EXAMEN DE FISIOLOFIA DEL ESFUERZO FISICO

1.-En un campeonato paraolmpico de bsquet. Participan adolescentes con sndrome de

Down. Cules seran las condiciones y caractersticas adecuadas de los competidores?
Es importante recordar que las personas con sndrome de Down pueden y deben realizar
ejercicios fsicos; sin embargo se debe tener en cuenta, que algunos deportes, sobre todo
aquellos en los que no existe contactos fsicos y aquellos que favorecen la
autoestimulacin como el atletismo, la natacin, etc. Son ideales para estas personas.
La limitacin del ejercicio fsico slo est justificada cuando existe una lesin de carcter
mdico, como por ejemplo, una cardiopata o alguna inestabilidad en el cuello. Por ello,
es importante y necesario hacer una exploracin fsica completa del participante antes
de iniciar cualquier tipo de deporte. Por ejemplo que el nio no tenga sobrepeso, adems
por lo general los nios con sndrome de down tienen hipotona muscular, el tiempo del
realizar este deporte sera muy poco, para no lograr q el nio se agite mucho, ni se canse.
En un nio con cardiopata definitivamente no podra realizarlo.

2.- En un campeonato de futbol, dos jugadores de diferentes equipos presentan

insuficiencia renal, uno de ellos leve y el otro grave. Cules son las condiciones
adecuadas de cada jugador? Qu problemas podra presentar durante el torneo?
Durante el torneo si tienen mucho esfuerzo fsico podran deshidratarse, adems deben
tener en cuenta el mantener buen control de presin arterial, tensin arterial, pulsaciones,
taquicardias, coloracin de piel, cansancio, agotamiento, sensacin de ahogo, asfixia ,
dolores musculares y articulares.
Las condiciones bsicas son mantener hidratado durante el ejercicio, tener el campo en
un buen estado para que no sea muy pesado al correr si el csped est muy alto
regularlo.

3.-En un campeonato de atletismo una persona de ts blanca con presencia de albinismo

y otra de ts negra con presencia de vitligo. Usted como profesional, Qu sugerencias
debe dar a esos competidores?
Podriamos ayudar a las personas con albinismo marcando las lneas o sealizaciones del
recorrido, meta y llegada con colores intensos, por su dificultad de localizar y situar con
precisin objetos, utilizar unos lentes especiales para la visin, adems realizar el deporte
en un coliseo o un lugar cerrado (no exponerse al sol) al menos que sea con protector
solar y muy poco tiempo.
De hecho, el deporte contribuir a darle confianza en si misma y le ayudar en su
desarrollo corporal, psicomotor, aportndole las estrategias de control del cuerpo, de
equilibrio, que estn alteradas en una persona con discapacidad visual.

La persona con vitligo, podra no realizar la competencia en pleno sol, en un clima no

muy caluroso, usar proteccin solar alta(comendado por su dermatlogo) debido a la
falta de melanina que estos individuos presentan, la vestimenta que sea algodn para
que evite no mucha transpiracin, ni sudoracin con tal de evitar su posible irritacin de la
pie.

4.- En un campeonato de futbol de mujeres. Dos personas presentan plipo y mioma en el

tero de aproximadamente 4-5cm de tamao. Usted como profesional, Qu medidas
debe tomar en este caso?
En cuanto a la persona con mioma, lo recomendable seria que no realize este deporte
durante su periodo menstrual, ya que se hace abundante sangrado, consumir mucho
liquido para evitar una infeccin urinaria
En cuanto a la persona con plipo debera mejor su alimentacin bajos en grasa, comer
mas frutas, verduras y fibra, mantenga un peso corporal normal, no fume ni beba alcohol
en exceso, y que lo realicen en un tiempo moderado.
Ademas que el campo donde se realice este deporte este en un buen estado.
5.- En un campeonato de levantamiento de pesas, te das cuenta la presencia de clculos
renales en uno de los competidores a causa de consumo de mucho suplemento
vitamnico para los msculos. Qu le recomendara usted como profesional?
En general estos productos de suplemento contienen suero de leche, por ello suprimir los
lacteos, o alimentos que contengan mucho calcio, pues esto es lo que ayuda en la
mayora de casos a que se formen ms caculos.
No hay ningn problema en hacer deporte si tiene clculos renales, es ms esto puede
contribuir a mejorar la circulacin y ayuda a la mejora de los clculos, tambin se
debera abundante liquido 6 a 8 vasos de agua al da y lquidos diurticos.
6.-En una maratn organizada por el Instituto Nacional de Enfermedad Neoplsicas, van a
participar pacientes que tienen cncer y leucemia. Quines estaran en las condiciones
de participar en el maratn, solamente es de 2 kilmetros?
No podran hacer correr una maratn, pero si podran realizar una CAMINATA, porque sus
defensas estn muy bajas, lo ideal seria que estos reposen sin embargo si podran hacer
deporte muy leve o ejercicios que no exijan mucho esfuerzo fsico.
7.-En un campeonato de natacin, participan personas que cumplan las siguientes
caractersticas y/o requisitos. Diga usted cules son esas condiciones. Qu hara con una
persona que presenta asma y rinitis?
Requisitos:
-

Ninguna enfermedad crnica(respiratoria)

No ser alrgico al cloro(irritante)

Estado fsico bueno

Calentamiento previo antes de realizar deporte
Desarrollo de su sistema motriz, coordinacin.

Una persona con asma se recomendara que practiquen este deporte para que mejoren
su capacidad pulmonar, fortalecer sus msculos respiratorios pero no realizarlo en un
ataque de asma.
Una persona con rinitis no podra nadar por mucho tiempo ya que contiene el agua
cloro(irritador) esto lo aumenta mucho ms, por eso pretender nadar con pinzas en la
nariz.
8.-En una competencia de levantamiento de pesas, uno de los competidores hace sus
deposiciones y visualiza sangre muerta diagnosticando la presencia de hemorroides.
Usted como profesional, Qu sugerencia recomendara para este competidor?
Se recomendara que abandone la prueba, por que incrementa la presin en su
abdomen, lo que puede empeorar las hemorroides. La presin abdominal producto de
levantar pesas es similar a la que se genera cuando intenta realizar una deposicin. El
aspirar profundamente y contener el aire fuerza sus pulmones, llevando presin a sus
rganos internos y venas en el recto, contener el aire al levantar pesas puede causar que
las venas alrededor del ano se inflamen y posiblemente desborden la regin anal.
9.-Un gimnasta acude a un consultorio a realizarse un hemograma completo
encontrndose con los siguientes resultados: Hemoglobina 19mg%, Hematocrito,
Anisocitosis, Hipocroma. De acuerdo a lo siguiente se urge donar surge, que le
recomendara usted si para donar sangre tiene que cumplir las siete pruebas de tamizaje.
Indique cuales son y si puede donar
Los valores sealados son los normales para poder donar, si el paciente presenta en
hematocrito anemia este no puede donar.

Valores de referencia
- Hemates (adultos)
Mujeres: 4,2 - 5,6 millones/mm (En unidades SI: 4,2 - 5,6 x10/L)
Hombres: 4,8 - 6,2 millones/mm (En unidades SI: 4,6 - 6,2 x10/L)
- Hemoglobina (adultos)
Mujeres: 11,5 - 14,5 g/dL
Hombres: 13,5 - 16,0 g/dL
- Hematocrito (adultos) Es la proporcin entre los hemates y el plasma sanguneo
Mujeres: 37 - 42%
Hombres: 25 - 75%
- ndices eritrocitarios (adultos)
Volumen corpuscular medio (VCM), se obtiene dividiendo el hematocrito entre el nmero
de hemates.
Valores normales: 78 - 100 fL

Hemoglobina corpuscular media (HCM), se obtiene dividiendo el valor de la hemoglobina

entre el nmero de hemates
Valores normales: 27 - 32 pG
Concentracin de hemoglobina corpuscular media (CHCM), se obtiene dividiendo el
valor de la hemoglobina entre el hematocrito
Valores normales: 30 - 35 g/dL
- Leucocitos:
Valores normales: 4,8 - 10,5 mil/mm (En unidades SI: 4,5 - 10,5 x109/L).
- Plaquetas:
Valores normales: 150.000 - 400.000 /mm (En unidades SI: 150 - 400 x 109/L).
- Reticulocitos:
Valores normales: 0,9-5,5 % del valor de los hemates (En unidades SI: 29 - 87 x109/L).
Actualmente se mide tambin:
- Plaquetocrito: Porcentaje del volumen de plaquetas sobre el volumen total de sangre. Es
un dato de poco valor. (.100-.500 %)
- El volumen plaquetar medio (VPM MVP): la media del volumen de las plaquetas. (6.511.0 um3)
- Distribucin de volumen (PDW): Mide si existen grandes diferencias de tamao entre unas
plaquetas y otras. (10.0-18.0 %)

10.-Una jugadora de voleibol presenta ulceras gastrointestinal. Usted como profesional,

Qu recomendacin le dara a la jugadora?
Evitar el consumo de alcohol, dieta balanceada, dejar de fumar porque eso podra
causar desequilibrios en los lquidos digestivos, ni lcteos porque este estimula la
produccin de acido en el estmago, ni alimentos condimentados.

DIEGO AUGUSTO ZEVALLOS REY

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