7 benefcios do ch verde para homens!

O ch verde um ingrediente que aparece cada vez mais quando se discute a preocupaes
com a sade dos homens. Embora tenha sido utilizado por centenas de anos para fins
medicinais, parece que novos benefcios esto sendo revelados o tempo todo. De acordo com
numerosos estudos cientficos, os efeitos do ch verde esto sendo considerados para o
tratamento de uma srie de condies de sade, tal como vrias formas de cncer at a
agilidade mental e perda de peso para manuteno do colesterol.
Para ajud-lo a compreender a importncia do papel deste ingrediente em cuidados de
aparncia, sade e capacidades nutricionais, detalhamos os muitos benefcios deste
ingrediente abaixo.
Ch verde: Poderoso antioxidante
O ch verde contm altos nveis de cidos fenlicos e catequinas, que so antioxidantes que
desempenham um papel importante na proteo do organismo contra os danos dos radicais
livres. Os radicais livres podem causar oxidao celular e outros tipos de danos que
contribuem para problemas de sade associados com o envelhecimento.
Ch verde: Adeus ansiedade e tremedeiras de caf!
O ch verde contm tanino, que produz um sentimento energizado e aumento da vigilncia
por longos perodos de tempo. No entanto, ao contrrio dos nveis de cafena no caf, tanino
proporciona um aumento suave de energia, sem o nervosismo ou rpido declnio da energia
associada com este tipo de reao com cafena. Ou seja, nada de ansiedade ou aquela
tremedeira por causa do caf!
Ch verde: Queima de gordura
Estudos recentes esto sendo realizados e encontrando maiores benefcios de sade do ch
verde para os homens que procuram perder peso. Consumir ch verde aumenta a taxa
metablica, causando maior oxidao de gordura e melhor gesto do peso. Na verdade, vrios
estudos revelam que as propriedades potenciais de perda de peso do ch verde vo bem alm
desua capacidade de simplesmente acelerar o metabolismo.

Com o ch verde no seu dia a dia, voc adiciona sade e um sabor nico ao seu cardpio.
(Foto: lerablog.org)
Ch verde: Limpo e Completo
O ch verde tem sido utilizado em todo o mundo como um agente de limpeza. Por mais de
5.000 anos, culturas asiticas tm usado o ch verde para seus benefcios de cura e limpeza e
continua a ser um ingrediente importante em muitos tratamentos.

Ch verde: Um tratamento preventivo completo

O ch verde tambm est sendo estudado por seu papel potencial na luta contra o cncer,
problemas do corao, articulaes e doenas do fgado.
Ch verde: Na luta contra o cncer de prstata
Em um pequeno novo estudo, homens que bebiam ch verde tinham menos inflamao do
tecido da prstata e os nveis mais baixos da protena PSA. Nveis mais elevados de que so
muitas vezes utilizados como um indicador de cncer de prstata, do que os homens que no
bebiam o ch, graas antioxidantes chamados polifenis.
Ch verde: Reduo da perda de cabelos
Embora os estudos ainda sejam escassos, alguns resultados positivos com o ch verde tem sido
obtidos na preveno da queda de cabelo e no auxlio ao crescimento de fios de cabelo, o que
pode ser um sinal de esperana para quem est comeando a enxergar o topo da cabea com
menos fios.
Consideraes Finais
Embora os especialistas concordam que mais pesquisas ainda so necessrias, isso s
acrescenta ao corpo de trabalho que liga o ch verde para uma vida saudvel e feliz. Se ns
esquecemos de algum benefcio que voc j tenha visto em estudos, compartilhe nos
comentrios abaixo!