UNIVERSIDADE CORPORATIVA UNINACIONAL

SISTEMA INTEGRADO EDUCATIVO COELHENETENSE SIEC

FORMAO E TREINAMENTO PROFISSIONALIZANTES

ELLEN KARLA DOS SANTOS CIRQUEIRA

JOS PEREIRA DA SILVA JUNNYOR

A INCIDNCIA DE LESES DE OMBRO EM ATLETAS PRATICANTES DE JIUJITSU NA CIDADE DE CHAPADINHA-MA.

CHAPADINHA-MA
2014

ELLEN KARLA DOS SANTOS CIRQUEIRA

JOS PEREIRA DA SILVA JUNNYOR

A INCIDNCIA DE LESES DE OMBRO EM ATLETAS PRATICANTES DE JIUJITSU NA CIDADE DE CHAPADINHA-MA.

Trabalho apresentado ao Curso de Licenciatura em

Educao Fsica da Universidade Corporativa com
vinculo ao Sistema Integrado Educativo
Coelhonetense para obteno do grau de Educador
Fsico.
Orientador: Prof. Esp. Mabson de J. G. Santos

CHAPADINHA- MA
2014

RESUMO
A INCIDNCIA DE LESES DE OMBRO EM ATLETAS PRATICANTES DE JIU-JITSU
NA CIDADE DE CHAPADINHA-MA.

O jiu-jitsu hoje o esporte individual que mais cresce no pas, essa modalidade de arte
marcial tem como principal objetivo a defesa pessoal. O jiu-jitsu atualmente visto como
esporte e est tendo um crescimento considervel nos ltimos 20 anos em todo o mundo.
Objetivou-se com este estudo definir a incidncia de leses no ombro em praticantes de jiujitsu da academia de chapadinha-Ma. Neste estudo foi realizado uma pesquisa com 35
praticantes de jiu-jitsu, com aplicao de um com 10 perguntas onde, alm da identificao do
participante na prtica esportiva, procurou-se verificar o tempo de prtica, carga horria
mdia de treinamento semanal, nmero de treinamentos semanais, alongamento durante o
treino e prtica de outro esporte. Quanto s leses, evidenciou-se sua presena na prtica
esportiva, localizao corporal, perodo de ocorrncia, diagnstico, tempo de ausncia da
prtica esportiva e tratamento realizado devido leso. Os resultados mostraram que 35
atletas entrevistados, 26% (9 atletas) foram acometidos por leses no ombro praticando JiuJitsu, com intensidade de leso de leve a moderada na maioria dos casos. Apenas 1 dos
entrevistados com leso no ombro procurou auxlio mdico para alivio das dores. Alm disso,
encontrou-se um baixo ndice de afastamento da prtica da modalidade devido a dores e a
maioria das leses foi de grau leve a moderado. Todas as leses no ombro ocorreram durante
o treinamento.

ABSTRACT
THE SHOULDER INJURY IMPACT IN ATHLETES OF PRACTITIONERS IN JIU-JITSU
CHAPADINHA-MA CITY.

The jiu-jitsu today is the single fastest growing sport in the country, this martial art
form aims to self-defense. Jiu-jitsu is currently seen as a sport and is having a considerable
growth in the last 20 years all over the world. The objective of this study define the incidence
of shoulder injuries in practicing jiu-jitsu Academy chapadinha-Ma. This study was
conducted a survey of 35 practitioners of jiu-jitsu, applying with 10 questions where, besides
the participant ID in sports, we tried to check the practice time, average weekly hours of
training, number of weekly workouts, stretching during training and practice of other sport.
As for injuries, evidence of its presence in sports, body location, period of occurrence,
diagnosis, lack of time the practice of sports and treatment carried out due to injury. The
results showed that 35 respondents athletes, 26% (nine players) were affected by lesions in the
shoulder practicing BJJ, lesion with mild to moderate intensity in the majority of cases. Only
one of the respondents with shoulder injury sought medical aid for relief of pain. In addition,
we found a low clearance rate of this modality because of pain and most injuries were mild to
moderate. All shoulder injuries occurred during training.

SUMRIO

1.0 INTRODUO...................................................................................................................6
2.0 REFENCIAL TERICO......................................................................................................7
2.1 HISTRIADO JIU JITSU-ORIGEM...................................................................................7
2.2 IMPLANTAO NO BRASIL............................................................................................8
2.3 LESES NO JIU JITSU.......................................................................................................9
2.4 LESES NO OMBRO........................................................................................................10
3.0 MATERIAL E MTODOS................................................................................................12
4.0. RESULTADOS E DISCUSSO.......................................................................................12
5.0 CONCLUSES..................................................................................................................16
REFERNCIAS........................................................................................................................17
ANEXOS..................................................................................................................................19

1.0 INTRODUO

O Jiu-Jtsu foi criado na ndia em 500 a.C. e era praticado por monges budistas que,
preocupados com a defesa pessoal, desenvolveram tcnicas baseadas nos princpios do
equilbrio do sistema de articulao do corpo e das alavancas, evitando o uso de fora e de
armas. Com a expanso do budismo o Jiu-Jtsu se espalhou por diversos pases da sia at
chegar ao Japo, onde desenvolveu popularidade. No sculo XIX, alguns mestres do budismo
migraram para outros continentes e l espalharam seus ensinamentos (CONFEDERAO
BRASILEIRA DE JIU-JTSU, 1994).
A partir disso, alguns mestres de jiu-jitsu migraram do Japo para outros Continentes,
vivendo do ensino da arte marcial e das lutas que realizavam. No Brasil seu desenvolvimento
foi to aprimorado por seus praticantes e especialmente pelos integrantes da famlia "Gracie",
que passou a ser considerada e denominada como uma nova arte marcial, o "Brazilian" ou
"Gracie Jiu-jitsu" (Ide e Padilha, 2005).
O jiu-jitsu uma arte marcial praticada em p e no cho, sendo que para a melhor
execuo dos golpes com o fim de aumentar os coeficientes de atrito, os atletas usam uma
vestimenta especial (Kimono),amarrada por uma faixa ao nvel da cintura plvica e os ps
descalos. Em relao s tcnicas adotadas, Ide & Padilha (2006), subdivide-as em: projees,
imobilizaes, pinamentos, chaves, tores e estrangulamentos.
Em relao a leses no esporte, segundo estudo apontado por Meneses (1983), os atletas
esto sujeitos a leses em qualquer fase, tanto de treinamento quanto de competio as quais
dependem diretamente de fatores predisponentes, que podem ser tanto intrnsecos (instalaes
esportivas, tipos de calados, proteo corprea, condies do tempo, objetos do esporte e
doping) quanto extrnsecos (vida diria, escolha do esporte ideal, inaptido para o esporte,
deficincias esportivas).
A intensidade de treinamento e o grande nmero de competies oferecem um aumento
considervel no ndice de leses musculoesquelticas, tendo como regies mais afetadas os
ombros, dedos, joelhos e tornozelos. Essas leses ocorrem principamente devido utilizao
de tores, estrangulamentos, projees, e imobilizaes no jiu jitsu, estes golpes podem
causar vrias leses em locais diferentes. Uma das luxaes mais comuns o traumtico,
podendo ocorrer em um movimento brusco de rotao externa do ombro (americana) ou na
queda (Carvalho et al., 2013).

Qualquer leso acompanhada por custos fsicos, emocionais e econmicos

inevitveis, assim como pra perda de tempo e da funo normal (Whiting & Zernicke, 2001).
O conhecimento prvio das leses mais frequentes e a identificao de suas provveis
causas so de extrema importncia para um programa preventivo, bem como para o
planejamento do tratamento reabilitador, pois, dessa forma, minimiza-se o tempo de
interrupo das competies e treinamentos, favorecendo a performance dos praticantes da
modalidade.
Diante do exposto, o presente trabalho foi realizado com o objetivo de avaliar a
incidncia de leses de ombro acometidas a atletas de jiujitsu.

2.0 REFERENCIAL TERICO

2.1 Histria do JIU-JITSU- Origem
Jiu-Jitsu uma perfeita arte de defesa pessoal em combate real, o mesmo foi
desenvolvido por samurais no japo o nome de Ju-Jutsu (L-se jiu-jitsu) o qual significa
tcnica suave. Em relao aos outros tipos de modalidade de luta, o jiu-jitsu invencvel e
superior a todos os demais estilos por ser o mais completo. Trata-se de um arte marcial que
utiliza projees, estrangulamentos, imobilizaes para render o adversrio e tida pelos
praticantes como uma arte marcial completa e muito eficaz (Nascimento et al., 2014; Dias,
1995). Existem vrias histrias sobre as origens do Jiu-jtsu, embora contraditria, atribui-se
China, depois ndia e Japo os pases precursores. Monges budistas, de grande saber e de
perfeito conhecimento do corpo humano, foram os criadores da mais perfeita e completa
forma de defesa pessoal de todas as pocas, tornando-se, portanto, necessrio o conhecimento
das origens do Budismo para que se possa compreender a criao da forma de luta (Jnior e
Silva, 2013).
Assim, o incio da prtica do jiu-jitsu teve vrias origens. Suas tcnicas podem ter se
iniciado h cerca de 5.000 anos. Existem artefatos como uma pequena escultura achada na
Babilnia, datada do 3 milnio antes de Cristo, os quais demonstravam duas pessoas
praticando jiu-jitsu1. Segundo dados obtidos da Confederao Brasileira de Jiu Jitsu, esta arte
nasceu na ndia h mais de trs mil anos a.C., e era praticada por monges budistas como
forma de defesa durante suas longas viagens luta (Jnior e Silva, 2013).
Em meados do sculo passado, com a abertura dos portos do oriente, havia grave
ameaa por parte dos ocidentais que poderiam tirar proveito dos conhecimentos e segredos do
Jiu-Jtsu na utilizao da arte de defesa e ataque pessoal. Os japoneses, caracterizados por

caracteristicas como bitipos pequenos, com conhecimentos de Jiu- Jtsu tinham condies
atravs do Jiu-Jitsu de derrotar os ocidentais com bitipo maior. Se os ocidentais aprendessem
e desenvolvessem essa tcnica a superioridade dos japoneses em luta corpo-a-corpo, seria
inexistente. Pra que no houvesse o conhecimento da tcnica por homens maiores os segredos
de sua arte marcial milenar, os livros e publicaes sobre o verdadeiro Jiu-Jtsu foram
recolhidos. Os cento e treze estilos de Jiu-Jitsu e milhares de escolas tiveram seus nomes
mudados para Jud (Uliana, 1999).
Pode-se definir que existem dois tipos de Jiu-jtsu: o antigo que deu origem a muitas
modalidades de lutas, por exemplo, o Jud; e outro aperfeioado pela famlia Gracie trazido
para o Brasil por Mitsuo Maeda (Conde Koma), e aprimorado por Carlos Gracie, sendo
chamado pelos seus fundadores, de Jiu-jtsu Brasileiro (Virgilio, 2002).
A prtica do Jiu-Jtsu desenvolve algumas valncias fora, resistncia, flexibilidade,
coordenao, equilbrio, agilidade, velocidade, fora esttica e dinmica de membros
superiores e exploso de membros inferiores, devido ao treinamento. O fator fora de
extrema importncia sem deixar de levar em considerao a tcnica que base fundamental
(Kraus e Bravo, 2011).

2.2 Implantao no Brasil

Na poca da I Guerra Mundial, por volta de 19117 o jiu-jitsu foi introduzido no Brasil
pelo conde japons Maeda Koma, acolhido em Belm do Par pelo brasileiro Gasto Gracie.
Seu desenvolvimento foi bastante aprimorado por seus praticantes e especialmente
pelos integrantes da famlia Gracie e a seguir pelos novos graduados, tanto nacional como
internacionalmente.
Maeda foi condenado no seu pas por crime de lesa-ptria. Conseqncia por
democratizar a arte marcial japonesa em terras brasileiras. Foi considerado traidor e impedido
de entrar no pas.
A famlia Gracie criou o jiu-jitsu moderno e tem os irmos Hlio Gracie e Carlos
Gracie como as figuras principais de sua divulgao no Brasil e no exterior. Hlio que
recentemente faleceu no estava satisfeito com os rumos que a esportivizao e a
mercantilizao deram a arte.
Hlio Gracie desprovido de desempenho fsico, adaptou para si um prprio estilo de luta,
usando situaes e sistemas de alavancas nos quais o possibilitava a utilizao de golpes que,
at ento, exigiam fora e grande complexidade fsica. Sua tcnica e eficincia em combate e

seu sistema de ensinar revolucionou o mundo das artes marciais, criando a partir da, o JiuJtsu Brasileiro (Pinheiro, 1999).
O jiu-jitsu hoje o esporte individual que mais cresce no pas: possui cerca de 350 mil
praticantes com 1.500 estabelecimentos de ensino somente nas grandes capitais. A
Confederao Brasileira de Jiu-Jitsu afirma que o Brasil, devido ao grande crescimento e
divulgao da arte, a grande potncia mundial no esporte.

2.3 Leses no Jiu-Jitsu

A intensidade de treinamento e o grande nmero de competies oferecem um
aumento considervel no ndice de leses musculoesquelticas, tendo como regies mais
afetadas os ombros, dedos, joelhos e tornozelos. As leses osteomusculares nos atletas que
praticam Jiu-Jitsu a sndrome dolorosa que impede o desenvolvimento de suas prticas ou o
seu bom desempenho na arte marcial.
Apesar de possuir mais de 80 anos de existncia no Brasil (Gurgel, 2000), estudos
publicados na literatura sobre o perfil do jiu-jtsu como esporte e sobre as caractersticas das
leses que seus praticantes sofrem durante treinamento ou competio, no so comuns
(Birrer, 1996).
O surgimento e o desenvolvimento de leses no esporte sofre influncia de vrios
fatores. A fadiga muscular, assim como a excessiva limitao da capacidade fsica e
psicolgica, ocasionando a sndrome do excesso de treinamento (overtraining), so fatores
predisponentes. Outros fatores que podem influenciar a ocorrncia de leses a monotonia do
treinamento, o grande nmero de competies, a excessiva cobrana de resultados de
treinadores ou familiares, a personalidade individual, o ambiente social, os fatores ambientais
como: altitude, frio, calor e umidade ou at mesmo a falta de orientao de um profissional
para prtica saudvel e eficaz da atividade fsica. De modo geral, os erros de treinamento so
os maiores responsveis pelas leses esportivas. Geralmente, so causadas por quantidades
inadequadas de treino (muita intensidade), tcnicas erradas de execuo e avaliaes
imprprias das capacidades e/ou necessidades do atleta (Kettunen et al, 2001).

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As leses esportivas so classificadas em leses tpicas e atpicas, sendo estas

primeiras as mais frequentes na prtica esportiva, j as leses atpicas so aquelas acidentais,
ou seja, que no so comuns a determinada modalidade esportiva ou que dificilmente ocorrem
no esporte (Arena e Carazzato, 2007). A ocorrncia de leses tpicas do esporte comum em
todo programa de treinamento esportivo. A combinao de diferentes fatores, como a
organizao esportiva, o treinamento tcnico, o sistema de competies e a falta de estrutura
mdica adequada, pode favorecer riscos para a sade dos jovens envolvidos (Oliveira et al.,
2010).
Ide e Padilha (2005) apresentam em seu estudo, os possveis traumas que podem ser
associadas aplicao das mais comuns, e tambm mais utilizadas tcnicas do Jiu-jitsu:
Projees, pinamentos, arm-locks,tores e estrangulamentos, todas estas tcnicas citadas e
descritas abaixo so favorveis a leses extrnsecas.
Projeo: utilizada com o intuito de desequilibrar e derrubar o adversrio projetandoo em direo ao solo, e a partir desse momento o combate desenvolve-se no cho.
Pinamento: so ataques que objetivam pressionar estruturas musculares e centros
nervosos dos adversrios. Em um primeiro momento provocam extrema dor e fazem com que
o adversrio recue de seus ataques. Os mais comuns e utilizados so os que pressionam a tbia
do atacante contra os msculos bceps braquial e trceps sural do oponente. As leses a essas
estruturas dependem da magnitude da fora aplicada pelo praticante e podem constituir
estiramentos de primeiro a terceiro grau (Starkey e Ryan, 2001).
Chave: tambm conhecida pelo termo em ingls armlock: So ataques a estruturas
articulares que visam suas imobilizaes e extenses alm das respectivas amplitudes de
movimento. Este golpe pode levar a uma diminuio da amplitude de movimento e dor, pois o
movimento feito de forma violenta, ou com repetio contnua, pode causar uma cicatrizao
da cpsula dentro da articulao do cotovelo, e leso com cicatrizao muscular na sua poro
anterior. Estrangulamento: a asfixia mecnica onde ocorre uma constrio do pescoo,
causando embarao livre entrada de ar no aparelho respiratrio feito por meio de um lao
acionado pela fora muscular da prpria vtima, ou de um estranho, pode se utilizar o
quimono (roupa utilizada para a prtica) para que se execute a tcnica (Corso e Gress, 2012).
Toro: uma tcnica que tambm constitui em ataques a estruturas articulares, mas que
visam submet-las a amplitudes de movimento alm das suportadas pelas mesmas. As
principais tcnicas so as que atacam as articulaes do ombro ("Americanas" e
"Omoplatas").

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Toda atividade fsica gera uma sobrecarga em algum ponto do aparelho locomotor. Se
esta sobrecarga fica circunscrita capacidade fisiolgica do organismo de se recuperar, no
h a instalao de um processo patolgico (Pedrinelli, 2002). Existem sete mecanismos
bsicos pelos quais um atleta pode sofrer leso: Contato, sobrecarga dinmica, excesso de uso
ou sobrecarga, vulnerabilidade estrutural, desequilibrio muscular e falta de flexibilidade.

2.4 Leses no ombro

A maioria das leses no Jiu-Jitsuo ocorrem durante o treinamento, devido execuo
constante de tcnicas e a quantidade de aplicao repetitiva, h muitos tipos de leses, como
distenso muscular, dor nas articulaes e leses dos tecidos moles. A maioria das leses de
lutadores de Jiu-Jitsu ocorrem nos ombros, pescoo, cotovelo e joelhos.
A articulao do ombro, gleno-umeral, formada pela glenide, que tem formato de
uma virgular, invertida, tendo uma superfcie articular que um quarto do tamanho da cabea
umeral. J a superfcie articular da cabea umeral retrovertida em cerca de 30 graus em
relao ao eixo transverso do cotovelo. Na luxao gleno-umeral, se a articulao do ombro
receber uma fora alm de sua amplitude de movimento normal, a superfcie articular da
cabea umeral poder se deslocar da glenide em vrios graus, sendo que a maioria das
luxaes ou subluxaes do ombro so no sentido Antero-inferior.
A escpula roda para direcionar a glenide superior, inferior, medial e lateralmente,
para acomodar as mudanas de posio da cabea umeral, fazendo com que esta permanea
centrada na glenide na maioria dos movimentos do ombro. Se esta centralizao for
perturbada, poder resultar em instabilidade. A instabilidade de ombro uma das afeces
mais complexas e desafiadoras dentre as que acometem essa articulao, tanto em relao ao
seu correto diagnstico como ao seu tratamento e, por isso, desperta grande interesse dentro
da especialidade. A sua frequncia alta na prtica clnica, geralmente acomete pacientes
jovens ou atletas, pois essa articulao possui configurao anatmica que permite amplo arco
de movimento, o que leva ao comprometimento da sua estabilidade.
Na instabilidade multidirecional, a redundncia do ligamento glenoumeral inferior
resulta no aumento do volume capsular, dificultando tensionamento do ombro e
impossibilitando a ao dos mecanorreceptores prximos insero ligamentar do lbio
glenoidal. Alteraes secundrias ocorrem precocemente no intervalo do rotador e,
tardiamente, no lbio glenoidal e na cpsula, devido instabilidade que piora com o tempo e a
atividade (Schenk e Brems, 1998). A clavcula articula-se medialmente com o esterno e
lateralmente com o acrmio (estrutura da escpula), formando a articulao acromioclavicular

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e a clavcula atua como estabilizadora da articulao do ombro e a nica conexo ssea

entre a extremidade superior e o esqueleto axial. O manguito rotador um estabilizador
dinmico da articulao glenoumeral, que auxilia na manuteno da cabea umeral centrada
na glenide e ope-se translao superior e fora de cisalhamento do deltoide pela
compresso da cabea umeral. A cpsula da articulao do ombro pode ser a mais frouxa de
todas as articulaes, no entanto em certas posies de fundamental importncia na
estabilidade (Cohen, 2008).
Em estudo sobre preveno de leses de ombro e cintura escapular em atletas
amadores de jud e Jiu-Jitsu, houve pouco interesse dos atletas em se submeterem a um
programa de preparao fsica especfico, que visasse preveno de leses no esporte, mas
que aqueles que participaram obtiveram bons resultados.
O local anatmico mais freqentemente acometido por leses no Jiu-Jitsu o joelho
(27%), diferindo dos resultados encontrados em trabalhos focados no jud (Carazzato et al.,
1996), modalidade esportiva que mais se aproxima do jiu-jtsu, que apontaram o ombro como
regio anatmica mais lesionada (72,13%). Outros autores relatam que o ombro tambm a
rea do corpo mais freqentemente lesada no jud, o que pode ser justificado pela maior carga
de treinamento em posio ortosttica com golpes que utilizam o membro superior como
alavanca para ocasionar queda do oponente (Petri e Barbosa, 2003).
Dada a existncia de risco de leses em artes marciais, a freqncia elevada de leses
em arte marcial como o jiu-jtsu, e o incentivo a novos estudos na rea com finalidade de
originar programas preventivos especficos para leses em esportes (Santos e Shigunov,
2001).

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3.0 MATERIAIS E MTODOS

Este estudo de natureza quantitativa e para seu desenvolvimento foi utilizada a
pesquisa bibliogrfica e a aplicao de um questionrio semi-estruturado, com perguntas
objetivas. A pesquisa foi realizada no ms de dezembro de 2014 na academia de jiu-jitsu
Gracie Barra localizada no muncipio de Chapadinha-MA. Participaram 35 pessoas, tendo
como critrios de incluso: indivduos de ambos os sexos, alunos que praticavam jiu-jitsu
frequentemente na academia avaliada, com a faixa etria de 12 a 50 anos e que aceitaram
assinar ao termo de consentimento livre e esclarecimento da pesquisa. Foram excludos da
pesquisa alunos que estavam participando dos treinos com perodo inferior a um ms e alunos
faltosos.
Utilizou-se para avaliao um questionrio com 06 perguntas onde, alm da
identificao do participante na prtica esportiva, procurou-se verificar o tempo de prtica,
nmero de treinamentos semanais e alongamento durante o treino. Quanto s leses,
evidenciou-se sua presena na prtica esportiva, localizao corporal, perodo de ocorrncia,
diagnstico, tempo de ausncia da prtica esportiva e tratamento realizado devido leso. O
questionrio foi elaborado pelo pesquisador e validado por um professor expert da area, antes
de ser aplicado.
Os resultados foram analisados manualmente e a frequncia de respostas atribudas no
questionrio foi transformada em nmeros e porcentagens obtidas pelo programa Excel.
Os grficos referentes aos resultados foram obtidos utilizando o programa
computacional sigmaplot 12.0.

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4.0 RESULTADOS E DISCUSSO

Os resultados relativos ao perodo de tempo de prtica de Jiu-Jitsu foram os seguintes:
em 35 entrevistados, 15 (43%) praticavam a atividade a menos de 1 ano, 15 (43%) praticavam
a mais de 1 ano e 5 (14%) dos entrevistados praticavam a exatamente 1 ano.
A frequncia de treinos observada para os entrevistados est descrita no grfico 1: a
maior frequncia foi a de +3 vezes por semana com 31 (88%) participantes. A Frequncia de
3 vezes por semana ficou em segundo lugar com 03 (9%) dos participantes e em seguida com
apenas 1 (3%) participante a frequncia de treino de 2 vez por semana.
Frequncia de Treinos

2 vez/semana
3 vezes/semana
+3 vezes/semana

9%
88%

3%

Grfico 1: Frequncia de treinos de 35 atletas de Jiu-Jitsu

Quanto a incidncia de leses no ombro observada no grfico 2 dos entrevistados 26%
j tiveram ou estavam atualmente com este tipo de leso, enquanto 74% nunca tiveram leso
no ombro. Sendo que dos 9 atletas que tiveram leso no ombro, 100% continuavam
praticando a atividade, mesmo com dores, podendo ocasionar no desenvolvimento de mais
leses. Este ndice de prevalncia de leses no ombro considerada alta quando comparado
com outras pesquisas j realizadas, principalmente quando comparado ao tempo da prtica do
esporte, que no presente estudo apenas 43% dos entrevistados praticavam a mais de 1 ano.
Enquanto que nos estudos observados na literatura a maioria dos atletas j eram graduados e
participavam de competies.
De maneira geral, so poucos estudos foram feitos sobre leses no Jiu-Jitsu. Baffa e
Barros (2002) realizaram uma pesquisa com 36 atletas de Jiu-Jitsu e obtiveram que a
articulao mais acometida de leso foi o joelho, seguido de cotovelo, resultado semelhante

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foi observado por Pinto et al. (2004) onde dos 41 lutadores 93% j sofreram algum tipo de
leso, com predominncia tambm de leses nas articulaes do joelho e cotovelo.
O Jiu-Jitsu, apesar de ser uma arte marcial relativamente antiga, com quase um sculo
de atividade no Brasil, e mostrar-se um esporte em grande expanso nas ltimas dcadas,
ainda no possui na literatura cientfica informaes suficientes sobre as leses que acometem
seus praticantes.

Porcentagem de lutadores com Leso no ombro

Sim
No

26%

74%

Grfico 2: Incidncia de Leso no ombro dos lutadores de Jiu-Jitsu

No trabalho de Carpeggiani (2004), o autor observou que dos 78 indivduos, 50

(64,1%) reportaram pelo menos uma leso no perodo estudado. Sendo o ombro o local
anatmico mais acometido por leses com uma porcentagem de 18%. Neste trabalho o nvel
de experincia avanado dos praticantes esteve significativamente associado ocorrncia de
leses.
A ocorrncia da leso no ombro vai variar tambm segundo o esporte praticado, por
exemplo no trabalho de Oliveira et al (2008) os autores concluram que os praticantes de jud
apresentam alta incidncia de leses, sendo o ombro a regio corporal mais acometida,
seguida de joelho e mos. J no trabalho de Machado et al., (2012), onde os autores avaliaram
a prevalncia de leses no Jiu-Jitsu de acordo com relatos dos atletas participantes dos
campeonatos mundiais em 2006, observaram que as regies anatmicas mais acometidas
foram o joelho (28,40%), o ombro (15,60%) e o cotovelo (10,40%).
Segundo Rockwood (2012) nas atividades esportivas, o ombro o terceiro local mais
comumente lesionado, aps o joelho e o tornozelo e estas leses podem resultar de um evento
traumtico direto ou do esforo repetitivo. De forma geral, qualquer atividade que requeira a

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utilizao do brao acima da cabea, pode levar a um estresse sobre os tecidos da articulao
gleno-umeral (articulao do ombro), at o ponto de ocasionar uma leso.
O ombro comumente lesado por trauma direto ou por uso excessivo. A luxao ou
subluxao desta articulao freqente devido falta de conteno e sua dependncia dos
tecidos moles, podendo causar leses nervosas, geralmente decorrentes de luxaes anteriores
(Oliveira et al., 2008).
O tipo de golpe utilizado durante a prtica do Jiu-Jitsu pode predispor o aparecimento
de leses no ombro, por exemplo: a americana, que um movimento de rotao externa em
que o ombro forado e ocorre a perda da continuidade da articulao, onde haver ruptura
do lbio inferior da glenide (leso de Bankart), diminuindo a cobertura da articulao e
criando um ponto de fragilidade (Neme e Alves, 2010).
Quanto a intensidade das leses no ombro (Grfico 3) a maioria foi considerada de
grau leve com 67%, 22% leso moderada e 11% leso intensa, estes ltimos necessitaram de
procedimento cirrgico para eficcia de tratamento. Estes resultados corroboram com os
observados no trabalho de Birrer e Halbrook (1998) que relatam em seu estudo que apenas
5% das leses nas artes marciais so intensas (necessidade de cirurgia).
Intensidade de Leso

Leve
Moderada
Intensa

67%

11%

22%

Grfico 3: Distribuio das leses no ombro segundo intensidade

No grfico 4
porcentagem
do
das
dores
no
ombro
pelos
maioria deles (60%)
aplicao de antisegundo lugar o
gelo
com
30%.

Procedimentos utilizados para alivio de dores

Gelo
Anti-flamatrio
Auxlio mdico

30%

60%
10%

est
ilustrado
a
proceddimento para alivio
ocasionadas devido a leso
lutadores entrevistados, a
ultilizam a ingesto ou
flamatrio, seguido em
procedimento aplicao de
Apenas
10%
dos

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entrevistados procuram auxilio mdico para o alivio das dores.

Grfico 4: Dsitribuio dos Procedimentos utilizados pelos Lutadores de Jiu-Jissu nas

leses do ombro
5.0 CONCLUSES
Neste estudo, pde-se verificar que dos 35 atletas entrevistados, 26% (9 atletas) foram
acometidos por leses no ombro praticando Jiu-Jitsu, com intensidade de leso de leve a
moderada na maioria dos casos. Apenas 1 dos entrevistados com leso no ombro procurou
auxlio mdico para alivio das dores.
Alm disso, encontrou-se um baixo ndice de afastamento da prtica da modalidade
devido a dores e a maioria das leses foi de grau leve a moderado. Todas as leses no ombro
ocorreram durante o treinamento.

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REFERNCIAS
ARENA S.S; CARAZZATO J. G. A relao entre o acompanhamento mdico e a incidncia
de leses esportivas em atletas jovens de So Paulo. Rev. Bras. Med. Esporte. v.13, n:4, p.
217-221. 2007.
BAFFA A.P.; BARROS, J. R. As principais leses no jiu-jitsu. Fisioterapia Brasil. 2002;
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