Guión trabajos sobre alimentación, ejercicios físicos y

salud, higiene postural. (3º ESO)

Trabajo 1. EL ASMA Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
1. El SISTEMA RESPIRATORIO. EXPLICA QUÉ ES Y COMO
FUNCIONA.
2. EL ASMA: DEFINICIONES SEGÚN DOS O TRES AUTORES (a
tu elección)
3. FACTORES DESENCADENANTES DEL ASMA. SIGNOS Y
SINTOMAS.
4. ASMA Y EJERCICIO FÍSICO. EJERCICIOS ACONSEJADOS Y
DESACONSEJADOS. INDICACIONES A TENER EN CUENTA
ANTES Y DURANTE LA PRÁCTICA DE ACTIVIDAD FÍSICA.
ACTUACIONES EN CASO DE CRISIS

ENLACES PARA CONSULTAR INFORMACIÓN

http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_sevilla/archivos/revistaense/n6/asma.PDF
http://www.asma.com/asma/asma.asp
http://blog.educastur.es/edufisicacionca/files/2010/01/asma-y-actividad-fisica-como-
compaginarlo.pdf
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Trabajo 2. Sedentarismo y obesidad

1. Concepto de sedentarismo, obesidad y salud.
2. Cita y explica 5 causas que provocan el sedentarismo en
el ser humano
3. Cita y explica 5 complicaciones/enfermedades
relacionadas con el sedentarismo

Enlaces para la elaboración del trabajo.

http://www.efydep.com.ar/de_interes/obesidad.doc.
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Trabajo 3. El tabaquismo y sus consecuencias
1º. Historia y origen del tabaco. ¿de dónde proviene y
como llegó a Europa?
2º ¿Qué es el tabaquismo? ¿Qué es el síndrome de
abstinencia?
3º ¿Qué consecuencias tiene el tabaquismo sobre nuestra
salud? Principales enfermedades que produce el
tabaquismo.
4º Cita 5 componentes que tienen los cigarrillos y explica
en qué otros ámbitos sociales están presentes.
5º Explica 3 razones de por qué se fuma.
6º Cita 10 razones de por qué hay que dejar de fumar
7º Destacar las ideas más importantes del video sobre
tabaquismo (para ello debéis entrar en el 3º enlace)

Enlaces para la elaboración del trabajo

http://www.monografias.com/trabajos11/tabac/tabac.shtml
http://www.monografias.com/trabajos66/tabaquismo/tabaquismo.shtml
http://www.fundaciondelcorazon.com/prevencion/riesgo-cardiovascular/fumar-tabaco-
tabaquismo.html
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higiene postural. (3º ESO)
Trabajo 4. El alcoholismo
1. El alcoholismo. Definición según la OMS (Organización
Mundial de la Salud). Aclaración del concepto.
2. El alcoholismo: ¿por qué las personas se vuelven
alcohólicas? Razones
3. El alcoholismo como enfermedad: Definición. Qué
consecuencias tiene para la salud. Explica 5 enfermedades
que son consecuentes del alcoholismo.
4. Causas de porqué los adolescentes beben alcohol.

Enlaces que te ayudarán en vuestro trabajo

http://www.monografias.com/trabajos/alcoholismo/alcoholismo.shtml
http://www.paidopsiquiatria.com/numero8/art5.pdf
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higiene postural. (3º ESO)
Trabajo 5. Trastornos alimentarios.
1. ¿Qué son los trastornos alimenticios?
2. ¿Qué es el índice de masa corporal y para qué sirve?
3. Anorexia / Bulimia / Obesidad:
3.1. Explica qué significa cada concepto
3.2. Cita las causas / factores que desencadenan cada uno de
estos trastornos
3.3. Menciona los síntomas de cada trastorno.

Enlaces que te pueden ayudar

http://www.educared.net/aprende/anavegar6/podium/B/1035/index.htm
http://www.monografias.com/trabajos33/sicopatologias-alimentarias/sicopatologias-
alimentarias.shtml