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Remedios caseros para la artritis

Es la el turno para ver los remedios caseros para la artritis y lo hacemos como siempre dando los
alimentos naturales que debemos tomar y usar para poder al menos aliviar mucho los sntomas.

Semillas de ssamo
Echamos en una taza su cuarta parte de agua y en ella aadimos una cucharadita de semillas de
ssamo para que estn en remojo toda la noche.
Esto lo hacemos diariamente ya que las semillas de ssamo son buenas para aliviar los dolores
en las articulaciones.

Semillas de linaza
Tambin est semillas son buenas para la artritis puesto que un buen consumo de cidos grasos
de tipo omega 3 es muy bueno para aliviarla.
Se toman 2 cucharaditas por las maanas con el desayuno para beneficiarnos de sus
propiedades.

Remedio con vinagre

Este remedio casero para la artritis es de uso externo. Cogemos una compresa y la empapamos
con vinagre de manzana que est caliente. Lo aplicamos de forma externa ayudndonos con
plstico de cocina o film y por encima una toalla con el fin de que se mantenga el calor.

Con este truco casero se consigue aliviar el dolor ocasionado por la artritis y viene muy bien
realizarle por la noche a la hora de irnos a la cama.

La crcuma
Esta especia con muchas propiedades medicinales tambin nos ayuda en el tratamiento de la
artritis.
Se bebe cucharadita de crcuma en un vaso de agua caliente y se bebe 2 veces al da.

Perejil
Para preparar este tratamiento natural para la artritis con perejil lo que haremos es echar 3
cucharadas de perejil en un litro de agua que ponemos a calentar. Cuando rompa a hervir
retiramos el recipiente del fuego y dejamos que se enfre por 20 minutos.
Despus de ese tiempo colamos el agua y la metemos en una botella de plstico. Se bebe media
taza de esta agua de perejil media hora antes de las comidas.

Jugos de vegetales
Los jugos de apio son especialmente efectivos para la artritis pero tambin lo son los de
remolacha, berro, zanahoria o espinacas. Todos estos vegetales tienen propiedades
desintoxicantes y ayudan a reducir el dolor.

Agua de mar
Si tenemos la posibilidad de darnos baos en el mar sera algo ideal. De no ser as tambin los
baos calientes con sal son buenos para la artritis aunque obviamente no es lo mismo ya que el
agua de mar es una de las mejores medicinas que tenemos.
Los baos de mar ayudan a equilibrar el pH de la sangre hacindolo ms alcalino y tambin
reparando el tejido fino de la estructura del esqueleto.
Incluso beber pequeas cantidades de agua de mar se ha demostrado que no solo es bueno para la
artritis sino para muchas otras dolencias y enfermedades.

Sales de Epson
Aadir sales de Epson en el agua del bao es algo muy bueno para la artritis. Tambin ayuda a
mejoras mucho la circulacin a nivel general siendo muy recomendable en las personas mayores
especialmente.

Harpagofito y sauce
Antes de nada debemos de saber si somos alrgicos a algunos de estos alimentos porque no todo
el mundo los puede consumir.
Para preparar este remedio natural para la artritis lo que necesitamos es un puado de
harpagofito, otro puado de corteza de sauce y 250 mililitros de agua.

Hervimos en el agua el harpagofito y la corteza de sauce y despus lo dejamos que repose otros
10 minutos. Se cuela y se bebe 3 veces al da, media hora antes de las comidas principales.

Manzanilla
Para aliviar el dolor producido por la artritis una de las mejores hierbas que hay es la
manzanilla, puesto que tiene propiedades antispticas y antiinflamatorias.
En este caso no haremos una infusin para beber sino que haremos una locin casera que
aplicaremos de modo local.
Cogemos 100 gramos de manzanilla y los mezclamos con 250 mililitros de germen de trigo. Lo
dejamos que macere durante 15 das, en un recipiente con tapa y en un sitio oscuro y cerrado
pero que no contenga humedad. Despus de esos das ya lo podemos colar y usar como crema
casera para la artritis.

Jugo de papa
Desde hace siglos se ha usado el jugo de papa como tratamiento natural para la artritis.
La forma tradicional de elaborar este remedio es cortar una papa de mediano tamao en rodajas
finas y sin pelar. Se guarda durante toda la noche en un vaso lleno con agua fra.
Por la maana al levantarse se bebe el lquido en ayunas.

Alfalfa
El t de alfalfa tambin ayuda a aliviar los sntomas de la artritis y para prepararle solo hay que
echar una cucharadita de semillas de alfalfa por una taza de agua y hervirla durante 5 minutos.
De este t se beben 3 o 4 tazas al da.

Recomendaciones de dieta
La alimentacin cuando se tiene artritis debe de ser lo ms alcalina posible, de manera que
los vegetales y las frutas deben de ser la base en la alimentacin.
Las protenas animales como las carnes y los embutidos se deben de evitar as como el consumo
de harinas y azcares refinados.
Los fritos tampoco conviene tomarlos cuando se padece artritis ya que tambin proporcionan
acidez en la sangre.
Los jugos de vegetales crudos deben de consumirse a diario especialmente en los casos severos
de artritis.

Las grandes propiedades de las cerezas

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Las cerezas son una fruta que tiene sus orgenes en Mesopotamia puesto que en la antigua Grecia
era una fruta muy cuyos beneficios teraputicos eran muy apreciados.

Las propiedades de las cerezas deben mucho a su contenido en bioflavonoides y en vitamina C

siendo as una fruta con gran poder antioxidante.
Pero los beneficios de comer cerezas van mucho ms all ya que se ha demostrado que gracias a
su contenido en cido elgico su consumo ayuda prevenir y tratar el cncer.
Los estudios tambin indican que contienen buenos cantidades de hierro, potasio, magnesio,
silicio y provitamina A tambin llamada beta-caroteno.
Las personas con cido rico se benefician mucho de la ingesta de cerezas ya que su consumo
regular le disminuye evitando as la gota.
Las propiedades de las cerezas tambin son recomendables para tratar la artritis adems de que
ayudan a retrasar el envejecimiento.
Las cerezas tambin poseen propiedades analgsicas y las personas que padecen un exceso de
cido rico pueden ser las mayores beneficiadas al igual que aquellas personas que tienen
problemas en las articulaciones.
Desde el punto de vista digestivo, las cerezas ayudan a mejoras la circulacin intestinal y al
mismo tiempo a eliminar lquidos, beneficiando al sistema digestivo y urinario. Tambin por esto
ltimo son recomendadas para personas que tienen clculos renales o biliares.
Desde el punto esttico las cerezas por un lado ayudan a adelgazar y por otro a combatir la
celulitis.

Las propiedades de las cerezas tambin son adelgazantes, por un lado por que como dijimos
ayudan a eliminar lquidos, pero por otro tambin son buenas diurticas, saciantes y contienen
muy pocas caloras aportando 59 por cada 100 gramos.
El color rojo de las cerezas adems de ser vistoso es el que alberga muchas de las propiedades
teraputicas de las cerezas.
El rojo de las cerezas se debe gracias al contenido en antocianinas, que son un flavonoide que
tiene un gran poder antioxidante. Las antocianinas se encuentran en las cerezas en mayor
proporcin que en ninguna otra fruta teniendo 25 miligramos por cada 100 gramos de cerezas.
La melatonina de las cerezas se haya en una cantidad 10 veces mayor cuando se toman en jugo.
Esta sustancia es una hormona segregada por la glndula pineal cuando dormimos durante la
noche y que interviene en funciones como la temperatura corporal y el sueo.
Algunos especialistas dicen que tomar melatonina como suplemento ayuda a retrasar el
envejecimiento.
Las personas que tienen arterioesclerosis que es la obstruccin de las arterias, se benefician del
consumo regular de cerezas ya que son un alimento muy depurativo y desintoxicante.