Ansiedad y Autocuidado desde las Medicinas Orientales (parte 1): Metforas vitales

El uso de metforas en las Medicinas Orientales cumple una funcin ilustrativa acerca
del tipo de situaciones que hemos vivido y la forma en la cual las enfrentamos que nos
lleva a sentir finalmente esta "angustia" de modo tal que se nos presenta como un
problema en nuestro actuar de la vida cotidiana.
Cada situacin que vivimos tiene un efecto en nuestras emociones y de acuerdo a
nuestro grado de comprensin de cmo resolver este problema que se nos presenta,
tiene un reflejo en nuestra personalidad.
A la forma en que acumulamos la energa vital asociada a enfrentar dificultades que se
oponen a lo que queremos lograr, se le llama energa madera y est asociada a la
emocin del enojo. Como toda emocin, el enojo en s mismo, no es bueno ni malo. Nos
est informando que hemos encontrado una dificultad en nuestro plan que debemos
sortear de la mejor manera posible; es decir para poder resolver necesitamos generar
una estrategia ante este evento que se nos opone. Sin embargo, cuando este enojo
no puede expresarse de manera adecuada en un actuar efectivo, retorna al cuerpo y a
la mente como un sntoma que hay que tratar.
Desde aqu la Ansiedad (que se distingue de la Angustia como distinta en la Medicina
Oriental) proviene de una deficiencia en el "movimiento Madera": una metfora til
que nos permitir comprender cmo se desarrolla este sntoma

Dentro de esta mirada ha sido una acumulacin de eventos y situaciones continuas

ante las cuales tendemos a responder de una manera que no nos conviene porque nos
enferma, lo que nos produce la respuesta ansiosa.
Esta conjugacin de eventos y la forma en que respondemos ante ellos, se puede
interrelacionar con situaciones vitales que ya existen en la naturaleza. Y que de algn
modo han sido resueltas, por lo tanto, podemos tomar un ejemplo til desde ella y
aplicarlo a nuestra vida humana.
En las Medicinas Orientales consideramos los conceptos que llamamos Li , Qi y
Shu que explican la forma y aplicacin de estas metforas en nuestra vida.
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Li: Observacin de patrones vitales ecolgicos.

Li se refiere a la observacin de patrones vitales que se repiten en el tiempo. A
travs de esta observacin continua podemos llegar a precisar que podr ocurrir
cuando estos patrones se presenten en el futuro.
Por ejemplo, si observamos la ecologa de un bosque tropical, nos daremos cuenta que
segn su ubicacin geogrfica, el microclima que le acompaa a esta ubicacin y la
interaccin de los habitantes comunes en este bosque (animales, aves, rboles,
etc) podremos predecir en el tiempo que va sucediendo en la ecologa total del
sistema a travs de indicaciones en las partes.
Si observamos que existe una disminucin en la poblacin de animales jvenes de una
especie importante podremos deducir que un tipo de rbol que se relaciona con el
alimento principal de esta comunidad est en problemas porque ha disminuido en gran
cantidad. Si somos acertados en estas observaciones podremos ayudar a que estos
rboles vuelvan a estar presentes en la ecologa de este bosque.
Este sera un ejemplo en Li la observacin de un patrn de energa vital dentro de un
ecosistema, en este caso un bosque tropical.

El cuerpo humano en la mirada de las Medicinas Orientales tambin es considerado

un ecosistema semejante a la naturaleza exterior que se mantiene en un estado de
salud por que existe un equilibrio en estos patrones energticos vitales.
Por este motivo la observacin de la ecologa natural es tan importante para las
Medicinas Orientales.
Encontraremos que para comprender estos comportamientos ecolgicos internos nos
sirve desarrollar un vocabulario que simbolice estas interacciones. Para ello usamos las
metforas que involucran a la naturaleza y su expresin saludable en el tiempo.
Cuando hablamos del movimiento Madera en el cuerpo humano estamos
comunicando a travs de una metfora muy til el despliegue de un patrn vital.

La Madera evoca la sensacin del mundo natural reflejado en las plantas, los
rboles y la forma como enfrentan situaciones de conflicto en su crecimiento y
expansin hacia la luz solar, la necesidad de nutricin, agua y su existencia en
presencia de otras plantas y rboles en su propia interrelacin ecolgica en un lugar
dado.
As, podemos visualizar cmo esta metfora del movimiento vital madera en las
personas aparece cada vez que enfrentamos dificultades que se oponen a
1. El desarrollo de nuestra identidad
2. Nuestro crecimiento interior
3. La voluntad para compartir experiencias
4. La habilidad de encontrar un lugar propio de expresin en la vida dnde
sintamos la pasin de vivir y poder Ser plenamente en el mundo.

Estas dificultades son el resultado de una serie de factores que se combinan al mismo
tiempo:
Tenemos que enfrentar situaciones complejas propias de las distintas edades que
vamos viviendo.
Problemticas que tenemos al relacionarnos con nuestros semejantes en los vnculos
que desarrollamos
Y finalmente, las dificultades que enfrentaremos para encontrar nuestra posicin en
la vida y el mundo que habitamos.