Actividades para Nios

Si tienes en casa nios de 1 a 2 aos que a ratos estn muy inquietos y no consigues un juego que
lo distraiga, estas actividades son una solucin perfecta, muy sencillas de organizar y te garantizan
un divertido rato en familia.
El juego sensorial ayuda a canalizar la energa y frustracin en los nios, tambin aporta a su
desarrollo integral estimulando la imaginacin y habilidades motoras finas, permitiendo que
encuentren una manera de expresarse mejor y adems no acerca ms a ellos.

1. Explorar diferentes texturas:

Hemos visto el gran xito que tienen los libros sensoriales para nios, son bellsimos y llenos de
cositas para descubrir. Pero no limites este desarrollo sensorial a libros, encuentra en casa
diferentes texturas para que los nios exploren. Una idea para ensear estas texturas a los
chiquitines en por medio de pelotas. En casa siempre tenemos pelotas de diferentes
tamaos, texturas y colores. Colcalas sobre una manta y deja que tu hijo las examine una por
una. Mientras unas tienen colores brillantes que los atraen otras son apropiadas para apretarlas
con sus manitas, mientras tu hijo la manipula aprovecha para describir lo que tiene en sus manos
introduciendo palabras a su vocabulario como: suave, liviana, pesada, etc. Las pelotas tambin
hacen parte de un excelenteejercicio de desarrollo motor.
2. Botellas sensoriales:
Quin no tiene en casa una botella plstica para reciclar? Siempre tenemos alguna a la mano y si
no es muy fcil de conseguir. Rellena una botella de granos como arroz, frijoles o lentejas y sella
bien la tapa has creado una maraca!! Ahora coloca pompones de colores, cintas recortadas o
botones. Rellena otra botella con agua y aceite con un poco de escarcha en fin son muchas las
opciones para crear botellas sensoriales y hacerlo es muy sencillo.
3. Mesa pegajosa:
Colocar y levantar cosas es parte de la rutina de un beb quien toma algo de la mesa y lo vuelve a
colocar sobre esta. Pero esta mesa pegajosa hace que los nios comiencen a pensar en lo que
est pasando, pues lo que colocan queda pegado sobre la mesa. Es perfecto para desarrollar la
motricidad fina y el agarre en pinza, tambin la concentracin en lo nios y aunque creas que es
muy pronto con actividades como esta estamos colaborando a reforzar su capacidad de anlisis.
4. Bolsas sensoriales:
Una de nuestras actividades favoritas con los bebs, en la que ellos exploran el mundo sin
necesidad de hacer reguero. Estas bolsas sensoriales contienen objetos escondidos, texturas

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sorprendentes incluso colores brillantes que harn que los nios se interesen en un juego que
despertar su curiosidad.

Desarrollando mis habilidades por medio de juego con esponjas

Fotos: Carolina Llins

5. Esponjas:
Las esponjas nos permiten desarrollar diferentes habilidades sensoriales en los nios. Colcalas
en la tina de los bebs y deja que ellos las aprieten ejercitando sus manitas. Puedes darle
esponjas para jugar y cambiar el tipo de agua sobre el que ellos van a exprimir, agua tibia o agua
fra, agua de colores (utilizando anilina), agua espumosa (con shampoo de beb) o incluso el
favorito de mi hijo lavar carritos con esponjas!

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6. Masilla sensorial:
La maicena y el agua nunca han sido tan divertidas como en esta actividad sensorial. Los nios
descubren una textura completamente diferente, firme pero es a la vez lquida, suave pero a la vez
dura. Muy divertida y 100% natural, as que no tenemos problema si la llevan a la boca. En
este link te muestro diferentes masas sensoriales para hacer en casa.
7. Burbujas:
Esta actividad a parte de ser sper divertida, ayuda muchsimo al desarrollo de la vista cuando los
nios se quedan mirando cmo las burbujas vuelan por la habitacin y las siguen con su mirada.
Tambin desarrolla su habilidad para identificar la causa y efecto cuando una burbuja que atrapan
se explota. Prepara tu propia receta de burbujas libre de lgrimas para que no tengas problema
con burbujas que caen sobre su carita.
8. Plastilina natural:
Creo que no solo a los nios, si no tambin a los adultos les gusta apretar la plastilina entre sus
manos. La sensacin de moldear es muy agradable y hace parte del desarrollo sensorial pues al
manipular la plastilina estn ejercitando sus dedos y manos, tambin les ayuda a fomentar la
creatividad y la paciencia todo a travs del juego! Ms ideas y recetas de plastilina las encuentas
ac.

Los sntomas que caracterizan el Transtorno de Dficit de Atencin con Hiperactividad

(TDAH) son la impulsividad, la hiperactividad y la baja atencin. Pero, sin duda, lo que
ayuda a detectarlo es observar si un nio manifiesta con frecuencia las siguientes conductas:
o

Su comportamiento es infantil para su edad, excesivamente inquieto y dependiente;

ms propio de un nio de menor edad.
Le cuesta concentrarse, no mantiene la atencin cuando es necesario.
Es desorganizado y suele hacer los trabajos con una baja calidad.
Frecuentemente deja los trabajos sin terminar o interrumpe los juegos.
Est continuamente levantndose cuando debera estar sentado, por ejemplo, en la
clase o a la hora de comer.
Es muy impulsivo, hace las cosas sin meditarlas previamente.

o
o

Mueve mucho las manos y los pies.

Suele interrumpir a los dems cuando estn hablando o realizando alguna actividad.

Siempre est corriendo y saltando, como si tuviera un motor en marcha.

Le cuesta relacionarse con otros nios debido a que siempre est cambiando de juego,
no respeta los turnos y no sigue las reglas del grupo.
A menudo pierde cosas o las olvida.

o
o
o
o

o Es desobediente y su comportamiento provoca las quejas de sus profesores.

Si tu hijo cumple algunos de los puntos expuestos aqu, quizs sea recomendable acudir a un
profesional para diagnosticar o descartar el trastorno de hiperactividad.

Tcnicas y estrategias para ayudar al nio hiperactivo

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La forma de tratar el Trastorno de Dficit de Atencin con Hiperactividad es modificar o
compensar lo ms posible aquellas conductas tpicas que repercuten negativamente en la vida
diaria del nio y de su familia. El objetivo principal es reducir su impulsividad e inquietud
motriz y aumentar su atencin, que son la fuente de sus principales problemas. Las
corrientes psicopedaggicas conductista y cognitivista ofrecen diversas estrategias para tratar
la hiperactividad. La corriente conductista centra su atencin en cmo el ambiente en el que
se mueve el nio (la familia, los profesores, etc.) interacta con l para, manejando esta
interaccin, modificar las formas de comportamiento. La corriente cognitivista acta
directamente sobre el nio ensendole a ejercer su propio control a travs del entrenamiento
en estrategias.
Corriente conductista: cambiar una conducta inadecuada a travs del ambiente
Para modificar determinadas actitudes, como la agresividad o la desobediencia, se emplean
tcnicas de cambio conductual que se apoyan en la psicologa conductista. La base de todas
ellas es la idea de que todo comportamiento es una forma aprendida de responder a
determinadas circunstancias. Cuando lo que obtenemos al responder de determinada manera
es bueno, agradable o sirve a nuestros propsitos, esa respuesta se instaura en nosotros, es
decir, la aprendemos y siempre que nos vemos en circunstancias similares respondemos
igual. Por el contrario, si con nuestra actuacin no logramos lo esperado, desechamos la
respuesta como no vlida y dejamos de emplearla.
Esto supone que tu actitud es fundamental a la hora de manejar la de tu hijo, ya que es la
que le proporciona la informacin de si sus respuestas son adecuadas y sirven a sus
propsitos o, por el contrario, debe sustituirlas por otras. Los padres pueden, sin darse
cuenta, fomentar las respuestas inapropiadas. Un ejemplo muy claro es cuando se cede a
un capricho, que se ha negado en un principio, para contener una rabieta. La conclusin del
nio en esta ocasin es clara (y muy lgica): enfadndome, gritando y tirando las cosas
consigo lo que yo quiero. Resultado: cada vez recurrir con ms frecuencia a las pataletas.
Las tcnicas de cambio de conducta lo que hacen es controlar las consecuencias de las
acciones convirtindolas en agradables, a travs del refuerzo positivo, o
desagradables mediante el castigo. Aquellas conductas del nio a las que siga un
refuerzo positivo sern aprendidas como tiles y se repetirn; aquellas otras a las que
acompae una consecuencia negativa terminarn desapareciendo. Los refuerzos pueden
ser muy variados. Al principio, cuando una actitud est muy instaurada, se recurre
a recompensas de
tipo
material
(un
juguete,
una
chuchera,
etc.).
Posteriormente se van restringiendo este tipo de refuerzos para que el nio no haga las cosas
por elpremio sino porque realmente ha adquirido nuevas actitudes con las que se siente ms
satisfecho. Para ello, desde el principio (junto con las recompensas materiales) y a lo largo del
tiempo (cuando ya se han eliminado aquellas) el nio debe recibir refuerzos sociales
como abrazos, alabanzas o cualquier otra manifestacin de afecto por lo bien que ha
actuado. Por otra parte las consecuencias negativas, siempre relacionadas con las conductas
que deseamos eliminar, sern cosas como quedarse sin ver la tele o recoger el cuarto, pero
jams castigos fsicos. Adems, todo castigo debe ir acompaado del refuerzo de la conducta
alternativa.
Cmo puedes aplicar todo esto?
Una forma es hacer un trato con tu hijo. Piensa en alguna cosa que quieras cambiar de l,
por ejemplo, que no se levante de la mesa mientras come. Ya tienes establecido el objetivo
general. Ahora, en funcin de la problemtica, piensa cundo y cmo vas a reforzar el cambio
de comportamiento: si tu hijo no aguanta ms de tres minutos seguidos en la mesa, empieza
por reforzar que consiga estar sentado al menos cinco minutos. Segn le vaya resultando ms
sencillo cumplir el objetivo ve aumentando el tiempo hasta que, finalmente, reciba el premio
slo
si
permanece
toda
la
comida
sin
levantarse.
El siguiente paso es acordar el premio o refuerzo. En este caso lo ms apropiado es un
sistema de puntos o fichas canjeables. Elabora con tu hijo una lista de cosas que le
gustara hacer o conseguir y pon a cada cosa un valor en funcin de sus caractersticas: un

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caramelo 2 puntos, media hora ms con el ordenador 8 puntos, ir al cine 14 puntos, comprar
un juguete determinado 20 puntos, etc. Ya slo queda ponerlo en prctica: cada vez que tu
hijo cumpla el objetivo marcado refurzale con un punto y cuando desee canjearlos dale la
recompensa que le corresponda segn acordasteis.
Corriente cognitivista: ensear a hacer las cosas mejor
Segn la corriente cognitivista, la forma ms adecuada de ayudar a un nio hiperactivo a
resolver sus problemas correctamente es entrenarle en los pasos que debe seguir, es
decir, darle estrategias para que sepa cmo actuar.
Por ejemplo, mantener la atencin es una habilidad casi automtica en la mayora de las
personas, pero para un nio hiperactivo es todo un triunfo. Para facilitarle esta tarea
debemos ensearle cmo se presta atencin facilitndole una serie de instrucciones que
resuman eso que hacemos las personas cuando prestamos atencin (centrarnos en lo
importante, ignorar los estmulos irrelevantes, etc.). En este caso estaramos hablando de
estrategias atencionales. Dicho as parece muy abstracto, sin embargo lo puedes aplicar de
forma particular a cada una de las tareas con las que tu hijo tenga dificultades. Una manera de
hacerlo efectivo es el modelo de autoinstrucciones que debis practicar cada da tantos
das como sea necesario hasta que tu hijo sea capaz de realizar el quinto paso de forma
natural:
1. Modelado: haz t la tarea mientras vas diciendo en voz alta los pasos que sigues,
mediante instrucciones claras y concisas.
2. Gua externa manifiesta: ahora es l quien realiza la misma tarea mientras le ayudas
repitiendo junto con l los pasos.
3. Autogua manifiesta: el nio repite solo las instrucciones, en voz alta, mientras hace la
tarea.
4. Autogua manifiesta atenuada: en vez de hablar en voz alta debe cuchichear las
instrucciones.
5. Autoinstrucciones encubiertas: finalmente el nio realiza la tarea en silencio mientras
se gua por las instrucciones a travs del pensamiento.

Esther Garca Schmah

Pedagoga

Fjate en todas aquellas cosas que tu hijo hace bien y refurzalas mucho.
Cuando te propongas nuevos objetivos debes ir siempre de lo ms simple a lo ms
complejo.
Los objetivos deben ser muy concretos, fcilmente comprensibles por el nio. Un
objetivo no ser recoger el cuarto sino, por ejemplo, colocar cada juguete en su sitio,
guardar los zapatos debajo de la cama y que no haya nada tirado por el suelo.
Los refuerzos o castigos deben seguir de cerca a la conducta que pretenden
modificar. Una forma de que se acostumbre a esperar es reforzarle por medio de puntos
que ms adelante podr cambiar por un premio.
Para que los refuerzos materiales sean tiles deben ser algo que el nio desee y que no
pueda conseguir fcilmente por otros medios.
Recuerda que un castigo debe ir acompaado de una explicacin sobre cmo
debera haber actuado.
Aunque utilices refuerzos materiales es importante reforzar a nivel afectivo y
emocional: muestras de afecto, frases como lo has hecho muy bien, estoy muy
contenta, has visto como podas hacerlo?, mira qu bien que te ha quedado,
alabanzas, etc.

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Los refuerzos no tienen por qu ser siempre materiales o individuales: pueden ser
sociales o familiares, por ejemplo: ir al cine todos juntos, hacer un picnic, ir a pasar el
fin de semana a casa de unos amigos, etc.
Los puntos slo se ganan o se pierden en funcin de lo acordado. Es decir, si
acordasteis que ganara un punto cada vez que se cepillase los dientes antes de ir a
dormir, y ese da lo hace pero se porta mal, no le quites el punto como castigo.
No olvides cumplir siempre tu parte del acuerdo.
Una estrategia muy til para mejorar la resolucin de problemas es que el propio nio
evale sus resultados. Para ello podemos ensearle a seguir mentalmente un esquema
similar a ste: plantearle si ya ha acabado lo que tena que hacer y cmo es el resultado.
Si lo ha hecho bien se da por acabado. Si cree que no, ensearle a pensar qu puede
mejorar segn la actividad que estaba llevando a cabo.