Professional Documents
Culture Documents
'1W C//C7
LA PELOTA EN EL
DESARROLLO PSICOMOTOR
COLECCIN
PSICOMOTRICIDAD Y EDUCACIN
LA PELOTA EN EL
DESARROLLO PSICOMOTOR
COLECCIN
PSICOMOTRICIDAD Y EDUCACIN
Director de la Coleccin:
Juan Antonio Garca Nez
Diseo:
Juanmiguel S. Quirs
CEPE, S. L
(p
mf
NDICE
PRLOGO
INTRODUCCIN
9
n
Parte Primera
LA PELOTA EN EL DESARROLLO
I.^
II.-
17
19
21
LA PELOTA Y EL CUERPO
25
'
28
32
38
39
43
45
47
51
57
59
63
67
70
V.-
73
75
78
80
82
84
87
89
91
92
95
Parte Segunda
101
103
*05
107
109
11
H3
167
170
9.2.9.3.9.4.9.5.9.6.9.7.-
172
174
177
179
180
183
186
198
203
207
BIBLIOGRAFA
211
w
w
m
PROLOGO
autor, Pedro Pablo Berruezo y Adelantado, nos permite a todos, y al psicomotricista en especial, no alejarnos del sentidocomn, ni de lascosassencillas, y,
como l mismo dice, de siempre.
Cmo algo tan sencillo y necesario como la sistematizacin de las ml
H)
ca algo tan elemental como lo que el profesor Julin de Ajuriaguerra nos ense
y que este libro nos recuerda: la relacin evoluciona porque el nio descubre su
poder sobre los objetos, modificndolos, transformndolos, generando relacio
nes diversas de control sobre ellos. Si ste, el control, se lleva a cabo, la comu
INTRODUCCIN
12
pelota. Es decir, en esta primera parte nos ocuparemos de abordar uno por
uno los aspectos ms comnmente trabajados en el mbito psicomotor anali
zando las aportacionesquepuedeproporcionar la actividadcon pelotas en el
desarrollo de dichas capacidades. La segunda parte, de carcter ms prcti
co, intenta aportarpistas para el trabajo con pelotas. Para ello se ofrece una
amplia relacin de ejercicios diversos con distintos tipos de pelotas indicando
cada uno de ellos los objetivos que pretende dentro del amplio espectro del
desarrollo psicomotriz. Estos ejercicios pretenden ser una recopilacin de lo
INTRODUCCIN
13
producen casi sin intervencin del sujeto adulto por elpropio empuje de la
maduracin convenientemente estimulada y hay.por otraparte,procesos que
J4
Cinco aos despus tengo el honor de ver cmo este libro se reedita.
Esto me enorgullece como autor, puesto que creo que mi idea hapodido resul
tar interesante a muchaspersonas, perosobre todo porque confirma misospe
cha deque hay algo que nos atrae o nos vincula a lapelota (la esfera) y hace
que desarrollar las posibilidades educativas de este objeto tan asequible y
atractivo resulte, en cierto modo cautivador: como cautivador es y ha sido
para mjugar y hacerpropuestas de trabajo con la pelota.
PARTE
PRIMERA
LA PELOTA
EN EL DESARROLLO
*0
LA PELOTA EN LA
VIDA DEL SER HUMANO
Al igual que decimos que al lado del nio y de la nia hay una pelota
desde pocas bien tempranas de su desarrollo, podramos decir que al lado del
pensamiento humano hayuna esfera desde losprimeros momentos de la crea
2()
estrellas fijas y el Sol semantienen inmviles; que laTierra gira alrededor del
Solsobreunacircunferencia decrculo y queel Solpermanece en el centro de la
rbita (citado en ALEGRE, 1983). Pero no ser hasta el Renacimiento con
Pero lapelota no essimplemente una esfera, yel hecho de que los plane
tassean esfricos y deque laesfera haya atrado a muchos pensadores a lo largo
delahistoria noparece que tenga que vermucho con nuestro tema. Desde luego
laTierranoes, ni mucho menos, una pelota. Ambas tienenen comnla forma y
esquiz porello por loque lapelota goza deesaatraccin ancestral del hombre
por la esfera.
Como deca, la pelota es algo distinto,es una esfera que sirve fundamen
talmente para jugar. Y deesta manera escomo debemos tratarla enel terreno en
que nosmovemos. Tambin la pelota haocupado el ociode la humanidad desde
tiempos remotos. Ya haciael sigloIVa.C.sejugabaen Atenas \aesferomaquia,
desde donde pas a Roma y a lasprovincias delImperio. Encontramos tambin
juegos de pelota entre las antiguas culturas precolombinas mesoamericanas. A
partir detales orgenes, en lahistoria ms reciente, encontramos diversos usos
ldicos de la pelota que evolucionan hasta llegara los deportes de pelota que
hoy conocemos.
^^^
21
22
23
pelota puede ser su compaerahasta el finaldel proceso evolutivode su motricidad,tantoen el desarrollo de habilidades motrices bsicas (sobretodo la co
ordinacin visoperceptiva), como eneldesarrollo dehabilidades motrices espe
cficas (juega a lascanicas y realiza la prensin que necesitar paracogerel til
de escritura), y desde luegoen el desarrollo de habilidadesmotricesespecializa
das como fruto de su prctica deportiva habitual (por ejemplo si juega alsquash
desarrollar una capacidad atencional y ejercitar intensamente la capacidad de
reaccin, y la coordinacin culo-manual,habilidades distintasde lasque desa
rrollar un jugador habitual de ftbol, o un lanzador de peso).
nios y nias, puede jugar a ganar, puede jugar en equipo, puede competir y
puede colaborar.
24
II
LA PELOTA
Y EL CUERPO
28
29
30
ttk
espacial.
que quienes poseen una nocin de cuerpo vivenciado ocuerpo percibido no han
f|
distingue su cuerpo del mundo exterior, tendr que ir superando estas etapas
hasta alcanzaruna representacin de su cuerpo. Notemosel paralelismode esta
evolucin con ladel pensamiento descrita por Piaget. Se parte de una identifi-
cacin del sujeto con el mundo exterior, del pensamiento con la accin, y pro-
mente, sin ayuda de losdatos externos. No por azar este momento se alcanza
ato
individuo capta mediante sus sentidos, especialmente la vista, con los datos
31_
reproducida (por medio de un espejo), ya sea con la imagen del otro reflejndola
o imitndola (RAMOS, 1979: 103).
De este modo, vamos a reducir la ejercitacin a la simple toma de con
ciencia discriminativa de las distintas partes del cuerpo y al reconocimiento
formal y funcional de las mismas siguiendo las leyes cfalo-caudal y prximodistal. Desde luego somos conscientes de que el esquema corporal no puede
reducirse a un aprendizaje de las partes del cuerpo, debe haber una vivencia del
movimiento, una relacin con el exterior tanto en reposo como en movimiento.
Lapierre y Aucouturier (1977: 50-51) lo exponen de forma rotunda al afirmar
con pelotas, que son percutidas, tocadas o conducidas con diferentes partes del
cuerpo; o con bolas, que pueden mantenerse en diversas partes o por la accin
de varios elementos corporales.
Si de lo que se trata es de provocar estimulacin sensorial, afortunada
mente contamos con una amplia gama de pelotas de diferentes texturas, tama
os y pesos, cuyos comportamientos (referentes a la movilidad, ligereza, bote,
maleabilidad) son diferentes, con lo cual se aumenta la riqueza estimular.
Si de lo que se trata es de reconocer partes del cuerpo, la pelota puede
servir de puntero que seala las partes que hay que conocer o aprender. Eviden
temente ser de mucho valor situarse con la pelota frente al espejo para tener
32
una doble informacin sensorial (visual y tctil) de las zonas del cuerpo que
tocan la pelota.
una actividad muscular sostenida que prepara para la actividad motriz fsica
(STAMBAK, 1979:19).
33
grupo. Por elloes tan expresiva y su poder de invasin, que precede a toda
reflexin, proviene de que susrasgos aparentes se integran con latotalidad de
del tono, la responsable de su relacin con las emociones debido asu protagonismo
entre los sistemas de reactividad emocional. De este modo la actitud, la forma
de reaccionar determina la forma de ser y las emociones que uno tiene. Existe
una regulacin recproca de lo tnico-emocional y de loafectivo-situacional.
Poresta razn, las tensiones emocionales se expresan mediante tensiones mus
culares y viceversa, podemos provocar vivencias emocionales con lasolaemu
lacin de las posturas, las contracciones y los gestos que se corresponden con
determinada emocin (G" NEZ y BERRUEZO, 1994: 44).
34
35
del control postural, por loque ambos aspectos habrn detrabajarse paralela
mente. Finalmente, merece una atencin especial el uso deejercicios derelaja
cin. Podemos distinguir, en primer lugar, dos tipos de relajacin: global y
segmentaria. Y, en segundo lugar, la relajacin automtica y la relajacin
ciertos factores como laedad del sujeto, suestado de madurez, sus problemas
afectivos, el tipo derelacin que establece. Con nios y nias decorta edad no
sepuede pasar deuna relacin difusa y generalizada. Posteriormente sepuede
fuerte ejercitacin que provoque fatiga como mecanismo equilibrador del tono y
larespiracin. Suele serglobal y puede partir deestimulaciones externas (msi
ca) o internas (ritmo respiratorio). La relajacin consciente supone unaprevia
estructuracin de la imagen corporal, suele ser segmentaria y puede partir de
estimulaciones tctiles,visuales o auditivas. Tanto una como la otra tienen una
36
nes en que el juego con pelotas, balones, bolas o globos pueda favorecer el
control tnieo-postural.
zar ejercicios de levantar, trasladar, conducir, pasar o lanzar que exigen, por un
lado, un ajuste postural al desequilibrio producido por la incorporacin de un
elemento pesado a nuestro cuerpo; rpidamente elcuerpo tiene que compensar
la postura de desequilibrio evitando lacada. Por otro lado eltrabajo con estas
pelotas pesadas permite elajuste anticipatorio (CORRAZE, 1988: 35-36), es
decir, la acomodacin del esfuerzo que debemos realizar paca el objetivo que
37
cansar, lo que resulta fcil sobre todo si se trata de una pelotablanda y clida
38
39
tanto de tipo consciente como inconsciente. Por esta razn nosotros podemos
hacer de la respiracin un acto voluntario y contenerla o acelerarla a voluntad.
Sin embargo existe una especie de mecanismode seguridadque hace que se
40
4[
de trapocon las manos sobre el abdomeny hacerla subir y bajar al tiempo que
se dilata o contrae el msculo abdominal.
*
->
III
*
LA PELOTA
Y LA COORDINACIN
cada. Intentando abarcar ambos aspectos Coste (1980: 116) afirma que el
46
estos ejemplos hay una amplia gama de actividades que pueden favorecer la
ejercitacin indirecta de procesos de equilibracin esttica odinmica (LZARO,
1992). Comodice Defontaine (1982: 72-73) el balnaumenta el inters de las
actividades de equilibracin y acrecienta la dificultad de las mismas.
nia, echado/a sobreel balnpuede jugara ir elevando los pies v las manos e
intentar aguantar el mavortiemposin apoyos. Si el balnsobrepasa su cintura,
el educador o laeducadora puede subirlo/a encima y balancearlo/a para provocar modificaciones postlales equilibratorias.
47
cinal pesado (de 5 kg.) situado al lado de la pared o de las espalderas para tener
48
de las diferentes partes del cuerpo y sus posibilidades motrices. Como resultado
de una actividad voluntaria del individuo que consiste en mover grupos mus
culares, independientemente unos de otros, realizando de forma simultnea
abre los pies hacia afuera ysepara los brazos del cuerpo. Flexiona lacadera y
dobla las rodillas buscando una base ms amplia y un descenso del centro de
gravedad. Hacia el tercer ao la marcha adquiere cierto automatismo, mante
niendouniformidad en cuanto a la longitud, alturay ritmodel paso.A loscuatro
aosse consigue una marcha armoniosa con balanceo rtmico de brazos y paso
equilibrado. El nio o la nia experimenta con la marcha, as, hacia los dos aos
puedecaminar lateralmente y hacia los dos aos y medio puede hacerlo hacia
49
fP
ninguno de los pies toca elsuelo. La carrera aparece deforma accidental enlos
primeros ensayos de la marcha (18-20 meses). Con el incremento de la fuerza
va logrando una mejor proyeccin del cuerpo en el espacio y con el perfecciona-
hacia los ocho aos debido al desarrollo del sistema nervioso y mejora de la
ato
(D
cin en el suelo de todo el peso corporal sobre ambos pies. Pone en accin la
fuerza, el equilibrio y la coordinacin. Podemos dividir el salto en dos momen
tos: la fase de preparacin y la fase de accin. E igualmente podemos distinguir
72%. A los cinco aos el promedio en salto de longitud est entre 60 y 90 cm.
Podramos distinguir el salto con o sin carrera de preparacin. Igualmente se
puede hablar de diversas posibilidades del salto: con un apoyo, alternado, galo
pe, salto rtmicos, hacia atrs, al agua, etc. (RUIZ PREZ, 1987: 163-165).
La trepa es la actividad que moviliza lia fiaflaamidades inferinrGs-y-siipp;-
50
rbol es una autntica prueba psicomotora que puede aportarnos mucha infor
macin. La trepapodra seruna especiede cuadrupedia vertical. La cuadrupedia
es una actividad de coordinacin dinmica que aparece antes de la marcha,
puesto que se puede gatear antes de caminar (aunque no necesariamente). Con
la marcha normalmente se abandona el gateo y en realidad no aprovechamos las
enormes posibilidades para el desarrollo de la coordinacin que nos brindan los
diversos desplazamientos corporales en situacin de cuadrupedia tanto en
pronacin como en supinacin.
Las pelotas y los balones, por las derivaciones que ofrecen y por el
placerde moverseque producen,avudana la coordinacin general dinmicadel
cuerpo: desplazndose, corriendo, caminando, el sujetorealiza movimientos tal
vez forzados al principio, pero que se amplifican y se ordenan entre tamedida
que el sujeto se habita (DEFONTAINE, 1982: 72).
Ciertamente la pelota nos proporciona un medio esplndido de estimular
la actividad motriz de coordinacin. Pensemos simplemente en los desplaza
mientos. Un nio o una nia que todava no camina, gatea cuando se le escapa
la pelota para recuperarla. Ese juego, echarle al pelota para que la recoja des
plazndosea cuatro patas, caminando, corriendo, saltando, a pata coja, hacia
atrs, en cuclillas, arrastrndose, etc., nos proporciona una buena actividad de
coordinacin de movimientos a travs de una exploracin de los diversos modos
de desplazamiento.
Caminar puede hacerse, desde los primeros pasos ayudado por una pelo
ta gigante que sirve de apoyo mvil (andador). Se le puede pedir al nio o a la
nia que camine, hacia delante, hacia atrs, hacia los lados, llevando consigo la
pelota. El simple juego de golpear un globo, indirectamente, nos hace despla
zarnos (caminar o correr) para alcanzarlo. Podemos jugar a caminar con una
pelota sobre la cabeza cogida con las dos manos, o caminar sobre un banco, o
subir y bajar escaleras. Podemos caminar con una pelota pequea entre los
no nos lo roben; a correr a ver quin llega antes a coger el baln (el tpico juego
infantil del pauelo sustituyendo el pauelo por una pelota de tenis); a correr
51
por la sala en la que se encuentran varios aros esparcidos por el suelo para
coger la pelota que est dentro de un aro y ponerla en otro distinto, etctera.
cin que se establece entre la vista y la accin de las manos, por ello habitualmente se habla de coordinacin cnln-mannal El desarrollo de esta coordina
52
53
Desdeel momento en que el nio o la nia de muy corta edad observa objetos
que se balancean suspendidos perpendicularmente a la direccin de su mirada
utilizasus manospara golpearlos. En su cuarto ao el nio o la nia es capaz de
sostener un instrumento para golpear un objeto, a pesar de que los primeros
intentos sean fallidos. La posicin del mvil, las caractersticas de su desplaza
miento o vuelo, su tamao, su peso y su velocidad son factores a tener en cuenta
cuando se entrena esta habilidad. En el golpeo existe una fase de preparacin,
en que el cuerpo se coloca en posicin estable con rotacin hacia atrs y contro
lando con la vista el objeto a golpear, y una fase de accin, en que regresa el
tronco, se cambia el peso hacia adelante, se mueven los brazos para encontrarse
con el objeto y lo acompaan en su trayectoria inicial.
Una forma peculiar de golpeo podra ser la del bote del baln. En reali
dad no hay golpeo en cuanto percusin del objeto sino acompaamiento inicial
9
m>
que culmina con el envo hacia el suelo. Una vez que el baln ha botado, la
mano lo recibe amortiguando su velocidad y lo reenva acelerando su acompa
amiento hacia el suelo. Al principio este ejercicio del bote continuado de la
pelota se realiza como una actividad de lanzamiento (con las dos manos) y
recepcin del baln despus de botar. Luego pasa por un momento en que el
54
te inclinada del tronco, ubicacin contraria de los brazos y una vez que se ade
lanta la pierna y se produce el impacto, la pierna sigue la direccin del mvil y
el peso se desplaza a la parte delantera del pie soporte (RUIZ PREZ, 1987:
166-169).
mejor que dar una pelota de vivos colores a un nio o una nia de pocos meses
paraque busque el objeto e intentealcanzarlo; paraque cuandoruedela pelota
por el suelogatee intentando conseguirla. O,cuandoes un poquito mayor, darle
un globo para que lo coja.
Para el lanzamiento comencemos por dar pelotas que el nio o la nia
pueda coger con una mano y provoquemos un lanzamiento no dirigido, slo
jugar a ponrsela en la mano y que la tire. Despus con la misma pelota pequea
podemos jugar a lanzar lejos. Con ello se va afirmando, por el simple meca
nismo de ensayo y error, la direccionalidad intencional del lanzamiento. Se pue
de lanzar a colar en un bote. Luego con una pelota mayor, lanzar con las dos
manos. Podemos jugar a lanzar de abajo a arriba, de arriba a abajo, desde el
pelota que lanza al otro y lo hacen al mismo tiempo (a una seal), uno directa-
LAPELOTA Y LACOORDINACIN
55
9
g|
zar por golpear un globo. A continuacin podemos golpear con el puo una
pelota blanda que viene hacia nuestra posicin. Posteriormente se introduce el
objeto, conduciendo una pelota con un bastn, para habituarsea tocar la pelota
bote del baln comenzando por balones grandes. Luego, una vez que se ha
fk
""
con cada mano, alternar tres botes con la derecha y uno con la izquierda, etc.
4fc
^
^
r
A
control visual de los movimientos de las piernas para que el pie gue, detenga o
dispare la pelota.
ato
IV
LA PELOTA
Y LA ORIENTACIN
g|
men, esto es, que ocupan espacio, quetienen dimensiones espaciales yque ade
6(3
- Superficie: informacin acerca de la textura, dureza o velocidad que se percibe a travs del contacto con los objetos (DEFONTAINE, 1978: 126-127).
(H
que se lanza por la sala de distinta forma hacia distintos lugares. La pelota
puede iniciar la exploracin del espacio reducindose al plano horizontal (baln
pesado que rueda pero no bota) para pasar luego al espacio tridimensional (pe
lota ligera, globo), siguiendo as un proceso creciente de complejidad.
Adems de propiciar la exploracin, la pelota puede ayudarnos en la
orientacin espacial. Para no perderse se necesitan puntos de referencia. El co2 Defontaine (1982: 61-69) demuestra el importante papel que puede desempear el trabajo
con pelotas, balones y globos en el desarrollo de la organizacin espacial y dedica un captulo
especfico a hablar de ello en donde la persona interesada podr encontrar una serie de activi
dades prcticas para el trabajo espacial.
62
Las nociones espaciales que pueden integrarse gracias al juego con pelo
tas, mediante el reconocimiento de las situaciones relativas son: arriba-abajo,
encima-debajo, delante-detrs, al lado, en medio, en frente, al principio-al final,
derecha-izquierda, cerca-lejos, dentro-fuera, junto-separado, alrededor, en fila,
pero referidos a otro cuerpo, lo que le obliga al sujeto a efectuar una altera
cin de sus ejes.
En tercer lugar hay que trabajar la orientacin con respecto a objetos.
Hemos de distinguir aqu los objetos no orientados de los objetos orientados.
En un primer tiempo, el nio estar en condiciones de dirigir en relacin a un
objeto no orientado pues l es la referencia directa frente a este material sin
direccin: el baln es el ejemplo tpico de objeto no orientado; esta esfera no
podr servir de punto de partida de distintas direcciones en el espacio ms que
en relacin a la propia orientacin del sujeto, y siguiendo el hito visual colocado
ante l, es decir: que el baln puesto en el suelo no puede servir de punto de
partida de direcciones definidas (derecha-izquierda, delante-detrs...) ms que
63
~
al exterior pero sin alterar los ejes. Los ejercicios pueden ser de colocacin
relativa del sujeto a la pelota, de desplazamiento de la pelota en direccin relativa al objeto no orientado, o de discriminacin de la posicin de un objeto con
relacin a diferentes pelotas colocadas cerca unas de otras. Finalmente se traba
jar la orientacin con respecto a objetos orientados, esto es, que por su uso
9
fk
tienen una parte delantera y otra trasera (ej.: un coche, una silla, un zapato, etc.)
loque nos permite distinguir enellos el lado derecho delizquierdo.
**
La pelota tambin nos sirve para apreciar las distancias. Nos referimos a
la percepcin de diferencias entre el espacio prximo y el espacio lejano. La
pelota nos ayuda a conseguir esta distincin puesto que en el espacio prximo se
ato
puede agarrar y encuanto se lanza alespacio lejano ya no. Aqu podemos jugar
"'
w
a rodar la pelota por el suelo alrededor del cuerpo (en posicin de sentados con
las piernas cruzadas) tocndolo. Podemos lanzar cerca, o lanzar lejos, bien de
*.
64
presentan la dificultad del anterior por la diferente forma de las dos partes del
65
66
que utiliza para conducir la pelota, cogerla, llevarla bajo el brazo, etc. Realice
mos ejercicios con pelotas de tenis, que por su tamao nos obligan a cogerlas
con una sola mano, y observemos la mano preferente. Posiblemente tambin
puedaapreciarsela lateralidad d utilizacincuando le proponemosque ejecute
acciones aprendidas como chutar, botar o lanzar. Pero en este sentido, y si exis
te discordancia entre una y otra lateralidad, gracias a la pelota se le puede hacer
tomar conciencia de que est utilizando la mano con la que obtiene peores re
sultados e intentar encauzar su lateralizacin en el camino ms recomendable.
nes, de diferentes tamaos y colores se siten a los lados del cuerpo del nio o la
nia, que mientras los balones permanecen, gira cambiando la orientacin de
los balones. Si, por ejemplo, pedimos al nio o la nia que toque una pelota roja
con la mano que tiene ms cerca (supongamos que sta es la derecha), despus
que la ponga sobre la cabeza y gire 180; luego, al pedirle que vuelva a tocar la
pelota con la mano ms prxima, le estamos poniendo en situacin de darse
cuenta de que si gira se invierte la posicin relativa de los objetos simados a los
lados. Los ejercicios del eje corporal se realizan en primer trmino usando de
modo alternativo una parte y luego otra del cuerpo. Despus se introducen giros
pero se sigue combinando la accin de segmentos de la misma mitad corporal.
Finalmente hay que llegar al cruce del eje en uno/a mismo/a y en las dems
personas (ej.: ponle a tu compaero/a la pelota de tenis en la mano derecha
tocndose con ella la oreja izquierda). Efectivamente, estos ejercicios de eje no
se realizan de forma temprana, se van introduciendo cuando el nio o la nia
cuenta ya con habilidadesde manejo en el espacio y como pasos en la adquisicin
de las nociones de derecha-izquierda.
Precisamente ah, en la orientacin del espacio segn el criterio derechaizquierda la pelota nos sirve como objeto que se lanza, se conduce, se lleva, se
recoge, hacia o desde un lado u otro. Y aqu las posibilidades son mltiples, y
67
68
69
que se refiere a la presencia o ausencia de las cosas, entre los primeros ejerci
cios Boscaini(1988:78) nos proponetextualmente ponerun objeto(por ejem
plo, una pelota) sobre la mesa y preguntar 'qu hay sobre la mesa?': quitar la
pelota de la mesa y preguntar: '/.est la pelota sobre la mesa?'. Se trata en
primer trmino de tomar conciencia de la nocin de ahora, luego por oposicin
ahora-antes y finalmente ahora-despus. Con la pelota se puede jugar a simarla
ahora, antes o despus. Nos colocamos en corro y vamos pasando siempre en el
mismo sentido la pelota cada uno/a a su compaero/a de la derecha. Podemos
hacer tomar conciencia al nio o la nia de que tiene la pelota ahora, su compa
ero/a X la tuvo antes y su compaero/a Y la tendr despus.
ble usar una pelota gigante, por su sonoridad y por su blandura, en la que
podemos jugar a golpearde diversas maneras, alternar la percusin con otro
movimiento, agrupar las percusiones,imitar la secuenciade percusiones,etc
tera.
cidad se aprecia, por ejemplo observando dos pelotas de distintos colores que
ruedan hacia la pared y se ve cul va ms deprisa (rpido) y cul ms despacio
70
(lento), y en consecuencia cul llega antes (pronto) y cul llega despus (tarde),
o si van igual de rpido y llegan a la vez (al mismo tiempo). Podemos jugar a
lanzar la pelota deprisa o despacio; ir ms deprisa, ms despacio, o al mismo
paso que la pelota que lanza rodando el educador o la educadora. Para la dura
cin podemosjugar a que cada nioo nia lanzarodandouna pelotapor el suelo
hacia la pared y mientras la pelota rueda se canta o simplemente se dice ooo...
hasta que la pelota llegue a tocar la pared. Es un ejercicio en el que el sonido
dura ms o menos en funcin de que la pelota tarde ms o menos en recorrer el
espacio. Para la nocin de sucesin podemos jugar a sealar un punto de parti
da y otro de llegada y lanzar una pelota desde el punto de partida al de llegada.
Podemos jugar a dar una palmada justo en el momento en que el baln toque la
pared, o antes de que toque, o antes de llegar a..., o despus de que toque la
pared, o despus de que pase por delante de...
gar a una marca del suelo, luego empujar la pelota con la frente rodando por el
suelo hasta otra marca, y finalmente sentarse sobre ella. Para interiorizar ca
mientos, como los latidos, las pulsaciones, la respiracin, que tienen su ritmo y
que marcan nuestro propio y peculiar ritmo vital.
Si consideramos las actividades voluntarias parece que hay personas que
de formageneralrealizanlas accionesms rpidamenteque otras. Llegamosas
71
a la nocin de tiempo psquico, que quiere decir que cada persona tiene un
tiempo personal espontneo que se extiende a todassus actividades, tambin se
ledenomina ritmo espontneo. Enel ritmo espontneo interviene lapropia cons
titucin puesto que las personas gruesas, en general son ms lentas que las
delgadas.
El balanceo es una conducta motora rtmica que presenta cierto inters.
Se produce en nios y nias de muy corta edad, en deficientes mentales, en
con nios y nias debemos partir del balanceo, pasar a la conjugacin de dos
movimientos en formade secuenciaque se repitee irpocoa poco familiarizndo
les con estructuras rtmicas simples, binarias, para que posteriormente puedan
72
entre dos smbolos. Esto es lo que ocurre con la escritura en donde el intervalo
se representa como el espacio entre dos palabras. Al hablar de intervalo como
momento vaco volvemos al contraste tnico, al control y la inhibicin motriz,
puesto que, traducido al movimiento, el intervalo es la quietud entre dos accio
nes o gestos. El control del intervalo tanto en el plano motor como en el plano
espacio-temporal es funcin necesaria para el desarrollo de la integracin del
racin temporal.
Es preciso decir que la actividad rtmica debe realizarse cuidadosamente.
Los ejercicios de ritmo deben estar adaptados a la situacin del sujeto y a su
nivel de maduracin, esto no es nuevo en el terreno de la motricidad, pero en los
ejercicios de ritmo, que son con frecuencia ansigcnos,, se hace ms necesaria
esta precaucin puesto que esta actividad exige un elevado grado de atencin y
concentracin en la tarea, lo que provoca fcilmente fatiga.
LA PELOTA Y LOS
PROCESOS MENTALES
-,
- Amplitud: es limitada, slo podemosatender a un nmero determinado de objetos que oscila entre 6 y 11.
76
77
78
exterior. Posee una naturaleza psicofisica porque est determinada tanto por las
sensaciones que captan nuestros receptores perifricos (proceso sensorial o fsi
co), como por la estructuracin que se hace de la informacin recogida por
nuestrossentidos(procesosimblicoo cognitivo).
No slo percibimos el mundo fsico, los objetos, sino que tambin per
bito visual, auditivo ytctil. Lapercepcin visual esla que nos posibilita distin
guir y clasificar objetos por su color, forma y tamao. La percepcin auditiva
79
pelota con la forma redonda. Presentar varios objetos, entreellos una pelota, y
buscar cul es redondo. La pelota nos puede servir para que el nio o la nia
poco a poco se ira apropiando de este concepto sin necesidad ftf f?fPn?arle
cada vez que la pelota es redonda-
pelota de ping-pong, una pelota de plstico hinchable. un baln de baloncesto...). Comenzaremos por provocar la distincin de cundo botay cundo no;
por ejemplo correr cuando bota la pelota y parar cuando no lo hace, o dar un
paso cada vez que bote elbaln. Posteriormente lepediremos alnio o a lania
que distinga un sonido agudo (canica) de uno grave (pelota grande hinchable).
Finalmente lepediremos que reconozca eltimbre particular decada pelota. Para
ello jugaremos a realizar una accin cuando bote una pelota y otra distinta
cuando bote otra. Desde luego,ellos/as no deben ver la pelota que bota, estarn
de espaldas o con los ojos vendados paraque la informacin les lleguepor va
auditiva.
duras (de plstico) y blandas (de trapo). Para el peso, tenemos pelotas ligeras
(hinchables) y pesadas (balones medicinales). Para Ta textura tenemos pelotas
9
LA PELOTA EN EL DESARROLLO PSICOMOTOR
Esto debe ser as, aun cuando en la prctica no existe una clara distincin entre
puestas.
fto\
resultado es que podemos conocer por los resultados los logros obtenidos pero
La pelota provoca conductas motrices, conductas de manipulacin v de
exploracin que estn en base de la elaboracin de procesos de pensamiento.
Ya hemos visto que la pelota puede favorecer la adquisicin de concep
4Remitimos a este trabajo publicado en tres volmenes bajo el ttulo conjunto de Educacin
82
actividades realizadas con pelotas. Por ejemplo, podemos colocar una canica,
tiene que plantearse si suena... tengo que... Se puede comenzar por ejercicios
ms simples como sera jugar entre dos a recibir/pasar pero con un criterio
distintivo: si la pelota viene de arriba tiene que pasar por abajo (pase mediante
bote intermedio), si la pelota viene de abajo tiene que pasar por arriba.
Aunque no seamos plenamente conscientes de ello, en la prctica
psicomotriz proponemos a los nios y las nias muchos ejercicios que ponen en
juego los procesos de pensamiento ya que estn en muchas ocasiones
indisolublemente unidos a las conductas ms elementales.
5.4.- PELOTA Y MEMORIA.
f|
83
recuerdo asociada a cada una de las formas de captacin sensorial que posee
mos. Segn esto podramosdistinguirel recuerdo y la evocacinque nos viene
Qk
ato
da
388).
m>
tok ' cul es la que falta. Tambin ejercitamos la memoria visual cuando le pedimos
que repita una serie de dos o tres movimientoso accionesque nosotrosrealiza*
mos, en el mismo orden. Por ejemplo, si le pedimos que mire y luego repita la
9
*'
A
siguiente serie: primero conducir la pelota con el pie hasta lapared, luego to
marla con las dos manos y lanzarla a la papelera. De este modo tiene que recordar los movimientos y realizarlos por orden con lo que demuestra, adems de la
*"
n' o a la nia y podemos jugara que otra persona bota tres o cuatro pelotas
84
una tras otra, al menos dos o tres botes cada una y, cuando ha terminado la
secuencia, tiene que repetirla o decir cul fue el orden.
85
recordar que estas habilidades complejas son fruto de un aprendizaje motor que
especficamente se desarrolla gracias al juego con pelotas. Recordemos que
86
5Ha sido sobre todo H. T. A. Whiting, al frente del Departamento de Educacin Fsica de la
Universidad de Leeds, quien ha investigado sobre las destrezas de pelota (ball skills) como
se muestra en un tratado especfico -WHITING, H. T. A. (1969): Acquiring ball skill. A
psychological interpretation. Londres: G.Bell and Sons- y en un captulo dedicado a las
- ' -- '
VI
LA PELOTA
Y LA EXPRESIN
' ' -
;.'/ v'-
m4
m
Mk
* -* psito es averiguar si la pelota puede intervenir en mayor o menor medida en el mbito de la relacin del individuo con el medio y de las personas
entre s.
es, por tanto algo que se lanza. Smbolo (en griego symbolon) significa rela
cionar y proviene de symballo que quiere decir lanzar con intencin. El sm
bolo, pues, como la pelota (el baln) es algo que se lanza, puesto que el significante
90
nia, mediante el juego simblico se pone en situacin y hace como si.... Los
acontecimientos revividos simblicamente seretocancompensando los errores
o necesidades insatisfechas, arreglando el desenlace, invirtiendo los papeles,
etctera. En el juego simblico se puede expresar todo lo que en la experiencia
vivida no podra ser formulado y asimilado por los medios del lenguaje (PIAGET
e INHELDER, 1977: 65-66). /
de s es labasedeldeseo decomunicacin. El nio queguarda supelota apretada contra su cuerpo es un nio que rehusa abrirse al mundo y pe tieafrgrandes dificultades de expresin en todos los planos.
1977c: 64).
91
nio o una nia que no suele comunicarse y aprovecha el juego con la pelota
En los nios y nias de corta edad la pelota puede servirnos para apre
ciar si existen o no intenciones comunicativas. Pongamos un nio o una nia
mm,
<*
92
^_^_
93
motor.
La relacin entre motricidad y lenguaje es estrecha. Cuando omos orien
tamos nuestro cuerpo y nuestra cabeza hacia la fuente del sonido, y dentro del
odo se producen una serie de movimientos finos provocados por las vibracio
nes del sonido.Cuandohablamoslo hacemosgraciasa laspraxias buco-linguofaciales quesonsecuencias demovimientos finos de losrganos de la fonacin.
Cuando leemos movemos nuestros ojos a lo largo de la lnea lentamente de
izquierda a derecha y rpidamente de derecha a izquierda en oblicuo parapasar
el rengln siguiente (si leemos en voz alta adems movemos los rganos de la
fonacin). Cuando escribimos adems de mover los ojos siguiendo al til de
escritura movemos la mano realizando el trazo y mantenemos el til con la
suficiente presin para que no secaiga. Sea cual sea la forma que adquiera el
lenguaje expresivo o comprensivo, depende de la motricidad.
Como muestra de la importancia de la motricidad en el desarrollo del
lenguaje nos basta con preguntamos acerca de los requisitos que hacen falta
m
para llevar a cabo los aprendizajes de lectura y escritura. Boscaini (1988: 106-
0to
108) cree que los requisitos necesarios para laejecucin deun acto grfico son:
- Correcta posicin del cuerpo y del brazo en relacin al plano grfico.
fc
94
__^
95
trabajo con pelotas en una dinmica de trabajo que permite a los nios y las
to
'
El nio o laniatiene quehaber superado unafase inicial deegocentrismo y de agresividad hacia los dems para estar disponible a la bsqueda del
6 En esta obra, las autoras relatan el transcurso de una experiencia de preparacin para los
aprendizajes de la lectura y la escritura. El devenir de su propuesta atraviesa tres fases a las
que denominan: momento perceptivo-motor, momento de la intercomunicacin y momento
proyectivo-simblico. La actividad con balones es fundamental, como ellas relatan, en las dos
primeras fases del proceso descrito.
96
esa escucha del otro, de esa disponibilidad constante del otro, las situaciones
irnevolucionando pocoa pocohacia acuerdos de complementariedad, en don
de ya no se trata de 'hacer lo mismo', sino de completar el gesto del otro, de
encadenar entre dos o ms una accin comn que evoluciona de manera armo
niosa.
mbito del desarrollo psicomotor, pues para elnio o lania, como claramente
hadicho Defontaine (1982:84), laesencia misma dela reeducacin psicomotriz
es la tomade concienciade su cuerpo propioen relacina los dems. Igualmen
te, el individuo est fuera de la normalidad en relacin a los criterios de la
colectividady no es relacin a un individuo. No existen anomalas en s, todo
est en relacin a algo, a la colectividad7
^La pelotafavorece la socializacin sobretodoporqueutilizndola se puede
jugar en equipo. De hecho hay muchos deportes de equipo que se juegan con
pelota o baln. En general la pelota es un objeto para compartir, parajugar en
97
junta, sihay que colaborar para participar, lasocializacin tiene mayor impor
tancia que si slo hayque estarall parajugar, enel mismo lugary momento en
que estn los/as dems, pero sin interactuar casi con ellos/as.
nia aprende a someterse a las normas gracias a los juegos de reglas, en los que
varios nios y nias se ponen a jugary establecen unas normas quehay que
cumplir; estas normas deben ser aceptadas portodos los/as participantes en el
juego. Jugar a las canicas, por ejemplo, es un juego de reglas. Existen muchos
deportes que cuentan con unreglamento, pero antes que eso, un grupo denios
ynias con una pelota puede ponerse de acuerdo eneljuego que van apracticar
y fijar sus propias reglas. Esta actividad del establecimiento de reglas, sin que
ellos yellas losepan, les est favoreciendo eldesarrollo desu propia conciencia
moral adems de proporcionarles un bagaje extraordinario de experiencia en
habilidades sociales de interaccin, de escucha, de comunicacin y de resolu
cin de conflictos.
PARTE
SEGUNDA!!
ACTIVIDADES
CON PELOTA
VII
LA PELOTA,
INSTRUMENTO EDUCATIVO
mentales, pero acaba por entender que eso es insuficiente y establecer una rela
cin ms estrecha y vivencial. El o la terapeuta tiene el papel mejor definido y se
encuentra con dificultades que le exigen tener dominio de las situaciones simb
licas, de la transferencia y contratransferencia que aparecen en el proceso tera
putico; ello le exige contar con una larga formacin, prctica, tcnica y terica
104
105
106
instrumento de la pedagoga del juego, pues ello nos indica el espritu placentero
con el que se concibe la actividad desarrollada con pelotas en el marco de la
educacin.
107
108
9Adems delaobra ya clsica de Picq y Vayer sobre el retraso mental, podemos encontrar el
planteamiento reeducativo en MARTNEZ, P, GARCA, M. C, y MONTORO, J. M. (1988):
Primeros pasos en psicomotricidad en la educacin infantil. Madrid: Narcea. En esta expe
riencia de reeducacin queda reflejada la importanciade la actividad con balones. En concreto
en el programa descrito -se utiliza la pelota como elemento de aproximacin o de distanciamiento interpersonal.
109
proyectiles y otro a las habilidades en eljuego; enambos se hace patente el importante papel
de la pelota.
VIII
JUEGOS
CON PELOTA
tipos de actividades los juegos con pelota de los ejercicios con pelota.
En este capitulo vamos a centrar nuestro inters en la actividad que se
efecta con pelotas yque cumple dos requisitos: serealiza entre varias personas
(jugadores/as) y sigue unas normas preestablecidas. Estas dos caractersticas,
colectividad y normatividad hacen queunaactividad se convierta enjuego (jue
go de reglas). Adems algunos juegos terminan con el triunfo o la derrota de una
Se puede iniciara los nios y las niasen losjuegos con pelota de mayo
res. Prcticamente todos los deportes que utilizan la pelota pueden, y deben, ser
aprendidos en la infancia. No nos detendremos en estos juegos que tienen ya una
descripcin precisa en sus reglamentos y que son en mayor o menor medida
conocidos por la inmensa mayora. Podemos ensear a los nios y las nias a
jugar a ftbol, baloncesto, balonmano, voleibol, tenis, frontn, golf, bisbol,
bolos, billar, etctera, si bien la complejidad de las normas a que han llegado
estos deportes ponen al nio o a la nia ms en la situacin de cuidado de no
" Por ejemplo, encontramos algunos juegos con pelotas especficamente creados para desarro
llar los aprendizajes previos a la escritura (RIEU y FREY-KEROUEDAN, 1980).
114
infringirlas que de disfrutar autnticamente del juego. Por ello debemos ini
ciarles enjuegos cuyas normas sean sencillas y fciles deinteriorizar para que
noseencuentren constreidos porlasreglas y obtengan el placer dejugar12.
Tenemos, en la literatura espaola, algunas recopilaciones dejuegos de
gos diferentes a los que juegan los nios y nias cuando tienen una o varias
pelotas. De este buen trabajo tomaremos algunos delos juegos que, con menos
requisitos yconreglas ms elementales, pueden realizarse con nios y nias en
el aula, en el campo, enel gimnasio, enel parque, en el patio decasao enel del
colegio. Lasegunda deFrancisco Luque ySergio Luque (1995) nos ofrece una
recopilacin deciento veinticinco juegos escolares con balones ypelotas expe
rimentados con alumnos y alumnas enclasesde educacin fsica. Aunque estos
juego con el tanteo al revs. Cada vez que haces un gol, canasta, etc. al otro
equipo, ellos reciben tu punto. Haces unregalo! Siquieres aadir ms confu
sin, no tengas porteros y propon que los jugadores que puntanpasen al equi
JUEGOSCON PELOTA
115
Nombre:
Terreno:
Material:
Personas:
De seis en adelante.
Reglas:
116
Nombre:
Terreno:
Reglas:
fe
fe
Nombre:
BLANCO EN TIERRA.
Terreno:
Material:
117
Reglas:
Se tiende una cuerda a una altura de dos metros entre dos postes o
118
Nombre:
PELOTA CALIENTE.
Terreno:
Interior o exterior.
Material:
Personas: Ms de quince.
Reglas:
Nombre:
LA BOLERA HUMANA.
Terreno:
Material:
119
120
Nombre:
Terreno:
Indeterminado.
Reglas:
JUEGOSCON PELOTA
121
Nombre:
LA CUCHARILLA.
Terreno:
Material:
Personas:
Indeterminado.
Reglas:
122
AV^
/a
)S^f^p\
Nombre:
EL RATN Y EL GATO.
Terreno:
Interior o exterior.
mvV
Reglas:
JUEGOSCONPELOTA
Nombre:
CRUCE AEREO.
Terreno:
123
Dos.
Reglas:
124
Nombre:
Terreno:
JUEGOSCON PELOTA
Nombre:
RELEVO A DISTANCIA.
Terreno:
Material:
125
126
/f^Y^
/%>-
//
( c^
^^
<S\-^r71;
bsfl yy
Wr\/ \
9*" N y /
Nombre:
PONTE EN MI LUGAR.
Terreno:
Exterior o interior.
Material:
Reglas:
Los equipos se colocan en fila india, uno frente a otro, a una distan
cia variable en funcin de la fuerza de los/as jugadores/as. El [la]
primer/a jugador/a del equipo A lanza la pelota al [a la] primero/a
del equipo B y corre a ponerse el [la] ltimo/a de su fila, con lo cual
el [la] segundo/a del equipo A pasa a ser ahora el [la] primero/a. El
[la] primero/a del equipo B pasa al [a la] que ahora se encuentra
primero/a del equipo A y se va al final de su fila para que el [la]
siguiente reciba la pelota. El juego se realiza con rapidez y termina
cuando alguien pierde el baln.
JUEGOSCONPELOTA
Nombre:
LA PELOTA TE LLAMA.
Terreno:
127
De ocho en adelante.
Reglas:
128
Nombre:
PELOTA INDIA.
Terreno:
Material:
Reglas:
JUEGOSCON PELOTA
Nombre:
Terreno:
129
Material: Una pelota de goma y una cuerda para colocar en la divisin de los
campos.
Reglas:
130
Nombre:
LAS RANAS.
Terreno:
Interior o exterior.
Material:
Personas:
De ocho en adelante.
Reglas:
Nombre:
CANGURO-TUNEL.
Terreno:
Interior o exterior.
Material:
131
132
Nombre:
Terreno:
Material:
Personas:
De diez en adelante.
Reglas:
JUEGOSCON PELOTA
Nombre:
LANZAR Y AGACHARSE.
Terreno:
Interior o exterior.
133
Reglas:
134
(Qi \
T#
^-^S i%
vA j
Ve
**
* A
?/
*/
^?
tf$
y.
Nombre:
TOREO.
Terreno:
Interior o exterior.
Material:
Personas:
De tres en adelante.
Reglas:
135
Nombre:
LA MONTAA RUSA.
Terreno:
Interior o exterior.
Reglas:
Cada equipo se coloca en fila, con las piernas abiertas y con una
distancia entre los/as jugadores/as de un metro aproximadamente.
El [la] primero/a de cada fila es quien tiene en baln. Cuando se
136
Nombre:
EL CASTILLO AMURALLADO.
Terreno:
Material:
Una pelota.
JUEGOSCON PELOTA
Nombre:
RETENER LA PELOTA.
Terreno:
137
El equipo que lleva la pelota tiene que pasarla entre sus miembros
sin que caiga al suelo. Cada cinco pases seguidos sin perderla, se
anota un punto. El otro equipo, intenta interceptar la pelota cuando
se est pasando, pero sin agarrar a los/as rivales. Cuando logra co
gerla empieza a pasarla y a contar. Cuando la pelota cae al suelo es
del [de la] primero/a que la toca, que puede detener el juego y
reiniciarlo sin ser molestado/a.
138
Nombre:
GLOBO ARRIBA.
Terreno:
Interior.
Material:
Un globo.
Personas:
De dos en adelante.
Reglas:
139
Nombre:
CANICA SACA-CANICAS.
Terreno:
De dos en adelante.
Reglas:
140
Nombre:
Terreno:
Reglas:
141
t
r
Nombre:
Terreno:
Material:
Reglas:
142
Nombre:
LANZA Y PASA.
Terreno:
Campo de voleibol.
Material:
Reglas:
143
1/
\m
hXj
1
110X)
a^^TnC^
K3l
Nombre:
MANTEO DE PELOTA.
Terreno:
144
Nombre:
GLOBO-CESTO.
Terreno:
Interior.
De dos en adelante.
Reglas:
JUEGOSCON PELOTA
Nombre:
RBITA COLECTIVA.
Terreno:
145
Reglas:
r> fPc&t
,-QnJu^
^>^^^^s--^JSS
cfcZ-' y5/t~*^^^~sj<^^^.
Terreno:
,~
~~
Ag__3>-, J
T>^
^^^^l
Nombre:
/\y
*CTl^
t*^
Y'y'iXtSCVv)
SOPLAR LA PELOTA.
Material:
JUEGOSCON PELOTA
147
Nombre:
Terreno:
Interior o exterior.
Material:
148
Nombre:
Terreno:
Interior o exterior.
Material:
Personas:
De diez en adelante.
Reglas:
JUEGOSCON PELOTA
Nombre:
JINETES Y CABALLOS.
Terreno:
Material:
149
150
5
Nombre:
BLANCO MVIL.
Terreno:
Material:
JUEGOSCON PELOTA
151
Nombre:
FUTBOL-TENIS.
Terreno:
Material:
Un baln de ftbol.
Reglas:
Una vez que comienza el juego el baln slo se toca con el pie, y
debe ser lanzado al campo contrario por encima de la red. El baln
slo puede dar un bote en cada campo y no puede ser golpeado dos
veces seguidas por el mismo equipo.
152
Nombre:
FTBOL CIEGO.
Terreno:
Material:
Personas: Dos equipos de veinte jugadores/as cada uno agrupados por parejas:
un ciego y un lazarillo.
Reglas:
Las mismas que el ftbol tradicional. Aqu, quienes juegan son los
ciegos y los lazarillos no pueden tocar el baln, slo deben guiar a
los ciegos indicndoles lo que tienen que hacer.
JUEGOSCON PELOTA
153
Nombre:
Terreno:
Material: Una pelota de tenis o bola de tamao similar y dos peridicos para
cada jugador/a.
Personas:
Dos.
Reglas:
-> 1
i
r>
Ir '-\
9^\Lrj
_/9
nJ/^
^*y
<r
Nombre:
Terreno:
Interior exterior.
(t\>'
Material: Una pala de ping-pong en la que se ha trazado una lnea recta divi
JUEGOSCON PELOTA
Nombre:
Terreno:
155
Personas:
Cuatro.
Reglas:
156
Nombre:
Terreno:
Interior o exterior.
Material:
Personas:
De ocho en adelante.
Reglas:
i
JUEGOS CON PELOTA
Nombre:
PELOTAS LOCAS.
Terreno:
Material:
157
Reglas:
iy
^3
Nombre:
LA ZORRA Y LA ARDILLA.
Terreno:
Interior o exterior.
Material:
Reglas:
JUEGOSCON PELOTA
Nombre:
LA PELOTA MANDA.
Terreno:
159
De una en adelante.
Reglas:
r
LA PELOTA EN EL DESARROLLO PSICOMOTOR
160
V-L*l
f^
-*c&
J
^<c
^42V
JEv^Sl
^v
^T/^s
dg
-"*>,.
4/
fio
-*3h*^LJz
Nombre:
BALN-BASTON.
Terreno:
Reglas:
JUEGOSCONPELOTA
Nombre:
EL TRANSPORTE.
Terreno:
Interior o exterior.
161
Reglas:
Los equipos forman en hilera, hombro con hombro. A los pies del
[dela] jugador/a deunextremo hayunacajaconlasdiez pelotas y a
los pies del [de la]jugador/a del otro extremo est la otra caja vaca.
Eljuego consiste en trasladar las pelotas, de una a una y de mano en
mano, de una caja a la otra. Todos los miembros del equipo deben
tocar todas y cada una de las pelotas. Gana el equipo que antes
consigue colocar todas la pelotas en la segunda caja.
162
Nombre:
EL PERRO Y EL HUESO.
Terreno:
Interior.
Reglas:
163
Nombre:
LLENAR EL SACO.
Terreno:
Reglas:
164
Nombre:
LA PELOTA EN EL CIELO.
Terreno:
Material:
Reglas:
165
Estos son algunos de los juegos que pueden realizarse con pelotas o
globos. Es slo una muestra. Algunos son competitivos, otros no. Se pueden
adaptar a circunstancias particulares (lugar, posibilidades materiales, nmero
dejugadores/as...) y se pueden encontrar variantes del mismo juego. Las reglas
han sido expuestas sin gran precisin porque deben ser concretadas y ampliadas
por el grupo que juega. Los nios y las nias tienen la virtud de comenzar a
rto
IX
EJERCICIOS
CON PELOTA
tre las cuales han salido muchas de las que a continuacin se describen ' . La
otra gran fuente de inspiracinha sido la observacin de la actividad espont
nea de los nios y nias que, unida a la creatividad de quien observa, puede
proporcionar una cantidad casi inagotable de recursos y posibilidades de
ejercitacin motriz.
Es preciso reflexionaracerca de la dificultad que presentanmuchosde
los ejercicios que ms adelante se describen para ser clasificados por reas.
Esta dificultad proviene del hecho de que la mayor parte de las actividades no
tienen un nico objetivo, sino que simultneamente desarrollan diferentes as
pectosde la motricidad. Hemosoptado por encuadrarlasen funcinde su obje
170
Canicas.
Pelotas de ping-pong.
Pelotas de golf.
Pelotas de tenis.
Bolas de billar.
- Pesos de lanzamiento.
-
Bolas de madera.
Pelotas de goma:
-
Con huecos.
Lisas:
Pelotas de squash.
Pelotas de frontenis.
Pelotas de ritmo.
Pelotas hinchables:
Balones de baloncesto.
Balones de minibsket.
Balones de voleibol.
Balones de ftbol.
Balones de balonmano.
Otras esferas:
Cuentas de ensartar.
Pompas de jabn.
Bolitas de papel.
Bolas de plastilina.
Pelotas imaginarias.
Juego de bolos.
171
172
Etctera.
Con los ojos cerrados, recorrer el cuerpo con una pelota de ritmo
desde los pies hasta la cabeza.
Tocar con la pelota de tenis, la parte del propio cuerpo que indique
el [la] monitor/a.
En pareja, tocar con la pelota de tenis, la parte del cuerpo del [de la]
otro/a que indique el [la] monitor/a.
173
- Golpear lapelota con laparte del cuerpo que leindique el[la] moni
tor/a antes de lanzrsela.
cabeza, rodar porel suelo conel cuerpo estirado (como un palo) sin
perder la pelota. (Verfigura).
174
175
Lanzamiento de peso.
las piernas, prxima a los tobillos. Echar el tronco hacia atrs hasta
llegar el suelo. Luego elevar las piernas poco a poco para que la
pelota llegue al abdomen. (Verfigura).
176
177
- Coger con los dedos canicas de una caja con una mano y dejarlasen
otracon la otramano. Despus invertir lospapeles de la derecha y la
izquierda.
Oros objetivos: orientacin espacial
-
178
^~P^H
179
Pasar bolitasde una caja a otra cogindolas con los dedos ndice y
pulgar. Lo mismo con los dedoscorazn y pulgar, anulary pulgar,
meique y pulgar, ndice y corazn, corazn y anular, anular y me
ique.
-
Colocar con una mano cuatro canicas entre los dedos de la otra
Coger una pelota entre las yemas de los dedos de ambas manos.
180
Hinchar un globo.
Manteniendo una pelota entre las manos con los brazos cados, flexio
nar los brazos al inspirar y soltarlos al espirar sin que se caiga la
pelota.
181
postural.
182
183
Caminar en lnea recta, con una pelota entre las manos, sin que se
caiga.
Caminar lateralmente con la pelota entre las manos sin que se caiga.
- Caminar por encima de unas mesas con la pelota entre las manos
situada encima de la cabeza.
Caminar sobre un banco con la pelota entre las manos sin que se
caiga.
Otrosobjetivos: equilibrio.
-
184
1_85
Trepar por unas espalderas llevando consigo una pelota hasta arri
ba.
Saltar con los pies juntos, con la pelota entre las manos sin que se
caiga.
- Saltar con la pelota sujeta entre los tobillos, sin perderla, hacia de
lante y luego hacia atrs.
Saltar en cuclillas, con una pelota entre las rodillas, sin que se caiga.
186
187
- Hacer rodar una pelota por un banco o una tabla hasta que caiga en
una caja.
-
Lanzar la pelota al aire, en vertical, con las dos manos, y cogerla sin
que llegue al suelo.
Lanzar la pelota al suelo con las dos manos y cogerla despus del
rebote.
Lanzar, rodando, una pelota para que pase por entre las piernas
abiertas de un/a compaero/a.
Hacer rodar una bola de madera por una tabla inclinada con la in
tencin de derribar un bolo que hay en el suelo. (Verfigura).
190
191
Detener con el pie que se indique una pelota que viene rodando.
Otrosobjetivos: orientacin espacial, organizacin temporal.
192
Chutar hacia delante una pelota que viene rodando por el suelo de
frente.
Chutar hacia delante una pelota que viene rodando por el suelo late
ralmente.
193
- Golpear con la mano una pelota ligera que viene de frente, hacia
arriba, abajo, izquierda o derecha segn se le pida. (Verfigura).
194
- Coger dos pelotas que rebotan en el suelo una tras otra, una con
cada mano.
196
Lanzar una canica con los dedos a chocar con otra situada a 50 cm.
de distancia.
197
pasar por debajo, y recogerla del otro lado antes de que llegue al
suelo. (Verfigura).
ZACIN.
-
Caminar hacia atrs rodando por el suelo un baln gigante con las
manos por delante del cuerpo. (Verjigura).
199
I
Lanzar una pelota, dentro o fuera de un aro segn la indicacin del
[de la] monitor/a.
Con los ojos cenados, la pelota entre las manos, situarla cerca o
lejos del cuerpo segn se le indique.
Lanzar una pelota de tenis al aire con una mano y cogerla con la
Lanzar y recibir una pelota segn la indicacin del [de la] moni
tor/a: a dos manos, con la mano dominante, con la mano no domi
nante, con el pie dominante, con el pie no dominante y combinacio
nes de las mencionadas partes para lanzar y recibir.
200
Cogiendo la pelota con las manos, pasar por encima de ella hacia
delante, y hacia atrs. (Verfigura).
Lanzar una pelota lejos o cerca del propio cuerpo segn se le indi-
Colocados dos aros uno tras otro, lanzar la pelota al que est ms
cerca o ms lejos, segn se le indique.
Con los ojos vendados, pinchar con un punzn cinco globos que se
encuentran dispersos por el suelo de la sala.
201
202
203
204
cm. del sueloal mismo tiempo que la pelota pasa por debajo. (Ver
figura).
w
EJERCICIOS CON PELOTA
205
- Lanzar una pelota para que pase por dentro de un aro que viene
rodando perpendicularmente a una distancia dedos metros. (Verfi
gura).
206
Ajustar el bote del baln al ritmo del pandero marcado por el [la]
monitor/a.
EJERCICIOSCON PELOTA
207
- Botar la pelota con la mano dominante tres veces y una con la otra
mano, y as sucesivamente hasta automatizar el esquema rtmico.
Objetivo: percepcin.
Objetivo: percepcin.
-
Objetivo: percepcin.
Objetivo: percepcin.
208
Con los ojos vendados, distinguir por el tacto entre cuatro pelotas de
distinto tamao.
/_
Objetivo: percepcin.
&
209
Objetivo: memoria.
Objetivo: memoria.
Con los ojos vendados escuchar una secuencia de botes, que luego,
con los ojos destapados hay que reproducir.
Objetivo: memoria.
Objetivo: razonamiento.
Objetivo: razonamiento.
Objetivo: razonamiento.
Otrosobjetivos: percepcin.
-
Objetivo: razonamiento.
210
Objetivo: simbolizacin.
Objetivo: simbolizacin.
Querer a la pelota.
Objetivo: simbolizacin.
-
Objetivo: simbolizacin.
Objetivo: simbolizacin.
Objetivo: grafomotricidad.
Objetivo: grafomotricidad.
Objetivo: grafomotricidad.
BIBLIOGRAFA
212
ARNAIZ SNCHEZ, P. (1987a): "Lapsicomotricidad en laperspectiva walloniana", Psicomotricidad. Revista de estudios y experiencias. n 25:
23-28. Madrid: CITAP.
bibliografa
213
214
BIBLIOGRAFA
2L5
216
BIBLIOGRAFA
2P7
218
BIBLIOGRAFA
2P9
220
SEISDEDOS BENITO, A. (1988): Educacin psicomotriz: historia y gnesisde sus componentes bsicos. Salamanca: Universidad Pontificia de Sala
manca.
BIBLIOGRAFA
/WOOQ C&0O
221