Cuidados para los espasmos o la espasticidad muscularShare on facebookShare on

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Los espasmos o la espasticidad muscular hacen que los msculos se vuelvan tensos o rgidos.
Puede causar tambin reflejos tendinosos profundos y exagerados, como un reflejo rotuliano
cuando se verifican los reflejos.

Cuidados personales
Estos factores pueden empeorar la espasticidad:

Tener mucho calor o mucho fro

La hora del da
El estrs
La ropa apretada
Las infecciones y espasmos de la vejiga
El ciclo menstrual (para las mujeres)
Ciertas posiciones del cuerpo
Nuevas heridas o lceras en la piel
Hemorroides
Estar muy cansado o no dormir lo suficiente
El fisioterapeuta puede ensearle a usted y a su cuidador ejercicios de estiramiento que puede
hacer. Estos estiramientos le ayudarn a impedir que sus msculos se acorten o se pongan ms
tensos.

Estar activo tambin lo ayudar a mantener sus msculos relajados. Tanto el ejercicio aerbico,
especialmente nadar, como los ejercicios de fortalecimiento son tiles. El hecho de practicar
juegos y deportes y realizar las tareas diarias tambin puede ayudar. Hable primero con el mdico
o el fisioterapeuta antes de empezar cualquier programa de ejercicios.

El mdico o el personal de enfermera pueden ponerle frulas o yesos en algunas articulaciones

para impedir que se pongan tan rgidas que usted no pueda moverlas fcilmente. Asegrese de
usarlas como el mdico o el personal de enfermera se lo indiquen.

Tenga cuidado con el desarrollo de lceras de decbito por el ejercicio o por estar en la misma
posicin en una cama o en una silla de ruedas por demasiado tiempo.

La espasticidad muscular puede incrementar sus probabilidades de caerse y lastimarse. Asegrese

de tomar precauciones para no caerse.

Medicamentos que ayudan con la espasticidad

El mdico puede recetarle frmacos para que tome y lo ayuden con la espasticidad muscular.
Algunos frmacos comunes son:

Baclofeno (Lioresal)
Dantroleno (Dantrium)
Diazepam (Valium)
Tizanidina (Zanaflex)
Estos medicamentos tienen efectos secundarios. Llame al mdico si usted tiene cualquiera de
estos efectos secundarios:

Estar cansado durante el da

Confusin
Sentirse con "resaca" en la maana
Nuseas
Problemas para orinar
No deje simplemente de tomar estos medicamentos, especialmente Zanaflex. Puede ser peligroso
si usted lo suspende abruptamente.

Cundo llamar al mdico

Preste atencin a los cambios en su espasticidad muscular. Los cambios pueden significar que sus
otros problemas de salud estn empeorando.

Siempre llame al mdico o al personal de enfermera si:

Tiene problemas con los frmacos que est tomando para los espasmos musculares.
No puede mover mucho sus articulaciones (denomina contractura articular).
Tiene ms dificultad para movilizarse o trasladarse fuera de su cama o su silla.
Tiene lceras cutneas o enrojecimiento de la piel.
Su dolor est empeorando.