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Transio Defensiva
Frum dos Treinadores Portugueses de Futebol 2013!
Carlos Carvalhal
Data de Nascimento: 4-12-1965;
Nacionalidade: Portuguesa;
CONTEXTO DE EXERCITAO N1
8x2 com 5 equipas de 2 jogadores
Descrio:
Num quadrado de 10x10m, jogam 8x2, sendo que esto divididos em 5
equipas de 2 jogadores. Para sair do meio tentam recuperar a bola e colocla num dos colegas exteriores. As outras 4 duplas tentam circular a bola. Quem
perdeu a bola tenta recuper-la imediatamente. Circular a bola a 1 toque.
Aspetos Crticos:
Momento Ofensivo: alargar o campo e circular a bola;
Transio Defensiva: tentar recuperar a bola logo aps a sua perda (equipa que
a perdeu tem de reagir rapidamente).
CONTEXTO DE EXERCITAO N1
8x2 com 5 equipas de 2 jogadores
CONTEXTO DE EXERCITAO N2
1x1+GR com Transio Defensiva
Descrio:
O treinador coloca a bola junto da linha da rea e o
jogador remata de primeira, logo aps o remate tenta
evitar que o jogador da outra fila remate e assim
sucessivamente. O objetivo aumentar a capacidade
de reagir aps finalizao.
Aspetos Crticos:
Chutar e reagir.
CONTEXTO DE EXERCITAO N2
1x1+GR com Transio Defensiva
CONTEXTO DE EXERCITAO N3
3x3 com 4 apoios exteriores
Descrio:
Divide-se o campo de jogo em dois retngulos de iguais dimenses. Jogam
3x3 (a 2 toques) numa das metades do campo com o apoio de 4 jogadores
exteriores. Se a equipa inicialmente sem a bola a recuperar no campo
adversrio, tentam manter a sua posse e lev-la para o seu campo. Quando a
equipa que tem a posse da bola no seu campo a perde, deve reagir
rapidamente para evitar que a bola mude de campo.
Aspetos Crticos:
Dar os feedbacks na Transio Defensiva;
CONTEXTO DE EXERCITAO N3
3x3 com 4 apoios exteriores
CONTEXTO DE EXERCITAO N4
GR+5x5+GR
Descrio:
A equipa que der 6 passes consecutivos sem interceo faz 1 ponto. Golo
vale 3 pontos. Jogar a 2 toques. A equipa no momento da perda da bola
deve reagir rapidamente. Guarda-Redes tambm conta para a
contabilidade dos passes. H fora de jogo a partir da linha da rea.
Aspetos Crticos:
Insistir no momento da perda;
Presso constante;
Linhas juntas;
Alta intensidade.
CONTEXTO DE EXERCITAO N4
GR+5x5+GR
CONTEXTO DE EXERCITAO N5
3x2+GR e 4x3+2 mini-balizas
Descrio:
3 atacantes tentam marcar golo perante a oposio de 2 defesas e do Guarda-Redes.
Portador da bola deve atacar o defesa mais prximo, fix-lo e depois passar a um colega.
Em seguida devem mudar de funo rapidamente (de atacantes para defensores) e defender
as 2 mini-balizas que esto situadas sobre a linha de meio-campo perante 4 adversrios.
Aspetos Crticos:
No temos de reagir rpido perda, pressionando. Vendo que no temos condies para
pressionar (no momento da perda a equipa est desequilibrada);
Perceber o momento em que devem tentar recuperar rapidamente a bola ou que devem
recuperar rapidamente os espaos.
CONTEXTO DE EXERCITAO N5
3x2+GR e 4x3+2 mini-balizas
CONSIDERAES FINAIS
A Transio Defensiva (momento em que a equipa perde a bola) muito difcil de se treinar, momento que implica maior cuidado a nvel
do treino. Jogadores devem ser treinados a nvel individual mas
tambm depois transformar essas capacidades individuais em
coletivas. Isto , os jogadores todos em funo de qualquer coisa
que acontece no jogo tenham o mesmo tipo de reao;
CONSIDERAES FINAIS
H momentos em que no possvel recuperar logo a bola
(quando h muitos jogadores frente da bola);
Comentrios:
Assuntos:
Periodizao
Ttica
Top do Top
Muito Bom
Modelo de
Jogo
!
Treino de
Futebol