Los beneficios de escuchar msica triste

Los beneficios de escuchar msica triste

Nadie busca sentirse infeliz, entonces por qu son tan populares las canciones tristes? Psiclogos
de la Universidad Libre de Berln, Alemania, se dieron a la tarea de investigar la ciencia detrs de la
msica melanclica. Sorprendentemente, escucharla podra aportar beneficios emocionales.

El equipo de investigadores, liderado por Liila Taruffi, pidi a 772 personas (408 europeos y el
resto de Asia y Norteamrica) responder a un cuestionario sobre qu tan seguido escuchaban
canciones tristes, las situaciones que los llevaban a hacerlo, y las emociones que evocaban en
ellos. (Por qu nos gusta la msica?)

Encontraron que la msica triste evocaba una amplia gama de complejas emociones en los
participantes, como nostalgia, tranquilidad, ternura y trascendencia. Los resultados mostraron que
la nostalgia era la emocin ms frecuente, presente en el 76% de los casos, seguida por la
tranquilidad con un 57.5%. (Descubre la neurociencia de la msica)

De acuerdo con los cientficos, estas son emociones saludables que nos ayudan a sentirnos bien.
Escuchar msica triste aporta consuelo y ayuda a regular los estados de nimo negativos. De esta
manera, podra aportar beneficios emocionales. Puesto que un gran nmero de participantes
report escuchar este tipo de canciones en situaciones de estrs emocional o al sienten solos,
sospechan que podra ser una forma de auto-medicacin.

El estudio, publicado en la revista PLOS ONE, concuerda con investigaciones previas que indican
que la msica triste genera cambios qumicos en el cerebro que nos ayudan a superar el dolor
emocional. De acuerdo con el Prof. David Huron, de la Universidad de Ohio, Estados Unidos, el
gnero musical aumenta la produccin de la hormona prolactina, la cual ayuda a combatir la
depresin.

Despertar en medio de una ciruga

No sucede a menudo, pero un nuevo estudio, realizado por Royal College of Anaesthetists and the
Association of Anaesthetists de Gran Bretaa e Irlanda, muestra que cuando pacientes se
despiertan durante la ciruga, el dolor no es la peor parte.

Durante un ao, iniciando en 2012, anestesilogos de cada hospital en el Reino Unido e Irlanda
registraron cada vez que un paciente dio aviso de haberse despertado durante la ciruga. En total
investigaron 300 casos, entrevistando a los pacientes y doctores involucrados en las distintas
cirugas.

Los investigadores sealan que el dolor es algo que una persona puede entender, pero que muy
pocos seres humanos han experimentado la sensacin de estar paralizado, los participantes lo
describen como ser enterrados vivos. Los medicamentos suministrados para relajar los msculos
son los que generan esta sensacin.

El estudio revelo que los estados de conciencia eran cortos y que usualmente sucedan antes o
despus de la ciruga. Pero el hecho de despertarse provoc angustia en el 51% de los casos.
Adems de parlisis, los pacientes reportaron sensaciones dolorosas y asfixia.

La auditoria confirmo que al utilizar agentes paralizantes, tales como los utilizados durante cirugas
abdominales, de corazn y cerebrales, la probabilidad de reportar un incidente era mayor, debido
a que esto evita que lo pacientes puedan avisar al personal medico acerca de su situacin.

La investigacin mostr que el fenmeno sucede menos de lo que estudios previos indicaban,
alrededor de 1 en 19,000 pacientes que reciben anestesia general reportaron haberse despertado.

El equipo de investigadores exhorta a los doctores a utilizar un dispositivo de baja tecnologa

llamado estimulador del nervio para poder administrar la dosis mnima. Una dosis menor debe ser
suficiente para detener los movimientos espontneos y an as permitir que el paciente se mueva
en caso de estar lo suficientemente consciente como para sentir dolor.

La investigacin fue publicada en la revista National Audit Project.

Tristeza, la emocin ms duradera

La tristeza puede durar hasta 240 veces ms que otras emociones como la vergenza, sorpresa,
enojo e, incluso, aburrimiento. Esto se debe a que la tristeza va de la mano con eventos de gran

impacto, como la muerte de un ser querido, que requieren de tiempo para procesar y
comprender, de acuerdo con cientficos de la Universidad de Leuven en Blgica.

Los investigadores Philippe Verduyn y Saskia Lavrijsen pidieron a 233 estudiantes de preparatoria
monitorear sus episodios emocionales y reportar su duracin. Los participantes tambin debieron
responder preguntas acerca de las estrategias que utilizaron para enfrentar estos sentimientos.

Los resultados mostraron diferencias significantes en la duracin de los diferentes episodios

emocionales. De las 27 emociones evaluadas, la tristeza fue la ms duradera. La sorpresa,
vergenza, miedo, desagrado, irritacin y alivio a menudo ocurran en un instante.
Sorprendentemente, aunque el tiempo parezca pasar ms lentamente al estar aburrido, este
sentimiento tambin se experimenta durante periodos cortos.

Los cientficos descubrieron que las emociones de corta duracin suelen ser provocadas por
eventos de relativamente poca importancia, mientras que las emociones duraderas tienden a ser
causadas por eventos de fuertes implicaciones. Algunas de estas consecuencias nicamente se
vuelven evidentes con el tiempo, lo que prolonga o refuerza la emocin.

Encontraron tambin que la duracin sirve para diferenciar emociones similares. Por ejemplo, la
culpa persiste mucho ms tiempo que la vergenza, y la ansiedad es ms longeva que el miedo. Su
estudio ha sido publicado en la revista especializada Motivation and Emotion.

Mutacin gentica en 2 pacientes los inmuniza del VIH

Investigadores, del Instituto Nacional de Salud e Investigacin Mdica, en Francia, han descubierto
una mutacin gentica que ha dado lugar a que dos hombres no muestren sntomas ni rastros
clnicos de VIH, a pesar de haber sido infectados con el virus hace ms de tres aos.

Encontraron que, en ambos pacientes, el virus VIH fue detenido como resultados de una
alteracin al cdigo gentico, lo cual creen fue desencadenado por la activacin de un grupo de
enzimas conocidas como enzimas APOBEC.

La investigacin sugiere que al activar estas enzimas en otros pacientes, se podra deshabilitar el
virus causante del SIDA, incluso despus de que el individuo ya haya sido infectado.

Los cientficos aseguran que es sabido que aproximadamente el 1% de las personas infectadas con
VIH pueden mantener el virus a un nivel indetectable clnicamente de forma natural. Sin embargo,
hasta ahora, no saban cual era el mecanismo gentico.

El estudio, abre posibilidades a encontrar una cura para la enfermedad, la cul sera diferente a los
tratamiento que existen hasta ahora, en donde en lugar de erradicar el VIH del cuerpo, el paciente
se mantiene infectado para poder ser curado.

Es importante destacar, que la investigacin an esta en una etapa temprana, y solo se han
estudiado a dos paciente con dicha mutacin a la fecha, por lo que es difcil saber que tan exitoso
ser el proceso a una mayor escala.

Los resultados, publicados en el diario Clinical Microbiology and Infection, muestran una va de
investigacin distinta y apuntan a la posibilidad de una coexistencia del VIH y el ser humano.