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Las algas son un buen aliado para ayudar a bajar de peso ya que al consumirlas
aumentan de tamao y ofrecen sensacin de saciedad, adems de ser ricas en yodo
ayudan a regular la tiroides. Por su aporte de muclagos, nos ayuda a eliminar las
toxinas fcilmente.
Las algas son una excelente fuente de protenas vegetales, muy digestivas, sin
contenido en yodo, ni las personas que padezcan hipertensin dado que algunas
poseen un alto contenido en sodio.
Importancia ecolgica
Son responsables de la fotosntesis en el mar (rol similar a las plantas en la tierra).
Proveen albergue para una rica diversidad de organismos microscpicos,
invertebrados y peces.
Se encuentran en lagos, cuerpos de agua y son los productores principales de estos
ecosistemas.
Las algas gigantes (Kelps) se utilizan para fertilizantes, comida y refugio de otros
animales.
Las algas, en general, constituyen un grupo de extraordinario valor desde el punto de vista
ecolgico. Son la principal fuente de entrada de energa en los ecosistemas acuticos y, en
consecuencia, la base de la productividad primaria.
El fitoplancton constituye la principal fuente de oxgeno atmosfrico al tiempo que,
consecuentemente, realiza la mayor fijacin de carbono orgnico en el planeta. Esto en
gran medida es el resultado, no slo de una alta tasa de productividad primaria, sino
tambin de una gran extensin aprovechadora de la irradiacin solar para realizar
fotosntesis, pues las tres cuartas partes de la superficie del globo terrestre estn cubiertas
de agua.
La utilizacin de las algas planctnicas en la dieta del hombre es bastante limitada. Los
japoneses consumen especies de Chlorella como suplo diettico.
Algunas especies son indicadoras de contaminacin y condiciones particulares del agua,
como es el caso de altas concentraciones de iones de hidrgeno.
Las clorfitas planctnicas pueden ser empleadas de modos diversos en los tanques de
oxidacin de las aguas residuales. Su alta tasa fotosinttica permite el aporte de grandes
cantidades de oxgeno, que resultan imprescindibles para una rpida descomposicin de
aguas residuales por parte de las bacterias aerobias. Las sales nutrientes resultantes de este
proceso son empleadas en el crecimiento de las propias algas y en el riego de cultivos.
Las algas bnticas ofrecen sustrato y refugio a pequeos organismos que se encuentran
entre sus foliolos. Favorecen la estabilizacin de los sedimentos del fondo, adems de
contribuir a la formacin de arena, as como a la estructura de los arrecifes. Algunas algas
constituyen indicadores de contaminacin; por otra parte, poseen la capacidad de
responder de forma sensible a los cambios del ambiente por lo que han sido empleados
para evaluar la calidad ambiental.
Las algas son una pieza clave de nuestra vida cotidiana. Aunque es muy probable que
podamos sobrevivir sin usar las algas y sus diversos derivados, nuestra vida cotidiana
sera muy distinta sin ellas. An sin pensarlo, todo el tiempo estamos en contacto con
algn derivado de las algas. Las algas y sus derivados forman parte de nuestra vida
cotidiana en alimentos, frmacos y a hasta en pintura y en nuestra ropa. Las algas son
fuente de muchos productos tiles.
En Asia y algunas partes de Amrica, existe tradicin del empleo de las algas en la
alimentacin humana. En las islas Hawaii unas 75 especies de algas son utilizadas en la
alimentacin humana; de forma semejante son empleadas en Japn, China, Filipinas,
Indonesia, Mxico, Chile, Canad, etc.
Las algas marinas aportan numerosos nutrientes y minerales esenciales, son fuentes de
hierro, calcio, iodo, provitamina A, vitamina B y vitamina C. El modo de empleo es
variado, pues pueden ingerirse directamente o como aditamento en la confeccin de
salsas, sopas, confituras, macarrones, guisados con carnes e incluso en dulces.
Algunas especies de algas se utilizan como suplemento de la dieta animal, en la
elaboracin de piensos, para aves y ganados. As, por ejemplo, en Escocia e Irlanda,
Rhodymenia palmata es utilizada en la alimentacin de cabras, ovejas y ganado, sin que
afecte sus propiedades organolpticas.
Las algas se emplean tambin como fertilizantes agrcolas en Europa y Amrica, lo cual
est fundamentado por la gran variedad de nutrientes minerales que contienen sus
tejidos. Adems, debido a sus coloides muchas especies sirven como excelentes
acondicionadores del suelo. Con este fin se emplean en forma de cenizas o secas.
Algunas especies de rodofitas y otras algas coralinas acumulan gran cantidad de
carbonato de calcio, por lo que molidas e incorporadas al terreno resultan tiles para
corregir suelos turbosos y de mucho humus. Tambin pueden ser empleadas especies
como estabilizadores de pH y como acondicionadores de suelos. La tabla 7 ofrece una
relacin de especies de algas que son utilizadas como abonos en diferentes cultivos.
Empleo de las algas marinas como fertilizantes
Las algas han sido utilizadas como fuentes de lquidos fertilizantes, fundamentalmente
extractos de algas pardas como Laminaria, Fucus y Macrocystes; MAXICROP y ACINURE
constituyen dos marcas conocidas y que han dado excelentes resultados como
estimulantes del crecimiento vegetal y en la proteccin contra hongos y plagas en general.
y agente
As por ejemplo el uso de Porphyra como alimentado data al menos del 535 a.c.. Porphyra
es conocida como Nori (Japn) , Zikai (China) , Kim (Corea) o Karengo (Nueva Zelanda),
y se cultiva en la baha de Tokio desde alrededor 1640 y desde hace 200 aos en China.
Esta especie constituye con gran diferencia la especie de Rhodophyta que ms se consume
en el mundo para alimento, tras diferentes algas pardas. En 1990 el consumo de algas fue
de unas 400.000 Toneladas de peso seco (Tabla 1)
USOS FARMACOLGICOS
La aplicacin en la medicina tradicional es muy comn en el sudeste asitico . En la
industria farmacolgica su uso est relacionado con su poder gelificante , sin embargo
tambin se han encontrado actividad antitumoral, antioxidante , anti-lceras etc.
Se ha demostrado que dieta rica en Porphyra. tenera reduce la incidencia de tumores
intestinales y cncer de mama en animales de laboratorio. Esta propiedad parece estar
relacionada con el contenido de steres de S en las polisacridos de pared y con el
contenido en Vitamina A y b-caroteno (un talo contiene 27% de la cantidad diaria
recomendada ). Por otro lado reduce el nivel de colesterol siendo la sustancia activa bhomobetaina .
La utilizacin teraputica de las algas est extendida en homeopata : As el musgo de
irlanda (Chondrus crispus) produce una gran cantidad de muclago que le confiere
propiedades emolientes, laxantes y expectoantes y contra el estreimiento crnico,
extractos de laminaria (Laminaria sp.) dilata los conductos del organismo (p.e. cuello del
tero) y el sargaso vejigoso (Sargassum sp. , Fucus vesiculosus) combate paperas, infartos
glandulares , la gota y la obesidad . Se est investigando la eficacia de las algas contra
ciertas afecciones y enfermedades: trombosis , colesterol, trastornos gstricos y
vesiculares, astenias, reumatismo y espamofilia.
USOS COSMTICOS
Las aplicaciones cosmticas son las ms conocidas , se emplean en cremas, mascarillas,
champes , lociones etc. La accin benfica de las algas se manifiesta sobre todo en el
tratamiento de uas rotas, acn, cada del cabello, antiarrugas, seborrea, y barros.