da minha empresa,
eu estou sendo forado a reduzir minha quantidade de auxilio drasticamente. De fato,
no incio do prximo ms eu estarei no campo instruindo apenas estudantes
cadastrados no meu programa de instruo.
Ento, essa a noticia ruim. A boa notcia que, para completar a
sistematizao do meu programa de ensino, eu decidi oferecer meu prprio programa
de instruo pessoal uma ltima vez num longo e intenso programa de instruo
ANUAL. Isso significa que tudo o que eu escondi com todos os meus estudantes que
aprenderam a ser instrutores vai ser compartilhado com voc durante um ano. E agora
que eu tenho tudo codificado, voc vai ter a oportunidade de fazer o mesmo
progresso em um ano enquanto antes levaria quase 3 anos!
Esse programa certamente no para todo mundo, vai ser intenso e ser
trabalhado muito detalhadamente. J que eu vou estar trabalhando com cada cliente
individualmente, o programa vai ter um nmero bem limitado de pessoas que iro ser
aceitos, e tambm no ser vendido a preo de banana.

Nas prximas semanas eu estarei lanando novos detalhes sobre o curso de

durao anual Torne-se o Seu Prprio Guru de Seduo. Enquanto isso, eu irei
revelar para voc MUITOS contedos incrveis e como melhorar seu sucesso com as
mulheres absolutamente sem cobrar nada.
Voc no vai querer perder isso, j que eles no so o que voc pensa que eles
so ou que seja qualquer coisa que voc j tenha ouvido de outra pessoa.
Fiquem ligados,
Sinn.
P.S.: O que voc achou da Doutrina de Acelerao de Jogo? Eu estou ansioso
para ouvir seu comentrio. Por favor, relate-o no
www.sinnsofatraction.blogspot.com
P.S.#2: Espero que voc tenha achado essa doutrina til e possa relatar
algumas das verdades contidas nela. Se for, eu gostaria que voc pudesse falar com o
mximo de pessoas que voc puder sobre quem pode ter benefcios com essa
informao. Por favor, passe adiante a todos os que voc acha que podem se
beneficiar dessa informao.