Cuntas listas has hecho con propsitos que nunca hiciste nada por

materializar?.
Por qu normalmente no cumplimos nuestros propsitos de ao nuevo? Tal
vez porque nos proponemos cosas que suenan bien y parecen o correcto
pero en realidad no nos importan en lo absoluto. Tal vez sea porque no
tenemos las herramientas necesarias para hacerlo. Te interesara hacer algo
distinto esta vez?
Primero lo primero
Si no sabes a dnde quieres ir, no importa qu camino tomes, pero tampoco te
quejes porque no llegaste a donde no sabias que querias ir.
Comencemos recordando que no existe delaracin o decreto mgico que haga
que las cosas pasen solitas, que hagan que el universo nos conceda lo que
queremos. Una declaracin es un acto lingistico que presupone el compromiso
del declarante a tomar accin para que esa declaracin ocurra.
La parte ms importante a la hora de declarar metas es hacer un chequeo de
autenticidad. Estoy declarando esto porque de verdad lo quiero o es porque se
espera que yo declare?Declaro bajar de peso porque la gente espera que lo
haga o porque estoy comprometido a hacer un cambio en mi salud?
Al terminar este prrafo, cierra tus ojos e imagnate a ti al final del prximo
ao. Imagnate cmo se sentir entonces haber conseguido todo eso que
realmente deseas crear este ao: las relaciones, el trabajo, las finanzas, la
salud que ests por declarar.
Cmo se sinti? Crees que va a estar mejor que eso cuando lo hayas
conseguido? Pues bien, pongmonos a trabajar. Consigue una pluma y un lpiz
y haz una lista de metas importantes para ti este ao que est por comenzar.
Hazla con calma, pensando bien si lo que escribes es importante para ti o es
solo lo que los dems esperan. Se honesto(a). Busca cubrir todas las reas de
tu vida: personal, trabajo, relaciones, familia, finanzas, trabajo. Crear balance
apoya a que los resultados se sostengan unos a otros. Incluye metas que son
importantes para ti aun cuando te parezcan locas o inalcanzables. No sabrs
hasta dnde puedes llegar a menos que ests dispuesto(a) a ir muy lejos.
No se vale declarar por alguien mas. Metas que tengan que ver contigo y que
impliquen que seas tu quien tome el riesgo de ponerse en accin. Ademas es
importante que sean tangibles y medibles, si es ms dinero, dejar claro cunto
es mas, si es bajar de peso, cuntos kilos. No se aceptan cosas como: ser ms
feliz, estar en paz. Esas declaraciones son subjetivas y nos permiten

mentirnos con facilidad. Los resutados medibles son frios a la hora de

evaluarlos.

Escribe en un papel cmo ests en un ao: cmo son tus relaciones, tu trabajo,
tu salud, tu apariencia fsica, tus finanzas. Escrbelas en presente y con lujo de
detalle. La idea es tengas escrita esa visin de tu vida y una lista de metas que
la manifestarn en el mundo. Cuando la hayas hecho vuelve a leerla. Si sigues
tranquilo, rmpela y haz otra: ests declarando a lo seguro. Si lo lees y te
emociona, rmpela y haz otra, aun puedes hacerlo mejor. Si lo lees y te
emocionas pero te mueres de miedo, tienes la lista de metas correcta y la
visin que te mover a conseguirla.
Ahora, consguete un compaero o compaera que se comprometa a apoyarte
durante el ao. Propnle hacer juntos este ejercicio y que tambin haga su lista
de metas. Si le compartes este artculo mejor.
Ya tenemos claras nuestras metas personales, verdad?. Continuemos con el
primer crculo de apoyo de cualquier persona, indispensable para que todo lo
dems funcione: la familia.
La familia contiene todas nuestras relaciones cercanas, las que posiblemente
ms han influido e influyen en nuestras vidas. No necesariamente se
circunscribe solo a la familia consangunea, sino a tu pareja, si la tienes (ests
casado(a) o no) y por supuesto a tus hijos si los hay. Este grupo de personas
han creado en buena parte a la persona que eres hoy y necesariamente son
quieres, para bien o para mal, te influyen ms directamente en el dia a da.
Sin embargo, muchas veces los damos por sentado. Ahi estn y como nos
quieren, creemos que no es necesario nada mas con ellos; cuando son las
personas con las que deberamos tener la mejor relacin.
Tmate un tiempo para leer tu lista de metas para el ao que entra y checa si
tienes metas familiares. Si no las tienes, tal vez convendra que incluyeras
algunas. Puede ser para hacer tu vnculo familiar ms cercano o para sanar una
relacin que ha estado rota hace mucho.
Se podra tratar de hacerle saber a los miembros de tu familia, por separado o
todos juntos, que son importantes para ti, reconocerlos por ello y crear una
relacin ms cercana y funcional. Algunas veces somos ms duros con la gente
de nuestra familia que con nadie ms y eso hace podamos sentirnos heridos o
herirlos con facilidad. Pregntate: Qu est faltando para que mi relacin con
ellos vaya al siguiente nivel? Algunas veces hace falta armarse de valor y pedir
perdn, algunas veces ser ms valientes y otorgarlo.

Alguien en tu familia te hizo un dao tan grande alguna vez que no te

interesa volver a tener ninguna relacin con el o ella? Perfecto, no tienes por
qu estar cerca de esta persona, sin embargo piensa, al alejarte, No te
estars llevando contigo todo lo que te lastima de esa relacin? Tal vez
convendra limpiar ese espacio para cerrar una etapa de tu vida y moverte a la
prxima.
La metas de relaciones son las ms subjetivas de todas, porque para evaluarlas
no podemos medir cunto ms cercanos nos encontramos de las personas o
cmo est esa relacin. Sin embargo, para crear algo nuevo hay que tomar
acciones tangibles que nos apoyen a crear lo que queremos: un regalo, un
tiempo especial con la persona, ciertos detalles que nos acerquen ms a ellos y
reconozcan su importancia en nuestras vidas. Esas acciones si se pueden
medir, as que al final del ao podrs revisar qu acciones tomaste para hacer
la diferencia con ellos y en un acto de honestidad (al final no te puedes
engaar a ti mismo) evaluar si esa meta est cumplida o no.
Igual que con tus metas personales, planea distintas acciones que te lleven a
donde quieres llegar. Antalas. Al final vamos a vertir todo este trabajo en un
documento que nos apoye a darle seguimiento a cada una de esas metas.
Y tu compaero? La persona que te va a apoyar en este proyecto? . Si
quieres que esta persona te apoye de manera comprometida, compromtete
con l o lla y con sus metas. Con su visin del mundo. Si no tienes idea cmo
va, sera conveniente que te acerques a l o ella y te vayas enterando cules
son sus sueos y metas para el ao prximo
Para este momento ya hemos realizado un amplio examen de las metas
personales y las familiares. Nuestras metas son tangibles. Pueden medirse y
saber si las cumplimos o no. Puede ser que hayas incluso re evaluado el modo
en que te relacionas con tu crculo ms cercano: tu familia.
Como puedes ver, estamos realizando este ejercicio de adentro hacia afuera,
trabajando en crculos concntricos alrededor tuyo. De ti hacia el mundo.
Ahora es tiempo de que saques tu lista de metas y revises cules tienen que
ver con relaciones que no son familiares, es decir, amigos, parejas con las
cuales no has creado una familia, compaeros de trabajo, tu jefe, tus clientes,
todo a nivel personal; en este momento no se trata de negocios. Si no tienes
algunas metas en este apartado, tal vez te convenga reevaluarlo. El ser
humano no es una isla, no vive aislado. Todos requerimos el apoyo de los
dems. Un lder ms que nadie. Por definicin un lder requiere enrolar a su
visin a otras personas para juntos crear algo ms grande que ellos mismos.
Algn amigo muy querido de la escuela, tal vez en la infancia, con el que
perdiste contacto hace mucho y te gustara volver a relacionarte?Esa pareja

con la que las cosas no terminaron bien y quedaron muchos crculos por cerrar?
Alguna vez les dijiste lo importante que son a tus amigos de toda la vida?
Qu tal ese viaje entre amigos que han planeado hace mucho tiempo y nunca
lo han hecho?Qu tal crear la relacin que tu quieres con tu pareja actual?
Qu tal terminarla si no te satisface?Qu tal conocer a la persona con la cual
formar una familia? Un mundo de posibilidades para crear lo que quieres en tu
vida.
Como en las categoras anteriores, para tener tu meta final tal vez sea
necesario descomponerla en distintas pequeas metas. Hars el viaje con tus
amigos del que siempre han hablado y no se han animado a hacer? Pues
puedes requerir comprometer a tus amigos a hacerlo y definir una fecha dentro
de tu plazo para completar la meta, luego definir a dnde harn el viaje, cmo
lo harn por avin, automvil, barco? Tal vez en motocicleta? Luego reservar
pasaje y alojamiento, tenerlo todo pagado para cuando llegue la fecha solo
hacer maletas y divertirse con los amigos.

Ests comprometido a conseguir una pareja? Qu hars al respecto? Puedes

planear conocer cierto nmero de personas cada semana, pedirle a tus amigos
y amigas que te presenten candidatos(as), puedes salir ms seguido con tus
amigos(as), puedes conocer gente por internet, etc. Solo tu sabes qu podras
hacer.
As que una vez mas, desglosa tu meta en sub metas que te lleven a consegjir
lo que ests comprometido a crear. Haz una lista de cada accin para cada
meta y tenla contigo. Maana vamos a continuar con nuestras metas de
trabajo y estudio y te dar un formato para que des seguimiento a tus metas.
El 31 de diciembre vamos a terminar nuestro plan de accin con el apartado de
finanzas, listos para el ao que entra.
Sabes cmo va tu compaero de aventura? Cules son sus metas? Cules
son las suyas? Es bien importante para el xito de este plan de accin que
ambos conozcan las metas respectivas.
Tenemos listo las metas que generarn el contexto de soporte para cualquier
otro tipo de meta. Nuestras metas personales nos permitirn funcionar
correctamente. Nuestro estado fsico, nuestra apariencia personal, nuestra
diversin crean el marco desde el cual es posible alcanzar cualquier otra meta
con mayor facilidad. Estando personalmente al 100, podemos ocuparnos del
resto.
Nuestras metas de familia apoyan nuestras metas personales directamente
pues la familia es el contexto bsico en el que nos desenvolvemos, son las

relaciones que mas directamente nos afectan. Las metas de relaciones

completan este espacio de apoyo para conseguir cualquier otra meta.
Pero espera un poco Para ese viaje con mis amigos requiero dinero, para
salir y conocer una pareja tambin necesito dinero Para el gimnasio y para
muchas otras cosas tambin es necesario el dinero. De dnde va a salir? Justo
por eso hoy vamos a hablar de las metas de trabajo y/o estudio.
El trabajo ideal no se hace solo por dinero, sino porque satisface tambin una
pasin. Cuando dedicamos nuestro tiempo a una actividad que nos apasiona y
por la cual, adems recibimos dinero, la cosa es mucho ms sencilla. En este
punto podemos comenzar a ver que las cosas comienzan a inter conectarse. El
trabajo es una de las principales fuentes de satisfaccin o frustracin para la
mayor parte de las personas. Esto aplica a los estudios tambin. Y cuando me
refiero a trabajo me refiero tambin a la actividad que ocupa tu dia. Ser mam
y ama de casa son tambin un trabajo. Posiblemente el ms retante de todos.
Metas de esta categora pueden ser: conseguir empleo, cambiar de puesto, un
mejor sueldo, cambiar de trabajo, abrir un negocio, aumentar las ganancias de
tu negocio actual.
Pero ya sabemos, asi noms no vale. Requiere ser posible medir el resultado.
No se trata de conseguir empleo sino conseguir tal empleo que me interesa,
o al menos un empleo en el que gane tal cantidad de dinero. No se trata de un
mejor sueldo, sino de cunto quiero ganar. Puede ser que en la empresa que
estoy no sea posible que en mi puesto pueda ganar ms, entonces tal vez sea
bueno pensar en conseguir un mejor puesto donde consiga ese sueldo o tal vez
cambiar de empresa. No se trata abrir un negocio sino abrir tal negocio. Y ya
que lo abr estar generando tanto dinero cada tanto tiempo.
Ya nos comenzamos a poner nerviosos? Las metas que tienen que ver con
trabajo suelen ser unas de las que disparan ms conversaciones justificantes:
no depende de mi el sueldo en mi empresa, No puedo nada mas dejar de
dejar mi trabajo y dejar de recibir el sueldo del que depende mi familia, Poner
un negocio es muy complicado
Todas esas historias son una realidad, pero tambin son historias, no lo
perdamos de vista. Si no ests dispuesto a ser ms grande que las
circunstancias, mejor no te pongas metas de trabajo este ao y comienza a
pensar que muchas de las metas que te pusiste en otros rubros va a estr bien
difcil que las cumplas o no sern nada extraordinario sino sern resultados
razonables en tu situacin actual.
No te gusta tu trabajo actual? Qu vas a hacer para cambiar eso? Puedes
cambiar tu o cambiar de trabajo. Si vas a cambiar tu, comienza a crearte una
historia que te funcione viendo todas las ventajas que representa tu trabajo

actual y las posibilidades que hay para ti en l en cuanto dejes de resistirlo. Si

eliges que no lo quieres ms, entonces Cunta curricula vas a enviar y a qu
empresas? Cuntas solicitudes vas a hacer? A cuntos conocidos pedirs
apoyo para conseguirlo? Para qu fecha vas a tenerlo?
Si te gusta tu trabajo pero quieres un aumento, De cunto ser el aumento?
Quin requiero ser para ganrmelo? Si la empresa no puede drmelo en
dinero, Me lo puede dar en prestaciones? Si sencillamente no me lo puede dar
o no me lo va a dar, entonces Dnde si me lo pueden dar? Y nos vamos al
prrafo anterior.
Si deseas abrir un negocio, Qu tipo de negocio ser?Qu requieres para
abrirlo?Tienes el capital? Si no lo tienes Cmo vas a consegirlo? Qu
trmites legales se requieren?Requieres empleados? Cunto va a generar en
cunto tiempo? Si ser un proyecto aparte de tu trabajo actual, cmo vas a
organizarte para llevarlo a cabo?
Si eres estudiante, tu trabajo principal es estudiar, as que Qu promedio vas
a conseguir este ao? Qu apoyo vas a requerir para obtenerlo? Cunto
tiempo vas a estudiar diariamente? Cmo vas a organizar tu vida para poder
tenerlo todo, diversin en excelencia y notas en excelencia? Requieres un
empleo que te apoye a pagar tus estudios y/o tus gastos? Ve a los prrafos
anteriores.
Te dedicas al hogar? Todo esto tambin aplica a ti. Requieres ms dinero para
el gasto familiar? Requiere apoyo tu pareja para obtener los ingresos
necesarios? Qu tal un poco de independencia econmica de tu pareja, que a
la vez libere a su pareja para otros proyectos? Existen muchas posibilidades
laborales compatibles con el rol domstico y muchas empresas exitosas han
comenzado de este modo. As que Qu acciones puedes tomar?

Igual que los apartados anteriores, Desglosar cada meta en submetas es la

clave para hacerlo alcanzable. Y las fechas precisas para tener realizada cada
accin y completa la meta.
Y eso es lo que estamos haciendo hace algunos das, escribiendo el guin de
nuestro ao en la forma de un plan de accin para las metas ms importantes
para cada quien.
Hoy Terminamos nuestro plan con el apartado de finanzas.
En finanzas entra todo lo que tenga que ver con dinero, est cercanamente
enlazado con las metas de trabajo y har posible completar ms facilmente
algunas metas personales, familiares. y de relaciones. Podemos ver que cada
categora apoya los resultados de las dems.

Metas de finanzas pueden ser ahorro, pagar deudas, inversiones, seguros, etc.
stas son en las que mas miedo nos da comprometernos y cuando nos
comprometemos muchas veces es sobre resultados posibles. Declarando
metas seguras tu vida no va a cambiar, las metas irrazonables te darn la
oportunidad de ir mas all de lo que actualmente crees posible.
Deudas? Cules y de cunto y con quin? Cundo va a estar saldada cada
una?
Ahorro? Cunto para el final del ao? Cunto vas a tener ahorrado cada
cundo?
Aumentar ingresos? Qu porcentaje o cantidad?Qu acciones vas a
implementar para lograrlo?
Es importante ver todas nuestas metas en conjunto: Las vacaciones que
planeaste, el auto que piensas comprar, todo lo que va a costar dinero tiene
que estar previsto tambin en tus metas financieras, Tu actual trabajo te
puede dar esos resultados? Requieres un aumento? cambiar de empleo? Un
negocio?
Tu plan de accin
Ya tenemos claras nuestras metas para el 2014, as como las acciones que nos
llevarn a conseguirlas, ahora lo que nos faltan son los plazos. Las fechas para
las cuales nuestras metas estarn cumplidas. Sin miedo. Una meta sin plazo no
es una meta, es solo una buena idea. Fechas para las metas totales y para que
cada accin est cumplida.
Ahora, con tu plan de accin en mano, lelo varias veces y checa qu sientes.
Miedo? Emocin? Tienes ganas de salir corriendo y esconderte en un rincn?
Felicidades, tu plan de accin seguro est lleno de metas que son importantes
para ti, no para quedar bien con otros, metas que van a sacarte de tu zona
cmoda y te exigirn un compromiso a toda prueba.
Ahora tmate un momento para hablarle a tu compaero de aventura. Verifica
que l tenga terminado su plan de accin y pdele que te lo mande. Tu tambin
mndale el tuyo. Ya lo hiciste? Ahora compromtanse a hacerse al menos una
llamada a la semana en la cual repasen sus avances y se empoderen para las
acciones futuras. Este compaero de locura y tu ahora son un equipo
comprometido uno con el otro a no permitirse dar menos que el 100%.
Siguiendo este plan de accin vers con sorpresa cmo metas que tal vez por
mucho tiempo te han eludido comienzan a completarse como por arte de
magia, como si el cosmos se alinease con tu propsito. El cosmos no se
alinear, lo que suceder es que habrs tomado accin y estars siendo causa
de todo en tu vida.

Y qu pasa si fallas? Aprendes. Analizas qu est faltando, te rediseas y te

lanzas de nuevo una y otra vez. Si una accin no te est llevando a tu meta,
cmbiala, pero no cambies la meta. Es ms fcil cambiar la meta o renunciar a
ella una vez ms pero eso no har nada que no sea dejarte en el mismo lugar
en que estabas antes, o peor, en el mismo lugar y con pruebas de que no
puedes. Hazlo tantas veces como sea necesario. No trates, Hazlo