REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

UNIVERSIDAD RAFAEL URDANETA

FACULTAD DE CIENCIAS POLTICAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES
ESCUELA DE PSICOLOGA

EL PROGRAMA DE RELAJACIN DE KOEPPEN SOBRE LA DISMINUCIN

DE LA IMPERATIVIDA Y ANSIEDAD EN NIOS DE LA SEGUNDA
ETAPA DE EDUCACION BASICA

Autoras
Yadira Urriola
CI: V-19.722.263
Carmen Urbina
CI: V- 19.963.636
Tutor
Psic. Elvia Barboza

Maracaibo, Abril 2011

EL PROGRAMA DE RELAJACIN DE KOEPPEN SOBRE LA DISMINUCIN

DE LA IMPERATIVIDA Y ANSIEDAD EN NIOS DE LA SEGUNDA ETAPA
DE EDUCACION BASICA

Trabajo especial de grado

presentado por:
________________________
_____ Carmen Urbina

CI: V- 19.722.263
________________________
_____ Yadira Urriola
C.I: V- 19.963.636
ii

DEDICATORIA

Ante todo, quiero dedicar este trabajo de grado a Dios; por haberme
ayudado a culminar una de las metas trazadas en mi vida, por llenarme de calma
en los momentos de stress.
A mi mam; por realizar su gran trabajo de madre y padre a la vez, por
apoyarme en cada momento de mi vida, por ser un gran ejemplo e inspiracin
para m. Cada pedacito que soy, te lo debo a ti.
A mis nonnos; por ser mis segundos padres, a los cuales les debo mucho,
por todo el amor que me han dado.
A mis tas; por sus palabras de aliento cuando crea que todo se vena
abajo.
A Miguel; por ser esa persona incondicional, por darme su apoyo y
comprensin, por sus palabras de aliento, por su amor.
A Andre; por convertirse en una persona muy especial para m, y por ser
mi compaera de tesis.

Los amo a todos.

Yadira Urriola

iii

AGRADECIMIENTO

A Dios; gracias por haberme ayudado a culminar mi carrera.

A mi mam; por darme la oportunidad de estudiar esta maravillosa carrera, y por
ensenarme que el tiempo de Dios es perfecto.
A la Profe Elvia Barboza; por brindarme sus conocimientos y aceptarme
como su tesista, por su paciencia y sabidura.
Al Profe Hector Pena; por brindarme sus conocimientos y por su
paciencia.
A Laura y Csar; por haber sido mis transportes en algn momento de la
carrera.
A Miguel, por brindarme su ayuda y apoyo incondicional.
Al Consultorio Padres y Nios Felices; por habernos prestado su colaboracin
desinteresada.

A todos, MUCHAS GRACIAS!!

Carmen Urbina

iv

DEDICATORIA

Agradezco primeramente a Dios por darme la vida y no dejarme caer

nunca.
A mi mama, pilar fundamental en mi vida por su apoyo incondicional todos
estos aos, por su infinito amor y compresin y por ayudarme a que este
momento llegara y poder cumplir mis sueos, te amo madre.
A mi familia por brindarme mucho cario y apoyo a lo largo de mi vida, en
especial a mi ta Elizabeth y Marina y a mi abuela las quiero mucho.
A mis hermanos Carolina y Antonio quienes estuvieron en mis momentos
difciles llenndome de mucho cario y apoyo.
A mis amigas, en especial Vane, Laly y Maria Laura por estar conmigo
todo este tiempo, gracias a ellas se que la amistad es verdadera, gracias por
estar conmigo aconsejarme, regaarme y compartir risas y llantos.
A todos mil gracias, sin ustedes este sueo nunca hubiese podido ser
completado. Sencillamente ustedes son la base de mi vida profesional,
realmente no hay palabras que logren expresar lo mucho que quiero
agradecerles. Los quiero mucho a todos.

Yadira Urriola

AGRADECIMIENTO

A Dios por permitirme culminar mis estudios.

A mi mama le agradezco toda su paciencia y creer en m siempre.
A mi ta Elizabeth por su brindarme su apoyo.
A la profesora Elvia Barboza por

su apoyo y colaboracin para la

realizacin de esta investigacin y sus enseanzas.

Al profesor Hctor Pea por su ayuda y sus conocimientos.
Al Consultorio Padres y Nios Felices; por habernos permitido aplicar nuestra
tesis y por su colaboracin.

Carmen Urbina

vi

NDICE GENERAL
Pg.
II

TITULO
ADRADECIMIENTO
NDICE GENERAL
INDICE DE CUADROS
INDICE DE TABLAS
INDICE DE ANEXOS
RESUMEN
CAPITULO I: FUNDAMENTACIN
Planteamiento y Formulacin del Problema
Objetivos de la Investigacin
Objetivo General
Objetivos Especficos
Justificacin de la Investigacin
Delimitacin de la Investigacin
DEDICATORIA
IV

III
V
VII
VIII

IX
X

1 9 9
10 10 13
CAPITULO II: MARCO TERICO
Antecedentes de la Investigacin

14

Bases Tericas de la Investigacin

18

Programa de Relajacin

18

Tcnica de Relajacin Progresiva de Koeppen

Conductas Disruptivas

21
24

Conductas Disruptivas del Nio con TDAH

Mapa de Variables

37
43

CAPITULO III: MARCO METODOLGICO

Tipo y nivel de Investigacin

44

vii

Diseo de la Investigacin

45

Sujetos de la Investigacin

45

Poblacin

47

Investigadores

48

Definicin Operacional de las Variables

49

Tcnicas de Recoleccin de Datos

49

Descripcin del Instrumento

49

Propiedades Psicomtricas

50

Procedimiento

51

Consideraciones ticas

53

CAPITULO IV: RESULTADOS Y DISCUSIN

Anlisis y Discusin de los Resultados
Conclusiones

67 Recomendaciones

55
69

REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS
ANEXOS
70 INDICE DE CUADROS
1. Instrumento Final
2. Tcnica de Relajacin Progresiva de Koeppen
Cuadro N 1: Mapa de Variables
Cuadro N 2: Poblacin

viii

68

Pg.
43
48

INDICE DE GRAFICOS
Pg.
Grafico N 1: Lnea Base del Indicador Rabietas 56 Grafico N 2: Lnea Base
del Indicador Desobediencia 57 Grafico N 3: Lnea Base del Indicador
Abiertamente Desafiante

58 Grafico N 4: Lnea Base del Indicador

Discute Mucho 60
Grafico N 5: Lnea Base del Indicador Abusador o Malo con los 61 Dems
Grafico N 6: Lnea Base del Indicador Destruye sus Propias Cosas

62

Grafico N 7: Lnea Base del Indicador Tiene Muchos accidentes

63

Grafico N 8: Lnea Base del Indicador da golpes a menudo 64 INDICE DE

ANEXOS
Pg.
Anexo A: Instrumento Final
74
Anexo B: Tcnica de Relajacin Progresiva de Koeppen
75

ix

REPUBLICA BOLIVARIANA DE VENEZUELA

FACULTAD DE CIENCIAS POLTICAS ADMINISTRATIVAS Y SOCIALES.
ESCUELA DE PSICOLOGA

RESUMEN

EL PROGRAMA DE RELAJACIN DE KOEPPEN SOBRE LA

DISMINUCIN DE LA IMPERATIVIDA Y ANSIEDAD EN NIOS DE LA
SEGUNDA ETAPA DE EDUCACION BASICA

Tutora: Psic. Elvia Barboza

Fecha: Maracaibo, Marzo 2011
El presente estudio tuvo como objetivo determinar el efecto del programa de
relajacin de Koeppen sobre la disminucin de conductas imperativa en nios
con TDAH. Se realiz una investigacin con un modelo experimental de Campo,
de diseo A-B-A- en el que se repite varias veces la secuencia previa, luego el
tratamiento y de nuevo la medicin posterior, y adems nicamente se estudian
pocos sujetos. La poblacin fue de ocho (8) nios con TDAH, del Centro de
Atencin Psicolgica Padres y Nios Felices; utilizando un censo poblacional
para el clculo de la poblacin. El instrumento para recolectar datos fue de
preguntas cerradas, consistiendo en una lista de cotejo, siendo la misma un
listado de aspectos a evaluar (conductas), el cual llev por nombre Conductas
Disruptivas Urdaneta y Urbina (2008), con un Coeficiente de Cronbach, de Alpha
=
0,8483; Los estadsticos exhibieron como resultado que los nios con
conductas disruptivas, antes de aplicar el programa la tasa de frecuencia era
elevada, durante la aplicacin disminuy y despus de la aplicacin la tasa de
frecuencias de conductas disruptiva disminuy significativamente. Se
recomend tomar en cuenta el Programa de Relajacin de Koeppen, el cual
qued demostrado disminuye las conductas disruptivas de nios diagnosticados
TDAH.
.

Descriptores: conductas imperativa, relajacin de Koeppen

CAPITULO I

FUNDAMENTACIN

Planteamiento y Formulacin del Problema

La impulsividad y agresividades de los alumnos dentro del saln de clases;
son alteraciones conductuales que se engloba bajo el concepto de conductas
disruptivas las cuales imposibilitan al nio para crear, mantener relaciones
sociales saludables dentro del saln de clases o familia. La mayora de estas
conductas disruptivas transgreden las normas sociales y de convivencia,
constituyendo manifestaciones tempranas de lo que puede llegar a ser una
conducta desviada que, de no ser atendida de forma adecuada, podra
desencadenar en un trastorno de personalidad en la edad adulta.
Los sntomas de las conductas disruptivas van unidos a un tipo de
comportamiento repetitivo y persistente donde se violan los derechos bsicos de
las personas, as como las normas sociales propias de la edad. Dentro de ese
marco, la escuela representa un ambiente donde el nio permanece y trascurre
una gran parte importante de su vida, donde se enfrenta por primera vez a nios
iguales y diferentes a l, comienza a observar, respetar e interiorizar reglas de
disciplinas y de respeto a las personas de autoridad.
Ahora bien la conducta segn Bandura y Ribes (1994), es toda respuesta
emitida por el individuo la cual es medible y observada; que puede ser aprendida
mediante un aprendizaje donde intervienen los factores individuales, biolgicos,

2
psicolgicos y socioculturales del entorno donde vive el alumno. Entre las
alteraciones que afectan comnmente a la conducta de los alumnos en la
educacin bsica se encuentra el Trastorno por Dficit de Atencin con
Hiperactividad (TDAH), entendido este por Barkley, (1997, citado por Montiel
2003), como un trastorno del desarrollo del auto-control, problemas con el rango
de atencin, el control de impulsos y el nivel de actividad.
En este orden de ideas, es muy importante diferenciar el trastorno como
padecimiento, del rasgo de inquietud propia de los nios en edad infantil; es
decir, a ttulo ilustrativo algunos nios con conductas de hiperactividad o con
atencin dispersa presentan un dficit de atencin; pero otros nios con la misma
conducta no sufren dicha patologa. Por ello es preciso tomar en cuenta la
diferencia entre el trastorno y el rasgo para una adecuada intervencin y manejo
de los nios dentro del aula. El anlisis precedente, hace necesario que el
docente identifique las manifestaciones de este trastorno para referir a estos
nios a los servicios de Orientacin y Psicologa para su atencin oportuna.
De esta manera, el nio diagnosticado con Trastorno por Dficit de Atencin
con Hiperactividad (TDAH), causa un deterioro del funcionamiento a nivel social,
acadmico y/u ocupacional clnicamente significativo: frecuentemente intimidan
o acosan a otros, suelen iniciar peleas fsicas, han sido crueles fsicamente con
animales o con personas, han afrontado a una vctima, frecuentemente mienten
para conseguir favores o evitar obligaciones.
En este orden de ideas, segn Cabayanes (2003), los nios con TDAH
sufren varias combinaciones de fallos en el funcionamiento escolar, en casa y
con los compaeros. Los problemas escolares incluyen necesitar adaptaciones
o estar en cursos inferiores a lo esperado por edad, obtener menos puntuacin
de la esperable en tests de inteligencia y de habilidades causada por vacos en

3
el aprendizaje o por problemas de rendimiento debidos a los propios sntomas
del TDAH, dificultades en los exmenes por la inatencin y la impulsividad, o
fallos para completar o entregar las tareas para casa, pudiendo llegar a tener que
repetir cursos. Las dificultades o su combinacin con otros trastornos suele llevar
a roces con estudiantes, compaeros, profesores y padres.
Sobre la base de las ideas expuestas Ramrez (2001), expone que en
principio, un 30-80% de los nios diagnosticados TDAH, continan teniendo
sntomas en la adolescencia, y ms del 65% en la edad adulta. La historia familiar
de TDAH, y la existencia de trastornos de conducta, o afectivos aumentan el
riesgo de persistencia de los sntomas. La personalidad antisocial se ve en un
25-40% de los adolescentes y adultos remitidos de nios como TDAH,
especialmente en nios con trastornos tempranos. Sin embargo, en algunos
casos los problemas muy tempranos de algunos nios hiperactivos cesan en la
adolescencia o en la vida adulta.
Por otra parte la escuela puede contribuir en el desarrollo de la
hiperactividad, ya que si la misma carece de los recursos adecuados para
generar un ambiente estructurado para la educacin del nio con TDAH; este
desconocer los lmites de su conducta en relacin con las cosas o personas
que lo rodean y para mayor caos; en el hogar, ste recibe maltratos y desprecios
que tambin aumentan la hiperactividad.
En relacin el docente, jams encontrar un aula con alumnos totalmente
iguales psicolgicamente, sino ms bien todo lo contrario. Con demasiada
frecuencia los nios difciles son clasificados incorrectamente como nios con
TDAH y por otro lado,

muchos nios que verdaderamente si lo tienen

permanecen sin diagnstico. Adems con frecuencia se pasa por alto las

4
dificultades relacionadas con el aprendizaje o los problemas de estado de nimo
por los cuales estos nios se ven afectados.
Tomando en cuenta la opinin de Olivares (2003), todo docente maneja el
paradigma que sus alumnos llegan a la escuela con todos y cada uno de los
requisitos primordiales para lograr aprender y ejecutar conductas, a escuchar,
atender, obedecer, seguir lineamientos, cumplir con sus deberes escolares y
otros, sin embargo, cuando se concentran en la realidad demuestran que
cuentan solo con una idea generalizada de cada nio.
En consecuencia, los nios con TDAH poseen como caracterstica especial
problemas de aprendizaje, siendo esta la consecuencia directa de las dificultades
conductuales inherentes al TDAH como es: el no prestar atencin, no terminar lo
que comienza y distraerse y el docente por desconocimiento del rea remite al
nio hacia especialidades que luego pueden llevar a confusiones tanto
acadmicas como sentimentales puesto que el tratamiento no fue el adecuado.
Es preciso destacar que la identificacin y tratamiento oportuno de TDAH puede
prevenir muchos de los problemas asociados a este trastorno, as como tambin
disminuir los factores de riesgo para el fracaso escolar.
Dentro del aula; los nios con este trastorno, a menudo interrumpen las
explicaciones del docente, no dejan trabajar a sus compaeros y hablan de
manera continuada con afn de llamar la atencin. Adems, no hacen los
deberes y provocan peleas entre los compaeros. Expertos como Ribero (2000),
coinciden en destacar que no es extrao que sufran fracaso escolar al afectarles
directamente en el aprendizaje. Tambin se sienten
inadecuadamente cuando se tienen que relacionar con otras personas, ya que
suelen ser irritables y siguen con dificultad las normas.

5
Estas conductas disruptivas no son beneficiosas en el entorno social y
escolar, siendo conductas desadaptadas, disruptivas o no operativas que
pueden ser originadas por el modelo que reciben del medio que lo rodean debido
al trastorno que padecen; las conductas no operativas o disruptivas segn Ribero
(2000), pueden influir en el aprendizaje de los nios. En el tratamiento se
requiere de la cooperacin del Nio(a), Padres, Mdicos, Maestros, Psiclogos,
Psicopedagogos y Orientadores, los cuales deben estar en una comunicacin
constante entre ellos para as lograr avances
consistentes en su control y tratamiento.
Atendiendo a estas consideraciones el xito del aprendizaje del nio con
TDAH va a depender en gran medida del grado de involucramiento del docente,
psiclogos y padres en el proceso de enseanza y de la conciencia que tenga
de su papel, el cual representa el foco de bienestar para cada nio. El docente
compartiendo da a da con el nio, es capaz de detectar y sealar las diversas
caractersticas de los alumnos, discriminar sus potencialidades y debilidades en
su proceso de aprendizaje y sobre todo de su comportamiento.
De all la importancia de conocer terapias alternativas, con posibilidad de
dotar al nio cursante del nivel de educacin bsica, de recursos y tcnicas
alternativas de combatir o aliviar este trastorno con actividades aerbicas,
masajes, msico terapia, relajacin por imgenes guiadas, relajacin progresiva,
entrenamiento autgeno, yoga, terapia cognitiva, las cuales ejercen efectos
relajantes y de modificacin de conductas.
Dentro de esta perspectiva, segn Betancourt (2004) a la relajacin se le
ha llamado la "aspirina" de la psicologa y ha sido empleada casi para todo con
ms o menos xito . De hecho en la literatura cientfica existe cada vez ms
evidencia de la eficacia de los procedimientos de la relajacin. En opinin de

6
Betancourt (2004), un psiclogo, junto al psiquiatra no puede trabajar siempre
farmacolgicamente con los clientes que a l recurran. En lugar de utilizar algn
tipo de droga legal, ya sea tranquilizante u otra sustancia la cual ayude a
contrarrestar la conducta inadecuada del cliente, las tcnicas de relajacin sirven
por lo general para aliviar muchas situaciones por las cuales un sujeto cualquiera
se ve en la urgencia de visitar a un psiclogo.
En este sentido, las investigaciones desarrolladas por Betancourt (2004),
han demostrado la eficacia de los procedimientos de la relajacin, incluyendo la
relajacin muscular progresiva, en el tratamiento de muchos problemas
relacionados con la tensin, tal como el insomnio, la hipertensin esencial,
dolores de cabeza por tensin, el asma bronquial y la tensin general, as como
la intranquilidad e impulsividad. Los mtodos de relajacin se utilizan tambin
como tratamiento coadyuvante en muchas condiciones, tal como la ansiedad del
estudio prolongado, las fobias, la ansiedad intensa, el sndrome de colon irritable,
el dolor crnico y las disfunciones sexuales.
Se ha encontrado que el entrenamiento de relajacin puede ser til para los
nios que padecen TDAH, no slo en la reduccin de ansiedad, depresin, ira;
sino que tambin para incrementar las actitudes psicolgicas positivas sobre la
disminucin de las conductas disruptivas. El entrenamiento de relajacin
generalmente sigue una coleccin de procedimientos introducido primeramente
por Jacobson (1938) y modificado para los nios por Koeppen (1974).
La tcnica de relajacin de Koeppen (1974), se inicia con el paciente en una
posicin cmoda, ojos cerrados, centrando la atencin en la respiracin, de tal
manera que con cada inhalacin se introduce aire y una sensacin de relajacin
que fluye a travs del cuerpo y, con cada exhalacin se expulsa la tensin.

7
Luego, se dan instrucciones para tensar y relajar catorce (14), grupos
musculares.
Ahora bien, la relajacin progresiva es el mtodo ms empleado en la
Psicologa clnica y est asociada a la desensibilizacin sistemtica. Segn
Hewitt (1999), el objetivo de la relajacin en la sensibilizacin sistemtica es
producir un cambio en el funcionamiento del sistema nervioso autnomo inhibidor
de la ansiedad. El objetivo de esta prctica es que el sujeto aprenda a identificar
las seales fisiolgicas procedentes de los msculos cuando estn en tensin.
Sobre las bases de las ideas expuestas, investigadores zulianos como
Ribero (2000), han concluido que en seis instituciones educativas de Maracaibo,
se encontr a docentes los cuales informan que con frecuencia sus alumnos
presentan conductas desadaptadas, no operativas o disruptivas, agresivas entre
los alumnos tales como dar puntapis, golpear a los compaeros, adems de
manifestaciones de cansancio, fastidio y flojera en el momento de las clases, en
consecuencia los docentes se limitan a desarrollar los contenidos programticos
vinculados a los temas referidos al proyecto de aprendizaje (P.A.), pero la
conducta disruptivas de los alumnos interfiere en el normal desenvolvimiento del
proceso educativo.
La distraccin, impulsividad, hiperactividad, desorganizacin y otras
dificultades en las que incurren estos nios, muchas veces traen como
consecuencia tareas no terminadas, errores de descuido y una conducta
desordenada que los perjudica a s mismo y a los dems; conduciendo a los
docentes a practicar estrategias ajenas a un verdadero programa psicolgico
para la atencin del TDAH y exigiendo a los padres conducirlos a otros centros
psicolgicos donde se ofrezca la atencin especializada.

Ante

la

inexistencia

de

un

equipo

multidisciplinario

8
(psiclogo,

psicopedaggo, orientador, mdico), dentro de la institucin educativa, padres y

docentes se ven en la obligacin de remitir a estos alumnos que presentan
conductas disruptivas como consecuencia del TDAH, a otros centros de atencin
psicolgica situados en Maracaibo, donde adems de procesar un diagnostico
de TDAH a travs de un Neurlogo Infantil, reciben atencin psicolgica,
psicopedaggica y psiquiatricas.
En observaciones previas e informales de las autoras de la presente
investigacin de nios cursantes de los grados primero, segundo y tercero
pertenecientes al Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios Felices; arrojan
que frecuentemente confrontan serios problemas dentro del ambiente del aula y
de la escuela en general segn indicaciones escritas realizadas por sus
docentes. El cuadro clnico en estos nios tiende a incluir inquietud, aunque el
nerviosismo y levantarse del asiento suelen estar presentes. Los desajustes
incluyen inatencin, pobre control de los impulsos, dbil habilidad de
organizacin, dificultades para elegir y mantener prioridades, resultando un
menor rendimiento escolar, baja autoestima, escasas relaciones con iguales, y
rendimiento errtico en tareas.
Las oportunidades de realizar conductas impulsivas peligrosas y de poca
capacidad de juicio se evidencian diariamente, debido a la mayor influencia de
los compaeros y la menor supervisin de los adultos. Estos nios son atendidos
para la canalizacin de sus necesidades acadmicas y psicolgicas; sin
embargo, segn la Psiclogo Alvarado (2007), necesitan de un programa de
relajacin como complemento a las actividades especificadas en el tratamiento.
Es por ello que en base a estos planteamientos se desarrolla la presente
investigacin dentro de los parmetros de la siguiente interrogante: Cul es el

9
efecto de un Programa de Relajacin sobre la disminucin de conductas
disruptivas en nios con trastornos del comportamiento?

Objetivos de la Investigacin

Objetivo General.

Determinar el efecto de un Programa de Relajacin sobre la disminucin de

conductas disruptivas en nios con trastornos del comportamiento.

Objetivos Especficos

Identificar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas antes de la

aplicacin del programa de Relajacin sobre la disminucin de conductas
disruptivas en nios con trastornos del comportamiento.

Identificar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas durante de la

aplicacin del programa de Relajacin sobre la disminucin de conductas
disruptivas en nios con trastornos del comportamiento.

Identificar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas despus de la

aplicacin del programa de Relajacin sobre la disminucin de conductas
disruptivas en nios con trastornos del comportamiento.

Comparar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas ante y despus

de la aplicacin del programa de Relajacin sobre la disminucin de conductas
disruptivas en nios con trastornos de l comportamiento.

10

Justificacin de la Investigacin

Actualmente el manejo de conductas disruptivas en nios con trastornos de

conducta,

es un mal generalizado dentro de las escuelas de la sociedad

marabina; tanto as, que no es posible enmarcarlo dentro de un solo grupo social,
sino que, por el contrario, se ha generalizado a todos los campos de la esfera
social.
Pero el reconocimiento del diverso origen social y personal, de las
conductas disruptivas del alumnado no puede infravalorar la potente capacidad
socializadora de la escuela como institucin, sin afrontar, al mismo tiempo, el
hecho de que algunos de los problemas presentes hoy en las aulas tambin
tienen que ver con factores de origen psicolgico como la intranquilidad, el dficit
de atencin y la impulsividad.
Por ello la importancia de este estudio radica en la aplicacin de un
programa de relajacin a los nios con conductas disruptivas por consecuencias
de los trastornos del comportamiento, con el fin de que este problema les afecte
en mnimo grado, y as sus funciones escolares no sufran alteraciones negativas.
En consecuencia, esta investigacin se justifica desde el punto de vista
terico, por cuanto implica una revisin bibliogrfica exhaustiva de un programa
consistente en la Tcnica de Relajacin Progresiva de Koeppen, y su aplicacin,
la cual constituye una forma efectiva para reducir las conductas disruptivas de
los nios con trastornos del comportamiento.
Desde el punto de vista prctico, se justifica esta investigacin ya que los
nios, viendo reducido sus conductas disruptivas mediante la aplicacin de la

11
tcnica de relajacin de Koeppen pueden optimizar su labor escolar para
desenvolverse mejor dentro del contexto estudiantil en el cual se involucran.
Esta investigacin se justifica desde el punto de vista social ya que
constituir una estrategia la cual aportar explicaciones tericas y prcticas para
bajar niveles de conductas disruptivas de los nios con trastornos del
comportamiento y los resultados permitirn dar a conocer nuevas herramientas
para el manejo del mismo, as mismo aportar soluciones beneficiosas para el
mejor desempeo escolar de estos nios a fin de mejorar el estilo de vida, salud,
bienestar fsico y mental, con derecho a una mejor calidad de vida.
De la misma manera y dentro de esta justificacin social, se proporcionar
al centro de atencin psicolgica donde asisten estos nios, la posibilidad de
cubrir la necesidad sobre la tcnica; igualmente ser recomendada a los docentes
de estos alumnos para que ellos mismos puedan ponerla en prctica.
Desde el punto de vista cientfico, se justifica este estudio porque los nios
con

conducta

disruptivas

por

consecuencia

de

los

trastornos

del

comportamiento, tendrn como beneficio el efecto de la relajacin muscular

como estrategia de afrontamiento, experimentando en su cuerpo las sensaciones
tensin-relajacin y el buen uso de su respiracin para mayor oxigenacin de su
organismo que es bsicamente la utilizada por Koeppen en su tcnica de
relajacin progresiva.
En el mbito clnico esta investigacin aportar teora y prctica de la
tcnica de Koeppen a los psiclogos que abordan los problemas psicolgicos
que presentan estos nios.
Desde el punto de vista metodolgico esta investigacin se justifica por la
puesta en prctica de tcnicas e instrumentos metodolgicos susceptibles de
medicin los cuales servirn para comparar el nivel el efecto antes y despus de

12
la aplicacin de la Tcnica de Relajacin de Koeppen para la disminucin de
conductas disruptivas en Nios con trastornos del comportamiento, aplicadas en
el Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios Felices; los cuales pueden
servir para futuras investigaciones con similares caractersticas.
Delimitacin del Problema
La presente investigacin fue realizada en el Centro de Atencin
Psicolgica Padres y Nios Felices situado en el Centro Comercial Caminos del
Doral, local 19; Urbanizacin Caminos del Doral, en Maracaibo, Estado Zulia
perteneciente a la Repblica Bolivariana de Venezuela.
Desde el punto de vista Temporal; la investigacin se realizar desde
febrero de 2007 hasta marzo de 2008.
Desde el punto de vista temtico este trabajo de grado se ubica dentro de
las Ciencias Psicolgicas; en el rea de Conductas Disruptivas y trastornos del
comportamiento; bajo las bases tericas de autores tales como A.P.A(2000),
Bandura y Ribes (1984), Barkley (1997), y en la Tcnica de Relajacin
Progresiva de Koeppen (1974).

CAPTULO II

MARCO

TEORCO

13
Antecedentes Investigativos

El proceso indagatorio realizado, permiti encontrar los siguientes

antecedentes de las variables de estudio.
Arias (2007), realiz su trabajo de investigacin denominado Prctica de la
Tcnica de Relajacin de Koeppen en nios con Conductas Disruptivas. El
presente estudio tuvo como objetivo determinar el efecto de la tcnica de
relajacin de Koeppen en las conductas disruptivas en la II Etapa de Educacin
Bsica. Identificando y caracterizando las conductas disruptivas como un factor
del trastorno disocial en los alumnos de la II Etapa de Educacin Bsica.
Buscando solucin al problema planteado, se realiz una investigacin
descriptiva, de campo y pre experimental, con una poblacin de diez (10)
docentes que laboran en la Unidad Educativa Pestalozi situada en Coro, Estado
Falcn, y cuarenta y siete (47) alumnos con conductas disruptivas segn
observaciones previas, realizando un censo de poblacin para la extraccin de
la muestra. El cuestionario para la recoleccin de datos fue tipo encuesta con
cincuenta y tres (53) tems cerrados con respuestas de cuatro alternativas, con
el fin de medir la variable de estudio conductas disruptivas igualmente se
utilizaron registros de observacin individuales para cada alumno.
Despus de aplicar la tcnica de relajacin de Koeppen los resultados de
la investigacin afirman que dio resultado esta tcnica para la disminucin de
conductas disruptivas en los alumnos seleccionados para la aplicacin, Las
conclusiones afirman que los alumnos con conductas disruptivas deben ser
tratados con tcnicas de relajacin. Se recomend estrategias de conductas ms
la aplicacin de la tcnica de Koeppen.

14
Fernndez y Calvillo (2003), desarrollaron una investigacin titulada:
Anlisis y modificacin de conducta en Nios a travs de Tcnica de Relajacin
de Koeppen, este estudio pretenda demostrar que la metodologa de las
tcnicas de relajacin puede ser adaptada a la escuela primaria dentro de un
proceso de evaluacin funcional en tres fases, sin alterar el desarrollo de las
actividades acadmicas. Tambin se quera comprobar el efecto de los
tratamientos conductuales derivados de este proceso de programas de
relajacin. En la primera fase se llev a cabo una evaluacin funcional
observacional de la conducta disruptiva en el aula de tres instituciones
educativas.
En base a esos datos se plantearon hiptesis sobre la funcin de la
conducta agresiva. En una tercera fase se realiz un anlisis funcional
experimental breve para contrastar las hiptesis. Por ltimo se dise un
tratamiento mediante la Tcnica de Relajacin de Koeppen en base a los factores
que mantenan las conductas problema. Los resultados mostraron que es posible
realizar en el aula un proceso de la Tcnica de Relajacin de Koeppen en sus
tres fases. Tambin se demuestra la efectividad de un tratamiento conductual
basado en ese anlisis funcional previo.
Montiel (2003), present un estudio denominado Estimaciones de la
Prevalencia del Trastorno por Dficit de Atencin Hiperactividad en nios
Marabinos. Esta investigacin comunica los resultados para determinar la tasa
de prevalencia del trastorno por dficit de atencin (TDAH), en nios en edad
escolar. Contrario a lo esperado, la prevalencia fue mayor para el sexo femenino.
Se encontr que el 7.45% de la muestra general puntu en las escalas de
problemas acadmicos, mientras que para la muestra identificada como con
TDAH, los problemas acadmicos fueron del 50%, y se conform la morbilidad

15
entre TDAH y problemas acadmicos. Las conclusiones estimaron que la
prevalencia estimada en este estudio es consistente con los hallazgos
comunicados en la literatura, lo cual sugiere que el TDAH es un diagnstico
vlido para los nios marabinos.
Vsquez (2002), desarrollo un trabajo de investigacin titulado Conducta
paterna y conducta disruptiva en los nios atendidos en la casa de los nios
trabajadores del Municipio Valera. El presente estudio consiste en una
investigacin descriptiva correlacional, con un diseo no experimental
transeccional, cuya finalidad es terminar la relacin entre la conducta paterna y
la conducta disruptiva manifestada por los nios trabajadores atendidos en la
Casa de los Nios trabajadores de Municipio Valera.
El estudio se bas en las teoras de aprendizaje social de Bandura y del
condicionamiento operante de Skinner y en fundamentos tericos de tipos de
padres de Bianco y Moles. La muestra estuvo conformada por 15 padres y 15
nios trabajadores. Para recolectar la informacin se utiliz un cuestionario
cerrado con cinco alternativas de respuesta: siempre (05), casi siempre (4),
algunas veces (03), casi nunca (02), nunca (01), con 29 tems, dirigido a las
variable conducta paterna.
La variable conducta disruptiva se explor a travs de los registros de
frecuencia realizados por dos expertos, el primero dirigido a medir la conducta
agresiva fsica a travs de las conductas: patear, empujar, golpear y pellizcar y
el segundo las conductas agresivas verbales a travs de las conductas:
amenazar, gritar, palabras inapropiadas y burlas.
La validez de los instrumentos se obtuvo a travs de juicios de expertos y
la confiabilidad del cuestionario a travs del coeficiente Alfa Cronbach de 0,995
lo que indica una alta confiabilidad. Para los registros de frecuencia se utiliz la

16
frmula de Casalta, arrojando una confiabilidad de un 78,57para las agresiones
fsicas y un 82,14 para las verbales, lo que evidencia una confiabilidad alta.
De los resultados obtenidos se concluy que existe una relacin positiva
dbil r = 0,23021 entre las variables conducta paterna y la conducta disruptiva
de los hijos, lo cual indica una correlacin dbil.
Los aportes de estos antecedentes son importantes, siendo un referente a
la presente investigacin, en cuanto a la variable conductas disruptivas de los
nios, los cuales se tomarn en cuenta para las bases tericas y la confrontacin
de resultados.

Bases Tericas de la Investigacin

Programa de Relajacin
La relajacin es un estado de comodidad fsica y psicolgica obtenido
mediante determinadas tcnicas, donde el gasto energtico y metablico se
reduce durante un tiempo a niveles mnimos, producindose un bienestar general
gracias a una estimulacin del sistema nervioso parasimptico llegando, en caso
de practicantes asiduos, a un estado de conciencia ms elevado y, por tanto, a
la antesala de la meditacin
La relajacin puede considerarse segn Bethancourt (2004.p. 42), como un
alto en el camino, que debe realizarse tantas veces cuanto sea posible, pero
de forma especial en situaciones donde sea conscientes de que la tensin
acumulada supera los propios niveles aceptados y hace perder el control sobre

17
una determinada situacin. Se dice, a modo de comparacin, que unos minutos
de clera, por ejemplo, pueden suponer ms gasto energtico y psicolgico que
un da entero de trabajo fsico.
En relacin la relajacin se suele ensear en situaciones especiales de
tranquilidad que son ideales para conseguirla. Benson (1974, citado por Hewitt,
1999), sugiere que la respuesta de relajacin se facilita por cuatro elementos
bsicos, (a) un objeto mental que sirve de foco de atencin, (b) una actitud
pasiva, (c) un tono muscular reducido, (d) un ambiente tranquilo. Este momento
especial en el que se entrena a los sujetos podra explicar parte de las
dificultades de generalizacin a la vida cotidiana que se suelen encontrar en los
estudios de relajacin. Sin embargo, muchas de las tcnicas que se emplean en
el programa que se describe en este trabajo, pueden ser utilizadas en cualquier
tipo de situacin, por ejemplo, en situaciones que incluyen movimiento.
La mayora de los estudios de relajacin, segn Hewitt (1999), que se
realizan se hacen sobre una visin pasiva del individuo. Los investigadores
parecen concebir la terapia como un proceso de tratamiento, a travs del que el
paciente ha de pasar, y despus del cual supuestamente habrn tenido lugar
cambios importantes. La mayora de los pacientes no aprenden un mtodo
efectivo que sea til cuando la ansiedad ocurre.
Ahora bien, la relajacin progresiva es el mtodo ms empleado en la
Psicologa Clnica y est asociada a la desensibilizacin sistemtica. Segn
Hewitt (1999), el papel de la relajacin en la sensibilizacin sistemtica es
producir un cambio en el funcionamiento del sistema nervioso autnomo inhibidor
de la ansiedad. En este orden de ideas, las tcnicas de relajacin que se usan
en la terapia de orientacin cognitivo-conductual son la relajacin progresiva de
Jacobson para adultos y la tcnica de relajacin de Koeppen para nios.

18
Existen varios procedimientos y tcnicas de relajacin, sin embargo es
importante mencionar, la Relajacin Muscular Progresiva Diferencial; la cual
consiste en realizar unos ejercicios de tensin y relajacin de forma alternativa
en distintos grupos musculares. Dentro de ese marco, los

programas de

relajacin los cuales suelen incluir un conjunto de conductas previas que pueden
ser muy variadas, desde sentarse en el silln favorito, o leer un libro, hasta los
cientos de tcnicas de relajacin que existen actualmente y que necesitan
diferentes niveles de habilidades para practicarlas.
Los programas de relajacin segn Betancourt (2004), no son caminos
hacia el mismo fin sino que cada una tiene sus propios efectos y han de
adaptarse a cada individuo. En la clasificacin que este autor realiza de las
tcnicas ve una graduacin, desde tcnicas que ayudan al "darse cuenta"
corporal, hasta tcnicas mas puramente cognitivas como meditacin,
visualizacin.
En este orden de ideas, los programas de relajacin segn Mars LLopis y
otros (2002), son tcnicas que ensean determinadas formas de comportarse el
cuerpo para reducir la activacin. Su aplicacin a la vida cotidiana supone
aprender a dar respuestas diferentes a las de activacin en determinadas
situaciones. Al aprender a relajarse se aprende una conducta diferente con el
propio cuerpo. En la modificacin de la conducta motora a partir de la conciencia
corporal se emplea la tcnica que se llama en este trabajo micro estiramiento de
la columna vertebral.
Tomando en cuenta la opinin de Escudero (2000), los objetivos de un
programa de relajacin se establecen sobre la base de neutralizar los trastornos
originados por la hiperactividad o stress, eliminar la tensin fsica, mental y
emocional, favorecer la recuperacin rpida de la fatiga y el descanso, prevenir

19
la hipertensin y el infarto de miocardio, combate el estrs, la ansiedad y la
angustia, aumentar y facilitar un mayor y mejor aprovechamiento de la energa
fsica y psquica, desarrolla la concentracin, previene la irritabilidad, el insomnio
y la depresin.
El objetivo de esta prctica es que el sujeto aprenda a identificar las seales
fisiolgicas procedentes de los msculos cuando estn en tensin. Y
posteriormente ponga en marcha las habilidades aprendidas para disminuir la
tensin (relajarse). Este procedimiento requiere de un perodo de entrenamiento.
Fue desarrollado inicialmente por Jacobson (1929) aunque diversos autores
posteriormente lo modificaron.
Es importante destacar que existe la tcnica de relajacin en una versin
infantil, ideada por Koeppen, adecuada desde los cinco (5) aos hasta los 8-10
aos, aunque en adolescentes se utiliza la versin de adultos. En nios menores
de 8 aos hay que tener en cuenta que se debe trabajar con grandes grupos
musculares, en sesiones cortas (no ms de 15 minutos) pero con una frecuencia
diaria.

Tcnica de Relajacin Progresiva de Koeppen

Esta se considera una tcnica a travs de un procedimiento que tiene como
objetivo ensear a un nio a controlar su propio nivel de activacin sin ayuda de
recursos externos, ya sea en trastornos de ansiedad propiamente dichos, como
en otros problemas que tengan un componente. Integrado dentro de otra tcnica
psicolgica puede considerarse como un estado hipo activacin facilitada por
diversos procedimientos.

20
Es decir, representa la disminucin del sistema simptico (disminucin de
la tensin muscular, frecuencia e intensidad del ritmo cardaco, aumento de la
vaso dilatacin, disminucin y regulacin de la respiracin, as como la secrecin
de adrenalina y noradrenalina). La tcnica de relajacin de Koeppen (1974), se
inicia con el paciente en una posicin cmoda, ojos cerrados, centrando la
atencin en la respiracin, de tal manera que con cada inhalacin se introduce
aire y una sensacin de relajacin que fluye a travs del cuerpo y, con cada
exhalacin se expulsa la tensin. Luego, se dan instrucciones para tensar y
relajar 14 grupos musculares.
Se debe mantener un nivel de tensin muscular que no provoque dolor
durante unos 5 a 7 segundos y luego una relajacin muscular de 10 a 20
segundos. La tensin- relajacin se repetir dos veces por cada grupo muscular,
focalizando la atencin en las sensaciones de tensin y relajacin
respectivamente, con frases y tonalidad de voz adecuadas. Si el paciente no es
capaz de relajar algn msculo, se le indicar que centre su atencin en la zona
y repita la tensin-relajacin. Tambin hay que observar que no tense otros
msculos automticamente y que focalice su atencin en el grupo muscular
indicado.
Cuando los 14 grupos musculares estn relajados, se centrar la atencin
en la sensacin de relajacin de todo el cuerpo utilizando como foco la
respiracin. Para completar la relajacin se centrar la atencin del paciente en
una escena agradable, que previamente se habr comentado. Para terminar, se
invita al paciente a volver paulatinamente a un estado de alerta, conservando la
sensacin de agradable descanso.
Esta misma tcnica se aplica en nios, pero por su baja capacidad de
mantener la atencin por mucho tiempo, se realiza a travs de imaginera, donde

21
el nio comienza a imaginar un personaje el cual practica los pasos de relajacin,
guiado por el terapeuta. Ejemplo: imagine un mono de nieve, el cual se va
derritiendo: primero los brazos. Las fases de la Tcnica de Relajacin Muscular
de Koeppen son tres y cada una de ellas ser introducida en una sesin, no
pasando a la siguiente hasta que los pacientes no estn
suficientemente entrenados en la anterior:

Fase 1: Entrenamiento en Control de la Respiracin

En esta primera fase se da comienzo a los ejercicios para la respiracin

abdominal; en este caso se les explica a los nios que cuando estn nerviosos
o asustados su cuerpo da seales. Para que las comprendan se les cuenta una
historia.

Fase 2: Procedimiento de Relajacin Muscular (Koeppen)

En esta fase se da inicio a relajar los catorce (14) grupos musculares;

comenzando con las manos y los brazos realizando tres (3) series con cada uno
de ellos. De igual manera se trabaja con los hombros y cuellos cinco (5) veces,
mandbula, cara y nariz dos (2), estomago dos (2) veces y para finalizar se trabaja
con las piernas y pies.

Fase 3: Visualizaciones

Cuando los alumnos/as ya dominan la respiracin y la relajacin es el

momento de introducir las visualizaciones. Una sesin tipo podra ser:
1.

Poner msica suave y hacer que los nios practiquen la respiracin

abdominal 3 o 4 veces.
2.

Hacer algn ejercicio de relajacin (por ejemplo manos y brazos y

piernas y pies) con el objetivo de que los nios estn lo ms relajados posible.

3.

22
Decirles que cierren los ojos y se concentren en lo que les vamos

a leer, tratando de imaginrselo en su mente.

4.

Leer alguna de las meditaciones recomendadas, teniendo en

cuenta que se deben leer lentamente, en tono relajado, detenindose en cada

frase para que calen en la mente. Bajar un poco el tono de voz, hablar despacio
e imprimir a la voz un matiz tranquilizador.
5.

Comenzar siempre con la meditacin el Preludio de la Estrella.

A continuacin se lee la visualizacin elegida. Existe una coleccin que

trabaja diferentes temticas: miedos, adaptaciones al colegio. Cuando los nios
estn ya acostumbrados al preludio no es necesario describirlo siempre con tanto
detalle, se puede hacer la introduccin de la luz y el jardn. Al acabar, recordar
siempre recorrer el camino inverso, es decir, salir del jardn y volver al momento
del aula. Acabar haciendo que los nios hagan un estiramiento y un largo bostezo
antes de continuar con las actividades del da.

Conductas Disruptivas
La conducta es cualquier actividad humana o animal que pueda observarse
y medirse objetivamente; en relacin segn Skinner (1971) la conducta es un
tema difcil, se trata de un proceso ms que de una cosa, no puede ser retenida
fcilmente para observarla, es cambiante, fluida, se disipa y por esta razn exige
del cientfico grandes dosis de inventiva y energa. Siguiendo a este mismo autor,
la conducta es una caracterstica primaria de las cosas vivas, se identifica con la
vida misma,
En este orden de ideas, el tipo de conducta que expresan generalmente
trastornos son aquellas denominadas conductas disruptivas; y reciben tal

23
nombre debido a que su presencia implica la interrupcin o desajuste en el
desarrollo evolutivo del nio imposibilitndolo para crear y mantener relaciones
sociales saludables, tanto con adultos como con los miembros de su cohorte.
El mundo social del nio, o bien se ve muy reducido debido al quiebre de
los contactos sociales y por lo tanto deja de ser un ambiente nutricio para la
personalidad del nio, o bien recibe de l seales negativas acerca de su
persona que minan su autoestima distorsionando la imagen de s mismo y
afirmando contenidos de identidad exgenos derivados del impacto de la
estigmatizacin. A. P. A (2000).
Otro tipo de conductas que habitualmente est, presentes en los nios y
jvenes que sufren algn tipo de trastornos son las denominadas conductas de
carcter negativo o negativitas y que se relacionan a un tipo especial de
comportamiento que desafa los mandatos de los padres o bien de otras
personas mayores a quienes tendra que deberle respeto. (Ej.: profesores, tos,
abuelos, etc.) El nio se comporta de manera insumisa y obstinada efectuando
acciones que buscan molestar a las figuras de autoridad A. P. A (2000).
Este tipo de conductas generan muchas preocupaciones por parte de los
padres debido a que por un lado el comportamiento del nio produce un desgaste
significativo en a dinmica familiar, principalmente en la relacin de pareja, y por
otro que los actos rebeldes del nio movilizan una serie de seales sociales
negativas por parte de las dems personas con respecto a la creencia en que su
conducta se debe al fracaso en la crianza por parte de los padres. Este efecto
psicosocial de la conducta del nio se convierte en un estresor psicosocial para
la familia a quien, adems del problema del nio, se le suma el aislamiento social.
Por ltimo otro tipo de comportamientos que aparecen con frecuencia en
los trastornos conductuales son aquellos que encarnan una trasgresin a las

24
normas sociales y que ponen al nio en un abierto conflicto con los estatutos
normativos institucionales por un lado, y con los cdigos residuales (implcitos)
que fundan los vnculos sociales ms ntimos, principalmente familiares.
Este tipo de comportamientos son los que generalmente desencadenan las
peores consecuencias, debido a que un nio en conflicto con las normas sociales
puede llegar a ser vctima de la accin institucional de los mecanismos de control
social desencadenndose un proceso de institucionalizacin que terminara
afianzando las conductas perturbadoras del nio como formas cristalizadas en la
personalidad. A. P. A (2000).
El tipo de conductas sealadas son, las que generalmente se reconocen en
los sistemas de clasificacin ms utilizados segn A. P. A (2000), y por lo tanto
aquellas que sirven de gua para el diagnstico de los diferentes tipos de
trastornos conductuales, Sin embargo, es necesario considerar que, tal como lo
especifica A. P. A (2000), los trastornos de conducta forman parte de los
trastornos que tienen su aparicin durante la infancia y la adolescencia, y por lo
tanto el tipo de comportamientos que los nios presenten debe ser cotejado con
los procesos concomitantes a su desarrollo evolutivo.
No hay que olvidar que muchas conductas que se consideran
inapropiadas en una determinada fase del desarrollo no lo son en otra fase. Por
lo tanto el eje o prisma para definir la adecuacin o inadecuacin de un
determinado comportamiento debe ser la mirada desde el desarrollo evolutivo
normal de los individuos. Los trastornos de comportamiento y emocionales no
son cualitativamente diferentes de los que muestra cualquier individuo en
determinados momento de su desarrollo (Arias.2000. p. 49).
En funcin de este argumento, un diagnstico adecuado de los trastornos
de conducta resulta una tarea bastante compleja, debido a que entraa la

25
necesidad de que el profesional que lo lleva a cabo tenga la habilidad de poder
diferenciar aquellas variaciones evolutivas que no se encuentran fuera de los
lmites de la normalidad, de aquellas que conllevan un dao al desarrollo del nio,
ya sea por que produzcan una alteracin de ste o por que puedan remitirnos a
procesos patolgicos que dificulten el progreso evolutivo de la persona.
La inclusin de la perspectiva del desarrollo evolutivo en el estudio del
comportamiento perturbador conlleva entonces el esfuerzo de penetrar en la
ontognesis de los procesos evolutivos, tanto adaptativos como
desadaptativos, y de relativizar las significaciones del comportamiento infantil
perturbado en el curso del desarrollo filogentico de estos procesos.
En palabras ms cercanas, invitan a privilegiar la duda antes que la certeza
cuando se trata de hablar sobre lo normal y lo anormal en el periodo de la
infancia. No a un relativismo poco frtil a la hora de actuar en la solucin del
conflicto que causa un dolor concreto y real al nio, sino mas bien una invitacin
a no precipitar constructos terico-prcticos que si bien puedan servir como
herramientas pragmticas, terminen por movilizar otro tipo de acciones y
consecuencias (ej. jurdicas, legales, sociales, teraputicas, etc.) que conlleven
otro tipo de perturbaciones no consideradas hasta entonces (Arias, 2000).
En la definicin intuitiva de lo que, es un trastorno de conducta se menciona
la palabra anormales destacndola con comillas haciendo alusin a los
patrones de comportamiento a la base del trastorno de conducta. Para tener una
idea clara de lo que es un trastorno conductual entonces el concepto de
normalidad constituye un corolario insoslayable.
Segn el autor antes sealado, cualquier intento de intervencin sobre los
problemas de comportamiento que pueda presentar un individuo en edad
escolar, implica la habilidad de distinguir entre trastorno como anormalidad y las

26
reacciones normales a los eventos estresantes del ambiente y otros problemas
que no son patolgicos.
Hablar de normalidad o anormalidad es en esencia hablar de criterios, de
puntos de vista, de consensos por lo que brevemente explicar cules son los
criterios ms utilizados y cuales son sus ntasis. Existe la inclinacin a considerar
como normales aquellas conductas que se dan con mayor
frecuencia entre la poblacin, en el caso que nos interesa, en la infancia, esto es
entender la normalidad corno media y constituye el modelo estadstico
comnmente conocido que utiliza como base un criterio dimensional frecuencial,
en este sentido aquella conducta que es anormal, lo sera en esencia por el
alejamiento de la curva normal en la ejecucin de un comportamiento, o sea su
grado de varianza.
Segn Arias (2000), la gran crtica que se le plantea a este modelo es que
no considera los extremos, tanto los infradotados y los superdotados se alejan
de la normalidad, y por otro lado que homologa la diferencia con la anormalidad,
y como es sabido no siempre ser diferente implica ser anormal.
Otro modelo o criterio de distincin entre lo normal y lo anormal es
considerar la normalidad como ideal, este criterio deviene de una vertiente
psicoanaltica de acuerdo con la cual la normalidad integral constituira una
utopa, un ideal que se pretendera alcanzar, pero que nunca se alcanzara. El
peligro y dificultad que entraa es la sobre patologizacin de la realidad humana
y su poca funcionalidad para diferenciar normalidad de anormalidad en el
continuo que supone.
Otro criterio constituye en concebir la normalidad como ajuste en referencia
a que supone en los individuos la capacidad de adaptacin del sujeto a su medio,

27
relegando todo aquello que dificulte el fortalecimiento de los vnculos de las
personas con el medio que le brinda proteccin y salud al plano de la patologa.
Desde esta perspectiva, anormal sera todo aquello que se volcar en
contra del encuentro armnico entre el hombre y su entorno, el peligro que
subyace a este criterio es la elevacin del concepto de la adaptacin al plano de
la plenitud y el equilibrio sin considerar que muchas veces la sobre adaptacin
puede constituir una patologa en s misma, debido a la prdida de creatividad
que conlleva el sobre-consenso, o la absolutizacin de la norma colectiva como
moral y tica individual.
Desde estas tres formas generales de entender las distinciones entre lo
normal y lo anormal, descritas por Arias (2000), se desprenden los
razonamientos que se desarrollan en el plano ms cercano del diagnstico de
los trastornos conductuales o conductas disruptivas. Slo por considerar algunos
se pueden nombrar: la falta de adaptacin, irracionalidad de la conducta,
sensacin de malestar del evaluador, condicin biolgica, violacin de cdigos
implcitos, inadaptacin a roles sociales
La primera consideracin es que ningn elemento aislado puede ser
considerado necesario para definir una conducta anormal, en otras palabras no
basta con la presencia de uno slo como fundamental por lo general su accin
sinrgica es la evidencia del trastorno. Tal vez es necesario aclarar ahora que
estos criterios no son suficientes al momento de realizar un diagnstico, por lo
tanto es fundamental realizar algunas consideraciones o principios que orienten
a utilizar estos criterios de la mejor manera posible, tratando de encontrar un
equilibrio entre la parsimonia y la exhaustividad.

28
En este mismo sentido a segunda consideracin sera que ningn elemento
sera suficiente por si mismo para definir un trastorno de conducta. Una
codificacin de anormalidad debe implicar la presencia de una
combinacin de distintos criterios lo cual seria otra consideracin, tambin hay
que agregar que ninguna conducta es por s misma anormal, deja de tener
sentido sin la valoracin del contexto.
Por ltimo, continua Arias (2000), que es necesario comprender que la
conducta humana es dimensional, o sea que cualquier accin llevada a cabo por
una persona se inscribe en ms de un eje dimensional, frecuencia, cantidad,
calidad, intensidad, y que por lo tanto una visin ms simple, con menos
intersticios constituira una visin tubularizada sin bases en la naturaleza
compleja del ser humano.
Tomando en cuenta estas consideraciones A. P. A (2000), especifica que
el TDAH y el trastorno negativista desafiante, es uno de los trastornos de
aparicin en la infancia encontrndose en el subgrupo de los trastornos de la
conducta perturbadora o disruptivas.
Su principal rasgo constituye el ser un un patrn de comportamiento
persistente y repetitivo en el que se violan los derechos bsicos de los otros o
importantes normas sociales adecuadas a la edad del sujeto A. P. A (2000), se
trata por supuesto de desviaciones cualitativa y cuantitativamente ms
pronunciadas que la simple maldad infantil o la rebelda adolescente.
Las conductas disruptivas segn A. P. A (2000), tiene doble inicio; por un
lado se encuentra aquella forma de trastorno que tiene su inicio en la infancia,
subtipo inicio infantil, especficamente en la infancia media (5-6 aos), para su
diagnstico se requiere que por lo menos una caracterstica del trastorno est
presente antes de los 10 aos.

29
Por lo general es antecedido por el trastorno negativista desafiante. Aqu se
habla ms bien de un continuo que encuentra sus primeros contenidos de
conducta en la oposicin y desafo a las figuras paternas de autoridad y que una
vez que se ingresa al sistema educativo se generaliza a otras figuras de
autoridad y comienza a adquirir nuevos contenidos. El enfrentamiento con reglas
exgenos a las familiares puede ser un duro golpe para un nio, y muchas veces
pueden aparecer conductas de tipo perturbadoras como protesta frente a los
cambios drsticos del contexto, por [o general estas conductas declinan y
deviene el proceso adaptativo.
Sin embargo, en no pocos casos el nio contina sus protestas y actos de
insumisin iniciando la escalada de conductas disruptivas y etiquetamientos
sociales. Por lo general el trastorno con inicio en la infancia implica niveles ms
elevados de agresividad, debido, seguramente, a que al ser el nivel de conciencia
menor en el caso de los nios respecto de las consecuencias y efectos sociales
de su comportamiento, las conductas son incorporadas de manera menos
elaborada como formas de comportamiento habitual.
Frente al rechazo, el nio no sospecha que su conducta sea el objeto en
cuestin, sino que todo l en su integridad, el nio no cuestiona su conducta
como conflictiva o negativa, ni busca cambiarla, porque muchas veces no tiene
conciencia de que es sta la increpada y no l en su totalidad. El rechazo en el
nio se vive de manera ms totalizada, daando su autoestima, su capacidad de
entablar relaciones saludables con pares y adultos, de ser feliz con el contacto.
- Trastorno por Dficit Atencional con Hiperactividad (TDAH): Este trastorno
involucra la presencia de un comportamiento hiperactivo que puede ser
perturbador, pero que sin embargo no suele violar las normas propias de la edad.

30
En caso de que se cumplan los criterios para ambos trastornos se deben
diagnosticar ambos.
Al tratar de explicar la relacin entre las anormalidades biolgicas y los
problemas conductuales en el TDAH, Barkley (1998. citado por Halgin, 2004), se
enfoca en la inhibicin conductual y autocontrol deteriorados. Este deterioro se
evidencia en cuatro esfera de funcionamiento: 1) memoria de trabajo no verbal,
(2) la internalizacin del habla autodirigida, 3) la autorregulacin del
estado de nimo y 4) reconstruccin o capacidad de separar los
comportamientos observados en sus partes componentes que pueden
recombinarse en nuevos comportamientos dirigidos hacia una meta.
La presencia de una conducta disruptiva, implica un dao a la actividad
normal del sujeto, esto se relaciona a lo que el DSM IV TR (2000), especifica
como un deterioro clnicamente significativo en las actividades (escolares,
sociales, laborales) del sujeto, situacin que se convierte en el principal factor de
reproduccin de las conductas perturbadas de los sujetos. El mundo se va
volviendo progresivamente hostil y el nio que padece un trastorno disocial va
captando esas seales y las va incorporando.
El ser malo se construye socialmente y por lo general responde a un arma
en que el sujeto busca defenderse de ese afuera que no lo considera o lo
condena. Principalmente en los nios, las implicancias sociales de su conducta
constituyen el vuelco de considerar el espacio social como una fuente nutritiva
para su desarrollo, a representar todos los valores que lo niegan como ser
humano, la no aceptacin de su etiqueta de infrahumanidad lo induce a
identificarse progresivamente con valores contraculturales en abierta oposicin
con los escolares - institucionales y familiares.

31
Segn A. P. A (2000), en los chicos que presentan trastorno de conductas
o conductas disruptivas, suele evidenciarse una falta de empata, que en muchos
casos se relaciona a una falta de conciencia con, respecto a las dimensiones de
las consecuencias que sus actos tienen en los dems. Tal vez es necesario
indicar que esta falta de conciencia se relaciona menos con dificultades de tipo
psictico que con procesos del desarrollo evolutivo que no han tenido una
maduracin suficiente.
En algunos casos los nios experimentan distorsiones con respecto a las
intenciones que proyectan en los dems a partir de sus acciones, o sea muchas
veces el nio atribuye intenciones negativas a los actos de los otros nios o
personas que no necesariamente tienen esa intencin, esto se debe
principalmente a procesos de enseanza-aprendizaje provenientes del plano
familiar. En este caso existira un aprendizaje de un determinado sistema de
valores y creencias que inducira al nio a actuar con estereotipos negativos
hacia los dems, lo cual podra encontrar su explicacin en sistemas autoritarios
de crianza o bien es pautas distorsionadas o abusivas.
Es necesario aqu tambin diferenciar este tipo de distorsin cognitiva
aprendida, de las distorsiones tpicas de trastornos del pensamiento y la
conciencia. Este complejo sistema de creencias idiosincrsico tiene su base en
las experiencias tempranas del nio y acta como paradigma justificativo de la
violencia o la conducta agresiva. Es decir, ante a un sistema hostil frente a m,
acto con hostilidad (hostilidad responsiva). Hago nfasis en esto dado que, no
comprender cul es el papel de los sistemas de creencias en la presencia de
conductas agresivas nos induce a un diagnstico totalizador, sesgado e
irresponsable.

32
Otro sntoma que cobra materialidad en las conductas disruptivas es la falta
de culpa. El nio no siente remordimientos por sus actos los cuales cuentan para
l con una justificacin legtima, le pegu porque me molest el evento no cobra
mas dimensiones que esas. En otras palabras. Pareciera ser que adems el nio
que sufre un trastorno disocial acta asndose en a ley de la totalidad, sin
importar la intensidad del acto que moles a al nio la respuesta es total e
inmediata.
En muchos casos el nio aprende a utilizar la culpa fingida para aminorar
el castigo, esto se puede concebir como una culpa instrumental debido a que
utiliza la emocin fingida para evitar o amortiguar el castigo. Otras veces los
nios acusan de sus actos a sus propios compaeros generando quiebres a
lealtades implcitas, utilizan la coercin para evitar que los delaten, o cualquier
artimaa para no enfrentar el castigo.
Es especialmente relevante el conflicto con la autoestima a que se ve
enfrentado el nio debido al aparato social-institucional que entrega seales
negativas acerca de l, un claro ejemplo es el fracaso acadmico que conlleva
la etiqueta de nio burro, o bien el rechazo en los juegos, las palabras hirientes
del profesor, etc. Rabiarnos antes que muchas veces la escalada de agresin es
tributaria de la necesidad de defenderse frente a este mundo hostil que lo
rechaza.
Los nios con conductas disruptivas, por lo general tienen poca tolerancia
a la frustracin, actan de manera impulsiva y no suelen asumir internamente la
responsabilidad de sus actos. En muchos casos e trastorno cursa con un
aumento en la promiscuidad, sexualizando las conversaciones, instigando
sexualmente a sus compaeros. Se debe, en este sentido, indagar bastante
acerca de las condiciones de vivienda del nio, dado que en casos de

33
hacinamiento esta sobre inquietud sexual es algo normal, o en patrones sexual
izados de crianza.
En muchos nios y adolescentes con este tipo de conducta cobra relevancia
la presencia de la ideacin suicida que est muy relacionada con el malestar
concreto y real que siente el nio al ver como el mundo de sus relaciones sociales
se aleja y lo hacen sentir mal, el rechazo socia, el aislamiento, la crisis familiar,
el deterioro de la calidad de vida del nio, son motivos bastante fuertes como
para querer o bien pensar en la idea de la autodestruccin. Ellos sienten que no
hay lugar para ellos en el mundo y precsame te esa es la seal que
constantemente nosotros les estarnos enviando. (A. P. A. 2000).
Tomando en cuenta la afirmacin de Montiel (2002), durante los aos
escolares, las conductas negativas tpicas de los nios incluyen desobediencia,
agresin, pataletas conductas retadoras u posicinales, violacin de la autoridad
de los adultos o del saln de clases, como mentir, engaar o copiarse. Durante
los aos escolares las conductas agresivas en comn, dando lugar a agresiones
de fuerza fsica o verbal. Ahora bien segn Papalia (2003), los nios de 9 aos
reconocen tal comportamiento como agresivo.
Conductas Disruptivas del Nio con TDAH
De acuerdo con A. P. A (2000), define al Trastorno por Dficit de Atencin
e Hiperactividad (TDAH ADHD- siglas en ingls), como un sndrome clnico
caracterizado por dificultades para mantener y ajustar la atencin, impulsividad
y actividad motora en exceso que son inapropiadas para el nivel de desarrollo
del nio.
La sintomatologa del TDAH implica dos bloques sintomatolgicos bsicos:
el dficit de atencin y la conducta hiperactiva e impulsiva. La presencia de uno
de estos bloques de sntomas o de ambos al mismo tiempo da lugar a los tres

34
subtipos reconocidos en A. P. A (2000), el TDAH subtipo predominio dficit de
atencin, el subtipo predominio hiperactivo-impulsivo y el subtipo combinado.
Una de las dificultades del TDAH es que con una frecuencia muy elevada se
presenta combinado con otros trastornos. Por lo tanto es fcil que algunos de los
nios presenten el siguiente perfil:

Nios con TDAH y Trastorno Negativista Desafiante (nios con

conducta claramente oposicionista). El trastorno con conducta oposicionista es

un trastorno del comportamiento, normalmente diagnosticado en la niez, que se
caracteriza por comportamientos no cooperativos, desafiantes, negativos,
irritables y fastidiosos hacia los padres, compaeros, maestros y otras figuras de
autoridad. La angustia y la preocupacin que los nios y adolescentes con este
trastorno provocan en los dems son mayores que las que ellos mismos
experimentan.
Algunos expertos como Orjales (1999), considera que en la manifestacin
del trastorno con conducta claramente oposicionista ocurre una secuencia de
experiencias relacionadas con el desarrollo del nio. Esta secuencia suele
comenzar con prcticas de crianza ineficaces, seguida de dificultades con otras
figuras de autoridad e interacciones deficientes con otros nios. A medida que
estas experiencias se agravan y persisten, el comportamiento de oposicindesafo se transforma en un patrn de comportamiento.
La deteccin y la intervencin precoces en las experiencias negativas
familiares y sociales pueden interrumpir la secuencia de experiencias que
conduce a comportamientos ms oposicionistas y desafiantes. La deteccin
precoz y la intervencin con habilidades ms efectivas de comunicacin, de
crianza, de resolucin de conflictos y de control de la ira pueden alterar el patrn
de comportamientos negativos y disminuir la interferencia del comportamiento

35
oposicionista y desafiante en las relaciones interpersonales con los adultos y los
compaeros, y en la adaptacin en el mbito escolar y
social.

Nios con TDAH y conductas agresivas segn Orjales (1999), entre los

que se puede diferenciar: a) aquellos que manifiestan una conducta agresiva

proactiva (planificada, deliberada y dirigida a obtener un beneficio) y (b) nios
con agresividad reactiva (conductas agresivas defensivas, de carcter ms
impulsivo que se producen como una respuesta desmedida a lo que el nio
interpreta como una provocacin o un ataque). Los nios
con TDAH presentan ms frecuentemente ste ltimo tipo.
Dentro de esta investigacin se tomar en cuenta los nios con TDAH y
cada uno de los perfiles de clasificacin anteriormente mencionada, entre las
cuales se observaran:
- Rabietas.
- Desobediencia - Pelea con amigos.
- Mentiras o engaos.
- Dificultad para hacer o completar sus tareas escolares en casa.
- Movindose o acta como impulsado(a) por un motor.
- Problemas para realizar tareas que requieren un esfuerzo mental
constante.
- Dificultades para mantenerse atento(a) en tareas o actividades
recreativas.
- Abiertamente desafiante y rehsa obedecer a los adulto.
- No termina sus tareas.
- Incansable o demasiado activo(a).
- Problemas para concentrarse en clase.

36
- Prdida de paciencia y enojo.
- Corre, se sube a las cosas en situaciones donde es inapropiado.
- Excitable, impulsivo(a)
- Abandona su asiento en el saln de clase o en situaciones donde
se espera que se mantenga en su sitio.
- Cansado(a) o lento(a).
- Cambios rpidos y drsticos de humor.
- Deliberadamente hace cosas para fastidiar a otros
- Discute mucho
- Es cruel con los animales
- Abusador o malo con los dems
- Destruye sus propias cosas
- Tiene muchos accidentes
- Da golpes a menudo
- Ataca fsicamente a otras personas.
Llevar a cabo un trabajo tan delicado con nios, teniendo herramientas, tan
poderosa como la posibilidad de diagnosticar, de comprometer un juicio
profesional en funcin de la normalidad o anormalidad de una persona requiere
de un ejercicio reflexivo e incesante. El futuro de los chicos con trastorno Disocial
no es alentador segn las cifras. Estos chicos en gran medida continan
escaladas delictivas cada vez mayores, es necesario cuestionar las propias
prcticas psicolgicas, no vaya a ser que ingenuamente, pero no menos
irresponsablemente, se termine colaborando con el destino adverso que promete
no dejarles ms vas que las de la violencia y la marginalidad.
Dentro de este marco, debido al carcter heterogneo tanto de la etiologa
como de la manifestacin de las conductas disciales, no existe un tratamiento

37
exclusivo del mismo, pero s una serie de programas y tratamientos que pueden
contribuir a su remisin o amortiguacin:
- Formacin para padres; esta formacin para padres est entre los
enfoques con ms xito para reducir los comportamientos antisociales y
agresivos en los nios y adolescentes. (Wicks-Nelson, 1999), este tipo de
programas se implementa con el objetivo de producir cambios en las
estrategias de enseanza parental con el fin de revertir, pero principalmente
prevenir la aparici6n de conductas disruptivas.
En esencia el tratamiento consiste en ensear a los padres a dar rdenes
directas y concisas tratando de privilegiar la claridad del contenido, en tonos no
amenazantes. Se ensea tambin a ser paciente con los ritmos del nio y no
mandarlo a hacer cosas sin darle el suficiente tiempo para cumplir la orden, si el
nio es siempre interrumpido es muy difcil que comprenda el sentido de las
rdenes y que se acostumbre a obedecerlas.
Es necesario considerar que cierto nivel de oposicin por parte del nio es
bueno porque le ayuda a descubrir sus propios lmites y potencialidades, por lo
que no se busca anular la capacidad del nio de rechazar una orden cuando est
basado en la adquisicin de conceptos y juicios de valor como por ejemplo
la justicia.
-Terapia comunitaria: Este modelo teraputico tiene como objetivo evitar la
estigmatizacin de los pacientes e integrarlos en los grupos de nios sanos. Este
tratamiento busca generar la aparicin de conductas pro sociales por parte de
los nios que sufren el T.D. a travs de juegos, msica, dinmicas, deportes, etc.
Adems posibilitan un espacio de canalizacin de energas e intereses que los
hacen sentir participantes, aceptados y valorados.

38
- Terapia familiar. Este tipo de modelo teraputico tiene como objetivo
modificar patrones desadaptativos de interaccin y comunicacin entre los
miembros de la familia. Busca el fortalecimiento de vnculos sanos e ntimos
entre los miembros, evitando el aislamiento, la culpabilizaran.
- Terapia de relajacin. La cual se tomar en cuenta en esta investigacin,
ya que los nios aprendern a modificar la respuesta orgnica del cuerpo
respecto a las solicitudes externas que sobre l se realizan, aprenden a
responder fisiolgicamente con calma en lugar de violencia e hiperactividad.
Es complejo lograr el xito en muchas familias debido a que en muchos
casos se requiere reconstruir el tejido relacional de la familia, lo cual es un
problema de solucionar a largo plazo, pero por lo menos sirve para reforzar los
cambios logrados por el nio. (Wick- Nelson. 1999)

39

Cuadro 1
Mapa de la Variable
EFECTO DE UN PROGRAMA DE RELAJACIN SOBRE LA DISMINUCIN DE
CONDUCTAS DISRUPTIVAS EN NIOS CON TRASTORNOS DEL COMPORTAMIENTO
Variable

Dimensin
Indicadores
Fase 1:
Entrenamiento en
Respiracin abdominal
control de la
respiracin.
Fase 2:
Manos y brazos.
Procedimiento de
relajacin
muscular.
Estomago
Programa de
Pies y piernas
Relajacin

Fase 3:
Visualizaciones.

Conductas
Disruptivas
de nios

Conductas
claramente
oposicionista

Conductas
agresivas

Fuente: Urbina, Urdaneta (2008).

tems

Ver
programa
anexo

Hombros y cuello
Mandbula, cara y nariz
Msica suave Lectura.
Preludio de la estrella

Rabietas.

1-16-717
2-8-14

Desobediencia.
Abiertamente desafiante y rehsa obedecer a los
adulto.
Discute mucho
Abusador o malo con los dems
Destruye sus propias cosas
Tiene muchos accidentes

6-11-22
10-13-19
9-12-18
20

Da golpes a menudo

5-21

3-4-15

40

CAPTULO
MARCO

III

M E T O D O L O G I C O Tipo

y Nivel de la Investigacin.
La presente investigacin fue de tipo experimental, ya que cubri cuatro
aspectos

esenciales:

Busc

establecer

el

efecto

entre

una

variable

independiente (Programa de Relajacin) sobre una variable dependiente

(Conductas disruptivas en nios con trastornos del comportamiento).
La variable independiente caus intencionalmente un efecto sobre la
variable dependiente, habiendo la posibilidad de manipular la variable
dependiente, como especficamente en este caso, ya que se utiliz una tcnica
de relajacin; para causar un efecto en las conductas de nios con trastornos de
conducta que asisten al Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios Felices.
Se tuvo la posibilidad de medir el efecto de la variable independiente
sobre la variable dependiente, lo cual se llev a cabo a partir de la puesta en
prctica de la Tcnica de Relajacin Progresiva de Keoppen.
Se tuvo control y validez interna de la situacin pre -experimental.
(Hernndez, Fernndez y Baptista, 2006). Segn el mismo autor, la investigacin
alcanz un nivel explicativo, ya que no solamente describi las variables, sino
que pretendi determinar los efectos de una variable independiente.
El presente estudio se ubic dentro de un Modelo experimental de Campo,
la cual segn Kerlinger (2000), es un estudio de investigacin dentro de una
situacin realista, en el cual una o ms variables independientes son

41
La presente investigacin se realiz bajo un diseo A-B-A- el cual segn
Zinser (1987), se parece al diseo cuasi experimental con medidas de pre y
post porque en ambos diseos se toma para los mismos sujetos una medida de
respuesta previa al tratamiento y posterior a ste. Sin embargo, en el caso de
diseo A-B-A, se repite varias veces la secuencia previa, luego el tratamiento y
de nuevo la medicin posterior, y adems nicamente se estudian pocos sujetos
o uno solo.
El contraste que se observa en el comportamiento cuando el tratamiento
est presente y cuando est ausente es sometido a verificacin por replica en la
direccin opuesta, al suspenderse el tratamiento. El hecho de que la ejecucin
de los sujetos vuelva a los niveles de la lnea base, despus de la terminacin
del tratamiento permite inferir con bastante apoyo que la ejecucin durante la
fase de tratamiento no fue producto de la accin de variables extraas, sino de
tratamiento.
Por lo tanto la serie de mediciones proporcionan cierto control sobre los
efectos de las variables extraas, como por ejemplo, las diferencias individuales
y los efectos de secuencia. En cuanto a la invalidez interna del diseo, puede
suceder que los efectos medidos en la etapa de post tratamiento no siempre
vuelven a los niveles de la lnea de base, este fenmeno se presenta en particular
en las situaciones en las cuales la etapa del tratamiento es relativamente
prolongada.
El efecto estable producido durante la etapa de tratamiento se puede
extender hasta la etapa de post tratamiento; es decir, el tratamiento puede
producir un cambio relativamente permanente en la conducta, efecto que se

42
conoce como aprendizaje. Esta circunstancia crea problemas relacionados con
la validez interna. Una posible solucin es reducir la duracin de la etapa de
tratamiento, pero esta modificacin rie con el objetivo de estabilizar el efecto del
tratamiento.

Presentacin de un Diseo A-B-A

Fuente: Zincer (1987)

Sujetos de Investigacin.
Poblacin
La poblacin de presente investigacin estuvo conformada por un grupo de
ocho (8), nios que asisten al Centro de Atencin Psicolgica Padres y

43
Nios Felices situado en el Centro Comercial Caminos del Doral, local 19;
Urbanizacin Caminos del Doral, en Maracaibo, Estado Zulia. En relacin a la
poblacin definida por Tamayo y Tamayo (2000), es el conjunto de
caractersticas comunes consideradas como definitorias del universo de estudio.
Para efectos de esta investigacin se omiti la tcnica de muestreo, ya que fue
seleccionada a criterio de las investigadoras a la totalidad de la poblacin, es
decir los cinco nios que presentan trastornos de conducta, en el centro
psicolgico previamente nombrado.
En respaldo a lo sealado, Sabino (2000) seala que el Censo Poblacional
es una tcnica que permite omitir el procedimiento de muestreo al analizar al
universo de unidades de anlisis, es decir, su enumeracin completa para fines
del estudio. En esta investigacin se tom el nmero total de la poblacin
seleccionada, segn las siguientes caractersticas:
-

Nios con trastornos del comportamiento.

Con ms de un ao en el Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios

Felices.

No se les ha aplicado la tcnica de relajacin progresiva.

Tabla No. 2
Poblacin
SEXO

EDAD

6
7
8
9
TOTAL

2
2
1
2

1
8 NIOS.

Fuente: Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios Felices (2008).

44

Investigadores

Las personas que estn a cargo de la presente investigacin son dos

alumnas, del dcimo semestre de Psicologa, de sexo femenino, cursantes en la
Universidad Rafael Urdaneta de la Repblica Bolivariana de Venezuela.

Definicin Operacional de las Variables

Programa de Relajacin: Consistir en la aplicacin de las fases de la
tcnica progresiva de Koeppen constituida por el entrenamiento en control de la
respiracin; procedimiento de relajacin muscular y visualizaciones. Cada fase
se realizar tres o cuatro sesiones cada una, se llev un registro individual por
cada nio, anotando cada fase y el avance de cada nio en el control de las
conductas disruptivas detectadas.
Conductas Disruptivas: Consistir en la tasa de frecuencias de las
conductas disruptivas que los nios asistentes al consultorio Centro de
Psicologa Padres y Nios Felices, desarrollaron antes, durante y despus de la
aplicacin de la tcnica progresiva de Koeppen.

Tcnicas de Recoleccin de Datos

Descripcin del Instrumento

En relacin al instrumento de recopilacin de datos, es un instrumento de

observacin el cual registra datos que representan verdaderamente a la variable

45
conductas disruptivas, el cual debe ser vlido y confiable, para el posterior
anlisis de los resultados.
Este instrumento el cual llev por nombre Conductas Disruptivas Urdaneta
y Urbina (2008), estuvo constituido por vente y un (21), tems los cuales midieron
las conductas disruptivas que poseen los nios seleccionados como poblacin,
antes y despus del programa sobre relajacin progresiva. (Ver anexo 1).

cotejo, consistiendo en un listado de aspectos a evaluar (conductas), al lado de

los cuales se puede adjuntar una "X" si la conducta es lograda. Se totalizarn
por nios la manifestacin de las conductas y observar los resultados del
programa de relajacin progresiva de Koeppen.

Propiedades Psicomtricas
En ese sentido, el instrumento para recolectar datos fue una lista de

Las propiedades psicomtricas de un instrumento estn dadas por la

validez y la confiabilidad. La validez de un instrumento es para Chvez (2004),
la eficacia con que el instrumento mide lo que pretende medir. Para determinar
la validez, se consider la validez de contenido, por lo cual se solicit a cinco

46
expertos en el rea, en cuanto a la pertinencia de los tems con las dimensiones
y las variables de estudio.

De acuerdo a los aportes de los cinco expertos en psicologa y

metodologa se realizaron las modificaciones al cuestionario y se construy
despus el cuestionario en versin original. Dentro de estas modificaciones se
consider el cambio de redaccin de los tems 18 y 20, quedando diseado en
versin original el instrumento Conductas Disruptivas Urdaneta y Urbina (2008).

Dentro de ese marco, Tamayo y Tamayo (2000), plantean que la

confiabilidad de un instrumento de medicin es el grado de uniformidad con que
se cumple su cometido, sta cualidad es esencial en cualquier clase de medicin.
En esta investigacin, se medi la confiabilidad del instrumento por la aplicacin
de una prueba piloto a diez (10) nios que no pertenecieron a la

muestra seleccionada. A la prueba piloto utilizada, se aplic la formula del

Coeficiente de Cronbach, la cual dio como resultado el valor de Alpha =
,8483; por lo cual, el instrumento utilizado pose un grado de confiabilidad alta,
representando un instrumento confiable y apto para su aplicacin. (Ver anexo

Procedimiento de la Investigacin
C)
El procedimiento que las investigadoras aplicaron para la ejecucin del
presente estudio, es el siguiente:
a)

Se realiz la tramitacin formal de la investigacin ante las

autoridades de la universidad y solicitud de los permisos correspondientes al

47
Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios Felices y a los padres de los
nios.
b)

Recopilacin de la informacin terica y la bibliogrfica para la

fundamentacin el estudio en materia de Relajacin Progresiva y Conductas

Disruptivas, a travs del anlisis de las fuentes primarias y secundarias.
c)

Definicin de los lineamientos metodolgicos para la realizacin del

estudio.
d)

Se obtuvo el listado poblacional y se notific sobre los propsitos

del estudio.
e)

Diseo de las preguntas del cuestionario, as como su validacin

del contenido del instrumento de la investigacin a travs de la opinin de los

expertos
f)Realizacin de las correcciones de la validacin de contenido para
construir el formato final del instrumento.
g)

Ejecucin de la prueba piloto para la estimacin de la confiabilidad

del cuestionario.
h)

Asistencia de cinco semanas consecutivas al Centro de Atencin

Psicolgica Padres y Nios Felices, dentro de las cuales dos semanas fue de
observacin a los ocho nios antes de la aplicacin del programa, una semana
fue la aplicacin del programa y dos de nueva observacin. Esta actividad se
ejecut entre los meses de enero y febrero 2008.
i) Reunin con los padres de los nios para la explicacin del programa y
su respectiva aprobacin.
j) Observacin antes de la aplicacin del programa. La tcnica empleada
fue la siguiente, se observaba directamente a cada nio en su ambiente natural

48
de estudio y se proceda anotar el nmero de frecuencias que la conducta
disruptiva se presentaba.
k)

Correccin del instrumento y ejecucin de la tabulacin de los datos

para obtener los estadsticos antes de la aplicacin del programa.

l) Aplicacin del programa de relajacin. La tcnica empleada fue la
siguiente; cada nio se trasladaba a otra sala, sta no presentaba ningn
estimulo de distraccin, una investigadora procedan aplicar el programa de
relajacin en cada una de las fases, por espacio de una hora a cada nio; la otra
investigadora observ al nio despus de la aplicacin del programa en su
ambiente de trabajo normal. La aplicacin del programa dur una semana, dos
nios por da.
m)

Correccin del instrumento y ejecucin de la tabulacin de los datos

despus de la aplicacin del programa; posteriormente se realiz el tratamiento

estadstico global y por nios de resultados.
n)

Anlisis de los datos y discusin de los resultados considerando el

contexto terico de la investigacin.

o)

Elaboracin de las conclusiones y recomendaciones del estudio.

Consideraciones ticas.
Para este estudio se tomaron en cuenta las consideraciones ticas
establecidas en el Cdigo tico Profesional de Venezuela, elaborado por la
Federacin de Psiclogos de Venezuela (1999). En esta investigacin, las
integrantes son estudiantes del dcimo semestre de la carrera que posee los
conocimientos, la capacidad y las herramientas necesarias para la realizacin de
la misma, por otro lado, se cont con la asesora de expertos en la materia que

49
garantizaron la veracidad de resultados obtenidos; esto debido a lo expuesto en
el artculo 55 acerca de que toda investigacin psicolgica debe ser realizada y
supervisada por personas tcnicamente entrenadas.
En el caso de esta investigacin, los sujetos con los que se trabajar son 5
nios para llevar a cabo el programa de relajacin sobre disminucin de
conductas disruptivas, teniendo en cuenta el artculo 57 el cual afirma que toda
persona debe expresar con absoluta libertad su voluntad de aceptar o rechazar
su condicin de sujeto de experimentacin. Debe tener la facultad de suspender
la experiencia en cualquier momento y debe estar suficientemente informado
acerca de la naturaleza, alcance, fines y consecuencia que pudieran esperarse
de la experimentacin. A tal efecto se solicitar la autorizacin a los padres de
estos nios para la aplicacin de la prueba y el programa.
Es importante mencionar que uno de los objetivos de esta investigacin es
buscar la efectividad del programa aplicado, por lo tanto, tomando en cuenta el
artculo 63 esta informacin es relevante no solo para trasmitirla a otros colegas
o en otros colegios, sino tambin a las ciencias, especficamente a la Psicologa
Escolar o Clnica.

50

CAPTULO
RESULTADOS

DE

LA

I V
INVESTIGACIN

Una vez aplicado el instrumento de recoleccin de informacin se analiz e

interpret tomando en cuenta los objetivos, dimensiones; analizando las
respuestas de la lista de cotejo utilizada para observar las conductas de los nios
antes y despus de la aplicacin del programa. La informacin se concentr en
cuadros y grficos elaborados para tal fin.
Dentro de los grficos, se exhiben los estadsticos referidos a la tasa de
frecuencia en cada uno de las dimensiones e indicadores de estudio.
Inmediatamente se realiz el anlisis cualitativo de resultados, dentro del cual se
tom en cuenta la observacin realizada a cada nio, se confront con la teora
de los autores expuestos en el captulo II, antecedentes investigativos y luego se
indic la opinin de las investigadoras.

Anlisis de Resultados antes y despus de aplicar el Programa

Variable: Conductas Disruptivas de nios con trastornos del comportamiento.
A continuacin se muestran los grficos que dan respuestas al primer y
segundo objetivo de la investigacin, los cuales estn referidos a: identificar la
tasa de frecuencia de conductas disruptivas antes y despus de la aplicacin del
programa de Relajacin sobre la disminucin de conductas disruptivas en nios
con trastornos de conducta

51
Dimensin: Conductas claramente oposicionista.
Indicadores de Conductas Claramente oposicionista
Indicador: Rabietas

En este grfico se observa la tasa de frecuencia de la conducta de rabietas

antes, durante y despus de la aplicacin del programa, valorando cada nio en
particular.
Al estimar las conductas del sujeto el sujeto 7 fue el que mayor nmero de
rabietas manifest, se observaron 20; de las cuales 65% fueron antes de la
aplicacin de programa 10% durante, mostrando una disminucin significativa y
un 25% despus; presentando un ligero aumento. Y el nio 8 como muestra el
grafico desarroll 16 conductas de rabietas; siendo el segundo nio con mas
manifestaciones de esta conducta; un 62.5% antes de la aplicacin, 6.25%
durante con una disminucin significativa y un 31.25%.
A nivel general se puede evidenciar que cinco (5) es decir el 62.5% de los
8 nios disminuyeron la conducta durante y al finalizar el programa, mostrando
una mejora en la conducta rabietas de estos.

Grafico N 2 Lnea Base del Indicador Desobediencia

52

Al observar al nio 3, se comprob que el mismo fue el que presento el

mayor nmero de este tipo de conductas; con un nmero de 25
desobediencias; 60% antes, 8% durante mostrndose significativo y el 32%
despus, mostrando un aumento a travs de los das.
De manera global se puede demostrar que el 50% de los nios no
presentaron desobediencia durante el programa, mostrando su efectividad en
este indicador. Y que el 90% de stos disminuyo al finalizar el mismo y un 10%
la desapareci por completo.

Grafico N 3
Lnea Base del Indicador
Conductas Abiertamente Desafiantes

53

Se indica as mismo, que el nio 7 mostr segn el grafico lo indica 17

conductas de las cuales 70% se presentaron antes y 30% despus, durante la
aplicacin no surgi la conducta. En tanto que el nio 8 present 14 conductas
abiertamente desafiantes, de las cuales el 50% fueron antes, 20% durante y un
10% despus. Lo anteriormente expuesto indica que el 50% de los nios no
presentaron conductas abiertamente desafiantes durante el programa y despus
de la aplicacin un 90% disminuy y un 10% desapareci por
completo con respecto a antes de la aplicacin.
Dentro de este marco, al comparar esta conducta desafiante que se observ en
los nios sujeto de estudio con la teora de autores especializados, Orjales
(1999), afirma que el trastorno con conducta oposicionista es un trastorno del
comportamiento, normalmente diagnosticado en la niez, que se caracteriza por
comportamientos no cooperativos, desafiantes, negativos, irritables y fastidiosos
hacia los padres, compaeros, maestros y otras figuras de autoridad. Para
Montiel (2002), durante los aos escolares, las conductas claramente
oposicionistas tpicas de los nios incluyen desobediencia, agresin, pataletas
conductas retadoras u posicinales, violacin de la autoridad de los adultos o del
saln de clases, como mentir, engaar o copiarse.

54
Visto desde estas perspectivas en los nios observados se present este
trastorno de comportamiento en la etapa de la niez, coincidiendo con lo descrito
por la autora, caracterizndose por los mismos comportamientos descritos por
los autores en referencia, presentando rabietas, desobediencias, irritacin y
fastidio; igualmente se evidenci una carencia de empata, que en muchos casos
se relacion a una falta de conciencia con respecto a las dimensiones de las
consecuencias que sus actos tienen en los dems. Los nios no sentan
remordimientos por sus actos, los cuales tenan para cada uno una justificacin
legtima.
Estos resultados concuerdan la investigacin realizada por Arias (2007)
denominada Prctica de la Tcnica de Relajacin de Koeppen en nios con
Conductas Disruptivas; ya que se evidencio la eficacia de la relajacin en cuanto
a la disminucin de las conductas disruptivas de los nios.

Dimensin: Conductas Agresivas

55

Dentro de este marco, el sujeto 6 mostr 4 conductas 50% antes 25%

durante y 25% despus, lo que indica que el programa para este nio dio un
resultado parcial. El nio 7 present 3 veces la conducta 66.66% antes y 33.33
despus. El sujeto 8 exterioriz 14 conductas fue el que ms demostr esta
conducta, se ubicaron en un porcentaje del 64.28% antes y 35.71% despus.
En sntesis, a nivel general 6 nios representados por un porcentaje de
75% no presentaron la conducta durante la aplicacin, tomando en cuenta que
2 de ellos no la presentaron antes. Y que el 90% disminuy la conducta en
comparacin al inicio del programa, evidencindose la efectividad del programa

Grafico N 5
Lnea Base del Indicador

56

33.33% despus, se evidencia que despus del programa la conducta aument

ligeramente, sin embargo se considera efectiva la respuesta conductual. En
cuanto al nio 7 tiene, mostr una frecuencia de 7 conductas, 71.4% de ellas
antes y el 28.5% despus, evidenciando una disminucin significativa. Las
evidencias anteriores demuestran que a nivel general 4 nios representados por
el 50% no presentaron la conducta antes de la aplicacin de la tcnica de
relajacin, y el 90% de los nios disminuy la conducta con respecto a la tasa de
frecuencia antes de la aplicacin del programa

Grafico N 6 Lnea Base

del Indicador

57

consecuencia del programa. El sujeto 4 manifest 9 conductas durante la

realizacin de la investigacin; 66.66% de las cuales se presentaron antes de la
tcnica, 11.11% durante disminuyendo la conducta significativamente; 22.22%
despus, se observa el aumento de la conducta despus de la
aplicacin pero con un porcentaje menor que al inicio.
Por otra parte el nio 5 present 1 conducta antes de la aplicacin de la
tcnica, se infiere que este programa hizo el efecto esperado, logrando este nio
superar esta conducta agresiva. Por su parte el nio 6 demostr una frecuencia
de 14 conductas, de las cuales el 64.28% se manifestaron antes 35.57% despus
de la aplicacin de la tcnica, disminuyendo en un porcentaje revelador.
En sntesis a nivel general 2 nios representados por un porcentaje del
25%, no la presentaron la conducta, antes de la aplicacin; 3 nios
representados por un porcentaje de 37.5, tampoco presentaron la conducta
durante la aplicacin de la tcnica y 2 nios representados por el 25% no la
presento al final. En suma el12.5% de los nios no present nunca esta
conducta. El 12.5% aumento la conducta y 62.5% de los nios disminuy la

58

Estos grficos exhiben el resultados del indicador muchos accidentes, se

observa que este indicador no se presenta en los nios sujetos de estudio, no
obstante es importante sealar que solo el nio 1, fue el nico que presento
esta conducta, reportando 5 frecuencias, de las cuales 40% de ellas antes, 40%
durante y 20% despus. El resto no la presento. Se muestra que el 90% mantuvo
la ausencia de la conducta y 10% disminuyo la conducta.

Grafico N 8 Lnea Base

del Indicador

59

cuales 42.8% fueron antes, 28.5% durante 28.5 % despus de la aplicacin.

El nio 5 tuvo 6 conductas, 50% antes 33.33% durante 16.66% despus,
de igual forma la tcnica fue poco efectiva para disminuir esta conducta en este
nio.
A nivel general 3 nios representados por el 37.5%, no tuvieron conductas
durante la aplicacin del programa de la tcnica de relajacin. El 90% de ellos
disminuyeron despus de la aplicacin, 10% se mantuvo igual a lo largo del
programa, se infiere que la tcnica result positiva, pero esta conducta se
manifiesta mucho en estos nios.
Las evidencias anteriores revelan que las conductas agresivas de los nios con
TDAH, segn A. P. A (2000), se inicia con peleas, portar armas, actos crueles
contra personas, contra animales, robo con violencia, violaciones, raras veces
homicidio. Sin embargo segn Papalia (2003), durante los aos escolares las
conductas agresivas en comn, son agresiones de fuerza fsica o verbal.
En relacin, se observ que en los nios estudiados diagnosticados con

60
TDAH, presentan comportamientos agresivos como lo afirmado en la teora de
Orjales (1999), conductas agresivas defensivas, de carcter ms impulsivo que
se producen como una respuesta desmedida a lo que el nio interpreta como
una provocacin o un ataque; para el autor los nios con TDAH presentan ms
frecuentemente ste tipo de conductas.
Despus de dos semanas de aplicar el tratamiento de la tcnica de
relajacin de Koeppen dentro del Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios
Felices por las investigadoras, los padres

reportaron menos conductas

disruptivas. Por otra parte, los docentes y psiclogos de los nios, empleaban
mejor y ms tcnicas de disciplina, con mejores resultados.
En la vinculacin de estos resultados con las opiniones de los autores que
han realizado estudios antecedentes Fernndez y Calvillo (2003), desarrollaron
una investigacin titulada: Anlisis y modificacin de conducta en Nios a travs
de Tcnica de Relajacin de Koeppen, este estudio pretenda demostrar que la
metodologa de las tcnicas de relajacin puede ser adaptada a la escuela
primaria dentro de un proceso de evaluacin funcional en tres fases, sin alterar
el desarrollo de las actividades acadmicas.
En esta investigacin, se dise un tratamiento mediante la Tcnica de
Relajacin de Koeppen en base a los factores que mantenan las conductas
problema; los resultados mostraron que es posible realizar en el aula un proceso
de la Tcnica de Relajacin de Koeppen en sus tres fases. Tambin se
demuestra la efectividad de un tratamiento conductual basado en ese anlisis
funcional previo.
Esta terapia de relajacin emple las tres fases del programa; el
entrenamiento en el control de la respiracin, procedimiento de relajacin
muscular y visualizaciones como agente promotor de beneficios tanto a nivel

61
fsico como psicolgico. Esta actividad exigi la participacin del cuerpo entero,
contribuyendo, de este modo, para el desarrollo de la fuerza muscular, relajacin,
la toma de consciencia y el perfeccionamiento de la coordinacin para la
modificacin de conductas. Siendo los resultados de este antecedente
coincidentes con los de la presente investigacin.

CONCLUSIONES

Despus de haberse procesado los resultados de la presente

investigacin se extrajeron las siguientes conclusiones tomando en cuenta los
objetivos especficos de la investigacin:

62
Al identificar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas antes de la
aplicacin del programa de Relajacin sobre la disminucin de conductas
disruptivas en nios con trastornos del comportamiento, tal como el TDAH, se
comprob en una observacin de dos semanas de duracin que los ocho nios
sujeto de estudio presentaban en un 95% rabietas, desobediencias, rehusaban
obedecer a los adultos, tenan comportamientos desafiantes. Igualmente en un
92% discutan mucho, expresaban conductas de maldad hacia los dems
compaeros, destruan sus propias cosas y daban golpes a menudo.

Se concluye que antes de la aplicacin del Programa de Relajacin de

Koeppen los nios con trastornos del comportamiento, demostraban en un 95%
conductas claramente oposicionistas y agresivas.

Durante la aplicacin de la tcnica de relajacin de Koeppen, la conducta

agresiva de los nios disminuy en forma significativa; se evidenci que mientras
dur la aplicacin se presentaron solo el 30% de conductas
disruptivas.

Despus de la aplicacin del programa de Relajacin sobre la disminucin

de conductas disruptivas en nios con trastornos del comportamiento, la tasa de
frecuencias

de

conductas

disruptivas

fue

de

26%,

disminuyendo

considerablemente; permitiendo a los docentes y padres aplicar normas

conductuales a las cuales los nios se adaptaron con ms facilidad. Se confirm
que los docentes actuaban de forma ms efectiva con los nios en un 80%;
repercutiendo esto positivamente en el aprendizaje del nio con trastornos de
conducta, demostrndolo en las calificaciones obtenidas que de la Estimacin E
avanzaron a la B.

63
Cuando se compar la tasa de frecuencia de conductas disruptivas antes y
despus de la aplicacin del programa de Relajacin sobre la disminucin de
conductas disruptivas en nios con trastornos del comportamiento, se estimo con
un nivel del 95% que al ser comparado con el inicio del programa que fue de un
26% evidencia una disminucin del 350% de las conductas existiendo diferencias
significativas entre las conductas disruptivas de los nios antes de la aplicacin
del programa y despus de la aplicacin del mismo, considerando que este
programa de relajacin es beneficioso como complementos a otras terapias para
la modificacin de conductas disruptivas en los nios con trastornos del
comportamiento.
Al comprobar el efecto de un programa de relajacin sobre la disminucin
de conductas disruptivas en nios con trastornos del comportamiento en el
Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios Felices, se concluy que el
programa aplicado era necesario para la poblacin objeto de estudio y que su
efecto sobre esta poblacin fue altamente significativo.

RECOMENDACIONES

A continuacin se escriben una serie de recomendaciones dirigidas a los

docentes y padres de los nios con trastornos del comportamiento que asisten
al Centro de Atencin Psicolgica Padres y Nios Felices

Dar a conocer los resultados a los padres de los nios sujetos de

investigacin.

programa

Hacer un seguimiento a los nios, los cuales se les aplic el

64
Entrenar en la tcnica de relajacin de Koeppen, comparando con

otros grupos de nios con otras variables psicolgicas.

Tomar en cuenta el Programa de Relajacin de Koeppen el cual

esta demostrado disminuye las conductas disruptivas de nios con trastornos de

conducta.

Consignar esta investigacin en las diferentes instituciones

educativas donde cursan sus estudios regulares los nios estudiados; a travs
del Centro Padres y Nios Felices; con la finalidad de que sea tomada en cuenta
y procesarla con los docentes.

Realizar investigaciones con poblaciones similares para validar el

efecto del Programa de Relajacin de Koeppen en nios con trastornos de

conducta.
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67

ANEXOS

Tcnica de Relajacin Progresiva de Koeppen

Fase 1: Entrenamiento en Control de la Respiracin

68
En esta primera fase se da comienzo a los ejercicios para la respiracin
abdominal; en este caso se les explica a los nios que cuando estn nerviosos
o asustados su cuerpo da seales. Para que las comprendan se les cuenta la
siguiente historia:
Antiguamente uno de los peores enemigos de los caverncolas
era el tigre de Bengala. Debido a las cosas que los caverncolas
haban odo decir del tigre, le tenan miedo ya antes de haber
visto ninguno. La primera vez que un caverncola oy el rugido
de un tigre de Bengala, su corazn empez a latir muy deprisa y
su respiracin se hizo ms rpida mientras apretaba las
mandbulas. El estmago se le encogi y sinti como sus
piernas temblaban a causa del miedo.

Cuando se est nervioso o asustado nos pasa como al caverncola,

respiramos muy deprisa, para aprender a sentirnos mejor es importante que
sepamos respirar bien.
1 Vamos a hacer como el caverncola: Respirad hacia dentro y hacia fuera
muy deprisa, como si hubiera un tigre que os asustara. (Esperar a que los nios
hayan respirado diez veces de esa manera, no ms, y preguntar entonces):
Cmo os sents? Mareados o dbiles? As es como os sents cuando estis
asustados o nerviosos, incluso a veces os podis sentir an peor.
Ahora vamos a aprender como debemos respirar para sentirnos mejor.
Acostados boca arriba, poner una mano sobre el pecho y otra sobre la tripa.
Respirad hacia dentro y hacia fuera. Sents como se mueven las manos?. Ahora
respirad hacia dentro mientras yo cuento y luego respirad hacia fuera mientras
yo sigo contando (alargar la cuenta progresivamente de modo que los nios
inspiren al contar cuatro, pausa para dos y luego exhalen lentamente al contar
dos) Pensad que sois un globo que poco a poco se tiene que inflar con aire pero

69
lo ms importante es que el aire infle vuestra tripa. Coged aire y notad como se
infla la tripa y sube mientras la llenis con el aire.
Coger aire: 1, 2, 3,4: la tripa sube Aguantad: 1,2 Desinflar la tripa: 1, 2,
3,4. Seguir respirando hacia dentro y hacia fuera muy lentamente. Trabajar en
las siguientes sesiones la respiracin abdominal y tratar de generalizarla a la
posicin de sentados o de pie. Cuando ya los nios tengan dominada la
respiracin abdominal, pasar a la siguiente fase de:
Fase 2: Procedimiento de Relajacin Muscular (Koeppen)
Manos y brazos (3 veces con cada mano/brazo)
Imagina que tienes un limn en tu mano izquierda. Ahora trata de exprimirlo,
trata de exprimirle todo el jugo. Siente la tensin en tu mano y brazo mientras lo
ests exprimiendo. Ahora djalo. Fjate como estn ahora tus msculos, ahora
estn relajados. Coge ahora otro limn y trata de exprimirlo. Exprmelo ms
fuerte que lo hiciste con el primero. Ahora tira el limn y reljate. Fjate que bien
se sienten tu mano y tu brazo cuando estn relajados. Una vez ms, toma el
limn en tu mano izquierda y exprmele todo el zumo, no dejes ni una sola gota,
exprmelo fuerte. Ahora reljate y deja caer el limn.
(Repetir el mismo procedimiento con la mano y el brazo derechos).
Ahora una vez ms, vamos a intentar estirar los brazos, intenta tocar el
techo esta vez. De acuerdo. Estira los brazos enfrente a ti, levntalos sobre
tu cabeza y tira de ellos hacia atrs, fjate en la tensin que sientes en tus
brazos y hombros. Un ltimo estirn ahora muy fuerte. Deja caer los brazos,
fjate que bien te sientes cuando ests relajado.
Explicarles que se van hacer unos ejercicios muy divertidos que van a
ayudarles a que su cuerpo est ms tranquilo. Sentados, hacer una serie de

70
respiraciones abdominales para calmarse. A continuacin se procede a los
ejercicios de tensin-distensin por grupos. Cada da se puede trabajar un grupo
diferente, incluyendo el trabajado el da anterior hasta completar la serie:
Hombros y cuello (5 VECES)
Ahora vamos a imaginarnos que eres un gato muy perezoso, y quieres
estirarte. Estira (extiende) tus brazos frente a ti, levntalos ahora sobre tu cabeza
y llvalos hacia atrs. Fjate en el tirn que sientes en tus hombros. Ahora deja
caer tus brazos a tu lado. Muy bien. Vamos a estirar otra vez Estire los brazos
frente a ti, levntalos sobre tu cabeza y tire de ellos hacia atrs, fuerte. Ahora
djalos caer. Muy bien. Fjate como tus hombros se sienten ahora ms relajados.
Ahora imagina que eres una tortuga. Imagnate que ests sentado encima
de una roca en un tranquilo estanque relajndote al calor del sol, te sientes
tranquilo y seguro all. Oh! de repente sientes una sensacin de peligro. Vamos!
mete la cabeza en tu concha: Trata de llevar tus hombros hacia tus orejas,
intentando poner tu cabeza metida entre tus hombros, mantente as, no es fcil
ser una tortuga metida en su caparazn. Ahora el peligro ya pas, puedes salir
de tu caparazn y volver a relajarte a la luz del clido sol, reljate y siente el calor
del sol. Cuidado! Ms peligro, rpido, mete la cabeza en tu casatienes que tener
la cabeza totalmente metida pare poder protegerte.
O.K. ya puedes relajarte, saca la cabeza y deja que tus hombros se relajen.
Fjate que te sientes mucho mejor cuando ests relajado que cuando ests tenso.
Una vez ms. Peligro! esconde tu cabeza, lleva los hombros hacia tus orejas, no
dejes que ni un solo pelo de tu cabeza quede fuera de tu concha. Mantente
dentro, siente la tensin en tu cuello y hombros. De acuerdo, puedes salir de tu
concha, ya no hay peligro. Reljate ya no va a haber ms s peligro, no tienes
nada de que preocuparte, te sientes seguro, te sientes bien.

71
Mandbula, cara y nariz. (2 veces)
Bueno, ahora viene volando una de esas molestas moscas y se ha posado
en tu nariz, trata de espantarla pero sin usar tus manos. Intenta hacerlo
arrugando tu nariz. Trata de hacer tantas arrugas con tu nariz como puedas. Deja
tu nariz arrugada, fuerte. Bien! Lo has conseguido, la mosca se ha ido, ahora
puedes relajar tu nariz, oh! Por ah vuelve esa pesada mosca, arruga tu nariz con
fuerza, lo ms fuerte que puedas. O.K. se ha ido nuevamente. Ahora puedes
relajar tu cara.
Fjate que cuando arrugas tan fuerte la nariz tus mejillas, tu boca, tu frente
y hasta tus ojos te ayudan y se ponen tensos tambin. Oh1, otra vez regresa esa
vieja mosca, pero esta vez se ha posado en tu frente. Haz arrugas con tu frente,
intenta cazar la mosca con tus arrugas, fuerte. Muy bien, ya se ha ido para
siempre, puedes relajarte, intenta dejar tu cara tranquila, sin arrugas.
Siente como tu cara est ahora ms tranquila y relajada.
Estmago.
Imagina que ests tumbado sobre la hierba, oh! mira, por ah viene un
elefante, pero l no est mirando por donde pisa, no te ha visto, va a poner un
pie sobre tu estmago, no te muevas! no tienes tiempo de escapar. Trata de
tensar el estmago ponindolo duro, realmente duro, aguanta as , espera,
parece coma si el elefante se fuera a ir en otra direccin. Reljate deja el
estmago blandito y relajado lo ms que puedas. As te sientes mucho mejor.
Oh! por ah vuelve otra vez. Ests preparado? Tensa el estmago fuerte, si el
te pisa y tienes el estmago duro no te har dao. Pon tu estmago duro como
una roca. O.K. parece, que nuevamente se va.

72
Puedes relajarte. Siente la diferencia que existe cuando tensas el estmago
y cuando lo dejas relajad. As es como quiero que te sientas, tranquilo y relajado.
No podrs creerlo por ah vuelve el elefante y esta vez parece que no va a
cambiar de camino, viene derecho hacia ti. Tensa el estmago Tnsalo fuerte, lo
tienes casi encima de ti, pon duro el estmago, est poniendo una pata encima
de ti, tensa fuerte. Ahora ya parece que se va, por fin se aleja. Puedes relajarte
completamente, estar seguro, todo est bien, te sientes seguro, tranquilo y
relajado
(2 veces)
Esta vez vas a imaginarte que quieres pasar a travs de una estrecha valla
en cuyos bordes hay unas estacas. Tienes que intentar pasar y para ello te vas
a hacer delgado, metiendo tu estmago hacia dentro, intentando que tu
estmago toque tu columna. Trata de meter el estmago todo lo ms que
puedas, tienes que atravesar esa valla. Muy bien! Ahora reljate y siente como
tu estmago est ahora flojo. Muy bien, vamos a intentar nuevamente pasar a
travs de esa estrecha valla. Mete el estmago, intenta que toque tu columna,
djalo realmente metido, muy metido, tan metido como puedas, aguanta as,
tienes que pasar esa valla, Muy bien, has conseguido pasar a travs de esa
estrecha valla sin pincharte con sus estacas. Reljate ahora, deja que tu
estmago vuelva a su posicin normal. As te sientes mejor. La has hecho muy
bien.
Pies y piernas
Ahora imagnate que ests parado descalzo y tus pies estn dentro de un
pantano lleno de barro espeso. Intenta meter los dedos del pie dentro del barro.
Probablemente necesitars tus piernas para ayudarte a empujar. Empuja hacia
dentro, siente coma el lodo se mete entre tus pies. Ahora salte fuera y relaja tus

73
pies. Deja que tus pies se queden como flojos y fjate que bien ests as. Te
sientes bien cuando ests relajado. Volvemos dentro del espeso pantano. Mete
los pies dentro, lo ms dentro que puedas. Deja que los msculos de tus piernas
te ayuden a empujar tus pies. Empuja fuerte, el barro cada vez est ms duro.
O.K. salte de nuevo y relaja tus piernas y tus pies.
Te sientes mejor cuando ests relajado. No tenses nada. Te sientes
totalmente relajado.
Fase 3: Visualizaciones
Cuando los alumnos/as ya dominan la respiracin y la relajacin es el
momento de introducir las visualizaciones. Una sesin tipo podra ser:
6.

Poner msica suave y hacer que los nios practiquen la respiracin

abdominal 3 o 4 veces.
7.

Hacer algn ejercicio de relajacin (por ejemplo manos y brazos y

piernas y pies) con el objetivo de que los nios estn lo ms relajados posible.
8.

Decirles que cierren los ojos y se concentren en lo que les vamos

a leer, tratando de imaginrselo en su mente.

9.

Leer alguna de las meditaciones recomendadas, teniendo en

cuenta que se deben leer lentamente, en tono relajado, detenindose en cada

frase para que calen en la mente. Bajar un poco el tono de voz, hablar despacio
e imprimir a la voz un matiz tranquilizador.
10.

Comenzar siempre con el Preludio de la Estrella diciendo:

Quiero que veas ah arriba, por encima de tu cabeza, una estrella muy,
muy bonita. Quieres mucho a esa estrella porque es slo tuya. Puede ser del
color que ms te guste.., a lo mejor la ves morada, o de color rosa, o azul.,

74
o amarilla o es de lunares o es de color de plata. Cmo esa estrella es slo
tuya, puede ser del color que escojas o de muchos colores, si quieres.
Esa estrella tuya est llena de luz blanca, una luz blanca, preciosa, brillante
y resplandeciente. Quiero que veas esa luz bajando hacia ti como un ri hasta
que te llega a la parte ms alta de la cabeza. Y ahora, quiero que lleves esa luz
pura por dentro de la cabeza y la bajes por todo el cuerpo hasta que te llenes de
maravillosa luz blanca.
Siente la luz bajndote por los brazos, hasta el final, hasta que notes que
te llega a las manos y que te llena todos los dedos, uno a uno.
Siente esa luz que te baja por el pecho, por el estmago, por la tripa, hasta
abajo y llega a las piernas y cuando notes que ha llegado, sigue bajndola hasta
que alcance los pies, y luego siente la luz que inunda tambin los dedos de los
pies, uno a uno.
Ahora quiero que mires dentro de tu corazn y que lo llenes de amor por
toda la gente y los animales del mundo. Son amigos tuyos, tanto los pequeos
como los grandes Ves como el corazn se te hace cada vez ms grande?. Se
agranda porque lo tienes lleno de amor por la gente, por los animales y por ti,
claro.
Ahora tu ngel de la guarda (o tu gua) est esperndote para envolverte
con sus alas doradas, que te protegen, para llevarte a un jardn. El ngel (o el
gua) tiene unas alas muy grandes y suaves como plumas. Todo el mundo tiene
su gua, el tuyo te cuida y te protege siempre, por eso nunca ests solo. Es
importante que no lo olvides y que sepas que siempre hay alguien que te quiere
y vela por ti.

75
Ahora el gua te acompaa a un jardn que es slo para ti, pero antes de
entrar quiero que mires ese rbol grande que hay fuera. Ese rbol se llama el
rbol de los problemas. Quiero que cuelgues en el rbol cualquier cosa que te
preocupe., a lo mejor te has peleado en el colegio o no has podido hacer todo
lo que te mand el profesor. El rbol guardar todos los problemas que tengas
con tus amigos o con tu familia. El rbol acepta todo lo que quieras colgar en sus
ramas.
Tu gua est abriendo la verja para que entres y, cuando entras, descubres
unos colores como no habas visto nunca. Llnate de su belleza, de las flores,
de sus colores, de su tacto., aspira su olor. La hierba es de un verde vivo y el
cielo de un azul precioso, con nubecillas blancas que parecen ovejitas. En tu
jardn todo est muy tranquilo, reinan el amor y la armona.
A continuacin se lee la visualizacin elegida. Existe una coleccin que
trabaja diferentes temticas: miedos, adaptaciones al colegio, se trata de las
colecciones Rayo de Sol; Luz de Estrellas y Rayo de Luna, todas ellas de
Maureen Garth. Cuando los nios estn ya acostumbrados al preludio no es
necesario describirlo siempre con tanto detalle, se puede hacer la introduccin
de la luz y el jardn. Al acabar, recordar siempre recorrer el camino inverso, es
decir, salir del jardn y volver al momento del aula. Acabar haciendo que los nios
hagan un estiramiento y un largo bostezo antes de continuar con las actividades
del da.