MANUAL

DE
SEGURIDAD
E HIGIENE
DE ALCAVID

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INDICE

PAG

Historia de la Organizacin.. 1
Cultura Organizacional. 5
Introduccin al manual de Seguridad e Higiene... 7
Conceptos bsicos de seguridad e higiene 7
Objetivos del manual de seguridad e higiene 7
Alcance y aplicacin. 8
Marco legal 9
Responsabilidad de la seguridad. 11
Obligaciones

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Historia de la organizacin.
Por qu surge Alcavid S.A de C.V?
Al crecer la demanda de productos ms saludables en la poblacin de Mxico debido a los
altos ndices de obesidad, hipertensin y diabetes, la documentacin es un punto muy
importante para saber que productos y que tipos de alimentos son ms saludables, as que la
idea surge de varios estudios sobre la alimentacin alcalina y el libro The Miracle of PH,
Robert O. Young1, el doctor O. Young afirma segn sus investigaciones, que llevando una
alimentacin basada en alimentos alcalinos y agua alcalina el cuerpo humano es capaz de
regenerar muchas de las funciones que dej de realizar debido a la vida sedentaria y la mala
alimentacin que lleva un Mexicano, as es que la idea de comercializar agua alcalinizada
embotellada surge al ver las siguientes variables de crecimiento y necesidades de la
poblacin:
Consumo de Agua Embotellada en Mxico
El hecho que en Mxico, muchas personas se erizan ante la idea de tomar agua del grifo,
prefieren gastar su dinero en agua embotellada de marca, no ha pasado desapercibido para
las embotelladoras ms grandes del mundo, en particular, Coca-Cola, Danone y Pepsi, que
estn luchando con uas y dientes para dominar el mercado.
Las incursiones agresivas de las marcas valen una fortuna. De acuerdo a los analistas, el
mercado de agua embotellada en Mxico tendr un valor de US$ 13 mil millones en 2015,
frente a los US$ 9 mil millones en la actualidad, consolidado como el mercado como el ms
grande del mundo. (S, es incluso ms grande que el mercado de Estados Unidos).
Los mexicanos consumen 243 litros por persona al ao, comparado a 186 litros por persona
en Italia, 140 litros en Alemania y 110 litros en Estados Unidos. El consumo per cpita de
Mxico es mucho mayor debido a que sus ciudadanos compran agua a granel en lugar de
tomar el agua del grifo. Esta tendencia es probable que dure mucho tiempo ya que los
mexicanos rehyen al poco fiable suministro de agua potable de las municipalidades2.
El negocio es jugoso en el pas. Las empresas apuestan tanto en el segmento de agua
embotellada como en el negocio de sistemas purificadores domsticos, tecnologas que
pueden permitir a los compradores ahorros por ms de 50% en el consumo de agua
purificada.

1
2

http://es.wikipedia.org/wiki/Robert_O._Young
http://www.industriaalimenticia.com/articles/el-agua-reina-en-mexico

Sobre Peso y Obesidad

La Organizacin Mundial de la Salud (OMS) define al sobrepeso y la obesidad como una
acumulacin anormal o excesiva de grasa que puede ser perjudicial para la salud.
La obesidad y el sobrepeso son el principal problema de Salud Pblica en Mxico, pues
nuestro pas es el primer lugar mundial en nios con obesidad y sobrepeso, y segundo en
adultos.
Mxico gasta 7% del presupuesto destinado a salud para atender la obesidad, solo debajo de
Estados Unidos que invierte el 9%.
La mala alimentacin, el sedentarismo, la falta de acceso a alimentos nutritivos, son
factores determinantes del sobrepeso y la obesidad.
Mxico

Distrito Federal

Grupos
%

No. Personas

No. Personas

Mujeres mayores de 20
aos

72

20.52 millones

75.4

2.3 millones

Hombres mayores de 20
aos

66

16.96 millones

69.8

69.8 millones

Nios en edad escolar

26

5.54 millones

35

481,785

Fuente: Olaiz-Fernndez G, Rivera-Dommarco J, Shamah-Levy T, Rojas R, VillalpandoHernndez S, Hernndez-Avila M, Seplveda-Amor J. ENSANUT 2006. Cuernavaca,
Mxico: INSP, 2006.
*Segn datos de INEGI, 2005
Consecuencias
*Mortalidad 12 veces mayor en jvenes de 25 a 35 aos
*25% de las incapacidades laborales son por padecimientos relacionados con la obesidad
*Gastos de entre 22% y 34% superiores en el ingreso familiar
*Tres de cada cuatro camas de hospital las ocupan pacientes con enfermedades
relacionadas con la obesidad3

http://www.salud.df.gob.mx/ssdf/index.php?option=com_content&task=view&id=4034

Diabetes
De acuerdo con datos de la Organizacin Mundial de la Salud, se prev que de los 347
millones de personas diagnosticadas con diabetes en 2012, la cifra aumente en un 56% para
el ao 2025. En Mxico, existen 6.4 millones de personas con el padecimiento y cada 24
horas se gastan 137 millones de pesos en tratamientos y servicios para pacientes con la
enfermedad, de acuerdo con el Instituto Mexicano del Seguro Social (cifras de 2012).
Y es que, esta enfermedad sigue siendo una asignatura pendiente. La Secretara de Salud
indic que aproximadamente por cada 100 pacientes con diabetes, 14 tendrn
padecimientos renales, cinco desarrollarn pie diabtico de los cuales el 30% terminar en
amputacin del miembro, 10 padecern neuropata y dos presentarn problemas de ceguera;
estos padecimientos requieren una inversin para su tratamiento de ms de tres millones de
pesos al ao adicionales al gasto designado para el tratamiento de diabetes.
Se calcula que de los 137 millones de pesos que gasta el gobierno en el tratamiento de la
enfermedad al da, 55 millones son gastados en el Instituto Mexicano del Seguro Social
(IMSS) mientras que para la Secretara de Salud, el tratamiento para la diabetes representa
el 34% de su presupuesto y se prev que la cifra se duplicar en los prximos 5 aos.4
Hipertensin
Qu es la hipertensin?
Es el aumento de forma crnica de la presin arterial, no presenta sntomas durante mucho
tiempo y si se deja que evolucione sin tratamiento puede ser que genere complicaciones
como:
Infartos al miocardio
Hemorragia cerebral
Trombosis cerebral
Insuficiencia renal
Ceguera
En Mxico 36.1% de personas mayores de 25 aos tiene hipertensin. 75% de los enfermos
estn entre los 20 y los 54 aos.

http://www2.esmas.com/salud/enfermedades/660233/dia-mundial-diabetes-2013-asignatura-pendiente/

Cncer
La Organizacin Mundial de la Salud asegura que el consumo de tabaco es el factor de
riesgo ms importante y la causa de 22% de los decesos. Provoca la muerte de unas 7.6
millones de personas cada ao y se estima que para 2030 la cifra aumente a 11.5 millones.
En el marco del Da Mundial contra el Cncer, la OMS alert que los tipos de cncer que
ocasionan mayor nmero de defunciones anuales son de pulmn (1.37 millones), estmago
(736 mil), hgado (695 mil), colon (608 mil), mama (458 mil) y cervicouterino (275 mil).
El 30% de estos decesos son por cinco factores de riesgo conductuales y dietticos: ndice
de masa corporal elevado, ingesta reducida de frutas y verduras, falta de actividad fsica,
consumo de tabaco y consumo de alcohol.5
As Alcavid surge ofertando un producto que beneficia a muchas personas que padecen
alguna de las variables ya mencionadas, como se nota las cifras aumentan ao con ao en
todas las variables y es por eso que surge la idea de la empresa ALCAVID S.A de C.V.
Factores sustentables de la organizacin y Pertenencia con la comunidad
Dentro de nuestra misin establecemos factores sustentables al decir que cuidamos el
medio ambiente y de las personas para el beneficio del entorno y de la sociedad, esto es que
la empresa comenzar a trabajar bajo un Sistema de Gestin Ambiental ISO 14001:2004 al
trabajar por procesos, en el cual nos comprometemos al cuidado del medio ambiente
determinando alcances como: el cuidado del agua, energa y correcto manejo de residuos
urbanos. Tambin cuando decimos que cuidamos de las personas decimos que trabajaremos
bajo la estructura de Seguridad y Salud Laboral OHSAS 18001 donde se establecen normas
de control y seguridad para los empleados y el entorno, siendo as que nos comprometemos
con la sociedad demostrando que nos damos a nuestro entorno.

http://vidayestilo.terra.com.mx/dia-mundial-contra-el-cancer-cifras-y-decesos-enmexico,4ddae15f7b09c310VgnCLD2000009ccceb0aRCRD.html

Cultura Organizacional
Misin
Contribuir con la poblacin a llevar un estilo de vida saludable y ayudar a disminuir de
forma importante los ndices de obesidad, diabetes, hipertensin y otras enfermedades a
travs de una bebida alcalina hecha con calidad. Alcavid se compromete con el cuidado
del medio ambiente y de las personas para el beneficio del entorno y de la sociedad.
Visin
No vemos como una de las primeras empresas dedicadas a la asesora nutricional de
base alcalina con calidad y a la implementacin de un estilo de vida saludable a toda la
poblacin mexicana, comprometida con el medio ambiente y la salud.
Propsitos
El propsito principal de ALCAVID es concientizar y educar a la poblacin en temas como
la salud en los alimentos, hidratacin y activacin fsica, con esto disminuir de forma
importante los ndices de enfermedades basadas en alimentacin y vida sedentaria.
Objetivo a Corto Plazo
1.- Contribuir activamente hacia una poblacin universitaria ms sana, ayudando a los
estudiantes, docentes, administrativos y en general, a tomar ms agua y ms saludable.
Valores
Los valores en los cuales se fundamenta nuestra organizacin son:
A.- HONESTIDAD: Como miembros de ALCAVID, somos honestos con la informacin
que de la empresa llega a nuestras manos, teniendo presentes los criterios de
Confidencialidad y tica profesional tanto con la organizacin como con el cliente.
B.- RESPONSABILIDAD: La responsabilidad se enfoca hacia la empresa cuando
tomamos conciencia de las grandes labores que implica hacer parte de ella y las
llevamos a cabo con cumplimiento y con la certeza que de esta manera contribuimos
al crecimiento personal y profesional.
C.- CUMPLIMIENTO: Hace referencia a la puntualidad con la que llevamos a cabo la
labor diaria dentro y fuera de la organizacin. El cumplimiento exige certeza, veracidad y
objetividad.
D.- LA INTEGRIDAD MORAL: La integridad moral es condicin esencial para nuestro
progreso individual y para el progreso de la comunidad.
5

E.- LOS HBITOS ADECUADOS DE TRABAJO: Produzca calidad (es el resultado de

la paciencia, habilidad y grandes esfuerzos) a dems busque cantidad (ms cosas y mejor
hechas).
Aprendamos a tener un espritu de cooperacin (nuestra labor es trabajo en equipo)
Debemos ser puntuales (prestigio del individuo), seamos laboriosos y proactivos (no
espere que le digan que hacer), aprendamos a ser responsables (leales, seguir rdenes
inteligentemente y ser cumplidos).

INTRODUCCIN
Este manual de Seguridad e Higiene ha sido elaborado con el propsito de servir de gua
para la proteccin y preservacin de la salud.
La organizacin se compromete a brindar las mejores condiciones ambientales y la
seguridad que se requiere para la realizacin adecuada del trabajo que coadyuvara al
logro de la misin y visin de la empresa.
Con la creacin de este manual y su perfecto seguimiento se evita al trabajador la
adquisicin de enfermedades profesionales y los accidentes de trabajo; ejecutando las
medidas preventivas, acorde a las situaciones de riesgo en el rea de trabajo.

CONCEPTOS BASICOS DE SEGURIDAD E HIGIENE

SEGURIDAD
Significa la proteccin de los empleados de lesiones ocasionados por accidentes con el
trabajo.
HIGIENE
Se refiere a las condiciones que permiten a los empleados de estar libres de
enfermedades fsicas y emocionales.

OBJETIVOS DEL MANUAL DE SEGURIDAD E HIGIENE

Este manual tiene por objetivo establecer normas, reglas y procedimientos para las
actividades de programa de higiene y seguridad de la empresa, debido a que permiten
Evitar eventos no deseados.
Mantener las operaciones eficientes y productivas.
Llevar una coordinacin y orden de las actividades de la empresa.

ALCANCE Y APLICACION
a) PRIORIDAD DE LA SEGURIDAD
La prevencin y control de los riesgos de trabajo son parte integral de la funcin
operativa. En todos los niveles DEBEN CONSTITUIR SIEMPRE LA PRIORIDAD
NUMERO UNO, SIN SUBORDINARSE A LA PRODUCCION, COSTOS, LA
MORAL Y LAS DECISIONES DE CARACTER PERSONAL, POR LO QUE NADIE
DEBE DAR INSTRUCCIONES QUE LA DEMERITEN. Es obligacin de todos los
trabajadores conocer, cumplir y hacer cumplir las Reglas de Seguridad, para el
desempeo seguro y eficiente del trabajo.
b) ALCANCE DEL REGLAMENTO
Las Reglas de Seguridad aqu contenidas abarcan los requisitos ms importantes que
deben cumplirse en materia de seguridad e higiene en el trabajo, para la proteccin tanto
de los trabajadores como del pblico y de la integridad de las instalaciones y equipo. De
surgir algn caso no previsto en el presente Reglamento, el Jefe del rea decidir sobre
el particular, hacindolo del conocimiento de la Comisin de Seguridad e Higiene con
jurisdiccin y del Departamento Divisional de Seguridad e Higiene.
c) SIGNIFICADO DE LAS REGLAS
En caso de duda sobre el significado de alguna Regla en particular, los trabajadores
tendrn derecho y la obligacin de que le sea aclarada por su jefe inmediato.
d) OBLIGATORIEDAD DE ESTE REGLAMENTO
EL CUMPLIMIENTO DE LAS REGLAS QUE AQUI SE ENUMERAN ES
OBLIGATORIO. Su incumplimiento determinar la aplicacin de sanciones de carcter
administrativo, en los trminos del Artculo 134-II y 47-XII de la Ley Federal del
Trabajo.
e) REPORTE DE INCLUMPLIMIENTO
Cuando un trabajador observe que otro trabajador no cumple con las Reglas de
Seguridad, es su obligacin hacrselo saber de inmediato. Si quien comete la violacin
al Reglamento no corrige su actitud, debe ser reportado a su jefe inmediato o a la
Comisin de Seguridad e Higiene correspondiente.

MARCO LEGAL
La Ley Federal de Trabajo se encarga de normar la higiene y seguridad en el trabajo.
Tanto el patrn y como el trabajador comparten la responsabilidad de hacer que el lugar
de trabajo sea higinico y seguro.
Artculo 132: Son Obligaciones de los Patrones:
Fraccin I: Cumplir las disposiciones a las normas de trabajo aplicables a sus empresas
y establecimientos;
Fraccin III: Proporcionar oportunamente a los trabajadores los tiles, instrumentos y
materiales necesarios para la ejecucin del trabajo, debiendo darlos de buena calidad, en
buen estado y reponerlos tan luego como dejen de ser eficientes, siempre que aquellos
no se hayan comprometido a usar herramienta propia. El patrn no podr exigir
indemnizacin alguna por el desgaste natural que sufran los tiles, instrumentos y
materiales de trabajo;
Fraccin XV: Proporcionar capacitacin y adiestramiento a sus trabajadores, en los
trminos del captulo III Bis de ste ttulo.
Fraccin XVI: Instalar de acuerdo con los principios de seguridad e higiene, las
fbricas, talleres, oficinas, y dems lugares en que deban ejecutarse las labores, para
prevenir riesgos de trabajo y perjuicios del trabajador, as como adoptar las medidas
necesarias para evitar que los contaminantes excedan los mximos permitidos en los
reglamentos e instructivos que expidan las autoridades competentes. Para estos efectos
debern modificar, en su caso, las instalaciones en los trminos que sealen las propias
autoridades;
Fraccin XVII: Cumplir con las disposiciones de seguridad e higiene que fijen las leyes
y los reglamentos para prevenir los accidentes y enfermedades en los centros de trabajo
y, en general, en los lugares en que deban ejecutarse las labores; y, disponer en todo
tiempo los medicamentos y materiales de curacin indispensables que sealen los
instructivos que se expidan, para que se presenten oportuna y eficazmente los primeros
auxilios; debiendo dar, desde luego, aviso a la autoridad competente de cada accidente
que ocurra;
Fraccin XVIII: Fijar visiblemente y difundir en los lugares donde se preste el trabajo,
las disposiciones conducentes de los reglamentos e instructivos de seguridad e higiene;
Fraccin XXVIII: Participar en la integracin y funcionamiento de las comisiones que
deban formarse en cada centro de trabajo, de acuerdo con lo establecido con esta Ley.
Artculo 134: Obligaciones de los Trabajadores:
Fraccin I: Cumplir las disposiciones de las normas de trabajo que les sean aplicables;
Fraccin II: Observar las medidas preventivas e higinicas que acuerden las autoridades
competentes y las indiquen los patrones para la seguridad y proteccin personal de los
de trabaja;

Fraccin IX: Usar los tiles y herramientas suministrados por el patrn, para objeto
distinto de aqul a que estn destinados; y
Fraccin X: Someterse a los reconocimientos mdicos previstos en el reglamento
interior y dems normas vigentes en la empresa o establecimiento, para comprobar que
no padecen alguna incapacidad o enfermedad de trabajo, contagiosa o incurable;
Fraccin XI: Poner en conocimiento del patrn las enfermedades contagiosas que
padezcan, tan pronto como tengan conocimiento de las mismas;
Fraccin XII: Comunicar al patrn o a su representante las deficiencias que adviertan, a
fin de evitar daos o perjuicios a los intereses y vidas de sus compaeros de trabajo o de
los patrones;
Artculo 423: Reglamento Interno de trabajo contendr:
Fraccin VI: Normas para prevenir los riesgos de trabajo e instrucciones para prestas los
primeros auxilios;
Fraccin VII: Labores insalubres y peligrosas que no deben desempear los menores y
la proteccin que deben de tener las mujeres embarazadas;
Fraccin VIII: Tiempo y forma en que los trabajadores deben someterse los exmenes
mdicos, previos o peridicos, y a las medidas profilcticas que dicten las autoridades;
Fraccin XI: Las dems normas necesarias y convenientes, de acuerdo con la naturaleza
de cada empresa o establecimiento, para conseguir la mayor seguridad y regularidad en
el desarrollo del trabajo.
Norma ISO 14001-2004
4.4.7 Preparacin y respuesta ante emergencias
La organizacin debe establecer, implementar y mantener uno o varios procedimientos
para identificar situaciones potenciales de emergencia y accidentes potenciales que
pueden tener impactos en el medio ambiente y cmo responder ante ellos.
La organizacin debe responder ante situaciones de emergencia y accidentes reales y
prevenir o mitigar los impactos ambientales adversos asociados.
La organizacin debe revisar peridicamente, y modificar cuando sea necesario sus
procedimientos de preparacin y respuesta ante emergencias, en particular despus de
que ocurran accidentes o situaciones de emergencia.
La organizacin tambin debe realizar pruebas peridicas de tales procedimientos,
cuando sea factible.

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RES PONSABILIDAD DE LA SEGURIDAD

a) SEGURIDAD PROPIA Y DE LOS DEMAS
La seguridad en el trabajo es RESPONSABILIDAD DE TODOS. Desde luego, el
primer responsable de su propia seguridad es el trabajador mismo. Nadie puede ser
obligado a violar las Reglas de Seguridad.
b) TRABAJADORES CON MANEJO DE PERSONAL
A mayor jerarqua, mayor responsabilidad. Todo personal con uno o ms trabajadores
bajo su mando tiene adems las siguientes responsabilidades:
1. Planear todas las actividades.
2. Toda supervisin que efectu debe de iniciarla verificando los aspectos de seguridad.
3. Cumplir y hacer cumplir las Reglas de Seguridad, impidiendo las violaciones.
4. Exigir a sus subordinados la inspeccin de las herramientas, equipos, medios e
instrumentos antes y despus de su uso, as como su utilizacin correcta, incluyendo la
Ropa de Trabajo.
5. Verificar que los trabajadores ejecuten su trabajo conforme a los procedimientos
establecidos, evitando el uso de herramientas, equipos, medios o instrumentos
inadecuados, defectuosos o daados.
6. Controlar el acceso de personas al lugar de trabajo.
7. Impedir laborar a aquellos trabajadores que no se encuentren fsica o mentalmente
aptos para desarrollar el trabajo en una forma segura, en particular por efectos del uso
del alcohol o drogas.
8. Impedir el juego y las bromas, en especial aquellas que puedan causar accidentes. As
mismo, vigilar el trato respetuoso tanto entre los trabajadores como hacia el pblico
general.
9. Impedir que los trabajadores sin la constancia de habilidades laborales y experiencia,
ejecuten labores en maniobras de distribucin y al realizarlas lo harn bajo la direccin
de una persona experimentada y capaz, quien permanecer en el lugar de trabajo.
10. Impedir a trabajadores que no cuenten con la constancia de habilidades laborales del
puesto, desarrollar trabajos en maniobras de distribucin.
11. Exigir y vigilar el uso adecuado del equipo de comunicacin.
c) REPORTE Y/O CORRECCION DE CONDICIONES Y ACTOS INSEGUROS
Todos los trabajadores tienen la obligacin de reportar y/o corregir con prontitud
cualquier condicin o acto que pueda crear una situacin de peligro para s mismos,
para otros trabajadores, el pblico o las propiedades de particulares.
d) REPORTES DE ACCIDENTES E INCIDENTES
Es responsabilidad de los trabajadores reportar a su jefe inmediato, tan pronto como sea
posible, los accidentes o los incidentes que ocurran en ejercicio o con motivo del
trabajo.

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PLANEACION Y SUPERVISION DEL TRABAJO

a) PLANEACION
1. Durante la emisin-recepcin de la orden de trabajo, se dejar constancia de la
claridad de la orden, despejando todas las dudas que pudieran surgir. Esta constancia
puede ser en forma escrita o verbal.
2. La comunicacin eficiente debe considerarse como parte integral de la planeacin.
Todo trabajo, sea sencillo o complicado, debe planearse cuidadosamente aplicando la
hoja de verificacin correspondiente. Para cada maniobra, el grupo de trabajo debe
reunirse para analizar los riesgos posibles y las medidas de seguridad que deben
adoptarse, as como los procedimientos que seguirn sobre el cuidado de herramientas y
equipo de trabajo y la seguridad que deben emplear para cada caso.
3. Entre los riesgos posibles, encontramos que algunos materiales, herramientas,
equipos, etc., al ser sujetos a esfuerzos, pueden fallar (quebrndose, doblndose, etc.)
ocasionando accidentes. Al planear los trabajos, tmese en cuenta esta posibilidad y en
caso de falla, reprtelas al jefe inmediato correspondiente, para que se mejore el control
de calidad del equipo correspondiente.
4. Toda actividad o trabajo programado o de emergencia debe ser planeado, de lo
contrario no se realizar hasta que no se hayan considerado las indicaciones 1 y 2 de
este inciso.
b) EFECTOS POSIBLES DE NUESTROS ACTOS
1. Siempre deben considerarse todos los posibles efectos de las acciones que se
ejecuten, tomando en cuenta tanto la seguridad propia como la de los otros trabajadores,
instalaciones, propiedad privada y el pblico en general. Nunca debe suponerse. Si no
se sabe, es obligacin preguntar al jefe inmediato.
2. La auto-supervisin se debe desarrollar por todo trabajador.
c) RESPONSABLES POR LUGAR DE TRABAJO
Cuando trabaje ms de una persona en el mismo equipo, se designar a uno de ellos
como responsable del trabajo a desarrollar. Cuando se traten de lugares de trabajo
distintos, debe designarse un responsable en cada lugar y un responsable general.
d) CONDICIONES EN EL LUGAR DE TRABAJO
Antes de iniciar cualquier trabajo deben verificarse la ubicacin, las condiciones
estructurales, mecnicas, elctricas y el apego a la nomenclatura oficial, detectando los
riesgos posibles y determinando las medidas que deben adoptarse para evitar los
accidentes.
e) REPARACIONES PROVISIONALES
En los casos de reparaciones provisionales que alteren las condiciones del equipo o
instalaciones, debe reportarse por escrito y colocar avisos preventivos en el lugar,
indicando dicha condicin.

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f) SUPERVISION DEL TRABAJO

Sin seguridad no hay eficiencia. Todo trabajador con mando de personal, al supervisar
el trabajo de sus subalternos, debe considerar en forma prioritaria la deteccin y control
de los riesgos, vigilando el cumplimiento estricto de las Reglas de Seguridad, aplicando
la hoja de verificacin correspondiente
g) RESPONSABILIDADES
An cuando la planeacin y supervisin de los trabajos involucra la participacin de
todos los niveles, incluyendo al propio trabajador que los ejecuta, es necesario el
cumplimiento de las siguientes responsabilidades especiales:
1. De los Integrantes de la Comisin de Seguridad e Higiene.- Supervisar el
estricto cumplimiento de este Reglamento de Seguridad e Higiene, apegndose a
lo establecido por la Ley Federal del Trabajo y sus Reglamentos, La Norma para
la Constitucin y Funcionamiento de las Comisiones de Seguridad e Higiene
(NOM-019-STPS-1993).
2. De los Supervisores de Seguridad e Higiene.- Promover la aplicacin de este
Reglamento, supervisando su cumplimiento e informando las desviaciones que
detecte. En general, desarrollar eficientemente las actividades que corresponden
a su funcin, establecidas en el Manual de Procedimientos de Seguridad e
Higiene.
3. De los Jefes del Centro de Trabajo.- Evitar los accidentes de trabajo en el rea de
su responsabilidad, de acuerdo al nivel jerrquico y la capacidad de tomar
decisiones, prever y proveer lo necesario para hacer aplicable este Reglamento a
los casos particulares. Promover la difusin y cumplimiento del mismo entre los
subordinados. Participar directa y activamente en la planeacin, ejecucin y
control del Programa directa y activamente en la planeacin, ejecucin y control
del Programa de Seguridad e Higiene.

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MANEJO DE MATERIALES
a) LIMITE DE CARGA MANUAL
1. El lmite de carga manual de trabajadores fsicamente aptos, sin la ayuda de otros
trabajadores o de equipo para levantar, ser el que le permita sin riesgo de su capacidad
fsica, siempre y cuando el objeto que se manipule, por su forma o tamao, sea
susceptible de ser manejado con seguridad por un solo trabajador y no exceda de 25 kg.
2. Al levantar objetos manualmente, debe evitarse flexionar la espalda para no originar
sobreesfuerzos que la puedan lesionar. Debe mantenerse la espalda recta realizando el
esfuerzo con brazos y piernas. El objeto a levantar debe mantenerse lo ms cerca del
cuerpo.
b) PASANDO MATERIALES O HERRAMIENTAS ENTRE DIFERENTES
NIVELES
Queda prohibido aventar las herramientas o materiales para subirlas o bajarlas entre
diferentes niveles.
En su lugar, debe usarse mandaderas con gancho y cubeta de lona.
c) USO DE GUANTES DE CUERO
Es obligacin utilizar guantes de cuero para manejar cables, as como para el manejo de
materiales con aristas filosas, cortantes, abrasivas o punzantes.
d) TRANSPORTE DE CARGA PESADA
Para su transporte, los objetos pesados y/o voluminosos, tales como los carretes de cable
o equipos elctricos, se sujetarn firmemente al vehculo, acundose y/o amarrndose,
segn sea el caso, para evitar desplazamientos.
e) TRANSPORTE DE CARGA SOBRESALIENTE
Para el transporte de carga sobresaliente, se sealizarn visiblemente en su extremo,
para lo que se consultarn y respetarn los ordenamientos legales en vigor (Reglamento
de Trnsito en Carreteras Federales y Reglamento de Trnsito y Transporte de la
Entidad Federativa correspondiente, dependiendo de la jurisdiccin de la va sobre la
que se transite).
f) CARGAS SUSPENDIDAS O SOSTENIDAS
Queda prohibido circular o permanecer por debajo de cargas suspendidas o de cargas
sostenidas.
g) EQUIPO PARA MANEJO DE MATERIALES
1. Todo el equipo para manejo de cargas, tales como montacargas, cables, estrobo,
carretillas, barras, ganchos, etc., DEBEN INSPECCIONARSE ANTES DE SER
UTILIZADOS, VERIFICANDO SU BUEN ESTADO.
2. Por ningn motivo debe exceder el lmite de carga de dichos equipos y accesorios,
que deben estar visiblemente marcados.
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3. Cuando un camin de transporte est siendo cargado con ayuda de montacargas, debe
frenarse y colocrsele topes en las ruedas traseras.
4. El rea circundante del manejo de materiales, debe estar debidamente bloqueada y
con seales de peligro.
EQUIPOS DE PROTECCION
a) ASPECTOS GENERALES
1. Se debe impedir a todo trabajador la ejecucin de alguna tarea si no utiliza los
equipos de proteccin suficientes, adecuados y en buen estado. Es obligacin de los
trabajadores el cuidado, mantenimiento, resguardo y uso correcto de los equipos de
proteccin.
2. Los equipos de proteccin personal deben ser limpiados e inspeccionados por los
trabajadores antes de cada utilizacin y despus de usarlo. De encontrarse en mal
estado, no los debe utilizar y gestionar su reposicin.
b) PROTECCION DE LOS OJOS
1. Debe utilizarse proteccin ocular en los siguientes lugares o tareas especficas:
Al trabajar con mquinas-herramientas, herramientas de potencia: Elctricas,
hidrulicas, neumticas o a base de plvora o herramientas hidrulicas de corte o
compresin.
En general, al utilizar herramientas y materiales que pueden producir partculas
desprendidas, como es el caso de cincelado, esmerilado, fracturado con marro, etc.
2.- A todo trabajador se le dotar de su proteccin ocular, lentes claros para trabajos
nocturnos y obscuros para trabajos diurnos.
c) PROTECCION DE LAS MANOS
1. Deben usarse guantes de cuero en los siguientes lugares o tareas especficas:
Cuando se manejen objetos cortantes, filosos, abrasivos, con astillas o rebabas, o al
utilizar herramientas que pueden producirlos o al manipular aisladores y otros
objetos de porcelana o vidrio.
Para el manejo de cidos solventes orgnicos, bifenilos policlorados (askareles) y
otras sustancias irritantes, txicas o corrosivas, se usarn guantes especiales para
substancias qumicas.
E. PROTECCION RESPIRATORIA
1. Antes de ejecutar los trabajos siguientes verificar que exista una ventilacin
adecuada. De no haber una buena ventilacin natural, se proveer de ventilacin
artificial o bien utilizar equipo de proteccin respiratoria.
Trabajos en los que produzcan o existan polvos, gases o vapores asfixiantes,
irritantes o txicos.
Trabajos de corte, soldadura o estaado, en lugares confinados.
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d) PROTECCION AUDITIVA
1. Cuando sea necesario permanecer en lugares ruidosos, con un nivel de presin
acstica igual o superior a los 90 dB(A), (sospeche que el nivel de ruido es excesivo
cuando para conversar a una distancia aproximada de 70 cm. tenga que hablar muy
fuerte, gritando, para poder ser escuchado).
e) GUANTES DE HULE
1. Todo par de Guantes Aislantes de Hule debe ser Clase 00, 0, 1, 2, 3 y 4. Su uso debe
ser probado peridicamente cada 6 meses como mnimo.
2. Durante el perodo de uso, el trabajador tiene la responsabilidad de vigilar su buen
estado y limpieza, dndoles el uso, cuidados y mantenimiento segn la informacin que
se le proporcione.
3. Todo guante de hule daado debe mutilarse parcialmente (cortar un dedo), para as
identificarle y evitar su utilizacin por equivocacin.
4. Al inspeccionar sus guantes de hule antes de utilizarlos, el trabajador debe verificar
que no tengan abrasin excesiva (raspaduras), astillas, burbujas, cortaduras, grietas,
perforaciones y otros daos semejantes. Asimismo, les efectuarn como mnimo la
prueba de aire. Tanto la inspeccin como la prueba de aire deben hacerse por ambas
caras del guante (al derecho y al revs).
PRIMEROS AUXILIOS Y PROTECCION CONTRA INCENDIO
a) BOTIQUINES
1. En las Oficinas, planta y en general en todos los lugares de trabajo, deben tenerse
botiquines equipados con los medicamentos y materiales de curacin necesarios para
Primeros Auxilios, mismos que quedarn al cuidado de trabajadores debidamente
adiestrados para atender emergencias. El adiestramiento mnimo que tendrn ser lo
correspondiente a Primeros Auxilios.
2. Cada botiqun en el lado interior de la tapa, tendr una hoja con la lista de
medicamentos y materiales, sus usos, dosis y contraindicaciones.
3. Los encargados de los botiquines sern responsables de su conservacin, uso correcto
y cuidarn que estn siempre perfectamente equipados, de acuerdo al instructivo
correspondiente.
b) ADIESTRAMIENTO EN PRIMEROS AUXILIOS Y SALVAMENTO
Todo trabajador debe estar capacitado en Primeros Auxilios y en rescate. Adems de
los nombres, direcciones y nmeros telefnicos de los mdicos o unidades mdicas o
paramdicas para la atencin de emergencias.

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c) EQUIPO CONTRA INCENDIO

1. Todos los trabajadores tienen la obligacin de saber seleccionar y utilizar el equipo
contra incendio instalado en su rea, lugar de trabajo y vehculo, de acuerdo a los tipos
de fuegos que puedan presentarse.
2. El equipo contra incendio no debe utilizarse para fines que no sean precisamente el
combate de fuegos o practicas de adiestramiento. Queda as mismo prohibido obstruirlo,
dificultando su accesibilidad o fcil localizacin.
3. Todo trabajador que por alguna circunstancia retire un extintor de su estacin o
vehculo, tiene la obligacin de colocarlo nuevamente en su lugar, de no haberlo
utilizado. Si lo utilizo, lo reportara a su supervisor.
4. Todo equipo o accesorio contra incendio con deficiencia (extintores sin sello, sin
presin, sin carga vigente, daada o bloqueada, manguera en mal estado, fugas de agua
en la red de hidrantes, etc.), debe reportarse a su Supervisor.

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OBLIGACIONES
CONDUCTA Y COMPORTAMIENTO EN EL INTERIOR DE OFICINAS.
1.
2.

3.
4.

5.
6.
7.

8.
9.
10.

11.

Se debe mantener orden y limpieza, depositando la basura y desperdicios

en los recipientes destinados para ese fin.
Evitar trabajar en equipos elctricos con las manos hmedas o mojadas.
Al trmino de la jornada se deben de apagar y desconectar jalando
directamente de la clavija y no del cable.
Evitar abrir dos o ms gavetas o cajones de archiveros o escritorios al
mismo tiempo, debiendo cerrarlos cuando no los tengan en uso.
Cuando se usen tijeras, cuchillas o cualquier objeto punzocortante, no se
debe apuntar o indicar con ellos hacia ninguna persona. Cuando no se
utilicen, se deben mantener protegidos con alguna funda.
Queda prohibido fumar dentro de las oficinas de C.F.E.
Para alcanzar otro nivel, se deber usar una escalera u otro medio
adecuado y no el mobiliario de oficina.
Se debe evitar sobrecargar los tomacorrientes, respetando la capacidad
del circuito. El uso de extensiones ser provisional para alimentar equipo
porttil.
Se prohbe tener aparatos elctricos y calentadores junto a las cortinas.
Nunca se utilice el escritorio o las sillas como escalera.
Siempre que se terminen las labores del da, se deben desconectar los
contactos mltiples, mquinas de escribir, calculadoras, cafeteras y
equipo de cmputo personal, incluyendo su regulador.
Siempre se debe asegurar de que los cables de la mquina de escribir,
sumadoras, cafeteras, etc. No cuelguen en forma de que puedan
representar un peligro.

BAOS, VESTIDORES Y SANITARIOS.

1. Mantener orden y limpieza.
2. Se prohbe guardar substancias inflamables, txicas o corrosivas en el casillero o
gaveta.
3. Evitar usar el casillero o gaveta para guardar herramienta o equipo de trabajo,
sino nicamente la ropa y el equipo de proteccin personal. Se debe mantener
siempre limpio y ordenado.
4. Evitar tirar toallas sanitarias en el piso de los baos o en el interior de los
sanitarios y lavabos. Se deben depositar en los lugares destinados a ello.
5. Cuando los pisos de los baos y rea de vestidores no sean de material
antiderrapante, se usarn tapetes u otros medios para evitar cadas o resbalones.

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6. Todo desperfecto en las instalaciones de los baos y vestidores particularmente

de la instalacin elctrica, se deben reportar para su correccin inmediata. No se
deben operar aparatos elctricos con el cuerpo mojado o descalzo, ni dejarlos
conectados despus de haberlos utilizado.
7. Se debe realizar diariamente actividades de aseo integral a baos, vestidores y
sanitarios, usando artculos de limpieza que eviten la formacin de bacterias y
hongos.
COMEDORES Y COCINA.
1. Mantener orden y limpieza.
2. Se deben lavar las manos antes y despus de ingerir alimentos, los cuales se
tomarn en los lugares autorizados.
3. Se debe reportar cualquier anomala o deficiencia en las instalaciones.
4. Se deben realizar diariamente actividades de aseo integral a comedores y
cocinas, usando artculos de limpieza que eviten la formacin de bacterias y
hongos.
5. Disponer de agua purificada para beber.

ELEVADORES.
1. Cuando se utilice el elevador se debe respetar su capacidad, misma que debe
estar indicada en lugar visible del exterior del mismo.
2. Prohibido encender fuego o fumar dentro del elevador.
3. Cuando se note alguna falla en el funcionamiento del elevador, debe reportarse
de inmediato.
4. Nunca se deben utilizar los elevadores en caso de sismo o incendio.
5. Si se observa que la fecha de revisin est vencida, se debe reportar al Jefe del
rea.
6. Colocar carteles preventivos, prohibitivos e informativos en los accesos a los
elevadores.

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